التصنيفات
التنمية البشرية

حركات لا إرادية لها معانٍ نفسية

حركات لا إرادية لها معانٍ نفسية


الونشريس


تعرف على ما يدور في خاطر من يحدثك

حركات لا إرادية لها معانِ نفسية



لكل منا عاداته و طريقته في التعبير عن رأيه سواء بالكلام

أو بالحركة وأحيانا كثيرة نجد أنفسنا نقوم بحركات لا إرادية ينتبه إليها الآخرون.

علماء النفس وجدوا تحليلات لكل حركة وفسروا معانيها
الكامنة في النفس والتي قد لا يدركها الإنسان نفسه.





(تحريك الخواتم أو الحلق)

عندما نرفع اليد إلى مستوى الأذن هو تعبير
عن حرجنا وقلقنا من الكلام الذي نسمعه وكأننا بذلك
نريد أن نمنع أنفسنا من قسوة الكلام أو لدينا
رغبة ملحة في عدم سماعه




(عض الشفاه)

نمنع أنفسنا بالقوة عن قول أي شيء وكأننا نحاول
إبتلاع الكلام وعندما تصبح هذه الحركة عادة دائمة فإنها
تدل على المقاومة للانفعالات الداخلية.



(ضم اليدين عند التحدث)

حركة تعني الرغبة الملحة في الدفاع عن النفس
وفي حمايتها من رد فعل قد يزعج الطرف الآخر وكبت
ما قد يختلج بالنفس. وهذه الحركة قد تدل أيضا على أن
المتحدث خجول جداً وغير قادر على التحكم بنفسه
أثناء مخاطبته للآخرين.


(وضع اليدين في الجيوب أثناء الحديث)

حركة تدل على موقف محدد ضد الطرف الآخر ورغبة ملحة في عدم
مصارحته والإفصاح عن ما يجول في النفس .
وهي حركة فيها تحدٍ وكبرياء ومقاومة وكأننا بذلك نريد أن نقول
(افعل ما تشاء لا يهمنا).


(رفع اليد الى مستوى الرأس)

رفع اليد إلى مستوى الرأس تعني التواصل مع الأفكار الداخلية
واستحضار كل جزئية في هذه الأفكار.
وهذه الحركة هي إبحار مع الذات ومحاولة للإختلاء بالنفس،
إذا تحولت هذه الحركة إلى عادة فهي دليل على القلق والتوتر




(فرقعة الأصابع)

ليست تعبيراً عن العصبية كما يعتقد البعض بقدرما هي رد فعل طبيعي
سريع لما يدور حولنا سواء كان ذلك حديثاً أو حدثاً.
محاولة منا للتعبير عن رغبتنا في إنهاء الوضع أو الإسراع
فيه أو بالعكس محاولة لتهدئته

منقول للفائدة




رد: حركات لا إرادية لها معانٍ نفسية

بارك الله فيك كلثومة على هذاالنقل المفيد
جزاك الله خيرا




رد: حركات لا إرادية لها معانٍ نفسية

و فيك بارك الله سهى مشكورة على مرورك الطيب




رد: حركات لا إرادية لها معانٍ نفسية

(فرقعة الأصابع)

ليست تعبيراً عن العصبية كما يعتقد البعض بقدرما هي رد فعل طبيعي
سريع لما يدور حولنا سواء كان ذلك حديثاً أو حدثاً.
محاولة منا للتعبير عن رغبتنا في إنهاء الوضع أو الإسراع
فيه أو بالعكس محاولة لتهدئته

هذة عادة فيا و ماما تقولي عندك لينارمنها ههههههههههههههههههههه




رد: حركات لا إرادية لها معانٍ نفسية

غير ريحي يا إيمان و ريحي ماماك

قالك خاطي العصبية




رد: حركات لا إرادية لها معانٍ نفسية

(تحريك الخواتم أو الحلق)

عندما نرفع اليد إلى مستوى الأذن هو تعبير
عن حرجنا وقلقنا من الكلام الذي نسمعه وكأننا بذلك
نريد أن نمنع أنفسنا من قسوة الكلام أو لدينا
رغبة ملحة في عدم سماعه

(عض الشفاه)

نمنع أنفسنا بالقوة عن قول أي شيء وكأننا نحاول
إبتلاع الكلام وعندما تصبح هذه الحركة عادة دائمة فإنها
تدل على المقاومة للانفعالات الداخلية.

هادو فيا انا




التصنيفات
التنمية البشرية

هل أنت خائف من التغيير؟

هل أنت خائف من التغيير؟


الونشريس




هل أنت خائف من التغيير؟

أقصد هل تشعر بالخوف والرهبة، بعدما قررت أن تقوم بتغيير شيء ما في حياتك، ترى بأنه سيجعلك أفضل مما أنت عليه الآن؟

من الطبيعي جدا أن تشعر بالخوف والقلق إذا ما فكرت في تغيير شيء قائم، أو القيام بعمل غير مألوف، وكلما زادت المخاطرة، كان قلقك أشد، وخوفك أكبر.

فالخوف -كما يراه علم النفس- حماية للمرء من عوامل التهديد والمخاطر، إلا في حالة أن يكون الخوف حاجزا أمام الرُقي، ومانعا للمرء من العمل والاجتهاد والتقدم، هنا يكون حالة مرضية يجب التخلص منها ومعالجتها.

