التصنيفات
النقاش الجاد و الحوار الهادف

°•.***9829;°•. الارتقاء°•.***9829;.•° بالنفس .•°***9829;.•°

°•.***9829;°•. الارتقاء°•.***9829;.•° بالنفس .•°***9829;.•°


الونشريس

•.***9829;°•. الارتقاء °•.***9829;.•° بالنفس .•°***9829;.•°

هو ذلك الشيء الذي يميز الإنسان الواعي الذي يفهم سبب وجوده .

ويعرف كيف يمضي أيامه في هذه الدنيا ..
عن آخرون من البشر الذين يتيهون في الحياة ..

•.***9829;°•. الارتقاء °•.***9829;.•° بالنفس .•°***9829;.•°

يعني الابتعاد عن كل ما يعيب نفسك ..
ويأتي لها بالذل والهوان سواء بتفكير .. بفعل .. أو بكلام ..
عندما ترتقي بنفسك ستجد الكثير من الناس الذين مثلك ..
وأيضا الكثير ممن هم أقل منك ..

°•.***9829;°•. الارتقاء°•.***9829;.•° بالنفس .•°***9829;.•°

يعني الابتعاد عن الدخول في التفاهات ..
الابتعاد عن مجالسة أهل السوء ..
الابتعاد عن كل ما هو مشبوه ..
البقاء صامدا في هذه الدنيا .. الكبيرة
لا يهمك ما تسمع .. ولا ما ترى ..
سيقولون عنك إنك لا تفهم .. متخلف .. رجعي ..
قل هذا أنا .. وأنا مقتنع بنفسي ..

•.***9829;°•. الارتقاء °•.***9829;.•° بالنفس .•°***9829;.•°

أن تبتعد أحيانا وتنسحب بهدوء ..
لأن استمرارك سيقلل قيمتك مع من لا يثمنون القيم ومعانيها ..
قد تكون في تحاور مع من لا يعرفون معنى الحوار وأساسياته ..
وقد تجد صعوبة في نصح من لا يتقبل النصيحة ..
عندها انسحب بهدوء ..
فإنك بذلك ترتقي بنفسك ..

•.***9829;°•. الارتقاء °•.***9829;.•° بالنفس .•°***9829;.•°

أن تتمنى لأخيك المسلم ما تتمناه لنفسك ..
وهذا من أعظم درجات الارتقاء
قليلون هم من يستطيع عليها .. وقليلون هم من يتمنى أن يفعلها ..
الارتقاء بالنفس هو أن تعرف أنك إنسان مخلوق ..
قيمة الإنسان دوما تكون من عظمة الخالق فقط ..
فخالقك العظيم الذي أعطاك سمعك وبصرك وعقلك وقلبك ..
ليشاهدك كيف ستتصرف بهم ..
خالقك العظيم يأمرك بأن ترتقي بنفسك عن كل ما يشوهها ..
من كبائر.. الذنوب .. والمعاصي .. وحتى المكروهات

•.***9829;°•. الارتقاء°•.***9829;.•° بالنفس .•°***9829;.•°

أن يكون كل ما فعلته راضيا عنه ..
ولم تندم على شيء عملته في ليلة تعض أصابع الندم عليه ..
الارتقاء بالنفس يجعلك سعيدا متلائم مع نفسك ذاتك ..
بلا خلافات ولا شكوك ولا أمنيات ..

°•.***9829;°•. الارتقاء °•.***9829;.•° بالنفس .•°***9829;.•°

أن تتخذ وعدا على نفسك بأن تكون عند حسن ظن من يحبك ..
ويود في أن تكون دائما الأفضل والأصلح والأنجح ..
الارتقاء بالنفس دوما ما تكون معادلة صعبة ..
قليلون هم من يدركها ..
ولكن من أدركها يستحيل أن يتركها

°•.***9829;°•. الارتقاء°•.***9829;.•° بالنفس .•°***9829;.•°

أن تعلم أنك مخلوق لا حول ولا قوة لك ..
وعظمتك وهيبتك هي من خالقك فقط ..
وهدفك في الحياة أن تنال رضا الرحمن ..
ورضى الله دوما سيكون في مصلحتك دينا ودنيا وصحة وحياة ..
هل هناك أعظم واقدر من خالقك ..
رضا الرب أن ترتقي بنفسك عن كل ما يهينها فعلا وقولا ..
وبارتقائك هذا سوف تنال جزاءك في دنياك أخراك ..




