بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
– جدوى استخدام الكمبيوتر والإنترنت في عالم اليوم :
* تتيح الإنترنت فرصة أكبر للتعبير عن الرأي الحر وفتح آفاق للحوار كما تفتح مجالاً واسعاً للتعبير عن المشاعر والأحاسيس .
* فضاءات الإنترنت الواسعة تربة خصبة لتنمية روح الإبداع بداخل المرء واكتشاف الطاقات الكامنة لدية .
* ساحات الحوار المشتركة تجعل المنتسبين إليها شيئاً فشيئاً يتقبلوا ويحترموا بعضهم البعض مهما اختلفوا في الآراء والأفكار والتوجهات ولك عزيزي العضو أن تتخيل كيف كنت عند بداية اشتراكك بهذه الساحات وكيف أصبحت عليه الآن .
* تتيح فرصة أكبر للقراءة والتثقيف لما تختزنه من كميات هائلة من المعلومات , وفي مجملها تزيد المعرفة والوعي وتساعد على تعميق وبعد النظر للأشياء من حولك .
* أصبح الكمبيوتر ضرورة ملحَّة في كل قطاعات ومجالات الحياة .
* تفتح أفق واسعة امام الباحثين من طلاب الجامعات والمعاهد العلمية .
2 – ضياع للوقت والمال دون أدنى فائدة ونقمة على البشرية :
* الإنترنت ليس سوى أداة لهدر الكثير من الوقت للتسلية فقط .
* ساحات الحوار ليست سوى متنفس لبث الهموم والمشاكل فلا يرجى منها فائدة تذكر بالواقع العملي أو حتى على مستوى تطور التفكير والنظرة للأشياء من حولنا .
* الكمية الكبيرة من المعلومات التي تتيحها الشبكة تجعلها أحد سلبياتها فالمتصفح يصبح حائر أمام هذا الكم الهائل من البيانات وتتداخل عليه الأمور ويخرج دون ادنى فائدة .
* تبقى شبكة الإنترنت عالم افتراضي وما يدور عليها لا يمكن أن يصبح واقعاً في حياتنا .
* بوجود الكمبيوتر يُتوقع أن يصبح خُمس العالم يعمل والبقية عاطلون عن العمل .
لقد ذكرت كل شيء في موضوعك لكن اظن ان الانترنت ممكن ينفع
اقتباس 
|
لقد ذكرت كل شيء في موضوعك لكن اظن ان الانترنت ممكن ينفع
|
إذا كان النت نافع ما رأيك بسلبياته….؟؟؟؟!!!!
وبمعنى أخر هل يمكن القول هو نعمة ونقمة في نفس الوقت؟؟؟؟!!!!
الكثير من الكلمات المحفزة والحماسية نسمعها فترتفع همتنا ونتحفز للعمل ولكن ما ان يمضي بعض الوقت فيزول مفعول تلك الكلمات وتهبط الهمم ويتحفز المرء للكسل …
كثير من الناس لا يعرف سبب هذه المشكلة ويظن انه كلما استمع إلى كلام المحفزين اكثر كلما اقترب من حل تلك المشكلة ،،،
لكنه في الحقيقة كمريض لا يعالج أسباب المرض وإنما يتناول المسكنات فسرعان ما يحس بالألم إذا زال أثر المسكنات .
مثل هذه المشكلات التي تحدث لا يعلم الكثير سببها ألا وهو العقل ، نعم العقل ، فالعقل إذا كان يعمل كما ينبغي كان الإنسان الإنسان مبدعا ، فالإنسان المبدع هو شخص يعمل عقله بالطريقة الصحيحة .
ما سبق هو مجرد مثال فقط لاعراض ومشاكل كثيرة يتعرض لها الكثير من الناس فيقوم بمعالجتها بالخطأ فيكون مدمرا لعقله .
الان كيف يعمل العقل بالطريقة الصحيحة ؟ ما هي الاشياء التي تجعل عقولنا تعمل بدون عيوب ؟ وكيف تجعل عقولنا تعمل بإبداع ؟
قامت فرق من العلماء بالبحث في العقل الإنساني محاولين الوصول إلى باب يفهموا منه هذا الإبداع الرباني .
