التصنيفات
صحتك بالدنيا

كيفية الوقايه من مرض السكري

كيفية الوقايه من مرض السكري


الونشريس

عدم الافراط في تناول اللحوم والبروتينات التي تسبب زيادة في الوزن وبالتالي الاصابة بمرض السكري

المأكولات السريعة تحتوي علي دون غير مشبعة وتسبب الاصابة بالسكري فاجتنبها

استخدام الدهون الغبر مشبعه الصحيه في طعامنا يقلل من الاصابة بالسكري وهي مستمده من زيت الزيتون واللوز والجوز

حافظ علي تناول الوجبات الرئيسية في مواعيد ثابته يوميا لمنع تقلبات نسبة السكر في الدم

عدم تناول الاطعمة الصحيه والميل الي استخدام الاطعمة المحفوظة بدلا من استخدام تلك الاطعمه الطازجه وعدم تناول السلطة الخضراء التي تكافح بدورها السكري

الاكثار من شرب الماء لانه يساعد الجسم علي التخلص من السموم ونقصه يؤدي الي الركود في عمليه التمثيل الغذائي والاحتفاظ بالجلوكوز وتخزينه

يجب المحافظة علي تناول وجبة الافطار فانها تحافظ علي مستويات السكر في الدم طوال اليوم وتقلل الشعور بالجوع




رد: كيفية الوقايه من مرض السكري

تقبل الله منا ومنكم الصيام والقيام …………….جزاك الله خيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرا




التصنيفات
علوم الطبيعة والحياة للشعب العلمية

تمارين في التنظيم السكري

تمارين في التنظيم السكري





رد: تمارين في التنظيم السكري

شكرا جزيلا




رد: تمارين في التنظيم السكري

شكرا ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا




رد: تمارين في التنظيم السكري

شكرا جزيلا لك




رد: تمارين في التنظيم السكري

بارك الله فيك




رد: تمارين في التنظيم السكري

merciiiiiiiii beaucoup




رد: تمارين في التنظيم السكري

بارك الله فيكم وجزاكم خيرا على مجهوداتكم في نشر العلم و المعرفة وشكرا




التصنيفات
إستشارات طبيّة

ما مدى تأثير مرض السكري على أعضاء الإنسان. أريد جوابا دكتور

ما مدى تأثير مرض السكري على أعضاء الإنسان. أريد جوابا دكتور


الونشريس

ما مدى تأثير مرض السكري على البصر وخاصة الشبكية؟
ما مدى تأثير مرض السكري على الكلى؟
لماذا مرضى السكري يحتاجون عادة إلى بتر الأعضاء في معظم الحالات الالتهابية الشديدة؟
كيف يؤثر مرض السكري على جسم الإنسان لدرجة أن يصبح مصابا بفشل كلوي أو يصبح ضرير؟
أريد شرح هذه الظاهرة وكيف يتفادها مرضى السكري
شكرا مسبقا




رد: ما مدى تأثير مرض السكري على أعضاء الإنسان. أريد جوابا دكتور

السلام عليكم

الونشريس اقتباس الونشريس
ما مدى تأثير مرض السكري على البصر وخاصة الشبكية؟


للسكري مضاعفات مزمنة على العين وخاصة الشبكية ولكنها تظهر على المدى البعيد ( من 15 الى سنة20) وتكون مبكرة كلما اهمل المريض العلاج
وهذه الاعراض متدرجة قد تصل الى حد العمى احيانا.
وتعالج في البداية بتوازن السكر في الجسم والعلاج بالليزر في الحالات المتقدمة.

الونشريس اقتباس الونشريس
ما مدى تأثير مرض السكري على الكلى؟

يأثر السكري على الكلى ايظا على المدى البعيد واذا اهمل المريض علاجه قد يصل الامر الى قصر كلوي، ويستوجب المعالجة في مصلحة تصفية الدم.

الونشريس اقتباس الونشريس
لماذا مرضى السكري يحتاجون عادة إلى بتر الأعضاء في معظم الحالات الالتهابية الشديدة؟


يؤثر السكري على الاعصاب والشرايين (لايحس مريض السكري بالجروح في المنطقة المصابة) اذ لايصل الدم الى الانسجة والخلايا المعنية مما يعني موتها واذا لم تعالج بالبتر تنتقل هذه الاعراض الى العضو المجاور.

