التصنيف: مادة التربية البدنية و الرياضية في التعليم المتوسط

* تمارين رياضية للضغط:
– يساعد هذا التمرين على تقوية الذراع والصدر والكتف والظهر وإذا أردت تقوية عضلات الصدر أكثر من عضلات اليد (العضلة الثلاثية الرؤوس وهى عضلة في مؤخرة الخصر Triceps) عليك بزيادة المسافة بين الكرسيين وستجد نتيجة هائلة، أما إذا أردت تقوية الكتفين عليك بإبعاد الكرسي أمام اليدين والذراعين وسوف يعمل ذلك على تقوية عضلة الكتف الدالية (وهى عضلة مثلثة الشكل Deltoid).

– المرحلة الثانية:

المؤسسة:……………………………… السنة الدراسية: 200/ 200.
المستوى الدراسي المجال التعلمي النشــــــاط مكان العمــــل الحجم الساعـي
السنة الأولى متوسط الأول الجري السريع ساحة المؤسسة 09 ساعات
الكفاءة المرحلية – المشاركة النشيطة وقدرة التعبير الحركي ضمن الجماعة .
الكفاءة القاعدية – ابداع سلوكات حركية وتمييزها مهما كان الميدان والمجال .

الرقم
المؤشــــرا ت
الاهداف التعلمية
التصرفات المميزة للنشاط .
01 – ادراك الفرق بين السرعة والتسرع.

– التحكم في الجسم أثناء التنقل السريع

– القدرة على اخذ القرار في بدء وانهاء العمل بمفرده وبالنسبة للاخرين
* ان ينتقل بين حدين وفي أقل وقت ممكن . ظ/ا: كشف مستوى تحصيلي وتصرفي – معرفة إمكانيات السرعة ( إنجاز بطاقة الملاحظات وقراءتها ) التنظيم والتسيير.
م/ن: القيام بتوزيع المهام – التنظيم والتنشيط للمنافسة .
02
* أن يتنقل بسرعة وراء محفز في وضعيات مختلفة محافظا على التوازن . ظ/ا : تنمية سرعة الانفعال والاستجابة – البصري – السمعي – اللمسي .
م/ن: التمييز بين السرعة والتباطؤ .
03
* أن ينطلق استجابة لمؤثر باستعمال قوة الدفع من وضعية منخفضة للجسم ظ/ا: الانطلاق والجري على مسافات قصيرة وكيفية الوصول في حالات التنافس .
م/ن: الوضعية المنخفضة . الاستقامة للجسم تدريجيا بعد الانطلاق .
04 – قدرة الاستجابة لمنبه أو مؤثر والرد السريع
– استعمال وضعية مريحة للجسم أثناء التنقل * أن يتعامل مع المؤثرات ويتحدى المواجهة على مسافات متزايدة . ظ/ا : الجري في خط مستقيم (المحور) مع استعمال أدنى حد زمني مناسب للمسافة .
م/ن : استعمال أشكال مختلفة لتنمية السرعة كاستعمال سرعة السباق .
05

* أن يستعمل الايقاع المناسب للمسافة حفاظا على التوازن الفيزيولوجي ظ/ا: استعمال السرعة القصوى والتنسيق الحركي بين الذراعين والرجلين .
م/ن: تجنب الحركات الطفيلية الزائدة والاعتماد على الدفع والارتكازات .
06
* أن يتنقل في خط مستقيم مع الزيادة في السرعة والحفاظ على التوازن . ظ/ا: كيفية توزيع المجهود بالنسبة للسباق أو المسافة والوقت والمواجهة .
م/ن: معرفة مراقبة النبض القلبي .
07

– التحكم في الايقاع والوتيرة السريعة وتوازن الارتكازات والاقتصاد في الجهد * أن يحافظ على حركات الجسم المساعدة للسرعة. ظ/ا : الحفاظ على السرعة والبحث على أحسن فعالية بين السعة الحركية والوتيرة .
م/ن: إدراك أن أقصر مسافة هي الأقرب .
08
* أن يحافظ على التنسيق بين الحركات خلال الجري في ظروف تماثل المنافسة . ظ/ا: كيفية إنهاء السباق واجتياز خط الوصول – السعة المناسبة لسرعة التنقل والإنهاء .
م/ن تقدير الوقت المناسب للسرعة .
09

– تنظيم المجهودات وترتيب الحركات في مساحة العمل . * أن يلعب أدوار التنشيط ويكشف على قدراته أمام الغير . ظ/ا: تنظيم المنافسة – تقدير الجهد بالنسبة للآخرين وكدا بالنسبة للوقت .
م/ن: استعمال الوسائل وتحضير مساحات العمل .

المؤسسة : ………………………………….. السنة الدراسية : 200 / 200

المستوى الدراسي النشاط البدني مدة الإنجاز مكان الإنجاز مذكرة
السنة الأولى متوسط الجري السريع ساعة واحدة ساحة المؤسسة 01
الوســــــــــــــائل ميقاتي – صافرة .
الكفاءة القاعدية – ابداع سلوكات حركية وتمييزها مهما كان الميدان والمجال .
الهدف الإجرائي * ان ينتقل بين حدين وفي أقل وقت ممكن .

فترات
التعلم المهـــــــــــام ظروف الإنجاز شروط النجاح التوجيهات
فترة التحضير – القيام بتهيئة التلاميذ من الناحية النفسية والبدنية
– لعبة الأشكال الهندسية
* جري خفيف حول الساحة يقوم بها كل فوج على حدي .
* الحركة الحرة في كل الاتجاهات داخل الساحة وعند سماع شكل هندسي معين يقوم التلاميذ بإنجازه بسرعة . مثل ( مربع . مثلث . مستطيل …..الخ )

* التصور السريع للشكل .
* صحة الأشكال المنجزة
– السرعة في أداء التشكيل
– المدة: 10د
فترة الإنجاز الرئيسي

– التنافس مع الزميل
– توظيف الإمكانيات الفردية لصالح الفوج

– التنافس ضد الزميل .

– إدراك الفرق بين السرعة والتسرع وأهمية الوقت في إنهاء العمل .

الموقف الأول :
* توزيع الأفواج حسب النشاط :
* القيام بالمنافسة بين التلاميذ , بحيث يكون كل عنصر من الفوج ودلك لقطع مسافة 60 م بأقصى سرعة وفي أقل وقت ممكن .
* تعيين الفائزين من كل فوج حسب الترتيب .

الموقف الثاني :
* القيا بمنافسة بين التلاميذ ( 2-2) , ودلك لقطع مسافة 60 م بسرعة وفي أقل وقت ممكن .
* تسجيل الوقت الخاص بكل التلاميذ .
* القيام بترتيب التوقيت وتعيين أقل توقيت مسجل والدي يكون خاص بأسرع تلميذ .

* انهاء المسافة بأقصى سرعة .

* الارادة في سبق الزميل .

* التنافس ضد الوقت .

* الإنجاز الصحيح للعمل .

* البحث على أقل توقيت .

– الروح التنافسية للتلاميد .

– فوز أكبر عدد في الفوج .

– تقبل الهزيمة بصدر رحب .

– معرفة العلاقة بين المسافة والزمن
فترة التقييم – الراحة النفسية والبدنية والقدرة على النقاش .

* جمع التلاميذ .
* مناقشة عامة حول الحصة والعمل المنجز مع إبراز الصعوبات .
* القدرة على إبراز الصعوبات والحوار المتبادل .
– الجرأة وعدم الخجل .

المؤسسة :…………………………………………. …………………. السنة الدراسية : 200 / 200

المستوى الدراسي النشاط البدني مدة الإنجاز مكان الإنجاز مذكرة
السنة الأولىمتوسط الجري السريع ساعة واحدة ساحة المؤسسة 02
الوســــــــــــــائل صافرة – أقماع .
الكفاءة القاعدية – ابداع سلوكات حركية وتمييزها مهما كان الميدان والمجال .
الهدف الإجرائي * أن يتنقل بسرعة وراء محفز في وضعيات مختلفة محافظا على التوازن .

فترات
التعلم المهـــــــــــام ظروف الانجاز شروط النجاح التوجيهات
فترة التحضير
– القيام بتهيئة الجسم وتحضيره بدنيا ونفسيا للنشاط .
– لعبة الأشكال والوضعيات .
* يقوم التلاميذ بالتحرك البسيط داخل الساحة وفي كل الاتجاهات ,وعند سماع شكل معين مثل : (دائرة , مربع ….. أو وضعية مثل : جلوس , قيام , قف …… ).يقومون بإنجازها في أسرع وقت .

– الأداء السريع المطلوب .
– الحركة المستمرة .

– الانتباه .
– التصور المسبق للحركة
فترة الانجاز الرئيسي
– الاستجابة لمنبه سمعي في حركات منسقة وهادفة .
– لعبة الوضعيات .

– الاستجابة الجيدة لمؤثر لمسي والإحساس بالتنبيه .
– لعبة المطاردة .

– القيام بالاستجابة لمنبهات مختلفة عبر حركة سريعة ومستقيمة .

الموقف الأول :
* يقوم التلاميذ بأداء حركات منسقة بداية من وضعية السكون أو الوقوف . مثل : الدوران , دوران نصف دائرة مع القفز , مشي البطة ………….

الموقف الثاني :
* تشكيل دائرة يكون عناصرها في وضعية الجلوس وتعيين تلميذ يقوم بالجري حولها والدي يلمسه يحاول بسرعة أن يمسك به قبل الوصول إلى مكانه .

الموقف الثالث :
* نقوم بتشكيل صفين وفي اتجاهين مختلفين يفصل بينهما بمسافة 3 م وكل تلميذ صوب زميله .بالعطاء رقم 01 للصف الأول كإشارة والثاني الصافرة كمنبه . والفوج الدي يسمع إشارته يقوم بالجري بسرعة والآخر يحاول كل عنصر منه أن يمسك بزميله .
– الأداء الجيد .
– السرعة في الأداء

– الحفاظ على التوازن .
– سرعة الاستجابة .

– القدرة على التمييز بين المؤثرات .
– الأداء الصحيح لكل إشارة .

– الانتباه للإشارة

– تغيير العناصر في كل مرة
– الدي يمسك بزميله يعاقبه .
– التمييز بين الإشارة
– إنهاء المسافة
– الجري في خط مستقيم
فترة التقييم – الراحة والنقاش الهادف .

* جمع التلاميذ .
* مناقشة عامة حول الحصة . – الراحة البدنية للتلاميذ
– المناقشة وإبداء الرأي .

المؤسسة :…………………………………………. …………………. السنة الدراسية : 200 / 200

المستوى الدراسي النشاط البدني مدة الإنجاز مكان الإنجاز مذكرة
السنة الأولىمتوسط الجري السريع ساعة واحدة ساحة المؤسسة 03
الوســــــــــــــائل حبال رياضية , حلقات , صافرة , ميقاتي .
الكفاءة القاعدية – ابداع سلوكات حركية وتمييزها مهما كان الميدان والمجال .
الهدف الإجرائي * أن ينطلق استجابة لمؤثر باستعمال قوة الدفع من وضعية منخفضة للجسم

فترات
التعلم المهـــــــــــام ظروف الانجاز شروط النجاح التوجيهات
فترة التحضير – القيام بالتحضير البدني والنفسي قبل النشاط .
– التجمع بالوضعيات .
* يقوم التلاميذ بالحركة الحرة داخل الساحة في كل الاتجاهات .
وعند سماع وضعية أو شكل معين يقوم التلاميذ بانجازها في أسرع وقت .

– السرعة في انجاز الوضعيات .

– الانتباه .
– التركيز
فترة الانجاز الرئيسي – إدراك أهمية الاسترجاع والعمل في سرعة وبطء .

– التنسيق الحركي بين حركات مركبة ومختلفة الأشكال .
– التسلسل في الأداء .

– الابداع في انشاء وابتكار الوضعيات التي تخدم التنسيق دون الوصول إلى حالة الارهاق .

– المسار المتعدد .
الموقف الأول :
* يقوم عناصر الفوج بالتناوب في العمل بين الحركة السريعة والحركة البطيئة في مسار دائري وبشكل التلاحق بين العناصر .

الموقف الثاني :
* يقوم عناصر الفوج بتغيير الحركة عبر مسار مشكل من وضعيان مختلفة للحركة من وثب برجل ورجلين والعمل بالحبل و مشي البطة والقفز برجلين في وضعية الجلوس .

الموقف الثالث :
* يقوم عناصر الفوج بتشكيل مسار من اختيار العناصر وبقيادة قائد الفوج . مع ضمان تعدد الوضعيات الحركية التي يضمنها المسار .

ملاحظة:
* يتم تغيير الأفواج عبر المواقف الثلاثة بعد كل 10 دقائق ومرورهم بالترتيب .
– التمييز بين السرعة والبطء
– العمل المتواصل .

– أداء كل الوضعيات .
– التنسيق الجيد .

– ابداع حركات جديدة
– القدرة على الأداء .
– الحفاظ على المسافات
– نبضات القلب

– ترتيب الوضعيات

– التنفس الجيد

– الاحتفاظ بالعمل الجماعي

– التفكير الجماعي
فترة التقييم – إدراك دور الاسترجاع السريع .

* جمع التلاميذ .
* القيام بحركات الاسترخاء . – الراحة التامة
– العمل بون جهد

المؤسسة :…………………………………………. …………………. السنة الدراسية : 200 / 200

المستوى الدراسي النشاط البدني مدة الإنجاز مكان الإنجاز مذكرة
السنة الأولى متوسط الجري السريع ساعة واحدة ساحة المؤسسة 04
الوســــــــــــــائل شواهد – حلقات بلاستكية – صافرة – ميقاتي .
الكفاءة القاعدية – ابداع سلوكات حركية وتمييزها مهما كان الميدان والمجال .
الهدف الإجرائي * أن يتعامل مع المؤثرات ويتحدى المواجهة على مسافات متزايدة .

فترات
التعلم المهـــــــــــام ظروف الانجاز شروط النجاح التوجيهات
فترة التحضير – إدراك أهمية التحضير البدني والنفسي لاستقبال النشاط .
– تكوين الأشكال . * يقوم التلاميذ بالحركة الحرة داخل الساحة وفي كل الاتجاهات .
– وعند سماع شكل هندسي يقومون بتشكيله على أرض الواقع . مثل : مثلث , مربع , دائرة , مستطيل …………الخ .
– الأداء الجماعي
– السرعة في الأداء .
– التحرك المستمر .
– التصور المسبق للشكل .
فترة الانجاز الرئيسي

– التنقل ضمن مسار مستقيم والحفاظ على التوازن .

– التنافس لمسافات متزايدة في حركة مستقيمة .

– اجراء منافسة .

الموقف الأول :
* يقوم عناصر الفوج بالجري برتم متوسط في مسار مستقيم ثم القفز برجل واحدة داخل الحلقات التي تكون موزعة بشكل منظم ثم العودة عن طريق المشي , وذلك للراحة , واعادة العمل .

الموقف الثاني :
* يقوم عناصر الفوج بالجري ضمن مسار مضاعف , ذهاب وإياب , ولمسافة متزايدة حيث يحافظ على اتجاه الحركة المستقيمة والتوجه نحو الشواهد الموضوعة لمسافة 15 م ثم العودة إلى نقطة البداية , ثم قطع 25 م و العودة إلى نقطة البداية .
الموقف الثالث :
* إجراء منافسة بين الأفواج لمسافة 40 م وتعيين أحسن الأفواج .
– الجري ضمن المسار
– الحفاظ على التوازن

– السرعة في الحركة .
– الحفاظ على الاتجاه .

– الحفاظ على الرواق .

– التوازن أثناء الحركة .
– العمل الجدي .

– إنهاء المسافة .

– التنافس ضد الخصم .

– إقصاء من يخرج عن الرواق
فترة التقييم – الراحة والعودة إلى الحالة الطبيعية

* جمع التلامذ . جمع الأدوات .
* مناقشة عامة حول الحصة .
– النقاش الهادف .

– الراحة البدنية والنفسية .

المؤسسة :…………………………………………. …………………. السنة الدراسية : 200 / 200

المستوى الدراسي النشاط البدني مدة الإنجاز مكان الإنجاز مذكرة
السنة الأولىمتوسط الجري السريع ساعة واحدة ساحة المؤسسة 05
الوســــــــــــــائل حلقات بلاستكية . شواهد . صافرة . ميقاتي .
الكفاءة القاعدية – ابداع سلوكات حركية وتمييزها مهما كان الميدان والمجال .
الهدف الإجرائي * أن يستعمل الايقاع المناسب للمسافة حفاظا على التوازن الفيزيولوجي

فترات
التعلم المهـــــــــــام ظروف الانجاز شروط النجاح التوجيهات
فترة التحضير – القيام بالتحضير البدني والنفسي لبداية النشاط .
– لعبة الأرقام والوضعيات .
* يقوم التلاميذ بالحركة البسيطة والحرة في كل الاتجاهات داخل الساحة .
– وعند سماع رقم أو وضعية معينة . مثل : جلوس , قف , ……02 ,03 …. يقوم التلاميذ بانجازها بسرعة .
– فهم قواعد اللعبة .
– السرعة في الانجاز .
– الانتباه .
– التصور المسبق
فترة الانجاز الرئيسي
– الحركة السريعة في مسار مستقيم ومعرفة أهمية الخطوة وسعتها .
– القفز في الحلقات .

– القيام بالحركة السريعة في مسار منحرف وادراك دور الارتكاز الجيد .
– لعبة المطاردة .

– درجة استعاب ما قدم مع اختيار الخطوات والارتكاز .

– منافسة .

الموقف الأول :
* يقوم عناصر الفوج بالتنقل بسرعة متوسطة عبر مسار مستقيم حيث يقوم العناصر بالتركيز على سعة الخطوة أثناء التنقل .

الموقف الثاني :
* يقوم عناصر الفوج بالتنقل بسرعة عبر مسار متعرج عند طريق المرور بين الشواهد
ويحاول انهاء المسار قبل أن يمسكه زميله , والذي يمسك يؤدي عقوبة من اختيار زميله .

الموقف الثالث :
* القيام بمنافسة بين الأفواج بحيث يقصى في كل مرة الخاسر من الفوج واعادة المحاولات ثم حساب عناصر كل فوج الفائزين واعطاء ترتيب الأفواج .
– التنقل في خط مستقيم .

– الحركة الصحيحة بين الشواهد .
– التحكم في الجسم .

– روح التنافس .
– تطبيق ماقدم .
– التركيز على وضع الخطوات .

– اتباع المسار
– تنظيم الحركة .

– فهم طريقة المنافسة .

فترة التقييم – العودة إلى حالة الراحة .

* جمع التلاميذ .
* مناقشة عامة حول الحصة .
– الراحة البدنية والبهجة .

– إبداء الرأي .
–

المؤسسة :…………………………………………. …………………. السنة الدراسية : 200 / 200

المستوى الدراسي النشاط البدني مدة الإنجاز مكان الإنجاز مذكرة
السنة الأولى متوسط الجري السريع ساعة واحدة ساحة المؤسسة 06
الوســــــــــــــائل شواهد – صافرة – ميقاتي .
الكفاءة القاعدية – ابداع سلوكات حركية وتمييزها مهما كان الميدان والمجال .
الهدف الإجرائي * أن يتنقل في خط مستقيم مع الزيادة في السرعة والحفاظ على التوازن .

فترات
التعلم المهـــــــــــام ظروف الإنجاز شروط النجاح التوجيهات
فترة التحضير – القيا بالتحضير البدني والنفسي للجسم قبل بداية النشاط .

* يقوم كل قائد فوج بإجراء وإنجاز حركات تسخينية لعناصر فوجه – تسخينات عامة وخاصة بالنشاط .
– أداء الحركات مرتبة وصحيحة
– التقيد بتوجيهات قائد الفوج .

فترة الإنجاز الرئيسي

– إدراك العمل الجماعي ومساعدة الزملاء .
– معرفة العلاقة بين المسافة والزمن .
– التزايد في المسافة .

– إدراك مفهوم السرعة والتباطؤ , ومبدأ التناوب والاسترجاع

– التناوب بين العمل والراحة .

– توظيف الإمكانيات الفردية لصالح المصلحة الجماعية .
– منافسة .
الموقف الأول :
* يقوم عناصر الأفواج بعد اختيار المسلك المراد قطعه أو سلكه , بإنجاز حركات سريعة عن طريق حركات بسيطة وذلك بالجري لمسافة قصيرة ثم الزيادة في المسافة ويكون العمل في شكل أفواج .

الموقف الثاني :
* يقوم عناصر الفوج باتباع مسلك معين بنقاط وشواهد بحيث يكون ذو شكل دائري . ويتم العمل بالتناوب بين السرعة والراحة , بحيث تكون مسافة العمل موازية لمسافة الراحة .

الموقف الثالث :
* إجراء منافسة بين الأفواج بحيث يعين الفائز من كل فوج .
ثم نقوم بالتنافس ضد ممثلي الأفواج ويعين الفائز في النهاية .

– العمل الجماعي .
– الحركة السريعة .

– الاسترجاع السريع .

– الجري ضد الزمن .

– الإرادة في الفوز .

– قطع المسافة بأقصى سرعة .
– الحركة الجماعية .
– اتباع المسلك .

– السير عبر المسار .

– التوازن .
فترة التقييم – العودة التدريجية للحالة الطبيعية .

* جمع الأدوات .
* جمع التلاميذ .
* مناقشة عامة حول الحصة وابراز الصعوبات .
– الراحة البدنية والنقاش .
– التخلص من الخجل .

المؤسسة :…………………………………………. …………………. السنة الدراسية : 200 / 200

المستوى الدراسي النشاط البدني مدة الإنجاز مكان الإنجاز مذكرة
السنة الأولى متوسط الجري السريع ساعة واحدة ساحة المؤسسة 07
الوســــــــــــــائل شواهد بلاستيكية – صافرة .
الكفاءة القاعدية – ابداع سلوكات حركية وتمييزها مهما كان الميدان والمجال .
الهدف الإجرائي * أن يحافظ على حركات الجسم المساعدة للسرعة.

فترات
التعلم المهـــــــــــام ظروف الإنجاز شروط النجاح التوجيهات
فترة التحضير – القيام بالتحضير النفسي والبدني قبل بداية النشاط .
– لعبة الأرقام . * يقوم التلاميذ بالحركة الحرة برتم خفيف وفي كل الاتجاهات .
– وعند سماع رقم معين يقوم بتشكيل مجموعات من نفس العدد وبسرعة .
– فهم القواعد .
– الحركة المستمرة .
– الانتباه .
– السرعة .
فترة الإنجاز الرئيسي
– إدراك أهمية سرعة الاستجابة أثناء الحركة السريعة .

– لعبة المطاردة .

– أهمية التحكم في الجسم أثناء الحركة السريعة في اتجاهات مختلفة .
– مسلك متعرج .

– التحكم في الجسم والسرعة في الحركة المستقيمة .
– منافسة .
الموقف الأول :
* نقوم بتشكيل مجموعتين يقفان في اتجاه مختلف مع إعطاء المجموعة الأولى رقم (01) والمجموعة الثانية رقم (02) ويكون كل عنصر يقابل الآخر بالظهر وعلى بعد مسافة (02م) . والمجموعة التي تسمع رقمها تجري في خط مستقيم في حين يحاول عناصر المجموعة الأخرى أن يمسك بخصمه قبل نهاية المسافة المحددة .
الموقف الثاني :
* نقوم بإنجاز مسلك متعرج بوضع عراقيل للحركة السريعة , حيث تكون الحركة مستمرة بمطاردة كل عنصر لزميله ويحاول إمساكه قبل نهاية المسلك . والذي يمسك يعاقب من طرف الآخر .

الموقف الثالث :
* إجراء منافسة بين عناصر الأفواج لمسافة مستقيمة (50م) مع تعيين الفائز من الأفواج .
– سرعة الاستجابة .
– مسلك أكبر عدد.

– الإنجاز السريع للحركة .
– التحكم في الجسم .

– الإرادة في حب الفوز .
–
– الجري في خط مستقيم .

– الانتباه للإشارة

– التقيد بالمسلك .

– الجري في خط مستقيم .
فترة التقييم – العودة إلى حالة الراحة .
– مناقشة عامة .

* جمع الأدوات .
* جمع التلاميذ , و إبراز الصعوبات .
– الراحة البدنية .
– البهجة .
– المخاطبة بدون خجل ولا تردد .

المؤسسة :…………………………………………. …………………. السنة الدراسية : 200 / 200

المستوى الدراسي النشاط البدني مدة الإنجاز مكان الإنجاز مذكرة
السنة الأولىمتوسط الجري السريع ساعة واحدة ساحة المؤسسة 08
الوســــــــــــــائل شواهد – كرات – صافرة .
الكفاءة القاعدية – ابداع سلوكات حركية وتمييزها مهما كان الميدان والمجال .
الهدف الإجرائي * أن يحافظ على التنسيق بين الحركات خلال الجري في ظروف تماثل المنافسة .

فترات
التعلم المهـــــــــــام ظروف الإنجاز شروط النجاح التوجيهات
فترة التحضير – التحضير البدني والنفسي قبل بداية النشاط .
– لعبة التمريرات العشرة .
* يقوم كل فوجين بالنشاط في منتصف الملعب حيث يحاول كل فوج انجاز 10 تمريرات بين عناصر فوجه دون اضاعة الكرة في حين يحاول عناصر الفوج الآخر بإعاقته عن وصول الرقم , واسترجاع الكرة للقيام بنفس العمل .
– المشاركة الجماعية .
– التحرك المستمر
– الحفاظ على حيز الإنجاز .
– عدم الجري بالكرة .
فترة الانجاز الرئيسي
– أهمية السرعة في الحركة بوجود عوائق وعراقيل والتغلب عليها .
– التنافس ضد الوسيلة .