توصل أحد العلماء إلى ما يمكن اعتبارة قمة الإبداع العلمي واخترع لنا تمارين وانشطة تعيد للعقل حيويته ، ليعمل بانتعاش .
كان ذلك أحد العلماء المسلمين المتخصصين في الدماغ والعقل الإنساني ، االدكتور علي الربيعي مؤسس علم العقليات الحائز على براءة اختراع في انعاش العقل ومضاعفة الحفظ إلى 100ضعف .
الان لنوضح كيف تقوم هذه التدريبات بعمل ذلك ، حقيقة لدي تصور شخصي عن عمل عقل الإنسان هذا التصور لكي اقربه للناس اقارنه دوما بالحاسب الالي
هنا في هذا المقاله البسيطة سأوضح فيها بمثال بسيط ما استطيع ان افيد به
ولكن اعتقد ان الافضل لمن اراد ان يتزود بالمعلومات او بالتجربة او برؤية نماذج استفادت من هذه النمارين فعليه الذهاب إلى مصدر ذلك العلم هو الدكتور علي الربيعي او موقع التدريبات العقلية
الان كلنا يعلم ان الحاسب الالي لكي يستطيع معالجة المعلومات بالتيار الكهربائي وبعض المكونات الاكترونية ويظهرها كمعلومة مفهومة للإنسان بلغته يحتاج إلى برمجيات تسمى أنظمة تشغيل ، ويحتاج أيضا إلى برامج وتطبيقات لكي يؤدي مهام محدده بهذه البرامج
عقل الإنسان مثل الحاسب من ناحية انه يعمل بطريقة انظمة التشغيل و البرامج والتطبيقات ، وكما ان هناك انظمة وبرامج تخريبية في الحاسب فهناك أيضا برامج وانظمة تخريبية للعقل الإنساني .
الان نعود للتدريبات العقلية وبرنامج انعاش العقل ومضاعة الحفظ إلى 100 ضعف ، يعمل هذا البرنامج على احياء وانعاش العقل ، يقوم بإزالة البرامج الهدامة للعقل والتصورات الوهمية وجبال المستحيل و تنزيل بدلا منها برامج بناءة طبيعية تجعل عقل الإنسان يعود إلى طبيعته العبقرية التى يتفوق بها على عقل ( معالج أو بروسيسور) الكمبيوتر ملايين بل بلايين المرات
قد تتعجب وتندهش وتستغرب وقد لاتصدق وقد تكذب ، لكن التجارب الواقعية تكذب كل مدعي ، ولقد اطلعت على تجارب عدة على اليوتيوب والساوند كلاود وموقع التدريبات العقلية الرسمي الذي يذخر بتجارب المتطورين عقليا بعد الإنعاش .
اتمنى ان اكون قد اوضحت لكم شيئا مما تحتاجونه في هذا المجال ، ويبدوا انه لازال أمامنا الكثير من المفاجئات في التدريبات العقلية لأن مخترعه باحث همام ، كما ان جميع العلماء كل ما توصلوا ايه حتى الان هو جزء يسير بعد مجهودات جبارة .
حافظ على عيناك من شاشة التلفاز أو الكمبيوتر
كلنا نعلم إن جلسنا وشاهدنا التلفاز لمدة طويلة فإن قد تدمع عيناك أو تشعر بألم في رأسك فذلك ناتج عن أعصاب عينيك المربوطة بأعصاب المخ .
وحتى ونحن جالسين على جهاز الكمبيوتر لمدة طويلة أيضاً تدمع عيناك وتشعر بألم في رأسك ,,,, فلا تخف فأنك ما أن تستريح أو تنام سوف تزول سريعاً وترتاح .
وهناك من يشاهد التلفاز أو الجلوس على جهاز الكمبيوتر في غرفة مظلمة فهذا خطأ لإنك هكذا سوف تتعرض إلى إشعاعات قوية جداً رهيبة .