الونشريس اقتباس الونشريس
كيف يؤثر مرض السكري على جسم الإنسان لدرجة أن يصبح مصابا بفشل كلوي أو يصبح ضرير؟

أريد شرح هذه الظاهرة وكيف يتفادها مرضى السكري
الشرح موجود فـ الاجابات السابقة.

شفاكم الله .




رد: ما مدى تأثير مرض السكري على أعضاء الإنسان. أريد جوابا دكتور

شكرا على الموضوع




التصنيفات
السنة الثانية ثانوي

تحضير درس هرمون القصور السكري 2 ثانوي

تحضير درس هرمون القصور السكري 2 ثانوي


الونشريس

التعرف على هرمون القصور السكري ( الأنسولين )، و تحديد مقر تركيبه

المنهاج الوثيقة المرفقة الوثائق دليل الأستاذ
النشاطات المعارف توضيحات

التعرف على هرمون القصور السكري إنطلاقا من تحليل نتائج طبية
إيجاد علاقة بين التخريب الإنتقائي لبعض مناطق البنكرياس و تأثير ذلك على نسبة السكر في الدم

– ملاحظة مقطع نسيج بنكرياسي
– إنجاز رسم تخطيطي تفسيري للمقطع محددا الخلايا
– وضع علاقة بين تغيرات إفراز الأنسولين من طرف الخلايا ? و تغيرات شروط في أوساط الزرع التي نغير فيها تركيز الغلوكوز
– طرح إشكالية العودة السريعة لنسبة السكرفي الدم إلى الحالة الطبيعية إثر تناول غذاء غني بالسكر
– يفرز البنكرياس هرمون مخفض لنسبة السكر في الدم : الأنسولين (رسالة هرمونية)
– يفرز الأنسولين من قبل خلايا تتواجد بالمنطقة المركزية لجزر لانجرهانس
– تعتبر الخلايا في الوقت نفسه مستقبل حساس لتغيرات الثابت الكيميائي (الغلوكوز) ومولد الإستجابة المتكيفة
* متابعة تطور نسبة السكر في الدم عند شخص مريض بالإفراط السكري إثر حقنه بجرعة من الأنسولين.
*يركز على طبيعة الإفراز الداخلي للبنكرياس و تموضع الخلايا بيتا.
*يستغل هذا النشاط للاستخراج مفهوم اللواقط والمنفذات.

1 – ترتفع نسبة السكر في الدم عند شخص مصاب بداء السكري ولا تعود إلى قيمتها العادية إلا بتناول الأنسولين. أما عند شخص عادي(منحنى ص35) فإن نسبة السكر ترتفع بعد وجبة غذائية ولا تتعدى 1.4غ/ل ولكن سرعان ما تعود إلى قيمتها المرجعية
النتيجة: يعمل الأنسولين على خفض نسبة السكر في الدم؛ فهو هرمون القصور السكري
2-3-4 تحليل الوثائق ثم استنتاج أن جزر لنجرهانس هي المسؤولة عن مراقبة التحلون و أنّ الخلايا مسؤولة عن القصور السكري.
5 يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى ارتفاع نسبة الأنسولين المفرزة من طرف البنكرياس المعزول، حيث تكون سعة التغيرات متعلقة بتركيز الغلوكوز . يتأثر نشاط الخلايا ? المفرزة للأنسولين بتركيز الغلوكوز في الوسط ( تعتبر إذا هذه الخلايا لواقط حساسة للتحلون) مما يؤدي إلى إفراز الأنسولين ( وبالتالي فهي أعضاء منفذة للإفراط السكري ).

الخلاصة:

يعمل البنكرياس على خفض نسبة السكر في الدم بإفراز الخلايا ? للأنسولين: فالأنسولين هرمون القصور السكري.




رد: تحضير درس هرمون القصور السكري 2 ثانوي

شــــــــــــــــــــكــــــــــــــرا




التصنيفات
الطب البديل والتداوي بالأعشاب

دراسة : الجوز لعلاج مرضى السكري والكولسترول

دراسة : الجوز لعلاج مرضى السكري والكولسترول


الونشريس

فارما جو – أظهرت دراسة أن أكل حبتين أو أكثر من الجوز قد يساعد مرضى السكري على التحكم في مستويات السكر والكولسترول في الدم.

