التصنيفات
القضايا و المشاكل الإجتماعية

لا تصدقيها .

لا تصدقيها………..


الونشريس

نصائح لكل فتاة هذه الاشياء لا تصدقيها


-لا تصدقي.. أن زواجًا سوف يتم عن طريق مكالمات هاتفية عابثة،
ولو تم فإن مصيره إلى الضياع والفشل والشك والندم .

2-لا تصدقي.. أن شابًا – مهما تظاهر بالصدق والإخلاص – يحترم فتاة تخون أهلها وتحادثه عبر الهاتف أو تتصل به أو تخرج معه مهما أظهر لها من الحب وألان لها من القول، فهو إنما يفعل ذلك لأغراض دنيئة لا تخفى على عاقل .

3-لا تصدقي..ما يردده أدعياء التقدم وما يسمى بتحرير المرأة من أنه لابد من الحب قبل الزواج، فالحب الحقيقي لا يكون إلا بعد الزواج وما سواه فهو في الغالب حب مزيف، مؤسس على أوهام وأكاذيب لمجرد الاستمتاع وقضاء الوطر ثم لا يلبث أن ينهار فتنكشف الحقائق ويظهر المستور .

4-احذري …احذري.. المكالمات الهاتفية، فإنها تسجل عند الله تعالى، ويسجلها شياطين الإنس ( أدعياء الحب ) فيستخدمونها سلاحاً للضغط عليك أو للنيل من سمعتك وعرضك .

5-احذري.. التصوير بشتى أنواعه، فإنه علاوة على تحريمه ولعن صاحبه فهو من أخطر الأسلحة التي يستخدمها ذئاب البشر لإرغام الضحية وتهديدها وافتراسها .

6-احذري.. كتابة الرسائل الغرامية فهي أيضاً من وسائلهم في التهديد والضغط .

7-احذري.. المجلات والروايات الهابطة فإنها تحمل بين صفحاتها الملونة وأوراقها المصقولة السم الزعاف .
8-احذري.. المسلسلات والأفلام الهابطة المضللة التي تقتل الحياء وتقضي على الفضيلة وتسعى إلى هدم الأخلاق والقيم .

9-احذري.. التبرج والسفور وكثرة الخروج إلى الأسواق والركوب مع السائق الأجنبي منفردة وغيرها من غير حاجة مما يعرضك لغضب الله وعذابه .

10-احذري.. رفيقات السوء الضالّات المُضلات، فإنهن يعدين كما يعدي المريض الصحيح .
احذري.. جميع المعاصي
والذنوب فإنها سبب للشقاء والتعاسة وزوال النعم وحلول النقم ونزول المصائب .
11-احذري غرف الدردشة وبرامج الدردشة فائنها المكان المناسب لذئاب لصيد الفريسة

12-احذري.. مايسمى بعلاقة بريئة لأنه لاتوجد صداقة بين الشاب والبنت فارغما عنا فصل الزيت عن النار أخوك هو من ولدته أمك لاغير ومحرم على البنت مصاحبة الولد مهما كانت هده العلاقة

13-احذري.. ملك الموت إذا جاء لقبض روحك بالاستعداد للآخرة بالتوبة النصوح والأعمال الصالحة فإنك لا تدرين متى يهجم عليك .

منقول للافادة




رد: لا تصدقيها………..

بارك الله فيك




رد: لا تصدقيها………..

مشـــــــــــــــــــــكورة الأخـــــــــــــــــــــــت
ولــــــــــكن انصب كـــــــــــــل اهـتمـامـــــــــــك على الحـــــــــــذر من الذئب البشري
ونسيت أكبر مــــــــــصدر الشاشـــــــــــات العملاقةالونشريس داخل البيت




رد: لا تصدقيها………..

الونشريس




التصنيفات
القضايا و المشاكل الإجتماعية

يا ابنتي الدئاب لا تعرف الوفاء

يا ابنتي الدئاب لا تعرف الوفاء


الونشريس

الونشريس

ذئب تـراه مصلياً *** فإذا مـررت به ركع
يدعو وكل دعـائه *** مـا للفريسـة لا تقع

فإذا الفريسة وقعت *** ذهب التنسك والورع

الونشريس

قد تكون البداية مع (( رنة عابرة من يد عابثة))
قد تبدأ معها قصة وحكاية 00

لا تنتهي إلا بعد أن خلفت وراءها ..

بيوتاً مدمرة ونفوساً محطمة ولوعة وحسرة ..

وأثاراً قد لا يتخلص الإنسان منها في سنين حياته ولا بعد مماته ..

إنهم يخطون نحوك خطواتهم الأولى ..

ثم يدعونك تكملين الطريق ..

فلولا لينك ما اشتد عودهم، ولولا رضاك ما أقدموا..

أنت فتحت لهم الباب حين طرقوا فلما نهشوا نهشتهم

صرختِ "أغيثوني "

ولو أنك أوصدتِ دونهم أبوابك، ورأوا منك الحزم والإعراض

لما جرؤ بعدها فاجرأن يقتحم السوار المنيع

لكنهم صوروا لك الحياة

حباً في حب، وغراماً في غرام، وعشقاً في عشق

فلا تسير ولا تصح الحياة بدون

هذا الحب الجنسي الذي يزعمون وبه يتشدقون قالوا:

لابد من الحب الشريف العذري بين الشاب والفتاة

والله يقول:

(( فَلَا تَخْضَعْنَ بِالْقَوْلِ فَيَطْمَعَ الَّذِي فِي قَلْبِهِ مَرَضٌ وَقُلْنَ قَوْلاً مَّعْرُوفاً (32)

وَقَرْنَ فِي بُيُوتِكُنَّ وَلَا تَبَرَّجْنَ تَبَرُّجَ الْجَاهِلِيَّةِ الْأُولَى وَأَقِمْنَ الصَّلَاةَ وَآتِينَ الزَّكَاةَ

وَأَطِعْنَ اللَّهَ وَرَسُولَهُ إِنَّمَا يُرِيدُ اللَّهُ لِيُذْهِبَ عَنكُمُ الرِّجْسَ أَهْلَ الْبَيْتِ وَيُطَهِّرَكُمْ تَطْهِيراً (33)))

فأي حب هذا الذي يزعمون ..

وأي شرف هذاالذي يتشدقون ..

(( قَاتَلَهُمُ اللَّهُ أَنَّى يُؤْفَكُون ))

الونشريس

لا تصدقيه بأنه يطلب منك الحديث فقط ..

أتراه يكتفي به، لا، سيطلب المقابلة..

فهل يكتفي بهذا؟ لا، سيطلب و يطلب
…………………………..

فالحب العذري الذي يزعمون جوع جنسي

فهل يصدق الجائع إذا حلف بأغلظ الأيمان

أنه لا يريد من المائدة الشهية

إلا أن ينظر إليها

ويشم ريحها من على البعد فقط

كي ينظم في وصفها ا لأشعار ويصوغ القوافي..

الونشريس

يأتي الشاب فيغوي الفتاة..

فإذا اشتركا في الإثم ذهب هو خفيفاً نظيفاً..

وحملت هي ثمرة الإثم في حشاها ..

ثم يتوب هو فينسى المجتمع حوبته، ويقبل توبته ..

وتتوب هي فلا يقبل لها المجتمع توبة أبدا..

وإذا أراد هذا الشاب الزواج

أعرض عن تلك الفتاة التي أفسدها ..

مترفعا عنها، ومدعيا ..

( أنه لا يتزوج البنات الفاسدات )

ولسان حاله يقول :

أميطوا الأذى عن الطريق؟

فإنه من شعب الإيمان

أين ما أخذه على نفسه من وعود؟

أين ما قطعه من عهود؟

كتبت إحداهن وكانت سليلة مجد ومن بيت عز

تستعطف الذئب بعد أن سلبها عذريتها، فقالت :

"لو كان بي أن أكتب إليك لأجدد عهداً دارساً أو وداً قديماً

ما كتبت سطراً، ولا خططت حرفاً، لأني لا أعتقد أن عهداً مثل

عهدك الغادر، ووداً مثل ودك الكاذب، يستحق أن أحفل به

فأذكره، أو آسف عليه فأطلب تجديده، إنك عرفت حين تركتني أن

بين جنبي ناراً تضطرم، وجنيناً يضطرب، تلك للأسف على

الماضي، وذاك للخوف من المستقبل، فلم تبل بذلك،

وفررت مني حتى لا تحمل نفسك مؤونة النظر إلى شقاء أنت

صاحبه، ولا تكلف يدك مسح دموع أنت مرسلها، فهل أستطيع

بعد ذلك أن أتصور أنك رجل شريف لا بل لا أستطيع أن أتصور

أنك إنسان، لأنك ما تركت خلة من الخلال المتفرقة في نفوس

العجماوات والوحوش الضارية إلا جمعتها في نفسك، وظهرت

بها جميعها في مظهر واحد، كذبت علي في دعواك أنك تحبني

وما كنت تحب إلا نفسك، وكل ما في الأمر أنك رأيتني السبيل إلى

إرضاء نفساً، فممرت بي في طريقك إليها، ولولا ذلك ما طرقت

لي باباً، ولا رأبت لي وجهاً، خنتني إذا عاهدنني على الزواج،

فأخلفت وعدك ذهاباً بنفسك أن تتزوج امرأة مجرمة ساقطة،

وما هذه الجريمة ولا تلك السقطة إلا صورة نفسك، وصنعة يدك،

ولولاك ما كنت مجرمة ولا ساقطة، فقد دفعتك – جهدي- حتى

عييث بأمرك، فسقطت بين يديك سقوط الطفل الصغير، بين يدي

الجبار الكبير، سرقت عفتي، فأصبح ذليلة النفس حزينة القلب،

أستثقل الحياة وأستبطيء الأجل، وأي لذة في العيش لامرأة لا

تستطيع أن تكون زوجة لرجل ولا أماً لولد! بل لا تستطيع أن

تعيش في مجتمع من هذه المجتمعات البشرية إلا وهي خافضة

رأسها، ترتعد أوصالها، وتذوب أحشاؤها، خوفاً من تهكم

المتهكمين، سلبتني راحتي لأني أصبحت مضطرة بعد تلك الحادثة

إلى الفرار من ذلك القصر… وتلك النعمة الواسعة وذلك

العيش الراغد إلى منزل لا يعرفني فيه أحد…

قتلت أبي وأمي، فقد علمت أنهما ماتا،

وما أحسب موتهما إلا حزناً لفقدي، ويأساً من لقائي،

قتلتني لأن ذلك العيش المر الذي شربته من كأسك،

وذلك الهم الذي عالجته بسببك،

قد بلغا مبلغهما من جسمي ونفسي

فأصبحت في فراش الموت كالزبالة المحترقة…

فأنت كاذب خادع ولص قاتل،

ولا أحسب أن الله تاركك بدون أن يأخذ لي بحقي منك

مما راقى لي

منقووووووووووووول




رد: يا ابنتي الدئاب لا تعرف الوفاء

موضوع جيد




رد: يا ابنتي الدئاب لا تعرف الوفاء

شكرا اختي قطرات الندى




التصنيفات
القضايا و المشاكل الإجتماعية

حجابك ليس ارهابا

حجابك ليس ارهابا


الونشريس

الونشريس
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الـحمد لله وحده و الصلاة والـسلام على من لا نبي بعده مـحمد وعلى آله وأزواجه وصحبه أما بعد:

لقد خلق الله تعالى الإنسان في أحسن تقويم وأجمل صورة, قال الله تعالى: { لقد خلقنا الإنسان في أحسن تقويم } [ التين: 4 ]
وفضله على كثير من خلقه وكرمه بكرامات كثيرة وميزه بخصائص عديدة¸ قال الله تعالى:
{ ولقد كرمنا بني آدم وحملناهم في البر والبحر ورزقناهم من الطيبات وفضلناهم على كثير ممن خلقنا تفضيلا } [ الإسراء:70 ] .