ومن الثابت أن المرء الذي يعمل من أجل تغيير شيء قائم، يُجابَه بجيوش من المشاعر السلبية والمحبطة التي تحاول إقعاده عن تحقيق مراده، أهمها: مشاعر الخوف، وهو إما يكسب الرهان، ويتفوق على نفسه ومشاعره السلبية هذه، وإما يخسر، وقد تملكته مشاعر الخوف والرهبة والقلق.

الواحد منا إما أن يحيا على أطراف أصابعه وجلا خائفا من المجهول، متوجسا من طرق أبواب جديدة، محتميا بما عرفه وألفه، وجربه قبله كثيرون. وإما أن يكون مقداما شجاعا، مؤمنا بأنه لن يعيش الحياة سوى مرة واحدة، وأنه ليس هناك فرصة ثانية، فيقتحم المجهول، ويستمتع بلذة التجربة، بل وبلذة المخاطرة والتجريب.

وفوق هذا، هناك المعلومة التي ينبهنا إليها مارك توين، الكاتب الأمريكي، حيثُ يخبرنا بشيء في غاية الأهمية، فيؤكد أنه عاش حياة طويلة حافلة، وكان يحمل بقلبه الكثير من المخاوف لكنها لم تحدث أبدا!!، وينبهنا إلى أن معظم مخاوفنا لا تأتي، وبأننا نموت دون أن نعيشها!

إن النفس التي بداخلنا دائما ما تنذرنا بالويل! وكثير منا يتحركون وفي أذهانهم دائمًا السيناريو الأسوأ للأحداث، مما يؤثر على قراراتهم الحياتية، ويقعدهم عن اتخاذ إجراءات مهمة ومصيرية.

ودعني أخبرك بقاعدة هامة من قواعد الحياة وهي أن:

النجاح لا يوهب.. بل يُنتزع انتزاعا!
وأنك ببساطة مخير بين أن تكون إنسانا عاديا -وربما فوق العادي بقليل- وتتمتع بالأمان، وبين أن تكون إنسانا عظيما وتواجه بعض المخاطر والعقبات.

إما أن تعيش على أطراف أصابعك، خشية صنع ضجيج يلفت انتباه العالم إليك، وإما أن ترفع صوتك عاليًا، مؤكدًا وجودك وقبولك تحدي الحياة بشجاعة وجسارة..

يقول "روبرت كيوساكي" في كتابه الرائع "الأب الغني.. الأب الفقير": "إن أهم قاعدة كي تنتقل من فئة الفقراء إلى مصاف الأغنياء هو أن تُطلّق ذهن الفقير وطريقة تفكيره وتعامله مع الحياة، وتبدأ في تبني أفكار الأغنياء وسلوكهم، إن أهم ما يجب عليك فعله هو أن تتخلى عن الخوف الذي يكبلك عن اقتحام المخاطرة، إن الخوف هو الذي يبقي الناس عالقين بالشَّرَك، هو الذي يجعلهم دائما يختارون الشيء الآمن البسيط الأقل مخاطرة، وهو ما يجعلهم يرتضون الأقل دائمًا!"

معظم البشر يفضل الخيار الذي يوفر له الحد الأدنى من طموحاته، يرتبك إذا ما شعر بأن ثمة خطرًا يطرق باب حياته، فضلاً عن اقتحامه هو للمخاطر ومواجهتها.

لا أقول اِبحَثْ عن المخاطر، أو عِش في قلق، لكنني أنبهك -قبل أن تُفاجأ- أنك ما دمت قد قررت أن تكون شخصًا طموحًا، كبيرًا، مبدعًا، فإن الخطر والخوف والرهبة سيزحفون إليك.

فاستعدّ لهم.

الخلاصة
تيقّن من أن التغيير سيجلب لك المتاعب، فلا تخشَ مجيئها، ولكن تجهز لها؛ ضع نفسك في حزب الفاعلين وتحمل نتيجة هذا القرار، وارفض أن يكبلك الخوف، فتسيرَ في ركب البسطاء والعاديين.

منقول للفائدة




التصنيفات
التنمية البشرية

هل تريد أن تنجح في تغيير الآخرين؟

هل تريد أن تنجح في تغيير الآخرين؟


الونشريس

هل تريد أن تنجح في تغيير الآخرين؟


يعاني بعض الأشخاص من صعوبة أو استحالة في تغيير الآخرين…
فنسمع الزوج يقول: لقد عشت مع زوجتي عمراً طويلاً ولم استطع أن أغير فيها شيئاً، والزوجة تقول كذلك… وهكذا الحال في العلاقة مع الأولاد والاصدقاء وزملاء العمل و…

والواقع أن من الصعوبة بما كان تغيير الآخرين- خصوصاً في المجال الفكري والعقائدي- لأن لكل إنسان طبائعه الخاصة، ثم أن الواحد منا لا يغير من طباعه وعاداته في بعض الأحيان، فكذلك الحال في الآخرين.

ثم أن التغيير ينبع من داخل الإنسان، وبالتالي فهو حالة خاصة يقوم بها الفرد نفسه، نعم من الممكن أن يحدث الإنسان تأثيراًً في الآخر بحيث يجعله يقوم بتغيير ذاتي، ففرق-إذن- بين التغيير والتأثير.
وفي هذا السياق نذكر بأن من يريد القيام بعملية تغيير في الآخرين لا بد أن يكون قد غير نفسه فإنَّ" فاقد الشيء لا يعطيه".