– العمل الجماعي ومساعدة الزميل لانهاء العمل
– التنقل الجماعي

– انجاز عمل سريع في وقت محدد
– التنافس ضد الوقت .

الموقف الأول :
* يقوم كل اثنين بالتنقل بالكرة عن طريق التمرير والاستقبال لمسافة محددة في حين يقوم اثنان آخران بالتنقل بسرعة لقطع نفس المسافة ذهاب وإياب . ثم تغيير المهام .

الموقف الثاني :
* يقوم عناصر الفوج بالجري لمسافة مستقيمة في حركة جماعية برتم موحد ثم العودة برتم خفيف مع التكرار لنفس المسافة .

الموقف الثالث :
* إجراء منافسة بين عناصر الفوج في محاولة لاستباق الزمن المقترح , بحيث يحدد وقت متوسط يحاول خلاله العناصر قطع المسافة المحددة .
– السرعة بالكرة وبدونها .

– الحفاظ على الرقم .
– العمل الجماعي .

– الحركة السريعة .
– الإرادة للفوز .
– عدم إضاعة الكرة .

– الحفاظ على المسافة .

– التكرار مع الرقم المقترح .

– الحركة المستقيمة .
فترة التقييم – العودة إلى حالة الراحة .
– مناقشة عامة .

* جمع الأدوات .
* مناقشة عامة حول سير الحصة وابراز الصعوبات .
– الراحة البدنية والنفسية .

– المخاطبة بدون عقدة ولا تردد أمام الزملاء .

المؤسسة :…………………………………………. …………………. السنة الدراسية : 200 / 200

المستوى الدراسي النشاط البدني مدة الإنجاز مكان الإنجاز مذكرة
السنة الأولىمتوسط الجري السريع ساعة واحدة ساحة المؤسسة 09
الوســــــــــــــائل طاولة – كرسي – أقماع – شواهد – صافرة – ميقاتي .
الكفاءة القاعدية – ابداع سلوكات حركية وتمييزها مهما كان الميدان والمجال .
الهدف الإجرائي * أن يلعب أدوار التنشيط ويكشف على قدراته أمام الغير .

فترات
التعلم المهـــــــــــام ظروف الانجاز شروط النجاح التوجيهات
فترة التحضير – القيام بتهيئة التلاميذ من الناحية النفسية والبدنية
– لعبة الأشكال الهندسية
– الحالة التعليمية رقم:01
* جري خفيف حول الساحة يقوم بها كل فوج على حدي .
* الحركة الحرة في كل الاتجاهات داخل الساحة وعند سماع شكل هندسي معين يقوم التلاميذ بإنجازه بسرعة . مثل ( مربع . مثلث . مستطيل …..الخ )

* التصور السريع للشكل .
* صحة الأشكال المنجزة
– السرعة في أداء التشكيل
– المدة: 10د
فترة الانجاز الرئيسي
– التنافس مع الزميل
– توظيف الإمكانيات الفردية لصالح الفوج

– التنافس ضد الزميل .

– إدراك الفرق بين السرعة والتسرع وأهمية الوقت في إنهاء العمل .
– الحالة التعليمية رقم:02
الموقف الأول :
* توزيع الأفواج حسب النشاط :
* القيام بالمنافسة بين التلاميذ , بحيث يكون كل عنصر من الفوج ودلك لقطع مسافة 60 م بأقصى سرعة وفي أقل وقت ممكن .
* تعيين الفائزين من كل فوج حسب الترتيب .

الموقف الثاني :
* القيا بمنافسة بين التلاميذ ( 2-2) , ودلك لقطع مسافة 60 م بسرعة وفي أقل وقت ممكن .
* تسجيل الوقت الخاص بكل التلاميذ .
* القيام بترتيب التوقيت وتعيين أقل توقيت مسجل والدي يكون خاص بأسرع تلميذ .

* انهاء المسافة بأقصى سرعة .

* الارادة في سبق الزميل .

* التنافس ضد الوقت .

* الإنجاز الصحيح للعمل .

* البحث على أقل توقيت .

– الروح التنافسية للتلاميد .

– فوز أكبر عدد في الفوج .

– تقبل الهزيمة بصدر رحب .

– معرفة العلاقة بين المسافة والزمن
فترة التقييم – الراحة النفسية والبدنية والقدرة على النقاش .

– الحالة التعليمية رقم:03
* جمع التلاميذ .
* مناقشة عامة حول الحصة والعمل المنجز مع إبراز الصعوبات .
* القدرة على إبراز الصعوبات والحوار المتبادل .
– الجرأة وعدم الخجل .

المؤسسة:…………………………………… . السنة الدراسية: 200/ 200
المستوى الدراسي المجال التعلمي النشــــــاط مكان العمــــل الحجم الساعـي
السنة الألى متوسط الأول الكرة الطائرة ساحة المؤسسة 09 ساعات
الكفاءة المرحلية – المشاركة النشيطة وقدرة التعبير الحركي ضمن الجماعة .
الكفاءة القاعدية – لعب أدوار نشيطة والقيام بمهام مفيدة لتأكيد وجوده ضمن الجماعة .

الرقم
المؤشــــرا ت
الاهداف التعلمية
التصرفات المميزة للنشاط .
01
– الرغبة في تقاسم الأدوار واللعب مع الآخرين وقبول الانضمام الى فوج عمل وتبادل الثقة مع أعضائه . * ان يتمكن من تنظيم وتحدي المخاطرة خلال المنافسة. ظ/ا: منافسة كشف المستوى التصرفي والتحصيلي وتوزيع الأدوار
م/ن: إدراك ومعرفة المهام في التسيير
02
* لعب أدوار في حدود العمل المشترك وابراز وجوده فيه . ظ/ا : الإحساس بالوضعية الأساسية – وضعية منخفضة – التنقلات في مختلف الاتجاهات .
م/ن: المحافظة على الوضعية باستعمال الذراعين .
03
* تنظيم تصرفاته بالنسبة للمحيط مع التأثير الايجابي . ظ/ا: تنمية مهارة التمرير – أنواع التمريرات – التمريرات القصيرة – التمريرات الطويلة .
م/ن: الإحساس بالكرة – تقدير المسارات وسرعة وقوة الكرة أثناء التمرير .
04 – اختيار زميل العمل والتعاون معه لضمان المشاركة الايجابية وتقدير المؤثرات الخارجية من وسائل ومواجهة . * تنظيم عمل مشترك في حالات تقتضي المواجهة . ظ/ا : التمريرات الثلاثة – تنمية روح التعاون والتضامن من أجل مسعى مشترك .
م/ن : التحكم في التمرير والاستقبال – توجيه الكرة – عدم التخوف من استقبال الكرة .
05

* تنظيم العمل في محيط مميز وتجاوز التحديات . ظ/ا: إدراك حماية المنطقة – الانتشار فوق الميدان – الحفاظ على المساحة محمية والتمكن من تحضير مكان عمل .
م/ن: عدم التكتل حول الكرة أو مستقبلها .
06
* تنظيم العمل حسب الظروف والوسائل المؤثرة ظ/ا: الهجوم والدفاع – الإرسال – تحسين العلاقة بين اللاعبين .
م/ن: الوضعية المنخفضة – التحضير للهجوم – تحقيق النظام .
07
– فهم القوانين وعلاقتها بالنشاط والعمل بتقلد الأدوار الايجابية ومحاولة ضمان مواصلة العمل الفردي والجماعي والقدرة في تنظيم المنافسة . * ترتيب الأفعال طبقا لقواعد مضبوطة و احترامها . ظ/ا : تنمية مهارة السحق – التحضير بدون كرة – خطوات الاقتراب – الارتقاء .
م/ن: وضعية الجسم – عدم لمس الشبكة أثناء الارتقاء .
08
* تنظيم العلاقات الايجابية بين الأفراد في حدود النفوذ والمساعمة الفعالة ظ/ا: تنمية مهارة الصد – معرفة اتجاه الكرة – التنقل السريع – الارتقاء المناسب .
م/ن: تجنب لمس الشبكة – اتجاه اليدين أثناء الارتقاء .
09

– الإنضباط لقوانين وقواعد اللعبة . * إبراز قدرات التنظيم والتسيير لنتاج نهائي مشترك . ظ/ا: التفكير في اللعب الجماعي .
م/ن: تنظيم وتسيير منافسة – التنظيم الذاتي للعمل .

المؤسسة :…………………………………………. …………………. السنة الدراسية : 200 / 200
مــادة : التربية البدنية والرياضية. المجال التعلمي : الأول
المستوى الدراسي النشاط البدني مدة الإنجاز مكان الإنجاز مذكرة
السنة الأولى متوسط الكرة الطائرة ساعة واحدة ساحة المؤسسة 01
الوســـــائل ملعب كرة الطائرة – طاولة – كرسي – أقماع – علامات – كرات – حبال .
الهدف الإجرائي * ان يتمكن من تنظيم وتحدي المخاطرة خلال المنافسة.

فترات
التعلم المهــــام ظروف الانجاز شروط النجاح التوجيهات
فترة التحضير * التهيئة البدنية والنفسية للتلاميذ .

– الحالة التعلمية رقم:01
* على شكل (4) أفواج .
– القيام بالجري داخل الميدان في جميع الاتجاهات مع المحافظة على الإيقاع أثناء الجري .
– القيام ببعض الحركات التسخينية للمفاصل من حين لآخر . بعض التمرينات الخاصة بتقوية العضلات السفلية
– عدم لمس الزميل أثناء التنقلات .
– الحفاظ على نفس الإيقاع – 10 د عمل .
– عدم ضرب الأرجل ورفع الأصوات أثناء الجري .
– بدء التمرينات بالتدرج أثناء المرونة وعدم استعمال القوة في الجذب .
فترة الانجاز الرئيسي
* الإحساس بقدرة التنظيم والتسيير

* ابراز القدرات البدنية والفنية .

– الحالة التعلمية رقم:02
– لموقف الأول:
* توزيع المهام :
– فريق في التنظيم .
– حكام الطاولة .
– حكام في الميدان ( يسيرون المنافسة ).
– حكام مراقبين الخطوط الخلفية .
* الفريق الآخر في الملاحظة .
– الموقف الثاني :
* المنافسة الأولى :
– فريق 1 ف أ / / فريق 1 ف ب .
– فريق 2 ف أ / / فريق 2 ف ب . – الجرأة على تحمل المسؤولية والثقة في النفس في تأدية دوره على أحسن ما يرام
– القدرة على التحكم في المنافسة والتنظيم .

– الاثارة والتنافس
– التركيز على اللعب الجماعي التنافسي . – 10 د عمل .
– الاعتماد على مبدأ التشاور في التنظيم .

– عدم التسرع في اتخاذ القرارات .

– 20د عمل .
– روح التنافس
فترة التقييم
* المشاركة في المناقشة الخاصة بالحصة

الحالة التعلمية رقم:03
* جمع التلاميذ .
– اعطاء النتائج .
– تقديم بعض الملاحظات الخاصة بالمنافسة .
– مناقشة عامة بين الأستاذ والتلاميذ . – التلقائية في التحدث والكلام .
– التكلم بدون حرج أمام الزملاء . – 10د عمل .
– إدراك أهمية الملاحظات والتقييم الذاتي .
المؤسسة :…………………………………. السنة الدراسية : 200 / 200
مــادة : التربية البدنية والرياضية. المجال التعلمي : الأول
المستوى الدراسي النشاط البدني مدة الإنجاز مكان الإنجاز مذكرة
السنة الأولى متوسط الكرة الطائرة ساعة واحدة ساحة المؤسسة 02
الوســـــائل أقماع – علامات – كرات – حبال .
الهدف الإجرائي * لعب أدوار في حدود العمل المشترك وابراز وجوده فيه .

فترات
التعلم المهــــــام ظروف الانجاز شروط النجاح التوجيهات
فترة التحضير
* التهيئة البدنية والنفسية للتلاميذ .

– الحالة التعلمية رقم:01
* عمل بالأفواج :
– كل فوج في منطقته :
– جري خفيف حول الميدان تحت إدارة قائد الفوج
– القيام ببعض الحركات التسخينية للمفاصل من حين لآخر . بعض التمرينات الخاصة بتقوية العضلات السفلية
– احترام تعليمات قائد الفوج
– العمل الجماعي الموحد . – 8 د عمل .
– المحافظة على الإيقاع الخفيف أثناء الجري .
– التركيز على تمرينات المرونة.
فترة الانجاز الرئيسي
* التعود على ملامسة الكرة .

* تقدير مسار الكرة بالتمرير والاستقبال .

– الحالة التعلمية رقم:02
– لموقف الأول:
– عمل بالفرق :
– كل فريق في مساحة محددة بالأقماع .القيام بلعبة التمريرات العشرة , والفريق الذي يحصل على أكبر عدد ممكن من التمريرات هو الأحسن .
– الموقف الثاني :
– عمل بالأفواج بوجود حاجز .
– وضع حاجز بين كل فريقين , محاولة القيام بالتمرير والاستقبال دون سقوط الكرة والمحافظة بقدر الامكان على عدم سقوطها .
– الحالة التعلمية رقم:03
– منافسة بين الفرق :
– تطبيق نظام الدورات .
– التركيز على التوجه والتنقل إلى الكرة أثناء اللعب

– التنقل السريع نحو الكرة
– القيام بأكبر عدد ممكن من التمريرات من قبل الفريق أثناء المنافسة
– التنقل بالوضعية الأساسية لاستقبال الكرة ودفعها للجهة المقابلة .
– استعمال الوضعية المنخفضة أثناء اللعب . – 10 د عمل .
– التنقل والتوجه للكرة .

15 د عمل .
– مساعدة الزميل
– التركيز على الوضعية الأساسية
– 10 د عمل
– احترام الزميل الخصم أثناء اللعب

فترة التقييم
* المشاركة في المناقشة الخاصة بالحصة
الحالة التعلمية رقم:03
* جمع التلاميذ .
– اعطاء النتائج .
– مناقشة عامة بين الأستاذ والتلاميذ . – التلقائية في التحدث والكلام .
– التكلم بدون حرج أمام الزملاء . – 7د عمل .
– إدراك أهمية الملاحظات والتقييم الذاتي .
المؤسسة :……………………….. السنة الدراسية : 200 / 200
مــادة : التربية البدنية والرياضية. المجال التعلمي : الأول
المستوى الدراسي النشاط البدني مدة الإنجاز مكان الإنجاز مذكرة
السنة الأولى متوسط الكرة الطائرة ساعة واحدة ساحة المؤسسة 03
الوســـــائل كرات – حبال – أقماع – علامات .
الهدف الإجرائي * تنظيم تصرفاته بالنسبة للمحيط مع التأثير الايجابي .

فترات
التعلم المهــــــام ظروف الانجاز شروط النجاح التوجيهات
فترة التحضير
* التحضير البدني والنفسي للتلاميذ .

– الحالة التعلمية رقم:01
* عمل بالأفواج :
– كل فوج في منطقته :
– جري خفيف حول الميدان تحت إدارة قائد الفوج
– لعبة التمريرات العشرة بين عناصر الفريق الواحد
– اقتراح تمارين تسخينية من طرف التلاميذ
– عدم التخوف من استقبال الكرة . – 8 د عمل .
– المحافظة على الإيقاع الخفيف أثناء الجري .
– استعمال الأيدي فقط
فترة الانجاز الرئيسي

– التحكم في توجيه الكرة بالساعدين .
– التحكم الجيد في الاستقبال من اسفل بكلتا الذراعين

– تقييم مدى استعاب التلاميذ

– الحالة التعلمية رقم:02
– لموقف الأول:
– عمل ثنائي : القيام بالتمرير والاستقبال .
– من أسفل بالساعدين مع الزيادة في المسافة تدريجيا
– الموقف الثاني :
– نفس التمرين لكن هذه المرة مراقبة الكرة أولا ثم تمريرها ثانيا وذلك من أجل التحكم أكثر .
– الحالة التعلمية رقم:03
– منافسة بين الفرق :
– القيام بمقابلة توجيهية والتركيز فيها على استعمال التمرير والاستقبال بالساعدين ان أمكن .وتنظيم تصرفات التلاميذ تجاه بعضهم البعض .

– تجنب سقوط الكرة بل تمريرها على شكل منحنى .
– الانحناء والتركيز على عمل الأطراف السفلية أكثر .

– التركيز في التنقلات بالوضعية المنخفضة مع الانتباه لاتجاه الكرة . – 10 د عمل .
– استعمال الأطراف السفلية في الدفع .
– 10 د عمل
– الاستقبال الأول يكون اتجاه الكرة عمودي وقليل الارتفاع .
– 15 د عمل .
– مراقبة اتجاه الكرة والتنقل قبل وصولها .
فترة التقييم
* ارجاع التلاميذ إلى حالتهم الطبيعية .

الحالة التعلمية رقم:03
* جمع التلاميذ .
– تقديم الملاحظات .
– مناقشة عامة بين الأستاذ والتلاميذ .

– الاحترام المتبادل فيما بينهم . – 7د عمل .
– إدراك أهمية الاسترجاع
– حثهم على النظافة .

المؤسسة :…………………………………………. …………………. السنة الدراسية : 200 / 200
مــادة : التربية البدنية والرياضية. المجال التعلمي : الأول
المستوى الدراسي النشاط البدني مدة الإنجاز مكان الإنجاز مذكرة
السنة الثانية متوسط كرة الطائرة ساعة واحدة ساحة المؤسسة 04
الوســـــائل كرات – حبال – أقماع – علامات .
الهدف الإجرائي * تنظيم عمل مشترك في حالات تقتضي المواجهة.

فترات
التعلم المهـــام ظروف الانجاز شروط النجاح التوجيهات
فترة التحضير
* التحضير البدني والنفسي للتلاميذ .

– الحالة التعلمية رقم:01
* عمل بالأفواج :
– كل فوج في منطقته :
– جري خفيف حول الميدان تحت إدارة قائد الفوج
– بعض التمرينات الخاصة بتقوية العضلات العلوية والسفلية.
– اقتراح تمارين تسخينية من طرف التلاميذ
– إدارة العمل من طرف قائد الفوج . – 8 د عمل .
– المحافظة على الإيقاع الخفيف أثناء الجري .
– التركيز على التسخين الجيد
فترة الانجاز الرئيسي

– التحكم في الكرة باتمرير والاستقبال .
– سرعة التنقل والتنفيذ

– تحسين التمرير من أعلى .

– الحالة التعلمية رقم:02
– لموقف الأول:
– عمل ثنائي : القيام بالتمرير والاستقبال .
– من أسفل بالساعدين مع الزيادة في المسافة تدريجيا
– الموقف الثاني :
– نفس التمرين لكن هذه المرة مراقبة الكرة أولا ثم تمريرها ثانيا وذلك من أجل التحكم أكثر .
– الحالة التعلمية رقم:03
– منافسة بين الفرق :
– التركيز على التمرير والاستقبال من أعلى .

– تجنب سقوط الكرة بل تمريرها على شكل منحنى .
– الانحناء والتركيز على عمل الأطراف السفلية أكثر .

– التركيز في التنقلات بالوضعية المنخفضة مع الانتباه لاتجاه الكرة . – 10 د عمل .
– استعمال الأطراف السفلية في الدفع .
– 10 د عمل
– الاستقبال الأول يكون اتجاه الكرة عمودي وقليل الارتفاع .
– 15 د عمل .
– تطبيق قوانين الكرة الطائرة .
فترة التقييم
* ارجاع التلاميذ إلى حالتهم الطبيعية .
الحالة التعلمية رقم:03
* جمع التلاميذ .
– تقديم الملاحظات .
– التحضير للحصة القادمة .

– الالتزام بالهدوء والانضباط – 7د عمل .
– إدراك أهمية الاسترجاع
– حثهم على النظافة .

المؤسسة :…………………………………………. …………………. السنة الدراسية : 200 / 200
مــادة : التربية البدنية والرياضية. المجال التعلمي : الأول
المستوى الدراسي النشاط البدني مدة الإنجاز مكان الإنجاز مذكرة
السنة الأولى متوسط الكرة الطائرة ساعة واحدة ساحة المؤسسة 05
الوســــائل كرات – حبال – أقماع – علامات .
الهدف الإجرائي * تنظيم العمل في محيط مميز وتجاوز التحديات .

فترات
التعلم المهـــــام ظروف الانجاز شروط النجاح التوجيهات
فترة التحضير
* التحضير البدني والنفسي للتلاميذ .

– الحالة التعلمية رقم:01
* عمل بالأفواج :
– كل فوج في منطقته :
– جري خفيف حول الميدان تحت إدارة قائد الفوج
– لعبة التمريرات العشرة بين عناصر الفريق الواحد
– اقتراح تمارين تسخينية من طرف التلاميذ
– عدم التخوف من استقبال الكرة . – 8 د عمل .
– المحافظة على الإيقاع الخفيف أثناء الجري .
– استعمال الأيدي فقط
فترة الانجاز الرئيسي

– التحكم في توجيه الكرة بالساعدين .
– التحكم الجيد في الاستقبال من اسفل بكلتا الذراعين

– تقييم مدى استعاب التلاميذ

– الحالة التعلمية رقم:02
– لموقف الأول:
– عمل ثنائي : القيام بالتمرير والاستقبال .
– من أسفل بالساعدين مع الزيادة في المسافة تدريجيا
– الموقف الثاني :
– نفس التمرين لكن هذه المرة مراقبة الكرة أولا ثم تمريرها ثانيا وذلك من أجل التحكم أكثر .
– الحالة التعلمية رقم:03
– منافسة بين الفرق :
– القيام بمقابلة توجيهية والتركيز فيها على استعمال التمرير والاستقبال بالساعدين ان أمكن .وتنظيم العمل .

– تجنب سقوط الكرة بل تمريرها على شكل منحنى .
– الانحناء والتركيز على عمل الأطراف السفلية أكثر .

– التركيز في التنقلات بالوضعية المنخفضة مع الانتباه لاتجاه الكرة . – 10 د عمل .
– استعمال الأطراف السفلية في الدفع .
– 10 د عمل
– الاستقبال الأول يكون اتجاه الكرة عمودي وقليل الارتفاع .
– 15 د عمل .
– مراقبة اتجاه الكرة والتنقل قبل وصولها .
فترة التقييم
* ارجاع التلاميذ إلى حالتهم الطبيعية .

الحالة التعلمية رقم:03
* جمع التلاميذ .
– تقديم الملاحظات .
– مناقشة عامة بين الأستاذ والتلاميذ .

– المخاطبة بدون عقدة أمام الزملاء . – 7د عمل .
– حثهم على النظافة .
المؤسسة :…………………………………………. …………………. السنة الدراسية : 200 / 200
مــادة : التربية البدنية والرياضية. المجال التعلمي : الأول
المستوى الدراسي النشاط البدني مدة الإنجاز مكان الإنجاز مذكرة
السنة الألى متوسط الكرة الطائرة ساعة واحدة ساحة المؤسسة 06
الوســــائل كرات – حبال – أقماع – علامات .
الهدف الإجرائي * تنظيم العمل حسب الظروف والوسائل المؤثرة .

فترات
التعلم المهـــــام ظروف الانجاز شروط النجاح التوجيهات
فترة التحضير
* التهيئة البدنية والنفسية للتلاميذ .

– الحالة التعلمية رقم:01
* عمل بالأفواج :
– كل فوج في منطقته :
– جري خفيف حول الميدان تحت إدارة قائد الفوج
– القيام ببعض الحركات التسخينية للمفاصل من حين لآخر . بعض التمرينات الخاصة بتقوية العضلات السفلية
– احترام تعليمات قائد الفوج
– العمل الجماعي الموحد . – 8 د عمل .
– المحافظة على الإيقاع الخفيف أثناء الجري .
– التركيز على تمرينات المرونة.
فترة الانجاز الرئيسي
* التعود على ملامسة الكرة .

* تقدير مسار الكرة بالتمرير والاستقبال .

– الحالة التعلمية رقم:02
– لموقف الأول:
– عمل بالفرق :
– كل فريق في مساحة محددة بالأقماع .القيام بلعبة التمريرات العشرة , والفريق الذي يحصل على أكبر عدد ممكن من التمريرات هو الأحسن .
– الموقف الثاني :
– عمل بالأفواج بوجود حاجز .
– وضع حاجز بين كل فريقين , محاولة القيام بالتمرير والاستقبال دون سقوط الكرة والمحافظة بقدر الامكان على عدم سقوطها .
– الحالة التعلمية رقم:03
– منافسة بين الفرق :
– تطبيق نظام الدورات .
– التركيز على التوجه والتنقل إلى الكرة أثناء اللعب

– التنقل السريع نحو الكرة
– القيام بأكبر عدد ممكن من التمريرات من قبل الفريق أثناء المنافسة
– التنقل بالوضعية الأساسية لاستقبال الكرة ودفعها للجهة المقابلة .
– استعمال الوضعية المنخفضة أثناء اللعب . – 10 د عمل .
– التنقل والتوجه للكرة .

15 د عمل .
– مساعدة الزميل
– التركيز على الوضعية الأساسية
– 10 د عمل
– احترام الزميل الخصم أثناء اللعب

فترة التقييم
* ارجاع التلاميذ إلى حالتهم الطبيعية
الحالة التعلمية رقم:03
* جمع التلاميذ .
– اعطاء النتائج .
– مناقشة عامة بين الأستاذ والتلاميذ .

– التلقائية في التحدث والكلام .
– 7د عمل .
– إدراك أهمية الملاحظات والتقييم الذاتي .
المؤسسة :…………………………………………. …………………. السنة الدراسية : 200 / 200
مــادة : التربية البدنية والرياضية. المجال التعلمي : الأول
المستوى الدراسي النشاط البدني مدة الإنجاز مكان الإنجاز مذكرة
السنة الأولى متوسط الكرة الطائرة ساعة واحدة ساحة المؤسسة 07
الوســـــائل كرات – حبال – أقماع – علامات .
الهدف الإجرائي * ترتيب الأفعال طبقا لقواعد مضبوطة و احترامها .