وكتب باحثون في دورية رعاية مرضى السكري أنه عندما استبدل مرضى النوع الثاني من السكري جزءا من النشويات في طعامهم المعتاد بنصف كوب من الجوز المهروس يوميا تراجعت لديهم مستويات السكر والكولسترول في الدم بشكل طفيف.

وعلى النقيض لم يظهر هذا التحسن بين من استبدلوا أطعمتهم النشوية اليومية المعتادة بفطيرة مصنوعة بالكامل من القمح.

وقال سيريل كيندال من جامعة تورونتو بكندا إنه بينما لا تعني النتائج أن الجوز مفتاح للسيطرة على مرض السكري فإنه قد يكون جزءا من نظام غذائي صحي.

وأضاف أن الجوز به الكثير من الدهون "لكننا أدركنا الآن أن هذه الدهون صحية", في إشارة إلى الدهون غير المشبعة المرتبطة بتقليل خطر الإصابة بإمراض القلب وفوائد صحية أخرى.

وأجريت الدراسة على 117 مريضا بالسكري قسموا إلى ثلاث مجموعات بشكل عشوائي, وبعد ثلاثة أشهر وجد الباحثون أن متوسط الهيموجلوبين -وهو مقياس للتحكم في مستوى السكر في الدم على المدى الطويل- تراجع بنسبة 0.2% بين أفراد المجموعة التي استبدلت الجوزَ المهروس بالأطعمة النشوية المعتادة، في حين لم يظهر هذا التحسن في المجموعتين الأخريين.
المصدر: رويترز
أمين العلم




رد: دراسة : الجوز لعلاج مرضى السكري والكولسترول

شكرا لك
بارك الله فيك




رد: دراسة : الجوز لعلاج مرضى السكري والكولسترول

وفيك بارك الله أختاه .




التصنيفات
الطب البديل والتداوي بالأعشاب

وصفة لمرضى السكري

وصفة لمرضى السكري


الونشريس

يمكن لمرضى السكري استعمال القطونة وهي عشبة تشبه حبة الحلوى في التوابل واقل منها حجما
اذ تخلط ملعقة صغيرة في علبة ياغورت وتتناول يوميا وباذن الله سيلاحظون التحسن المطروء على حالتهم
اتمنى الشفاء للجميع




رد: وصفة لمرضى السكري

جزاك لله خيرا
لاول مرة اسمع بالعشبة ….ربما تختلف في الاسم من منطقة لأخرى
كثيرة هي الأعشاب المفيدة لاجسامنا غير اننا نجد ان الكثير يتكلف لشراء الدواء هروبا من الأعشاب وهي صحية
فان لم تنفع لن تضر على الأقل
الله يديم الصحة والعافية لمن هو صحيح ويرفع المرض عمن هو عليل




التصنيفات
الطب البديل والتداوي بالأعشاب

" مريم " تتنفس الصعداء بشفائها من مرض السكري

" مريم " تتنفس الصعداء بشفائها من مرض السكري


الونشريس

" مريم " تتنفس الصعداء بشفائها من مرض السكري

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

السكري… داء مزمن منتشر بكثرة في العالم حيث يحتل المرتبة الرابعة من بين الأمراض الفتاكة بحياة الإنسان، يصيب جميع الأشخاص بمختلف أعمارهم وتزداد معدلات الإصابة به مع تقدم السن كما تعتبر عوامل البيئة الاجتماعية وتغير نمط المعيشة وحتى الوراثة من إحدى مسبباته…

إحدى ضحاياه السيدة " مريم " بنت ولاية " بومرداس"، سمعنا قصتها على لسان والدها الذي يروي لنا

" منذ سنة تقريبا و ابنتي تعاني من السكري إذ لمحت عليها سابقا إرهاقها الدائم و شربها للماء بكميات كبيرة تصل إلى 12 لتر يوميا و غيرها من الأعراض المزعجة التي أثرت سلبا على حياتها الأسرية و على أدائها لواجباتها المنزلية، فطلبت منها أن تجري التحاليل الطبية و بعد إجراء " مريم " لهذه الأخيرة وجدت إرتفاعا كبيرا في نسبة السكري لديها فلجأت للطبيب الذي نصحها بتناول الدواء لكنها لم تقتنع بأخذه…