التصنيفات
مواضيع إمتحانات و مسابقات الماجستير

سؤال ماجستير علم النفس تخصص علم النفس التربوي جامعة الجزائر 2022/2022

سؤال ماجستير علم النفس تخصص علم النفس التربوي جامعة الجزائر 2022/2010


الونشريس

سؤال المنهجية :
يتم تمثيل التعاقب المعرفي بدوران عقارب الساعة وكل تعاقب او تحول محكوم بنوع معين من الطرق الاربعة التالية : القياس , الاستقراء المنطقي , الاستنباط المنطقي والاساليب الاجرائية
بين كيف يتم استخدام هذه الطرق للتحول عبر المحطات او القواعد التالية : النظريات , الفروض , الملاحظات والتعميمات

سؤال التخصص : كان حول استفادة علم النفس التربوي من نظريات علم النفس




رد: سؤال ماجستير علم النفس تخصص علم النفس التربوي جامعة الجزائر 2022/2010

أين اللإجابة عن سؤال المنهجية من فظلك




رد: سؤال ماجستير علم النفس تخصص علم النفس التربوي جامعة الجزائر 2022/2010

الاجابة بحسب ماوجدنها في كتاب مناهج البحث في العلوم النفسية والتربوية للدكتور رجاء محمود ابو علام وهو كتاب رائع ينصح به
– ينتقل الباحث بطريقة استقرائية من ملاحظاته الى الفروض ثم بطريقة استنباطية من الفروض الى التضمينات المنطقية للفروض واذا كانت هذه النتائج متوافقة مع المعرفة القائمة المقبولة فاننا نختبر هذه الفروض بجمع البيانات , اذ في الاستقراء نقوم بالملاحظة ثم ننظم المعلومات , اما في الاستنباط فاننا من خلال النظريات نحدد ما نلاحظه وبالتالي وضع الفروض
هذه الاجابة من خلال مراجعتي انا وليست الاجابة النموذجية لانها لا توضع
ارجوا ان تكوني قد احطت بالموضوع




التصنيفات
علم النفس وعلوم التربية

كتب عن الأحلام لطلبة علم النفس

كتب عن الأحلام لطلبة علم النفس


الونشريس

الأحــلام – تـفـسـيـرهـا و دلالــتـهـا –
___________________

النوع :: pdf الحجم :: 6,860 KB

http://www.4shared.com/file/79844449/42afa839/___online.html

الأحــلام و الـجـنـس – نـظـريـاتـهـا عـنـد فرويـد –
___________________________

النوع :: pdf الحجم :: 4,855 KB

http://www.4shared.com/file/79751803/34e41610/____.html

الأحــلام و الـهـذيـان – فـرويــد –
_________________

النوع :: pdf الحجم :: 15,035 KB

http://www.4shared.com/file/79754069/bba6f902/___online.html




رد: كتب عن الأحلام لطلبة علم النفس

السلام عليكم شكرا لك الله يعطيك الصحة




رد: كتب عن الأحلام لطلبة علم النفس

ياعيني على المجهود الرائع تسلم الايادي حمامه




رد: كتب عن الأحلام لطلبة علم النفس

شكرا أخي حمامة على هذا الجهد الجميل ولكن هل من الممكن تحميل الكتب على الميديافاير




التصنيفات
مادة التربية البدنية في التعليم الثانوي

تاي تشي دفاعا عن النفس وتقوية للحواس

تاي تشي دفاعا عن النفس وتقوية للحواس


الونشريس

الونشريس

هل أنت من هواة الرياضة الغريبة، والتي تعلمك أكثر من مجرد حركات سويدية التاي شي رياضة مفيدة صممت حركاتها لتحسين الناحيتان البدنية والعاطفية. وتشمل تاي تشي أيضا على تمارين للتنفس صممت لسلسلة من المواقف تصب أحدها في الأخرى من خلال حركات انتقالية. ويقال بأن هذه الحركات الدقيقة والرشيقة والبطيئة تَحسن وعي الجسم وقوته وتعمل على التنسيق بينها لتحقيق السلام الداخلي للممارس.