فترات
التعلم المهـــام ظروف الانجاز شروط النجاح التوجيهات
فترة التحضير
* التحضير البدني والنفسي للتلاميذ .

– الحالة التعلمية رقم:01
* عمل بالأفواج :
– كل فوج في منطقته :
– جري خفيف حول الميدان تحت إدارة قائد الفوج
– بعض التمرينات الخاصة بتقوية العضلات العلوية والسفلية.
– اقتراح تمارين تسخينية من طرف التلاميذ
– إدارة العمل من طرف قائد الفوج . – 8 د عمل .
– المحافظة على الإيقاع الخفيف أثناء الجري .
– التركيز على التسخين الجيد
فترة الانجاز الرئيسي

– التحكم في الكرة باتمرير والاستقبال .
– سرعة التنقل والتنفيذ

– تحسين التمرير من أعلى .

– الحالة التعلمية رقم:02
– لموقف الأول:
– عمل ثنائي : القيام بالتمرير والاستقبال .
– من أسفل بالساعدين مع الزيادة في المسافة تدريجيا
– الموقف الثاني :
– نفس التمرين لكن هذه المرة مراقبة الكرة أولا ثم تمريرها ثانيا وذلك من أجل التحكم أكثر .
– الحالة التعلمية رقم:03
– منافسة بين الفرق :
– التركيز على التمرير والاستقبال من أعلى .

– تجنب سقوط الكرة بل تمريرها على شكل منحنى .
– الانحناء والتركيز على عمل الأطراف السفلية أكثر .

– التركيز في التنقلات بالوضعية المنخفضة مع الانتباه لاتجاه الكرة . – 10 د عمل .
– استعمال الأطراف السفلية في الدفع .
– 10 د عمل
– الاستقبال الأول يكون اتجاه الكرة عمودي وقليل الارتفاع .
– 15 د عمل .
– تطبيق قوانين الكرة الطائرة .
فترة التقييم
* ارجاع التلاميذ إلى حالتهم الطبيعية .

الحالة التعلمية رقم:03
* جمع التلاميذ .
– تقديم الملاحظات .
– التحضير للحصة القادمة .

– الالتزام بالهدوء والانضباط – 7د عمل .
– إدراك أهمية الاسترجاع
– حثهم على النظافة .
المؤسسة :…………………………………………. …………………. السنة الدراسية : 200 / 200
مــادة : التربية البدنية والرياضية. المجال التعلمي : الأول
المستوى الدراسي النشاط البدني مدة الإنجاز مكان الإنجاز مذكرة
السنة الأولى متوسط الكرة الطائرة ساعة واحدة ساحة المؤسسة 08
الوســـــائل كرات – حبال – أقماع – علامات .
الهدف الإجرائي * تنظيم العلاقات الايجابية بين الأفراد في حدود النفوذ والمساعمة الفعالة .

فترات
التعلم المهــــام ظروف الانجاز شروط النجاح التوجيهات
فترة التحضير
* التحضير البدني والنفسي للتلاميذ .

– الحالة التعلمية رقم:01
* عمل بالأفواج :
– كل فوج في منطقته :
– جري خفيف حول الميدان تحت إدارة قائد الفوج
– لعبة التمريرات العشرة بين عناصر الفريق الواحد
– اقتراح تمارين تسخينية من طرف التلاميذ
– عدم التخوف من استقبال الكرة . – 8 د عمل .
– المحافظة على الإيقاع الخفيف أثناء الجري .
– استعمال الأيدي فقط
فترة الانجاز الرئيسي

– التحكم في توجيه الكرة بالساعدين .
– التحكم الجيد في الاستقبال من اسفل بكلتا الذراعين

– تقييم مدى استعاب التلاميذ

– الحالة التعلمية رقم:02
– لموقف الأول:
– عمل ثنائي : القيام بالتمرير والاستقبال .
– من أسفل بالساعدين مع الزيادة في المسافة تدريجيا
– الموقف الثاني :
– نفس التمرين لكن هذه المرة مراقبة الكرة أولا ثم تمريرها ثانيا وذلك من أجل التحكم أكثر .
– الحالة التعلمية رقم:03
– منافسة بين الفرق :
– القيام بمقابلة توجيهية والتركيز فيها على استعمال التمرير والاستقبال بالساعدين ,والتركيز على اللعب الجماعي .

– تجنب سقوط الكرة بل تمريرها على شكل منحنى .
– الانحناء والتركيز على عمل الأطراف السفلية أكثر .

– التركيز في التنقلات بالوضعية المنخفضة مع الانتباه لاتجاه الكرة . – 10 د عمل .
– استعمال الأطراف السفلية في الدفع .
– 10 د عمل
– الاستقبال الأول يكون اتجاه الكرة عمودي وقليل الارتفاع .
– 15 د عمل .
– مراقبة اتجاه الكرة والتنقل قبل وصولها .
فترة التقييم
* ارجاع التلاميذ إلى حالتهم الطبيعية .

الحالة التعلمية رقم:03
* جمع التلاميذ .
– تقديم الملاحظات .
– مناقشة عامة بين الأستاذ والتلاميذ .

– المخاطبة بدون عقدة أمام الزملاء . – 7د عمل .
– حثهم على النظافة .
المؤسسة :…………………………………………. …………………. السنة الدراسية : 200 / 200
مــادة : التربية البدنية والرياضية. المجال التعلمي : الأول
المستوى الدراسي النشاط البدني مدة الإنجاز مكان الإنجاز مذكرة
السنة الأولى متوسط الكرة الطائرة ساعة واحدة ساحة المؤسسة 09
الوســـــائل ملعب كرة الطائرة – طاولة – كرسي – أقماع – علامات – كرات – حبال .
الهدف الإجرائي * إبراز قدرات التنظيم والتسيير لنتاج نهائي مشترك .

فترات
التعلم المهــــــام ظروف الانجاز شروط النجاح التوجيهات
فترة التحضير – تهيئة نفسية وتحظ ير فيزيولوجي عام.

-الحالة التعلمية رقم01:
– عمل بالأفواج .
– جري خفيف حول الميدان , القيام ببعض الحركات الخاصة بالتسخين .
– تمرينات خاصة بالمرونة .
– تمرينات خاصة بالتقوية العضلية .

* الحفاظ على الايقاع المناسب أثناء الجري .
– 10 د عمل .
– احترام الزميل المسير والمشارك في التنظيم .(قائد الفوج)
فترة الانجاز الرئيسي – الإحساس بالمسؤولية

– القدرة على التسيير والتنظيم

– ديناميكية المنافسة .
– مدى معرفة قدرات التلاميذ .
الحـالة التعلمية رقم 02:
– الموقف الأول :
– القيام بتوزيع المهام على التلاميذ .
– فوجين في التنظيم والتسيير والتحكيم .
– فوجين في المنافسة .
– والباقي ملاحظين .
– الموقف الثاني :
– القيام بالتحظير للمنافسة والتركيز على :
– التمرير .
– الاستقبال .
– الارسال البسيط .

– الحالة التعلمية رقم 03 :
– الموقف الأول :
– منافسة بين الأفواج .
– تطبيق نظام الدورات .
– التركيز على الملاحظة .

* احترام قائد الفريق في توجيهاته لزملائه .

* الرغبة في التحدي والفوز

* التعامل الإيجابي مع الزملاء .
* تجنب التكتلات والانسجام الجماعي . – 10 د عمل
– التعاون مع الزملاء من أجل توزيع المهام والتنظيم الجيد .

– يقوم التلاميذ المعفيين بالمهام التقنية كالتحكيم والملاحظة

– 25 د عمل .
– تطبيق قوانين الكرة الطائرة .
– تجنب تضييع الوقت وذلك بتمرير الكرة على الأرض وتحت الشبكة .
فترة التقييم
– مناقشة وتقييم .
– الحالة التعليمية رقم 04:
– جمع التلاميذ ومناقشتهم حول الحصة .
– فتح مجال المناقشة .
– اعطاء النتائج النهائية . * قدرة المخاطبة وبدون ارتباك أمام الزملاء
* مشاركة تلقائية من طرف أغلبية التلاميذ دون ارتباك ولا تردد
– 05 د عمل .
– اعطاء النتائج وترتيب الفرق .

المؤسسة:…………………………………… ………………………………………….. السنة الدراسية: 200/ 200

المستوى الدراسي المجال التعلمي النشـــاط مكان العمــل الحجم الساعـي
السنة الأولى متوسط الثالث دفع الجلة ساحة المؤسسة 09 ساعات
الكفاءة المرحلية – ابراز علاقات التواصل في اطار عمل جماعي منظم ومفيد .
الكفاءة القاعدية – التصرف بدون عقدة والتأثير الايجابي على محيطه الاجتماعي والمادي .

الرقم
المؤشـــرا ت
الأهداف التعلمية
التصرفات المميزة للنشاط .
01 * التمكن من مراقبة الآلة تحت العنق والتحكم فيها . – ابراز قدرات الرمي وتحدي المخاطرة من خلال المنافسة. ظ/ا: كشف مستوى تحصيلي وتصرفي – معرفة إمكانيات الرمي ( إنجاز بطاقة الملاحظات وقراءتها ) التنظيم والتسيير.
م/ن: التأقلم مع الآلة قبل استعمالها.
02
* الدفع الى أبعد فضاء ممكن والبحث عن الزيادة في سرعة التنفيذ . – مسك الجلة ملاصقة للرقبة بحزم. ظ/ا : استعمال أكبر قوة لدفع ورفع الثقل .
م/ن: الرمي للأمام والى الأعلى .
03
– الرمـــي بالاندفاع ظ/ا: تحظير جميع أعضاء الجسم لدفع الثقل .
م/ن: الرمي بيد واحدة وبالحركية الشاملة للجسم .
04 * القوة الناتجة من حركية الجسم السريعة – تحديد مسلك الدفع والزيادة في السرعة لتحويل اكبر قدر منها للجلة . ظ/ا : كيفية توزيع المجهود بين الأطراف العلوية والسفلية .

م/ن : تحويل مسار قوة الجسم من أسفل إلى أعلى . .
05

– القدرة على الرمي بأسلوب (الانفجار) والتمدد. ظ/ا: تنمية قوة الدفع .
م/ن: تجنب الحركات الزائدة والاعتماد على الدفع والارتكازات .
06
* تحضير الجسم أثناء الدفع بالذراع والتحكم في التوازن بعد تحرير الآلة . – التحكم في الارتكازات تحسبا للحركة النهائية. ظ/ا: التركيز على مسار الجلة وسقوطها داخل ميدان الرمي .
م/ن: المسك الجيد للآلة وتحريرها في الوقت المناسب .
07
– السيطرة على التوازن في المرحلة النهائية. ظ/ا : القيام بالرمي والبحث على أحسن فعالية للتحكم في الجسم . .
م/ن: إدراك قيمة حركية الجسم قبل الحركة النهائية . .
08
*تحويل ديناميكية الجسم الشاملة الى نتيجة تترجم عن طريق مسار الآلة نحو الأمام وفي محور مستقيم ونحو أبعد نقطة ممكنة . – وضع الجلة على مسار محدد ومناسب . ظ/ا: كيفية إنهاء الرمي بالحركة الصحيحة .
م/ن : الاحتفاظ على محور الرمي .
09

– ابراز قدرات التنظيم و تقدير أهمية الحركات المنجزة أثناء الرمي . ظ/ا: تنظيم المنافسة – تقدير الجهد بالنسبة للثقل .
م/ن: استعمال الوسائل وتحضير مساحات العمل .

المؤسسة:……………………………….. السنة الدراسية: 200/ 200

المستــــــــــــــوى النشاط مدة ألانجاز مكان الانجاز
السنة الأولى متوسط دفـــع الجلة ساعة واحــــدة ساحة المؤسســـــة
وسائل العمل الضرورية ميدان مسطح . معمل خاص برمي الجلة . جلات 3 كغ . أقماع . حبال . كرات
الكفاءة القاعدية التصرف بدون عقدة والتأثير الايجابي على محيطه الاجتماعي والمادي .
الهدف التعلمي رقم : 01 ادراك قدرات الرمي وتحدي المخاطرة من خلال المنافسة .
فترات التعلم ظروف الانجــــــــــــــاز مؤشرات النجاح التوصيات
المرحلة التحضيرية الحالة التعلمية رقم :01
– العمل بالمجموعات ( 04 فرق ). كل فريق في منطقته .
– الجري داخل المنطقة في جميع الاتجاهات و
القيام بتحرير المفاصل من حين لآخر تحت
ادارة قائد الفوج .
– تمرينات تقوية , والتركيز على الأطراف
العلوية .
– القيام بأي مبادرة داخل الفوج .

– التنظيم في التشكيلات والحفاظ على العمل

الجماعي .
– 05 د عمل
– احترام الزميل المشارك في التنظيم والتسيير
المرحلة الانجازية المرحلة التقييمية الحالة التعلمية رقم: 02
– لعبة : التمريرات العشرة (10). بكرة عادية
(السلة أو اليد).

الحالة التعلمية رقم: 03
– توزيع الأدوار.
– المنظمين.
– الملاحظين .
– الحكام .
– شرح مبسط لبعض الأخطاء .

الحالة التعلمية رقم: 04
– منافسة .
– كل متنافس يحاول أن يدفع الجلة الى أبعد مكان ممكن دون لمس محيط الدائرة وفي زاوية الروي .

الحالة التعلمية رقم: 05
– مناقشة وتقييم على مستوى كل فوج . تحت ادارة قائد الفوج .

– الحساب بصوت عالي للتمريرات العشرة .

– التشاور بين الأعضاء لكل فريق , والاحساس بالمسؤولية في التنظيم وفي تقاسم الأدوار .

– الانحناء والانخفاظ الى الأسفل أثناء الرمي .

المخاطبة بدون عقدة ولا حرج أمام الزملاء .
– 05د عمل

– 05د عمل
– توزيع الأدوار والمهام .

– 20د عمل
– الابتعاد قدر المستطاع عن المتنافس الذي يقوم بالرمي .

– 05د عمل
– ادراك أهمية الملاحظة .

المؤسسة:…………………………………… .. السنة الدراسية: 200/ 200

المستــــــــــــــوى النشاط مدة ألانجاز مكان الانجاز
السنة الأولى متوسط دفع الجلة ساعة واحدة ساحة المؤسسة
وسائل العمل الضرورية ميدان مسطح . معمل خاص بدفع الجلة . أقماع . كرات . حبال . آلة الجلة .
الكفاءة القاعدية التصرف بدون عقدة والتأثير الايجابي على محيطه الاجتماعي والمادي .
الهدف التعلمي رقم : 02 مســــك الجلة ملاصقة للرقبة بحزم .
فترات التعلم ظروف الانجــــــــــــــاز مؤشرات النجاح التوصيات
المرحلة التحضيرية الحالة التعلمية رقم :01
– لعبة : عمل بالأفواج ,كل فوج في منطقيه.
تعيين أحد التلاميذ لمطاردة زملائه
في المنطقة والذي يلمسه يحل محله
– تمرينات خاصة بالتقوية العضلية من حين
لآخر .

– اقتراح تمارين تسخينية من طرف التلاميذ
– 05د عمل
– تدارك العمل الجماعي .
المرحلة الانجازية الحالة التعلمية رقم:02
– عمل بالأفواج :
– تحت إشراف قائد الفوج .
– مسك الجلة وكيفية السيطرة عليها بابقائها متحدة مع الجذع بفغالية .

الحالة التعلمية رقم:03
– نفس العمل مع المحافظة ,على الجلة ملاصقة للكتف والمحافظة على مسكها
بأصابع متحدة .

الحالة التعلمية رقم :04
– بنفس التشكيلات ونفس العمل مع المحافظة على المرفق خلفا بعيدا عن الجذع .

– التطلع وحب الاكتشاف للآلة .
– القدرة على التحكم في مسكها .

– المحافظة على الجلة ملاصقة للكتف وبأصابع متحدة .

– التشاور بين أعضاء الفوج .
– 10دعمل
– احترام الزميل المسير والمشارك في التنظيم .

– 10د عمل
– الابتعاد عن الرامي وعن زاوية الرمي

– 10د عمل
– استعمال وسائل التحفيز كالتنافس .
المرحلة التقييمية

الحالة التعلمية رقم:05
– مناقشة وتقييم على مستوى كل فوج .

– المخاطبة بدون عقدة أمام الزملاء .
– 05د عمل
– ادراك أهمية الملاحظة .

المؤسسة:…………………………………… …………………….. السنة الدراسية: 200/ 200

المستــــــــــــــوى النشاط مدة ألانجاز مكان الانجاز
السنةالأولى متوسط دفع الجلة ساعة واحدة ساحة المؤسسة
وسائل العمل الضرورية ميدان مسطح . معمل خاص بدفع الجلة . أقماع . كرات . حبال . آلة الجلة.
الكفاءة القاعدية التصرف بدون عقدة والتأثير الايجابي على محيطه الاجتماعي .
الهدف التعلمي رقم : 03 الــــــــرمي بالاندفــــــــاع .
فترات التعلم ظروف الانجــــــــــــــاز مؤشرات النجاح التوصيات
المرحلة التحضيرية الحالة التعلمية رقم:01
– عمل بالأفواج . كل فوج في منطقته .
– لعبة : جري مبعثر في جميع الاتجاهات
داخل المنطقة والاستجابة السريعة
لتوجيهات قائد المجموعة الذي يعطي
الاشارة من حين لآخر لتغيير اتجاه
الجري أو الامر ب( الجلوس . الجري
بسرعة . التوقف ……….الخ ) .

– تقبل الانضمام الى فوج عمل .
– اقتراح بعض التمارين التسخينية من طرف قائد الفوج لبعض التلاميذ .
– 05د عمل
– احترام الزميل المسير والمشارك في التنظيم .
المرحلة الانجازية الحالة التعلمية رقم: 02
– على شكل 04 أفواج .
– العمل ثنائي بين التلاميذ .
– لعبة : مصارعة الديكة . محاولة اسقاط الزميل دون مسكه .

الحالة التعلمية رقم:03
– عمل بالآلة .
– تحت إشراف قائد المجموعة .
– محاولة دفع الجلة باستعمال قوة الاندفاع بانحناء وانخفاض الجسم .

الحالة التعلمية رقم :04
– منافسة .
– عمل بالميدان الخاص بدفع الجلة .
– الرمي بالاندفاع .

– التنقل في جميع الاتجاهات بالوضعية المنخفضة
– استعمال قوة الدفع في عملية اسقاط الخصم

– المسك السليم والصحيح للآلة أثناء الرمي .
– محاولة الانطلاق من وضعية ضم الظهر لمحور الرمي .

– تقاسم المسؤوليات في التسيير والتنظيم .

– 05د عمل
– تحسب نقطة لكل من يستطيع اسقاط زميله . في الأخير تجمع النقاط للفريق .

– 05د عمل
– الابتعاد عن حامل الآلة بعيدا
– الرمي يكون بالتناوب .

– 20د عمل

– ادراك معنى المواجهة .
المرحلة التقييمية الحالة التعلمية رقم:05
– جمع التلاميذ ومناقشتهم حول الحصة .

– القدرة على التعبير أمام الزملاء بدون احراج ولا تردد .

– 05د عمل
– ادراك أهمية الملاحظات .

المؤسسة: ………………………………………….. …………. السنة الدراسية: 200/ 200

المستــــــــــــــوى النشاط مدة ألانجاز مكان الانجاز
السنة الأولى متوسط دفع الجـــــــــــلة ساعة واحدة ساحة المؤسسة
وسائل العمل الضرورية ميدان مسطح . معمل خاص بالرمي . حبال . كرات . أقماع . آلة الجلة .
الكفاءة القاعدية التصرف بدون عقدة والتأثير الايجابي على محيطه الاجتماعي والمادي .
الهدف التعلمي رقم : 04 تمديد مسلك الدفع والزيادة في السرعة لتحويل أكبر قدر منها للجلة .
فترات التعلم ظروف الانجــــــــــــــاز مؤشرات النجاح التوصيات
المرحلة التحضيرية الحالة التعلمية رقم:01
– عمل بالأفواج .
– كل فوج في منطقته .
– جري خفيف حول الميدان مع تدوير الذراعين أماما وخلفا .
– لعبة : مصارعة الديكة .

– الجري بانتظام والحفاظ على العمل الجماعي .
– تجنب الكلام أثناء العمل .
– 05د عمل.
– احترام قائد الفوج في عملية التسخين .
المرحلة الانجازية الحالة التعلمية رقم:02
– لعبة : كل فوج في منطقته .
– العمل يكون ثنائي .
– القيام بدفع الزميل على شكل مصارعة وبدون مسكه من اليدين .

الحالة التعلمية رقم:03
– عمل في الميدان الخاص بدفع الجلة .
– تحت إشراف قائد الفوج . دفع الجلة في وسط الدائرة وذلك بارتكاز مزدوج بعد دفع بالرجل الخلفية والجذع .

الحالة التعلمية رقم:04
– نفس العمل .
– لكن هذه المرة . الابقاء على الذراع الرامي خلفا عند تمحور الجذع .

– الاثارة والتنافس بين أعضاء الفريق .

– تدارك الوضعية المنخفضة .
– ادراك العمل من طرف قائد الفوج .

– دفع الجلة بسرعة في المرحلة النهائية .

– 05د عمل .
– اختيار الزميل حسب القامة . والوزن ان أمكن

– 10د عمل .
– الانطلاق من وضعية منخفضة

– 10د عمل

المرحلة التقييمية الحالة التعلمية رقم:05
– جمع التلاميذ ومناقشة عامة بين الأستاذ والتلاميذ .

– قدرة التعبير والتكلم بدون احراج أمام الزملاء .

– 05 د عمل
– ادراك أهمية الملاحظات .

المؤسسة:…………………………………… ………………….. السنة الدراسية : 200/ 200

المستــــــــــــــوى النشاط مدة ألانجاز مكان الانجاز
السنة الأولى متوسط دفع الجلة ساعة واحدة ساحة المؤسسة
وسائل العمل الضرورية ميدان مسطح . معمل خاص برمي الجلة . حبال . كرا ت . أ قماع . آلة الجلة .
الكفاءة القاعدية التصرف بدون عقدة والتأثير الايجابي على محيطه الاجتماعي والمادي .
الهدف التعلمي رقم : 05 القدرة على الرمي بأسلوب ‌‌‌‌‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍( الانفجار ) والتمدد .
فترات التعلم ظروف الانجــــــــــــــاز مؤشرات النجاح التوصيات
المرحلة التحضيرية الحالة التعلمية رقم :01
– عمل بالأفواج : كل فوج في منطقته .
– لعبة : جري مبعثر داخل الميدان وغير منتظم . تعيين احد التلاميذ الذي يقوم بمطاردة زملائه , والذي يلمسه يحل محله .

– القيام بأي مبادرة وسط الفوج .
– اقتراح تمارين تسخينية من طرف التلاميذ – 05د عمل
– تدارك العمل الجماعي .
المرحلة الانجازية الحالة التعلمية رقم :02
– عمل بألأفواج :
– تعيين خط الرمي أو منطقة الدفع على الأرض , وبالتناوب القيام بدفع الجلة مع عدم اللمس خارج دائرة الرمي .

الحالة التعلمية رقم :03
– نفس العمل لكن هذه المرة .
– محاولة انهاء الرمي والرجل ممتد على الرجل الأمامية .

الحالة التعلمية رقم :04
– نفس العمل :
– مع انهاء الرمي بالاستقبال على الرجل الأمامية لاستعادة التوازن على الرجل الأخرى .

– تقبل الانضمام وقدرة التكيف ضمن فوج عمل .

– تدارك الوضعية المنخفضة .

– اكتشاف علاقة التسيير الذاتي .

– 05د عمل
– الانخفاظ والانحناء أثناء الرمي .

– 10 د عمل

– 10د عمل
– احترام الزميل المسير والمشارك في التنظيم .
المرحلة التقييمية الحالة التعلمية رقم :05
– مناقشة وتقييم على مستوى الأفواج تحت اسراف قائد الفوج .

– المخاطبة بدون عقدة أمام الزملاء .

– 05د عمل .
– ادراك أهمية الملاحظات .

المؤسسة :…………………………………………. ………………………. السنة الدراسية : 200/ 200

المستــــــــــــــوى النشاط مدة ألانجاز مكان الانجاز
السنة الأولى متوسط دفع الجلة ساعة واحدة ساحة المؤسسة
وسائل العمل الضرورية ميدان مسطح . معمل خاص برمي الجلة . حبال . كرا ت . أ قماع . آلة الجلة .
الكفاءة القاعدية التصرف بدون عقدة والتأثير الايجابي على محيطه الاجتماعي والمادي .
الهدف التعلمي رقم : 06 التحكم في الارتكازات تحسبا للحركة النهائية .
فترات التعلم ظروف الانجــــــــــــــاز مؤشرات النجاح التوصيات
المرحلة التحضيرية
الحالة التعلمية رقم :01
– 04 أفواج عمل :
– كل فوج في منطقته .
– جري خفيف حول الميدان مع القيام ببعض الحركات التسخينية تحت ادارة قائد الفوج .

– اقتراح تمارين تسخينية من طرف التلاميذ .

– العمل لمدة 04 د
– في كل ورشة و 04د ما بين الورشات .

المرحلة الانجازية الحالة التعلمية رقم :02
– 04 أفواج عمل :
– القيام بالعمل الثنائي . كل تلميذ يقابل تلميذ آخر ومحاولة دفع الجلة وانهاء عملية الرمي مرتكزا على الرجل الأمامية .