جاءت ابنتي عندي تبكي و تشكو همها و قالت لي بالحرف الواحد:" سأموت يا أبي و أترك أبنائي"… فأخبرتها أن هذا ما هو إلا قدر من عند الله تعالى و امتحان و على الإنسان في مثل هذه الحالات الصبر و الصبر و ذكرتها بالآية الكريمة: " قل لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا "…

تشجعت و تناولت دواءها بانتظام و أنقصت من أكل السكريات لكن لا تغير يذكر… بل و كانت لما ترى نفسها في المرآة تزداد سوءا فقد أصبحت شاحبة اللون و نقص وزنها من 80 كيلوغرام إلى 40 كيلوغراما…

تفاجئنا جميعا لما حلّ بـ"مريم" و دعوت الله أن يشفيها من هذا المرض الذي كاد أن يقضي عليها، فلقد تحطمت نفسيا و أضحت تبكي ليلا و نهارا…

وقفنا جميعا مع فلذة كبدي " مريم " في محنتها المرضية و توكلنا على القادر الذي لا يموت و من يتوكل على الله فهو حسبه…

سمعت عن الشيخ محمد الهاشمي و عن منتجاته الطبيعية عبر قناة الحقيقة الفضائية و قد شاهدت حالة شدتني كثيرا و هي امرأة عمانية كانت تعاني من مرض مستعصي عجز الأطباء عن علاجها لكنها شفيت بإذن الرحمن بسبب مكملات الهاشمي الغذائية…

فنصحت ابنتي بتجريب هذه المنتجات.. فذهبت للمركز و رحبوا بها و شجعوها و أعطوها المكمل الغذائي المناسب لوضعها الصحي ووضحوا لها طريقة الاستعمال، و بعد أيام قليلة من تناولها تلك الخلطات الطبيعية تحسنت قليلا لكني نصحتها بعدم التوقف و بمواصلة العلاج حتى تشفى نهائيا…

أجرت بعدها التحاليل الطبية، ففرحت "مريم" و تشجعت لما وجدت أن نسبة السكري انخفضت قليلا فجلبت المكمل الثاني و نفس الشيء واظبت على أخذه كما دون لها في العلب و القارورات و أجرت التحاليل مرة أخرى والتي بينت لها أن معدل السكر انخفض أكثر على ما كان عليه من قبل…

فجلبت المنتج الثالث و الرابع و الخامس إلى أن وصلت للمكمل السادس الذي شفيت معه نهائيا من مرض السكرى و هذا الذي التي بينته النتائج الطبية و لتتأكد أكثر ذهبت للطبيب الذي كانت تعالج عنده، فذهل للنتيجة و قال لها "…إن شفاءك معجزة فكيف لنسبة السكري أن تنخفض من 5 غرامات إلى معدلها الطبيعي في هذه الفترة الوجيزة…" فأخبرته أنها تناولت منتجات الهاشمي الغذائية هنا زالت دهشت المعالج و أخبرها أنه على معرفة سابقة بتلك المكملات و أنه هو كذلك ينصح مرضاه بتناولها لفعالتها المحققة…"

السيد بن عمرة و عائلته اليوم فرحون جدا بشفاء ابنتهم مريم التي استرجعت صحتها المفقودة و الأهم أنها عادت لفلذات أكبادها الذين ترجوا الله أن يشفي أمهم الحنون…

كما ينصح والد مريم كل مريض و مصاب أن يتصل بمراكز الهاشمي للأعشاب الطبيعية عبر الوطن العربي بأسره كما لم يفته أيضا رفع أكف الدعاء داعيا الله سبحانه و تعالى أن يطيل في عمر الشيخ محمد الهاشمي و يثبته على الحق ويجعله مصباحا مضيئا لهذه الأمة الإسلامية أمين يا رب العالمين.

((الموضوع باللغة الانجليزية))

