التصنيفات
الرياضيات للسنة الرابعة متوسط

سلسلة من التمارين س4

سلسلة من التمارين س4


الونشريس

سلسلة من التمارين س4 متنوعة


الملفات المرفقة
اسم الملف نوع الملف حجم الملف التحميل مرات التحميل
سلسلةمن التمارين س4.zip‏  587.3 كيلوبايت المشاهدات 235


التصنيفات
الرياضيات للسنة الرابعة متوسط

سلسلة من التمارين س4

سلسلة من التمارين س4


الونشريس

سلسلة من التمارين س4


الملفات المرفقة
اسم الملف نوع الملف حجم الملف التحميل مرات التحميل
سلسلةمن التمارين س4.zip‏  587.3 كيلوبايت المشاهدات 231


رد: سلسلة من التمارين س4

سكراا لك والله يعطيك ما تتمناي


الملفات المرفقة
اسم الملف نوع الملف حجم الملف التحميل مرات التحميل
سلسلةمن التمارين س4.zip‏  587.3 كيلوبايت المشاهدات 231


التصنيفات
صحتك بالدنيا

التمارين الرياضية

التمارين الرياضية


الونشريس

ليس هناك من أقراص سحرية تجعل شباب الإنسان يتجدد ويصبح أكثر رشاقة وأكثر قوة وسرعة وسعادة. لكن ربما كنت مخطئاً لأنه هناك دواء واحد يجب عليك أن تتناوله خلال تطبيقك للحمية (ريجيم) المضادة للتقدم في السن ويجب أن تتناوله كل يوم ليكون فعالاً وهذا الدواء اسمه الرياضة. على خلاف الكثير من الخبراء الذين ينصحون بالرياضة القوية فترة طويلة مدة أربعة أو خمسة أيام في الأسبوع، يمكن ممارسة الرياضة المعتدلة بكميات أكبر شرط أن تكون كل يوم. فهي تشمل المشي مدة 15 أو 20 دقيقة كل يوم أو السباحة أو ممارسة رياضة الهرولة كل يوم أو تطبيق برنامج تمارين حركات رياضة في المنزل مرة واحدة في اليوم كل يوم. وذلك يبقيك بعيداً عن الطبيب ويحفظ شبابك وقوتك. وليس من الضروري الإفراط في الرياضة فقد يكون المشي السريع كافياً ويجب ممارسته كل يوم. ولا ترهق نفسك فالحد الأدنى من الرياضة يحقق اللياقة. ولقد وَجَدَت إحدى مراكز الأبحاث في الولايات المتحدة الأميركية الخاصة بالرياضة الهوائية أن المشي مسافة ميلين في اليوم في غضون «30» أو «40» دقيقة يحقق مستوى معتدل من اللياقة البدنية التي تعطيك شعوراً جديداً يتجاوب معه جسدك. وتشير الدراسات إلى أن مستويات الكوليستيرول عند أولئك الذي يمشون كثيراً هي أقل مما عليه عند الذين لا يمارسون المشي إلا قليلاً. أهمية الرياضة والتمارين 1 ـ تحرق المزيد من الوحدات الحرارية وتسمح لك بالمزيد من الأكل. 2 ـ تخفض مخاطر الإصابة بمرض القلب وبعض أمراض السرطان. 3 ـ تعطيك شعوراً جيداً عن نفسك بحيث تصبح مدركاً وواعياً مما تأكله والكمية التي تأكلها. 4 ـ تخفض مستوى الإجهاد. 5 ـ تُحسِّن مستوى سكر الدم. 6 ـ تُحسِّن قدرة الرئتين. 7 ـ تُحسِّن وظيفة القلب والأوعية الدموية. 8 ـ تزيد قوة العضلات. 9 ـ تخفض مستوى الكوليستيرول. 10 ـ تحافظ على مرونة المفاصل وقوة العظام. 11 ـ تُحسِّن التوازن الجسدي مما يمنع السقطات والإصابات الأخرى. 12 ـ تمنع حصول الإمساك. 13 ـ تُحسِّن النوم. 14 ـ تخفض من الكآبة والإرهاق. 15 ـ تُحسِّن القدرة على التفكير والتذكر. 16 ـ تُحسِّن المظهر وتعطيه وهجاً. 17 ـ تجدد الشباب وتعطي سناً بيولوجياً أصغر من السن الزمني. وإذا لم تكن كل هذه الأسباب كافية لك فقد ظهر أن الرياضة تُحسِّن النوعية الإجمالية للحياة، فعندما يكون شعورك الجسدي جيداً تميل إلى صنع تغييرات تؤدي إلى شعور نفسي أفضل بشكل عام. لماذا الرياضة الخفيفة أفضل؟ إن المطلوب من صاحب الحمية أن يمارس الرياضة الخفيفة لأنها دواء ولا يجب تناول جرعات زائدة من هذا الدواء أي الإفراط في الرياضة. وحتى لو أحببت ممارسة الرياضة لا يجب أن تمارسها بشكل زائد والأهم من كل ذلك أن تبدأ تنفيذ برنامجك الرياضي بالتدريج حتى تتنامي قدرتك وقوة الإحتمال عندك ببطء وبالسرعة التي تناسبك. أما بالنسبة إلى الإكثار من الرياضة خاصة الصعبة منها فلا نشجع ذلك وذلك إذا مارست كثيراً من الرياضة وبسرعة كبيرة قد تسبب الأذى لجسدك أو تصاب بالإحباط وعدم الوصول إلى اللياقة بسرعة فتتوقف عن التمرين باكراً وكلياً. ويظن معظم الناس أن التمارين المؤلمة هي التمارين المناسبة والنقيض هو الصحيح. فلا يُطلب منك أكثر من أن يصل معدل نبض القلب عندك إلى 130 خفقة في الدقيقة أو أقل وفقاً لعمرك. وزيادة التعرق لا علاقة لها بانخفاض الوزن وكذلك لا يعني حصول الألم والأوجاع أنك منضبط في ممارسة الرياضة. وإذا مارست التمدد قليلاً قبل البدء بالرياضة فإنك تخفض مخاطر الإصابة والأذى لجسدك. والأهم من كل ذلك ألا تتخلى عن الرياضة فور شعورك بأي إحباط من عدم قدرتك على الإحتمال، ومبادىء التمارين الحديثة هي: آلام أقل وعقلانية أكثر. ولدى البدء بأي تمارين يجب أن تفعل ما يلي: 1 ـ أن تحصل على موافقة الطبيب. 2 ـ أن ترتدي الملابس والأحذية المناسبة للرياضة. 3 ـ أن تعوِّض ما تفقده من السوائل بشرب الكثير من الماء. 4 ـ أن تمارس التحمية أو التمارين الإستعدادية قبل الرياضة وأفضل ما في الرياضة هو التنوع والأشكال المتعددة للنشاط الرياضي والتي تكمل بعضها البعض. وكلما مارست المزيد من التمارين المتعددة زادت رغبتك في الرياضة. ولقد وجد أن الالتزام ببرنامج رياضي يكون أفضل فور مرحلة الإستيقاظ من النوم حتى عند الأشخاص الذين يستيقظون بصعوبة ولا يشعرون بنشاط كبير في الصباح. ويمكن استعمال ساعة منبه للاستيقاظ باكراً لهذا الغرض وممارسة المشي السريع أو الهرولة وبعدها الإستحمام بالدوش والإستعداد للنهار التالي. وأولئك الذين يبدأون رياضتهم في أوقات أخرى غير الصباح يزيد احتمال تباطؤهم لاحقاً أو حتى توقفهم عن التمرين. فمن الصعب إدخال وقت التمرين والرياضة في برنامج منتصف النهار وسيكون عندها من السهل اختلاق الأعذار للتخلف. وهذا ينطبق على الرياضة المسائية خاصة أن الناس يتعبون خلال النهار سواء في العمل أو في المنزل ولا يشعرون في النهاية بالرغبة في ارتداء الثياب الرياضية وممارسة التمارين. التفاعل بين الريجيم والرياضة في عام 1980 في الولايات المتحدة الأميركية أعلنت الهيئات الطبية أهمية الغذاء الغني بالكربوهيدرات والقليل بالبروتينات للأداء الرياضي والقدرة على احتمال ذلك الأداء. وقد نصحت هذه الهيئات بأن نسبة 70 بالمئة من إجمالي الوحدات الحرارية اليومية على شكل كربوهيدرات مركبة تعطي أفضل النتائج في الرياضة. الرياضيون ليسوا فقط الذين يستفيدون من الحمية (ريجيم) القليلة البروتينات والغنية بالكربوهيدرات. وليس من الضروري أن تكون رياضياً محترفاً لتستفيد من الحمية (ريجيم) وتجعل جسدك يقوم بوظائفه بليونة وفعالية مثل الآلة. وفي سنة سابقة كان أحد الأطباء قد أثبت العلاقة بين الغذاء الغني بالكربوهيدرات وقدرة الرياضيين على تحسين قدرتهم على الإحتمال وذلك في إطار دراسة على ثلاثة مجموعات من الأشخاص طلب إليهم تناول ثلاثة أنواع مختلفة من الغذاء مدة ثلاثة أو أربعة أيام. إحدى أنواع الغذاء كان الغذاء العادي المختلط والنوع الثاني يستند إلى تناول البروتينات