الحالة التعلمية رقم :03
– نفس العمل لكن هذه المرة يكون الاستقبال على الرجل الأمامية . ثم استعادة التوازن على الرجل الاخرى .

الحالة التعلمية رقم :04
– منافسة في الميدان الخاص بدفع الجلة مع أخذ القياسات لكل منافس .

– تقبل الانضمام لفوج عمل .
– المحافظة على زاوية الرمي .

– تقبل ادارة العمل من طرف قائد الفوج .

– تقاسم المسؤوليات في التسيير والتنظيم بأكبر فاعلية .

– 05د عمل .
– الحفاظ على العمل الجماعي والتحلي بالروح الرياضية .

– 05د عمل .
– احترام الزميل المسير والمشارك في عملية التنظيم .

– 15 د عمل .
– المواجهة في حدود الروح الرياضية .
المرحلة التقييمية
الحالة التعلمية رقم :05
– جمع التلاميذ ومناقشتهم حول الحصة .

– المخاطبة بدون عقدة أمام الزملاء .
– 05د عمل –

المؤسسة :…………………………………………. ………………………. السنة الدراسية : 200/ 200

المستــــــــــــــوى النشاط مدة ألانجاز مكان الانجاز
السنة الأولى متوسط دفع الجلة ساعة واحدة ساحة المؤسسة
وسائل العمل الضرورية ميدان مسطح . معمل خاص برمي الجلة . حبال . كرا ت . أ قماع . آلة الجلة .
الكفاءة القاعدية التصرف بدون عقدة والتأثير الايجابي على محيطه الاجتماعي والمادي .
الهدف التعلمي رقم : 07 السيطرة على التوازن في المرحلة النهائية .
فترات التعلم ظروف الانجــــــــــــــاز مؤشرات النجاح التوصيات
المرحلة التحضيرية
الحالة التعلمية رقم :01
– 04 أفواج عمل :
– كل فوج في منطقته .
– لعبة : القيام بالجري داخل المنطقة وتحت ادارة قائد الفوج الذي بدوره يعطي الاشارة بالأرقام للتجمع حسب الرقم الذي يطلبه .

– القيام بأي مبادرة وسط الفوج .
– اقتراح تمارين تسخينية من طرف التلاميذ
– العمل لمدة 04 د
في كل ورشة .
– 04 د عمل بين الورشات .
–
المرحلة الانجازية الحالة التعلمية رقم :02
– عمل بالأفواج .
– عمل ثنائي : محاولة دفع الجلة للزميل الذي يبعد عن الأول بحوالي 6 أو 7 م مع تجنب لمس الخط المرسوم في الأرض الموجود في منطقة كل رامي .

الحالة التعلمية رقم :03
– عمل في الميدان الخاص برمي الجلة .
– القيام بالرمي , وأثناء الرمي محاولة الحفاظ على امتداد الجسم على الرجل الأمامية .

الحالة التعلمية رقم :04
– منافسة : بين الفرق .
– تحسب نقاط التلاميذ وتجمع في الأخير لحساب الفريق .

– ادارة العمل من طرف قائد الفوج .

– تشاور بين أعضاء الفوج .
– الاحساس بالوضعية الأساسية للرمي .

– الاحساس والشعور بالتنافس وأهمية الأدوار المسندة كالتحكيم والملاحظة .

– 05 د عمل .
– احترام الزميل المسير والتحلي بالروح الرياضية .

– 05 د عمل .
– استعمال وسائل التحفيز كالتنافس .

– 15 د عمل .

– التعاون والتضامن من اجل مسعى مشترك .
المرحلة التقييمية الحالة التعلمية رقم :05
– مناقشة وتقييم على مستوى كل فوج تحت ادارة قائد الفوج .
– مناقشة بين الأستاذ والتلاميذ .

– التكلم والتعبير والمخاطبة بدون عقدة أمام الزملاء .

– 05 د عمل .

المؤسسة :…………………………………………. ………………………. السنة الدراسية : 200/ 200

المستــــــــــــــوى النشاط مدة ألانجاز مكان الانجاز
السنة الأولى متوسط دفع الجلة ساعة واحدة ساحة المؤسسة
وسائل العمل الضرورية ميدان مسطح . معمل خاص برمي الجلة . حبال . كرا ت . أ قماع . آلة الجلة .
الكفاءة القاعدية التصرف بدون عقدة والتأثير الايجابي على محيطه الاجتماعي والمادي .
الهدف التعلمي رقم : 08 موضع الجلة على مسار محدد ومناسب .
فترات التعلم ظروف الانجــــــــــــــاز مؤشرات النجاح التوصيات
المرحلة التحضيرية الحالة التعلمية رقم :01
– عمل بالافواج .
– كل فوج في منطقته . القيام بالجري داخل المنطقة في جميع الاتجاهات .
– القيام ببعض التمارينات الخاصة بالتقوية العضلية .

– القيام بأي مبادرة وسط الفوج .
– 05د عمل .
– تدارك العمل الجماعي .
المرحلة الانجازية الحالة التعلمية رقم :02
– عمل بالافواج .
– كل فوج في منطقته .
– كل تلميذ يقابل تلميذ آخر والقيام بالرمي في الاتجاه المقابل .

الحالة التعلمية رقم :03
– نفس العمل لكن هذه المرة استعمال الرمي الجانبي . وتحديد مكان أو زاوية سقوط الجلة .

الحالة التعلمية رقم :04
– منافسة :
– عمل في الميدان الخاص برمي الجلة . بالتناوب القيام بدفع الجلة مع استعمال الارتكازات والسيطرة على التوازن في المرحلة النهائية . مع اختيار زاوية الرمي 45°

– تقبل الانضمام الى فوج عمل .
– تقبل اقتراحات الزميل .

– تدارك الوضعية الجانبية المناسبة للرمي .

– تقاسم المسؤوليات بأكبر فاعلية .
– الاحساس بالمسؤولية في التنظيم والمشاركة في التسيير .

– 05د عمل
– الرمي يكون بالتناوب واحد تلوى الآخر .
– مسك الآلة جيدا .

– احترام الزميل المسير والمشارك في التنظيم .

– 20د عمل .
– ادراك معنى المواجهة من أجل الوصول الى مسعى مشترك .

المرحلة التقييمية الحالة التعلمية رقم :05
– مناقشة وتقييم على مستوى كل فوج تحت ادارة قائد الفوج .
– مناقشة جماعية بين التلاميذ والأستاذ .

– المخاطبة بدون خوف ولا تردد أمام الزملاء .

– 05د عمل
– ادراك أهمية الملاحظات والتقييم الذاتي .

المؤسسة :…………………………………………. ………………………. السنة الدراسية : 200/ 200

المستــــــــــــــوى النشاط مدة ألانجاز مكان الانجاز
السنة الأولى متوسط دفع الجلة ساعة واحدة ساحة المؤسسة
وسائل العمل الضرورية ميدان مسطح . معمل خاص برمي الجلة . حبال . كرا ت . أ قماع . آلة الجلة .
الكفاءة القاعدية التصرف بدون عقدة والتأثير الايجابي على محيطه الاجتماعي والمادي .
الهدف التعلمي رقم : 09 ابراز قدرات التنظيم وتقدير أهمية الحركات المنجزة أثناء الرمي .
فترات التعلم ظروف الانجــــــــــــــاز مؤشرات النجاح التوصيات
المرحلة التحضيرية الحالة التعلمية رقم :01
– عمل بالافواج .
– 04 أفواج عمل : كل فوج في منطقته
– جري حول الميدان تحت إشراف قائد الفوج .
– لعبة التمريرات العشرة (10) تتخللها تمرينات خاصة بالمرونة .

– اقتراح تمارين تسخينية من طرف التلاميذ .
– 05د عمل .
– الحفاظ على التشكيلات .
– العمل الجماعي .
المرحلة الانجازية الحالة التعلمية رقم :02
– عمل ثنائي على مستوى الأفواج . كل فوج في منطقته .
– الاحساس بمداعبة الآلة وتمريرها فوق الأصابع ثم اعطائها للزميل .

الحالة التعلمية رقم :03
– نفس العمل لكن هذه المرة .
– استعمال الرمي للزميل المقابل .

الحالة التعلمبة رقم :04
– توزيع الأدوار . والمنافسة .
– مجموعة في التنظيم والتسيير .
– مجموعة في التحكيم .
– مجموعة في الملاحظات .
– المنافسة : دفع الجلة في حدود الرمي ولأبعد مكان سقوط ممكن .

– تقبل ادارة العمل من طرف قائد الفوج .
– تقبل الانضمام الى فوج عمل .

– محاولة مسك الآلة ووضعها على الأصابع وليس فوق راحة اليد .

– تقاسم المسؤوليات في التسيير والتنظيم بأكبر فاعلية .
– الشعور بروح التنافس وأهمية الأدوار المسندة , كالتحكيم مثلا والملاحظات .

– 05د عمل .
– احترام الزميل المسير والمشارك في التنظيم .

– 05د عمل .

– الانخفاض والانحناء عند الرمي .

– 20د عمل

– استعمال وسائل التحفيز كالتنافس

– ادراك معنى المواجهة والتعاون والتضامن .
المرحلة التقييمية الحالة التعلمية رقم :05
– جمع التلاميذ ومناقشة عامة بينهم وبين الأستاذ .

– المخاطبة بدون عقدة أمام الزملاء .
– تقييم ذاتي .
– 05د عمل .
– ادراك أهمية التقييم الذاتي .

المؤسسة:…………………………………… ….. السنة الدراسية: 200/ 200

المستوى الدراسي المجال التعلمي النشــــــاط مكان العمــــل الحجم الساعـي
السنة الأولى متوسط الثالث كرة السلة ساحة المؤسسة 09 ساعات
الكفاءة المرحلية – ابراز علاقات التواصل في اطار عمل جماعي منظم ومفيد .
الكفاءة القاعدية – التعاون لمقاومة الضغوطات والمضايقات مع رفض الغش والمغالطة .

الرقم
المؤشــــرا ت
الاهداف التعلمية
التصرفات المميزة للنشاط .
01 قبول الانضمام الى فوج عمل وتقبل اللعب مع الاخرين * الانتقال بسهولة في وضعيات سهلة ومشاركة تلقائية غير منتظمة . ظ/ا: منافسة كشف المستوى التصرفي والتحصيلي وتوزيع الادوار
م/ن: ادراك ومعرفة المهام في التسيير
02
* لعب أدوار في حدود العمل المشترك وابراز وجوده فيه . ظ/ا : ألعاب شبه رياضية بطبيعة النشاط .
م/ن: عدم التخوف من الكرة .
03
قدرة التحكم في المهارات الفردية وقدرة التمييز بين الحركات . * خلق مواقع ومراكز مناسبة فوق الميدان لتجنب التكتل حول الكرة أو حاملها . ظ/ا: إدراك أهمية استغلال الأماكن الفارغة .
م/ن: التنظيم فوق الميدان .
04 * تحسين المهارات واختيار الكيفية السليمة لتحدي الخصم ظ/ا : تنمية الفكر التكتيكي أثناء اللعب .
م/ن : العمل المشترك .
05

قوة التعبير المختلف الأشكال وقدرة الاتصال والتواصل وتنمية العلاقات الايجابية * اختيار الكيفية السليمة للقذف والتسديد بين اللاعب المعترض والسلة. ظ/ا: الانتشار فوق الميدان .
م/ن : التوجه نحو الزميل .
06
* خلق حركية جماعية للدفاع عن المنطقة . ظ/ا: التمريرات من جل الأماكن المحددة .
م/ن: التوجيه نحو السلة .
07
سرعة الاستجابة والشعور بوجوب المساعدة في المواقف والحركات الصعبة * التحول السريع من الدفاع للهجوم عند الاستحواذ على الكرة . ظ/ا : إدراك أهمية التعاون من طرف الزميل .
م/ن: الهروب من المضايقة .
08
* التحول السريع من الهجوم للدفاع عند ارتكاب خطأ أو تسجيل سلة (أو ضياع الكرة ). ظ/ا: التدخلات الايجابية .
م/ن: احترام القانون .
09

ضمان الأدوار التي تشترط تعاون وأفعال مشتركة . * ترتيب اللعب حسب القوانين وقواعد اللعبة . ظ/ا: التفكير في اللعب الجماعي – تطبيق خطة الدفاع وخطة الهجوم –مع استعمال الهجمات المعاكسة السريعة
م/ن: تنظيم وتسيير منافسة – التنظيم الذاتي للعمل .

المؤسسة :…………………………………………. ………………………. السنة الدراسية : 200/ 200

المستــــــــــــــوى النشاط مدة ألانجاز مكان الانجاز
السنة الأولى متوسط كـــــــرة السلة ساعة واحدة ساحة المؤسسة
وسائل العمل الضرورية ميدان مسطح . كرات . حبال . أقماع . ميقاتي .
الكفاءة القاعدية التعاون لمقاومة الضغوطات والمضايقات مع رفض الغش و المخالطة .
الهدف التعلمي رقم : 01 الانتقال بسهولة في وضعيات سهلة ومشاركة تلقائية غير منتظمة .
فترات التعلم ظروف الانجــــــــــــــاز مؤشرات النجاح التوصيات
المرحلة التحضيرية الحالة التعليمية رقم:01
– عمل بالأفواج : كل فوج في منطقته .
– جري حول الميدان تحت إدارة قائد الفوج .
– بعض التمرينات الخاصة بالمرونة من حين لآخر .

– التسخين الجماعي وعدم التفرق والابتعاد عن المجموعة أثناء الجري .

– 05د عمل .
– التركيز على الوضعية الأساسية .

المرحلة الانجازية الحالة التعلمية رقم :02
– توزيع المهام :
– الملاحظين .
– الحكام .
– المنظمين .

الحالة التعلمية رقم :03
– منافسة بين الفرق :
– فريق يواجه فريق في الميدان الرسمي .
التركيز على اللعب داخل الميدان بين الفرق واستخلاص الملاحظات .

الحالة التعلمية رقم :04
– استبدال الأدوار بين الفرق و النوادي

– التشاور بين أعضاء الفرق .
– الإحساس والشعور بالمسؤولية .

– الإحساس والشعور بالمسؤولية في التنظيم والتسيير .

– تقاسم الأدوار والاحترام المتبادل بين أعضاء الفرق .

– 05د عمل .
– الاحترام المتبادل
– الدقة في الملاحظة والتعاون من أجل مسعى مشترك

– 10د عمل .
– استعمال نضام الدورات
– إدراك معنى المواجهة والتحضير لها من إمكانيات معنوية للوصول إلى مسعى مشترك .
– 10د عمل .
– استعمال نظام الدورات .
المرحلة التقييمية الحالة التعليمية رقم :05
– جمع التلاميذ .
– مناقشة عامة بين الإستاد والتلاميذ تحت إدارة قائد الفوج .

– التكلم والتعبير بدون حرج أمام الزملاء .

– 05د عمل .
– إدراك أهمية الملاحظات والتقييم الذاتي .

المؤسسة :…………………………………………. ………………………. السنة الدراسية : 200/ 200

المستــــــــــــــوى النشاط مدة ألانجاز مكان الانجاز
السنة الأولى متوسط كـــــــرة السلة ساعة واحدة ساحة المؤسسة
وسائل العمل الضرورية ميدان مسطح . كرات . حبال . أقماع . ميقاتي .
الكفاءة القاعدية التعاون لمقاومة الضغوطات والمضايقات مع رفض الغش و المخالطة .
الهدف التعلمي رقم : 02 لعب أدوار في حدود العمل المشترك وابراز وجوده .
فترات التعلم ظروف الانجــــــــــــــاز مؤشرات النجاح التوصيات
المرحلة التحضيرية الحالة التعلمية رقم:01
– 04 أفواج عمل .
– كل في منطقته . حمل الكرة والتكيف معها بمداعبتها من حين لآخر تحت اشراف قائد الفوج .
– لعبة التمريرات العشرة .

– القيام بأي مبادرة وسط الفوج .
– اقتراح تمارين تسخينية من طرف التلاميذ
– العمل لمدة 04د في كل ورشة و04د بين الورشات

المرحلة الانجازية الحالة التعلمية رقم :02
– لعبة التمريرات العشرة .
– التمرير والاستقبال بكلتي اليدين مع عدم الاحتفاظ بالكرة لمدة طويلة أثناء الاستقبال .

الحالة التعلمية رقم :03
– نفس العمل مع التقيد ببعض القوانين الخاصة بالمشي بالكرة .
– وعدم استعمال الخشونة والدفع على حامل الكرة .

الحالة التعلمية رقم :04
– منافسة : فريق يواجه فريق في الملعب الرسمي
– استعمال التمرير والاستقبال القصير مع محاولة التسديد بالقرب من السلة .

– استعمال أنواع التمرير من حين لآخر .

– المراقبة للأخطاء ومعرفة القوانين .
– عدم التخوف من استقبال الكرة .

– تقاسم الأدوار والمسؤوليات في التنظيم والتسيير .
– التنافس أثناء المواجهة .
– 05د عمل
– استعمال المراوغة من التنقل السريع للاستقبال .

– 05د عمل

– استعمال أنواع التوقفات من الثبات وعملية التمحور .

– 10د عمل

– احترام الزميل المسير والمشارك في التنظيم .
المرحلة التقييمية الحالة التعلمية رقم :05
– مناقشة وتقييم على مستوى كل فوج تحت إدارة قائد الفوج .

– المخاطبة بدون عقدة أمام الزملاء .
– تقييم ذاتي .
– 05د عمل
– إدراك أهمية الملاحظة .

المؤسسة :…………………………………………. ………………………. السنة الدراسية : 200/ 200

المستــــــــــــــوى النشاط مدة ألانجاز مكان الانجاز
السنة الأولى متوسط كـــــــرة السلة ساعة واحدة ساحة المؤسسة
وسائل العمل الضرورية ميدان مسطح . كرات . حبال . أقماع . ميقاتي .
الكفاءة القاعدية التعاون لمقاومة الضغوطات والمضايقات مع رفض الغش و المخالطة .
الهدف التعلمي رقم : 03 خلق مواقع ومراكز مناسبة فوق الميدان لتجنب التكتل حول الكرة أو حاملها .
فترات التعلم ظروف الانجــــــــــــــاز مؤشرات النجاح التوصيات
المرحلة التحضيرية الحالة التعلمية رقم:01
– عمل بالافواج : كل فوج في منطقته .
– القيام بالتمرير والاستقبال على شكل التمرير والرجوع إلى الخلف وراء الزميل.((passe et va .
– تمرينات مرونة من حين لآخر .

– القيام بأي مبادرة ضمن الفوج .
– الانتقال لاستقبال الكرة .
– العمل لمدة 04 د في كل ورشة و 04 د عمل بين الورشات .

المرحلة الانجازية الحالة التعلمية رقم :02
– 04 أفواج عمل : كل فوج في منطقته .
– لعبة التمريرات العشرة . باستعمال المراقبة الفردية بالترقيم مثلا . 1 . 5 . لكل فريق .

الحالة التعليمية رقم : 03
– نفس التمرين لكن هده المرة بدون استعمال الأرقام ومحاولة الضغط على حامل الكرة من طرف لاعب واحد فقط .

الحالة التعليمية رقم :04
– منافسة :
– فريق يواجه فريق آخر في الميدان الرسمي
– استعمال المراقبة الفردية أثناء اللعب .

– الإحساس بالوضعية الأساسية .
– الإحساس بالعلاقات الإيجابية بين الزملاء .

– تقبل الانضمام إلى فوج عمل والارتياح لنصائح الزميل .

– الإحساس بروح التنافس والمسؤولية في التنظيم والتسيير .

– 05 د عمل .
– العمل بدون كرة ومراقبة اتجاه الكرة .

– 05 د عمل .
– الاستقبال من التنقل .

– 10 د عمل .
– احترام الزميل المسير والمشارك في التنظيم .
المرحلة التقييمية الحالة التعلمية رقم :05
– جمع التلاميذ ومناقشتهم حول الحصة .

– الجرأة على توجيه الملاحظات . بدون عقدة ولا تردد أمام الزملاء .

– 05 د عمل .

المؤسسة :…………………………………………. ………………………. السنة الدراسية : 200/ 200

المستــــــــــــــوى النشاط مدة ألانجاز مكان الانجاز
السنة الأولى متوسط كـــــــرة السلة ساعة واحدة ساحة المؤسسة
وسائل العمل الضرورية ميدان مسطح . كرات . حبال . أقماع . ميقاتي .
الكفاءة القاعدية التعاون لمقاومة الضغوطات والمضايقات مع رفض الغش و المخالطة .
الهدف التعلمي رقم : 04 تحسين المهارات واختيار الكيفية السليمة لتحدي الخصم .
فترات التعلم ظروف الانجــــــــــــــاز مؤشرات النجاح التوصيات
المرحلة التحضيرية الحالة التعلمية رقم:01
– 04 أفواج عمل . كل في منطقته :
– لعبة : التمريرات العشرة يتخللها بعض التمرينات الخاصة بالاستجابة السريعة لاستقبال الكرة .
– بعض التمرينات الخاصة بالمرونة .

– القيام بأي مبادرة وسط الفوج .
– التنظيم الجماعي .
– 04 د عمل في كل ورشة و 04 د عمل بين الورشات .

المرحلة الانجازية الحالة التعلمية رقم :02
– عمل بالأفواج . كل فوج في منطقته :
– القيام بتكوين أشكال هندسية . مثلا ( مثلث , مربع , مستطيل …………الخ ) والقيام بالتمرير والاستقبال .

الحالة التعليمية رقم :03
– نفس العمل لكن هده المرة يقوم الممرر باتباع الكرة في اتجاه الزميل المقابل ليخلف مكانه .

الحالة التعليمية رقم :04
– منافسة بين الفرق :
– فريق يواجه فريق في الميدان الرسمي .

– تقدير المسافة أثناء التمرير والاستقبال وعدم ترك الكرة تسقط كثيرا فوق الأرض .

– الإثارة والتنافس .
– توجيه الملاحظات لبعضهم البعض وتصحيح الأخطاء فيما بينهم .

– تقاسم المسؤوليات في الأدوار والتنظيم .

– 05 د عمل .
– استعمال خطوات التحضير لاستقبال الكرة بالرجوع إلى الوراء قليلا ثم الانطلاق .
– 05د عمل .
– عدم الاحتفاظ بالكرة مدة زمنية طويلة أثناء استقبالها .
– 10 د عمل .
– تجنب الأخطاء المعتمدة . وتجنب المشي بالكرة .
المرحلة التقييمية الحالة التعلمية رقم :05
– مناقشة عامة بين التلاميذ والأستاذ .

– المخاطبة بدون عقدة أمام الزملاء .

– 05 د عمل .
– إدراك أهمية الملاحظات .

المؤسسة :…………………………………………. ………………………. السنة الدراسية : 200/ 200

المستــــــــــــــوى النشاط مدة ألانجاز مكان الانجاز
السنة الأولى متوسط كـــــــرة السلة ساعة واحدة ساحة المؤسسة
وسائل العمل الضرورية ميدان مسطح . كرات . حبال . أقماع . ميقاتي .
الكفاءة القاعدية التعاون لمقاومة الضغوطات والمضايقات مع رفض الغش و المخالطة .
الهدف التعلمي رقم : 05 اختيار الكيفية السليمة للتسديد بين اللاعب المعترض والسلة .
فترات التعلم ظروف الانجــــــــــــــاز مؤشرات النجاح التوصيات
المرحلة التحضيرية الحالة التعلمية رقم:01
– 04 أفواج عمل . كل في منطقته :
– القيام بالتمرير والاستقبال على شكل دائرة والممرر يكون في الوسط .
– مواصلة العمل والقيام ببعض التمرينات الخاصة بالمرونة .

– التنقل السريع باتجاه الكرة .
– استعمال المراوغات من حين لآخر
– 04د عمل .
– في كل ورشة .
– 04د عمل .
– بين الورشات .
المرحلة الانجازية الحالة التعلمية رقم :02
– عمل بالأفواج . كل فوج في منطقته :
– تحت إشراف قائد الفوج يقوم التلاميذ بتكوين أو تشكيل دائرة يتوسطها أحد التلاميذ . القيام بالتمرير والاستقبال مع اتباع الكرة لمحاولة اعتراضها عند وصولها للزميل المتمركز وسط الدائرة

الحالة التعليمية رقم :03
– منافسة بين الفرق .
– كل فريق في منطقته . لعبة التمريرات العشرة .

الحالة التعليمية رقم :04
– فريق يواجه فريق .
– استعمال نظام الدورات .

– التشاور بين أعضاء الفريق من حين لآخر .
– التمرير والاستقبال بمختلف أنواعه .

– الاثارة والتحدي من قبل أعضاء الفريق .

– التنافس والاحترام المتبادل داخل الميدان .
– 05د عمل .
– الحرية في اختيار الزميل الممرر .
– تبادل الأدوار من حين لآخر .

– 05د عمل .
– التمرير والاستقبال من التحرك والتنقل .

– 10د عمل .
– إدراك أهمية المواجهة في إطار وحدود الروح الرياضية .
المرحلة التقييمية الحالة التعلمية رقم :05
– جمع التلاميذ .
– مناقشة عامة بين التلاميذ والأستاذ .

– المخاطبة بدون تخوف ولا تردد أمام الزملاء .

– 05 د عمل .
– إدراك أهمية التقييم الذاتي .

