بمجلة " العلوم النفسية "الأميركية إنهم اكتشفوا أن مدى شعورنا بالجوع يؤثر مباشرة في كيفية نظرتنا للأمور .
وقد نظر من شملتهم الدراسة في مجموعة من الكلمات بشكل سريع , فتبين أن من كانوا يشعرون بالجوع كانوا أفضل في تحديد الكلمات المتعلقة بالطعام وقالوا أن هذه الكلمات بدت أكثر ظهوراً.
وطلب الباحث "رمي رادل " رئيس فريق البحث , من 42 طالباً الحضور عند منتصف النهار بعد 3 إلى 4 ساعات من الصوم عن الطعام وطلب بعدها من البعض العودة بعد عشر دقائق
من دون أن يكون لديهم الوقت الكافي لتناول الطعام , فيما طلب من الباقين العودة بعد ساعة من تناول الطعام
وشاهد المشاركون بعدها على شاشة الكمبيوتر 80 كلمة عُرضت بشكل سريع جداً بحيث لا يمكن للعين تمييزها بالشكل المطلوب .. وتبين أن الأشخاص الجائعين كانوا أفضل
في تحديد الكلمات المرتبطة بالطعام بشكل صحيح…
نعم للان الجائع يصبح كل تفكيره في الاكل والاكلات لهذا لا ينسى عكس الذي اكل وشبع فلا يشغل الطعام تفكيره
شكرا للموضوع الجميل
ننتظر المزيد
الحمد لله الذي من توكل عليه كفاه،ومن طلب الشفاء منه شفاه،ومن عمل بالأسباب النافعة صلح دينه ودنياه .
فمن توكل على ربه في دفع ما نزل به كفاه ولطف به وشفاه وعافاه ، وأذهب عنه ضعف القلب وخوفه الذي هو الداء ، وجلب له الأسباب النافعة والدواء .فالتوكل على الله وقوة القلب هى صفة أقوياء الرجال
فكم من أمراض ضعيفة صيرتها الأوهام الشديدة؟
وكم من معافى لعبت به الأوهام فلازمه المرض مدة مديدة؟
وكم ملئت المستشفيات من أمراض الأوهام والخيالات؟
وكم أثرت على قلوب كثير من الأقوياء ، فضلا عن الضعفاء في كل الحالات. ؟
وهذة هى قصة الشيخ ممدوح الذى نشر الدين الاسلامى وتعاليمة بفضل الله عز وجل ثم بفضل الشيخ محمد الهاشمى الذى له مساهمة كبيرة فى تبدل حاله خلال الفترة الماضية التى كان يعيشها فى صمت بعد ان من الله عليه بالشفاء فكان يعيش في مكان هادئ بعيد عن زحام القاهرة ومدينة الأسكندرية في قرية ابو النور بين هواء نقي ، ودفئ الشمس وجمال المزروعات والخضرة ، ولكن "بين الحياة والموت" ..هكذا وصف الشيخ ممدوح حياته الذي عاشها طيلة السنوات الماضية ، ألم وأرهاق وانزيمات كبد و توتر والتهابات بالاثني عشر لمده 35 عام حتي خاصمه النوم ، وقال ان الجنون أقترب من عقله بعد فقدانه لتوازنه ..تخرج من الجامعه وتزوج وتمالكه المرض أكثر وأكثر لم يشعر بالراحه مع العديد من العلاجات العشبية ، سافر العديد من المحافظات ولكن لم يجد علاجه ، وأخيرا اخبره طبيبه بعدم توافر اي علاجات لحالته ..كان البكاء يلازمه كل وقت وحين ..
كان يتابع القنوات الاخبارية وبالصدفة كان محول التلفاز يلعب بالحظ معه فأظهر قناة الحقيقة ..كان يشاهدها لأول مرة، ظل يتابعها ثلاثةايام مراراً وتكراراً حتي عرضت نفس حالته من الآلام وعدم النوم ، وعلي الرغم من انه كان لا يقتنع بطب الاعشاب بعد ان تداوي به من قبل ،إلا انه استخار الله بركعتين ليقوم الليل ويشاهد رؤية بأتصاله بالمركز وبالفعل صباح اليوم التالي كان أول من سجل بمركز الهاشمي ..