والدهون بشكل أولي والغذاء الثالث هو الغذاء الغني بالكربوهيدرات المركبة والقليل من البروتينات. كانت نتيجة الإختلاف في الأداء الرياضي مدهشة بحيث تضاعفت قدرة الإحتمال عند الذين تناولوا النوع الأخير من الغذاء. ومؤخراً حصلت اختبارات عدة في مجال الطب الرياضي أو طب الرياضة بين أشخاص ناشطين رياضياً ورياضيين محترفين في مختلف أنواع الرياضة. وأشارت كل الاختبارات ضمن أنواع مختلفة من الغذاء بأن قلة البروتينات تخفف إجهاد الجسد حيث استنزاف النيتروجين فيه يصبح أقل ويحصل تنفيذ أفضل لوظائف العضلات فضلاً عن استعمال أفضل للغليكوجين المخزّن في العضلات. فالجسد يستعمل أولاً الكربوهيدرات المخزنة فيه يليها استعماله للدهون المخزنة وأخيراً البروتينات وذلك للحصول على الطاقة التي يحتاجها. وخلايا العضلات التي تنشط خلال أي نشاط رياضي تعمل بفعالية أقوى وتعطيك المزيد من القوة عندما تتمكن من استعمال الغليكوجين المخزن بشكل محدود وبطريقة مقتصدة. هذا ما تفعله الحمية (ريجيم) الغنية بالكربوهيدرات وقليلة البروتينات واحتمالك للنشاط الذي تقوم به يعتمد على مدى قدرة عضلاتك على استعمال مخزون الطاقة التي تحتاجها وبدلاً من تبديد الطاقة الأيضية (في إطار تحويل الطعام إلى مادة حية وطاقة) في هضم البروتينات يستمد هنا الجسد الوقود الكافي للرياضة مباشرة من الكربوهيدرات الأسهل هضماً. فما تأكله وما تمارسه من نشاط يمتزجان معاً بشكل كامل لجعل جسدك أكثر قدرة وحيوية وحياة من قبل. والرياضة تزيد إنتاج الخمائر التي تسهل إنفاق الطاقة وتضخم خلايا العضلات في الجسد بحيث يزيد معدل الأيض عندك أي يتم تحويل الطعام بسرعة أكبر إلى وقود. والنتيجة هي أن نسبة النسيج الجسدي الخالي من الدهن تزيد وتنخفض نسبتها من الدهون. وهذا التغير في النسبة بين النسيج الدهني والنسيج غير الدهني هو سبب رشاقتك الجديدة حتى لو لم تفقد كثيراً من وزنك. منافع عديدة للرياضة هناك منافع عديدة للرياضة يمكن أن تجنيها منها: 1 ـ الدافع: كلما زدت من ممارسة الرياضة يزيد إدراكك بأنه بإمكانك فعل المزيد. وإذا خسرت حوالي 2 كيلوغرام من وزنك ومارست المشي مسافة ميلين في اليوم، سوف تكتشف أنك تستمتع حقاً بخفتك ولياقتك الجديدتين. 2 ـ إن الرياضة تخفض من شهيتك للطعام، فبعد المشي أو السباحة ستجد أن رغبتك في الأكل هي أضعف. 3 ـ الرياضة تجعلك تحرق الوحدات الحرارية بسرعة أكبر بعد ممارسة النشاط وهذا صحيح لأن الرياضة تزيد من سرعة الأيض أو تحويل الطعام إلى طاقة وتبقيه مرتفعاً لمدة ست أو ثمانية ساعات بعد التوقف عن التمرين وانتهائه. وهذا يعني أن جسدك يتابع عملية إحراق الوحدات الحرارية التي كانت تحصل خلال التمرين. لذلك وحتى لو كنت جالساً على كرسي في المكتب بعد ثلاث ساعات على انتهاء التمرين أو المشي فإنك تتابع حرق الوحدات الحرارية أكثر من اليوم الذي لا يحصل فيه أي تمرين. 4 ـ زيادة القدرة: مع فقدانك لبعض الكيلوغرامات وفقاً للحمية (ريجيم) المضادة للتقدم في السن، سوف تجد من الأسهل ممارسة الرياضة لأنك لا تحمل وزناً كبيراً. فإذا انخفض وزن أحدهم من 90 كيلوغراماً إلى 75 كيلوغراماً مثلاً، فإنه من خلال وزنه الجديد هذا يصبح لا يحرق العدد ذاته من الوحدات الحرارية كما كان يحصل في الوزن الأول. فكلما انخفض الوزن قل انفاق الطاقة خلال ممارسة الرياضة. 