فعيناك سوف تكون في هذه الحالة مركزة كل التركيز على الضوء الوحيد في الغرفة فحاول قدر المستطاع ان تتفادة هذه العادة المضرة جداً .
حاول ان ترا الشمس لمدة دقيقة واحدة فقط ثم ماذا ترا من بعده .
سوف ترا بقاعات حمراء وترا كل شيء من حولك بأحمرار وذلك طبعاً وأكيداً ناتج عن ضوء الشمس القوي جداً .
الكل يعلم إن الله عز وجل قد أوهبنا بنعمته الواسعة في هذه الدنيا وفي جسم الانسان نحمده ونشكره … فيجب أن نحافظ عليها جيداً .
وهناك بعض النصائح لمدمنين مشاهدة التلفاز وجهاز الكمبيوتر :-
1. أن تشتري لك نظارة حافظة للنظر وحتى لو كان نظرك ماشاءالله
6×6 فهذه نظارات خاصة لمدمنين مشاهدة التلفاز والكمبيوتر وهي بأقل الاسعار .
2. إن كنت مدمناً جداً في مشاهدة التلفاز والكمبيوتر فحاول أن يكون متقطعاً في كل ساعة أو ساعة ونصف .
3. حاول أن تكون بينك وبين الشاشة مسافة 1/2 متر أو أكثر .
4. يجب أن لا تطفىء أنوار الغرفة وأنت تشاهد التلفاز أو جهاز الكمبيوتر
.
______________
هذا ما رأيته وسمعته عبر إحدى البرامج الصحية فأحببت أن أنقل
لكم هذا الموضوع لعل وعسى أني أوصلت أليكم هذه المعلومات بشكل صحيح .
mer6 pour l’info
شكرا لك جزيل الشكر على المعلومات المفيدة والقيمة
ننتظر ابداعاتك القادمة
لا شكر على واجب
بارك الله فيكم
هكداك نكتبو تحافظ وعلى عيناك الله الله على اللغة والفصاحة ربي يشدلك لسانك هاهاها معلومات مليحة ياهههه
شكرا جزيلا
بارك الله فيك
بارك الله فيك والسلام عليكم
واااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااو ممتاز جدا جدا
شكراااااااااااا عندك الحق صحتنا بالدنيا
بارك الله فيك
ذكرت دراسة ان مدمني العاب الكمبيوتر من الراشدين معرضون بنسبة كبيرة الى زيادة الوزن و الاكتئاب بالاضافة الى التعرض المتكرر للامراض والشيخوخة المبكرة .
الدراسة التي اجراها المركز الاميريكي لمكافحة الامراض و الوقاية منها خلصت الى ان مدمني الالعاب الالكترونية من الذكور يصابون بارتفاع في متوسط مؤشر كتلة الجسم ( البدانة ) اما الاناث فانهن يحصلن على مؤشر مرتفع من حالات الاكتئاب و المرض .
.
متوسط اعمار الذين خضعوا للدراسة 35 عاما حيث ذكر معظمهم انهم يجدون اكتساب الاصدقاء عبر الانترنت امرا اسهل بكثير من التعرف الى الاشخاص وجها لوجه .
.
جمعت الدراسة 500 شخص اعمارهم من 19 وحتى 90 وذكر 45% منهم انهم يلعبون الالعاب الالكترونية باستمرار .
ولكن من يهتم بزيادة الوزن و الشيخوخة المبكرة اذا كان الشخص يمكنه ادعاء العمر و الوزن المثالي عبر الانترنت
.
مشكورة عزيزتي فريال على المعلومات
"ولكن من يهتم بزيادة الوزن و الشيخوخة المبكرة اذا كان الشخص يمكنه ادعاء العمر و الوزن المثالي عبر الانترنت"
لالا. نأكدلك وزني مثالي. هههههه
بانتظار جديدك يا غالية
تقبلي مروري . . .
بابا من 1999 يقعد قدام الميكرو من الصباح حتى لليل عندو 11 عام مازاد لا وزنه لا والو الطول تاعه 1.75 و يوزن 75 كغ الله يبارك
شكرا لك أختي على الموضوع .
شكرا رقية و عبير على المرور بموضوعى وعلى المعلومات ….