وصلت إليه الجرعة الأولي بعد ثلاثة أيام .. وقال أن بعد أسبوع واحد فقط أستطاع أن يأكل كل ما يروق له وينام لساعات طويلة ..حتي أصبح يضغط علي نفسه ليقضي فريضه الله بصلاة الفجر..لم يصدق حاله وصحته التي عادت للافضل مما كانت عليه منذ 36 عاماً .
أرسل لمركز الهاشمي بالجرعه الثانية للتأكيد علي الاطمئنان علي شفاءه الذي من الله عليه به وجعل مركز الهاشمي فرع مصر سببًا فيها ..وقبل ان تنتهي لم يصدق نفسه فاصبحت القوة عنوانه ،وأراد خدمة جميع من يعيش في قريته بأبو النور النوبارية و خارجها ..واخذ يحفظ القرآن الكريم لجميع قريته بل ويلقي خطبه الجمعة و درس في الفقة والسنة النبوية كل ثلاثاء ..تبدل حاله خلال الفترة الماضية حيث يعمل في صمت بعد أن شفاه الله ، لمساعده المحتاج.
بعد زيارته في منزله كان يبكي فرحاً ويدعو للشيخ الهاشمي بأن يظل سنداً لأمه المسلمين وأن يحفظة من كل سوء.
http://im12.gulfup.com/2012-02-21/132980941791.jpg
اختي شكراااا على الموضوع……لكنه ليس في مكانه……
سننتظر دخول المشرفين لتعديلة و نقله الى مكانه المناسب….نرجو منكم وضع المواضيع في مكانها…..
مشكورة…..
بما ان احد المشرفين متواجد حاليا نرجو نقل الموضوع……
اوضحت دراسة طبية حديثة ان علماء في اليابان اكتشفوا أربعة أنواع من البروتين في أرجل الدجاج أظهرت أنها فعالة في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم.
شكرا جزيلا على المعلومات المفيدة و القيمة
لا شكر على واجب حبيبتي ارام…………
بسم الله الرحمـــــن الرحيــــم
معلومات خاطئـــة تهمك
صحح معلوماتك
———— ——— ——-
1/ سم العقرب قاتل :
غلط ، يعتقد الكثير منا أن لدغة العقرب قاتلة والحقيقة أن أشد العقارب سمية لاتقتل الإنسان العادي ولكن قد تتسبب بموت الطفل الرضيع أو كبير السن ومريض القلب إذا لم يتم العلاج..
فعند لدغة العقرب لاقدر الله إعرف بانها لاتسبب الوفاة وبالتالي لاتخف وحافظ على هدوئك واذهب لأقرب مستشفى. معظم وفيات لدغات العقارب تحدث بسبب السكتة القلبية من الخوف!!!
2/ بعد وجبة دسمة لابد من الحركة لهضم الطعام :
غلط ، لأن الحركة سوف تقلل الدم الواصل لجهاز الهضم وبالتالي تتباطأ عملية الهضم .
3/ الأسد يعيش في الغابة:
وللأسف حتى في المدارس يكرر هذا الكلام .
الأسد يعيش في مناطق الحشائش والسهول ولا يسكن الغابات الاستوائية أبدا .
4/ القطط تحب أكل الفئران:
غير صحيح فالقط لا يأكل الفأر إلا مضطرا ولكنه يلاحقه من باب التسلية واللعب، يعني تضييع وقت،،
5/ كهرباء 220 فولت أكثر تكلفة من 110 فولت :
لايوجد فرق من ناحية الاستهلاك ولكن الفرق في شدة التيار المار بالسلك والتي تتسبب في سخونة واحتراق الأسلاك وهي تتناسب عكسيا مع فرق الجهد،
يعني: لو فيه دفايه 2000 وات تعمل على 110 فولت سوف يمر بالسلك 18 أمبير أما لوكانت تعمل على 220 فلن يمر بالسلك الا 9 أمبير فقط .
بمعنى ان الأجهزة التى تعمل على 220 أكثر أمانا من التى تعمل على 110 فولت .
