التصنيفات
كتب و مطبوعات إسلامية

الصلاة المهمة غير المستحيلة

الصلاة المهمة غير المستحيلة


الونشريس

اقدم لكم الجزء الاول من سلسلة كيمياء الصلاة

تحت عنوان الصلاة المهمة غير المستحيلة-الصلاة بوصفها اداة لاعادة بناء العالم-
مؤلف الكتاب : أحمد خيري العمري

الونشريس

كتاب يعطي بعد آخر لمفهوم الصلاة و اهميتها في بناء الفرد المستقيم و منه المجتمع المسلم السليم

ستجدونه في المرفقات


الملفات المرفقة
اسم الملف نوع الملف حجم الملف التحميل مرات التحميل
المهمة غير المستجيلة الصلاة.pdf‏  2.12 ميجابايت المشاهدات 55


رد: الصلاة المهمة غير المستحيلة

السلام عليكم و رحمة الله
أخذت رؤوس أقلام فقط و اذا به كتاب قيم فالصلاة عمود الدين
بارك الله فيك حبيبتي و جعلهالله في ميزان حسناتك " آآمين "


الملفات المرفقة
اسم الملف نوع الملف حجم الملف التحميل مرات التحميل
المهمة غير المستجيلة الصلاة.pdf‏  2.12 ميجابايت المشاهدات 55


رد: الصلاة المهمة غير المستحيلة

آمين أختي عفاف
بارك الله فيك على الرّد المميز
أسعدني مرورك


الملفات المرفقة
اسم الملف نوع الملف حجم الملف التحميل مرات التحميل
المهمة غير المستجيلة الصلاة.pdf‏  2.12 ميجابايت المشاهدات 55


التصنيفات
النقاش الجاد و الحوار الهادف

ماهي أهم المشاريع المهمة لمنطقة الونشريس ؟

ماهي أهم المشاريع المهمة لمنطقة الونشريس ؟


الونشريس

كيف تريد ان ترى منطقتنا ؟ ماهي المشاريع التي تراها مناسبة لمنطقتنا؟ لو عندك اموال واش من مشروع تعمله في الونشريس؟ كيف تصنف منطقة الونشريس ؟ أين العجز و الخلل في التنمية لمنطقتنا؟ كيف نجعل من الونشريس جنة عدن؟؟؟؟؟؟ ارجو من احبتي الاعزاء مناقشة جادة و هادفة ،سلام مع الحب




التصنيفات
صحتك بالدنيا

اليكم هذه المعلومة الغذائية المهمة

اليكم هذه المعلومة الغذائية المهمة


الونشريس

·هل تعلم أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد, حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الإفطار بساعة.

·هل تعلم أن الفراولة مفيدة للقلب, وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة, وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان, وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكولسترول في الدم, وزيادة كفاءة الدورة الدموية.

·هل تعلم أن الملح الزائد = ترقق العظام فعندما يتخلص الجسم من الملح الزائد, يرمي معه الكالسيوم فيسئ إلى العظم ولذا علينا قصر استهلاكنا من ملح الطعام على 2400 مللي غرام يوميا.

·هل تعلم أن حبوب زيت السمك يمكن أن تفيد في التخلص من أعراض مرض التهاب المفاصل الروماتزمي الذي تشمل الكثير من الآلام والتعب وتيبس المفاصل في الصباح إضافة إلى تورمها.

·هل تعلم أن جزرة واحدة متوسطة الحجم تحتوي على أربعة أضعاف حاجة الإنسان اليومية من فيتامين (أ). وهناك أطعمة أخرى تحتوي على قدر كبير من هذا الفيتامين مثل اليقطين واليام (نوع من البطاطا بعضه حلو) والبطيخ الأصفر والسبانخ والكرنب.

·هل تعلم أن نصف طبق من الفليفلة الحمراء الحلوة يحتوي على أكثر من مثلي الجرعة اليومية الموصي بها من فيتامين (ج). كما أن الأطعمة التالية زاخرة بهذا الفيتامين (البرتقال, الجوافة, القرنبيط الأخضر والبازلاء).