كم عدد السعرات الحرارية التي تحرقها؟

يعتبر تاي تشي من النشاطات ذات التأثير المنخفضِ الذي يحرق ما معدله 254 سعر حراري في الساعة للشخص البالغ، الذي يزن 140 رطلا و354 سعر حراري في الساعة للشخص البالغ، الذي يزن 195 رطلا.

الفوائد:

عرفت فوائد تاي تشي منذ آلاف السنوات ولكنها حصلت مؤخراً فقط على الاعتراف العلمي. وحيث اهتمت معظم البحوث بكبار السن.
حيث وجد الباحثون من كلية الطب بجامعة آيموري ، بان الأشخاص الأكبر سناً الذين أخذوا جزءاً من برنامج تاي تشي لمدة 15 أسابيع تراجع لديهم خطر السقوط بنسبة 47.5 بالمائة. ويعود السبب في ذلك إلا أن مشاركي تاي تشي مالوا إلى المشي بخطوات أكثر ثباتا وقللوا من سرعتَهم بعض الشيء، ويعتبر السقوط من أكثر المشاكل التي تعيق حركة كبار السن وتسبب لهم الكسور المؤلمة.

كما أن المستوى المنخفض من النشاط الرياضي يساعد على الاستفادة من حالات الوعاء القلبي. حيث تبين أن التنفس العميق يساهم في إبطاء هبوط الوظيفة التنفسية, وهي مشكلة واسعة الانتشار بين كبار السن. كما يساعد المصابين بالتهاب المفاصل لأن الحركات يمكن أن تقلل من التصلب وتحسن المرونة.

أما الفائدة الأخرى من ممارسة تاي تشي فهي تراجع خطر التعرض للإصابات. فحركات تاي تشي لَيست نشيطة جداً وتتم ببطء شديدً. كما أنها لا تحتاج إلى قاعة كبيرة، بل يكفي 10 أقدام مربعة من المساحة للقيام بالتمارين ويمكن أدائها في الحديقة العامة أو على الشاطئ.

الونشريس


الأضرار.

لا يعتبر تاي تشي طريقة علاجية لأي مرض ولكن الاستفادة من حركات تاي تشي يستغرق عدة أسابيع من الممارسة، وتركز في الأغلب على تعزيز التوازن، والقوة، والمرونة، والتنفس.

مثل أكثر أشكال التمارين الرياضية، أيّ تحسن من المحتمل إن يزول بعد الانتهاء من مزاولة التمرين. وكما هو الحال مع أي فن دفاعي أخر، يتطلب تاي تشي مستوى ثابتا من الالتزام. ويفضا ممارسة تاي تشي لمدة 15 دقيقة مرتان في اليوم.