5 ـ زيادة الطاقة: معظم الحميات الإقتصادية تستنزف طاقتك لأن الطعام الذي يعطيك طاقة الإستمرار ممنوع حسب تلك الحميات. لذلك تشعر بالضعف من الإنخفاض المفاجىء في الوحدات الحرارية المستهلكة. لكن في الحمية (ريجيم) المضادة للتقدم في السن لا تشعر بالإرهاق لأن الكربوهيدرات المركبة والألياف التي تحصل عليها بموجب الحمية (ريجيم) متوافرة للجسد على شكل طاقة مباشرة أكثر مما توفره البروتينات. ومع ممارستك للرياضة تضع فوراً العناصر الغذائية قيد الإستعمال في جسدك بحيث تزيل الدهون غير الضرورية أو المواد السامة المؤذية. لذلك عليك تخصيص «15» دقيقة في اليوم للرياضة ولا يهم كيف تكون ممارستك للرياضة، بل المهم أن تمارسها وحسب. والطريقة الوحيدة لنجاح خطة الأكل الجديدة هي التأكد من إرفاقها بالرياضة لأنهما وحدتان لا تنفصمان من أجل الوصول إلى الصحة الجيدة وإبطاء عملية التقدم في السن بحيث تبدو أصغر سناً فلا وجود للحمية (ريجيم) المناسبة بدون الرياضة. البرنامج الذاتي للرياضة إن معظم الأشخاص الذين يقولون: إنهم يكرهون الرياضة يكون قد حصل تعريفهم إلى الرياضة بطريقة خاطئة من قبل معلم رياضة غير كفوء والذي يكتفي بإطلاق الصيحات. وكذلك معظم دروس الرياضة التي نتلقاها باكراً في المدرسة سيئة من الناحية التربوية لأنها لم تخضع للتحضير الملائم وممارسة تمارين التمدد قبل الرياضة. والأسوء من ذلك أن دروس الرياضة لم تكن ممتعة ومرضية, لذلك عليك أن تنسى كل أفكارك المسبقة عن الرياضة بأنها مبدّدة للوقت ونشاط صعب لا فائدة منه. وما يجب عليك تصوره الآن هو تغير نمط حياتك بشكل يعزز صحتك الجيدة. هناك الكثير من الكتب التي تتحدث عن اللياقة البدنية وتصف تمارينها وتساعدك على تكييف البرنامج بما يلائمك. لذلك عليك اختيار أحد التمارين الحيهوائية (التمارين التي تدخل الهواء والأوكسجين إلى الصدر كالمشي والهرولة والسباحة). والتي تساهم في رفع معدل نبض قلبك وتوسع رئتيك وتزيد من تعرقك. والمشي السريع والهرولة وركوب الدراجات ورياضة كرة المضرب وكرة الطاولة كلها أشكال من التمارين الحيهوائية. وكذلك السباحة رغم أنها لا تساهم كثيراً في تخفيض الوزن لأن وزنك يستند إلى الماء في هذه الحالة, بل هي مناسبة للياقة البدن فحسب. ولإضافة التنويع إلى هذه التمارين يمكن اختيار أحد التمارين غير الحيهوائية مدة يومين في الأسبوع. وهذا النوع من التمارين يرفع معدل نبض القلب دون أن يبقى مستوى الإرتفاع فترة طويلة مثل رياضة الركض السريع التي تعد شكلاً من أشكال الرياضة غير الحيهوائية, والتي لا تحرق الوحدات الحرارية كما يحصل في رياضة الهرولة, رغم أنها مفيدة من ناحية القلب والأوعية الدموية. وتعد تمارين رفع الأثقال شكلاً آخر من الرياضة غير الحيهوائية ويمكن إدخالها ضمن برنامج اللياقة البدنية على شكل مكمل للتمارين الأخرى الحيهوائية. توجيهات عامة في اللياقة البدنية هناك بعض التوجيهات التي يمكنك إدخالها في حياتك والتي تزيد من لياقتك البدنية: 1 ـ لا تصعد في المصعد الكهربائي بل استعمل السلالم. 2 ـ تجنب قيادة السيارة لمسافات قصيرة يمكنك عبورها مشياً. 3 ـ لا تستعمل جهاز توجيه التلفزيون من بُعد وحرِّك جسدك للقيام بتغيير المحطة أو رفع الصوت ولا تكتفي بالجلوس بل تمدد. وإذا بدأت نظرتك إلى الرياضة تتجدد لن تراها نوعاً من العقاب، بل كدواء إيجابي مسبب للإدمان على الرياضة ليعطيك قوة أكثر وإجهاداً أقل ودافعاً أقوى للإلتزام بالحمية (ريجيم). فإن الرياضة عندها لا يمكن أن تكون مؤلمة بل قيِّمة