"Miriam" breathes a sigh of relief after healing from diabetes
D
iabetes … a chronic disease that widespread all over the world, it occupies the fourth place among the deadly diseases to human life, it affects all people of all ages, and its infection rates increases with age, social environment factors and the lifestyle changing, and even genetics is considered as one of the causes…
"Mrs. Miriam" from "Boumerdes" is one of its victims; we heard her story on the lips of her father, who told us this:
"almost a year ago, my daughter suffered from diabetes, I noticed on her Permanent fatigue and drinking large quantities of water up to 12 liters per day, and other negative symptoms which; impacted negatively on her family life and the performance of her home works, I asked her to conduct medical tests and after listening to my advice, "Miriam" found a huge increase in the rate of sugar, so she went to the doctor, who advised her to take the medicine, but she was not convinced about eating it…
my daughter came to me crying and complaining, she told me and I quote: "Dad am going to die and leave my children" … I told her that this is only the wish of Almighty God, and in such cases the person have to patient and I mentioned to her what Allah said in his holly Quran: " Nothing will happen to us except what Allah has decreed for us, He is our protector and on Allah let the Believers put their trust"
She encouraged and ate her medicine regularly and cut down eating sugars but no changed to mention … and even when she saw herself in the mirror things get worse, she became with a pale color and suffered from lack of weight from 80 kg to 40 kg…
We were all surprised about what happened to "Miriam" and I asked God to heal her from this disease that almost killed her, she has crashed psychologically and cried day and night…
We stood all with my precious "Miriam" in her ordeal and we counted on Allah, "and whoever trusts in Allah, He is sufficient for him".
I heard about Sheikh Mohammed Al-Hashimi and his natural products through the channel of Truth TV, and has watched a case that surprised me which is for an Omani woman who was suffering from incurable disease that doctors were unable to treat, but she recovered with permission of Allah the merciful and because of Al-Hashimi dietary supplements…
I advised my daughter to try those products… So I went to the centre where they welcomed and encouraged her and they gave her the appropriate dietary supplement to her medical case as they clarified to her its method of use, and after a few days of eating those natural mixtures she improved a little, but I advised her not to stop and to continue the treatment until she cured definitely…
She conducted after that some medical tests, and here "Miriam" rejoiced and encouraged since she found that the proportion of sugar decreased slightly, so she brought the second complement and maintain eating it as it was mentioned in the cans and bottles, until she conducted tests again which showed her that the rate of sugar fell more on what it was before.
She brought the third product and the fourth and fifth until she reached the VI complementary, who cured her definitely from diabetes and this was demonstrated by medical results and to make sure more she went to the doctor who had treated her, he was amazed to the results and said to her, here I quote, "… your recovery is a miracle how come the proportion of sugar reduced from 5 grams to normal rates in this short period of time …" she told him that she ate Al Hashimi natural product, the doctor became unsurprisingly and told her that he has previous knowledge of such supplements and he also advise his patients to try it because of its miracle results.."
Mr. Ben Amra and his family are very happy today as a result to the healing of their daughter Miriam, who regained her lost health and more importantly, she returned to their loved livers who prayed to God so that he heal theme tender and hearted mother…
The father of Miriam also advised every patient to contact Al Hashimi centres for natural herbs across the Arab world, he also did not forget to raise his hands praying to Almighty Allah to lengthen the life of Sheikh Mohammed Al-Hashimi, guide him on the right path and make him a shining lamp to this Islamic nation. Amen O Lord of the Worlds.

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــ




رد: " مريم " تتنفس الصعداء بشفائها من مرض السكري

عفاه الله والحمد لله وحده لا شريك له




التصنيفات
مطبخ المرأة الونشريسية

مأكولات الصيف ومرض السكري

مأكولات الصيف ومرض السكري


الونشريس

يبقى أكل الصيف مختلف من كل الجوانب, فهو دوما طازج وأكثر صحة و أكثر وفرة وهو بارد أو هو في الشواء, لكن كل هذه المزايا تجعل منها مشكله كبيرة في رفع السكر في الدم إذا لم يراقب.

مأكولات الصيف ومرض السكري

طبعا نحن نأكل كل أيام السنة, لكن يبقى أكل الصيف مختلف من كل الجوانب, فهو دوما طازج وأكثر صحة و أكثر وفرة وهو بارد أو هو في الشواء, لكن كل هذه المزايا تجعل منها مشكله كبيرة في رفع السكر في الدم إذا لم يراقب.

في ما يلي بعض الملاحظات لجعل من المأكولات الصيفية و الشواء، أكلات صحية ومناسبة للنزهات الصيفية وجلسات الحديقة اللطيفة:

البيف بركر – فهو ملك وجبات الطعام الصيفية, وليس هناك سبب لمرضى السكري بأن لا يتمتعوا بأكله.

