أشباح الذات هي كل ما يهدد الذات العميقة في دواخلنا
أشباح تسكننا وتحفر فينا العجز، تباعد بين أحلامنا وواقعنا
وحوش تستوطن النفس، ترعب ليل الطفولة فينا وتحجب
عن أعيننا نور النهار لتقعدنا أخيرا عن تحقيق طموحاتنا.
***9679; شبح الخوف ***9679;.
الخوف من أي شيء ..من كل شيء .. والخوف من لا شيء !!
ربما يكون أخطر شبح يهدد ذواتنا
يصور لنا المستقبل كابوسا والاحلام وحشا يطاردنا
تثقل عواصفه خطواتنا نحو تحقيق الأحلام
وتتحطم بسبب رياحه ذرات الشجاعة فينا
لتتآكل أجسادنا ودواخلنا .. ونصبح على غفلة منا
أضعف مانكون عليه
.***9679; شبح الكسل ***9679;.
الكسل شبح بل أفعى سامة تنفث سمومها في أجسادنا
سموم تضعف قوانا لتركن أجسادنا في نهاية الأمر إلى الراحة والدعة والخمول
حتى تهون علينا أنفسنا ونهون على الأخرين فنلحق بالأموات ونحن أحياء نرزق
.***9679; شبح اليأس ***9679;.
اليأس شبح يحجب نور النهار عن أعيننا، ويجعلنا ضبابه نسير في درب
مظلم ممتد بلا نهاية فتصبح أحلامنا سرابا ويصبح تحقيقها حبيس أسواره
اليأس عاصفة تتهدد مراكبنا في بحر الحياة فنغرق في ظلماته بعد
تتكسر تلك المراكب بين أمواجه
.***9679; شبح الأنانية ***9679;.
حين يصبح شبح الأنا القائد الأعلى لكل تحركاتنا، أنفاسنا
بل وأبسط تفاصيل حياتنا !
نحتقر الأخر لنكبر في أعيننا نجرح أقرب المقربين إلينا لنشبع
رغبة السيطرة عند ذلك الشبح الذي سيطر على أنفسنا
.***9679; شبح التشاؤم ***9679;.
شبح يحجب عنا ألوان الحياة فلا نرى إلا جانبها القاتم سواده
أو قد لا نرى إلا اللون الباهت وتغفل أبصارنا عن كل لون ناصع مشرق
ننظر إلى الحياة بمنظار السلبية فلا نرى إلا صفحات الظلام أمام أعيننا
.***9679; شبح الإنطوائية ***9679;.
شتاء العزلة يغلق أبواب قلوبنا لتحاصرنا تلال جليده في قوقعة ضيقة
لا سبيل إلى الخروج منها .. فتسكن أنفاسنا إلى أشباح الوحدة
وننعزل عمن حولنا لنواجه عواصف الإنغلاق دون أسلحة
.***9679; شبح الطمع ***9679;.
الطمع شبح يهجم على مراعي ضمائرنا فتفتك ذئابه بها
ونبيعها في نهاية المطاف بأبخس الأثمان يستعبدنا المال وتشعرنا
أشباحه بفقر دائم .. لا نشبع إلا بالحصول على المزيد منه
وإن إستدعى ذلك أن نفقد جميع من حولنا !
نعم لا تستسلم لأشباح ذاتك فتفتك بك
بدّدها بإيمانك قبل أن تتجسد وتفترسك
إزرع في قاموس حياتك جملا غير الخوف واليأس
والطمع والأنانية جملا تبث فيك الشجاعة والقناعة والأمل
وحب الحياة إرفع عينيك إلى السماء ترى للحياة بريقا
ولا تنحني برأسك تسقي تربة اليأس بدموعك
شككككككككككرا لك على الموضوع
.***9679; شبح التشاؤم ***9679;.