·هل تعلم أن نصف كيلو جرام من سمك الهلبوت يحتوي على مثلي حاجة الإنسان اليومية من فيتامين (د), ويليه سمك الرنجة.

·هل تعلم أن ثلاث رخويات من البطليموس البحري المطهوة بالبخار تمد الإنسان بكامل حاجته اليومية من الحديد ولا يجاريها في ذلك أي طعام آخر.

·هل تعلم أن الطريقة الفعالة والوحيدة للتخلص من السمنة هي ممارسة الرياضة والعناية بنوعية وكمية الغذاء التي نتناولها يومياً.

·هل تعلم أن الثوم والبصل علاج شاف وناجع لكثير من الأمراض, حيث أنهما يحتويا على مركبات السلفايد (الكبريت), وهذه المركبات تعمل على إبعاد خطر الجلطة الدموية, كما أنها تخفض من مستوى الكولسترول في الدم وخاصة النوع الضار من نوع LDL , كما أنها تعمل على خفض احتمال الإصابة بأمراض السرطان.

·هل تعلم أن تناول موزتين إلى خمس موزات في اليوم يبعد خطر ارتفاع ضغط الدم, ويمكنه أن يخفض ضغط الدم المرتفع إلى المعدل الطبيعي خلال أسبوع واحد فقط ودون استعمال أدوية خافضة للضغط.
·هل تعلم أن الترمس يحتوي على مقدار هائل من البروتين تصل نسبته إلى 30% من وزنه. كما أن الترمس غني بالألياف التي تلعب دوراً كبيراً في مقاومة الإمساك من خلال تحريض الأمعاء, إضافة إلى مقادير أخرى من المعادن.

·هل تعلم أن زيت النعناع يساعد على التخلص من اضطرابات الأمعاء, وذلك بسبب فاعليته كمضاد للتقلصات والتشنجات, وهو يعمل على استرخاء عضلات المعدة والأمعاء, ويعمل أيضاً كمضاد بكتيري.

·هل تعلم أن حفنة من اللوز تزن حوالي 25 جراما ويصل عدد حبات اللوز فيها إلى حوالي 25 حبة توفر للإنسان حوالي 12% من البروتينات اللازمة لصحته يومياً, وحوالي 35% من فيتامين E , و 25 جراما من الكالسيوم. واللوز أيضاً غني بالألياف الغذائية والحديد والزنك والنحاس, وهي كلها لازمة لنظام غذائي سليم وصحي.

·هل تعلم أن الشاي يحتوي على مادة (الفلافونويد) وهي مادة ثبت أنها تحارب سرطانات الرئة والقولون والجهاز الهضمي والثدي. وأن الأشخاص الذين يشربون كوباً أو أكثر من الشاي يومياً تقل لديهم احتمالات الإصابة بالأزمات القلبية عن غيرهم. حيث أن الشاي هو مصدر غني من مصادر المغنسيوم (الذي يساعد في تقوية العضلات) وكذلك البوتاسيوم الذي يساعد في تخفيض ضغط الدم, والزنك المفيد في علاج حب الشباب.
__________________

اتمنى ان تعم الفائدة جميع الاخوة والاخوات
تحياتي




رد: اليكم هذه المعلومة الغذائية المهمة

شكرا على الافادة التي قدمتها




رد: اليكم هذه المعلومة الغذائية المهمة

العفوووووووو اختي




رد: اليكم هذه المعلومة الغذائية المهمة

شكرااااااااااااااا




رد: اليكم هذه المعلومة الغذائية المهمة

معلومات جد قيمة

ان اجد مواضيعك رائعة فعلا كما ان الموضوع
يسحتق التثبيت

بارك الله فيك




رد: اليكم هذه المعلومة الغذائية المهمة

وفـــــــــــــــــيك بركة اخي صادق
مشاركاتك تسعدني وتشجعني
مشكووووووووووور




رد: اليكم هذه المعلومة الغذائية المهمة

معلومات جد قيمة




رد: اليكم هذه المعلومة الغذائية المهمة

مشووووووووورة على الرد




التصنيفات
الأمومة و الطفولة

حساب موعد الولادة وبعض الفترات المهمة من مراحل الحمل

حساب موعد الولادة وبعض الفترات المهمة من مراحل الحمل


الونشريس

حساب موعد الولادة وبعض الفترات المهمة من مراحل الحمل

أدخلي تاريخ اول يوم في آخر دورة شهرية ثم اضغطي على زر

‘ أحسب حقائق حول حملي’