يقال : إنَّ شخصاً كان في عنفوان شبابه يحلم بتغيير العالم فكان يفكر ويخطط ولكنه لم ير نتيجة لحلمه حتى إذا يأس وبلغ درجة من التجارب والخبرات صار يفكر بتغيير بلده ولم يفلح بذلك، ثم بعد فترة صار يعمل لتغيير عائلته وعبثاً كان يفعل وأخيراً بعد وصوله إلى مرحلة الشيخوخة صار همه تغيير نفسه فندم وقال: ليتني بدأت بتغيير نفسي ثم حاولت تغيير الآخرين.

وما ينطبق على هذا الرجل ينطبق على كل إنسان.

ومع ذلك فينبغي للإنسان أن لا ييأس من تغيير الآخرين- وخصوصاً فيما يتعلق بأسرته- بل أن المسلم مأمور بتغيير الآخرين سواء كانوا أفراداً أو مجتمعات وذلك من خلال" الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر"، فلا يصح للمسلم أن يتنازل عن واجبه التغييري بل لابد من المحاولات المتكررة مع استخدام الأساليب النفسية والاجتماعية.

قال تعالى :"وَالمُؤمِنُونَ وَالمُؤمِنَاتُ بَعضُهُم أًولِيَاءُ بَعضٍ يأمُرُونَ بِالمَعرُوفِ وَيَنهَونَ عَنِ المُنكَرِ وَيُقيمُونَ الصَّلَاَةَ وَيُؤتُونَ الزَّكَاةَ وَيُطِيُعونَ الله وَرَسُولَهُ أُولَئكَ سَيرحَمُهُمُ اللهُ إنَّ اللهَ عَزِيزٌ حَكِيمٌ"(التوبة/71).

عن الرسول الله صلى الله عليه و سلم:" لا تحل لعين مؤمنة ترى الله يُعصى فتطرف حتى يغيره".

وعنه صلى الله عليه و سلم:" إن الله ليبغضن المؤمن الضعيف الذي لا دين له، قيل له: ومن هو؟ فقال: الذي لا ينهى عن المنكر".

ولو تدبرنا في أهداف نزول الكتب السماوية وبعثة الأنبياء والرسل لوجدنا أنها تنطوي على مشروع تغييري يستوعب كل مناحي الوجود البشري على الصعيد الفردي والاجتماعي.

وهو ما يعبر عنه بـ" إخراج الناس من الظلمات إلى النور".

قال تعالى: " الر كتابٌ أَنَزَلناَه إلَيكَ لِتُخرِجَ النَّاسَ مِنَ الظُّلُمَاتِ إلَى النُّورِ بإذنِ رَبِّهِم إِلى صِرَاطِ العَزِيزِ الحَمِيدِ"(ابراهيم/ 1).

وقال تعالى:" هُوَ الذي يُنَزِلُ عَلَى عَبدِهِ ءَايَاتِ بَيِّنَاتٍ لِيُخرجَكُم مِنَ الظُلُماتِ إلَى النُّورِ وَإِنَّ اللهَ بِكُم لَرَءُوفٌ رَّحِيمٌ"(الحديد/ 9).

وقد أثبتت التجارب العديدة إمكانية حدوث التغيير في بعض الأشخاص بعد التأثير فيهم… فكم من فتاة غيّرت في زوجها، وكم من ولد غيّر في والديه، وكم من صديق غيّر في صديقه…؟!

المصدر: كتاب كيف تغيير حياتك مع بعض التعديلات …

منقول للفائدة




رد: هل تريد أن تنجح في تغيير الآخرين؟

السلام عليكم
بارك الله فيك على الطرح الجميل




التصنيفات
التنمية البشرية

ما هي الشخصية القوية؟

ما هي الشخصية القوية؟


الونشريس

ما هي الشخصية القوية؟

مفهوم الشخصية القوية

كل منا يحب أن يقال عنه إن شخصيته قوية ..ولكن ما هو المعنى الحقيقي لقوة الشخصية؟

البعض يعتبر قوة الشخصية بأنها القدرة على السيطرة على الآخرين .. فهل المدرس الذي يرتعد منه الطلبة ويضبط الفصل قوي الشخصية ؟


وهل كل من يفرض رأيه على الآخرين يعتبر قوي الشخصية ؟


الشخصية المسيطرة التي لا يرفض لها طلب لا تعتبر شخصية قوية ، فقد تكون السيطرة بالتخويف والإرهاب .. فالمدرس مثلا قد يضبط الفصل لأنه يهدد الطلبة ويضربهم وقد تجد نفس هذا المدرس يقف خائفا مرتعدا أمام المدير أو الوزير لذلك لا يمكن اعتباره قوي الشخصية.


البعض الآخر يعتبر صاحب الشخصية القوية بأنه ذلك الذي يستطيع كسب المال أكثر من غيره ويصل بذلك إلى مكانة اجتماعية متميزة


هذا التعريف يتهم الشرفاء بأنهم ضعاف الشخصية لذلك لا يمكن القبول به.


والبعض يعتبر الشخصية القوية بأنها الشخصية التي تستطيع ان تتصرف بنجاح في المواقف المختلفة.