رد: تاي تشي دفاعا عن النفس وتقوية للحواس

شكراااااااااااااااااااا




رد: تاي تشي دفاعا عن النفس وتقوية للحواس

شكرااا على الموضوع




رد: تاي تشي دفاعا عن النفس وتقوية للحواس

الونشريس




التصنيفات
العقيدة الإسلامية و الإيمان

حوار بين النفس الطائعة والنفس العاصية

حوار بين النفس الطائعة والنفس العاصية


الونشريس

السلام عليكم ورحمة الله تعالي وبركاتة
حوار بين النفس الطائعة والنفس العاصية
في يوم من الايام كانت هناك نفس طائعة تمشي بخطوات متسارعة مرددة
سبحان اللهـوالحمد للهـ ولا اله الا اللهـالله اكبر
وإذا بصوت يناديها …أنت أيتها النفس الى أين تذهبين مسرعة
النفس الطائعة: أذهب إلى المسجد هل تذهبين معي ؟
النفس العاصية:آه فهمت أنت من أؤلائك الرجعيون …لا وقت عندي لذلك
النفس الطائعة: ولأي شئ عندك وقت إذا؟
النفس العاصية: وقتي كله سعادة ولهو وغناء ونساء كاسيات عاريات
النفس الطائعة: أو تجدين سعادتك في معصية الله ؟! قولي لا إله إلا أنت….سبحانك إني كنت من الظالمين
النفس العاصية: ما هذة الكلمات التي ما سكت لسانك عن ترديدها
النفس الطائعة: إنها ذكر لله عسى الله ان يكتبني في الذاكرين والذاكرات
النفس العاصية: دعك من هذا الكلام واسمعي معي أجمل الكلمات والألحان…
هل رأى الحب سكارى مثلنا….هل رأى الحب سكارى …
النفس الطائعة: أعوذ بالله من قائل هذه الكلمات المجاهرة بالمعصية …أما علمت أن الخمر حرام؟!
النفس العاصية: دعينا نتمتع بالحياة نلهو ونشرب … وقبل الموت نتوب لا زال الوقت طويلا!!
النفس الطائعة: أو تعلمين متى ستموتين؟
النفس العاصية: ما هذا الحديث الممل عن الموت؟…إننا لا زلنا شبابا ..هيا تعالي معي ارتعي وتمتعي!!
النفس الطائعة : لم تجيبيني…. متى ستموتين؟
النفس العاصية: هل أنت غبية يا هذه ..طبعا لا أحد يعلم متى سيموت!
النفس الطائعة: إذا لماذا تؤجلين التوبة علك تموتين في أي لحظة ، ربما الآن !
النفس العاصية: بعيد الشر عني .. أتدعين علي بالموت ؟!
النفس الطائعة: ولكن الموت ليس شرا ولكنه حق علينا جميعا
النفس العاصية: هيا ابتعدي عني ….والله إني أشعر بأني سأختنق
النفس الطائعة: تعالي أقرأ عليك القرآن عل الله يشفيك ولعله يهديك
النفس العاصية: لا لا آه …آه …لا أستطيع التنفس…سأموت
النفس الطائعة: لا حول ولا قوة إلا بالله …قولي لا إله إلا الله ..أتوسل اليك قولي
النفس العاصية: دعيني من كلامك…هل رأى الحب سكارى مثلنا…
آه …آه…هل رأى الحب ….
النفس الطائعة: لا حول ولا قوة الا بالله…إنا لله وإنا إليه راجعون
المؤذن :الله أكبر…الله أكبر…..أشهد أن لا إله إلا الله
فأين انفسنا الطائعة
اللهم ثبت قلوبنا على دينك.




التصنيفات
النقاش الجاد و الحوار الهادف

ما الفرق بين الثقة في النفس و الغرور

ما الفرق بين الثقة في النفس و الغرور


الونشريس

بسم الله الرحمن الرحيم

إن الثقة بالنفس هي طريق النجاح في الحياة، وإن الوقوع تحت وطأة الشعور بالسلبية والتردد وعدم الاطمئنان للإمكانات هو بداية الفشل، وكثير من الطاقات أهدرت وضاعت بسبب عدم إدراك أصحابها لما يتمتعون به من إمكانات أنعم الله بها عليهم لو استغلوها لاستطاعوا أن يفعلوا الكثير،
الثقة تكتسب وتتطور ولم تولد الثقة مع إنسان حين ولد ، فهؤلاء الأشخاص الذين تعرف أنت أنهم مشحونون بالثقة ويسيطرون على قلقهم، ولا يجدون صعوبات في التعامل و التأقلم في أي زمان أو مكان هم أناس اكتسبوا ثقتهم بأنفسهم..اكتسبوا كل ذرة فيها.

روي عن يزيد بن المهلب الذي كان أميرًا ولكن شاء الله أن يحبس، فهرب من الحبس فمر برهط
من أهل البرية رعاة فقال لفتاه: استسقنا منهم لبنًا فسقوه فقال: أعطهم ألفًا فقال الفتى: إنهم
لا يعرفونك فقال: ولكني أعرف نفسي.