ومن تكريم الله لهذا الإنسان أن أنزل عليه لباسا يستر عورته ويتزين به ويتجمل, قال الله تعالى:
{ يا بني آدم قد أنزلنا عليكم لباسا يواري سوآتكم وريشا ولباس التقوى ذلك خير ذلك من آيات الله لعلهم يذكرون } [ لأعراف:26]

فاللباس لباس مادي لستر العورة والزينة والجمال وآخر معنوي يستر سوءة النفس البشرية وهو لباس الإيمان والتقوى ومتى اجتمعا في إنسان فقد بلغ الغاية في تحقيق الكمال الإنساني, إن الاستحياء من كشف العورات واستقباح التعري وإبداء السوءات ليس عرفا إنسانيا ولا اصطلاحا بشريا, وإنما هو فطرة إلهية مغروسة في عمق النفس البشرية ما لم تلوثها الأوحال الجاهلية, ولذلك ما إن ظهرت لأدم وحواء سوءاتهما لأول مرة بسبب وقوعهما في الخطيئة بالأكل من الشجرة التي نهاهما الله عن الأكل منها حتى سارعا بدافع الفطرة رغم عدم وجود بشر سواهما في ذلك الحين إلى سترها بورق الجنة حياء من الله, قال الله تعالى: { فلما ذاقا الشجرة بدت لهما سوآتهما وطفقا يخصفان عليهما من ورق الجنة } [ الأعراف: 22] .

ومما تميز به الإنسان المتحضر تاريخيا عن الإنسان المتوحش الذي كان يعيش في الغابات و البراري اللباس و الزينة, و قد خص الله تعالى كلا من الذكر والأنثى بخصائص جسدية و مشاعر وأحاسيس نفسية واقتضت حكمته تعالى تمايزهما في اللباس و الزينة وفقا لتمايزهما النفسي والجسدي ولهذا أمر الله المسلمة أن تستر جميع بدنها أمام الرجال الأجانب غير المحارم – وهم من يحرمون عليها تحريما مؤبدا بنسب أو رضاع أو مصاهرة – قال الله تعالى:
{ وقل للمؤمنات يغضضن من أبصارهن ويحفظن فروجهن ولا يبدين زينتهن إلا ما ظهر منها وليضربن بخمرهن على جيوبهن } [ النور:31 ]

فالآية نص في وجوب ستر المسلمة زينتها من أعلى رأسها حتى أخمص قدميها حيث أمر الله تعالى بضرب الخمار على الجيوب و الخمار هو ما تغطي المرأة به رأسها وعنقها ونحرها و الجيب هو فتحة الثوب جهة الرأس وضرب الخمار على الجيب هو ليه عليه وذلك حتى لا يبدو شيء من زينة العنق والصدر وختمت الآية بوجوب ستر الساقين والقدمين بل وتحريم لفت انتباه الرجال إلى الزينة المخفية تحت اللباس عبر ضرب الأرجل بالأرض فقال تعالى: { ولا يضربن بأرجلهن ليعلم ما يخفين من زينتهن } [ النور:31 ] فإذا كان لا يجوز تعمد إسماع الرجال صوت الخلاخيل فكيف يجوز إظهار الساقين بخلاخيلها أمام الرجال؟

ومن الأدلة على وجوب ستر المسلمة قوله تعالى:
{ يا أيها النبي قل لأزواجك وبناتك ونساء المؤمنين يدنين عليهن من جلابيبهن } [ الأحزاب: 59] والجلباب هو الثوب الذي كانت تلتحف به المسلمة من رأسها حتى قدميها ونلاحظ في هذه الآية أن الأمر الإلهي لم يستثن أطهر نساء العالمين ومن لا يتصور في حقهن الأنحراف و الوقوع في الفاحشة وهن زوجات النبي صلى الله عليه وسلم وبناته الطاهرات بل بدأ الأمر بهن ليكن قدوة لمن دونهن من النساء في الفضل والمنزلة وحتى لا يقول قائل أن الحجاب لا يكون إلا لمن يخشى منها الانحراف. بل قال لهن:
{ قرن في بيوتكن ولا تبرجن تبرج الجاهلية الأولى}[ الأحزاب: 33] ,
وهذه الآية الأخيرة وان كان المخاطب بها أمهات المؤمنين نساء النبي صلى الله عليه وسلم إلا أن حكمها عام في نساء المؤمنين لأن إضافة التبرج إلى الجاهلية الأولى خرج مخرج الذم, والتبرج خروج المرأة كاشفة شيء من زينتها ولما أمر النبي صلى الله عليه وسلم بخروج المرأة لصلاة العيد قالت أم عطية يا رسول الله إحدانا لا يكون لها جلباب, قال صلى الله عليه وسلم : «لتلبسها أختها من جلبابها » رواه مسلم. فأمرها أن تستعير جلبابا من غيرها ولم يأذن لها بالخروج متبرجة بل أن النبي صلى الله عليه وسلم توعد المتبرجات بالنار يوم القيامة والعياذ بالله فقال صلى الله عليه وسلم : « صنفان من أهل النار لم أرهما : قوم معهم سياط كأذناب البقر يضربون بها الناس, ونساء كاسيات عاريات مميلات مائلات رءوسهن كأسنمة البخت المائلة, لا يدخلن الجنة , ولا يجدن ريحها , وإن ريحها ليوجد من مسيرة كذا وكذا »رواه مسلم. ومعنى كاسيات عاريات أي يلبسن كسوة تستر بعض أبدانهن وتكشف بعضها أو يلبسن لباسا رقيقا يشف عما تحته من جسدها, وهذا أمر يبغضه الله ورسوله. وبناء على ما تقدم يتضح جليا أن المسلمة البالغة يجب عليها ستر زينتها وعدم إبداءها أمام الرجال الأجانب وأن ذلك لا يتحقق إلا بستر جميع جسدها بجلباب فضفاض لا يحجم أعضاء المرأة ولا يشف عما تحته من زينتها وجسدها وأن لا يكون زينة في نفسه لأن ذلك يتنافى مع الأمر بستر الزينة.

كما ظهر جليا أن حجاب المرأة ليس رمزا دينيا ولا علامة سياسية بل هو أمر إلهي وواجب ديني لا يسع المسلمة إلا الالتزام به في كل أرض وتحت أي سماء وهو التزام شخصي ليس له أي ضرر أو أثر على الآخرين ولا يملك أحد حق نزعه عنها تحت أي ذريعة من الذرائع ولا يجوز للمسلمة طاعته في ذلك بل يجب عليها هجر الأماكن الذي يفرض فيها عليها نزع خمارها, سواء كانت مدارس أو جامعات أو أماكن عمل وغير ذلك, قال الله تعالى:
{ وما كان لمؤمن ولا مؤمنة إذا قضى الله ورسوله أمرا أن يكون لهم الخيرة من أمرهم من يعص الله ورسوله فقد ضل ضلالا مبينا } [ الأحزاب: 36 ]
وأذكرالجميع أن الله تعالى قد أكمل لنا الدين وأتم علينا النعمة ورضي لنا الإسلام دينا فلا حلال إلا ما أحله ولا حرام إلا ما حرمه ولا دين إلا ما شرعه, قال تعالى:
{ اليوم أكملت لكم دينكم وأتممت عليكم نعمتي ورضيت لكم الإسلام دينا } [ المائدة: 3 ]
فما ثبت في الكتاب والسنة من أحكام هذا الدين العظيم.

لا يملك أحد مهما بلغ من العلم أو تقلد من المناصب السياسية والدينية حق تغيره أو تعديله أو إباحة ما حرم الله أو تحريم ما أحل الله, ولا يجوز لأحد طاعته في ذلك قال الله تعالى:
{ وإن الشياطين ليوحون إلى أوليائهم ليجادلوكم وإن أطعتموهم إنكم لمشركون } [ الأنعام: 121]أي إن أطعتموهم في تحليل ما حرم الله أو تحريم ما احل الله. هذا وليعلم المسلمون والمسلمات أن الله تعالى يمتحن عباده ويختبر صبرهم ليتميز المؤمن من المنافق والصادق من الكاذب قال الله تعالى:
{ أحسب الناس أن يتركوا أن يقولوا آمنا وهم لا يفتنون. ولقد فتنا الذين من قبلهم فليعلمن الله الذين صدقوا وليعلمن الكاذبين } [ العنكبوت: 2-3 ]
وقال تعالى: { ونبلوكم بالشر والخير فتنة وإلينا ترجعون } [ الأنبياء: 35 ]

وفي الختام أسأل الله تعالى لنا وللمسلمين والمسلمات الصبر والثبات على دينه, إنه ولي ذلك والقادر عليه وصلى الله على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
للامانة منقول




رد: حجابك ليس ارهابا

شكرا بارك الله فيك على الموضوع




رد: حجابك ليس ارهابا

شكراااااااااااااااا على الموضووووووووووووووووووووووووووووووووووووع الرائع




رد: حجابك ليس ارهابا

شكرا على مروركما




رد: حجابك ليس ارهابا

فليقولوا عن حجابي انه يفني شبابي
وليغالوا في عتابي
إن للدين انتسابي
لا وربي لن أبالي
همتي مثل الجبال
أي معنى للجمال **إن غدا سهل المنال




رد: حجابك ليس ارهابا

شكرا على المرور نورت




التصنيفات
القضايا و المشاكل الإجتماعية

البحث عن حواء

البحث عن حواء


الونشريس

الونشريس
الونشريس

الونشريس

حواء هذا المخلوق الرائع الذى خلقه الله وميزهُ بالحُسن والجمال

مهما اختلفنا فى الاراء حولها
فلن نختلف اننا لا نستغنى عنها ابدا
فهى سبب من ضمن أسباب استمرار الحياه
ولكن هل هى لعنه كما يقول البعض ؟
فهى السبب الأساسى فى أول جريمة قتل على وجه الأرض
وكانت بين اخوين
وهى السبب فى جرائم كثيره سجلها التاريخ وحتى يومنا هذا
ورغم كل ذلك نحبها ونعشقها ولا نتخلى عنها ابدا
نحب فيها كل شىء حتى أسوأ ما فيها هكذا يقول الشعراء والادباء .
السلاح الوحيد الذى تستخدمه حواء دائما لتنال ما تريد هو
جمالها الذى منحه الله لها
وللأسف يكون السبب فى كوارث عديده أجارنا الله منها
وقد وصفها الله عز وجل بالكيد العظيم ( ان كيدهن عظيم )
وهناك فرق شاسع بين الكيد والدهاء
فالدهاء تفكير سليم يؤدى لنتيجه ايجابيه
اما الكيد فهو تفكير سلبى لا يهتم بالنتيجه أى كانت
فمن الغير منطقى والمُحير
عدم اقتناع البعض منهن بضرورة الحفاظ على أنوثتهن
التى لا تكتمل الا بالحفاظ عليها بحجاب العفه والنقاء
الاسلام العظيم كرم المرأه واعطاها حقوق كانت محرومه منها
قبل الاسلام فقد كانت تُباع وتُشترى كانت تُعرض عاريه أو شبه عاريه
لتسهيل بيعها وكانت مُهدرة القيمه والكرامه هذا قبل الاسلام .
أليس من حق الله والاسلام عليهن بطاعة الخالق الذى وهبها حقوق
تحفظ لها كيانها فى الدنيا أن تطيعه دون السماح لشيطان ( لماذا وكيف وو )
بالتدخل فى شئون ربها وخالقها ؟
لماذا ترجع بالزمن للخلف لتعود كما كانت قبل الاسلام
للتبرُج وعرض مفاتنها لتأذى بذلك نفسها وتأذى عيون الاخرين
ألا نرى ونقرأ كم الحوادث الغير مألوفه بيننا كمسلمين
حوادث الاغتصاب والقتل بسبب فتاه ووووو
بحوث علميه كثيره أثبتت أن معظم الجرائم التى ترتكب
تكون السبب الرئيسى
فيها امرأه !!
ولذلك أمرها الله عز وجل بالحجاب ليقيها ويحفظها
ويحفظنا جميعا معها من الفتنه
ومن الوقوع فى الرزيله
فلا تحدث رزيله الا بهواها ورضاها وابلغ دليل تبرجها واظهار مفاتنها
ولانها تعلم أن سلاحها الدائم هو جمالها تتعمد عدم ارتداء الحجاب
لخوفها من انهزامها كما تعتقد !!!
رغم ان فى حجابها كرامتها وعفتها
احبك يا حواء لطهارتك وتحجبك
اكرهك يا حواء لتبرجك
احبك كما خلقك الله
اكرهك لعدم طاعته بحفاظك على كرامتك
فكرامتك من كرامتى .
فمتى تعرفين ان قوتك فى ضعفك ؟
وان جمالك فى احتشامك ؟
أين أنت يا حواء ؟

حواء هل أنت فتنه أم هبه من خالق الأرض والسماء ؟

الونشريس




رد: البحث عن حواء

السلام عليكم
بسم السلآم السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته..!!