والواقع ان التصرف الناجح قد يكون غير أخلاقي في بعض الأحيان فقد ينجح التاجر مثلا في تجارته نجاحا كبيرا بسبب اعتماده على الغش والكذب كوسيلة لتصريف تجارته ويصبح هذا التعريف غير مقبول ..


فما هو إذن التعريف الصحيح؟


الشخصية القوية .. هي الشخصية التي تستمر في النمو والتطور


فصاحب العقلية المتحجرة .. ضعيف الشخصية


ومن لا يستفيد من وقته وصحته وإمكانياته .. ضعيف الشخصية


ومن لا يعدل من سلوكه ويقلع عن أخطائه .. يكون أيضا ضعيف الشخصية


قوة الشخصية تعني أيضا .. القدرة على الاختيار السليم .. والتمييز بين الخير والشر والصواب والخطأ .. وإدراك الواقع الحاضر .. وتوقع المستقبل .. فالنمو والتطوير شرطان أساسيان لكي تكون شخصيتك قوية ومثمرة في نفس الوقت.


سمات الشخصية القوية


الشخصية المتكاملة هي الشخصية السوية الموحدة المتزنة ، تتضمن تكامل الشخصية تفاعل سماتها بعضها مع بعض وتآزر بعضها مع بعض ، بحيث إن التغير في سمة من سماتها تنعكس على الشخصية بأكملها فيؤدي إلى تغييرها والتكامل يختلف عن مجرد التآزر


شروط تكامل الشخصية :


أ. ائتلاف سماتها بعضها مع بعض .


ب. خلوها من الصراعات النفسية الشعورية واللاشعورية .


ج. تناسق الدوافع المختلفة وتنظيمها على نحو يجنبها التصارع والتعارض .


تحقيق هذه الشروط يقتضي وجود وراثة غير مثقلة بالمشكلات ، وتربية رشيدة في مرحلة الطفولة المبكرة ، وإرشادا دقيقا في مرحلة المراهقة ، ومثل الشخصية المتكاملة كمثل أسرة يتعاون أفرادها بعضهم مع بعض يحكمهم غرض واحد يوجه نشاطهم ويؤلف بين قلوبهم ، ومثل الشخصية المفككة كمثل فريق من لاعبي كرة القدم قام بينهم شجار فشغلهم عن الغرض الذي يلعبون من أجله فكانت العاقبة هي الفشل ، تكامل الشخصية ليس بالأمر السهل ، فهو كالصحة الجسمية التامة ، أمر لا وجود له .


من علامات تكامل الشخصية :


1- انسجام الشخص مع غيره من الناس ، والمقدرة على عقد الصلات الاجتماعية بشكل مرض دون أي شعور بالاضطهاد أو شكوى من الآخرين ، ودون أن يزعجه النقد الموجه له منهم .


2- وحدة السلوك وثباته واستمراره .


3- القدرة على إحداث إصلاحات في البيئة المحيطة .


4- الاستقرار في حياته الأسرية ، وشعوره بالسعادة و الطمأنينة .


غير متكامل الشخصية هو :


1- غير ثابت في عمله ومعاملاته ، متقلب المزاج .


2- سيء التوافق مع نفسه ومع الناس ، لا يستطيع التوفيق بين الماضي والحاضر والمستقبل


3- الانتقال السريع بين هذيان العظمة والشعور بالامتهان .


ما الذي يفقد الإنسان ثقته بنفسه؟


الطفولة البائسة:


إذا نشأ الإنسان خائفاً في طفولته يظل كذلك طوال حياته ما لم يحاول أن يكسر حاجز الخوف، والخوف ينشأ من المعاملة المتسلطة للآباء وعدم احترامهم لطفولته


الشعور بالنقص:


إنه الإحساس الداخلي الذي يملك الإنسان ويشعره بالقصور والنقص إزاء الآخرين فيفقد ثقته بنفسه تماماً


التركيز على الآخرين:


مشكله كبيره انه يربط الإنسان حياته بالآخرين.. فهو بذلك يتخلى عن الاستقلالية.. والتخلي عن الاستقلالية يعني فقدان الثقة بالنفس


المكاسب الوهمية:


في كثير من الأحيان قد يشعر الإنسان بأنه يحقق الكثير من المكاسب نتيجة عدم ثقته بنفسه فعدم الثقة بالنفس تعني السكون والانزواء وعدم المبادرة وتجنب انتقاد الآخرين والفشل..وهنا تجد حجتك


الإغراق في المثالية:


أحياناً يتطلع الفرد إلى تأدية المهام المطلوبة منه على أكمل وجه وبأعلى درجة من المثالية وعندما يفشل في تحقيق هذا المستوى من المثالية يصاب بالإحباط وفي النهاية فقدان الثقة بالنفس


الصورة الذهنية:

عندما يعتقد الإنسان انه لا يستطيع أن يقدم..وعندما يعتقد انه لا يستطيع أن يحقق النجاح الذي حققه الآخرون.. سوف يصبح كذلك بالفعل. لقد اصدر حكماً على نفسه بالفشل ومن ثم سيحصد الفشل

التفسيرات الخاطئة:

هذا الخطأ يرتكبه معظمنا وذلك عندما نصف الشخص فاقد الثقة بنفسه بأنه مؤدب.. شديد الخجل .. عاطفي.. مسالم.. وفي المقابل قد نصف الشخص الواثق بنفسه بأنه مغرور أو أناني أو غير مؤدب أو إنه لا يحترم الآخرين

منقول للفائدة




رد: ما هي الشخصية القوية؟

الله يعطيك العافية




التصنيفات
التنمية البشرية

العبرة من قصة صعود سلالم الـ 75 طابق

العبرة من قصة صعود سلالم الـ 75 طابق


الونشريس

سافر ثلاثة من الشباب إلى دولة بعيدة لأمرٍ ما، وكان سكنهم في عمارة تتكون من 75 طابقاً..
ولم يجدوا سكناً إلاَّ في الدور الخامس والسبعين.
قال لهم موظف الاستقبال: نحن في هذه البلاد لسنا كنظامكم في الدول العربية..

فالمصاعد مبرمجة على أن تغلق أبوابها تلقائياً عند الساعة (10) ليلاً،

فلا بد أن يكون حضوركم قبل هذا الموعد.. لأنها لو أغلقت لاتستطيع قوة أن تفتحها، فالكمبيوتر الذي يتحكم فيها في مبنىً بعيدٍعنا!مفهوم؟!

قالوا: مفهوم .

وفي اليوم الأول.. خرجوا للنزهة.. وقبل العاشرة كانوا في سكنهم

لكن ما حدث بعد ذلك أنهم في اليوم التالي تأخروا إلى العاشرة وخمس دقائق وجاءوا بأقصى سرعتهم كي يدركوا المصاعد لكن هيهات!! أغلقت المصاعد أبوابها!

توسلواوكادوا يبكون! دون جدوى.

فأجمعوا أمرهم على أن يصعدوا إلى غرفتهم عبر (السلالم – الدرج) مشياً على الأقدام!..
قال قائل منهم: أقترح عليكم أمراً؟
قالوا: قل . قال: أقترح أن كل واحدٍ منا يقص علينا قصة مدتها مدة الصعود في (25) طابقاً.. ثم الذي يليه، ثم الذي يليه حتى نصل إلى الغرفة
قالوا: نعم الرأي.. توكل على الله ابدأ
قال: أما أنا فسأعطيكم من الطرائف والنكت ما يجعل بطونكم تتقطع من كثرة الضحك! قالوا هذا مانريد.. وفعلاً حدَّثهم بهذهالطرائف حتى أصبحوا كالمجانين.. ترتج العمارة لضحكهم.
ثم.. بدأ دور الثاني فقال: أما أنا فعندي لكم قصصٌ لكنها جادةقليلاً.. فوافقوا.. فاستلمهم مسيرة خمسة وعشرين طابقاً أخرى.

ثم الثالث.. قال لهم: لكني أنا ليس لكم عندي إلاَّ قصصا مليئةبالنكد والهمِّ والغمِّ.. فقدسمعتم النكت.. والجد.. قالوا: قل.. أصلح الله الأمير!! حتى نصل ونحن فيأشد الشوق للنوم
فبدأ يعطيهم من قصص النكد ما ينغص عيش الملوك! فلما وصلوا إلى باب الغرفة كان التعب قد بلغ بهم كل مبلغ.. قال: وأعظم قصة نكد في حياتي.. أن مفتاح الغرفة نسيناه لدى موظف الاستقبال في الدور الأرضي! فأغمي عليهم


الشاب – منا- يلهو ويلعب ، وينكت ويرتكب الحماقات، في السنوات الخمس والعشرين الأولى من حياته.. سنواتٍ هي أجمل سنين العمر.. فلا يشغلها بطاعة و لا بعقل

ثم.. يبدأ الجد في الخمس والعشرين الثانية.. تزوج.. ورزق بأولاد.. واشتغل بطلب الرزق وانهمك في الحياة.. حتى بلغ الخمسين.

ثم في الخمس والعشرين الأخيرة من حياتهوأعمار أمتي بين الستين والسبعين وأقلهم من يجوز ذلك كما في الحديث- بدأ النكد.. تعتريه الأمراض .. والتنقل بين المستشفيات وإنفاق الأموال على العلاج .. وهمِّ الأولاد .. فهذه طلقها زوجها.. وذلك بينه وبين إخوته مشاكل كبيرة وخصومات بين الزوجات، تحتاج تدخل هذا الأب، وتراكمت عليه الديون التي تخبط فيها من أجل إسعاد أسرته، فلا هم الذين سعدوا ولا هو الذي ارتاح من هم الدَّين
حتى إذا جاء الموت.. تذكر أن المفتاح.. مفتاح الجنة.. كان قد نسيه في الخمس والعشرين الأولى من حياته.. فجاء إلى الله مفلساً.. " ربِ أرجعون.. " ويتحسر و يعض على يديه " لو أن الله هداني لكنت من المتقين " ويصرخ " لو أن لي كرة.." فيجاب:





رد: العبرة من قصة صعود سلالم الـ 75 طابق

الله الله على هده القصص المعبرة والنيرة بارك الله فيك هل من معتبر نريد المزيد منها