6/ القلب يقع في الجهة اليسرى :
غلط في غلط في غلط، قلب الانسان بين الرئتين تماما ولكنه يميل قليلا جهة اليسار .
7/ الأعشاب الطبيعية لاتضر :
كثيرا ما نسمع هذه الكلمة وأحيانا من بعض الصيادلة للأسف . يقولون ان هذا الدواء مركب من اعشاب طبيعية اذا لم ينفعك ماراح يضرك ،
ويفوت عليه ان بعض الأعشاب سام وبعضها يسبب حساسية لأناس معينين ..
تذكّر ان الأعشاب تحتوى على مركبات كيميائية مثلها مثل بقية الأدوية ولكنها لم تحضّر بالمصنع بل هي طبيعية .
8/ فأرة الليزر :
الكثيرين يعتقدون أن فأرة الكمبيوتر الضوئية تعمل بالليزر وهذا خطأ لأنها تعمل بالضوء العادي .
9/ ليس للحشرات دم :
الحشرات مثلها مثل غيرها من افراد مملكة الحيوان لها دم ولكن يختلف لونه ولزوجته عن دم باقي الحيوانات .
10/ الصابون يعقم ويطهر :
غلط،، الصابون العادي ينظف نعم ولكنه لايعقم ، أي لايقتل الجراثيم .
11/ الإكثار من السكريات يسبب مرض السكري :
غلط وغير صحيح أبداً، لأن مرض السكري سببه تلف خلايا بيتا في البنكرياس أو عدم فعالية الأنسولين المفرز داخل الجسم .
وهذه تحدث لأسباب متعددة ليس من بينها أكل الحلويات.
12/ الثور يهتاج عند رؤية اللون الأحمر :
الثور مثل بقية الثدييات يرى الأحمر رمادي ولا يميز إلا عدد قليل جدا من الألوان و لكنه يهتاج لحركة المصارع الأستفزازية .
13/ الفاكهه بعد الطعام مفيدة :
تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات .
قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة (20-21) .
بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني . لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة .
لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!!
لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات .
كذلك ذكرت جريدة الأهرام : أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي
تهضم بطريقة طبيعية ، ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم .
وفي الوقت نفسه تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين .
بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة.
وينصح مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أو ساعة قبل تناول العشاء, أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة فقط .
أرجو أن أكون قد افدتكم تحيـــــــــــــــاتيـــــــ……
ســـــــــــــــــلام
merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
viry good
شكراااااااااااااااااااااااااااا
شكرااااااااااااااااااااااااااااا
معلومات من ذهب شكرا لك حبيبتي
شكرا لك لتصحيحك لمعلوماتنا
شكرا لك على تصحيح المعلومات
اظن ان بعض المعلومات الواردة خاطئة عزيزتى
في غرفة العمليات؟؟؟
لماذا يلبس الطبيب اللون الأخضر في غرفة العمليات ..؟
عالم الالوان عالم فسيح مليء بالاثاره وله اثار فاعلة على النفس البشرية …
فمثلا لو سألت احدا عن سبب ارتداء الاطباء للون الاخضر في غرف العمليات؟ لاجابك ان اللون الاخضر لون السلام والطمأنينة وما الى ذلك لا ننكر هذا ولكن السبب مختلف تماما…
وقبل ان اوضح السبب فهناك معلومات يجب معرفتها عن عالم الالوان ليسهل الوصول الى السبب في ارتداء الاطباء لهذا اللون :
اولا . هناك الوان اساسية …
والوان فرعية …
ولوان متوافقة (وهي محور حديثي)..
والوان متنافرة….
والوان حارة ….
والوان باردة .
الالوان التى تنطلق من قاعدة (( الالوان الاساسية )) هي
الاحمر والازرق والاصفر وهذه الالوان هي اللتي نخرج منها بجميع الالوان…
فعلى سبيل المثال .. اذا اردنا الحصول على اللون الاخضر فاننا نمزج اللونين الاصفر والازرق ..
واذااردنا الحصول على اللون البرتقالي فاننا نمزج اللونين الاحمر والاصفر..
واذا اردنا الحصول على اللون البنفسجي فاننا نمزج اللونين الا حمر والازرق..