والثقة بالنفس لا تعني الغرور أو الغطرسة، وإنما هي نوع من الاطمئنان المدروس إلى إمكانية تحقيق النجاح والحصول على ما يريده الإنسان من أهداف.يقول الشافعي رحمه الله :
‘من ساما بنفسه فوق ما يساوي رده الله تعالى إلى قيمته’

لكن ما هي العوامل التي تجعل الانسان يفقد ثقته في نفسه؟
وكيف يقوي الانسان ثقته في نفسه؟




رد: ما الفرق بين الثقة في النفس و الغرور

شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااا




رد: ما الفرق بين الثقة في النفس و الغرور

شكرا على مرور العطر




التصنيفات
مواضيع إمتحانات و مسابقات الماجستير

نماذج اسئلة الماجستير علم النفس من جامعات مختلفة 2022 – 2022

نماذج اسئلة الماجستير علم النفس من جامعات مختلفة 2022 – 2022


الونشريس

جامعة المسيلة : 2022/2012 تخصص تربية علاجية

سؤال التخصص :

يرتكز الادماج والتاهيل الاجتماعيين للاطفال ذوي الاحتياجات الخاصة على ارشاد نفسي وتوجيه تربوي فعال ومناسب لخصائص حالتهم
انطلاقا مما سبق ماهي الاسس والخطوات الواجب احترامها قصد تقديم عملية ارشادية وتوجيهية محققة للاهداف المتوخاة

سؤال المنهجية :
يرتكز البحث العلمي على شروط وخطوات اساسية يجب اتباعها عند انجاز اي بحث علمي

المطلوب :
افترض موضوع بحث في علم النفس او علوم التربية او الارطوفونيا وبين فيه الاتي :
1- حدد الشروط الواجب مراعاتها في هذا البحث
2- حدد متغيرات موضوعك البحثي
3- لخص اشكاليته في تساؤلات مع وضع فرضيات لها
4- حدد المنهج والادوات المناسبة لهذا البحث

جامعة بسكرة 2022/2011 تخصص علم النفس الاجتماعي

سؤال التخصص :
بالرغم من كون علم النفس الاجتماعي فصلا متاخرا نسباي في قصة علم النفس فان اهميته في ازدياد نظرا لطبيعة موضوعه ومجالات الحياة التي يساهم فيها عمليا
المطلوب :
1- تحديد موضوع دراسة علم النفس الاجتماعي
2- اذكر المجالات المتعددة التي يساهم فيها علم النفس الاجتماعي عمليا مع ذكر امثلة توضيحية ؟

سؤال المنهجية :
كان حول اجراء بحث لمعرفة راي الطلبة في نظام ل م د – ذكر الجانب الميداني للدراسة مع طرح الاشكالية والفرضيات

جامعة البليدة 2022/2011 تخصص التعليمية ومشكلات التعلم

سؤال منهجية واحصاء :
لنفرض انك بصدد دراسة موضوع :
اثر معاملة المعلم للتلميذ على الغياب والمشاركة

المطلوب :
– حدد الخطوات التي ستتبعها لبناء اشكالية الموضوع ؟
– استخرج متغيرات الدراسة موضحا طبيعة كل متغير من حيث كونه مصطلحا او مفهوما ؟ وما الفرق بين المصطلح والمفهوم ؟
– وضح التصميم التجريبي الممكن الاعتماد عليه في الدراسة
– عرف اجرائيا المتغيرات التابعة لهذه الدراسة ؟
– لنفرض انك بصدد التحقق من طبيعة العلاقة بين طبيعة معاملة المعلم للتلميذ عل الغياب ( غائب / حاضر ) حدد الاسلوب الاحصائي المناسب في هذه الحالة ؟
– لنفرض انك اخترت مستوى الدلالة x = 0.05 وزميلك اختار x =0.01 ماهو الفرق بين القيمتين من حيث دقة القرار الذي تصل اليه