مســاء الجمــال…

مســاء الاحســاس…

مســاء الــرقــه…والحنــان…
.
.
.

هنــا لي مــوقــف مــع روعــه المــرأه..

مع هذا المخلــوق الرائــع بكل ما تحمــله الكلمــه من معنـى…

هنا لي كليــمات …

وليــس كلمــات …

لانها لا تحمــل شــي بقدر روعــه المرأه…

المـرأه

.
.
.
.

المرأه معــروفه…

في خلقتهــا الطبيــعيه…

هي تلــك المــرأه الجميـله…

النــاعمـــــه….

الــرقيقــــه…

الفـاتنــه…

صاحبـة الــوجه الحســن…

وصاحبــة الجســم المــرن…

هي الجميــله في المنظــر…

فــاتنــه القــوام….

دآفئة ورقيقة الكلآم..

نــا عمــه الصــوت…

ضيــقــه الخصــر….

ســاحــره العينيــن…

وحمــرة الشفتــين….

وورديــه الخــديــين….

هي الجميــله بنعــومـه جسمهــا…

وورعــه كفــوفهــا….

هي المخلــوق اللطيـف….،

والظــل الخفيـــف….

المليئـــه بالمشــاعـر والاحــاسيــس….

هي منبــع الســعـاده والجمــال….

هي مفتــاح سعــادة الرجــل….

وشقآئه..!!

هي فيضــان مـن الــدفء والحنــان….

هي مــن تمــلــك القــلب الحنــون

والـوجــدان…المرهف..!!

>< خــلقــت حــواء الفآتنه لتكون شريكة وحبيبة آدم ><

رافقتــه حيـــاته…،

وشــاركته احــزانه….

هي مــدرســه تعلــم اولادهـا كــل اصـول الحيـاه ….

تعطــي الحنــان … , والحــب

تفتـخــر بنسبهــا ….، و أهل زوجهــا….

>< المــرأه كالــذهب الاصفر لا يصــدا وكالالمآس الابيض لا يتغيــر ><

هي الام

والاخـت

والــزوجـــه….

هي تلــك الام الحنـونه…

الـرحيمــه…

والــرقيقــه….

الام القــدوه…. لبنــاتهــا….

والصـالحه…. لاهلها وبيتــها…

هي من تحــرص على سمعهــة اهلهــا …..

، ومستــقبل اولادهـا….

هي الام اللتي اذا اعــددتهــا اعــددت شعــبً طيب الاعــراقٍ

الام … الامـ،،،،ـان ….. ، والاطمئــنان ….

هي الموقــره ….

والمحفــوظه في بيتهــا….

في عفتــها …. ، وشــرفها….

هي اللتي تراعــي حــدود الله …

وهي السند والمعين لزوجهــا

بجنــب كل رجــل عظيــم امرأه وليــس وراء …..

لانها سنــده ومعينــــه بجنبــه ….

هي الام المكــرمــه والمعظمـــه ….. ،

والاخــت المــوقــره ….. ،

والــزوجه الحبيبــه والغـاليه …

هي عـزتها بحشمتـها ،،،، وعفتهـا..

هي الجــوهــره المصــانه …..

والمحــفوضه من اطمــاع الشيــطان….

في استقــراها …. ، وعدم اختــلاطها برجــال….

ومصــانه بمــا امــرها الله بـه …

لتظمــن حقــوقها …

وتعــرف قيمتــها … ، واهميتـها في الحيــآة

فهي التي تبنــــي وتربــي الاجيــا القــادمه …

شكرا جزيلا اخي الاخضر على هذه الكلمات الرائعة .
تقبل مروري المتواضع




رد: البحث عن حواء

بعد التحية والسلام : بارك الله فيك الاخت حياة على الرد المميز .
حفضك الله ورعاك و دمت متألقة حياة .
يعجز لساني عن التعبير على ردك الممتاز .
إنني مذهول و مندهش من الرد الفائق الجمال .
عبارات جميلة مثل جمال و مفاتن و روعة حواء.
إلى اللقاء تقبلي تحياتي الخالصة .
الأخضر.
الونشريس
الونشريس




رد: البحث عن حواء

بارك الله فيك على الطرح الممتاز للموضوع
القوة جاذبية الرجل أما الجاذبية قوة المرأة
وقالو عن حواء:حواء أثمن جوهرة نزعت من تاج الطبيعة لتكون زينة للرجل وسعادة له

حواء مخلوق رقيق ..شفافه .. هادئه ان احبت الهدوء ..عاصفه ان جرح كبريائها .. بركان ان حطم شموخها …شمعه

ذائبه ان فقدت حبها

حواء هي … زهرة الربيع … وفتاة الدنيا … وروح الحياة ….

وقالو وقالو…

بانتضار ابداعاتك المتجددة الاخضر

سلامي




رد: البحث عن حواء

الونشريس




رد: البحث عن حواء

بعد التحية و السلام :
في كل مرة الأخت أزهار تضعينني في موقف محرج , ذالك أن ردودك غاية في الروعة و الجمالية .
لهذا أتمنى الا تكثري و تسرفي في المدح و الثناء .
تحياتي الخالصة لك .
أسعدني مرورك الجميل .
بارك الله فيك .
إلى اللقاء.
الونشريس




رد: البحث عن حواء

لكنني لم اسرف في الكلام اخي ، فقط قلت الحقيقة وعبرت عن رايي
على كل حال شكرااا لك مرة اخرى

واتمنى ان تطلع على هذا الرابط
http://www.ouarsenis.com/vb/showthread.php?t=29223




رد: البحث عن حواء

شكرا على الرأي ووجهة النضر .
لقد إطلعت على الرابط ووضعت بصمتي .
بارك الله فيك .
دمت وفية متميزة .
إلى اللقاء.




رد: البحث عن حواء

الونشريس اقتباس الونشريس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الاخضر
بعد التحية والسلام : بارك الله فيك الاخت حياة على الرد المميز .
حفضك الله ورعاك و دمت متألقة حياة .
يعجز لساني عن التعبير على ردك الممتاز .
إنني مذهول و مندهش من الرد الفائق الجمال .
عبارات جميلة مثل جمال و مفاتن و روعة حواء.
إلى اللقاء تقبلي تحياتي الخالصة .
الأخضر.
الونشريس
الونشريس

العفو اخي الاخضر فهذا واجبي




رد: البحث عن حواء

بسم الله الرحمن الرحيم.
بعد التحية و السلام : و الله إخواني الموضوع في غاية الاهمية لهذا اتمنى من الكل التفاعل .
تقبلوا تحياتي إخواني و إخوتي الكرام.
إلى اللقاء.




التصنيفات
القضايا و المشاكل الإجتماعية

هل ملابس الفتاة تحدد اخلاقها ؟؟؟؟؟؟؟؟

هل ملابس الفتاة تحدد اخلاقها ؟؟؟؟؟؟؟؟


الونشريس

هل ملابس الفتاة تحدد اخلاقياتها ؟؟

كل يوم تقريبا نمشي في الشوارع ونشاهد مناظر شتى … منها الي يسر النظر ومنها الي

يسيء للنظر …

واليوم اصبح هناك فروق كبيرة بين البنات … فمنهم الي تركت قواعد الموضه جانبا واتجهت للبس

الاسلامي ومنهم من يزداد تمسكها بالموضه بازدياد عدد القنوات الفاضائية الي تحاول تسويق احدث

الموديلات …

السؤال الي يطرح نفسه هو :

هل مظهر البنت و ملابسها يدل على اخلاقها ؟

هل ارتداء البنت للموضة يعتبر تقدم ؟

هل لو امتنعت الفتاة عن لبس الملابس الحديثة والدارجة معناها ان هي فتاه متخلفة ؟

طيب كيف ننظر اليها وباي نظرة ؟ هل تجعل هناك حلقة وصل مابين الموضوه ومابين الاخلاق ؟

ارجوا الرد على الموضوع وبكل صراحة

مع تحياتي للجميع




رد: هل ملابس الفتاة تحدد اخلاقها ؟؟؟؟؟؟؟؟

اولا اختي شكرا على موضوعك
هل مظهر البنت و ملابسها يدل على اخلاقها ؟
بالطبع حسب رايي ف التي ترتدي الملابس الاسلامية فهي متدنية و متخلقو و ليس الكل
هل ارتداء البنت للموضة يعتبر تقدم ؟
لا حسب رايي
انا انصح بلبس ما امره لنا رسولنا الكريم و ربنا الغفور ملابس اسلامية




رد: هل ملابس الفتاة تحدد اخلاقها ؟؟؟؟؟؟؟؟

مشكووووووووورة اختي حياة على المرور

نور الموضوع بمشاركتك




رد: هل ملابس الفتاة تحدد اخلاقها ؟؟؟؟؟؟؟؟

و لو شكرا على الواجب اختي اسعدتني كثيرا




رد: هل ملابس الفتاة تحدد اخلاقها ؟؟؟؟؟؟؟؟

و أنا أقول لا ليست الملابس مراة البنت
لأنني شخصيا أسات الظن في كثير من المرات
فمثلا التي تلبس لباسا اسلاميا أجدها ……..لا أريد التعليق
و التي تلبس لباسا عاديا تكون متأدبة و متخلقة




رد: هل ملابس الفتاة تحدد اخلاقها ؟؟؟؟؟؟؟؟

الملابس تحدد جزء كبير من شخصية الفتاة… إن لم أقل كلها..

شكرا على الموضوع…

ننتظر جديدك…




رد: هل ملابس الفتاة تحدد اخلاقها ؟؟؟؟؟؟؟؟

الســـــلام عليكم
شيئ صعب هو التفريق بالاخلاق في هذا الوقت الصعب
حيث أصبحنا لا نفرق بي الصالح و الطالح
و أصبحت المظاهر لا تغني عن التعريف بالشخصية أو الأخلاق
و الذي أنصح به هو اتباع ما أمرنا به الله و سنة نبيه فو الله ذلك هو الحق و الصح
و ان أخذنا به فلن نضل بعده أبدا
بارك الله فيك أختي على هذا الطرح المميز
ننتظر جديدك
شكرا




رد: هل ملابس الفتاة تحدد اخلاقها ؟؟؟؟؟؟؟؟

شكرا على مروركم




رد: هل ملابس الفتاة تحدد اخلاقياتها ؟؟

السلام عليكم

موضوع في الصميم وهو حقا حديث اليوم ،
هل مظهر البنت و ملابسها يدل على اخلاقها ؟
ربما ، ولكن ليس بنسبة كبيرة ، فالاخلاق تضهر من خلال المعاشرة والتعرف اكثر على الاشخاص الاخرين
هل ارتداء البنت للموضة يعتبر تقدم ؟

لا ابدا ، ولكن حسن الهندام امر جيد بشروط التي اولى بها الاسلام
هل لو امتنعت الفتاة عن لبس الملابس الحديثة والدارجة معناها ان هي فتاه متخلفة ؟

اغلبية الناس هذا هو منطقهم ، لكنه منطق خاطىء ، الانسان يقيم بعقله لا بملابسه
طيب كيف ننظر اليها وباي نظرة ؟

لا ادري ، كل انسان ينظر اليها حسب ما يراه هو

طرح رائع ونقاش مهم الاخضر
سلمت يمناك على ما ابدعتنا به .
بانتضار جديدك
الونشريس




رد: هل ملابس الفتاة تحدد اخلاقياتها ؟؟

بعد التحية و السلام :
و الله الأخت ازهار شكرا على مرورك الطيب …. خصوصا الرد المميز من طرفك.
و الله مبدعة و ستضلين .
و الله أنت مكسب و كنز من كنوز المعرفة في المنتدى العزيز.
عادة ما لا أسرف و لا أمدح الإنسان كثيرا .
لكن إعجابي بمؤهلاته ( الإنسان) و المنطق يفرض علي ذالك.
تقبلي مروري و دمت متألقة.
أظن أن أسلوبي في الرد قد أصبح مملا بعض الشيئ ؟ أليس كذالك الأخت حياة ؟ من فضلك قولي الحقيقة ؟ لا تنسي " المؤمن مرآة أخيه " , " رحم الله إمرئ أهدى إلي عيوبي ".
إلى اللقاء.