شبح يحجب عنا ألوان الحياة فلا نرى إلا جانبها القاتم سواده
أو قد لا نرى إلا اللون الباهت وتغفل أبصارنا عن كل لون ناصع مشرق
ننظر إلى الحياة بمنظار السلبية فلا نرى إلا صفحات الظلام أمام أعيننا
.***9679; شبح اليأس ***9679;.
اليأس شبح يحجب نور النهار عن أعيننا، ويجعلنا ضبابه نسير في درب
مظلم ممتد بلا نهاية فتصبح أحلامنا سرابا ويصبح تحقيقها حبيس أسواره
اليأس عاصفة تتهدد مراكبنا في بحر الحياة فنغرق في ظلماته بعد
تتكسر تلك المراكب بين أمواجه
هيد هو اصعب شبح في نظري
بارك الله فيك على تميز في اختيار المواضيع
مشكور اخي هديدو على الموضوع
وفي انتظار المزيييييد منك
إليكم في هذا الموضوع مذكرة تخرج لنيل شهادة الماجستير في علم النفس بعنوان:
تقدير الذات وعلاقته بقلق المستقبل
لدى الجالية العربية المقيمة بمدينة أوسلو في النرويج
التحميل من الملفات المرفقة
منقول للفائدة
اسم الملف | نوع الملف | حجم الملف | التحميل | مرات التحميل |
master_letter.pdf | 3.36 ميجابايت | المشاهدات 400 |
بارك الله قيك
– المراهقون و تحقيق الذات.
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين السلام عليكم ورحمة الله وبركاته المراهقون و تحقيق الذات يتساءل الكبار عن ميول أبنائهم الاجتماعية بعد سن الطفولة ومقاربتهم
|
رد: – المراهقون و تحقيق الذات.
شكرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر رررا
|
رد: – المراهقون و تحقيق الذات.
شككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككر ا
| لماذا اختارالله الشجرة بالذات ليضرب بها المثل للكلمة الطيبة في القرآن
تفضلوا
مما لاشك فيه ان لا اله الا الله هي العمود الفقري للتوحيد وهي الكلمة الطيبة كالشجرة الطيبة اصلها ثابت وفرعها في السماء وللمزيد هي في القلب كالشجرة الطيبة في الأرض وثمراتـــها الأقوال الطيبة والأعمال الصالحة. قال تعالى: (أَلَمْ تَرَ كَيْفَ ضَرَبَ اللّهُ مَثَلاً كَلِمَةً طَيِّبَةً كَشَجَرةٍ طَيِّبَةٍ أَصْلُهَا ثَابِتٌ وَفَرْعُهَا فِي السَّمَاء). سورة إبراهيم 24
ثبت في الحديث أن أفضل كلمة قالها الناس قول: لا إله إلا الله؛ تلك الكلمة التي قامت عليها السموات والأرض، وهي الكلمة الفصل بين الحق والباطل، وهي فيصل التفرقة بين الكفر والإيمان، إنها خير كلمة عرفتها الإنسانية، تلك الكلمة التي أخذها الله سبحانه عهداً على بني آدم، وهم في بطون أمهاتهم، وأشهدهم عليها، قال تعالى: ( وإذ أخذ ربك من بني آدم من ظهورهم ذريتهم وأشهدهم على أنفسهم ألست بربكم قالوا بلى شهدنا )الأعراف:172.