المؤسسة :…………………………………………. ………………………. السنة الدراسية : 200/ 200

المستــــــــــــــوى النشاط مدة ألانجاز مكان الانجاز
السنة الأولى متوسط كـــــــرة السلة ساعة واحدة ساحة المؤسسة
وسائل العمل الضرورية ميدان مسطح . كرات . حبال . أقماع . ميقاتي .
الكفاءة القاعدية التعاون لمقاومة الضغوطات والمضايقات مع رفض الغش و المخالطة .
الهدف التعلمي رقم : 06 خلق حركية جماعية للدفاع عن المنطقة .
فترات التعلم ظروف الانجــــــــــــــاز مؤشرات النجاح التوصيات
المرحلة التحضيرية الحالة التعلمية رقم:01
– عمل بالمجموعات . كل مجموعة في منطقتها :
– القيام بالجري الخفيف حول المنطقة المحددة مع القيام ببعض التمرينات الخاصة بالتقوية العضلية الطبيعية .
– القيام ببعض التمرينات الخاصة بالمرونة .

– القيام بأي مبادرة وسط المجموعة .
– تقبل الانضمام إلى فوج عمل .
– 05د عمل
– التركيز على تمرينات خاصة باليدين والأصابع .
المرحلة الانجازية الحالة التعلمية رقم :02
– لعبة : كل فوج في منطقته :
– التنافس بالجري إلى الوراء ومحاولة الوصول إلى خط الانطلاق . بعد الجري على بعد حوالي 5-6 أمتار .

الحالة التعليمية رقم :03
– عمل بالفرق .
– استعمال علامات فوق الأرض للمناطق التي يجب حمايتها في الدفاع .
– والفريق الآخر يهاجم مع محاولة التسديد

الحالة التعليمية رقم :04
– منافسة بين الفرق .
– فريق يواجه فريق في الميدان الرسمي .
– حماية المناطق الدفاعية .

– التنافس والاثارة بين أعضاء الفريق .
– استعمال سرعة الاستجابة السريعة في الجري إلى الخلف .

– تقبل الانضمام إلى فوج عمل .

– تقاسم الأدوار والمسؤوليات في التنظيم والتسيير

– 05د عمل .
– تجنب المسك للزميل أثناء الرجوع إلى الوراء .
– 05 د عمل .
– الجري في المحور .
– استعمال الذراعين للمساعدة على الحفاظ على التوازن .
– 10د عمل .
– إدراك أهمية العمل الجماعي .
المرحلة التقييمية الحالة التعلمية رقم :05
– مناقشة عامة ما بين الإستاد والتلاميذ حول الحصة .

– المخاطبة بدون عقدة ولا تردد أمام الزملاء .

– 05د عمل .
– إدراك أهمية التقييم الذاتي .

المؤسسة :…………………………………………. ………………………. السنة الدراسية : 200/ 200

المستــــــــــــــوى النشاط مدة ألانجاز مكان الانجاز
السنة الأولى متوسط كـــــــرة السلة ساعة واحدة ساحة المؤسسة
وسائل العمل الضرورية ميدان مسطح . كرات . حبال . أقماع . ميقاتي .
الكفاءة القاعدية التعاون لمقاومة الضغوطات والمضايقات مع رفض الغش و المخالطة .
الهدف التعلمي رقم : 07 التحول السريع من الدفاع إلى الهجوم عند الاستحواذ على الكرة .
فترات التعلم ظروف الانجــــــــــــــاز مؤشرات النجاح التوصيات
ا المرحلة التحضيرية الحالة التعلمية رقم:01
– عمل بالأفواج . كل فوج في منطقته :
– القيام بالجري الخفيف لمدة معينة من الوقت .
– بعض التمرينات الخاصة بالمرونة من حين لآخر .

– التنقل في مختلف الاتجاهات
– التقبل لانضمام إلى مجموعة أو فوج عمل
– 05د عمل .
– التركيز على تسخين المفاصل خاصة مفصل اليد والأصابع .
المرحلة الانجازية الحالة التعلمية رقم :02
– لعبة التمريرات العشرة .
– العمل يكون على شكل وراشات وكل فريق في منطقته .
– تحت إدارة قائد الفوج الدي يعطي الإشارة من حين لآخر لوضع الكرة فوق الأرض واسترجاعها من طرف الفريق الآخر لاستعمال الهجوم المعاكس .

الحالة التعليمية رقم :03
– نفس العمل لكن هده المرة في منتصف الملعب الخاص بكرة السلة .

الحالة التعليمية رقم :04
– منافسة :
– فريق يواجه فريق في الميدان الرسمي .
– استعمال التمرير والاستقبال السريع في الهجوم المعاكس .

– الاعتراف بارتكاب الأخطاء ووضع الكرة من قبل مرتكب الخطأ فوق الأرض . وعدم رميها أو جرها .

– التنظيم بأكبر فاعلية والاستجابة الفعالة للتمرين .

– الإحساس بروح المسؤولية ضمن الجماعة .

– تقاسم المسؤوليات في الأدوار والتنظيم للمنافسة .

– 05د عمل .
– احترام الزميل المسير والمشارك في التنظيم .

– 05د عمل .

– 10د عمل .
– إدراك مغزى العمل الجماعي من أجل الوصول إلى هدف مشترك .
المرحلة التقييمية الحالة التعلمية رقم :05
– جمع التلاميذ ومناقشتهم حول الحصة .

– المخاطبة بدون إحراج أمام الزملاء .

– 05د عمل .
– إدراك أهمية الملاحظات .

المؤسسة :…………………………………………. ………………………. السنة الدراسية : 200/ 200

المستــــــــــــــوى النشاط مدة ألانجاز مكان الانجاز
السنة الأولى متوسط كـــــــرة السلة ساعة واحدة ساحة المؤسسة
وسائل العمل الضرورية ميدان مسطح . كرات . حبال . أقماع . ميقاتي .
الكفاءة القاعدية التعاون لمقاومة الضغوطات والمضايقات مع رفض الغش و المخالطة .
الهدف التعلمي رقم : 08 التحول السريع من الهجوم إلى الدفاع عند ضياع الكرة .
فترات التعلم ظروف الانجــــــــــــــاز مؤشرات النجاح التوصيات
المرحلة التحضيرية الحالة التعلمية رقم:01
– عمل بالأفواج . كل فوج في منطقته :
– القيام بلعبة التمريرات العشرة .
– بعض التمرينات الخاصة بالمرونة .

– القيام بأي مبادرة وسط الفوج .
– اقتراح تمارين تسخينية من طرف التلاميذ
– 05د عمل .
– تجنب تمرينات المرونة الحادة .
– التدرج في استعمال التمرينات التسخينية .
المرحلة الانجازية الحالة التعلمية رقم :02
– عمل بالفرق :
– استعمال نصف الميدان الخاص بكرة السلة .
– فريق يهاجم باستعمال التمرير والاستقبال والآخر يدافع في المنطقة , عند الاشارة وضع الكرة من قبل المهاجمين والرجوع نحو الدفاع .
الحالة التعليمية رقم :03
– نفس العمل مع استعمال الفريق المدافع الهجوم المعاكس ومحاولة التسديد .

الحالة التعليمية رقم :04
– منافسة :
– فريق يواجه فريق في الميدان الرسمي .
– استعمال الهجمات المعاكسة أثناء الاستحواذ على الكرة .

– الاستجابة السريعة والتنقل السريع للخلف نحو منطقة الدفاع .
– استعمال الدراعين أثناء الجري إلى الوراء .

– الاحتفاظ بالكرة لأكبر وقت أو مدة زمنية ممكنة .

– تقاسم المسؤوليات في الأدوار والتنظيم .
05د عمل .
– عدم دفع الكرة أو رميها بعيدا أثناء الاشارة .
– تجنب مسك الزميل .

– 05د عمل .
استعمال التمرير والاستقبال القصير – التمريرات القصيرة والسريعة .

– 10د عمل .
– إدراك أهمية العمل الجماعي .
المرحلة التقييمية الحالة التعليمية رقم :05
– مناقشة عامة بين التلاميذ والأستاذ .

– المخاطبة بدون عقدة ولا إحراج أمام الزملاء .

– 05د عمل .
– إدراك أهمية الملاحظات .

المؤسسة :…………………………………………. ………………………. السنة الدراسية : 200/ 200

المستــــــــــــــوى النشاط مدة ألانجاز مكان الانجاز
السنة الأولى متوسط كـــــــرة السلة ساعة واحدة ساحة المؤسسة
وسائل العمل الضرورية ميدان مسطح . كرات . حبال . أقماع . ميقاتي .
الكفاءة القاعدية التعاون لمقاومة الضغوطات والمضايقات مع رفض الغش و المخالطة .
الهدف التعلمي رقم : 09 ترتيب اللعب حسب القواعد وقوانين اللعبة .
فترات التعلم ظروف الانجــــــــــــــاز مؤشرات النجاح التوصيات
المرحلة التحضيرية الحالة التعلمية رقم:01
– عمل بالأفواج :
– كل فوج في منطقته .
– جري خفيف حول الميدان .
– بعض التمرينات الخاصة بالمرونة .

– إدارة العمل من طرف قائد الفوج .

– 05د عمل .
– التدرج في استعمال تمرينات المرونة .

المرحلة الانجازية الحالة التعلمية رقم :02
– لعبة التمريرات العشرة .
– الاستعداد للمنافسة النهائية .

الحالة التعليمية رقم :03
– توزيع الأدوار :
– فريق يواجه فريق في الميدان الرسمي .
– التركيز أثناء استقبال الكرة وتجنب ارتكاب الأخطاء . خاصة منها المشي بالكرة .
– محاولة التسديد عند الاقتراب من السلة .
– تعيين : الملاحظين .
الحكام .
المنظمين .

– التشاور بين أعضاء الفريق والتحضير المعنوي للمواجهة .

– الإحساس بروح التنافس والشعور بالمسؤولية في التنظيم .

– تقبل الانهزام بكل روح رياضية .

– 05د عمل .
– احترام الزميل .
– التشاور بين أعضاء الفريق .

– 20د عمل .
– التعاون من أجل الوصول إلى مسعى وهدف مشترك .
– التحلي بالروح الرياضية .
المرحلة التقييمية الحالة التعلمية رقم :04
– جمع التلاميذ .
– مناقشة عامة بين التلاميذ والأستاذ تحت إدارة قائد الفوج .

– المخاطبة بدون عقدة ولا خوف أمام الزملاء .

– 05د عمل .
– إدراك أهمية الملاحظات .

المؤسسة:…………………………………… ………………………………………….. السنة الدراسية: 200 / 200

المستوى الدراسي المجال التعلمي النشــــــاط مكان العمــل الحجم الساعـي
السنة الأولى متوسط الثاني كرة اليد ساحة المؤسسة 09 ساعات
الكفاءة المرحلية – انجاز مهارات التنسيق الحركي العام والأداء بدون حرج ولا تردد أمام الغير .
الكفاءة القاعدية – ابراز الثقة في النفس عند القيام بأدوار مميزة لضمان أمنه الحركي والاستجابة لطموحات الغير .

الرقم
المؤشــــرا ت
الاهداف التعلمية
التصرفات المميزة للنشاط .
01 تنمية روح المسؤوليةمن خلال المهام المسندة التضامن وتحدي المواجهة بالإندماج في المسعى المشترك. ظ/ا: منافسة كشف المستوى التصرفي والتحصيلي وتوزيع الادوار
م/ن: ادراك ومعرفة المهام في التسيير
02
ادراك أهمية الوضعية الاساسية للحفاظ على التوازن العمل على كيفية التقدم بالكرة نحو منطقة الخصم دون ضياعها ظ/ا : التنقلات في جميع الاتجاهات –استعمال الوضعية الاساسية- الوضعية المنخفضة- الانحناء ووضعية الذراعين
م/ن:.معرفة القواعد الاساسية الاولية للعبة
03
تقدير مسارات الكرة وسرعتها وسرعة تنقلات الخصم ونواياه تحويل الكرة من الدفاع نحو الهجوم لبلوغ الهدف ظ/ا: التمريرات الطويلة –تقدير قوة الرمي –تقدير المسافة بينه وبين الزميل –تقدير مسار الكرة
م/ن:التوجه بالتنقل نحو الكرةاثناء الاستقبال –التمرير من التنقل
04
استثمار المهارات الشخصية والتحول السريع نحو منطقة الخصم عند الاستحواذ على الكرة الدقة في التصويب والتمرير لضمان أحسن استقبال للكرة . ظ/ا : سرعة الاستجابة –رد الفعل السريع –الهجوم المعاكس الفردي بدون استعمال مدافع –ثم بالمدافع
م/ن : المدافع يجري في اتجاه الكرة ولايمنعها من الوصول للمهاجم
05

تقدير مسارات الكرة وسرعتها ظ/ا: الهجوم المعاكس الثنائي –جري سريع باتجاه المرمى . محاولة استعمال التمريرات القصيرة
م/ن: ادخال مدافع في المرحلة الثانية –ثم استعمال مدافعين اثنين
06
تجنب المراقبة باستعمال المراوغة أو التنقل السريع ظ/ا: الهجوم المعاكس الجماعي –بدون مدافعين-ثم بادخال مدافعين اقل من عدد المهاجمين – التفوق العددي
م/ن: استغلال التفوق العددي
07
القدرة على وضع اختيار عدة حلول لمواجهة مشكل تجنب المراقبة بتمرير الكرة أو قذفها نحو المرمى ظ/ا :تنظيم الدفاع –رسم خطة 6/0-الدفاع عن المنطقة ثم الدفاع بخطة 5/1 –محاولة منع الكرة من وصولها الى اللاعبين
م/ن: منع تحضير الكرة للمهاجمين –تجنب القذف من الارتقاء
08
تنظيم العمل في الميدان أثناء الدفاع والهجوم ظ/ا: تنظيم الهجوم –رسم خطة 5/1 –وجود الاعب المحوري –استعمال الاروقة
م/ن: استغلال الثغرات- العمل مع الاعب المحوري
09

الانضباط لقوانين وقواعد اللعبة أن يلعب أدوار مميزة ويكشف على ايجابيات قدراته للاستجابة لطموحات الغير ظ/ا: التفكير في اللعب الجماعي – تطبيق خطةالدفاع وخطة الهجوم –مع استعمال الهجمات المعاكسة السريعة
م/ن: تنظيم وتسيير منافسة – التنظيم الذاتي للعمل .

المؤسسة :…………………………………………. …………………. السنة الدراسية : 200 / 200
مــادة : التربية البدنية والرياضية. المجال التعلمي : الثاني
المستوى الدراسي النشاط البدني مدة الإنجاز مكان الإنجاز مذكرة
السنة الأولى متوسط كرة اليد ساعة واحدة ساحة المؤسسة 01
الوســـــائل ملعب كرة اليد – طاولة – كرسي – أقماع – علامات – كرات .
الهدف الإجرائي التضامن وتحدي المواجهة بالإندماج في المسعى المشترك.

فترات
التعلم المهــــــام ظروف الانجاز شروط النجاح التوجيهات
فترة التحضير

* التهيئة البدنية والنفسية للتلاميذ .

– الحالة التعلمية رقم:01
* على شكل (4) أفواج .
– القيام بالجري داخل الميدان في جميع الاتجاهات مع المحافظة على الإيقاع أثناء الجري .
– القيام ببعض الحركات التسخينية للمفاصل من حين لآخر . بعض التمرينات الخاصة بتقوية العضلات السفلية
– عدم لمس الزميل أثناء التنقلات .
– الحفاظ على نفس الإيقاع – 10 د عمل .
– بدء التمرينات بالتدرج أثناء المرونة وعدم استعمال القوة في الجذب .
فترة الانجاز الرئيسي
* الإحساس بقدرة التنظيم والتسيير

* ادراك ومعرفة المهام في التسيير .

– الحالة التعلمية رقم:02
– لموقف الأول:
* توزيع المهام :
– فريق في التنظيم .
– حكام الطاولة .
– حكام في الميدان ( يسيرون المنافسة ).

* الفريق الآخر في الملاحظة .
– الموقف الثاني :
* المنافسة الأولى :
– فريق 1 ف أ / / فريق 1 ف ب .
– فريق 2 ف أ / / فريق 2 ف ب . – الجرأة على تحمل المسؤولية والثقة في النفس في تأدية دوره على أحسن ما يرام
– القدرة على التحكم في المنافسة والتنظيم .

– الاثارة والتنافس
– التركيز على اللعب الجماعي التنافسي . – 10 د عمل .
– الاعتماد على مبدأ التشاور في التنظيم .

– عدم التسرع في اتخاذ القرارات .

– 20د عمل .
– روح التنافس
فترة التقييم
* المشاركة في المناقشة الخاصة بالحصة

الحالة التعلمية رقم:03
* جمع التلاميذ .
– اعطاء النتائج .
– تقديم بعض الملاحظات الخاصة بالمنافسة .
– مناقشة عامة بين الأستاذ والتلاميذ .

– التكلم بدون حرج أمام الزملاء . – 10د عمل .
– إدراك أهمية الملاحظات والتقييم الذاتي .
المؤسسة :…………………………………………. …………………. السنة الدراسية : 200 / 200
مــادة : التربية البدنية والرياضية. المجال التعلمي : الثاني
المستوى الدراسي النشاط البدني مدة الإنجاز مكان الإنجاز مذكرة
السنة الأولى متوسط كرة اليد ساعة واحدة ساحة المؤسسة 02
الوســـــائل كرات – أقماع – شواهد – ميقاتي – صافرة .
الهدف الإجرائي العمل على كيفية التقدم بالكرة نحو منطقة الخصم دون ضياعها.

فترات
التعلم المهــــام ظروف الانجاز شروط النجاح التوجيهات
فترة التحضير
* التهيئة البدنية والنفسية للتلاميذ .

– الحالة التعلمية رقم:01
* عمل بالأفواج :
– كل فوج في منطقته :
– جري خفيف حول الميدان تحت إدارة قائد الفوج
– القيام ببعض الحركات التسخينية للمفاصل من حين لآخر . بعض التمرينات الخاصة بتقوية العضلات السفلية
– احترام تعليمات قائد الفوج
– العمل الجماعي الموحد . – 8 د عمل .
– المحافظة على الإيقاع الخفيف أثناء الجري .
– التركيز على تمرينات المرونة.
فترة الانجاز الرئيسي
* التعود على ملامسة الكرة .

* تقدير مسار الكرة بالتمرير والاستقبال .

– الحالة التعلمية رقم:02
– لموقف الأول:
– عمل بالفرق :
– كل فريق في مساحة محددة بالأقماع .القيام بلعبة التمريرات العشرة , والفريق الذي يحصل على أكبر عدد ممكن من التمريرات هو الأحسن .
– الموقف الثاني :
– عمل بالأفواج بوجود حاجز .
– وضع حاجز بين كل فريقين , محاولة القيام بالتمرير والاستقبال دون سقوط الكرة والمحافظة بقدر الامكان على عدم سقوطها .
– الحالة التعلمية رقم:03
– منافسة بين الفرق :
– تطبيق نظام الدورات .
– التركيز على التوجه والتنقل إلى الكرة أثناء اللعب

– التنقل السريع نحو الكرة
– القيام بأكبر عدد ممكن من التمريرات من قبل الفريق أثناء المنافسة
– التنقل بالوضعية الأساسية لاستقبال الكرة ودفعها للجهة المقابلة .
– استعمال الوضعية المنخفضة أثناء اللعب . – 10 د عمل .
– التنقل والتوجه للكرة .

15 د عمل .
– مساعدة الزميل
– التركيز على الوضعية الأساسية
– 10 د عمل
– احترام الزميل الخصم أثناء اللعب

فترة التقييم
* المشاركة في المناقشة الخاصة بالحصة
الحالة التعلمية رقم:03
* جمع التلاميذ .
– اعطاء النتائج .
– مناقشة عامة بين الأستاذ والتلاميذ . – التلقائية في التحدث والكلام .
– التكلم بدون حرج أمام الزملاء . – 7د عمل .
– إدراك أهمية الملاحظات والتقييم الذاتي .
المؤسسة :…………………………………………. …………………. السنة الدراسية : 200 / 200
مــادة : التربية البدنية والرياضية. المجال التعلمي : الثاني
المستوى الدراسي النشاط البدني مدة الإنجاز مكان الإنجاز مذكرة
السنة الأولى متوسط كرة اليد ساعة واحدة ساحة المؤسسة 03
الوســـــائل كرات – أقماع – شواهد – ميقاتي – صافرة .
الهدف الإجرائي تحويل الكرة من الدفاع نحو الهجوم لبلوغ الهدف.

فترات
التعلم المهــــــام ظروف الانجاز شروط النجاح التوجيهات
فترة التحضير
* التحضير البدني والنفسي للتلاميذ .

– الحالة التعلمية رقم:01
* عمل بالأفواج :
– كل فوج في منطقته :
– جري خفيف حول الميدان تحت إدارة قائد الفوج
– لعبة التمريرات العشرة بين عناصر الفريق الواحد
– اقتراح تمارين تسخينية من طرف التلاميذ
– عدم التخوف من استقبال الكرة . – 8 د عمل .
– المحافظة على الإيقاع الخفيف أثناء الجري .
– استعمال الأيدي فقط
فترة الانجاز الرئيسي

– التحكم في توجيه الكرة بالساعدين .
– التحكم الجيد في الاستقبال من اسفل بكلتا الذراعين

– تقييم مدى استعاب التلاميذ

– الحالة التعلمية رقم:02
– لموقف الأول:
– عمل ثنائي : القيام بالتمرير والاستقبال .
– من أسفل بالساعدين مع الزيادة في المسافة تدريجيا
– الموقف الثاني :
– نفس التمرين لكن هذه المرة مراقبة الكرة أولا ثم تمريرها ثانيا وذلك من أجل التحكم أكثر .
– الحالة التعلمية رقم:03
– منافسة بين الفرق :
– القيام بمقابلة توجيهية والتركيز فيها على استعمال التمرير والاستقبال بالساعدين ان أمكن .وتنظيم تصرفات التلاميذ تجاه بعضهم البعض .

– تجنب سقوط الكرة بل تمريرها على شكل منحنى .
– الانحناء والتركيز على عمل الأطراف السفلية أكثر .

– التركيز في التنقلات بالوضعية المنخفضة مع الانتباه لاتجاه الكرة . – 10 د عمل .
– استعمال الأطراف السفلية في الدفع .
– 10 د عمل
– الاستقبال الأول يكون اتجاه الكرة عمودي وقليل الارتفاع .
– 15 د عمل .
– مراقبة اتجاه الكرة والتنقل قبل وصولها .
فترة التقييم
* ارجاع التلاميذ إلى حالتهم الطبيعية .

الحالة التعلمية رقم:03
* جمع التلاميذ .
– تقديم الملاحظات .
– مناقشة عامة بين الأستاذ والتلاميذ .

– الاحترام المتبادل فيما بينهم . – 7د عمل .
– إدراك أهمية الاسترجاع
– حثهم على النظافة .

المؤسسة :…………………………………………. …………………. السنة الدراسية : 200 / 200
مــادة : التربية البدنية والرياضية. المجال التعلمي : الثاني
المستوى الدراسي النشاط البدني مدة الإنجاز مكان الإنجاز مذكرة
السنة الأولى متوسط كرة اليد ساعة واحدة ساحة المؤسسة 04
الوســـــائل كرات – أقماع – شواهد – ميقاتي – صافرة .
الهدف الإجرائي الدقة في التصويب والتمرير لضمان أحسن استقبال للكرة .

فترات
التعلم المهــــــام ظروف الانجاز شروط النجاح التوجيهات
فترة التحضير
* التحضير البدني والنفسي للتلاميذ .

– الحالة التعلمية رقم:01
* عمل بالأفواج :
– كل فوج في منطقته :
– جري خفيف حول الميدان تحت إدارة قائد الفوج
– بعض التمرينات الخاصة بتقوية العضلات العلوية والسفلية.
– اقتراح تمارين تسخينية من طرف التلاميذ
– إدارة العمل من طرف قائد الفوج . – 8 د عمل .
– المحافظة على الإيقاع الخفيف أثناء الجري .
– التركيز على التسخين الجيد
فترة الانجاز الرئيسي

– التحكم في الكرة باتمرير والاستقبال .
– سرعة التنقل والتنفيذ

– تحسين التمرير من أعلى .

– الحالة التعلمية رقم:02
– لموقف الأول:
– عمل ثنائي : القيام بالتمرير والاستقبال .
– من أسفل بالساعدين مع الزيادة في المسافة تدريجيا
– الموقف الثاني :
– نفس التمرين لكن هذه المرة مراقبة الكرة أولا ثم تمريرها ثانيا وذلك من أجل التحكم أكثر .
– الحالة التعلمية رقم:03
– منافسة بين الفرق :
– التركيز على التمرير والاستقبال من أعلى .

– تجنب سقوط الكرة بل تمريرها على شكل منحنى .
– الانحناء والتركيز على عمل الأطراف السفلية أكثر .

– التركيز في التنقلات بالوضعية المنخفضة مع الانتباه لاتجاه الكرة . – 10 د عمل .
– استعمال الأطراف السفلية في الدفع .
– 10 د عمل
– الاستقبال الأول يكون اتجاه الكرة عمودي وقليل الارتفاع .
– 15 د عمل .
– تطبيق قوانين الكرة الطائرة .
فترة التقييم
* ارجاع التلاميذ إلى حالتهم الطبيعية .
الحالة التعلمية رقم:03
* جمع التلاميذ .
– تقديم الملاحظات .
– التحضير للحصة القادمة .

– الالتزام بالهدوء والانضباط – 7د عمل .
– إدراك أهمية الاسترجاع
– حثهم على النظافة .

المؤسسة :…………………………………………. …………………. السنة الدراسية : 200 / 200
مــادة : التربية البدنية والرياضية. المجال التعلمي : الثاني
المستوى الدراسي النشاط البدني مدة الإنجاز مكان الإنجاز مذكرة
السنة الأولى متوسط كرة اليد ساعة واحدة ساحة المؤسسة 05
الوســــائل كرات – أقماع – شواهد – ميقاتي – صافرة .
الهدف الإجرائي تقدير مسارات الكرة وسرعتها.