رد: التمارين الرياضية

الونشريس




التصنيفات
العلوم الفيزيائية للسنة الرابعة متوسط

اريد حلول التمارين ص 72 73 في الكتاب المدرسي من فضلكم

اريد حلول التمارين ص 72 73 في الكتاب المدرسي من فضلكم


الونشريس

اريد حلول التمارين ص 72 73 في الكتاب المدرسي من فضلكم




رد: اريد حلول التمارين ص 72 73 في الكتاب المدرسي من فضلكم

في اي مادة يــــــــــــــــــــــا اخت




رد: اريد حلول التمارين ص 72 73 في الكتاب المدرسي من فضلكم

ارجوا الرد بسرعة ارجوك اسرعي




رد: اريد حلول التمارين ص 72 73 في الكتاب المدرسي من فضلكم

ننننننننننننننننننننننننننننننتتتتتتتتتتتتتتاااااا اااااااااااااااااااللللللللللللللللللللللللللللللل للللللللللللللللللللللللللللللللللللللل




رد: اريد حلول التمارين ص 72 73 في الكتاب المدرسي من فضلكم

بليييييييييييييييييييز حل ت 10 ص 73 للكتاب المدرسي في الياضيات




رد: اريد حلول التمارين ص 72 73 في الكتاب المدرسي من فضلكم

كرهت ساعدوني




رد: اريد حلول التمارين ص 72 73 في الكتاب المدرسي من فضلكم

لاه محبتوش تعاونوني




رد: اريد حلول التمارين ص 72 73 في الكتاب المدرسي من فضلكم

شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا




رد: اريد حلول التمارين ص 72 73 في الكتاب المدرسي من فضلكم

اين الحل




التصنيفات
صحتك بالدنيا

دراسة تثبت فعالية التمارين الرياضية في الوقاية من الصداع النصفي

دراسة تثبت فعالية التمارين الرياضية في الوقاية من الصداع النصفي


الونشريس

دراسة تثبت فعالية التمارين الرياضية في الوقاية من الصداع النصفي

ستوكهولم- رغم أن التمرينات الرياضية توصف كعلاج للصداع النصفي في الغالب، إلا أنه لم يظهر في الماضي أي دليل علمي يكفي حقا لإثبات فعالية هذا العلاج.

غير أن بحثا أجري بأكاديمية ساهلجرينسكا بجامعة جوتنبرج السويدية أظهر أن التمرينات الرياضية لها نفس كفاءة العقاقير الطبية في الوقاية من الصداع النصفي.

يقول موقع "ساينس ديلي" الإلكتروني المتخصص في المجال العلمي إن الأطباء يستخدمون حاليا وسائل مختلفة للوقاية من الصداع النصفي. ففيما يتعلق بالعلاج الدوائي، ثمة عقار مصنوع من مادة التوبيراميت قد أثبت فعاليته، بينما تتضمن طرق العلاج غير الدوائي، التي تم توثيق آثارها، تمارين الاسترخاء.

وكثيرا ما ينصح الأطباء بممارسة التمرينات الرياضية أيضا كعلاج للصداع النصفي، رغم أنه ليس هناك أي دليل علمي يكفي لإثبات أثرها الفعال على المرضى.

ومن خلال دراسة أجريت على عينات عشوائية، استطاع باحثون من أكاديمية ساهلجرينسكا بجامعة جوتنبرج السويدية تحليل مدى فعالية التمرينات الرياضية باعتبارها علاجا يقي من الإصابة بالصداع النصفي، مثلها مثل تمارين الاسترخاء ومادة التوبيراميت.

أجريت الدراسة، التي نشرتها مجلة "سيفالالجيا" الطبية الصادرة عن الجمعية الدولية للصداع، على 91 شخصا يعانون من الصداع النصفي، حيث طلب من ثلثهم أداء تمرينات رياضية لمدة 40 دقيقة ثلاث مرات أسبوعيا تحت إشراف أخصائي علاج طبيعي، بينما طلب من الثلث الثاني إجراء تمارين الاسترخاء، فيما تناول الثلث الأخير مادة التوبيراميت.

استمرت الدراسة لمدة ثلاثة أشهر، جرى خلالها قياس درجة الإصابة بالصداع النصفي لدى المريض ونوعية حياته وقدرته الهوائية "قدرة الجسم على أخذ الأكسجين بواسطة الرئتين ونقله عبر الشرايين ومن ثم استخلاصه في الخلايا العاملة" ومستوى نشاطه البدني قبل وبعد العلاج وفي أثنائه.

وخضع المشاركون في الدراسة لمتابعات بعد ثلاثة وستة أشهر.

أظهرت نتيجة الدراسة أن عدد نوبات الصداع النصفي انخفض في المجموعات الثلاث، لكن المثير للاهتمام هو أنه لم يكن هناك أي اختلاف في الأثر الوقائي للطرق العلاجية الثلاث.

تقول إيما فاركي، أخصائية العلاج الطبيعي التي تعد رسالة دكتوراه في أكاديمية ساهلجرينسكا ومعدة الدراسة: "خلصنا إلى أن التمرينات الرياضية يمكن أن تكون بديلا لتمارين الاسترخاء ومادة التوبيراميت عندما يتعلق الأمر بالوقاية من الصداع النصفي، كما أنها تناسب بصورة خاصة المرضى الذين لا يرغبون في تناول الأدوية الوقائية أو لا يستطيعون تناولها".