الونشريس




التصنيفات
القضايا و المشاكل الإجتماعية

التحكم بالغضب: ملف شامل

التحكم بالغضب: ملف شامل


الونشريس

في هذا البحث نتأمل النتائج الخطيرة لظاهرة الغضب التي انتشرت بشكل كبير في هذا العصر، وكيف تحدث القرآن عن علاجها وكيف يتطابق ذلك مع الدراسات النفسية الحديثة….

الغضب من الصفات التي نهى عنها النبي الرحيم صلى الله عليه وسلم، وكلنا يذكر قصة ذلك الأعرابي الذي جاء ليأخذ النصيحة من الرسول فأمره ألا يغضب فقال زدني قال لا تغضب فقال زدني قال لا تغضب… ولا زال النبي يكرر هذا الأمر حتى انتهى الأعرابي عن السؤال. وسؤالنا: لماذا كل هذا الاهتمام النبوي بموضوع الغضب، وما هي آثاره الخطيرة، وما هي وسائل العلاج؟ هذا هو موضوع بحثنا.
إن هذه الكلمة يطلقها علماء الغرب اليوم بعدما اكتشفوا ما تحمله من أسرار وفوائد ودلالات، إنها (لا تغضب) والتي كررها النبي مراراً للأعرابي حتى خُيل له أن الإسلام يتلخص في هذه العبارة الرائعة (لا تغضب)، فالغضب هو مفتاح لكل أبواب الشر، ومفتاح للاستكبار الذي يعاني منه الملحدون وغيرهم من المشككين، ويمكنني أن أقول إن الغضب هو مفتاح جهنم والعياذ بالله.
وقد كان نبي الرحمة صلى الله عليه وسلم لا يغضب أبداً لنفسه ولا لأمر من أمور الدنيا، إلا أن تُنتهك حرمة من حرمات الله تعالى، وهنا تكمن عظمة هذا النبي الذي يستهزئ به أعداؤه لأنهم حقيقة لم يجدوا أي حجة علمية يطلقوها وبعدما أصبحت حقائبهم فارغة لجؤوا إلى وسيلة الضعفاء ألا وهي الاستهزاء!
ولكي تكون حجتنا علمية أود أن أعرض أولاً ما نشرته جريدة ديلي ميل البريطانية عن نداء يوجهه باحثون بريطانيون يعتقدون أنه الحل لمشاكل الغرب التي تولدت لديه بنتيجة الإلحاد. فاليوم يشهد الغرب أعلى معدلات للجريمة والاغتصاب والعنف بأشكاله في الشارع والمنزل، إنها ظاهرة اجتماعية خطيرة أنفقوا الملايين من أجل إيجاد علاج لها، فانظروا بماذا خرجوا أخيراً!!
فقد حذر عدد من الأطباء البريطانيين من تفشي ظاهرة انعدام السيطرة علي المزاج مؤكدين أنها تعد مشكلة كبيرة علي الرغم من أن أحداً لا يعتبر أنها تحتاج علاجاً. وقال الأطباء إن عدم التمكن من السيطرة على الغضب أصبح ظاهرة تتزايد وتتسبب بارتفاع أعداد الأعمال الإجرامية وتفكك عائلات بالإضافة إلي المشاكل الصحية الجسدية والعقلية.
وجد الأطباء علاقة قوية بين الغضب المزمن والحاد وأمراض القلب والسرطان والجلطات والإحباط وحتى الإصابة بالزكام بشكل متكرر!! وكانت مؤسسة العناية بالصحة العقلية قد أطلقت مسحاً يظهر خطر هذه الظاهرة داعية إلى مواجهة خطرها لأنها تؤذي حياة الكثيرين.
وقال المدير التنفيذي في المؤسسة الدكتور "أندرو ماكالوك" إنه من الغريب أن يترك الناس وحيدين عندما يتعلق الأمر بشعور قوي مثل الغضب في مجتمع يستطيعون فيه أن يحصلوا على مساعدة عند المعاناة من الإحباط والقلق والذعر والخوف واضطرابات الأكل وغيرها من المشاكل النفسية. إن هذا الغضب إذا استمر فسوف يهدم حياة الفرد. وأقر الباحثون بأن معالجة مشكلة الغضب ليست بالأمر السهل لكن منافعها كبيرة جداً!!
وأكدت هذه الدراسة أن الغضب أصبح مشكلة كبرى تشمل ربع المجتمع وتسبب الكثير من الإحباط، ولذلك أطلقوا نداء موحداً يؤكدون من خلاله على ضرورة ألا يغضب الإنسان كوسيلة لعلاج معظم مشاكل المجتمع وبخاصة الشباب.
ونقول يا أحبتي! إن علماء الغرب يرددون كلام النبي الأعظم بعدما ثبت لهم أن الحل يكمن في هذه العبارة (لا تغضب)، وأقول بالله عليكم هل صاحب هذا النداء الرائع (لا تغضب) هو رجل انفعالي أم رجل رحيم بأمته يريد الخير لهم؟؟
انظروا معي كيف يعود الغرب شيئاً فشيئاً إلى تعاليم الإسلام، ماذا يعني ذلك؟ إنه يعني شيئاً واحداً ألا وهو أن الإنسان عندما يبحث ويفكر ويكتشف الحقائق العلمية ويخوض التجارب لابد أن يصل إلى نفس الحقائق التي جاء بها هذا النبي الأعظم صلوات ربي وسلامه عليه!! وسؤالي هل ازداد حبكم لنبي الرحمة صلى الله عليه وسلم بعدما اطلعتم على هذا البحث؟
إن الحقائق التي جاء بها رسولنا تمثل الفطرة التي فطر الله الناس عليها، وهذا أكبر دليل مادي على أن محمداً صلى الله عليه وسلم صادق في دعوته إلى الله، وصدق الله عندما وصفه بصفة لم يصف بها غيره من المخلوقات، يقول تعالى: (لَقَدْ جَاءَكُمْ رَسُولٌ مِنْ أَنْفُسِكُمْ عَزِيزٌ عَلَيْهِ مَا عَنِتُّمْ حَرِيصٌ عَلَيْكُمْ بِالْمُؤْمِنِينَ رَءُوفٌ رَحِيمٌ * فَإِنْ تَوَلَّوْا فَقُلْ حَسْبِيَ اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ) [التوبة: 128-129].
الغضب الإيجابي!
جاء في دراسة أجراها بنك المعلومات "كاهوت" على شبكة الإنترنت أن فقدان الأعصاب يكلّف الاقتصاد البريطاني 16 مليار جنيه إسترليني في العام. وتقول الدراسة إن من يفقدون أعصابهم يحطمون أكثر ما يحطمون الأدوات الفخارية والكؤوس. وتقول الدراسة إن الرجال يفقدون أعصابهم أكثر من النساء. وقال 20 بالمئة من عينة بلغت 700 شخص أجريت عليهم الدراسة إن الازدحام في الشوارع يدفعهم إلى الغضب. ولكن أكثر من النصف قالوا إن الانتظار على الهاتف يدفعهم إلى الغضب. وإن ربع الأشخاص الذين أجريت عليهم الدراسة يعرفون كيف يعبرون عن غضبهم بطريقة إيجابية.
وتقول "دونا دوسون" المتخصصة في علم النفس: إن الغضب شيء معقد جداً. وسببه في أكثر الأحيان هو الخوف من الخسارة، أو الخوف من الإصابة، أو حتى الخوف من خيبة الأمل. إنهم يعلموننا أن الغضب عاطفة سلبية، ولكنه في الواقع عاطفة إيجابية ومفيدة، ولكن الأمر يعتمد على الطريقة التي نعبّر بها عنه. فمن الأفضل بطبيعة الحال أن نعبّر عن العواطف وألا نكبتها في أجسامنا وعقولنا. ولكن يجب أن نحرص على أن نعبر عن الغضب بطريقة إيجابية وان نحولها إلى فعل يغير المواقف. إن الغضب الذي لا نعبر يؤدي إلى إفراز هرمونات تضعف نظام المناعة بتدمير خلايا المناعة الرئيسية.
كيف عالج النبي غضب الأعرابي؟
وهنا نتذكر كيف كان النبي صلى الله عليه وسلم لا يغضب إلا في حالة واحدة وهي أن تُنتهك حرمة من حرمات الله، أي أن غضب النبي كان موجهاً في اتجاه محدد وهو الحفاظ على الحدود والحرمات، وهذا يضمن سلامة المجتمع وأمنه. كما أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يتميز بأسلوب تعليمي فيستغل المواقف التي يغضب فيها الإنسان العادي ليعطينا العبرة والموعظة.
وربما نذكر قصة ذلك الأعرابي الذي جاء غاضباً إلى النبي وكلمه بلهجة شديدة بل وجذبه إليه وصرخ في وجهه قائلاً يا محمد أعطني مما أعطاك الله… فغضب أصحاب النبي غضباً شديداً وهمّوا بقتل الأعرابي، ولكن النبي الرحيم قال لهم: خلّوا بين وبينه…
لقد عرف المرض وعرف العلاج، الأعرابي يغضب والصحابة يغضبون ولكن النبي بكل هدوء يعالج الموقف ويعطينا درساً في علاج الغضب. ويأمر النبي ذلك الأعرابي أن يأخذ ما يشاء من بيت المال، وعند هذه اللحظة يدرك الأعرابي كرم محمد وأنه ليس رجلاً عادياً بل هو نبي مرسل، وهنا يعتذر للنبي ويعلن إسلامه…
وهنا تأملوا معي كيف يستغل النبي هذا الموقف ليعلم أصحابه – انظروا إلى البرمجة الإيجابية في أسلوب خير البشر، يقول لهم لو تركتكم تقتلوه لمات كافراً… ولكن هذا الأعرابي ذهب فجاء بقبيلته وكلها قد أعلنت إسلامها!!! بالله عليكم هل هذا نبي العنف أم نبي الرحمة؟
الغضب يضعف جهاز المناعة
ومواصفاتها وخصالها قد يكون لها جميعاً نفوذ على قدرة جهاز المناعة في الجسم على مواجهة المرض والتخلص منه. وتقول الدكتورة "آنا مارشلاند" من جامعة بيتسبره الأمريكية إن ذوي المعدلات العالية من التنبه العصبي (نيوروتيسيزم) قد لا يتمتعون بجهاز مناعة قوي بما فيه الكفاية
فقد قام باحثون في كلية الطب بجامعة بيتسبره تحت إشراف الدكتورة مارشلاند، بفحص ردود فعل أكثر من ثمانين متطوعاً حقنوا بلقاح لمعالجة مرض التهاب الكبد الوبائي، وهو مرض فيروسي، واللقاح ينشّط جهاز المناعة في الجسم من خلال تعريضه لكمية صغيرة جداً من الفيروس، كما أُدخل المتطوعون في اختبار لقياس طبيعة شخصياتهم ودرجة تنبهها العصبي.
وتبين للعلماء أن من لديهم درجات عالية من التنبه العصبي يميلون إلى التقلبات المزاجية الشديدة، وإلى التعصب الكثير، كما تسهل استثارتهم وتعريضهم للضغط والاضطراب النفسي والإجهاد العصبي. وظهر أن المتطوعين من ذوي التنبه العصبي العالي يميلون أيضاً إلى تسجيل استجابات أقل من حيث جودة الأداء للقاح مرض التهاب الكبد الوبائي مقارنة بنظرائهم الذين لهم معدلات طبيعية من التنبه العصبي. وربما تفسر هذه النتائج ما خلصت إليه دراسات سابقة من أن ذوي التنبه العصبي العالي أكثر عرضة من غيرهم لمشاكل الأمراض وتعقيداتها.
وتقول الدكتورة مارشلاند إن نتائج الدراسة تدعم الفكرة القائلة بأن ذوي التنبه العصبي العالي يتمتعون بجهاز مناعة أقل كفاءة من غيرهم، مما يعرضهم أكثر من غيرهم للأمراض وأعراضها. وكانت دراسة سابقة أجريت في أوهايو بالولايات المتحدة، قد وجدت أن قوة تأثير اللقاحات والعقاقير الطبية المضادة لذات الرئة تقل عند من يعانون من الضغوط العصبية، وهو ما يؤيد النتائج الجديدة. كما ذكرت دراسة أوهايو أنه للضغط النفسي والقلق تأثير مباشر على حجم الهرمونات في الجسم، ومنها الكورتيزول الذي له تأثير فعال على أداء جهاز المناعة.
عدم التحكم بالغضب يؤدي إلى الوزن الزائد ومشاكل صحية
أفادت دراسة جديدة بأن عدم قدرة المراهق على التحكم في الغضب قد يسبب له مشكلات صحية في المستقبل. وخلصت الدراسة إلى أن المراهقين الذين يعانون من مشكلات في التحكم في غضبهم يكونون أكثر عرضة لزيادة الوزن. وقال العلماء في الاجتماع السنوي لجمعية القلب الأمريكية في سان فرانسيسكو إن المراهقين الذي يكتمون شعورهم بالغضب يتعرضون لخطر السمنة أو زيادة الوزن وهو ما قد يؤدي إلى تعرضهم لأمراض مثل مرض القلب أو السكري.
وقام أطباء من مركز علوم القلب في جامعة تكساس بدراسة 160 مراهق تتراوح أعمارهم ما بين 14 و 17 عاماً على مدى ثلاث سنوات. واستخدم الأطباء اختبارات نفسية لمعرفة كيفية استجابتهم للغضب. ووجد الأطباء أن المراهقين الذين يمكنهم التحكم في غضبهم والتصرف بشكل مناسب عند الغضب يكونون أقل عرضة لزيادة الوزن. أما من يعانون من مشكلات في التعامل مع الغضب سواء بكبت مشاعرهم أو فقدان أعصابهم فهم الأكثر عرضة لزيادة الوزن.
يقول البروفيسور "ويليام مولر" الذي قاد فريق البحث في الدراسة: ترتبط السمنة بالطرق غير الصحية في التعبير عن الغضب. فمشكلات التعبير عن الغضب يمكن أن تؤدي إلى اضطرابات في الأكل وزيادة الوزن وهو ما قد يؤدي بدوره إلى الإصابة بمرض القلب في سن مبكرة. إن الأمر لا يقتصر فقط على مجرد الأكل والتمرينات، ولكن يجب علينا أن ننتبه إلى الجانب الاجتماعي.
ويؤكد الدكتور "مايك فيشر" من الجمعية البريطانية للتحكم في الغضب إن العديد من المراهقين لديهم مشكلات تتعلق بالتحكم في الغضب. إن نحو 50 بالمئة من المكالمات التي نستقبلها هي لآباء يعربون عن مخاوفهم بشأن أطفالهم.
للغضب أنواع خفية يُصاب بها الملايين!
تقول دراسة نشرت حديثا في الولايات المتحدة إن مرضا يسمى عرض الانفعال المتقطع (آي إي دي) قد يكون السبب وراء قيام بعض الأشخاص بإظهار انفعالات فجائية عنيفة وغير مبررة. وتضيف الدراسة إن ما يقارب 10 مليون أمريكي يعانون من هذا المرض الذي طالما استُبعد عند محاولة تشخيص مثل تلك الانفعالات.