سؤال التخصص :
فيه عدة اجزاء من بينها :
ما الفرق بين التعليمية والبيداغوجيا

صح فطوركم
بالتوفيق للجميع




رد: نماذج اسئلة الماجستير علم النفس من جامعات مختلفة 2022 – 2022

ماجستير التعليمية ومشكلات التعلم / جامعة البليدة دورة 2022/2011
سؤال التخصص:
الموضوع : تعد التعليمية علما حديثا في فضاء علوم التربية وقد اصبح الاهتمام بها من اولويات تكوين الاساتذة والمعلمين ومعالجة مشكلات التعلم وتحسين عملية التدريس
الاسئلة :
– ما الفرق بين التعليمية والبيداغوجيا ؟
– على ماذا يعتمد بناء المناهج الدراسية في شقه المتعلق بالمتعلم ؟
– ما دامت التعليمية تسعى لتحسين التعلم فاي نوع من انواع التقويم تحتاج اليه ولماذا ؟
– تستند التعليمية بقوة على الابستيمولوجيا حدد ثلاثة مبررات لذلك




التصنيفات
علم النفس وعلوم التربية

كتب في علم النفس

كتب في علم النفس


الونشريس

هذه مجموعة من كتب علم النفس ارجوا ان تستفبدوا منها


الملفات المرفقة
اسم الملف نوع الملف حجم الملف التحميل مرات التحميل
2a81f9656b.zip‏  2.65 ميجابايت المشاهدات 219


التصنيفات
العقيدة الإسلامية و الإيمان

السلف ومحاسبة النفس

السلف ومحاسبة النفس


الونشريس

بسم الله الرحمن الرحيم

الحمدلله وحده، والصلاة والسلام على من لا نبيَّ بعده، أما بعد:

فمن فضائل السلف: كثرة محاسبتهم لأنفسهم، ويقظتهم التامة حيال ما يقع من خلل وهفوات، واستدراك ذلك كله بالندم والاستغفار والتوبة، ومن الأخبار الواردة عنهم في محاسبة النفس ولومها:

مقت النفس:

قال أبو بكر رضي الله عنه: "من مقت نفسه في ذات الله، آمنه الله مقته" (مواعظ الصحابة ص95).

حاسبوا أنفسكم:

قال عمر بن الخطاب رضي الله عنه: "حاسبوا أنفسكم قبل أن تحاسبوا، وزنوا أنفسكم قبل أن توزنوا، فإنه أهون عليكم في الحساب غداً أن تحاسبوا أنفسكم اليوم، وتزينوا للعرض الأكبر، {يَوْمَئِذٍ تُعْرَضُونَ لَا تَخْفَى مِنكُمْ خَافِيَةٌ} [الحاقة: 18]" (الحلية1/52).

أكرهوا أنفسكم:

قال ابن الملوك: "إن الصالحين فيما مضى كانت أنفسهم تؤاتيهم على الخير عفواً، وإن أنفسنا لا تكاد تؤاتينا إلا على كرهٍ، فينبغي لنا أن نكرهها" (محاسبة النفس 143).

صفة المؤمن:

عن الحسن في قوله تعالى: {وَلَا أُقْسِمُ بِالنَّفْسِ اللَّوَّامَةِ} [القيامة: 2].

قال: "لاتلقى المؤمن إلا يعاتب نفسه، ماذا أردت بكلمتـي؟، ماذا أردت بـأكلتـي؟، ماذا أردت بشربتي؟… والعاجز يمضي قدماً لا يحاسب نفسه" (محاسبة النفس ص32).

لا تسيء إلى نفسك:

عن سفيان بن عيينة قال: "كان الرجل من السلف يلقى الأخ من إخوانه فيقول: يا هذا، إن استطعت أن تسيء إلى من تحب فافعل".

فقال له رجل: "وهل يسيء الإنسان إلى من يحب؟".

قال: نعم، نفسك أعز الأنفس عليك، فإن عصيت الله فقد أسأت إليها" (حفظ العمر ص68).