كشفت دراسة حديثة أنَّ الشبكة العنكبوتية تؤثر على نمو الدماغ كما إنها تزيد نسبة الذكاء.
كما قارن فريق البحث في جامعة "كاليفورنيا" بين أدمغة الأشخاص الذين في منتصف العمر ولا يستخدمون الكمبيوتر إلاّ نادراً ، وبين مجموعة من الأشخاص الذين يستخدمون الأنترنت بانتظام ، حيث تبين أنَّ قشرة مقدم "الفصّ" الجبهي المسؤولة عن اتخاذ القرارات ودمج المعلومات المعقدةازدادت نشاطاً بشكل لافت عند المجوعة الثانية .
كما نوهت الدراسة إلى أنَّ استعمال الكمبيوتر يعزز القدرة على فهم المعلومات ، وتحليلها ، هذا بالإضافة إلى القدرة على الاستفادة منها بسرعة من دون أخطاء، مشيرة إلى أنَّ الأعمال الروتينية ، مثل الاطلاع على الرسائل الالكترونيةاليومية ، والبت فيها يساعد في اتخاذ القرارات بصورة سريعة.
بارك الله فيك
شكرااااااااااا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أخوتي الكرام تحيتي لكم, عند بحثي بالشبكة العنكبوتية عن مخاطر الجلوس أمام الكمبيوتر لساعات مثلما هو حال الكثير منا, وجدت ما لايسر عدو ولا حبيب وما يجعلنا أن نرى الكمبيوتر والجلوس أمامه ناقوساً يدق حول تعرضنا للخطر ليس نحن فقط بل قد يمتد الأمر لأبنائنا, وما أوجب علي أن أنقل ما وجدته لكم .
حذرت سلسلة من الدراسات من مخاطر الجلسة الطويلة أمام الكمبيوتر ، حيث
كشفت دراسة ألمانية أن الأفراد الذين يمضون فترة طويلة أمام شاشات
الكمبيوتر أكثر عرضة للاصابة بآلام شديدة في الظهر والعمود الفقري ، وأكد
الخبراء أن ما بين 10% إلي 15% من هؤلاء الاشخاص يتمكنون من معرفة أسباب
هذه الآلام أما بالنسبة للباقين فالسبب يكون غامضاً بالنسبة لهم، وفى هذه
الحالة يحتاج من يعانى من هذه الآلام إلى فحص عن طريق الأشعة فوق الصوتية
لمعرفة أسباب هذا الألم وتشخيصه لعلاجه بالطرق المناسبة.
تشنجات والتهابات
وأشارت دراسة يابانية إلى أن الأشخاص الذين يعملون لساعات طويلة أمام جهاز
الحاسوب معرضون أكثر من غيرهم للإصابة بالقلق والأرق بالإضافة إلى المشاكل
الجسدية منها مشاكل في النظر وتشنجات في الذراعين بالإضافة إلى التهاب في
أعصاب الرسغ.
وتوصلت الدراسة إلى أنه كلما زاد وقت العمل على الحاسوب زادت الأوجاع
الجسدية حيث اشتكى المشاركون الذين يعملون لأكثر من خمس ساعات على الحاسوب
من التعب في العيون والصداع وشد في الأكتاف وآلام المفاصل بالإضافة إلى
الشعور بالقلق والأرق ، ونصحت الدراسة الأشخاص الذين يعملون لفترات طويلة
على الحاسوب بأخذ استراحات قصيرة والنظر لمسافات بعيدة بالإضافة إلى الجلوس
جلسة صحيحة.
ويؤكد الخبراء أن الاستخدام الواسع للكمبيوتر في مختلف نواحي الحياة قد
يعرض عددا كبيرا من الأشخاص لمخاطر الإصابة بمرض التجلط الدموي ، لذا يحتاج
الانسان بعد فترة طويلة من استخدام الكمبيوتر أن يأخذ لتحريك الجسم
والساقين.