رد: 25+25+25 =75

موضوع في القمة شكرا




رد: 25+25+25 =75

شكرااااااااااااااااااااااااااا




رد: 25+25+25 =75

مشكورةةةةة




رد: 25+25+25 =75

شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااا




رد: 25+25+25 =75

السلام عليكم

وما اعضمها من عبرة ،،

باااااااارك الله فيك

تقبلي مروروي




التصنيفات
التنمية البشرية

شخصيتهم من طريقة مصافحتهم

شخصيتهم من طريقة مصافحتهم


الونشريس

يمكنك أن تعرف الكثير عن معالم شخصيات الآخرين من الطريقة التي يصافحونك بها. فلكل منا طريقة في المصافحة، ولكل مصافحة دلالة. فاستعن بالإشارات التالية:

·"نحن متساوون": الشخص الذي يصافحك بأصابع منفرجة ويد منبسطة بشكلٍ عمودي يحب التعامل مع الآخرين باحترام وعدل ونزاهة.
·"استمع لأوامري": الشخص الذي يصافحك بيده متجهة نحو الأرض يحب أن تكون له اليد العليا والسيطرة، وكأنه يريد أن يقول لك: "أنا صاحب الكلمة وعليك الاستماع لأوامري".
·"كلي آذان صاغية": إذا صافحك شخص وراحة يده متوجهة لأعلى، فإنه يريدك أن تشعر بالود والراحة خلال حديثك معه. وهذه هي طريقة المصافحة التي يجب أن تستخدمها مع زملائك.
·"لا أثق بك بعد": عندما يصافحك أحد ويهز يدك بشكلٍ عادي ولكن بذراع مشدودة، فإن هذا يمنعك من الاقتراب منه. الرسالة التي تفهمها من هذه المصافحة هي: "رويدًا! أحتاج أن أثق بك أولاً قبل أن نوطد علاقتنا".




رد: شخصيتهم من طريقة مصافحتهم

الونشريس




التصنيفات
التنمية البشرية

اِعرفي شخصيتك من خلال طريقة جلوسك

اِعرفي شخصيتك من خلال طريقة جلوسك


الونشريس


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انتبهي كيف تجلسين، هذا يعكس شخصيتك بوضوح، يعتمد علماء النفس والمحققون عادة على الانطباعات التي يتركها الواحد منا عندما تقوده الظروف إلى مثل هذه المواقف، و لهذا فطريقة الجلوس تعني الكثير لمن يفهم معانيها.. ماذا تعني كل طريقة؟ إليكم الاجابات..

الجلوس على حافة الكرسي: أنت متوترة، قلقة، لا تستطيعن جمع شتات أفكارك، و ربما تكونين غاضبهً أيضاً لأنك لا تعبرين براحة عن أفكارك و ما تحسين به.

الجلسة المسترخية: و هي عندما تغوصين في المقعد، و هي جلسة غير رسمية، و تدل على أنك في حالة نفسية مسترخية للغاية، و ربما تدل على ثقتك الزائدة بنفسك.

التمدد أو الجلسة المنبطحة: أنت شخصية جداً و متفردة و ذاتية في التعبير عن نفسك، بل و فخورة بما تقومين به، حالتك النفسية هنا تعلن أنك تحترمين شروطك التي تضعينها لنفسك في كل تعاملاتك.

جلسة الساقين الملتفتين: هذه الجلسة تعكس حالتك الرومانسية و ربما تعيشين حالة حب، أنتي أيضاً تفكرين و تتعاملين بإحساسك أكثر من استخدامك لقدراتك الذهنية.

جلسة الظهر المستقيم: أنت حاسمة، دقيقة الملاحظة، يمكنك أن تقدمي تضحيات مختلفة شرط أن يعترف من حولك بمزاياك هذه.

الجلسة المائلة: هذه الجلسة تفضح حبك للمغامرة و التحدي و خوض الأخطار، لا ترضين بالسهل و تحبين التفوق دائماً.

جلسة الساقين المتعاكستين: في حالة شك و كأنك مستعدة لإعادة اكتشاف الأشياء من حولك، حساسة أيضاً و متأهبة لقول الكلمة المناسبة في الوقت المناسب.

جلسة القدمين الثابتتين: إذا جلست و قدماك ثابتتان بشكل مستقيم و صلب فوق الأرض فأنت صاحبة شخصية مستقلة، و تشعرين في هذه الجلسة بأنك عمليه و منظمة.

جلسة القدمين المتباعدتين: إذا أخذت هذه الجلسة و جعلتي ظهر الكرسي للأمام و امتطيتي مقعدها و كأنك تمتطين حصانا فهذا يعكس قوتك و سيطرتك و رغبتك القوية في الهيمنة.

جلسة الساقين المرتدتين: و هي عندما تحركين ساقيك بشيء من التوتر و العنف أو تبدل من حركتهما بين لحظة و أخرى، و هي تدل على أنك عملية و مكافحة و صاحبة مشاريع مستمرة، كما تعكس ضيقك السريع و عدم
تحملك و افتقارك للصبر إذا لم تسر الأمور بسرعة و كما ترين.

منقول




رد: اِعرفي شخصيتك من خلال طريقة جلوسك


جلسة الساقين المرتدتين: و هي عندما تحركين ساقيك بشيء من التوتر و العنف أو تبدل من حركتهما بين لحظة و أخرى، و هي تدل على أنك عملية و مكافحة و صاحبة مشاريع مستمرة، كما تعكس ضيقك السريع و عدم
تحملك و افتقارك للصبر إذا لم تسر الأمور بسرعة و كما ترين.
merci




رد: اِعرفي شخصيتك من خلال طريقة جلوسك

جلسة الساقين المتعاكستين: في حالة شك و كأنك مستعدة لإعادة اكتشاف الأشياء من حولك، حساسة أيضاً و متأهبة لقول الكلمة المناسبة في الوقت المناسب.
شكراً لك كلثومة على الموضوع .