|
رد: لماذا اختارالله الشجرة بالذات ليضرب بها المثل للكلمة الطيبة في القرآن
بارك الله فيك يا حسان
|
رد: لماذا اختارالله الشجرة بالذات ليضرب بها المثل للكلمة الطيبة في القرآن
شكررررررررررا اخي اكرام
|
رد: لماذا اختارالله الشجرة بالذات ليضرب بها المثل للكلمة الطيبة في القرآن
شكرررررررررررررررررررا اخي
|
رد: لماذا اختارالله الشجرة بالذات ليضرب بها المثل للكلمة الطيبة في القرآن
الأعراف:172. شكرا حسان على الموضوع القيم
|
رد: لماذا اختارالله الشجرة بالذات ليضرب بها المثل للكلمة الطيبة في القرآن
tank you———–
|
رد: لماذا اختارالله الشجرة بالذات ليضرب بها المثل للكلمة الطيبة في القرآن
بارك الله فيك
|
رد: لماذا اختارالله الشجرة بالذات ليضرب بها المثل للكلمة الطيبة في القرآن
شكراااااااا لك
|
رد: لماذا اختارالله الشجرة بالذات ليضرب بها المثل للكلمة الطيبة في القرآن
شكرررررررررررررررررررا اخي حسان
|
رد: لماذا اختارالله الشجرة بالذات ليضرب بها المثل للكلمة الطيبة في القرآن
(أَلَمْ تَرَ كَيْفَ ضَرَبَ اللّهُ مَثَلاً كَلِمَةً طَيِّبَةً كَشَجَرةٍ طَيِّبَةٍ أَصْلُهَا ثَابِتٌ وَفَرْعُهَا فِي السَّمَاء). لا إله إلا الله محمد رسول الله
التصنيفات
أفكار في تطوير الذات
| أفكار في تطوير الذات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
إليكم هذه الأفكار لتطوير الذات
هذه مجموعة أفكار لتطوير الذات يمكن الاستفادة منها في تطوير ذواتنا ومن أهمها:
* استمتع بالهدوء، فإن هذا سيساعدك على التركيز ويحفزك للحياة.
* اجعل من تقديرك لذاتك أساسا لأهدافك.
* انتقادك السلبي لذاتك يساعدك على تقييم نفسك بصورة صحيحة.
* شعورك بالأمان الذاتي يجعلك لا تخاف من هم حولك.
* عندما تعرف كم أنت قادر على تحمل الآخرين ستشعر بالفخر والراحة.
* أفكارنا الحالية هي التي تحدد مستقبلنا.
* تأكد أنك لن تستطيع منح شيء لا تملكه.
* اكتب أهدافك وعلقها في مكان بارز حتى تقرأها عدة مرات في اليوم.
* سيطر على حياتك ، ولا تفكر في الماضي فأنت في سباق مع الحياة.
* عندما يزداد تقديرك لذاتك ستتحسن قدرتك على التكيف مع من هم حولك ، وسيزيد إصرارك على النجاح وتحقيق أهدافك.
* هناك طريقة واحدة فقط لتغيير ما حولنا : تغيير أنفسنا.
* نحن لا نختار الفشل، لكننا بالمثابرة نصل للنجاح.
* استمع إلى ذاتك وستعرف لماذا أنت مكتئب.
* عندما تكف عن المحاولة فاعلم أنك فاشل .. لا تستسلم أبداً.
* عامل ذاتك بلطف ، ولا تجلدها حتى تستطيع أن ترتقي بحياتك .
* عدم تحديدنا للأهداف يجعلنا غير قادرين على استخدام طاقاتنا الكامنة .
* عندما تشعر أنك غير قادر على التفكير بطريقة صحيحة تنفس بعمق.
* حارب خوفك من المجهول حتى تبدو المجازفة أسهل.
* ضع خطة لأهدافك حتى تقضي على شبح الخوف.
* اقتناعك بأهدافك هو الدافع والمحرك للوصول إلى طرق تحقيقها.
* ارفع من درجة تقديرك لذاتك، لترتفع إنتاجيتك والعكس صحيح.
* العالم مرآة النفس ، عندما نحب أنفسنا نرى العالم جميلا.
* الأمور العصيبة والأحداث المؤلمة التي نمر بها تكسبنا شجاعة نادرة.
* ليس هناك شجاعة بدون ألم.
* الأفعال تعلـّم أكثر من الأقوال.
* القوي هو من يضبط نفسه عند الغضب.
* ثق بالله ، ثم بقدراتك ، وحتما ستنجح.
* كلما بذلت حباً ، كلما حصلت على المزيد.
* درب نفسك على أن تحب الشيء بدلا من أن تشتكي منه.
* حدد بدقة ما تريد الحصول عليه ، ثم انطلق وستصل بإذن الله.