يستعمل لعمل البيف بركر, لحم بقر طري وصافي وبنسبة لا تقل عن 90 – 95 % مع قليل من التوابل لإعطائها النكهة مع القليل من الملح والفلفل و كمية من البقدونس و الثوم و البصل, ولا داعي لإضافة الجبن والاكتفاء بالطماطة (طماطم) و الخيار و شرائح البصل و الفلفل الأخضر الحلو و المخللات, حيث يساعد الخل الذي فيها على كبح نتوءات زيادة سكر الدم blood-sugar spikes , ثم توضع قطعة البيف بركر المشوية على قطعة صغيرة من خبز الحنطة الكاملة, وبذلك يمكن الحصول على وجبة كاملة الأوصاف وخالية من الدهون.

الونشريس

الستيك – من منطقة حبل ظهر العجل بدلا من الضلوع Rib-eyes أو عظام – تي T-bones , أن قطعة ستيك واحدة هي كمية مناسبة للشخص الواحد ويمكن شوائها قليلا على نار هادئة medium rare دون الحاجة للشواء الجائر, وعادة تكون هذه الوجبة خالية من الدهون الزائدة.

الونشريس

الأضلاع Ribs – هي غذاء الشخص الصيفي المثالي، ولكن قد تعجب بأن الأضلاع هذه قد تكون رهيبة على صحتك, لكون اللحم نفسه هو في أغلب الأحيان يكون سمين ودسم جدا, إضافة إلى الصلصات الحلوة و الدسمة التي تضاف للشواء, ومن ألأفضل للمصابين بالسكري أكلها مشوية بدون صلصة, أو مدهونة فقط بقليل جدا من الصلصة وتستخدم التوابل بدلا عنها.

سلطة الكرنب و البطاطا و سلطات الباستا – وكلها أفضل وأكثر صحة للذين يريدون تفادي صلصات المايونيز, وذلك لقوامها الدهني الدسم للمايونيز، وعموما يفضل استعمال اللبن المقشوط والخالي من الدهن بدلا من ذلك, حيث بذلك ستحصل على ضعف البروتين و بدون الدهون, فإذا كنت لست من مفضلي اللبن، فزيت الزيتون بديل مناسب جدا, وإذا أضيف الخل إلى أي باستا تقليدية أو سلطة البطاطا, فسيكون ذلك رائعا, يمكن إضافة خلطة البحر الأبيض المتوسط المتكونة من الريحان وثوم و زيت الزيتون و جبن البارميسان وحبوب الصنوبر, وبذلك نوفر الكثير من السعرات الحرارية والدهون، فهذه السلطات ستبقي الأفضل للنزهات حيث يمكن الاحتفاظ بها لأطول فترة في ظل ارتفاع درجة حرارة الجو, من تلك السلطات التي أساسها المايونيز التقليدي.

الفاصوليا المعلبة الكلاسيكية – تكون عادة مطبوخة في الكثير من دبس سكر أسمر، أو أي محليات أخرى, ويجب على مرضى السكر تفادي النشويات المحملة بالسكر الزائد في سلطة الفاصوليا الباردة, حيث يمكن استبدالها بخليط من الفاصوليا السوداء و الذرة المعلبة ويضاف لهما البصل المثروم وفلفل الأخضر و زيت الزيتون والتوابل, وهذه كلها مناسبة للبيف بركر واللحوم المشوية المختلفة لاحتوائها على الألياف النباتية.

الونشريس

الذرة – وهذه التي أعتاد الأمريكان أضافتها إلى وجباتهم كما أعتاد أهل منطقة الشرق الأوسط في منطقة الشام تناولها طازجة ومسلوقة, والبعض يقومون بشيها على النار هادئة ويدهنوها بالزبد, وهذا ليس جيد لأنه يضيف سعرات حرارية كثيرة ليس لها حاجة.

صلصة اللبن و الخضراوات الطازجة – هي من أفضل الصحون الجانبية والمقبلات والفيدة جدا لمرضى السكر، لما بها من فيتامينات وألياف.

الونشريس

والسلام عليكم و رحمة الله. و أنتظر تقييمكم




التصنيفات
الطب البديل والتداوي بالأعشاب

دراسة : الجوز لعلاج مرضى السكري والكولسترول

دراسة : الجوز لعلاج مرضى السكري والكولسترول


الونشريس

فارما جو – أظهرت دراسة أن أكل حبتين أو أكثر من الجوز قد يساعد مرضى السكري على التحكم في مستويات السكر والكولسترول في الدم.