فترات
التعلم المهـــــام ظروف الانجاز شروط النجاح التوجيهات
فترة التحضير
* التحضير البدني والنفسي للتلاميذ .

– الحالة التعلمية رقم:01
* عمل بالأفواج :
– كل فوج في منطقته :
– جري خفيف حول الميدان تحت إدارة قائد الفوج
– لعبة التمريرات العشرة بين عناصر الفريق الواحد
– اقتراح تمارين تسخينية من طرف التلاميذ
– عدم التخوف من استقبال الكرة . – 8 د عمل .
– المحافظة على الإيقاع الخفيف أثناء الجري .
– استعمال الأيدي فقط
فترة الانجاز الرئيسي

– التحكم في توجيه الكرة بالساعدين .
– التحكم الجيد في الاستقبال من اسفل بكلتا الذراعين

– تقييم مدى استعاب التلاميذ

– الحالة التعلمية رقم:02
– لموقف الأول:
– عمل ثنائي : القيام بالتمرير والاستقبال .
– من أسفل بالساعدين مع الزيادة في المسافة تدريجيا
– الموقف الثاني :
– نفس التمرين لكن هذه المرة مراقبة الكرة أولا ثم تمريرها ثانيا وذلك من أجل التحكم أكثر .
– الحالة التعلمية رقم:03
– منافسة بين الفرق :
– القيام بمقابلة توجيهية والتركيز فيها على استعمال التمرير والاستقبال بالساعدين ان أمكن .وتنظيم العمل .

– تجنب سقوط الكرة بل تمريرها على شكل منحنى .
– الانحناء والتركيز على عمل الأطراف السفلية أكثر .

– التركيز في التنقلات بالوضعية المنخفضة مع الانتباه لاتجاه الكرة . – 10 د عمل .
– استعمال الأطراف السفلية في الدفع .
– 10 د عمل
– الاستقبال الأول يكون اتجاه الكرة عمودي وقليل الارتفاع .
– 15 د عمل .
– مراقبة اتجاه الكرة والتنقل قبل وصولها .
فترة التقييم
* ارجاع التلاميذ إلى حالتهم الطبيعية .

الحالة التعلمية رقم:03
* جمع التلاميذ .
– تقديم الملاحظات .
– مناقشة عامة بين الأستاذ والتلاميذ .

– المخاطبة بدون عقدة أمام الزملاء . – 7د عمل .
– حثهم على النظافة .

المؤسسة :…………………………………………. …………………. السنة الدراسية : 200 / 200
مــادة : التربية البدنية والرياضية. المجال التعلمي : الثاني
المستوى الدراسي النشاط البدني مدة الإنجاز مكان الإنجاز مذكرة
السنة الأولى متوسط كرة اليد ساعة واحدة ساحة المؤسسة 06
الوســــائل كرات – أقماع – شواهد – ميقاتي – صافرة .
الهدف الإجرائي تجنب المراقبة باستعمال المراوغة أو التنقل السريع.

فترات
التعلم المهـــــام ظروف الانجاز شروط النجاح التوجيهات
فترة التحضير
* التهيئة البدنية والنفسية للتلاميذ .

– الحالة التعلمية رقم:01
* عمل بالأفواج :
– كل فوج في منطقته :
– جري خفيف حول الميدان تحت إدارة قائد الفوج
– القيام ببعض الحركات التسخينية للمفاصل من حين لآخر . بعض التمرينات الخاصة بتقوية العضلات السفلية
– احترام تعليمات قائد الفوج
– العمل الجماعي الموحد . – 8 د عمل .
– المحافظة على الإيقاع الخفيف أثناء الجري .
– التركيز على تمرينات المرونة.
فترة الانجاز الرئيسي
* التعود على ملامسة الكرة .

* تقدير مسار الكرة بالتمرير والاستقبال .

– الحالة التعلمية رقم:02
– لموقف الأول:
– عمل بالفرق :
– كل فريق في مساحة محددة بالأقماع .القيام بلعبة التمريرات العشرة , والفريق الذي يحصل على أكبر عدد ممكن من التمريرات هو الأحسن .
– الموقف الثاني :
– عمل بالأفواج بوجود حاجز .
– وضع حاجز بين كل فريقين , محاولة القيام بالتمرير والاستقبال دون سقوط الكرة والمحافظة بقدر الامكان على عدم سقوطها .
– الحالة التعلمية رقم:03
– منافسة بين الفرق :
– تطبيق نظام الدورات .
– التركيز على التوجه والتنقل إلى الكرة أثناء اللعب

– التنقل السريع نحو الكرة
– القيام بأكبر عدد ممكن من التمريرات من قبل الفريق أثناء المنافسة
– التنقل بالوضعية الأساسية لاستقبال الكرة ودفعها للجهة المقابلة .
– استعمال الوضعية المنخفضة أثناء اللعب . – 10 د عمل .
– التنقل والتوجه للكرة .

15 د عمل .
– مساعدة الزميل
– التركيز على الوضعية الأساسية
– 10 د عمل
– احترام الزميل الخصم أثناء اللعب

فترة التقييم
* ارجاع التلاميذ إلى حالتهم الطبيعية
الحالة التعلمية رقم:03
* جمع التلاميذ .
– اعطاء النتائج .
– مناقشة عامة بين الأستاذ والتلاميذ .

– التلقائية في التحدث والكلام .
– 7د عمل .
– إدراك أهمية الملاحظات والتقييم الذاتي .
المؤسسة :…………………………………………. …………………. السنة الدراسية : 200 / 200
مــادة : التربية البدنية والرياضية. المجال التعلمي : الثاني
المستوى الدراسي النشاط البدني مدة الإنجاز مكان الإنجاز مذكرة
السنة الأولى متوسط كرة اليد ساعة واحدة ساحة المؤسسة 07
الوســــائل كرات – أقماع – شواهد – ميقاتي – صافرة .
الهدف الإجرائي تجنب المراقبة بتمرير الكرة أو قذفها نحو المرمى .

فترات
التعلم المهــــام ظروف الانجاز شروط النجاح التوجيهات
فترة التحضير
* التحضير البدني والنفسي للتلاميذ .

– الحالة التعلمية رقم:01
* عمل بالأفواج :
– كل فوج في منطقته :
– جري خفيف حول الميدان تحت إدارة قائد الفوج
– بعض التمرينات الخاصة بتقوية العضلات العلوية والسفلية.
– اقتراح تمارين تسخينية من طرف التلاميذ
– إدارة العمل من طرف قائد الفوج . – 8 د عمل .
– المحافظة على الإيقاع الخفيف أثناء الجري .
– التركيز على التسخين الجيد
فترة الانجاز الرئيسي

– التحكم في الكرة باتمرير والاستقبال .
– سرعة التنقل والتنفيذ

– تحسين التمرير من أعلى .

– الحالة التعلمية رقم:02
– لموقف الأول:
– عمل ثنائي : القيام بالتمرير والاستقبال .
– من أسفل بالساعدين مع الزيادة في المسافة تدريجيا
– الموقف الثاني :
– نفس التمرين لكن هذه المرة مراقبة الكرة أولا ثم تمريرها ثانيا وذلك من أجل التحكم أكثر .
– الحالة التعلمية رقم:03
– منافسة بين الفرق :
– التركيز على التمرير والاستقبال من أعلى .

– تجنب سقوط الكرة بل تمريرها على شكل منحنى .
– الانحناء والتركيز على عمل الأطراف السفلية أكثر .

– التركيز في التنقلات بالوضعية المنخفضة مع الانتباه لاتجاه الكرة . – 10 د عمل .
– استعمال الأطراف السفلية في الدفع .
– 10 د عمل
– الاستقبال الأول يكون اتجاه الكرة عمودي وقليل الارتفاع .
– 15 د عمل .
– تطبيق قوانين الكرة الطائرة .
فترة التقييم
* ارجاع التلاميذ إلى حالتهم الطبيعية .

الحالة التعلمية رقم:03
* جمع التلاميذ .
– تقديم الملاحظات .
– التحضير للحصة القادمة .

– الالتزام بالهدوء والانضباط – 7د عمل .
– إدراك أهمية الاسترجاع
– حثهم على النظافة .

المؤسسة :…………………………………………. …………………. السنة الدراسية : 200 / 200
مــادة : التربية البدنية والرياضية. المجال التعلمي : الثاني
المستوى الدراسي النشاط البدني مدة الإنجاز مكان الإنجاز مذكرة
السنة الأولى متوسط كرة اليد ساعة واحدة ساحة المؤسسة 08
الوســــائل كرات – أقماع – شواهد – ميقاتي – صافرة .
الهدف الإجرائي تنظيم العمل في الميدان أثناء الدفاع والهجوم .

فترات
التعلم المهـــــام ظروف الانجاز شروط النجاح التوجيهات
فترة التحضير
* التحضير البدني والنفسي للتلاميذ .

– الحالة التعلمية رقم:01
* عمل بالأفواج :
– كل فوج في منطقته :
– جري خفيف حول الميدان تحت إدارة قائد الفوج
– لعبة التمريرات العشرة بين عناصر الفريق الواحد
– اقتراح تمارين تسخينية من طرف التلاميذ
– عدم التخوف من استقبال الكرة . – 8 د عمل .
– المحافظة على الإيقاع الخفيف أثناء الجري .
– استعمال الأيدي فقط
فترة الانجاز الرئيسي

– التحكم في توجيه الكرة بالساعدين .
– التحكم الجيد في الاستقبال من اسفل بكلتا الذراعين

– تقييم مدى استعاب التلاميذ

– الحالة التعلمية رقم:02
– لموقف الأول:
– عمل ثنائي : القيام بالتمرير والاستقبال .
– من أسفل بالساعدين مع الزيادة في المسافة تدريجيا
– الموقف الثاني :
– نفس التمرين لكن هذه المرة مراقبة الكرة أولا ثم تمريرها ثانيا وذلك من أجل التحكم أكثر .
– الحالة التعلمية رقم:03
– منافسة بين الفرق :
– القيام بمقابلة توجيهية والتركيز فيها على استعمال التمرير والاستقبال بالساعدين ,والتركيز على اللعب الجماعي .

– تجنب سقوط الكرة بل تمريرها على شكل منحنى .
– الانحناء والتركيز على عمل الأطراف السفلية أكثر .

– التركيز في التنقلات بالوضعية المنخفضة مع الانتباه لاتجاه الكرة . – 10 د عمل .
– استعمال الأطراف السفلية في الدفع .
– 10 د عمل
– الاستقبال الأول يكون اتجاه الكرة عمودي وقليل الارتفاع .
– 15 د عمل .
– مراقبة اتجاه الكرة والتنقل قبل وصولها .
فترة التقييم
* ارجاع التلاميذ إلى حالتهم الطبيعية .

الحالة التعلمية رقم:03
* جمع التلاميذ .
– تقديم الملاحظات .
– مناقشة عامة بين الأستاذ والتلاميذ .

– المخاطبة بدون عقدة أمام الزملاء . – 7د عمل .
– حثهم على النظافة .

المؤسسة :…………………………………………. …………………. السنة الدراسية : 200 / 200
مــادة : التربية البدنية والرياضية. المجال التعلمي : الثاني
المستوى الدراسي النشاط البدني مدة الإنجاز مكان الإنجاز مذكرة
السنة الأولى متوسط كرة اليد ساعة واحدة ساحة المؤسسة 09
الوســـــائل ملعب كرة اليد – كرات – طاولة – أقماع – ميقاتي – صافرة .
الهدف الإجرائي أن يلعب أدوار مميزة ويكشف على ايجابيات قدراته للاستجابة لطموحات الغير.

فترات
التعلم المهـــــام ظروف الانجاز شروط النجاح التوجيهات
فترة التحضير

– تهيئة نفسية وتحظ ير فيزيولوجي عام.

-الحالة التعلمية رقم01:
– عمل بالأفواج .
– جري خفيف حول الميدان , القيام ببعض الحركات الخاصة بالتسخين .
– تمرينات خاصة بالمرونة .
– تمرينات خاصة بالتقوية العضلية .

* الحفاظ على الايقاع المناسب أثناء الجري .
* اقتراح تمارين من طرف التلاميذ.
– 10 د عمل .
– احترام الزميل المسير والمشارك في التنظيم .(قائد الفوج)
فترة الانجاز الرئيسي – الإحساس بالمسؤولية

– القدرة على التسيير والتنظيم

– ديناميكية المنافسة .
– مدى معرفة قدرات التلاميذ
الحـالة التعلمية رقم 02:
– الموقف الأول :
– القيام بتوزيع المهام على التلاميذ .
– فوجين في التنظيم والتسيير والتحكيم .
– فوجين في المنافسة .
– والباقي ملاحظين .
– الموقف الثاني :
– القيام بالتحظير للمنافسة والتركيز على :
– التمرير و الاستقبال .
– التنطيط .
– تنظيم الدفاع والهجوم .

– الحالة التعلمية رقم 03 :
– الموقف الأول :
– منافسة بين الأفواج .
– تطبيق نظام الدورات .
– التركيز على الملاحظة .

* احترام قائد الفريق في توجيهاته لزملائه .

* الرغبة في التحدي والفوز

* التعامل الإيجابي مع الزملاء .
* تجنب التكتلات والانسجام الجماعي . – 10 د عمل
– التعاون مع الزملاء من أجل توزيع المهام والتنظيم الجيد .

– يقوم التلاميذ المعفيين بالمهام التقنية كالتحكيم والملاحظة

– 25 د عمل .
– تطبيق قوانين كرة اليد.
– الانضباط لقوانين وقواعد اللعبة.
فترة التقييم
– مناقشة وتقييم .

– الحالة التعليمية رقم 04:
– جمع التلاميذ ومناقشتهم حول الحصة .
– فتح مجال المناقشة .
– اعطاء النتائج النهائية . * قدرة المخاطبة وبدون ارتباك أمام الزملاء
– 05 د عمل .
– اعطاء النتائج وترتيب الفرق .

المؤسسة:…………………………………… ………….. السنة الدراسية: 200 / 200
المستوى الدراسي المجال التعلمي النشــــاط مكان العمــل الحجم الساعـي
السنة الأولى متوسط الثاني الوثب الطويل ساحة المؤسسة 09 ساعات
الكفاءة المرحلية – انجاز مهارات التنسيق الحركي العام والأداء بدون حرج ولا تردد أمام الغير .
الكفاءة القاعدية – ترتيب حركات مختلفة الأبعاد والأشكال ومعرفة حدود قدراته لمواجهة الضغوطات الخارجية والداخلية في امان .

الرقم
المؤشـــرا ت الاهداف التعلمية
التصرفات المميزة للنشاط .
01 – الارتقاء برجل واحدة . المحافظة على الايقاع أثناء التحضير دون الخفظ من السرعة ظ/ا : كشف مستوى التلاميذ .
م/ن: التنظيم والتسيير .
02
– تعديل خطوات الاقتراب وتسويتها . ادراك أهمية التسارع وكيفية استعمال الاقتراب بسرعة متزايدة . ظ/ا : تعديل في خطوات الاقتراب .
م/ن : الربط بين القوة والسرعة .
03
– استعمال منطقة الدفع . كيفية الحصول على اقصى سرعة بارتكازات منتظمة الايقاع ظ/ا: حساب الخطوات .
م/ن: الاقتراب بخطوات حسابية .
04 – اجتياز حاجز متزايد العلو . الوصول الى منطقة الدفع بالرجل المناسبة بتردد وبدون الخفض في السرعة ظ/ا : استعمال حوجز للتحفيز على القفز .
م/ن : التمكن من اجتياز العلو المحدد .
05

– دفع الجسم للأعلى . التحكم في استقامة الجسم على رجل الارتقاء ظ/ا : عمل الاطراف العلوية والسفلية .
م/ن: التعلق والطيران إلى فوق .
06
– دفع الجسم لأبعد مكان . ادراك أهمية رفع الرجل الحرة عند الدفع ظ/ا: القوة في الدفع .
م/ن: الطيران والتقدم إلى الأمام .
07
– الحفاظ على توازن الجسم في الفضاء الحر . التحكم في الجسم في الهواء والحفاظ على التوازن أثناء الطيران ظ/ا : الربط بين الدفع والارتقاء .
م/ن: ترجمة السلوكات .
08
– السقوط الأمن . ادراك أهمية عمل الذراعين في عملية تخفيف ثقل الجسم ظ/ا: التركيز على السقوط بكلتي الرجلين .
م/ن: السقوط بوضعية ملائمة .
09

– الربط بين جميع عناصر الوثب . الدفع قدر المستطاع نحو نقطة السقوط باستعمال الذراعين واتلرجلين. ظ/ا: الربط بين عناصر القفز .
م/ن: التقييم النهائي .

المؤسسة :…………………………………………. …………………. السنة الدراسية : 200 / 200

المستوى الدراسي النشاط البدني مدة الإنجاز مكان الإنجاز مذكرة
السنة الأولى متوسط الوثب الطويل ساعة واحدة ساحة المؤسسة 01
الوســــــــــــــائل طاولة – كرسي– أقماع -ديكامتر – صافرة- حوض الرمل .
الهدف الإجرائي المحافظة على الايقاع أثناء التحضير دون الخفظ من السرعة

فترات
التعلم المهـــــــــــام ظروف الانجاز شروط النجاح التوجيهات
فترة التحضير – تهيئة نفسية وتحظ ير فيزيولوجي عام

-الحالة التعلمية رقم01:
– عمل بالأفواج .
– جري خفيف حول الميدان , القيام ببعض الحركات الخاصة بالتسخين .
– تمرينات خاصة بالمرونة .
– تمرينات خاصة بالتقوية العضلية .

* الاستجابة لتنظيم قائد الفوج
* الحفاظ على استقامة الجسم أثناء القيام بالتمرين . – 10 د عمل .
– احترام الزميل المسير والمشارك في التنظيم .(قائد الفوج)
فترة الانجاز الرئيسي – الإحساس بالمسؤولية
و القدرة على التسيير والتنظيم .

– التحضير الجيد للمنافسة

– ديناميكية المنافسة .

الحـالة التعلمية رقم 02:
– الموقف الأول :
– القيام بتوزيع المهام على التلاميذ .
– فوجين في التنظيم والتسيير والتحكيم .
– فوجين في المنافسة .
– والباقي ملاحظين .
– الموقف الثاني :
– القيام بالتحظير للمنافسة والتركيز على :
– الجري في الرواق.
– تعديل خطوات الاقتراب.
– الارتقاء والطيران والسقوط بكلتي الرجلين.
– الخروج للأمام .

– الحالة التعلمية رقم 03 :
– الموقف الأول :
– منافسة بين الأفواج .
– التركيز على الملاحظة .

* احترام قائد الفريق في توجيهاته لزملائه .

* الرغبة في التحدي والقفز لأبعد مكان ممكن.

* التعامل الإيجابي مع لوح الارتقاء . – 10 د عمل
– التعاون مع الزملاء من أجل توزيع المهام والتنظيم الجيد .

– يقوم التلاميذ المعفيين بالمهام التقنية
.

– 25 د عمل .
– ضبط مسافة القفز

– التركيز على عمل الأطراف العلوية و السفلية .
فترة التقييم
– إعادة التلاميذ إلى حالتهم الطبيعية .
– الحالة التعلمية رقم 04:
– جمع التلاميذ ومناقشتهم حول الحصة .
– فتح مجال المناقشة .
– إعطاء النتائج النهائية .

* الهدوء والانضباط . – 05 د عمل .
– حثهم على النظافة .

المؤسسة :…………………………………………. …………………. السنة الدراسية : 200 / 200

المستوى الدراسي النشاط البدني مدة الإنجاز مكان الإنجاز مذكرة
السنة الأولى متوسط الوثب الطويل ساعة واحدة ساحة المؤسسة 02
الوســــــــــــــائل أقماع -ديكامتر – صافرة – حوض الرمل.
الهدف الإجرائي ادراك أهمية التسارع وكيفية استعمال الاقتراب بسرعة متزايدة .

فترات
التعلم المهـــــــــــام ظروف الانجاز شروط النجاح التوجيهات
فترة التحضير

– تحضير بدني عام +تسخين خاص بالنشاط
-الحالة التعلمية رقم01:
– عمل بالأفواج .
– جري خفيف حول الميدان , القيام ببعض الحركات الخاصة بالتسخين .
– تمرينات خاصة بالتقوية العضلية .

* الحفاظ على التوازن أثناء الجري . – 10 د عمل .
– الاستجابة لتنظيم قائد الفريق .
فترة الانجاز الرئيسي – اختيار الوضعية المناسبة للمكانية السقوط الجيد.

– تعلم خطوات الاقتراب مع الحفاظ على الارتكازات .

الحـالة التعلمية رقم 02:
– الموقف الأول :
– عمل بالأفواج .
– مجموعة تقوم بالعمل فوق ميدان الوثب قصد التدريب أو التمرن على السقوط وذلك بدفع الجسم إلى أبعد مكان والحفاظ على توازن الجسم في الفضاء .
– الموقف الثاني :
– المجموعة الثانية تقوم بالجري داخل الرواق الخاص بالوثب وذلك للتدرب على خطوات الاقتراب .
– الحالة التعلمية رقم 03 :
– الموقف الأول :
– منافسة بين الأفواج .
– التركيز على خطوات الاقتراب وعدم ارتكاب الأخطاء . .

* عدم الرجوع للخلف بعد عملية السقوط .

* العمل على شكل قاطرة بالتناوب .

* عدم القيام بالمحاولات الفاشلة . – 10 د عمل
– استعمال الذراعين في عملية السقوط إلى الأمام .

– 25 د عمل .
– تجنب الوثب بعد الجري .

– الخروج دائما يكون إلى الأمام .
فترة التقييم
– إعادة التلاميذ إلى حالتهم الطبيعية .

– الحالة التعلمية رقم 04:
– جمع التلاميذ ومناقشتهم حول الحصة .
– تقديم بعض النصائح والارشادات .

* جمع التلاميذ في مكان واحد والجميع يسمع . – 05 د عمل .
– حثهم على النظافة .

المؤسسة :…………………………………………. …………………. السنة الدراسية : 200 / 200

المستوى الدراسي النشاط البدني مدة الإنجاز مكان الإنجاز مذكرة
السنة الأولى متوسط الوثب الطويل ساعة واحدة ساحة المؤسسة 03
الوســــــــــــــائل أقماع -ديكامتر – صافرة – حوض الرمل.
الهدف الإجرائي كيفية الحصول على اقصى سرعة بارتكازات منتظمة الايقاع.

فترات
التعلم المهـــــــــــام ظروف الانجاز شروط النجاح التوجيهات
فترة التحضير

– تهيئة نفسية وتحظ ير فيزيولوجي عام

-الحالة التعلمية رقم01:
– عمل بالأفواج .
– جري خفيف في الرواق ,ذهابا وايابا .
– عمل ثنائي : القيام ببعض التمرينات الخاصة باتقوية العضلية .
– مواصلة الجري وعند الاشارة رفع الركبتين إلى الصدر .

* عدم التكتل أثناء القيام بالتمرينات .
* التعاون فيما بينهم والمساهمة الفعالة . – 10 د عمل .
– احترام الوقت والمساحة المحددين للعملية .
فترة الانجاز الرئيسي – البحث عن الرجل المناسبة للارتقاء .

– تحويل السرعة إلى قوة مناسبة للدفع .

– التحكم في الجسم . .

الحـالة التعلمية رقم 02:
– الموقف الأول :
– عمل بالمجموعات :
– جري داخل الرواق بخطوات ارتدادية أو اهتزازية بسرعة متزايدة مع البحث عن رجل الارتقاء .
– الموقف الثاني :
– الربط بين الوثب (قوة الدفع ) والجري (خطوات الاقتراب ) مع تحويل السرعة من مسار عمودي إلى مسار أفقي .

– الحالة التعلمية رقم 03 :
– الموقف الأول :
– القيام بالوثب على حاجز متزايد العلو والبعد مع التركيز على التوازن بواسطة التحكم في الجسم .

* عدم التردد أثناء الوصول إلى لوح الارتقاء .

* التمكن من الوصول إلى لوح الارتقاء بأقصى سرعة .
* التمكن من اختيار الرجل المناسبة في الوقت المناسب .

* الارتقاء إلى الأعلى . – 10 د عمل
– استعمال أقصى سرعة ممكنة للوصول بها إلى لوح الارتقاء .

– وضع الرجل بطريقة سليمة فوق لوح الارتقاء .

– 25 د عمل .
– ضبط مسافة القفز

– التركيز على عمل الأطراف العلوية و السفلية .
فترة التقييم
– إعادة التلاميذ إلى حالتهم الطبيعية .
– الحالة التعلمية رقم 04:
– جمع التلاميذ ومناقشتهم حول الحصة .
– فتح مجال المناقشة .
– إعطاء النتائج النهائية .

* الاحترام المتبادل أثناء الحوار . – 05 د عمل .
– حثهم على مراجعة الدروس الأخرى . .

المؤسسة :…………………………………………. …………………. السنة الدراسية : 200 / 200

المستوى الدراسي النشاط البدني مدة الإنجاز مكان الإنجاز مذكرة
السنة الأولى متوسط الوثب الطويل ساعة واحدة ساحة المؤسسة 04
الوســــــــــــــائل أقماع -ديكامتر – صافرة – حوض الرمل.
الهدف الإجرائي الوصول الى منطقة الدفع بالرجل المناسبة بتردد وبدون الخفض في السرعة.