اما اللونين الاسود والابيض فهما لونين محايدين يستعملان لتفتيح اللون وتقتيمه ..
وحتى لا نبتعد كثيرا عن الموضوع…
فان ناتج خلط لونين اسا سيين يتوافق مع الثالث (يتوافق بمعنى انه يكون الافضل للعين اذا رات لون ما مدة طويلة يكون من الراحة والاسترخاء لها ان تنظر بعد ذلك الى اللونين الاساسين اللآخرين مندمجين )وهذا التوافق يريح العين وهذا ما اردت الوصول اليه..
فاللون الاخضرهو ناتج مزج اللونين الازرق والاصفر ..
اذا فاللون الاخضر الفرعي يتوافق مع اللون الاحمر الاساسي ..
وكيفية التوافق ان العين عندما تطيل النظر للون معين فانها بعد ذلك تبحث تلقائيا عن اللون الموافق له .
ولنقم بتجربة عملية ..
وهي ان نطيل النظر لصحيفة باللون الاصفر لمدة تقارب الدقيقتين ..
ونلاحظ ما هو اللون الذي سيلوح امام اعيننا اذا حولنا نظرنا الى صحيفة بيضاء ..
قطعا سيكون اللون البنفسجي ..!!
وهذا بالنسبة لنا ونحن لم نطيل النظر …
فكيف بالطبيب الذي ينظرالى لون الدم الاحمربالساعات وعلى مدى السنوات..
فعندما يرفع الطبيب نظره عن المريض في غرفة العمليات تلقائيا ستبحث عينه عن اللون الاخضر ..
وحتى تكون عين الطبيب مرتاحة ولا ينعكس ذلك سلبا على نفسيته بفطرته البشرية …
البسوه اللون الاخضر لانه هو الموافق مع اللون الاحمر .
اللون الأخضر في القرآن
====================
ما أكثر ما يرد لفظ الخضرة في آيات القرآن الكريم و التي تصف حال أهل الجنة أو ما يحيط بهم من النعيم في جو رفيع من البهجة و المتعة و الاطمئنان النفسي
فنجد في سورة الرحمن : ( متكئين على رفرفٍ خضرٍ و عقبريٍ حسان ) 76
و في سورة الإنسان ( عاليهم ثياب سندسٍ خضر ٌ و إستبرق و حُلوا أساور من فضةٍ و سقاهم ربهم شراباً طهوراً ) 21
و في سورة الكهف ( و يلبسون ثياباً خضراً من سندس و إستبرق ) 31
***1576;***1575;***1585;***1603; ***1575;***1604;***1604;***1607; ***1601;***1610;***1603;***1605; ***1593;***1604;***1609; ***1607;***1575;***1578;***1607; ***1575;***1604;***1605;***1593;***1604;***1608;***1605;***1575;***1578; ***1575;***1604;***1602;***1610;***1605;***1577;
lشكرا على المعلومات المفيدة اخي الحاج
حسنا لنعرف لماذا يرتدون اللون الاخضر ؟
اذا فاللون الاخضر الفرعي يتوافق مع اللون الاحمر الاساسي
ولنقم بتجربة عملية ..
وحتى تكون عين الطبيب مرتاحة ولا ينعكس ذلك سلبا على نفسيته بفطرته البشرية …البسوه اللون الاخضر لأنه هو الموافق للون الاحمر
موضوع جد رائع
سبق وان مرت بي هذه المعلومة
بارك الله فيك
حسنا لنعرف لماذا يرتدون اللون الاخضر ؟
اذا فاللون الاخضر الفرعي يتوافق مع اللون الاحمر الاساسي
ولنقم بتجربة عملية ..
وحتى تكون عين الطبيب مرتاحة ولا ينعكس ذلك سلبا على نفسيته بفطرته البشرية …البسوه اللون الاخضر لأنه هو الموافق للون الاحمر
باااااااااارك اللخ فيك اخي وجزاك الله خييييييييير
شكراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
بارك الله فيك
فوائد الجبن
ان تناول قطعتين من الجبن يومياً تساعد على تجنب الإصابة بمرض هشاشة العظام وأشار مجموعة من الخبراء إلى أن تناول 1000 ملليجرام من الكالسيوم يومياً الموجودة في الجبن يحمي البالغين من المرض.