* تعلم من الآخرين حتى تحقق الفائدة لنفسك، فقد تصبح يوما مثل الآخرين أو حتى أفضل منهم.
* ليس المهم ما حدث، لكن الأهم هو الطريقة التي تنظر بها إلى ما حدث.
* حدد الهدف ثم افعل ما يقربك منه.
* تكيف مع ما حدث في حياتك .. ولا تشعر بأنك ضحية وتلقي باللوم على الآخرين فيما حدث.
* العقبات بالنسبة للناجحين ما هي إلا وسيلة للوصول إلى الأهداف.
* إذا شعرت بقلة تقديرك لنفسك ، فتذكر نجاحا قد حققته في الماضي لترفع من تقديرك لذاتك.
* الناجحون تكمن قوتهم في تركيزهم على أهدافهم المحددة.
* الغضب يفقدك القدرة على الوصول للهدف.
* الجأ للتغيير في حياتك ، حتى تقضي على الروتين الممل.
* ابحث عن ذاتك وستجدها حتما.
* لا تضع أعذارا تبرر بها عدم التقدم بالحياة.
|
رد: أفكار في تطوير الذات
جزاكم الله خيرا
وبارك الله فيك وشكرا علي تلك المقالة الرائعة في مجال تطوير الذات و للتعرف علي فريق بداية للتنمية البشرية احد افضل فرق التنمية البشرية في مصر و عن انجازاته و نشاطاته و اعضائه اليكم هذا الموقع فريق بداية للتنمية البشرية
|
رد: أفكار في تطوير الذات
| اليك انت …انت بالذات ادخل لك رسالة تسرك
السلام عليكم و رحمة الله تعالى وبركاته اليك انت …انت بالذات ادخل لك رسالة تسرك انت يا من تفتعل احداث في المنتدى حتى يرد الاعضاء عليك انت يا من تكذب ليلا نهار لكي تلم الاعضاء من حولك انت الذي تدخل باسم البنات لاصطيادهم انت الذي تضع اي شيئ و كل شيئ حتى تضيع وقت المسلمين انت يا غافل افق من سباتك هلا حاسبت نفسك عما تفعل ??? هل ستخلد هنا او هناك الا تستحي ممن يحرصك و يحرصني و يراقبك و سيحاسبك نعم اعلم انك ستقول انك ستتوب و الله غفور رحيم و هل فكرت في الناس و غدرهم هل يسامحونك ???? ارجو ان تفكر جليا في اخر هذا الموضوع سُئل رسول الله صَلى الله عليه وسلم عن أفضل الناس، فقال: "كل مخموم القلب صدوق اللسان".. قالوا: صدوق اللسان نعرفه؛ فما مخموم القلب؟ قال: "التقي النقي الذي لا إثم فيه ولا بغي ولا غل ولا حسد" يا رب .. اجعلني مخمومة قلب!
|
رد: اليك انت …انت بالذات ادخل لك رسالة تسرك
حاسبت نفسي اكثر من مرة حتى عن الاشياء التي تاسف غيري عنها شكرا لك ملاك
|
رد: اليك انت …انت بالذات ادخل لك رسالة تسرك
اللهم اصلح شباب و شابات هذه الامة العظيمة
|
رد: اليك انت …انت بالذات ادخل لك رسالة تسرك
(الكيس من دان نفسه، وعمل لما بعد الموت، والعاجز من أتبع نفسه هواها، وتمنى على الله )
|
رد: اليك انت …انت بالذات ادخل لك رسالة تسرك
اللهم اقنا شر انفسنا
| – اهمية تعليم الطفل احترام الذات.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
تعد -منقول-
|
رد: – اهمية تعليم الطفل احترام الذات.
سبحان الله وبحمده.