رد: اِعرفي شخصيتك من خلال طريقة جلوسك

جلسة الظهر المستقيم: أنت حاسمة، دقيقة الملاحظة، يمكنك أن تقدمي تضحيات مختلفة شرط أن يعترف من حولك بمزاياك هذه.
جلسة الساقين الملتفتين: هذه الجلسة تعكس حالتك الرومانسية و ربما تعيشين حالة حب، أنتي أيضاً تفكرين و تتعاملين بإحساسك أكثر من استخدامك لقدراتك الذهنية…… ليس كثيرا

شكرااااااااااااااااااا لك اختي الحبيبة كلثومة





رد: اِعرفي شخصيتك من خلال طريقة جلوسك

مشكورررررررررررررررررررررررررررررر




رد: اِعرفي شخصيتك من خلال طريقة جلوسك

الجلوس على حافة الكرسي: أنت متوترة، قلقة، لا تستطيعن جمع شتات أفكارك، و ربما تكونين غاضبهً أيضاً لأنك لا تعبرين براحة عن أفكارك و ما تحسين به.

شكرا لكي أختي كلثوم




رد: اِعرفي شخصيتك من خلال طريقة جلوسك

وماذا عمن يجلس كل هاته الجلسات
ففي الحياة مواقف كثيرة تجعلنا نتغير في طريقة جلوسنا
شكرا لك كلثومة على التنبيه
من الآن سننتبه كثيرا لطريقة جلوسنا




رد: اِعرفي شخصيتك من خلال طريقة جلوسك

الونشريس




التصنيفات
التنمية البشرية

تحميل كتاب "فلسفة اليوغا"

تحميل كتاب "فلسفة اليوغا"


الونشريس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

إليكم في هذا الموضوع تحميل كتاب

فلسفة اليوغــــــــــــا

الونشريس

الونشريس

الونشريس

التحميل من الملفات المرفقة

منقول للفائدة


الملفات المرفقة
اسم الملف نوع الملف حجم الملف التحميل مرات التحميل
8.pdf‏  1.61 ميجابايت المشاهدات 62


رد: تحميل كتاب "فلسفة اليوغا"

الله يعطيك الصحة


الملفات المرفقة
اسم الملف نوع الملف حجم الملف التحميل مرات التحميل
8.pdf‏  1.61 ميجابايت المشاهدات 62


التصنيفات
التنمية البشرية

عرض باوربوينت بعنوان: فن التعامل مع الآخرين وأنواع الشخصيات البشرية

عرض باوربوينت بعنوان: فن التعامل مع الآخرين وأنواع الشخصيات البشرية


الونشريس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

إليكم في هذا الموضوع عرض باوربوينت بعنوان

فن التعامل مع الآخرين وأنواع الشخصيات البشرية

التحميل من الملفات المرفقة


منقول للفائدة


الملفات المرفقة
اسم الملف نوع الملف حجم الملف التحميل مرات التحميل
فن التعامل مع الآخرين وأنواع الشخصيات البشرية.rar‏  3.70 ميجابايت المشاهدات 176


رد: عرض باوربوينت بعنوان: فن التعامل مع الآخرين وأنواع الشخصيات البشرية

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووور ةاختي ام كلثوم جزاكي الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك والله عمل عظيم واكرر شكري


الملفات المرفقة
اسم الملف نوع الملف حجم الملف التحميل مرات التحميل
فن التعامل مع الآخرين وأنواع الشخصيات البشرية.rar‏  3.70 ميجابايت المشاهدات 176


رد: عرض باوربوينت بعنوان: فن التعامل مع الآخرين وأنواع الشخصيات البشرية

شكرررررررررررررا


الملفات المرفقة
اسم الملف نوع الملف حجم الملف التحميل مرات التحميل
فن التعامل مع الآخرين وأنواع الشخصيات البشرية.rar‏  3.70 ميجابايت المشاهدات 176


رد: عرض باوربوينت بعنوان: فن التعامل مع الآخرين وأنواع الشخصيات البشرية

شكراااااااااااا


الملفات المرفقة
اسم الملف نوع الملف حجم الملف التحميل مرات التحميل
فن التعامل مع الآخرين وأنواع الشخصيات البشرية.rar‏  3.70 ميجابايت المشاهدات 176


التصنيفات
التنمية البشرية

ما لون قبعتك؟

ما لون قبعتك؟


الونشريس

السلام عليكم

وضع العالـــــم ( إدوارد دي بونو ) ستة قبَّعات ملوَّنة يرتديها النَّاس،، كل حسب تفكيره، و سأذكرها مع ذكر أبرز صفاتها :

1- التفكير المحايد : ويرتدي القبَّعة البيضاء.