يهدد قامة طفلك
أما الأطفال فهم من هواة الجلوس أمام الكمبيوتر ولا يشعرون بالوقت أمامه ،
الأمر الذى ينعكس بصورة سلبية على قامتهم ووقفتهم في اعتدال ، وأوضحت دراسة
لجامعة ساربروكين الألمانية أن الطفل غالباً ما يشعر نتيجة هذه الجلسة
بتشوهات فى هيئته.
وقد جاءت هذه النتيجة بعد برنامج استمر لمدة تسعة أعوام تحت عنوان "فحص
الصغار" درس خلاله الأطباء والعلماء الأطفال والشباب، حيث فحصوا قامتهم عند
الوقوف بما في ذلك المشاكل مثل انحناء العمود الفقري وتهدل الاكتاف وتقوس
الساقين.
وقد استخدمت فحوص من نوع خاص لفحص نحو 100 فتاة وصبي تتراوح أعمارهم بين
السابعة والسادسة عشر شملتهم الدراسة. وقد طلب منهم الوقوف دون حراك لمدة
دقيقة أولا وعيونهم مفتوحة وثانيا وعيونهم مقفلة مع ملاحظة وقياس أجسامهم
أثناء ذلك.
وأوضحت النتيجة أن 40% من الأطفال والشباب لا يمكنهم أن يضعوا أجسامهم في
وضع معتدل أثناء الوقوف، وأنهم ينثنون للخلف ورؤوسهم محنية للأمام وأكتافهم
متهدلة وأجسامهم مائلة للأمام أو للخلف.
وكانت هذه المشاكل واضحة على نحو خاص في الأطفال الذين أمضوا وقتا طويلا
أمام التليفزيون أو أمام الكمبيوتر وفقا لما ذكرته الجامعة وكانت المشاكل
التي تتعلق بالقامة عند الوقوف واضحة على نحو أكبر عندما طلب منهم القيام
بالاختبار وعيونهم مقفلة ، ويذكر أن العينين فضلا عن أخمص القدم ومناطق
أخرى في العضلات والجلد والأذن هي التي تحدد وقفة الانسان وحركته.
وحول تأثير الكمبيوتر على عظام الأطفال ، أظهرت دراسة دانماركية أن استخدام
الطفل لفأرة الكمبيوتر لساعات طويلة يؤدي إلى إصابة ذراعه بأضرار تتفاقم
عند الكبر ومن الممكن أن تتطور وتسبب عاهة مزمنة في الذراع.
لذا ينصح أطباء من "الجمعية البريطانية للعناية بالعضلات والعمود الفقري"
الآباء بضرورة تدريب الأبناء على الجلوس بشكل مستقيم عند العمل على
الكمبيوتر، من أجل إزالة الثقل عن الرقبة وعضلات الكتفين، وتدليك الذراعين
من المعصم حتى المرفق من وقت إلى آخر، وعدم الانحناء على لوحة مفاتيح
الكمبيوتر، والتأكد من أن العمود الفقري في وضع مستقيم دائما.
وما يلي توضيح للوقاية من شر تلك الأزمات عبر مجموعة تماريين على الجميع أن يطبقها إن أراد الوقاية.
تمارين نصح بها أحد أطباء العيون وهي جديرة بأن يمارسها كل واحد منا ممن يقضي الساعات الطوال فوق مكتب، محدقا في شاشة الحاسوب.
الخطوة الأولى:-
كلما مرت عشرون دقيقة من النظر المستمر على شاشة الجهاز أدر رأسك عنه وركز النظر على أي شيء يبعد عنك عشرين قدما (6 أمتار). فهذا يغيّر البعد البؤري لعدسة العين. وهو شيء واجب للعين المجهدة.
الخطوة الثانية:-
أغمض العينين وافتحهما بتتابع سريع لمدة عشرين مرة متتالية، وذلك لترطيبهما.
الخطوة الثالثة:-
حسب اتساع الوقت لديك قم بالمشي عشرين خطوة، بعد كل عشرين دقيقة من الجلوس في وضع واحد. فهذا التمرين يساعد على تنشيط الدورة الدموية لكامل الجسم.
وأسال الله أن يقينا من الشرور الجسدية والنفسية.
شكراً