التصنيفات
قواعد مهمة لتنمية الذات
| قواعد مهمة لتنمية الذات
الى كـل إنســان طموح ،، ان التغيير يبدأ من الإنسان وبتغيّره يتغير كل شئ و يعمل ليل نهار لتطبيق القواعد لتنمية ذاته وايقاظ همته وتوظيف طاقاته ، وذلك باتباع القواعد التالية :- 1- افتخر بإيجابياتك مع تجنب كل معاني الغرور ،وسجّل إنجازاتك على صفحات قلبك وتفكر فيها عند مواطن الضعف وأمام التحديات. 2- املأ فراغك بالخير والتزم ببرنامج متوازن ولا تنسى مصاحبة الخيّرين من بني جلدتك ، وخالط باستمرار من يحبونك ويساهمون في تطويرك. 3- من الضروري ان تحب نفسك ولكن بعيدا عن آفة العُجب ، واحترم ذاتك ولكن على ان لا تنسى قواعد التواضع وخفض الجناح. 4- عبر عن مافي باطنك ولكن وفق خطوات مدروسة ومراعات للمواقع معرفة للآخر ، وإيّاك ان تقع في شباك الانفعال و التحامل. 5- اشكر من أحسنَ اليك وقدّر من اثنى اليك، ولكن لا تخادع بعدم معرفتك لذاتك ، ولا تتغنى مع انغام المديح. 6- فليكن اكتشافك لذاتك من اكبر مشاريع حياتك لانك بذلك تعرف مدى صلاحيتك ,هل انت على مستوى الاداء ام عليك الالتزام الاكثر. 7- حصن ذهنك من الافكار السلبية وقاوم الموجات السوداوية واياك ان تستقبل رسائل ليست في صالحك. 8- ان الله سبحانه و تعالى اكرمنا منذ ان خلقنا واكد في محكم تنزيله انه اكرمنا وقال ( ولقد كرمنا بنى ادم ) 9- فليكن عتابك لذاتك مراجعة له لا احباطاً ولوماً، تصحيحا لا هزيمة ، ولا تتقمص في لباس ( انا لست في المستوى المطلوب ). 10- تأجيل الاعمال شئ طبيعي اذا كان مدروسا او ضمن مرونة الخطة، اما اذا كان كسلا او عشوائيا او وقعت في شباك اللامبالات 11- عند كل صباح انوى على ان تعيش باستقامة لانها منبع الكرامة ، فاذا وقعت في خطأ فاسرع مراجعتها بتوبة نصوحة. 12- من الضروري ان تستفيد من تجارب الاخرين نجاحا وفشلا ، نجاحا للاقتداء وفشلا للاتقاء ، 13- اجعل ما تقوم به من الاعمال والواجبات صغيرا كان او كبيرا وفي أي مجال كان، من ضمن حساباتك ، 14- واعلم ليس بامكان احد ان يدخل في اغوار باطنك عقلا و نفسا و روحا دون موافقتك ، 15- ان الخطأ هو ان لاتبدأ وليس ان لا تخطأ، لأن الابداع لايأتي دون تجارب فاشلة ، 16- اقرأ هذه القواعد كل اسبوع مرة واحدة وفي انشط أوقاتك ، ولا تتركها في صفحات حساباتك النظرية ، فلا يأتي الإنتاج الا بالإتباع
| دارة القسم وتطوير الذات وصف الملف : موضوع قيم عن ادارة القسم وتطوير الذات للأستاذ صالحي حسين
|
رد: دارة القسم وتطوير الذات وصف الملف : موضوع قيم عن ادارة القسم وتطوير الذات للأستاذ صالحي حسين
ان ايجيبت يارد هي الوكيل الرسمي والحصري لشركة فوركس يارد العالمية في مصر
|
الفوركس فى مصر
ان ايجيبت يارد هي الوكيل الرسمي والحصري لشركة فوركس يارد العالمية في مصر
| ردوا على هاد الموضوع بالذات……بلييييييييز
صباحكم /مسائكم ورد …
احب فيها ,,, احب فيه ,,,, ذكر , انثى … عبرا باقلامكما ..عن مايختلج صدوركما .. . الحب … هو لوحه فنان .. امسك بفرشاتها الاحترام … وتولى تلوينها بإعجاب… فأصبحت اجمل بستان..