وتقول الدراسة إن 4% من سكان أمريكا يعانون من درجة حادة من "آي إي دي"، مما سبب لكل منهم مابين 3 إلى 4 انفعالات عصبية مشابهة خلال عام واحد. ولهذا المرض تعريف دقيق في مراجع الطب النفسي، ولكن يجهل العلماء حتى الآن مدى انتشاره بين بني الإنسان.
ويمكن للطبيب أن يقرر إذا ما كنت مصاباً بهذا المرض إذا تكرر قيامك بانفعالات غاضبة وعنيفة لأسباب لا تبدو ذات أهمية تستحق، ولعدة مرات. وعادة ما يفقد المصاب بهذا المرض تمالكه لأعصابه فجأة ويقوم بتدمير شيء ما، أو يعتدي أو يهدد بالاعتداء على أي شخص.
وأجرى باحثون من كليات الطب في جامعتي هارفارد وشيكاغو الأمريكيتين مسحاً مباشراً على عينة مكونة من 9282 شخص راشد خلال عامي 2001 و2003. وتوصلوا إلى أن 7.3% من عينة البحث مصابون بمرض "آي إي دي". وقدروا عدد المصابين بثمانية ملايين شخص في الولايات المتحدة لوحدها، وهو رقم أعلى بكثير من التقديرات السابقة. وتبدأ أعراض الإصابة بالمرض منذ سن الـ14 عاماً.
ويقول الدكتور "رونالد كيسلر" وهو قائد المجموعة التي أجرت البحث، إن ""آي إي دي" ليس معروفاً بين العامة كمرض، ولكن حجم الأرقام التي أشارت لها الدراسة يجعل من الضروري أن يقدر المرضى والأطباء على حد سواء حجم انتشار المرض وأن يسعوا لتطوير استراتجيات لعلاجه.
ويوضح زميله الدكتور "إيميل كوكارو" أن العامة ينظرون للانفعالات الحادة المرتبطة بهذا المرض على أنها مجرد سوء سلوك، وبالتالي فهم لا يعيرونها اهتماماً كمرض له أسباب جينية وفسيولوجية ويمكن علاجه. ويرى العلماء أن من الضروري تطبيق سياسات وقائية وتوفير العلاج المبكر مما قد يفيد في مساعدة الأشخاص على تجنب مشاكل لها ارتباط بالمرض مثل الإدمان على الكحول أو المخدرات أو الإصابة بالاكتئاب.
الغضب يسرع الإصابة بالسكتة القلبية
قال علماء أمريكيون إن المزاج السيئ لدى الشباب الذكور قد يؤدي إلى الإصابة بمرض القلب في وقت مبكر في الحياة. جاء ذلك في نتائج دراسة توصلت إلى أن الشباب الذكور الذين ينتابهم الغضب عند التعرض للتعب والإرهاق العصبي أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب من غيرهم بنسبة تبلغ ثلاث مرات. وبينت الدراسة أن الشباب الغاضبين أكثر عرضة للإصابة المبكرة بالسكتة القلبية من أقرانهم الهادئين بنسبة تصل إلى خمس مرات، حتى لو كانوا ينحدرون من عائلات يخلو تاريخها من أمراض القلب.
وتؤكد الدكتورة "باتريشيا تشانج" التي قامت بالإشراف على جزء من البحث الذي تم إعداده في الولايات المتحدة أن عدداً من الشباب عبَّر عن غضبه، بينما تمكَّن عدد آخر من إخفائه، ولكن عدداً كبيراً من المشاركين كانوا سريعي الغضب وتنتابهم نوبات متكررة من التذمر. إن الدراسة بيَّنت أن المزاج السيئ يتنبأ بالأمراض قبل ظهور أعراضها مثل مرض السكري وضغط الدم.
وأكدت أن "أفضل شيء يستطيع الرجال الشباب الغاضبون عمله هو مراجعة أخصائيين لتعلم طرق السيطرة على الغضب، وبخاصة أن دراسات سابقة بيّنت أن الأشخاص المصابين بمرض القلب يسجلون تحسناً في صحتهم حين يتعلمون كيف يسيطرون على غضبهم. واستخدمت الدكتورة تشانج وزملاؤها في دراستها معلومات حول نحو 1300 طالب كانوا يدرسون في معاهد جون هوبكنز الطبية بين عامي 1948 و 1964.
وقالت الدكتورة تشانج إنه بالرغم من أنه لا يعرف بعد كيف يسبب الغضب أمراض القلب، فإن الأدلة تشير إلى أن الإرهاق يطلق كميات مفرطة من هرمونات تعرف باسم كاجولامينيس، منها الأدرنالين، الذي يتكون بشكل طبيعي في الجسم وينقل عادة الإيعازات. وتهيئ هذه الهرمونات الجسم في حالات الطوارئ مثل الإصابة بالزكام، أو الإرهاق العصبي أو الصدمة وذلك بتقليص جدران الأوعية الدموية والضغط على القلب للعمل أكثر لضخ كميات إضافية من الدم.
الغضب والمغفرة
انظروا معي كيف عالج القرآن ظاهرة الغضب الفتاكة، يقول تعالى عن صفات المتقين الذين استجابوا لربهم: (وَإِذَا مَا غَضِبُوا هُمْ يَغْفِرُونَ) [الشورى: 37]. فالمغفرة هي أفضل علاج للغضب، وأقول عزيزي القارئ هل فكَّرت يوماً أن تعالج انفعالاتك السلبية بأن تغفر لمن أساء إليك، وتعتبر أن الله سيرضى عنك ويعوضك خيراً من الانتقام بالجنة!!
إذاً انظر إلى هؤلاء الذين صبروا لربهم ماذا تكون عاقبتهم، يقول تعالى: (وَالَّذِينَ صَبَرُوا ابْتِغَاءَ وَجْهِ رَبِّهِمْ وَأَقَامُوا الصَّلَاةَ وَأَنْفَقُوا مِمَّا رَزَقْنَاهُمْ سِرًّا وَعَلَانِيَةً وَيَدْرَءُونَ بِالْحَسَنَةِ السَّيِّئَةَ أُولَئِكَ لَهُمْ عُقْبَى الدَّارِ * جَنَّاتُ عَدْنٍ يَدْخُلُونَهَا وَمَنْ صَلَحَ مِنْ آَبَائِهِمْ وَأَزْوَاجِهِمْ وَذُرِّيَّاتِهِمْ وَالْمَلَائِكَةُ يَدْخُلُونَ عَلَيْهِمْ مِنْ كُلِّ بَابٍ * سَلَامٌ عَلَيْكُمْ بِمَا صَبَرْتُمْ فَنِعْمَ عُقْبَى الدَّارِ) [الرعد: 22-24].
وانظروا معي إلى هذا العلاج الرائع: (وَيَدْرَءُونَ بِالْحَسَنَةِ السَّيِّئَةَ)! أين هم علماء البرمجة اللغوية العصبية الذين يدعون أنهم وضعوا أساساً علمياً لعلاج الانفعالات، أليس ما جاء به القرآن قبل أربعة عشر قرناً هو ما ينادي به علماء النفس اليوم، وذلك عندما يقولون إن أفضل طريقة لعلاج الانفعالات والغضب أن تفكر بالجانب الإيجابي وتتسامح؟
آيات كثيرة تؤكد هذه القاعدة، يقول تعالى: (وَلَا تَسْتَوِي الْحَسَنَةُ وَلَا السَّيِّئَةُ ادْفَعْ بِالَّتِي هِيَ أَحْسَنُ فَإِذَا الَّذِي بَيْنَكَ وَبَيْنَهُ عَدَاوَةٌ كَأَنَّهُ وَلِيٌّ حَمِيمٌ) [فصلت: 34]. انظروا كيف يريد الله منا أن نحول المشاعر السلبية إلى مشاعر إيجابية، وكيف تتحول العداوة إلى صداقة! هذه هي قواعد علم النفس الحديث، ولكنهم يسمونها بأسماء حديثة مثل: كيف تكسب الأصدقاء، أو كيف تكسب ثقة الآخرين، أو كيف تتحكم بالذات… وغير ذلك، وجميع ذلك جاء في كتاب الله تعالى.
دراسة علمية تؤكد أن الغضب قد يقصر العمر
في دراسة حديثة جداً أوضحت الباحثة راشيل لامبرت أن الغضب الحقيقي، وبوسائل محددة للغاية، له تأثير على نظام القلب الكهربائي، قد تفضي للموت المفاجئ،
تقول دراسة إن الإحساس بالغضب الشديد خطر قد يهدد حياة من لهم قابلية للإصابة بمشاكل القلب ويعانون عدم انتظام نبضاته. فقد قامت د. راشيل لامبرت من جامعة "ييل"، بولاية كونتيكت، وفريق البحث، بدراسة 62 مصاباً بأمراض القلب وآخرين زرعت لهم أجهزة متابعة لكهرباء القلب تستطيع رصد الاضطرابات الخطرة وإعطاء صدمة كهربية لإعادة ضربات القلب إلى نمطها الطبيعي، في حالة عدم انتظامها.
وقد أظهرت دراسات أخرى أن الهزات الأرضية، والحروب وحتى مباريات كرة القدم قد ترفع معدلات الوفاة بالسكتة القلبية، والتي يتوقف فيها القلب عن ضخ الدم. وحول الدراسة، التي نشرت في دورية "كلية أمراض القلب الأمريكية"، قالت لامبرت: "قطعاً عندما نضع مجموعة كاملة من السكان تحت ضغوط متزايدة فإن حالات الموت المفاجئ ستتزايد. بدأت دراستنا في النظر حول التأثير الحقيقي لهذا على النظام الكهربائي للقلب.
وقام المرضى المشاركون في الدراسة بتذكر مشهد أثار غضبهم مؤخراً، فيما عكف الباحثون على قياس عدم الاستقرار الكهربي في القلب. وقالت لامبرت إن الفريق تعمد إثارة غضب المرضى، وقد وجدنا أن الغضب زاد من اضطراب كهرباء القلب لدى هؤلاء المرضى. والذين تعرضوا لأعلى مستوى من الاضطراب في كهرباء القلب جراء الغضب، ارتفعت احتمالات إصابتهم بعدم انتظام نبضات القلب، أثناء فترة المتابعة، بعشرة أضعاف ما أصاب الآخرين. وتابع العلماء المرضى لثلاثة أعوام لتحديد أي منهم تعرض لاحقا لسكتة قلبية واحتاج إلى صدمة من أجهزة متابعة نظام كهرباء القلب.
من هنا نتذكر عندما جاء رجل إلى النبي صلى الله عليه وسلم فقال له: أوصني، قال: (لا تغضب) فردد مراراً قال: (لا تغضب) [رواه البخاري]. فلا أحد يشكك بمخاطر الغضب وتأثيراته على القلب والدماغ والحالة النفسية للإنسان، وفي زمن الجاهلية كان الغضب صفة الأقوياء وهي صفة محمودة لديهم تسمى (حميَّة الجاهلية)، وقد نهى النبي عن الغضب، بل كان لا يغضب إلا في حالة واحدة، وهذا ما أسميه الغضب الإيجابي وهو الغضب من أجل الله تعالى.
فقد كان النبي لا يغضب على أمر من أمور الدنيا إلا أن تُنتهك حرمة من حرمات الله فلا يتساهل أبداً مع هذه القضية، وهذا النوع من الغضب لا يضر الإنسان لأن الله تعالى سيكون معك ويهيئ لك أسباب الصحة والعافية، فالإنسان الذي يبتعد عن الفواحش وعن شرب الخمر وعن التدخين وغير ذلك مما يغضب الله، ويغضب لغضب الله، فإنه بلا شك سيكون بصحة أفضل ويكون بحالة نفسية أكثر استقراراً، نسأل الله تعالى أن يرزقنا الصبر، فالنبي يقول: (ما أعطى الله للمرء عطاءً أوسع من الصبر)، وأن نكون من الذين قال الله في حقهم: (وَسَارِعُوا إِلَى مَغْفِرَةٍ مِنْ رَبِّكُمْ وَجَنَّةٍ عَرْضُهَا السَّمَاوَاتُ وَالْأَرْضُ أُعِدَّتْ لِلْمُتَّقِينَ * الَّذِينَ يُنْفِقُونَ فِي السَّرَّاءِ وَالضَّرَّاءِ وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ وَاللَّهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ * وَالَّذِينَ إِذَا فَعَلُوا فَاحِشَةً أَوْ ظَلَمُوا أَنْفُسَهُمْ ذَكَرُوا اللَّهَ فَاسْتَغْفَرُوا لِذُنُوبِهِمْ وَمَنْ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلَّا اللَّهُ وَلَمْ يُصِرُّوا عَلَى مَا فَعَلُوا وَهُمْ يَعْلَمُونَ * أُولَئِكَ جَزَاؤُهُمْ مَغْفِرَةٌ مِنْ رَبِّهِمْ وَجَنَّاتٌ تَجْرِي مِنْ تَحْتِهَا الْأَنْهَارُ خَالِدِينَ فِيهَا وَنِعْمَ أَجْرُ الْعَامِلِينَ) [آل عمران: 133-136].
العلاج بالصبر
مما سبق من دراسات رأينا كيف يؤكد الباحثون أن معظم حالات الغضب تأتي بسبب عدم وجود البديل المناسب، أو عدم وجود حل للمشكلة، أو عدم وجود شيء يستحق التسامح، وقد فشل علماء النفس في إيجاد بديل مناسب للغضب، إلا في حالة واحدة أن يحذروا الشخص الغاضب من مساوئ الغضب الطبية مثل أمراض القلب وضعف المناعة والوزن الزائد. وعلى الرغم من ذلك لا يجدون استجابة من قبل المرضى لنداءاتهم، فما هو الحل؟
لقد أعطانا القرآن الحل وهو بالصبر، ولكن الصبر من أجل ماذا ولمن نصبر وما هي المكافأة التي سنحصل عليها، وهل تستحق منا أن نكبت الغضب والانفعالات؟ يقول تعالى: (وَجَزَاءُ سَيِّئَةٍ سَيِّئَةٌ مِثْلُهَا فَمَنْ عَفَا وَأَصْلَحَ فَأَجْرُهُ عَلَى اللَّهِ إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الظَّالِمِينَ) [الشورى: 40]. فهل هناك أجمل من هذه العبارة: (فَأَجْرُهُ عَلَى اللَّهِ)! ماذا ستستفيد من غضبك… بالطبع لا شيء، ولكن البديل موجود وهو الأجر من الله تعالى هو سيعوضك عن كل شيء.
ولكن هل يكفي الصبر كعلاج ناجع؟ إذا ترافق الصبر مع المغفرة سيكون العلاج فعالاً جداً، ولذلك قال تعالى: (وَلَمَنْ صَبَرَ وَغَفَرَ إِنَّ ذَلِكَ لَمِنْ عَزْمِ الْأُمُورِ) [الشورى: 43]، والرائع في هذه الآيات أن الله تعالى يصوّر لنا النتيجة التي سنحصل عليها مسبقاً، مثلاً يقول تعالى: (وَجَزَاهُمْ بِمَا صَبَرُوا جَنَّةً وَحَرِيرًا) [الإنسان: 12]، إن أجمل شيء أن الله سيكون معك عندما تصبر على من أساء إليك، يقول تعالى: (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا اسْتَعِينُوا بِالصَّبْرِ وَالصَّلَاةِ إِنَّ اللَّهَ مَعَ الصَّابِرِينَ) [البقرة: 153].