من هذا الرابط

http://www.tabeebe.com/doctor/general/calculate.html




التصنيفات
شهادة التعليم المتوسط 2015

ملخص التواريخ المهمة في مادة التاريخ لبرنامج 4 متوسط

ملخص التواريخ المهمة في مادة التاريخ لبرنامج 4 متوسط


الونشريس

اليكم اعزائي الطلبة جل التواريخ المهمة في مادة التاريخ لبرنامج 4 متوسط

الحدث ************************* ** *****************التاريخ
اصدار قانون التجنيس__________________ _______________ 24/10/1870
ثورة الشيخ المقراني_________________ _________________ 1871
ثورة الشيخ بوعمام___________________ _______________18 81
تشجيع حركة التنصير بقيادة لافيجري__________________ _______ 1886

فرض قانون التجنيد الإجباري_________________ _____________ 1912
حركة الأمير خالد دعاة المساواة_________________ ___________ 1919
حزب دعاة الاستقلال التام____________________ ____________ 1926
حزب دعاة الإدماج__________________ __________________ 1927
تأسيس جمعية العلماء المسلمين_________________ __________ 05/05/1931
تأسيس الحزب الشيوعي__________________ ______________ 25/01/1936
استشهاد محمد بوراس مؤسس الحركة الكشفية للجزائر______________ 27/05/1941
اصدار البيان الجزائري (فرحات عباس)____________________ ___ 10/02/1943
تأسيس حزب تجمع أحباب البيان و الحرية___________________ ___ 01/03/1944
مجازر 8 ماي سطيف قالمة خراطة …______________________ __ 08/05/1945
تأسيس الاتحاد الديمقراطي للبيان الجزائري و الثورة بالقانون___________ 09/08/1946
حدوث أزمة حركة انتصار الحريات الديمقراطية______________ _____ 1946
تأسيس المنظمة الخاصة___________________ ____________ 1949
تأسيس اللجنة الثورية للوحدة و العمل____________________ ____ 23/03/1954
اندلاع الثورة التحريرية________________ ________________ _ 01/11/1954
اجتماع لجنة 22 عضو______________________ ___________ 17/06/1954
الاجتماع السري بباينام الذي من قراراته التدريب على المتفجرات_________ 23/06/1954
الاجتماع السري الذي تم فيه استعراض اهم نشاطات اللجنة___________ 08/19509/1954
الاجتماع السري الذي من قراراته تحديد يوم وساعة اندلاع الثورة_________ 10/10/1954
اعلان حلة الطوارىء في الجزائر__________________ _________ 03/04/1955
انهزام فرنسا بمعركة ديان بيان فو بالفتنام_________________ _____ 07/03/1954
تدويل القضية الجزائرية في مؤتمر باندونغ__________________ ____ 24/04/1955
هجومات الشمال القسنطيني________________ ______________ 20/08/1955
انعقاد مؤتمر الصومام__________________ _______________ 20/08/1956
قصيف قرية ساقية سيدي يوسف_____________________ ______ 08/02/1958
انشاء الحكومة المؤقتة__________________ ______________ 19/09/1958
مشروع سلم الشجعان__________________ _______________ 23/10/1958
مظاهرات شعبية داخل الوطن____________________ _________ 11/12/1960
مظاهرات بفرنسا___________________ _________________ 17/10/1961

بالتوفيق والنجاح للجميع




رد: ملخص التواريخ المهمة في مادة التاريخ لبرنامج 4 متوسط

merciiiiiiii




التصنيفات
الرياضيات للشعب العلمية

القوانين المهمة في المثلثات

القوانين المهمة في المثلثات


الونشريس

الونشريس
الونشريس
الونشريس
الونشريس




رد: القوانين المهمة في المثلثات

merci thank you