– يُجيب إجابات مباشرة محدّدة على الأسئله
– يُنصت جيِّدا متجرِّدا من العواطف
– يمثل دور الكمبيوتر في إعطاء المعلومات أو تلقيها
– يهتم بالواقع و الأرقام و الإحصاءات

2- التفكير السَّلبي : و يرتدي القبَّعة السَّوداء

-التَّشاؤم و عدم التَّفاؤل باحتمالات النتائج
– يركز على العوائــق و التجارب الفاشلة و يكون أسيرها
– يستعمل المنطق الصَّحيح و أحيانا الغير الصحيح في إنتقاداته

3- التفكير الإيجابي : يرتدي القبَّعة الصَّفراء

– متفائل و إيجابي و مستعد للتجارب
يركز على إحتمالات النجاح بل و يقلل من إحتمالات الفشل
– لا يستعمل المشاعر و الإنفعالات بوضوح ،بل يستعمل المنطق بصورة إيجابيه
– يهتم بالفرص المتاحة و يحرص على إستغلالها

4- التفكير العاطفي : و يرتدي القبَّعة الحمراء.

– دائما يظهر أحاسيسه و إنفعالاته بسبب و بدون سبب
– يهتم بالمشاعر حتى و لو لم تُدَعَّم بالحقائق و المعلومـــات
-يميل للجانب الإنساني أو العاطفي و آراءه و تفكيره يكون على أساس عاطفي و ليس منطقي
– قد لا يدري من يرتدي القبَّعة الحمراء أنه يرتديها لطغيان ميله العاطفي

5- التفكير المنظَّم: و يرتدي القبَّعة الزرقــــــــاء.


– يبرمج و يُرتِّب خطوَاتِه بشكلٍ دقيــٌق
– يتميَّز بالمسؤوليـــــَّة و الإدارة في اغلب الامور
– يتقبَّل جميع الآراء و يحلِّلُها ،ثم يقتنع بها
– يستطيع أن يرى قبَّعات الآخرين و يحترمهم و يميِّزَهُم

6- التفكير الإبداعي : و يرتدي القبَّعة الخضراء

– يحرِص على كلِّ جديــد من أفكــار و تجارب و مفاهيــــم
– مستعدًّ لتحمُّل المخـــاطر و النتائج المترتِّبة عنها
– يستعمل وسائل وعبارات إبداعية مثل : ( ماذا لو ؟ هل ؟ كيف؟ ربَّما )
– يعطي من الوقت و الجُهد للبحث عن الأفكار و البدائل الجديـــــده

فما لون قبَّعتك ،، بصراحة ؟؟

للامانة منقول





رد: ما لون قبعتك؟

قبعتي القبَّعة السَّوداء

شكرا لك أختي




رد: ما لون قبعتك؟

و لو اخي
شكرا على مرورك
نورت الموضوع




رد: ما لون قبعتك؟

5- التفكير المنظَّم: و يرتدي القبَّعة الزرقــــــــاء.

– يبرمج و يُرتِّب خطوَاتِه بشكلٍ دقيــٌق
– يتميَّز بالمسؤوليـــــَّة و الإدارة في اغلب الامور
– يتقبَّل جميع الآراء و يحلِّلُها ،ثم يقتنع بها
– يستطيع أن يرى قبَّعات الآخرين و يحترمهم و يميِّزَهُم

6- التفكير الإبداعي : و يرتدي القبَّعة الخضراء

– يحرِص على كلِّ جديــد من أفكــار و تجارب و مفاهيــــم
– مستعدًّ لتحمُّل المخـــاطر و النتائج المترتِّبة عنها
– يستعمل وسائل وعبارات إبداعية مثل : ( ماذا لو ؟ هل ؟ كيف؟ ربَّما )
– يعطي من الوقت و الجُهد للبحث عن الأفكار و البدائل الجديـــــده

شكراااااااااااااااااااااااااااااااااااا لك كثيراااااااااااااااااااا
وهذه هي لون قبعتي بصرااااااااااااااااااااحة
غاليتي
______ بســ***9829;ـمة الربيع _________




رد: ما لون قبعتك؟

لا شكر على واجب اختي الغالية نورتي الصفحة
و بالمناسبة لديك صراحة رائعة
اعجبتني كثيرا




رد: ما لون قبعتك؟

شكراااااااااا لك اعجابك اخجلني




رد: ما لون قبعتك؟

والسلام وعليكم

شكراااااااااا بسومتي على الموضوع

لا ارتدي قبعات (ههههه)

ننتظر جديبدك عزيزتي




رد: ما لون قبعتك؟

شكرا اختي الغالية على المرور العطر
و اتمنى ان ترتدي القبعة في يوم ما
تسلميلي




رد: ما لون قبعتك؟

التفكير الإبداعي : و يرتدي القبَّعة الخضراء

– يحرِص على كلِّ جديــد من أفكــار و تجارب و مفاهيــــم
– مستعدًّ لتحمُّل المخـــاطر و النتائج المترتِّبة عنها
– يستعمل وسائل وعبارات إبداعية مثل : ( ماذا لو ؟ هل ؟ كيف؟ ربَّما )
– يعطي من الوقت و الجُهد للبحث عن الأفكار و البدائل الجديـــــده افضل القبعة الخضراء اما الوسائل والعبارات الابداعية التي استعملها بكثرة هي هل هل هل هل هل هل هل شكرا على الموضوع الرائع




رد: ما لون قبعتك؟

بصراحة قبعتي هي الزرقاء شكرااااااااا