هذه الآيات تصور لنا النتائج الإيجابية للصبر، وهو ما يؤكده علماء النفس عندما يقولون إن أسرع طريقة لعلاج الغضب أن تتصور النتائج السلبية للغضب، وتتصور النتائج الإيجابية فيما لو لم تغضب وتتسامح. ولذلك قال تعالى: (وَأَنْ تَصْبِرُوا خَيْرٌ لَكُمْ وَاللَّهُ غَفُورٌ رَحِيمٌ) [النساء: 25]. ويقول أيضاً: (إِلَّا الَّذِينَ صَبَرُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ أُولَئِكَ لَهُمْ مَغْفِرَةٌ وَأَجْرٌ كَبِيرٌ) [هود: 11].
وهكذا آيات كثيرة تؤكد على أهمية الصبر بل وتصور لنا نتائج الصبر الرائعة، فهل نأخذ بالنصيحة الإلهية، ونجعل من حياتنا كلها صبراً على الشهوات وصبراً على أذى الآخرين، وصبراً على من حولنا؟ عليكم يا أحبتي أن تتصوروا في اللحظة التي تأتيكم إساءة من أحد، أن الله تعالى يريد منك الصبر وسيكون معك ويرضى عنك، والله لو أننا تصورنا ذلك وشعرنا بمراقبة الله لنا في لحظة الغضب وشعرنا بمدى محبة الله للصابرين، لتذوقنا حلاوة الصبر ولم يكن شيء أحب إلى قلوبنا من أن نصبر على أذى الآخرين وأن نعالج أي انفعال أو غضب بالتسامح والابتسامة التي كان النبي عليه الصلاة والسلام يعالج بها هذه الظاهرة.
يؤكد الباحثون في علم البرمجة اللغوية العصبية أن العلاج المثالي للغضب هو أن نأخذ ورقة وقلم ونتخيل ونسجل النتائج الخطيرة والمصائب التي ستحل بنا نتيجة الانفعالات السلبية والغضب، وبنفس الوقت نتخيل ونسجل النتائج الإيجابية التي سنحصل عليها عندما نصبر ونتقبل الواقع كما هو. القرآن الكريم جاء بهذه القاعدة قبل 14 قرناً، فإذا ما تأملنا آيات القرآن نلاحظ أن الله تعالى يصور لنا ما سنحصل عليه بنتيجة الصبر ثم يأمرنا بالصبر، يقول تعالى: (مَا عِنْدَكُمْ يَنْفَدُ وَمَا عِنْدَ اللَّهِ بَاقٍ وَلَنَجْزِيَنَّ الَّذِينَ صَبَرُوا أَجْرَهُمْ بِأَحْسَنِ مَا كَانُوا يَعْمَلُونَ) [النحل: 96]، فهذه الآية وغيرها من الآيات تبشرنا بأن عطاء الله لا ينتهي، بينما عطاء البشر محدود، وكأنه يقول لك يجب أن تبقى مع الله وتثق به، ثم يأمرنا بالصبر وأن الجزاء سيكون أكبر بكثير وأحسن مما نقدمه من عمل.
نصائح لعلاج التوتر النفسي من العلم والقرآن
يؤكد علماء البرمجة اللغوية العصبية على أهمية أن تنظر لجميع المشاكل التي تحدث معك على أنها قابلة للحل، بل يجب عليك أن تستثمر أي مشكلة سليبة في حياتك لتجعل منها شيئاً إيجابياً. وقد دلَّت الأبحاث الجديدة على أن الإنسان عندما ينظر إلى الشيء السلبي على أنه من الممكن أن يكون إيجابياً مفيداً وفعَّالاً، فإنه سيكون هكذا بالفعل.
إن كل واحد منا يتعرّض في حياته لبعض المنغصات أو المشاكل أو الهموم أو الأحداث، وكلما كانت قدرة الإنسان أكبر على تحويل السلبيات إلى إيجابيات، كان هذا الإنسان قادراً على التغلب على التردد والخوف وعقدة الإحساس بالذنب.
إذن أهم عمل يمكن أن تحول به الشرّ إلى خير هو أن تنظر إلى الأشياء السلبية بمنظار إيجابي، وهذا ما فعله القرآن عندما أكد لنا أن الأشياء التي نظنها شراً قد يكون من ورائها الخير الكثير، وهذه قمة الإيجابية في التعامل مع الأحداث، يقول تعالى: (وَعَسَى أَنْ تَكْرَهُوا شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَكُمْ وَعَسَى أَنْ تُحِبُّوا شَيْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَكُمْ وَاللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنْتُمْ لَا تَعْلَمُونَ) [البقرة: 216].
إن هذه الآية تمثل سبقاً علمياً في علم البرمجة اللغوية العصبية، لأنها بمجرد أن نطبقها سوف تحدث تأثيراً عجيباً إيجابياً ينعكس على حياتنا النفسية بشكل كامل، وهذا – أخي القارئ – ما جرّبته لسنوات طويلة حتى أصبحت هذه الآية تشكل عقيدة راسخة أمارسها كل يوم، وأنصحك بذلك!
علاج الاكتئاب
يقول علماء النفس: إن أفضل طريقة لعلاج الكثير من الأمراض النفسية وبخاصة الاكتئاب أن تكون ثقتك بالشفاء عالية جداً، حتى تصبح على يقين تام بأنك ستتحسن، وسوف تتحسن بالفعل. وقد حاول العلماء إيجاد طرق لزرع الثقة في نفوس مرضاهم، ولكن لم يجدوا إلا طريقة واحدة فعالة وهي أن يزرعوا الثقة بالطبيب المعالج.
فالمريض الذي يثق بطبيبه ثقة تامة، سوف يحصل على نتائج أفضل بكثير من ذلك المريض الذي لا يثق بطبيبه. وهذا ما فعله القرآن مع فارق واحد وهو أن الطبيب في القرآن هو الله سبحانه وتعالى!!!
ولذلك فإن الله هو من أصابك بهذا الخلل النفسي وهو القادر على أن يصرف عنك هذا الضرّ، بل وقادر على أن يبدله بالخير الكثير، يقول تعالى: (وَإِنْ يَمْسَسْكَ اللَّهُ بِضُرٍّ فَلَا كَاشِفَ لَهُ إِلَّا هُوَ وَإِنْ يُرِدْكَ بِخَيْرٍ فَلَا رَادَّ لِفَضْلِهِ يُصِيبُ بِهِ مَنْ يَشَاءُ مِنْ عِبَادِهِ وَهُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ) [يونس: 107].
لقد كانت هذه الآية تصنع العجائب معي في أصعب الظروف، فكلما مررتُ بظرف صعب تذكرتُ على الفور هذه الآية، واستيقنتُ بأن الحالة التي أعاني منها إنما هي بأمر من الله تعالى، وأن الله هو القادر على أن يحول الضرّ إلى خير، ولن يستطيع أحد أن يمنع عني الخير، فيطمئن قلبي وأتحول من حالة شديدة مليئة بالاكتئاب إلى حالة روحانية مليئة بالسرور والتفاؤل، وبخاصة عندما أعلم أن الظروف السيئة هي بتقدير الله تعالى، فأرضى بها لأنني أحبّ الله وأحبّ أي شيء يقدّره الله عليّ.
وسؤالي لك أخي الكريم: ألا ترضى أن يكون الله هو طبيبك وهو مصدر الخير وهو المتصرّف في حياتك كلها؟ فإذا ما عشتَ مع الله فهل تتخيل أن أحداً يستطيع أن يضرك والله معك!
علاج الإحباط
ما أكثر الأحداث والمشاكل التي تعصف بإنسان اليوم، فتجد أنواعاً من الإحباط تتسرّب إليه نتيجة عدم تحقق ما يطمح إليه. فالإحباط هو حالة يمر فيها الإنسان عندما يفشل في تحقيق عمل ما، في حال زاد الإحباط عن حدود معينة ينقلب إلى مرض صعب العلاج.
ولو بحثنا بين أساليب العلاج الحديثة نجد علاجاً يقترحه الدكتور "أنتوني روبينز" الذي يعتبر من أشهر المدربين في البرمجة اللغوية العصبية، حيث يؤكد هذا الباحث أن الحالة النفسية تؤثر على وضعية الجسم وحركاته ومظهره. ولذلك فإن الإنسان المصاب بدرجة ما من الإحباط تجد الحزن يظهر عليه وتجده يتنفس بصعوبة ويتحدث ببطء ويظهر عليه أيضاً الهمّ والضيق.
ولذلك يقترح روبينز أن تتظاهر بالفرح والسرور وستجد الفرح يغمرك شيئاً فشيئاً. بل إن أفضل حالة هي تلك التي تسلم نفسك لقدرها وتنسى همومك وتعيش في حالة من التأمل والروحانية، وهذا ما أمرنا القرآن به بقوله تعالى: (وَمَنْ يُسْلِمْ وَجْهَهُ إِلَى اللَّهِ وَهُوَ مُحْسِنٌ فَقَدِ اسْتَمْسَكَ بِالْعُرْوَةِ الْوُثْقَى وَإِلَى اللَّهِ عَاقِبَةُ الْأُمُورِ) [لقمان: 22].
علاج الانفعالات
يخبرنا الإحصائيات أنه يموت أكثر من 300 ألف إنسان كل عام في الولايات المتحدة الأمريكية فقط. وهؤلاء يموتون موتاً مفاجئاً بالجلطة القلبية. وتؤكد الأبحاث أن الغضب والانفعال هو السبب الرئيسي في الكثير من أمراض القلب وضغط الدم والتوتر النفسي.
ولكن كيف يقترح العلماء علاج هذه المشكلة التي هي من أصعب المشاكل التي يعاني منها كل إنسان تقريباً؟ إنهم يؤكدون على أهمية التأمل والاسترخاء ويؤدون أحياناً على أهمية الابتعاد عن مصدر الغضب والانفعالات، وبعض الباحثين يرى أن علاج الغضب يكون بالتدريب على ألا تغضب!
ولكنني وجدتُ كتاب الله تعالى قد سبق هؤلاء العلماء إلى الحديث عن علاج لهذه المشكلة. فكل إنسان يغضب تتسرع دقات قلبه ويزداد ضغط الدم لديه، ولذلك يؤكد القرآن على أهمية أن تجعل قلبك مرتاحاً ومطمئناً وتبعد عنه أي قلق أو توتر أو تسرع في دقاته أو ازدياد في كمية الدم التي يضخها القلب. ولكن كيف نحصل على هذا الاطمئنان؟
إنه أمر بغاية السهولة، فمهما كنتَ منفعلاً أو غاضباً أو متوتراً يكفي أن تذكر الله وتستحضر عظمة الخالق تبارك وتعالى فتستصغر بذلك الشيء الذي انفعلت لأجله، ولذلك يقول تعالى عن صفة مهمة يجب أن يتحلى بها كل مؤمن: (الَّذِينَ آَمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ) [الرعد: 28].
علاج الخوف من المستقبل
هنالك مشكلة يعاني منها كل واحد منا تقريباً وهي الخوف من "المستقبل المادي" إن صحّ التعبير، وهي أن يخاف أحدنا أن يُفصل من وظيفته فيجد نفسه فجأة دون أي راتب أو مال. أو يخاف أحدنا أن يخسر ما لديه من أموال فينقلب من الغنى إلى الفقر، أو يخشى أحدنا أن تتناقص الأموال بين يديه بسبب ارتفاع الأسعار أو نقصان الرزق أو الخسارة في تجارة ما …. وهكذا.
إن هذه المشكلة يعاني منها الكثير، وقد كنتُ واحداً من هؤلاء، وأتذكر عندما يقترب موعد دفع آجار المنزل الذي كنتُ أقيم فيه ولا أجد أي مال معي، فكنتُ أعاني من قلق وخوف من المستقبل وكان هذا الأمر يشغل جزءاً كبيراً من وقتي فأخسر الكثير من الوقت في أمور لا أستفيد منها وهي التفكير بالمشكلة دون جدوى.
ولكن وبسبب قراءتي لكتاب الله وتذكّري لكثير من آياته التي تؤكد على أن الله هو من سيرزقني وهو من سيحلّ لي هذه المشكلة فكانت النتيجة أنه عندما يأتي موعد الدفع تأتيني بعض الأموال من طريق لم أكن أتوقعها فأجد المشكلة وقد حُلّت بل وأجد فائضاً من المال، فأحمد الله تعالى وأنقلب من الإحساس بالخوف من المستقبل إلى الإحساس بأن ه لا توجد أي مشكلة مستقبلية لأن الله هو من سيرزقني فلم أعد أفكر كثيراً بالأسباب، لأن المسبب سبحانه وتعالى موجود.
وهكذا أصبح لدي الكثير من الوقت الفعّال لأستثمره في قراءة القرآن أو الاطلاع على جديد العلم أو الكتابة والتأليف. ولذلك أنصحك أخي القارئ كلما مررت بمشكلة من هذا النوع أن تتذكر قوله تعالى: (وَكَأَيِّنْ مِنْ دَابَّةٍ لَا تَحْمِلُ رِزْقَهَا اللَّهُ يَرْزُقُهَا وَإِيَّاكُمْ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ) [العنكبوت: 60].
علاج حالات اليأس وفقدان الأمل
هنالك مشاكل يعتقد الكثير من الناس أنها غير قابلة للحل، وأهمها المشاكل الاقتصادية والمادية، وهذه المشاكل يعاني منها معظم الناس وتسبب الكثير من الإحباط والتوتر والخوف من المستقبل. ولو سألنا أكبر علماء النفس والبرمجة اللغوية العصبية عن أفضل علاج لهذه المشكلة نجدهم يُجمعون على شيء واحد وهو الأمل!
إن فقدان الأمل يسبب الكثير من الأمراض أهمها الإحباط، بالإضافة إلى أن فقدان الأمل سيعطل أي نجاح محتمل أمامك. فكم من إنسان فشل عدة مرات ثم كانت هذه التجارب الفاشلة سبباً في تجربة ناجحة عوّضته عما سبق، لأنه لم يفقد الأمل من حل المشكلة.
وكم من إنسان عانى من الفقر طويلاً ولكنه بقي يعتقد بأن هذه المشكلة قابلة للحل، فتحقق الحل بالفعل وأصبح من الأغنياء بسبب أساسي وهو الأمل.
إن ما يتحدث عنه العلماء اليوم من ضرورة التمسك بالأمل وعدم اليأس هو ما حدثنا القرآن عنه بل وأمرنا به، والعجيب أن القرآن جعل من اليأس كفراً!! وذلك ليبعدنا عن أي يأس أو فقدان للأمل، ولذلك يقول سبحانه وتعالى: (وَلَا تَيْئَسُوا مِنْ رَوْحِ اللَّهِ إِنَّهُ لَا يَيْئَسُ مِنْ رَوْحِ اللَّهِ إِلَّا الْقَوْمُ الْكَافِرُونَ) [يوسف: 87].
ونختم هذا البحث بموقف رائع من قصة سيدنا يوسف عليه السلام، عندما صبر على أذى إخوته، فماذا كانت النتيجة؟ لقد أصبح ملكاً لأعظم دولة في ذلك الزمن، لأنه اختار أسلوب الصبر والتقوى في حياته، ولذلك قال: (إِنَّهُ مَنْ يَتَّقِ وَيَصْبِرْ فَإِنَّ اللَّهَ لَا يُضِيعُ أَجْرَ الْمُحْسِنِينَ) [يوسف: 90]. نسأل الله تعالى أن يجعلنا من الصابرين.