أما بالنسبة للشباب من سن 13 إلى 19 عاماً فيجب أن تزيد كمية تناولهم للكالسيوم الموجودة في الجبن إلى 1200 ملليجرام بسبب حاجة العظام في فترة البلوغ إلى الكالسيوم .
ويقول الخبراء أن معظم الأشخاص يمكنهم الحصول على هذا المعدل من خلال تناول 60 جراماً من الجبن تحتوي على 150 ملليلتر من الحليب منخفض الدهون.
كما يمكن استبدال الجبن بمأكولات اخرى منها 150 جراماً من الزبادي أو 200 جرام من البروكلي، أو 500 ملليلتر من المياه المعدنية الغنية بالكالسيوم ، وذلك بصورة يومية، وبالنسبة للأشخاص قليلي الاحتمال لحمض اللاكتوز يمكنهم تناول كميات أكبر من الخضروات الغنية بالكالسيوم مثل الكرنب الأخضر، والشمر والسبانخ، والبروكلي والجبن الصلب من أنواع "إمنتالر" أو المنتجات التي تحتوي على اللبن الرائب حيث يمكن تناولها بكميات قليلة يذكر أن هشاشة العظام هو المصطلح الطبي الذي يطلق على الضعف الذي يصيب العظام ونتيجة لذلك تفقد العظام صلابتها .
لا تبدا يومك بشرب الحليب
لا تشرب الحليب صباحا
فقد ثبت علمياً أن شرب الحليب قبل النوم
افضل من شربه في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ مباشره
وذلك لما له تاثير فيشعر الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن ولا يتم امتصاص الكالسيوم جيداً
ولكن يفضل شربه قبل النوم فله فائده كبيرة
الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس
مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم
ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب فله فائده عظيمه في الشفاء من فقر الدم .
لكن في الصباح يفضل تناول التمر فقد أثبتت الدراسات الحديثة، أن للتمر فوائد علاجية بجانب فوائده الغذائية المعروفة .
ولقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( من تصبح بسبع تمرات عجوة لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر ) وقال غيره " سبع تمرات " ( متفق عليه )
ومن فوائد التمر:
* تنقية الدم من السموم .
* وقتل ديدان المعدة .
* والتمر كغذاء يناسب من يعانون من ارتفاع ضغط الدم؛ وذلك لأنه غني بالبوتاسيوم قليل الصوديوم..
بالإضافة إلى أنه غني بمعدن هام آخر هو الماغنسيوم، والماغنسيوم يحتاج له بشدة المرضى الذين يتناولون حبوب الـ (ديجوكسين) أو المدرات البولية والمصابين بهبوط (قصور) القلب .
* والتمر أيضا غني بالحديد، وأكثر الناس حاجة للحديد هم النساء في سن الطمث والحوامل والمرضعات والمصابون بفقر الدم.
* وغني أيضاً بالألياف التي تساعد في التخلص من الإمساك
بارك الله فيك على المعلومة
أنا نشرب الحليب على 2 نتاع الصباح
والصباح مانشربش
عندك الصح و انت الحليب قاع متسمعش بيه تضرب لوبيا و جدك كسرة
هههههههههههههههههههههههههه
اللوبياااااااااااا مليحة قااااااااااوي
شكرا على النصيحة
اخي نديروا متنساش البيبرو
شكراااااااااااااااااااا
وفيك بارك
شكرا على مرورك
اقتباس 
|
عندك الصح و انت الحليب قاع متسمعش بيه تضرب لوبيا و جدك كسرة
هههههههههههههههههههههههههه |
كول الوبيا وشوف شا يصرالك
التهاب الغدد اللمفاوية