التصنيفات
اللغة العربية للسنة الثانية متوسط

مجموعة ضخمة من التمارين

مجموعة ضخمة من التمارين


الونشريس

اليكم مجموعة ضخمة من التمارين في مادة التربية الإسلامية س2متوسط
[SIZE="5"]التحميل من الملفات المرفقة /SIZE]


الملفات المرفقة
اسم الملف نوع الملف حجم الملف التحميل مرات التحميل
asila.doc‏  434.5 كيلوبايت المشاهدات 51


التصنيفات
العلوم الإقتصادية

موسوعة التمارين و الامتحانات

موسوعة التمارين و الامتحانات


الونشريس

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
هذه مجموعة من التمارين والامتحانات الخاصة بكلية العلوم الاقتصادية وعلوم التسيير وأرجو من كل الأعضاء أن يشاركوا بما لديهم من امتحانات وتمارين

02/02/2004
جامعة أبي بكر بلقايد
تلمسان
السنة الرابعة علوم التسيير تخصص تسويق
-دراسةالسوق-

1- كيف ظهرت الحاجة لدراسة السوق؟
2- ماهي خصائص سوق المنافسة؟ مع شرح كل خاصية.
3- السوق هو عبارة عن مجموعة من العملاء المرتقبين اللذين تتوفر فيهم مجموعة من الصفات، أذكرها؟
4- عرف كل من السوق الرئيسي، السوق الجاور، سوق الأصناف والسوق المعدم؟ مع اعطاء مثال عن كل سوق؟
5- ماهي مراحل اتخاذ قرار الشراء عند المستهلك؟

السنة الدراسية 2022/2004
جامعة أبي بكر بلقايد
تلمسان
كلية العلوم الاقتصادية تخصص نقود بنوك مالية
– الامتحان الجزئي الثاني في الاقتصاد النقدي والمالي المعمق-

1- ماذا نقصد بسوق الأوراق المالية؟
2- أذكر أهم شروط إنشاء هذا السوق.
3- أذكر أهم وضائف هذا السوق؟
4- ماهي العوامل التي يتأثر بها هذا السوق؟
5- ماذا يمثل سعر الورقة المالية؟ مثله برسم.
6- كيف يمكن تعريف كفاءة سوق الأوراق المالية؟
7- ماهي الشروط الواجب توفرها حتى يقوم المركز المالي الدولي بنشاطه.
8- ماذا يعني مؤشر البورصة وكيف يتم حسابه
9- لماذا ظهرت طريقة التسعيرة المتواصلة.
10- لماذا اتجهت الأنظار حديثا إلى الأسواق المالية للبحث عن أسباب لمسار الصرف




رد: موسوعة التمارين و الامتحانات

تمارين في الاقتصاد الكلي

تمرين تطبيقي:
افترض ان لديك النموذج التالي:
c=25+.8
I=100
اجب عما يلي:
أ-ماهيدالةالادخار؟<<<<<عارفه لهب-اوجد مستوى الدخلالتوازني؟؟؟؟؟؟؟؟ج-افترض ان الاستثمار ارتفع الى 150 مليون ريال موضحا بالرسماوجد مستوى الدخل التوازني الجديد..؟؟؟؟؟؟؟د-افترض ان الاستثمار تبعي اي I=100+.05Y موضحا بالرسم-اوجد مستوى الدخل التوازني الجديد؟؟؟؟؟؟؟؟هـ-افترض انالادخار المخطط ارتفع بمقدار عشرة ملايين ريال موضحا بالرسم اوجد المستوى التوازنيللدخل الجديد وتأثير ذلك على الانفاق الكلي وعلى الادخار
االحل:
بما ان c=25+0.8
اذا a=25 ، b=0.8

1/ دالةالادخار s = -a + ( b- 1
s = – 25 + ( 1 – 0.8
s = -25 + 0.2 وهذي هيدالةالادخار
2/ مستوى الدخل التوازني Y = 1 / ( 1-b ) × ( a + I ) a=25 b=0.8 I=100
نعوض فيالقانون بالمعطيات السابقة
Y= 1 / ( 1- 0.8 ) × 25 +100
Y= 1 / 0.2 × 125
Y = 5 × 125
Y= 625 و هذا هو مستوى الدخل التوازني
3/ نفرضهنا انه بدال ماكان I = 100 نحط بداله I = 150 ونعوض بالقانون
Y = 1 / ( 1-b ) × ( a + I
Y = 1 / ( 1- 0.8 ) × 25 +150
Y = 1 / 0.2 × 175
Y = 5 × 175
Y= 875 وهذاهو المستوى التوازني الجديد عندما I = 150
4/ عندما يكونالاستثمار تبعي فاننا ناتي بقيمة i من المعادلة المعطاة وهي I=100+.05Y ، هنا قيمة i = 0.05 وقيمة
I = 100 ،، و i تكون مضروبة في الدخل Y لانها تابعة للدخل .. ويكون القانون عند وجود استثمار تبعي هو
Y = 1 / ( 1- b – i ) × 25 +100
Y = 1 / ( 1- 0.8 – 0.05 ) × 25 +100
Y = 1 / ( 0.15 ) × 125
Y = 6.67 × 125
Y = 833.33 وهذا هو مستوى الدخل التوازني عند وجود الاستثمار التبعي
5/ عند زيادة الادخار بقدار 10 ، معناه نقص الاستهلاك التلقائي ( a ) بقدار 10
a = 25
s = 25 – 10 = 15
عندها a = 15
ومن ثم نعوض في القانون
Y= 1 / ( 1- 0.8 ) × 15 +100
Y= 1 / 0.2 × 115
Y = 5 × 115
Y = 575 وهذا هو مستوىالدخل التوازني عند زيادة الادخار 10