رد: التحكم بالغضب: ملف شامل

انتضر عم بنتضر الردوود ………………………………………….. ……………………………………….. افففففففففففففففففففففففففففففففففففف اتفكروني




رد: التحكم بالغضب: ملف شامل

الونشريس اقتباس الونشريس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكة جمال الونشريس
انتضر عم بنتضر الردوود ………………………………………….. ……………………………………….. افففففففففففففففففففففففففففففففففففف اتفكروني


لاعليك

سوف يرد الأعضاء على موضوعك

بارك الله فيك على هذا الطرح الطيب و جعلنا الله و إياك ممن يمسكون أعصابهم و غضبهم

شكرااا لك مرة أخرى




رد: التحكم بالغضب: ملف شامل

شكرا لك على الموضوع

علينا أن لا نغضب ..حتى عندما لا يرد الآخرون على مواضيعنا

لان الأكيد أن موضوعك قد قرأه الكثيرون واستفادوا منه ..وهذا ما يرجوه الواحد منا




رد: التحكم بالغضب: ملف شامل

بارك الله فيك على الموضوع القيم




التصنيفات
القضايا و المشاكل الإجتماعية

كتاب كيف تقلع عن التدخين في اسبوع

كتاب كيف تقلع عن التدخين في اسبوع


الونشريس

نبذة عن الكتاب : كتاب كيف تقلع عن التدخين في اسبوع الهدف من هذا الكتاب هو مساعدتك في التوقف عن التدخين الى الأبد دون الخوف من العودة اليه مرة أخرى

تحميل كتاب كيف تقلع عن التدخين في اسبوع :http://www.filesin.com/D7F82190500/download.html
شرح التحميل :
الونشريس
الونشريس
الونشريس