هناك العديد من الغدد المنتشرة في أنحاء الجسم وقد تنتفخ لأسباب مرضية عديدة وفي معظم الأحيان يكون سبب إنتفاخها بسبب إلتهاب في منطقة معينة من الجسم أدى ذلك إلى إنتفاخ الغدد مع العلاج اللازم يزول هذا الإنتفاخ
هنا بعض التوضيح والصور عن الغدد اللمفاوية وأماكن تواجدها وسبب إنتفاخها
الغدد اللمفاوية موجودة في أنحاء الجسم
في الرقبة
الابط
الأربية
الصدر
البطن
يمكنك أن تحس بغددك اللمفية في رقبتك من الأمام والخلف
يوجد أيضاً عقد لمفية كثيرة بالجسم عميقة داخل الجسم لديك غده منتفخة حدد مكانها و ما سبب الإنتفاخ
الجهاز الليمفاوي هو جزء أساسي من قدرة جسمك على مكافحة العدوى الغدد(العقد) اليمفية الواقعة على طول الجهاز الليمفاوي تعمل كمرشحات تثبط إنتشار العدوى الغدة الليمفية المتورمة يمكن أن تشير إلى عدوى وكذلك إلى موقعها العام الغدد الموجودة
بالرقبة أو تحت الفك سبب الإنتفاخ عدوى بالفم ورم في الرأس أو الرقبة ورم ليمفي (ليمفوما)
الغدد الموجودة بداخل أو حول الترقوة سبب الإنتفاخ عدوى بالرأس أو الرقبة ورم في البطن أو الثدي أو الرئة
الغدد الموجودة بالإبط سبب الإنتفاخ
عدوى بالذراع
سرطان الثدي
ليمفوما
الغدد الموجودة بالأربية سبب الإنتفاخ
عدوى بالقناة التناسلية
أو بالساق
أو بالقدم
ليمفوما
ميلانوما
سرطان الخصية
كما ذكرت سابقاً جميعها تنتفخ بسبب عدوى فتنتفخ الغدد اللمفاوية وتصبح ملتهبة هناك اسباب عديدة لإنتفاخ الغدد اللمفاوية وموقع الغده الملتهبة يساعد على معرفة سبب الإنتفاخ معالجة الغدد المنتفخة والملتهبة يكون بمعالجة السبب الرئيسي لإنتفاخها
هناك طريقة ذاتية لمعالجة الغده المنتفخة بالإضافة للدواء المضاد للإلتهاب وهي إستخدام كمادات دافئة يتم وضعها فوق الغدة المنتفخة إذا انتفخت الغدة تكون مؤلمة وطرية عند لمسها ويمكن أن تشعر بها عند اللمس في حال إنتفاخها الأكثر شيوعاً في إلتهاب الغدد في الرقبة هي العدوى الفيروسية مثل الزكام العادي
شكرااااااااااااااااا
الله يعطيكم العـــــافية
ان الزيارة الأولى لطبيب الأسنان ينبغي أن تكون بعد فترة قصيرة جداً من بزوغ أول سن لبني في الفم و حيث لا تتجاوز هذه الفترة عيد الميلاد الأول للطفل. حيث أن البدء بفحص الأسنان والفم منذ وقت مبكر قد يؤدي إلى الكشف عن المراحل الأولى من تسوس الأسنان التي يمكن علاجها بسهولة.
في أول زيارة عادة ما يقدم الآتي :
• مساعدة الأهل على تعلم برنامج المنزل الوقائي لرعاية الأسنان بما في ذلك كيفية تنظيف الأسنان بالفرشاة، استخدام الخيط السني و الوقت المناسب له، النظام الغذائي السليم و الذي يحافظ على صحة الجسد و الفم وأخيرا أهمية الفلورايد و مصادره بالإضافة إلى الكمية اللازمة لكل طفل حسب حالته و نسبة الفلورايد التي يتناولها في مياه الشرب
• إجراء تقييم لمخاطر حدوث تسوس لدى كل طفل حيث تختلف نسبة عوامل التسوس من طفل إلى آخر.
• معلومات عن" تسوس الطفولة المبكرة أو ما يسمى بتسوس الرضاعة "، والذي قد يكون ناجما عن عادات رضاعة غير لائقة.
• احدث الحقائق حول عادة مص الإبهام، و المصاصات الصناعية.
• ما يحتاج الأهل معرفته حول منع حدوث إصابات الفم والأسنان و كيفية التصرف في مثل هذه الحوادث الطارئة لا سمح الله.
• معلومات عن النمو وتطور نمو الطفل.