تمارين من جامعة الملك سعود كلية إدارة الأعمال قسم الاقتصاد

تمارين من جامعة الملك سعود كلية إدارة الأعمال قسم الاقتصاد
تمرين (1)
فيما يليالبيانات الخاصة باقتصاد إحدى الدول (مليون ريال):

معاشاتالتعاقد
30
واردات
12
إيجارات
20
مدفوعات الضمانالاجتماعي
15
الإنفاقالاستهلاكي
1000
إهلاك رأسالمال
83
أرباح غيرموزعة
150
ضرائب غيرمباشرة
140
فوائد
20
إجمالي الاستثمار
250
صادرات
15
رواتب وأجور
1150
الإنفاقالحكومي
370
ضرائب مباشرة
25
دخل الملاك المؤسسين
210

المطلوب,أوجد مايلي:
إجمالي الناتج المحلي بطريقةالإنفاق.
إجمالي الناتج المحلي بطريقةالدخل.
صافي الناتج المحلي.
الدخل الشخصي.
الادخار.

تمرين (2)
افترض البيانات الخاصة بمجتمع ما (مليون ريال):

الدخل الشخصيالمتاح
194
واردات
16
إدخار شخصي
14
مدفوعات الضمانالاجتماعي
17
استقطاعاتالتقاعد
20
إهلاك رأسالمال
56
صادرات
13
ضرائب غيرمباشرة
26
إنفاق حكومي
88
إجماليالاستثمار
50
ضرائب مباشرة
36

المطلوب, أوجدما يلي:
إجمالي الناتج المحلي.
صافي الناتج المحلي.
صافي الدخل القومي.
الدخل الشخصي (الفردي).

تمرين (3)

إذا كانت معادلة استهلاك في دولة ما تأخذالشكل التالي:
C = 80 + 0.75Yd
1. حدد قيمة الميل الحدي للاستهلاك؛ وضح ماذاتعني هذه القيمة؟
2. اشتقدالةالادخار.
3. ارسم دوال الاستهلاك والادخار.
أشرح العوامل التي تؤثر على حجم الاستثمارفي الدولة.
وضح باختصار كيف يحدث التوازن الكلي فيالاقتصاد.
وضح بالرسم البياني كيف يؤثر ارتفاعالمستوى العام للأسعار على الناتج المحلي الحقيق؟

تمرين (4)
افترض أن لديك النموذجالتالي:

C = 25 + 0.8y
I = 100
مستخدماً بالرسم, استخراج مايلي:
دالةالادخار.
مستوى الدخل التوازني, وكذلك الاستهلاكعند التوازن.
افترض أن الاستثمار ارتفع إلى 150 مليونريال, موضحاً بالرسم أوجد مستوى الدخل التوازني الجديد.

تمرين (5)
توفرت لنا المعلومات التاليةعن اقتصاد معين:

Y = C + I
C = 100 + 0.8Y
I = 50
صف الاقتصاد أعلاه موضحاً عدد وطبيعةالقطاعات التي يتشكل منها هيكله.
ما هي القيم التوازنية للدخل, الاستهلاكوالادخار في هذا الاقتصاد؟
أوجد قيمة المضاعف في هذاالاقتصاد.
عبر عن التوازن بيانياً باستعمال رسم مقصكينز.

تمرين (6)ا
فترض أن لدينا النموذج التالي لاقتصاد مغلق يتكون من ثلاث قطاعات (الاستهلاك, الاستثمار, الإنفاق الحكومي, وكانت البيانات المتوفرة كالتالي:

C = 20 + 0.8 Yd
I = 140
G = 100
T = 10
المطلوب, أوجد مايلي:
قيمة الناتج المحلي الإجمالي (Y).
لنفترض أن الإنفاق الحكومي ارتفع إلى (150), أوجد قيمة الناتج المحلي الجديد.

تمرين (7)
من بيانات الاقتصاد التالي أوجد:

الناتج المحلي الإجمالي.
الإنفاق الاستهلاكي.
الادخار.