وكتب باحثون في دورية رعاية مرضى السكري أنه عندما استبدل مرضى النوع الثاني من السكري جزءا من النشويات في طعامهم المعتاد بنصف كوب من الجوز المهروس يوميا تراجعت لديهم مستويات السكر والكولسترول في الدم بشكل طفيف.

وعلى النقيض لم يظهر هذا التحسن بين من استبدلوا أطعمتهم النشوية اليومية المعتادة بفطيرة مصنوعة بالكامل من القمح.

وقال سيريل كيندال من جامعة تورونتو بكندا إنه بينما لا تعني النتائج أن الجوز مفتاح للسيطرة على مرض السكري فإنه قد يكون جزءا من نظام غذائي صحي.

وأضاف أن الجوز به الكثير من الدهون "لكننا أدركنا الآن أن هذه الدهون صحية", في إشارة إلى الدهون غير المشبعة المرتبطة بتقليل خطر الإصابة بإمراض القلب وفوائد صحية أخرى.

وأجريت الدراسة على 117 مريضا بالسكري قسموا إلى ثلاث مجموعات بشكل عشوائي, وبعد ثلاثة أشهر وجد الباحثون أن متوسط الهيموجلوبين -وهو مقياس للتحكم في مستوى السكر في الدم على المدى الطويل- تراجع بنسبة 0.2% بين أفراد المجموعة التي استبدلت الجوزَ المهروس بالأطعمة النشوية المعتادة، في حين لم يظهر هذا التحسن في المجموعتين الأخريين.
المصدر: رويترز
أمين العلم




رد: دراسة : الجوز لعلاج مرضى السكري والكولسترول

شكرا لك
بارك الله فيك




رد: دراسة : الجوز لعلاج مرضى السكري والكولسترول

وفيك بارك الله أختاه .




التصنيفات
صحتك بالدنيا

لماذا السكري منتشر بالخليج العربي؟

لماذا السكري منتشر بالخليج العربي؟


الونشريس

فيروس في البنكرياس قد يتسبب بداء السكري للأطفال
وجد باحثون بريطانيون أن فيروسات موجودة في أنسجة البنكرياس قد تكون سبباً لإصابة العديد بمرض السكري بما فيهم الأطفال.

وذكرت هيئة الإذاعة البريطانية (bbc) أن "الباحثين توصلوا إلى دلائل على وجود فيروسات الجهاز الهضمي في أنسجة من البنكرياس في نحو 60% من الأطفال المصابين بمرض السكري نوع 1، لكن الفيروس يكاد يكون معدوماً لدى الأطفال غير المصابين بالمرض".
ووجد الباحثون أن "40% من البالغين المصابين بمرض السكري نوع 2 فيهم دلائل على الإصابة بالفيروس في الخلايا التي تفرز الإنسولين".
وطرحت هذه النتائج لدى الباحيثن فكرة تهدف إلى إنتاج لقاح ضد مرض السكري.
ودلت هذه النتائج على وجود عوامل بيئية تلعب دوراً في خطر إصابة شخص بالمرض بالإضافة إلى العامل الوراثي الذي يعد السبب الأول للإصابة به.
وأجريت أبحاث الدراسة على عينات جمعها دكتور ألان فوليس مدير الأبحاث في معهد مرض السكري بالمملكة المتحدة على مدى 25 عاما من أنسجة أطفال توفوا بعد أقل من عام من تشخيص إصابتهم بمرض السكري نوع 1.
ويعتقد دكتور فوليس أن فيروسات الجهاز الهضمي تكون موجودة لكن التقنية المتوفرة لم تكن حساسة بالدرجة الكافية بحيث تكشف وجودها.
ويذكر أن دراسة أخرى أجراها باحثون في جامعة كامبردج ونشرتها مجلة "العلوم" أكدت وجود أربع حالات تحول نادرة في العامل الوراثي الذي يقلص خطر الإصابة بمرض السكري 1.
ويساند هذا البحث الدراسة الأولى التي تعتقد بوجود عامل فيروسي للمرض لأن العامل الوراثي المذكور له صلة بالنشاط المناعي إثر الإصابة بفيروسات الجهاز الهضمي.
ويشار إلى أن مرض السكري نوع 1 هو مرض في جهاز المناعة يتم فيه تدمير خلايا بيتا في البنكرياس والتي تنتج الأنسولين ,أما مرض السكري نوع 2 فهو المرتبط بالبدانة عند البالغين.