س: متى يجب على الطفل مراجعة طبيب الأسنان
• يوصى بفحص أسنان الأطفال على الأقل مرتين في السنة (أي كل ستة أشهر) بالنسبة لمعظم الأطفال. و لكن بعض الأطفال بحاجة لزيارة طبيب الأسنان أكثر من ذلك بسبب الخطر المتزايد لديهم من حدوث تسوس ، أو أنماط نمو غير عادية أو نظافة سيئة للفم. سيقوم طبيب أسنان أطفالك بتحديد جدول مواعيد مناسبة لرعاية حالة طفلك.
س: البعض قد يتساءل : لماذا يجب على طفلي زيارة طبيب الأسنان مرتين في السنة إذا لم يحدث لديه تسوس قط ؟
• الزيارات المنتظمة لطبيب أسنان الأطفال تساعد أسنان طفلك على البقاء خالية من التسوس. حيث أن تنظيف الأسنان الذي يتم في العيادة يساعد على إزالة الأوساخ المتراكمة على الأسنان التي قد تؤدي إلى تهيج اللثة و ظهور تسوس. كما أن علاجات الفلورايد في العيادة يؤدي إلى تجديد محتوى الفلورايد في المينا ، وتقوية الأسنان والوقاية من التسوس. و أخيرا تعليمات نظافة الفم التي تقدم تحسن أداء طفلك عند استخدامه للفرشاة والخيط السني ، مما يؤدي الى نظافة الأسنان و صحة اللثة.
• تسوس الأسنان ليس السبب الوحيد لزيارة طبيب الأسنان. طبيب أسنان أطفالك يوفر التقييم المستمر للتغيرات في صحة طفلك عن طريق الفم. على سبيل المثال ، قد يحتاج طفلك إلى مصادر فلورايد إضافية ، أو تغييرات في النظام الغذائي . ويجوز لطبيب أسنان الأطفال تحديد مشاكل الأسنان التي تحتاج إلى وضع تقويم واقتراح العلاج و التوقيت المناسب لتوجيه الأسنان عندما تظهر في الفم.
الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة
• جزءا لا يتجزأ من علم و ثقافة أطباء أسنان الأطفال هو الاهتمام و العناية بالرعاية الطبية للصحة العامة وخدمات طب الأسنان لمريض ذوي الاحتياجات الخاصة. الأطفال ذوي اضطرابات طبية، بدنية أونفسية يقدمون في كثير من الأحيان تحديات كبيرة لطبيب الأسنان من منظور التشخيص و أولويات العلاج. لذا فإن تدريب وخبرة أطباء أسنان الأطفال يتيح تلبية احتياجاتهم الخاصة وتقديم أفضل رعاية ممكنة
س : متى يجب البدء بتنظيف أسنان طفلي؟
خير البر عاجله ! اتبعوا التعليمات التي ذكرناها لكم في مواضيعنا السابقة حالما تبدأ الأسنان اللبنية بالظهور ، و عندما يحين الوقت المناسب لاستخدام الفرشاة فعليكم اتباع الآتي : استخدام فرشاة ناعمة ذات حجم مناسب مرتين يوميا باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد. استخدام "بقعة" من معجون الأسنان لتنظيف أسنان الأطفال الذين هم أقل من 2 سنة من العمر (الصورة على اليسار). أما الأطفال التي تتراوح أعمارهم ما بين 2-5، يوزع المعجون "بحجم البازلاء" (الصورة على اليمين) كما يجب مساعدة طفلك على تنظيف أسنانه. تذكر أن الأطفال الصغار ليس لديهم القدرة على تنظيف أسنانهم بالفرشاة بشكل فعال.
ختاما: الزيارات اللطيفة لعيادة الأسنان(و خصوصا في المراحل الأولى من العمر) تعزز بناء الثقة والائتمان في طفلك لتستمر مدى
الحياة. و الهدف هو مساعدة جميع الأطفال الشعور بالرضا لدى زيارتهم للطبيب، وتعليمهم كيفية رعاية أسنانهم.
فإن الفحص المبكر والرعاية الوقائية تحمي ابتسامة طفلك في الحاضر والمستقبل
نصيحة
احتياطات مهمة
يستصغرها الكثير