Y = C + I + G
C = 100 + 0.75 Yd
Yd = Y – T
I = 200
G = 100
T = 100

تمرين (8)
من بيانات التالية أوجد:

الناتج المحلي الإجمالي.
حصيلة الضريبة.
الإنفاق الاستهلاكي.
الادخار.

Y = C + I + G
C = 100+ 0.75 Yd
Yd = Y – T
T = 0.25 Y
I = 200
G=100




التصنيفات
الرياضيات للشعب العلمية

حصريا جميع دروس الرياضيات لشعبتي العلوم الفيزيائية و علوم الحياة و الأرض مع الملخص و التمارين

حصريا جميع دروس الرياضيات لشعبتي العلوم الفيزيائية و علوم الحياة و الأرض مع الملخص و التمارين


الونشريس

————————————————————————————————————————-

النهايات و الاتصال

———————————————————————-
————————الهندسة الفضائية

————————————————

————————————الجداء السلمي

—————————————

———————الدوال الأسية

———————————————————

————————الدوال الوغريتمية

——————————————————

——————الأعداد العقدية

————————————————————–

————————المتتاليات

———————————————————–

——————————دراسة الدوال

——————————————————–

—————————الاشتفاف

————————————————————

——————————————ملخص دروس الرياضيات

——————————————————————




التصنيفات
مواد اللغة العربية للسنة الأولى إبتدائي

كراس التمارين والكتابة س1 ابتدائي

كراس التمارين والكتابة س1 ابتدائي


الونشريس

التحميل من الرابط

الونشريس




رد: كراس التمارين والكتابة س1 ابتدائي

كلما ضغطت تحميل يخرج لي الموقع مغلق
افيدوني اريد كتب السنة الاولى ابتدائي خاصة الاولى




رد: كراس التمارين والكتابة س1 ابتدائي

شكراااا جزيلا لقبولي




التصنيفات
الرياضيات للشعب العلمية

مجموعة من التمارين في مادة الرياضيات

مجموعة من التمارين في مادة الرياضيات


الونشريس

مجموعة من التمارين في مادة الرياضيات


الملفات المرفقة
اسم الملف نوع الملف حجم الملف التحميل مرات التحميل
fonctions.rar‏  173.5 كيلوبايت المشاهدات 796


رد: مجموعة من التمارين في مادة الرياضيات

merciiiiiiiiiiiiii


الملفات المرفقة
اسم الملف نوع الملف حجم الملف التحميل مرات التحميل
fonctions.rar‏  173.5 كيلوبايت المشاهدات 796


رد: مجموعة من التمارين في مادة الرياضيات

اريد نمودج لفرض في مادة الرياضيات في الحساب المثلثي و المتتاليات للسنة اولى باك بليييز


الملفات المرفقة
اسم الملف نوع الملف حجم الملف التحميل مرات التحميل
fonctions.rar‏  173.5 كيلوبايت المشاهدات 796


رد: مجموعة من التمارين في مادة الرياضيات

مشكور ، ننتظر المزيد منك


الملفات المرفقة
اسم الملف نوع الملف حجم الملف التحميل مرات التحميل
fonctions.rar‏  173.5 كيلوبايت المشاهدات 796


رد: مجموعة من التمارين في مادة الرياضيات

الف شكر على هذا المنتدى…..


الملفات المرفقة
اسم الملف نوع الملف حجم الملف التحميل مرات التحميل
fonctions.rar‏  173.5 كيلوبايت المشاهدات 796


رد: مجموعة من التمارين في مادة الرياضيات

متى يظهر الرابط ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


الملفات المرفقة
اسم الملف نوع الملف حجم الملف التحميل مرات التحميل
fonctions.rar‏  173.5 كيلوبايت المشاهدات 796


رد: مجموعة من التمارين في مادة الرياضيات

لست ادري متى يظهر الرابط؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


الملفات المرفقة
اسم الملف نوع الملف حجم الملف التحميل مرات التحميل
fonctions.rar‏  173.5 كيلوبايت المشاهدات 796


رد: مجموعة من التمارين في مادة الرياضيات

شكرا على مجهوداتكم الكبيرة والمتنوعة


الملفات المرفقة
اسم الملف نوع الملف حجم الملف التحميل مرات التحميل
fonctions.rar‏  173.5 كيلوبايت المشاهدات 796


رد: مجموعة من التمارين في مادة الرياضيات

salam 3la lhilouin


الملفات المرفقة
اسم الملف نوع الملف حجم الملف التحميل مرات التحميل
fonctions.rar‏  173.5 كيلوبايت المشاهدات 796


رد: مجموعة من التمارين في مادة الرياضيات

salut bzaf omachkorin 3la lmajhodat


الملفات المرفقة
اسم الملف نوع الملف حجم الملف التحميل مرات التحميل
fonctions.rar‏  173.5 كيلوبايت المشاهدات 796