فترات
التعلم المهـــــــــــام ظروف الانجاز شروط النجاح التوجيهات
فترة التحضير – تهيئة نفسية وتحظ ير فيزيولوجي عام

-الحالة التعلمية رقم01:
– جري خفيف حول الميدان , القيام ببعض الحركات الخاصة بالتسخين من حين لآخر . .
– أثناء الجري يطلب من كل فوج استعمال الارتكازات بخطوات اهتزازية للاحساس بعمل الأطراف السفلية أثناء الوثب .

* القيام بأي مبادرة وسط الفوج .
* الامتناع عن الكلام والتحدث مع الزميل والتركيز في العمل . – 04 د عمل في كل ورشة و 04 عمل بين الورشات .

فترة الانجاز الرئيسي – إدراك أهمية رجل الارتقاء والاندفاع نحو الارتقاء .

– الربط بين السرعة والطيران والسقوط.

– دفع الجسم للأمام والسقوط الآمن .
الحـالة التعلمية رقم 02:
– الموقف الأول :
– القيام بالجري داخل الرواق الخاص بمكان الوثب مع البحث عن رجل الاندفاع المناسبة للوثب , وتوجيه قوة الدفع إلى الأمام مع المحا فضة على السقوط الجيد .
– الموقف الثاني :
– كل تلميذ يختار مكان الانطلاق المناسب لسرعته واستعمال السرعة المتزايدة للتحضير للوثب داخل حوض الرمل , والسقوط بكلتا الرجلين مع تقديم الذراعين للأمام .

– الحالة التعلمية رقم 03 :
– الموقف الأول :
– منافسة بين الأفواج .

* عدم التردد وتخفيض السرعة أمام لوح الارتقاء .

* الوصول إلى مكان الارتقاء بسرعة قصوى .

* السقوط الايجابي والخروج إلى الأمام . – 10 د عمل
– البحث عن مكان الانطلاق المناسب .

– التدرج في أداء التمارين .

– 25 د عمل .
– ضبط مسافة القفز

– السقوط يكون بكلتي الرجلين .
فترة التقييم
– إعادة التلاميذ إلى حالتهم الطبيعية .
– الحالة التعلمية رقم 04:
– مناقشة عامة .
– تقديم بعض النصائح والإرشادات .

* الهدوء والانضباط . – 05 د عمل .
– حثهم على النظافة .

المؤسسة :…………………………………………. …………………. السنة الدراسية : 200 / 200

المستوى الدراسي النشاط البدني مدة الإنجاز مكان الإنجاز مذكرة
السنة الأولى متوسط الوثب الطويل ساعة واحدة ساحة المؤسسة 05
الوســــــــــــــائل أقماع -ديكامتر – صافرة – حوض الرمل.
الهدف الإجرائي التحكم في استقامة الجسم على رجل الارتقاء

فترات
التعلم المهـــــــــــام ظروف الانجاز شروط النجاح التوجيهات
فترة التحضير

– تهيئة نفسية وتحظ ير فيزيولوجي عام

-الحالة التعلمية رقم01:
– عمل بالأفواج .
– جري خفيف في الرواق ,ذهابا وايابا .
– عمل ثنائي : القيام ببعض التمرينات الخاصة باتقوية العضلية .
– مواصلة الجري وعند الاشارة رفع الركبتين إلى الصدر و القيام بوثبات أفقية من حين لآخر .

* عدم التكتل أثناء القيام بالتمرينات .
* التعاون فيما بينهم والمساهمة الفعالة . – 10 د عمل .
– احترام الوقت والمساحة المحددين للعملية .
فترة الانجاز الرئيسي – البحث عن رجل الارتقاء بالاقتراب .

– الإحساس بتحويل السرعة إلى قوة دفع .

– تعديل خطوات الاقتراب والارتقاء . .
الحـالة التعلمية رقم 02:
– الموقف الأول :
– عمل فوق ميدان الوثب .
– جري على طول الرواق بخطوات ارتدادية والبحث عن مكان وضع رجل الارتقاء المناسبة ,دون استعمال الاندفاع والسقوط .
– الموقف الثاني :
– نفس التمرين لكن هذه المرة يكون الجري بسرعة متزايدة مع استعمال الدفع والسقوط .

– الحالة التعلمية رقم 03 :
– الموقف الأول :
– منافسة بين الأفواج .

* عدم التردد في السرعة أثناء الاقتراب من لوح الارتقاء .

* الكشف عن رجل الارتقاء المناسبة بدون تردد.

* التعامل الإيجابي مع لوح الارتقاء . – 10 د عمل
– المحافظة على ايقاع السرعة المناسب .

– استعمال أقصى سرعة .

– 25 د عمل .

– عدم اجتياز لوح الارتقاء والدفع الجيد.
فترة التقييم
– إعادة التلاميذ إلى حالتهم الطبيعية .
– الحالة التعلمية رقم 04:
– جمع التلاميذ ومناقشتهم حول الحصة .
– التكلم بدون تردد ولا خجل .
– تذكيرهم بالحصة القادمة .

* الهدوء والانضباط . – 05 د عمل .
– حثهم على السير بحذر في الطرقات .

المؤسسة :…………………………………………. …………………. السنة الدراسية : 200 / 200

المستوى الدراسي النشاط البدني مدة الإنجاز مكان الإنجاز مذكرة
السنة الأولى متوسط الوثب الطويل ساعة واحدة ساحة المؤسسة 06
الوســــــــــــــائل أقماع -ديكامتر – صافرة – حوض الرمل.
الهدف الإجرائي ادراك أهمية رفع الرجل الحرة عند الدفع

فترات
التعلم المهـــــــــــام ظروف الانجاز شروط النجاح التوجيهات
فترة التحضير

– تحضير بدني عام +تسخين خاص بالنشاط
-الحالة التعلمية رقم01:
– عمل بالأفواج .
– جري خفيف حول الميدان , القيام ببعض الحركات الخاصة بالتسخين .
– تمرينات خاصة بالتقوية العضلية .

* الحفاظ على التوازن أثناء الجري . – 10 د عمل .
– الاستجابة لتنظيم قائد الفريق .
فترة الانجاز الرئيسي – اختيار الوضعية المناسبة للمكانية السقوط الجيد.

– تعلم خطوات الاقتراب مع الحفاظ على الارتكازات .

الحـالة التعلمية رقم 02:
– الموقف الأول :
– عمل بالأفواج .
– مجموعة تقوم بالعمل فوق ميدان الوثب قصد التدريب أو التمرن على السقوط وذلك بدفع الجسم إلى أبعد مكان والحفاظ على توازن الجسم في الفضاء .
– الموقف الثاني :
– المجموعة الثانية تقوم بالجري داخل الرواق الخاص بالوثب وذلك للتدرب على خطوات الاقتراب .
– الحالة التعلمية رقم 03 :
– الموقف الأول :
– منافسة بين الأفواج .
– التركيز على خطوات الاقتراب وعدم ارتكاب الأخطاء . .

* عدم الرجوع للخلف بعد عملية السقوط .

* العمل على شكل قاطرة بالتناوب .

* عدم القيام بالمحاولات الفاشلة . – 10 د عمل
– استعمال الذراعين في عملية السقوط إلى الأمام .

– 25 د عمل .
– تجنب الوثب بعد الجري .

– الخروج دائما يكون إلى الأمام .
فترة التقييم
– إعادة التلاميذ إلى حالتهم الطبيعية .
– الحالة التعلمية رقم 04:
– جمع التلاميذ ومناقشتهم حول الحصة .
– تقديم بعض النصائح والارشادات .

* جمع التلاميذ في مكان واحد والجميع يسمع . – 05 د عمل .
– حثهم على النظافة .

المؤسسة :…………………………………………. …………………. السنة الدراسية : 200 / 200

المستوى الدراسي النشاط البدني مدة الإنجاز مكان الإنجاز مذكرة
السنة الأولى متوسط الوثب الطويل ساعة واحدة ساحة المؤسسة 07
الوســــــــــــــائل أقماع -ديكامتر – صافرة – حوض الرمل.
الهدف الإجرائي التحكم في الجسم في الهواء والحفاظ على التوازن أثناء الطيران.

فترات
التعلم المهـــــــــــام ظروف الانجاز شروط النجاح التوجيهات
فترة التحضير

– تهيئة نفسية وتحظ ير فيزيولوجي عام

-الحالة التعلمية رقم01:
– عمل بالأفواج .
– جري خفيف في الرواق ,ذهابا وايابا .
– عمل ثنائي : القيام ببعض التمرينات الخاصة باتقوية العضلية .
– مواصلة الجري وعند الاشارة رفع الركبتين إلى الصدر .

* عدم التكتل أثناء القيام بالتمرينات .
* التعاون فيما بينهم والمساهمة الفعالة . – 10 د عمل .
– احترام الوقت والمساحة المحددين للعملية .
فترة الانجاز الرئيسي – البحث عن الرجل المناسبة للارتقاء .

– تحويل السرعة إلى قوة مناسبة للدفع .

– التحكم في الجسم . .

الحـالة التعلمية رقم 02:
– الموقف الأول :
– عمل بالمجموعات :
– جري داخل الرواق بخطوات ارتدادية أو اهتزازية بسرعة متزايدة مع البحث عن رجل الارتقاء .
– الموقف الثاني :
– الربط بين الوثب (قوة الدفع ) والجري (خطوات الاقتراب ) مع تحويل السرعة من مسار عمودي إلى مسار أفقي .

– الحالة التعلمية رقم 03 :
– الموقف الأول :
– القيام بالوثب على حاجز متزايد العلو والبعد مع التركيز على التوازن بواسطة التحكم في الجسم .

* عدم التردد أثناء الوصول إلى لوح الارتقاء .

* التمكن من الوصول إلى لوح الارتقاء بأقصى سرعة .
* التمكن من اختيار الرجل المناسبة في الوقت المناسب .

* الارتقاء إلى الأعلى . – 10 د عمل
– استعمال أقصى سرعة ممكنة للوصول بها إلى لوح الارتقاء .

– وضع الرجل بطريقة سليمة فوق لوح الارتقاء .

– 25 د عمل .
– ضبط مسافة القفز

– التركيز على عمل الأطراف العلوية و السفلية .
فترة التقييم
– إعادة التلاميذ إلى حالتهم الطبيعية .

– الحالة التعلمية رقم 04:
– جمع التلاميذ ومناقشتهم حول الحصة .
– فتح مجال المناقشة .

* الاحترام المتبادل أثناء الحوار . – 05 د عمل .
– حثهم على مراجعة الدروس الأخرى . .

المؤسسة :…………………………………………. …………………. السنة الدراسية : 200 / 200

المستوى الدراسي النشاط البدني مدة الإنجاز مكان الإنجاز مذكرة
السنة الأولى متوسط الوثب الطويل ساعة واحدة ساحة المؤسسة 08
الوســــــــــــــائل أقماع -ديكامتر – صافرة – حوض الرمل.
الهدف الإجرائي ادراك أهمية عمل الذراعين في عملية تخفيف ثقل الجسم.

فترات
التعلم المهـــــــــــام ظروف الانجاز شروط النجاح التوجيهات
فترة التحضير – تهيئة نفسية وتحظ ير فيزيولوجي عام

-الحالة التعلمية رقم01:
– جري خفيف حول الميدان , القيام ببعض الحركات الخاصة بالتسخين من حين لآخر . .
– أثناء الجري يطلب من كل فوج استعمال الارتكازات بخطوات اهتزازية للاحساس بعمل الأطراف السفلية أثناء الوثب .

* القيام بأي مبادرة وسط الفوج .
* الامتناع عن الكلام والتحدث مع الزميل والتركيز في العمل . – 04 د عمل في كل ورشة و 04 عمل بين الورشات .

فترة الانجاز الرئيسي – إدراك أهمية رجل الارتقاء والاندفاع نحو الارتقاء .

– الربط بين السرعة والطيران والسقوط.

– دفع الجسم للأمام والسقوط الآمن . .
الحـالة التعلمية رقم 02:
– الموقف الأول :
– القيام بالجري داخل الرواق الخاص بمكان الوثب مع البحث عن رجل الاندفاع المناسبة للوثب , وتوجيه قوة الدفع إلى الأمام مع المحا فضة على السقوط الجيد .
– الموقف الثاني :
– كل تلميذ يختار مكان الانطلاق المناسب لسرعته واستعمال السرعة المتزايدة للتحضير للوثب داخل حوض الرمل , والسقوط بكلتا الرجلين مع تقديم الذراعين للأمام .

– الحالة التعلمية رقم 03 :
– الموقف الأول :
– منافسة بين الأفواج .

* عدم التردد وتخفيض السرعة أمام لوح الارتقاء .

* الوصول إلى مكان الارتقاء بسرعة قصوى .

* السقوط الايجابي والخروج إلى الأمام . – 10 د عمل
– البحث عن مكان الانطلاق المناسب .

– التدرج في أداء التمارين .

– 25 د عمل .
– ضبط مسافة القفز

– السقوط يكون بكلتي الرجلين .
فترة التقييم
– إعادة التلاميذ إلى حالتهم الطبيعية . – الحالة التعلمية رقم 04:
– مناقشة عامة .
– تقديم بعض النصائح والإرشادات .

* الهدوء والانضباط . – 05 د عمل .
– حثهم على النظافة .

المؤسسة :…………………………………………. …………………. السنة الدراسية : 200 / 200

المستوى الدراسي النشاط البدني مدة الإنجاز مكان الإنجاز مذكرة
السنة الأولى متوسط الوثب الطويل ساعة واحدة ساحة المؤسسة 09
الوســــــــــــــائل طاولة – كرسي– أقماع -ديكامتر – صافرة- حوض الرمل .
الهدف الإجرائي الدفع قدر المستطاع نحو نقطة السقوط باستعمال الذراعين واتلرجلين.

فترات
التعلم المهـــــــــــام ظروف الانجاز شروط النجاح التوجيهات
فترة التحضير – تهيئة نفسية وتحظ ير فيزيولوجي عام

-الحالة التعلمية رقم01:
– عمل بالأفواج .
– جري خفيف حول الميدان , القيام ببعض الحركات الخاصة بالتسخين .
– تمرينات خاصة بالمرونة .
– تمرينات خاصة بالتقوية العضلية .

* الحفاظ على الإيقاع المناسب أثناء الجري . – 10 د عمل .
– احترام الزميل المسير والمشارك في التنظيم .(قائد الفوج)
فترة الانجاز الرئيسي – الإحساس بالمسؤولية
و القدرة على التسيير والتنظيم .

– التحضير الجيد للمنافسة

– ديناميكية المنافسة .

الحـالة التعلمية رقم 02:
– الموقف الأول :
– القيام بتوزيع المهام على التلاميذ .
– فوجين في التنظيم والتسيير والتحكيم .
– فوجين في المنافسة .
– والباقي ملاحظين .
– الموقف الثاني :
– القيام بالتحظير للمنافسة والتركيز على :
– الجري في الرواق.
– تعديل خطوات الاقتراب.
– الارتقاء والطيران والسقوط بكلتي الرجلين.

– الحالة التعلمية رقم 03 :
– الموقف الأول :
– منافسة بين الأفواج .
– التركيز على الملاحظة .

* احترام قائد الفريق في توجيهاته لزملائه .

* الرغبة في التحدي والقفز لأبعد مكان ممكن.

* التعامل الإيجابي مع لوح الارتقاء . – 10 د عمل
– التعاون مع الزملاء من أجل توزيع المهام والتنظيم الجيد .

– يقوم التلاميذ المعفيين بالمهام التقنية
.

– 25 د عمل .
– ضبط مسافة القفز

– التركيز على عمل الأطراف العلوية و السفلية .
فترة التقييم
– إعادة التلاميذ إلى حالتهم الطبيعية .
– الحالة التعلمية رقم 04:
– جمع التلاميذ ومناقشتهم حول الحصة .
– فتح مجال المناقشة .
– إعطاء النتائج النهائية .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

من فضلكم أريد معلومات عن سباق المداومة

تاريخ نشأتها و المكان و المدة و المسافات و قياسات المضمار وووو كل شيء عن السباق المداومة

1-4-6- مبدأ التجمع و الفريد:
التدريب الجماعي يتطلب الإبتعاد عن الملل و يسمح بالمنافسة و التصحيح بواسطة الملاحظة المستمرة للأخطاء التقنية، أين يكون تحسين العضوي، التكتيكي حيث أننا لا نستطيع تحقيق مستوى جيد إذا كان العمل الشخصي مع الأخذ بعين الإعتبار القدرات و المميزات الخاصة.
1-4-7- مبدأ المرحلية:
هو مبدأ تتعلق به كل الإستراتيجيات الخاصة بالتدريب حتى الوصول إلى الهدف المسطر،إذ هو وجه ضروري لتحقيق تطوير حالة التدريب. (Thill.Zhomas ،1989: 116 ).
1-5- واجبات التدريب:
مما سبق ذكره تتضح أن هناك واجبات لابد أن ينفذها المدرب واللاعب لتحقيق الهدف من التدريب وعملية التدريب-كأي عملية تربوية-ذات شقين هما الشق التربوي والشق التعليمي وهذان الشقان موحدان لا ينفصلان إطلاقا أثناء سير عملية التدريب،وإلا أصبحت عملية قاصرة لا تؤتي ثمارها. (حنفي محمود مختار : 12).
1-5-1- واجبات التربوية:
يقع كثير من المدربين في خطأ جسيم إذ يعتقدون أن العناية بالتوجيه لتنمية الصفات و السمات الخلقية و تطوير الصفات الإرادية للاعب لا قيمة، و لا يدرك المدرب مقدار خطأه إلا مؤخرا بعد تتولى هزائم فريقه، فكثيرا ما يكون الفريق مستعدا من الناحية الفنية تمام الإستعداد، إلا أنه من الناحية التربوية ضعيف تنقص لاعبيه العزيمة و المثابرة و الكفاح و العمل على النصر مما يؤثر بالطبع على إنتاجهم البدني و النفسي و بالتالي يؤثر على نتيجة المباراة.
لذلك فإن أهم واجبات الجانب التربوي التي يسعى المدرب إلى تحقيقها هي:
* العمل على أن اللاعب لعبته أولا.
* زيادة الوعي القوي للاعب.
* أن ينمي المدرب اللاعبين الروح الرياضية.
* تطوير الخصائص و السمات الإرادية التي تؤثر في سير المباريات و نتائجها كالمثابرة و التعميم. (مفتي إبراهيم حماد1988 : 23).
1-5-2- الواجبات التعليمية:
الواجبات التعليمية للتدريب هي الواجبات الظاهرة و المباشرة لعملية التدريب و التي يمكن أن يخطط لها المدرب بوضوح و تشمل ما يلي:
*الإعداد البدني للاعبين و هو الواجب الأول للمدرب.
*الإعداد المهاري للاعبين و ذلك بالعمل على أن يصل اللاعب إلى الإتقان التام
والمتكامل في الأداء الفني للمهارة.
*الإعداد الخططي،فقد أصبح التدريب على المهارات مرتبطا إرتباطا وثيقا بتعلم خطط اللعب.
*الإعداد الذهني، إن التفكير السليم و التصرف الحسن متطلبات هامة جدا لكل لاعب أثناء المباراة خاصة أثناء اللحظات الحرجة، إضافة إلى إكتساب المعارف و المعلومات المرتبطة بالرياضة و الصحة.
2- المدرب الرياضي:
2-1- مفهوم المدرب:
يمثل المدرب الرياضي العامل الأساسي و الهام في عملية التدريب، فتزويد الفرق الرياضية بالمدرب المناسب يمثل أحد المشاكل الرئيسية التي يقابل اللاعبين و المسؤولين و مديري الأندية المختلفة.
فالمدرب من وجهة نظر بعض المختصين ماهو إلا المحرك، و في بعض المواقف الأداء الصعب يصبح المدرب بمثابة المعلم.
كما ما يشير آخرون إلى أن المدرب الرياضي يعتبر كأي قائد متفرغ لهذا التدريب الرياضي فمهماته الأساسية بناء لاعبيه و إعدادهم بدنيا، نفسيا، مهاريا و فنيا للوصول إلى أعلى مستويات البطولة فهو أولا و أخيرا يقع على عاتقه العبئ الأكبر في المنهج التدريبي و النشاط التدريبي و أخيرا يجب علينا توضيح حقيقة هامة و هي أن مهمة التدريب تعتبر من الوظائف الصعبة تحتاج إلى شخصية ذات طابع خاص فهده المهمة تحتاج إلى مجهود داخلي و جسمي كبير. (زكي محمد محمد حسين 1997 : 10).
كما يعرف مفتي "إبراهيم حماد" المدرب الرياضي على أنه الشخصية التي يقع على عاتقها الإنسان، هي التي تسمح بتخطيط و قيادة التنظيم الخطوات التنفيذية لعمليات التدريب و توجيه اللاعبين خلال المنافسة. (مفتي إبراهيم حماد2001 : 31).
إن المعرفة الجيدة للإنسان هي التي تسمح بإستعاب مجموعة العلوم الإنسانية ،" و المدرب هو الذي يتكفل بتدريبات حصان الجري الرياضي". (La Rousse 1972 : 332).
"المدرب لا يحب الرياضي لذاته و لا لمجتمعه بل هو مكلف بتربيته و تكوينه".
(Dictionnair 1971 : 188).
و من هنا لزم أن يعرف المدرب مدى تأثيره في لاعبيه لأن لا يقتصر على توصيل المعلومات و الخبرات للاعبين بل يرتبط بكثير من الإلتزامات الأخرى.
2-2- شخصية المدرب:
تعتبر مهمة التدريب من الوظائف الصعبة التي تحتاج إلى شخصية ذات طابع خاص، فهذه المهمة تحتاج إلى مجهود ذهني و جسماني كبير.
لذلك فإن لشخصية المدرب و سلوكه بالغ الأثر على اللاعب، فهذه الشخصية لا يقتصر عملها على توصيل المعلومات و المعارف بل يمتد إلى أبعد الحدود من ذلك لتسجيل مجموعة من الواجبات المختلفة و المسؤوليات الضخمة التي يجب أن يتحملها.
الأمر الذي دعى إلى ضرورة توافر الشخصية التربوية الفريدة و المتميزة التي تستطيع أن تحقق هذا الإنجاز، إدا ما أوكل إليه هذه الوظيفة ألا و هي شخصية المدرب الرياضي.فالواقع يوضح لنا أن أمام هذه الشخصية التربوية العديد من المهام المطلوبة و المتوافقة منه. (زكي محمد محمد حسين 1997: 03).
كثيرا ما نسمع أم قوة فريق ما تكمن في قوة شخصية مدربه و عمله المستمر و الفعال فوق أرضية الملعب و خارجه، كما أن المدرب يجب أن يكون على دراية تامة بكل الأشياء التي تسبب له ردود أفعال متشددة أو بالأحرى عقدة نفسية تؤثر بالسلب على المعنويات و كذا تماسك الفريق و نتائجه، إذا هو بالرغم بأن يكتسب معارف سيكولوجية دقيقة تساعده على تصفية و تطهير حالته النفسية و كذا الجو النفسي الذي يعيشه الفريق، كما أن شخصية المدرب الناجح ترتكز أساسا على مكونات وخصائص نفسية محددة:" الشجاعة بجميع أشكالها، الإستمرار و المداومة في تطبيق البرنامج السنوي المسطر، المثابرة في العمل لتفادي اليأس، زيادة على إتخاذ القرار المناسب بحيث أن هذه الخصائص النفسية تشكل كلا متكاملا و هو الشخصية القوية للمدرب و التي تسمح له بالسير بالفريق على طريق النجاح و تحقيق الأهداف المرجوة". (باسم فاضل عباس العراقي 1993).
كما أشار بعض الباحثين إلى تعريف شخصية المدرب و من أهمهم:
إنطلاقا من ثلاثة أصناف في السلوك. (البيداغوجي: يربي، يعلم و L’etssiert Mest ) يشرح إنطلاقا من أخلاق جد معروفة و يسمو دائما إلى خلق علاقات( المربي و التلميذ) الحكيم: يفرض وجوده بقوة شخصيته و ثروة خبرته و بحدسه الحاد في الملاحظة. التقني: يستخدم بعض التقنيات الهادفة كالتدخل السريع لمعالجة الوضعية الصعبة و المختلفة. (Brules Gilive Tomas :76).
2-3- الصفات الأخلاقية في المدرب:
يتوجب على المدرب أن يكون طموحا و منضبطا، فإحتكاكه اليومي باللاعبين يؤثر مباشرة في سلوكهم لذا يتوجب عليه أن يحرص كل الحرص على ضبط أفعاله و أقواله و حتى مزاجه، فهو المربي و المهذب، لكي يواجه عليه إرساء علاقات جيدة مع لاعبيه تفاديا للمشاكل التي قد تواجه الفريق.
ومن أهم الصفات الأخلاقية التي يجب توفرها في المدرب نذكر منها:
أ- الإحترام:
"هي الصفة الثابتة في المدرب و التي يجب أن يناضل من أجلها حتى يبدو محترما.
فالإحترام هو ذلك الشيء الذي يجب على المدرب أن يكونه لنفسه، و عليه أن يكسبه، فمثلا طريقته،إذ يجب أن تكون له طريقة معينة و مقنعة فهي من الأساليب التي تكسب إحترام الجميع سواء اللاعبين، و يجب الإشارة هنا إلى بعض المدربين الذين يخلطون بين الإحترام و الشعبية لكن هناك فرق كبير بينهما، و قد يميل بعض المدربين إلى أن تكون له شعبية بصورة أكثر من اللازم إلا أنه يفقد الكثير من الإحترام ". (David William 1976: 76).
ب- الإهتمام بالأفراد:
« كما يحتاج المدرب أيضا بأن يمتلك صفة الحياد و الإهتمام الدائم بالنسبة لكل ما ينمي أي فرد في الفريق، شرط أن هذا الإهتمام لا يجب أن يكون قاصرا على الموسم الماضي.فمثلا من السهل جدا على أحد اللاعبين أن ينسى ما حدث لبعض المدربين بعد إنتهاء الموسم الرياضي و ذلك عندما يكون هؤلاء اللاعبين غير متضامنين مع هذا المدرب و عندما يحدث هذا فإنه يعطي الفرصة لبعض النقاد بأن يصرحوا بأن هذا المدرب يولي إهتمامه باللاعبين خلال الموسم الرياضي فقط ، و لكن بمجرد إنهاء الموسم فإنه لا يجهد نفسه أكثر من ذلك ».(Gevernall Paul 1988: 30).
ج- الأمانة:
" إنها إحدى الصفات التي يجب أن يتحلى بها المدرب و التي ينبغي أن يصر عليها كل من كانت الرياضة مهنته ". (عبد المقصود السيد 1991: 31[.
د- الإخلاص:
" يعتبر الإخلاص من أحد الصفات الهامة التي يجب أن يتمتع بها المدرب الرياضي، فالإخلاص و أن يبذل المدرب قصارى جهده خلال عمله بقدر المستطاع و عام بعد أخر سوف يكون هذا المدرب من أفضل المدربين".(ألبيك علي الفهمي : 84).
هـ- الرغبة الملحة في الفوز:
يجب على المدرب أن يمتلك و يتمتع بالحماس و الرغبة الملحة في الفوز، وطبيعي أن تنعكس هذه الصفة على الخاصة بالرغبة في الفوز على اللاعبين، فليس هناك خطأ في تعلم اللاعبين بغرض تحقيق الفوز عند اللاعبين بغرض تحقيق الفوز مع إمدادهم بالقواعد و الروح الخاصة باللعب.
(محمد حسن زكي محمد : 119).
2-4 مميزات مدرب كرة القدم:
أن يكون ملما بمعرفة واسعة و دقيقة بما يسمح له فرض طريقة عمله و أفكاره و له القدرة الفائقة في الملاحظة.
* له القدرة على معرفة و فهم أفراد فريقه.
* أن يكون في عمله صبورا و متحكما في نفسه في المواقف الصعبة.
* أن يكون له القدرة على نسج شبكة من العلاقات مع أفراد فريقه.
(Jaques.Crevoisier :1985 139).
2-5- مدرب كرة القدم خصائص و سمات شخصية:
مهنة التدريب الرياضي تفرض على الذي يمتهنها أن تتوفر فيه جملة من الشروط لمواجهة متطلبات المهنة كالقدرة النفسية فالمدرب يجب أن يتحلى ببعض السمات التي تؤهله لممارسة التدريب فالإصرار و القدرة على قيادة الأفراد، القدرة على التخطيط و التنظيم إلى جانب الحزم و النضج لإنفعالي وتعمل المسؤولية، تلكم بعض الخصائص توجب توفرها في كل من يطمح أن يقود جماعة رياضية تنافسية. (Jaques.Crevoisier ،1985 :139).
2-6- المدرب كإداري:
لقد أخبر زيجلر««Zeagler أن عمل المدرب الرياضي يميل أن يكون ذا طبيعة إدارية تنظيمية و أنه من السهولة أن ندلل على ذلك أن أعمال المدرب هي إدارية من حيث الواجبات و المهام و الأدوار، فعلى المدرب أن يخطط و ينظم و يعين بعض الأفراد، و يوجه و يتحكم بل إن أغلب هذه الواجبات تتم و الأنظار مسلطة عليه بشكل يكاد يكون مستمرا من إدارة المؤسسة و هو الأمر الذي يدعونا إلى القول بأن عمل المدرب الرياضي، ‘إنما ينتسب إلى مهنة الإدارية الرياضية و مما يؤكد ذلك أن المدربين جماعات متفرقة لا يربطهم رابط مهني قوي إنما ينتسبون إلى بعضهم البعض من خلال تخصصاتهم الرياضية فقط أو إلى الإتجاهات الرياضية المنوطة بإدارة اللعبة أو النشاط. (أمين أنور الخولي ،1996 :187).