. الحب.. مابناه حبيبان… تعاونا بالسراء والضراء.. وامسكا بايادي بعضهما.. واقسما بالا يتفرقا ..
. ومن هذه الكلمات … التي لطالما اثلجت قلبي…. ادعو كل حبيبان .. واطلب منهما فقط الكتابه.. . فقال ذكر .. احب فيك حنانك … وقالت انثى … احب فيك احتوائك … . وهنا تستمر الكلمات حتى ارتواء عشقهما .. . احب فيك…/ حنـــانك …. . شاركوني وعبرو عن مافي صدوركم… اتمنى تكون الفكره مفهومه..
|
رد: ردوا على هاد الموضوع بالذات……بلييييييييز
انا نحب فيه كل شيء ………..ولا لا كاين اشياء تزعفني منو بصح نقولو انا نحبك بعيوبك ونحب فيك نطقك لاسمي .كلامك.ضحكتك.غضبك ,اممممممممممممم
|
رد: ردوا على هاد الموضوع بالذات……بلييييييييز
اواه راه الخوف انا نضن الابتعاد خير
|
رد: ردوا على هاد الموضوع بالذات……بلييييييييز
وعلاه يونس قول وماتخافش عليك الامان
|
رد: ردوا على هاد الموضوع بالذات……بلييييييييز
محطماً في هذا العالم وحدي أسير
|
رد: ردوا على هاد الموضوع بالذات……بلييييييييز
موضوع شاعري ورومنسي يا سلام هههههههههههههههههههههه لكني مع هدا لن اقول ساترك ما في قلبي لقلبي ولن يسمعه غيره يا الله على المشاعر الحساسة
|
رد: ردوا على هاد الموضوع بالذات……بلييييييييز
عيناك كنهري أحزان
نهري موسيقى حملاني لوراء وراء الأزمان مهرب موسيقى قد ضاعا سيدتي ثم أضاعاني الدمع الأسود فوقهما يتساقط أنغام بيان عيناك وتبغي وكحولي والقدح العاشر أعماني و أنا في المقعد محترق نيراني تأكل نيراني أ أقول أحبك يا قمري آه لو كان بامكاني فأنا لا املك في الدنيا إلا عينيك و أحزاني سفني في المرفأ باكية تتمزق فوق الخلجان و مصيري الأصفر حطمني حطم في صدري إيماني أأسافر دونك ليلكتي يا ظل الله بأجفاني يا صيفي الأخظر يا شمسي يا أجمل أجمل ألواني هل أرحل عنك وقصتنا أحلى من عودة نيسان أحلى من زهرة غاردينيا في عتمة شعر إسباني يا حبي الأوحد لا تبكي فدموعك تحفر وجداني إني لا املك فى الدنيا إلا عيناك و أحزاني أأقول أحبك يا قمري آه لو كان بامكاني فأنا انسان مفقود لا أعرف في الأرض مكاني ضيعني دربي .. ضيعني إسمي .. ضيعني عنواني تاريخي ! ما لي تاريخ إني نسيان النسيان إني مرساة لا ترسو جرح بملاح إنسان ماذا أعطيك ؟ أجيبيني قلقي ؟ إلحادي ؟ غثياني ماذا أعطيك سوى قدر يرقص في كف الشيطان أنا ألف أحبك فابتعدي عني عن ناري ودخاني فأنا لا أملك في الدنيا إلا عينيك و أحزاني
|
رد: ردوا على هاد الموضوع بالذات……بلييييييييز
je crois que tout le monde est amoureux ici surtout kinda hahahahahahaha UN PETIT POEME D AMOUR
POUR MONTRER QU ON EST LA CHAQUE JOUR UN PETIT POEME TENDRE ET AVEC AMOUR POUR MONTRER QU ON L AIME POUR TOUJOUR
|
رد: ردوا على هاد الموضوع بالذات……بلييييييييز
saha hadjer kayna menha
|