حوار مع النفس:

قال إبراهيم التيمي: "مثّلت نفسي في الجنة آكل ثمارها، وأشرب من أنهارها، وأعانق أبكارها، ثم مثّلتُ نفسي في النار آكل من زقومها، وأشرب من صديدها، وأعالج سلاسلها وأغلالها، فقلت لنفسي: أي شيء تريدين؟، قالت: أريد أن أرد إلى الدنيا فأعمل صالحاً، فقلت: فأنت في الأمنية فاعملي" (محاسبة النفس ص34).

ألست صاحبة كذا؟

قال مالك بن دينار: "رحم الله عبداً قال لنفسه: ألست صاحبة كذا؟ ألست صاحبة كذا؟، ثم زمَّها، ثم خطمها، ثم ألزمها كتاب الله، فكان لها قائداً" (محاسبة النفس ص34).

صفة المتقي:

قال ميمون بن مهران: "لا يكون الرجل من المتقين حتى يحاسب نفسه أشد من محاسبة شريكه، حتى يعلم من أين مطعمه، ومن أين مشربه، ومن أين ملبسه، أمِن حلال ذلك أم حرام" (الحلية 4/89).

عفوك اللهم:

قال خويل بن محمد: "كأن خويلاً قد وُقف للحساب فقيل له: يا خويل بن محمد، قد عمّرناك ستين سنة فما صنعت فيها؟"، فجمعت نوم ستين سنة مع قائلة النهار، وإذا قطعة من عمري نوم، وجمعت ساعات أكلي فإذا قطعة من عمري قد ذهبت في الأكل، ثم جمعت ساعات وضوئي، فإذا قطعة من عمري قد ذهبت فيها، ثم نظرت في صلاتي، فإذا صلاة منقوصة وصومٌ منخرق، فما هو إلا عفو الله أو الهلكة" (صفة الصفوة 3/348).

اترك ما لايعنيك:

مرَّ حسان بن أبي سنان بغرفة، فقال: "متى بنيت هذه؟ ثم أقبل على نفسه فقال: تسألين عما لا يعنيك؟ لأعاقبنك بصوم سنة فصامها" (الحلية 3/39).

عمر يحاسب نفسه:

قال أنس بن مالك: "دخل عمر بن الخطاب رضي الله عنه حائطاً فسمعته يقول- وبيني وبينه جدار-: عمر بن الخطاب أمير المؤمنين بخ! والله لتتقينَّ الله يا ابن الخطاب أو ليعذبنّك" (محاسبة النفس ص31).

شهيد المحاسبة:

كان توبة بن الصمة محاسباً لنفسه، فحسب فإذا هو ابن ستين سنة، فحسب أيامها، فإذا هي أحد وعشرون ألف يوم وخمسمائة يوم، فصرخ وقال: "يا ويلتي! ألقى المليك بأحدٍ وعشرين ألف ذنب كيف؟ وفي كل يوم عشرة آلاف ذنب ثم خرَّ مغشيًّا عليه فإذا هو ميت" (حفظ العمر ص69).

أفضل الأعمال:

قال عمر بن عبدالعزيز: "أفضل الأعمال ما أكرهت عليه النفوس" (محاسبة النفس ص82).

زاد العقلاء:

عن وهب بن منبه قال: "مكتوب في حكمه آل داود حق على العاقل ألا يغفل عن أربع ساعات:
ساعة يناجي فيها ربه، وساعة يحاسب فيها نفسه، وساعة يخلو فيها مع إخوانه الذين يخبرونه بعيوبه، ويصدقونه عن نفسه، وساعة يخلو فيها بين نفسه وبين لذاتها فيما يحلّ ويحمد، فإن في هذه الساعة عوناً على تلك الساعات، وإجماماً للقلوب" (محاسبة النفس ص36).

أخي…

لنفسي أبكي لست أبكي لغيرها *** لنفسي في نفسي عن الناس شاغلُ




رد: السلف ومحاسبة النفس

شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااا لك




التصنيفات
النقاش الجاد و الحوار الهادف

رضى النفس .

رضى النفس .


الونشريس

هل انت راض عن نفسك . و لماذا . وهل تعتقد انك عضو فعال في مجتمعك . ولماذا . و ماذا قدمت له . اهو كاف . وما هي مشاريعك المستقبلية لتساهم في ازدهاره.