المزيد من المواضيع:
تحميل كتاب فن احتواء القلوب .. خريطه طريق لحب الناس : http://www.filesin.com/2CA37186647/download.html
تحميل كتاب أساطير وحكايات عالمية : http://www.filesin.com/76A8C170793/download.html
كتاب طرائف الرياضيات + باب عن كيفية توزيع الميراث التحميل من هنا: http://www.filesin.com/C561B169268/download.html
كتاب لا تحزن لدكتور عائض القرني التحميل من هنا: http://www.filesin.com/A4E30167332/download.html
كتاب المفاتيح العشرة للنجاح للدكتور ابراهيم الفقي تحميل الكتاب من هنا:http://www.filesin.com/844A0147218/download.html
كتاب رائع بعنوان طريق السعادة للدكتور عبد الرحمن الشيحه التحميل من هنا :http://www.filesin.com/54946144585/download.html
كتاب همسة في اذن شاب التحميل من هنا:http://www.filesin.com/71C51127464/download.html
قواعد اللغة العربية الجزء1 التحميل من هنا:http://www.filesin.com/9F922126679/download.html
لتحميل الجزءالثاني من هنا:http://www.filesin.com/9E77C126643/download.html
كتاب المهمة غير مستحيلة التحميل من هنا:http://www.filesin.com/5341E135857/download.html
كتاب ملكوت الواقع التحميل من هنا:http://www.filesin.com/8F3C6135875/download.html
كتاب عالم جديد ممكن التحميل من هنا:http://www.filesin.com/E4D8D135828/download.html
كتاب فيزياء المعاني التحميل من هنا:http://www.filesin.com/F5052135906/download.html
كتاب سدرة المنتهى التحميل من هنا:http://www.filesin.com/85330135923/download.html
كتاب العلاج بالرقى بما صح عن المصطفى التحميل من هنا: http://www.filesin.com/7B446126644/download.html
مذكرات ضابط عثماني التحميل من هنا: http://www.filesin.com/D9E6E176178/download.html
تحميل كتاب الكامل في اللغة العربية : http://www.filesin.com/4E6B3171141/download.html
تحميل كتاب الاحتباس الحراري والكوارث الناجمة عنه : http://www.filesin.com/6BFA6171071/download.html
تحميل كتاب أغنيات الفصول الأربعة أناشـيد للأطفـال :http://www.filesin.com/8D431171047/download.html
تحميل كتاب 121 وسيلة دعوية : http://www.filesin.com/2FAE7170779/download.html
كتاب PDF بعنوان : طرق تدريس الرياضيات
التحميل من هنا: http://www.filesin.com/0BF24127472/download.html
برنامج لاختبار الذكاء التحميل من هنا:http://www.filesin.com/E8CD9130607/download.html




رد: كتاب كيف تقلع عن التدخين في اسبوع

بارك الله فيك أخي شكرا على الموضوووع




التصنيفات
القضايا و المشاكل الإجتماعية

مشكلة

مشكلة


الونشريس

مرحبا
اناعندي مشكلة وهي ان معظم المحيطين بي يريدون مصادقتي من اجل مصلحتهم
لدلك لم اعد اثق كثيرا في الناس
ولم اعد اريد التحدث عن اموري مع احد
مع العلم بانه لااحد احس بهادا المشكل
لاني دائما اضحك
افيدوني




رد: مشكلة

الفائدة ان تنتبهي الى دراستك
لانها هيا حياتك




رد: مشكلة

صح و الله عندك الحق اخي…..

العبادة و الدراسة هما حياتك و حاليا الكل يريد الصداقة من اجل المصلحة……




رد: مشكلة

والله غير عندكم الحق كامل لازم عليك اختي تحافظي على قرايتك وعبادتك
والصداقة نتاع ذرك ماشي صداقة لانوا الي حاب يكون صديقك من اجل مصلحتوا باش يساوي حاجة ترضيه هو ماشي في صالحك انتيا




رد: مشكلة

شكرا لكم
وانامنتبهة في دراستي
فانا الثانية في صفي والحمد لله




رد: مشكلة

شكرا لكم
وانامنتبهة في دراستي
فانا الثانية في صفي والحمد لله




رد: مشكلة

انتبهي عن روحك الناس مافيهم الامان لاتعطيهم الثقة العمياء ابقي غامضة




رد: مشكلة

ياختي اللي يحبك مارايح يبنيلك قصر واللي يكرهك مارايح يحفرلك قبر الشدة في ربي حاولي تكوني يقظة وماتثيقيش في اللي جاء وانما ثقي في من هم اهل للثقة وخاصة اسرارك قوليها للذي يحبسها في قلبو وربي يعطيك عل حساب نيتك والمثل يقول النية تلعب في لحباب .




رد: مشكلة

نعم ادراسة ثم الدراسة والباقي لاتهتمي له




التصنيفات
القضايا و المشاكل الإجتماعية

ارجوكم اكاد اموت

ارجوكم اكاد اموت


الونشريس

يا اصديقائي ارجوكم ساعدوني ابي عنده فلاش ديسك استعرته عليه في حصة الاعلام الي في المدرسة و عندما وضعته في الحاسوب في المدرسة مر الوقت ثم دق الجرس على الساعة 5:00
و هي الساعة الاخيرة نسيته و خرجت بينما انا في الشارع تذكرة انني نسيته فرجعت بسرعة فوجدت الاستاذة خارجة من الثانوية فقلت لها انني نسيته و قالت لي غدا على الساعة 8:00 تعال الي
غدا على 8:00 ذهبت لها فلم اجده مع العلم انه لم يدخل ورائي احد ارجوكم ساعدوني اذا قال لي ابي اين فلاش ديسك و اقل له لا اعرف سوف يقتلني ساعدوني انا في انتظاركم




رد: ارجوكم اكاد اموت

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته……

و الله ما نقدر نساعدك آآآآسفة……..

نتمنى انك تلقايه….انت اتاكدي الادارة او عند المراقب العام….ربما لقاه و حطو عندو في المكتب…..




رد: ارجوكم اكاد اموت

الله يكون في عونك اختي
بلاك دخل كاش واحد و داه ولا الخدام حطو في كاش
بلاسة حوسو مليح ولا لي يقراو معاك داوه




رد: ارجوكم اكاد اموت

أنا اسففة من أجلك يا صديقتي

لو كنت معك لساعدتك على البحث عنه

انا مرة اضعت فلاش صديقتي

اخبرت امي و هي التي اخبرت أبي

صحيح انه غضب

لكنه اشترى لها آخر

لكن لم اواجه موقفا كموقفك آسفة




رد: ارجوكم اكاد اموت

حزنت حقا عما حدث لك

الله يكون في عونك عزيزتي وان شاء الله تلقايه.. مادام واحد ما دخل وراء حاولي تسالي الاستاذة بالاك شافتو
واذا كان الفلاش ما يحتويش على ملفات مهمة اشري واحد مثلو

ان شاء الله تلقايه




رد: ارجوكم اكاد اموت

بعيد الشر عليك ختي ماشي لهاذي الدرجة
أحسن شيء تصارحي الأب تعك بواش صرا معاك و خليها لربي




رد: ارجوكم اكاد اموت

انا نقول اللي ينظفوا بالاك يكونو هزوه انت قولي للادارة وهي تعاونك




رد: ارجوكم اكاد اموت

لا بأس عليك يا ابنتي خاصة اذا كنت فتاة بريئة فعلا كما يبدو على الاسم الذي اخترتيه لنفسك ..فاستعيني بالله الذي لا تضيع ودائعه ..فاذا لم تجدي ما تبحثين عنه فتوكلي على الله فصارحي ابيك هو افضل اقتراح أنصحك به …ولله المستعان ………………………




رد: ارجوكم اكاد اموت

ربي يعاونك بصح قولي باباك ويعني حاولي تهديه ولا قولي امك وهي تقولوا وتهديه

هذا الحل




رد: ارجوكم اكاد اموت

انا نضن تخبري امك بالحقيقة يمكن هيا تعرف كيفاش توصلهولو
وانتي ديري لمحال في المدرسة سقسي المراقبين العمال كامل لمكانش اهدري مع مدير المدرسة تاعك
وربي معاك
ان شاء الله تلقايه




التصنيفات
القضايا و المشاكل الإجتماعية

ساعدونييييي

ساعدونييييي


الونشريس

السلام عليكم حبيباتي ان شاء الله تكونو بخير وبصحه جيده الان ندخل في الموضوع انا اريد استشارتكم وارجو ان تفيدوني والا تبخلوا عليا بارائكن القيمه المهم انا في عمري29 سنه وانا عامله مند 7سنوات المهم الاسبوع الماضي تقدم لخطبتي شاب من مدينتنا متعلم وعامل ليس لديه سكن متخلق المهم بعد الاستخاره والاستشاره قبلت لكن امي رفضته رفضا قاطعا بناءا علي احساسها بان هدا الشخص ليس مناسب لي وانني لازلت صغيره في نظرها وانو ماعندو مازربني لتحمل المسؤليه وغيرها من الحجج الغير مقنعه المهم انا خايفه اذا انا اصريت وعارضتها كاش ما يصرالها ونندم طول حياتي ونكون ابنه عاقه ونخسر دنيا واخره ارجوكن حبيباتي اشيروا عليا وربي يجازيكم ويعطيلكم كل ما تتمناوه




رد: ساعدونييييي

اولا مبروك
اختي انا اصغر منك بكثير لكن ساعطيك رايي اختي سقسي عليه وشوفي اذا كان مليح وانت حبيتيه اقنعي امك
فانت من ستبنين معه اسرتك وليس دائما امك تكون على صواب وشوفي باباك اذا وافق اقنعيها انت وياه
وخصوصا انت في سن 29 قبل ان تندمي وان شاء الله تتوفقي وتحل مشكلتك




رد: ساعدونييييي

كما قالت الاخت السابقة سقسي الناس عليه و اذا شفتيه مناسب لك و هو ذات دين واخلاق .حاولي تقنعي امك و باذن الله رايحا تقتنع بيه .و ان شاء الله يكون خيار صائب و متندميش .وفقك الله فيما يحب و يرضاه اسأل الله لك حياة طيبة




رد: ساعدونييييي

لا تتسرعي يا اختي في اتخاذ القرار حاولي ان تسالي عنه اكثر فاكثر و خاصة الاقرباء فهم الاجدر بالسؤال
اما عن امك اكيد رايها على العين و الراس لكن ان كنت مقتنعة بهذا الشاب حاولي اقناعها مع الوالد او احد الاخوة فربما تغير رايها
ان شا ء الله خير و اما الراي الانسب هو صلاة الاستخارة
تمنياتي لك بالسعادة




رد: ساعدونييييي

السلام عليكم أختي الكريمة ، إن كان هذا الشخص كما تقولين ذا خلق ودين وهو من مدينتكم أي أنه معروف ، فالأولى ان تقبلي به لأن نبينا الكريم صلى الله عليه وسلم يقول : "إذا جاءكم من ترضون دينه وخلقه فزوجوه إلا تفعلوا تكن فتنة في الأرض وفساد كبير"
ثم إنك لست صغيرة كما تقول أمك ، فأنت على شفا حفرة من العنوسة إن صح التعبير…فلا تترددي في قبوله خاصة وأنك إستخرت الله تعالى كما تقولين وهذا عين الصواب…
أما عن أمك فلا يعتبر عقوقا منك إن خالفتها في هذا الأمر ، ولكن أنصحك بالدعاء ،إلتجئي الى الله تعالى بالدعاء لأن يهدي أمك لقبول هذا الشخص …
ثم إن هذه الأمور لا تنبني على الإحساس بأنه مناسب أو غير مناسب ، بل على ما نعيشه في واقعنا من انتشار للفتن التي من أفضل علاجها إحصان النفس وإعفافها بالزواج …
أنصحك في الأخير بالمشورة بعد أن استخرت واستعيني بالله تعالى واكثري من الدعاء ، واحذري من إقامة علاقة معه هاتفيا …دعي الأمور لله تعالى وهو يتكفل بها…
اللهم ارزقنا الزوجات الصالحات وأعف بناتنا بالأزواج الصالحين…آمين.