2-7- المدرب كمربي ناجح:
نجاح و فعالية المدرب تمر حتما عبر تطابق أهدافه و منهجية الوصول إليها إجرائيا فالنجاعة يمكن اعتبارها القدرة على تحقيق المهمة ،بلوغ الأهداف المحققة سابقا،إذن المدرب الناجح هو الذي يستطيع أن يصل إلى الأغراض و الأهداف المسطرة، الذي ينجح في مشاريعه المهنية،فالمدرب الناجح هو الذي يستطيع أن يصل بأفراد فريقه إلى مستوى من النمو في إكتساب المهارات الحركية و في تعلم تقنيات الإختصاص،فالنجاعة مرتبطة بتحقيق النتائج لا المناهج،فهنا النتيجة هي الشرط الأساسي، فلو فرضنا فريقان حققا نفس النتائج،نعتبر المدربان في نفس الخانة من النجاعة حتى و لو كان أحدهما سيء العلاقة بأفراد فريقه. (Lammour ،1986 :192).
2-8- دور المدرب إتجاه الجماعة " الفريق":
إن تدريب الرياضيين أو الفريق "الجماعة" غير محدد فقط بإيصال المعلومات الكافية حول تعلم التقنيات و كيفية تحسينها، ولا عن تطوير المهارات الحركية، للموضوع ليصبح مربي حقيقي و فعال.
فعلى المدرب أن يوفر الجو الذي تسوده الثقة و الإحترام المتبادل حيث أن الجو يبنى على أسس عادلة و متساوية و تقسيم المسؤوليات و يعرف الحالات التي يكون فيها اللاعبين و يعيشها أثناء الحصص التدريبية و خلال المنافسة و عليه معرفة المشاكل النفسية للملاعبين و كذا مراقبة سلوكهم و علاقاتهم و مردودهم، فمن الضروري على المدرب أن يفهم اللاعب الذي لا يستطيع التأقلم و التكيف مع جو الجماعة و أن يرجعه و يحاول إدماجه.
فالدور الصعب للمدرب إتجاه الجماعة هو كيفية توحيد اللاعبين و تكوين فريق متماسك بفضل مراقبته للعلاقات داخل الجماعة و نزعه لصفة الغيرة و الأنانية التي تعرقل فريق متماسك، و ذلك عن طريق تدخلاته و قراراته و إقناعهم بمسؤولية الجميع، و يبقى وفيا لقراراته، إذ هو في حد ذاته لا يتغير و عليه أن يحترم مبدأ « كن واقعي و عادل و صحيح» و يجب أن يذكرهم بواجباتهم الأساسية نحو الجماعة، بمعنى أن كل واحد منهم في خدمة الجماعة لأن كرة القدم رياضة جماعية أولا و قبل كل شيء، كما وجب على من أستاذ التربية البدنية و المدرب أن يفهم بالدرجة الأولى بأن كل لاعب كبير أو صغير كان يشكل شخصية منفردة تعامل بمثل ذلك. (Catell ،1966:135).
لكن من الملاحظ أنه لا يوجد لأي برنامج أو تقنية فعالة بغية تغيير تصرفات الرياضي الذي لا ينتبه لشخصية المدرب، أما الجانب السيكولوجي فكل فرد يملك نقائصه الشخصية لذا بعض الأفراد لا يستطيعون بكل بساطة أن يفهموا من طرف الآخرين.
المدربون مثلا بواسطة الملاحظة المحدودة، بعضهم يعمل على تطوير بعض التفضيلات و المهارات لدى بعض أنواع الأفراد إعتمادا على الطبائع و الحواس الشخصية و المثال أكثر سدادة أعطي من طرف المدرب الذي يحفظ من طبائع اللاعب الذي يملك أفكارا سابقة أصلية.
إذ نستطيع أن نؤكد بصفة مطلقة بأن مثل هذه الأفكار السابقة ستختفي لكن بالرغم من النيات الحسنة لهذا المدرب، هذه التصرفات العميقة لن تكف عن التظاهر و خلق مشاكل في الإتصال و هي صورة طبق الأصل و مباشرة لهذه التصرفات اللاإرادية.
و أحسن حماية ضد فعالية المدرب المحدودة لمثل هذه الميكانزمات اللاإرادية هي أن يخضع لعملية بحث داخلية Introspection و يقيم تصرفاته ليس هذا من جراء مثل هذه الحالات فقط أيضا من جراء المميزات الخاصة بتصرفاته التي تخلق له ردود أفعال سلبية.

2-9- المدرب و التدريس:
يعتقد كروتي» Krotee «أن التدريب الرياضي يجب أن ينظر إليه على أنه شكل من أشكال التدريس ،فالواجبات التعليمية تنتشر خلال وحدات التدريب ،فهو يؤثر تأثيرا بالغا على اللاعبين و لأن للشباب دوافع للعب و ممارسة النشاط و الحركة و البحث عن الإشارة و المتعة من خلال المنافسات الرياضية و يؤدي هذا الإتجاه بتوزي و سنكيلر "Pestolesi . Sinclair " فهما يعرفان عمل المدرب كأعلى مستوى لتعليم المهارات الحركية. (أمين أنور الخولي ،1996 :188).
2-10- أنماط المدرب:
إن الرياضيين يرغبون في المدرب نوع من الأب و الصديق في التعامل و أحيانا النوعين معا و ذلك حسب الموقف و الظروف و حتى مستوى الممارسة يؤثر في توقيعاتهم، فالمحنكون يولون أهمية إلى جانب العلاقاتي لمدربهم أم الذين هم أقل خبرة و حنكة فيميلون إلى الكفاءة الفنية ،و منه فدور المدرب يختلف من فريق إلى آخر، فنمط المدرب يكون حسب المهام:
* نوع لوغوتروب«Logo trop»:يهتم بالجانب العلمي و تنظيم العمل.
* نوع بيدو تروب «Piddotrop» يولي إهتماما خاصا بالجانب الإنساني و العلاقاتي.
2-11- تأثير شخصية المدرب في الفريق:
يقول " أرجيلفي " و " توتكو" أنه هناك عدة نقاط تتشابه بين المدرب و فريقه، فالمدرب غالبا ما يلجأ إلى إختيار الأفراد الذين يملكون صفات تتطابق و صفاته كما أن المدرب يحبذ أن يرى في الآخرين سمات شخصيته، فالمدرب العدواني يحبذ أن ينظم إلى فريقه لاعبون يتسمنون بنوع من العدوانية.
وحسب هاندري«Hendry» فإن اللاعبون لهم نفس الأراء حول المدرب النموذجي بمعنى وجوب توفره على نفس السمات الموجودة عند أفراد فريقه. (Flolova Rechter ،1975:21).
2-12- معوقات المدرب في تحقيق أهداف الفريق:
إن عدم وجود وظيفة ثابتة تحت ما يسمى المدرب الرياضي، جعلت أغلب المدربين يعمدون إلى العمل كمدربين غير متفرغين للتدريب أو مدربين لنصف الوقت، في محاولة منهم لتأمين أنفسهم على المستوى المادي الإجتماعي خال تلقيهم فرص العمل كمدربين أو إلغاء تعاقدهم مع الهيئات، وهو أمر مناف تماما في ظل المفهوم الضيق لواجبات المدرب و التي تنحصر في الفوز بأي ثمن في المنافسات.
و الأمر الثاني الذي يشكل مشكلة نفسية إجتماعية للمدرب من تلك الضغوط التي تقع على كاهل المدرب، باعتباره المسؤول الأول عن نتائج الفريق، و هذه الضغوط تطالب المدرب بالفوز و لا شيء غيره، و مصادر هذه الضغوط تتمثل فيما يلي :
* مسؤولي الإدارة في الهيئة(مدير المادي، مدير المؤسسة، و عميد الكلية) و
المشجعين (روابط المشجعين أو لجان الأنصار).
* أولياء الأمور (الوالد، الوالدة، كلاهما، الأخوة).
* مستوى طموح المدرب نفسه و ارتطامه بواقع للفريق
* وسائل الإعلام من الصحافة، الإذاعة و التلفزيون.
وهذه الضغوط تزيد من أعباء المدرب، وفي أغلب الأحوال تسبب له توتر مما يعرضه إلى أخطاء صحية و ربما مهنية، و لقد لوحظ أن بعض المدربين قد تأثروا بمثل هذه الضغوط حتى أنهم قد ينصرفوا بإطار مرجعي تربوي و حتى مهني ،بل إن منهم يكاد ينسى أو يتسنى أن هناك إعتبارات أخلاقية ينبغي أن يتعهد ها ، و تجاهل الإلزام الخلقي للاعبين لا يعفي المدرب من مسؤوليته إتجاه ذلك . (أمين أنور الخولي،1996:193).
3- الكفاءات التدريبية الواجب توفرها في المدرب:
كلنا نود أن ننجح في عملنا و نكون مثل يقتدي به و لكي نكون كذلك فلابد لنا من أن نقتدي بمن إتفق الناس على أنهم مبدعون و ناجحون في مهمتهم ألا و هي مهنة التدريب الرياضي.
" ظهرت حركة التربية القائمة على الكفاءات في إعداد المدرب كرد فعل للإتجاه التقليدي الذي يقوم بإعداد البرنامج للمدرب على إكتساب (اللاعب، المدرب) للمعلومات و المعارف النظرية اللازمة لهم دون التركيز على الكفاءات التي يجب أن يتقنها المدرب و المرتبطة بدوره في الموقف التعليمي و عدم قدرة البرنامج التقليدي على إحداث تغيير كبير لأداء الخريجين و ضعف الربط بين الجانب النظري و التطبيقي". (عبد الله عمرالغرام/ عبد السلام حامد،1993:42).
وقد حدد المتخصصون الكفاءات التدريبية الواجب توفرها في المدرب في سبعة مجالات وهي كالتالي:
3-1- كفاءة الأكاديمية و النمو المهني:
و تشمل إتقان التخصص و إكتساب حصيلة معرفية متنوعة، ومتابعة ما يستجد في مجال التخصص.
3-2- كفاءة التخطيط:
تضم صياغة الأهداف و تصنيفها في عدة مجالات، تحديد خبرات لازمة لتحقيق
الأهداف و تحديد الطرق المناسبة لتحقيق الأهداف.
3-3- كفاءة التنفيذ:
وفيها إثارة إهتمام اللاعبين بهد التدريب و ربط موضوع الحصص بالبيئة و إشراك اللاعبين في عملية التدريب.
3-4-كفاءات ضبط الصف:
و تعني جذب اللاعبين و تنمية الشعور لديهم و التعامل بحكمة مع المشكلات التي تنشأ أثناء الحصة التدريبية.
3-5- كفاءة التقويم:
فيها إعداد الإختبارات مع إستخدام التقويم الدوري ثم التحليل و تفسير النتائج و متابعة التقدم المستمر للاعبين.
3-6- كفاءات إدارية:
و تضم التعاون مع الإدارة و المشاركة في تسيير الإختبارات و تقديم الآراء و المقترحات التي يمكن أن تساهم في تطوير العمل.

3-7- كفاءة التواصل الإنساني:
فيها علاقات حسنة مع اللاعبين، رؤساء و حتى الأباء و تعريف اللاعبين على أسلوب أداب المناقشة و الحديث.
4- المدرب و التدريب:
يرى « أمين الخولي »أن للمدرب الرياضي الناجح مكانة إجتماعية مرموقة و هي مكانة تتناسب طرديا مع مستوى الهيئة في إطار التربية البدنية أو النادي الذي يعمل فيه، و كثيرا ما نرى المدرب الرياضي رجل مجتمع من الطراز الأول فضلا على أن وسائل الإعلام تلاحقه و تلقي عليه المزيد من الأضواء.
(أمين أنور الخولي،1996:184).
مما يجعل التدريب أكثر الوظائف و المهن التي تنال مكانة إجتماعية و هذا قد لا يتوفر في كثير من التخصصات المهنية في إطار التربية البدنية و الرياضية لأنه يرى نتيجة جهوده فور إعلان نتيجة المسابقة أو المباراة، كما أن نظام المرتبات أو المكافئات الخاصة بالمدربين الرياضيين و خاصة أصحاب الكفاءات و الخبرات و السمعة المهنية الطيبة يعد أكثر بكثير من غيرهم من التخصصات المهنية الرياضية الأخرى.
و حسب « قاسم حسن حسين » أنه يرتبط نجاح عمل المدرب إلى حد كبير بمستواه و معلوماته و معارفه و قدراته في نوع الفعالية أو اللعبة الرياضية التي يتخصص فيها. (قاسم حسين،1998 :25).
فكلما تميز المدرب بالتأهيل و التخصص الجيد و إزداد إتقانه للمعارف النظرية و طرق تطبيقها كذلك، " يكون مطلع على المجلات الدورية التخصصية المرتبطة بالتدريب الرياضي و التخصص خاصة، و يعتبر عضو نشط في رابطة المدربين أو إتحاد لعبته". (زكي محمد محمد حسين،1997 : 134) .
ليتمكن المدرب من تطوير المهارات الحركية للاعب و الوصول بالفريق إلى أعلى المستويات بمعرفته لخطط اللعب في مجال تخصصه، فيجب أن يلم المدرب بالجوانب النظرية و التطبيقية المختلفة في علم التدريب و أن يتقن الأداء الحركي و نمط اللعب و أن يكون لديه معلومات ترتبط بقواعد تطوير صفات الحركية و الخصائص البدنية و تنميتها، كما أنه يتطلب من المدرب أحيانا إجراء عرض بعض الفعاليات الحركية و المشاركة في الجانب التطبيقي مع اللاعبين خلال التدريب لذلك لا يجب على المدرب أن يكتفي بما توصل إليه في دربه التأهيلي العلمي بل عليه أن يجهد نفسه في زيادة الإصلاح على جميع المستجدات العلمية و المعرفية الحديثة.
فضلا عن ذلك فإن عملية التدريب الرياضي تتطلب من المدرب المعرفة الكاملة لمختلف الجوانب التنظيمية و القواعد الأخرى التي ترتبط بعمله و أن يلم بكل ما يتعلق بإستخدام الأجهزة و الأدوات الرياضية التي تستخدم في مجال عمله و ؟إتقان فهم القوانين و اللوائح التي ترتبط بتخصصه و قوانين بعض الألعاب و الفعاليات الرياضية الأخرى التي يحتاج إليها في واجباته.( قاسم حسين حسيني، 1998 :25) .
و من واجبات نجاحه، توثيق العلاقات و العمل المنظم مع الرياضي، و أن يكون لديه القدرة على التنظيم و الإدارة الفنية و النجاعة مرتبطة بتحقيق النتائج الإيجابية بغض النظر عن المنهج، فهنا النتيجة هي الأساس " فلو فرضنا فريقان حققا نفس النتائج فالمدربين يوضعا في نفس المرتبة من النجاح ،حتى و لو كان أحدهما سيء العلاقة مع أفراد فريقه ". (H.Lanceur،1986: 192).
5-تأهيل المدرب الرياضي:
ينقسم تأهيل المدرب الرياضي إلى أكاديمي، حيث يحمل الأول مؤهلا في مجال التربية البدنية و الثاني هم ممن لا يحملون شهادات من بعض الهيئات غير الأكاديمية و التي تعتبر الحد الأدنى لأسس لتدريب الرياضي التخصصي، لكنها لا تصلح لأي مجال من الأحوال في مجال تدريس التربية البدنية الرياضية.
حيث يتم إعداد المدربين عمليا في المعاهد المتخصصة و كذلك الأقسام و الكليات المختلفة، أيضا معاهد إعداد القادة الرياضيين و جمعيات المدربين أو في الأكاديميات الرياضية أو من خلال الدورات التي تنظمها الإتحاديات الدولية للعبة، و يتم تدريبه عمليا في مراكز تدريب الأندية و غيرها من المؤسسات الرياضية.
في معظم الدول المتقدمة نجد إجماعا على أن تكون الدرجة العلمية التي يحملها المدرب هي الدكتوراه أو على شهادات في مجال التدريب عالميا معتمدة من الإتحاد الدولي للعبة، و معتمد ضمن مدربي الإتحاد العام المشهورين و إن كان في بعض الأحيان يكتفي بدرجة الماجستير على أن تكون أقل درجة يسمح لها مزاولة عمل التدريب هي درجة البكالوريوس مع دورة أو دورتين تقدم من أحد الإتحاديات الدولية للعبة في مجال تخصصه.
(زكي محمد محمد حسن،1997 :224).
وللأسف لقد أظهرت الأبحاث و الخبرات الميدانية أن الإستناد إلى محتويات المدرب كلاعب سابق وحدها بالرغم من أهميتها لا تكون كافية لنجاحه في مهنة التدريب، و هو يعتمد عليه البعض في إختيار تعيين المدربين فهناك التأهيل التربوي للقيام بقيادة و تعليم اللاعبين من خلال تشخيص مستوى لاعبي الفريق و التخطيط البدني و المهاري و الخططي و النفسي و الذهني من متطلبات العلوم المختلفة التي ظهرت على ساحة علوم الرياضة حديثا.
و يعمل بعض خريجي كليات و أقسام التربية البدنية و الرياضية في مجال التدريب الرياضي، لكنهم أقلية بالنسبة للمدربين الذين تخرجوا من الكليات المتخصصة و اللذين لجؤوا إلى تأهيل أنفسهم من خلال الإشتراك فيما يطلق عليه الدورات التأهيلية و تدوم لفترات تتراوح مدتها ما بين أسبوعين و قد تصل إلى شهرين أو أكثر.
بديهي أن تلك الدورات لا تعتبر إعداد أو تأهيلا مهنيا بالمعنى المتعارف عليه، و كذلك فإن أساليب التقويم غالبا ما تنتهي بإختبارات صورية.
و لهذا فإن من الصعوبة إعتماد هذه الشهادات من قبل المؤسسات بإعتبارها تأهيلا غير أكاديمي.
و ينخرط تحت هذا التأهيل أو نوع التأهيل الرياضيون المعتزلون للرياضة، فهم يرون أنهم أحق الناس بالعمل في المجال الرياضي و بالأخص مجال التدريب و فرضهم الأول هو تاريخهم الرياضي و خبرتهم الطويلة كلاعبين متفوقين و أصحاب حركية رفيعة المستوى.
6- علاقات التفاعل في فريق كرة القدم:
إن فريق كرة القدم يشكل أسرة يتفاعل بداخلها مجموعة من الأشخاص لاعبين و مدربين و مسؤولين، إذ أن روح الجماعة هو الشرط الأساسي لضمان السير الحسن و التسيير الفعال لكل فريق كرة القدم.
6-1- علاقة المدرب بالفريق:
إن علاقة المدرب بالفريق-الجماعة- تكمن كما ذكرنا في كيفية توفير الجو الذي تسوده الثقة و الإحترام المتبادلين داخل هذه الجماعة، حيث أن هذه العلاقة هي عاملا مشتركا بين شخص و آخر، فعلاقته في معرفة شخصية كل لاعب بمفرده لأنه يشكل شخصية منفردة و مستقلة و المدرب مرغم بمعاملته على أساس ذلك، و أيضا مراقبة العلاقات القائمة بين اللاعبين و معرفة أحوالهم و مشاكلهم الصحية و النفسية التي تؤثر على مردود سلوكهم، زيادة على فهم قضايا و مسائل اللاعبين الذين لم يتأقلموا مع الفريق و كيفية إدماجهم و تكيفهم من جديد، بصفة عامة فالعلاقة التي تربط المدرب بالفريق هي علاقة أخوة و صداقة.
(باسل فاضل العراقي،1993:50) .
إذا أردنا على سبيل المثال أن نفهم لماذا اللاعب يتصرف كما يفعله في مباراة كرة القدم، فيجب أخذ شخصيته بعين الإعتبار بناءا على أفكاره و إحساسا ته و طبائعه مقارنة مع الرياضي بصفة عامة و كرة القدم بصفة خاصة، هذه الظاهرة تظهر دائما عند الأفراد الذين يتصرفون في الحالات الرياضية بطريقة مختلفة تماما عما يقومون به في الحالات العادية.
فعلى المدرب أن يعلم و يدرب اللاعبين لا أن يستخدمهم فقط و عليه أن يعلم أن أهم شيء بالنسبة لهم داخل حقل الرياضة و خارجه لأن هذا سوف ينعكس على أدائهم تحت قيادته. (زكي محمد حسن،1997: 78) .
6-2-علاقة المدرب بالمدربين الآخرين في النادي:
ببساطة شديدة يعتبر المدرب نظريا في الأعضاء الفنيين كأي عضو و لا يجب أن يعتبر ذو وضع خاص، و المدرب دائما لا يجب أن لا يعطي إنطباعا عن كونه حالة خاصة و التي يمكن أن تخلق خصومات و عداوة بينه و بين باقي أعضاء الفنيين.
كثير من الأشياء يمكن أن تسبب نوع من المشاعر الخاطئة بين جماعة المدربين بعضهم البعض، كما أن الأجر الذي يعرضه النادي على المدرب يعتبر واحد من النقاد الشائعة و المسببة للتوتر.
و أحد الأشياء التي يتبعها المدرب لبناء علاقة عمل جيدة مع باقي المدربين و المدربين المساعدين هي الأخذ و الرد و التشاور بينهم دوريا لمعرفة مستوى الفرق أو مستوى أحد اللاعبين أو ضعف في أحد المراكز و كيفية التغلب عليها.
و في حالة وجود مدرب عام فإنه لا يجب أن يتدخل باستمرار في طريقة مدربي أحد الفرق، لأن هذا يمكن أن يخلق عدة مشاكل و أن يتم تدخله بصورة دقيقة للغاية يسبقها بعض المناقشات و المشاورات مما يجعل باقي المدربين و اللاعبين يعرفون أن المدرب غيور و مستعد لمساعدتهم و ذلك بقدر الضرورة. (زكي محمد حسن،1997:76) .