السلام عليكم
اليوم نقلت لكم موضوع يتحدث عن اضرار الاستحمام بالصابون او غيره بعد الرياضة
اسال الله ان تستفيدوا منه
جميعنا يلعب كرة القدم او اي رياضة اخرى
وأكيد إنك وأنت تلعب يفرز جلدك العرق
وأكيد انك أول ما توصل البيت تأخذ دوش بارد أو حار
لكن ما لا يعلمه الأغلبية الاستحمام بصابون أو شامبو بعد اللعب
مباشرة عند استحمامك عدة مرات بصابون أو شامبو بعد مزاولة
الرياضة يسبب سرطان في الجلد
والسبب أكدت دراسات العلمية مدى خطورة الاستحمام بعد مزاولة أي عمل
رياضي بالمنظفات كالصابون وسوائل الاستحمام ،لأن جلد الإنسان يحتوي
على مسامات وهذه الأخيرة تفتح أثناء الرياضة لتفرز العرق.
وبعدها تبقى المسامات مفتوحة حوالي 30 دقيقة بعد التمارين الرياضية،
وعند الاستحمام بالصابون أو الشامبو أو أي منظف أخر يدخل هذا المنظف
مع المسامات التي ما تزال مفتوحة ويعلم الجميع أنها تحتوي على مواد
سامه فعند دخولها للجسم تسبب سرطان في الجلد مع السنين لذا يؤكد
العلماء على الاستحمام بالماء فقط لتجنب دخول الصابون إلى الجسم
أنا أول ما سمعت هذه المعلومة ذهبت لأحد أطباء الجلد في المستشفى
وأكد لي على المعلومة
وقال
ان لها أخطار اكبر بكثير من سرطان الجلد والعياذ بالله
لذا أوصيكم
انتبهوا ان تغسلوا بالصابون أو الشامبو بعد مزاولة الرياضة مباشرة انتظروا على
الأقل 30 دقيقه
منقوول للاهمية
لا تنسوا الردود
اختكم في الله جهاد
شكراااااااااااااااااااا على المعلومة لقد افدتني
جزاك الله خيرا وجعلها في ميزان حسناتك
إن دورة الألعاب الأولمبية أحد اهم المحافل الدولية على الصعيد الرياضي بل و الإقتصادي, فمن خلالها تتلاقى الشعوب تحت راية الرياضة يسعى كل مشارك فيها الحصول على ميدالية تكتب أسمه ضمن صفحات التاريخ وبالتحديد صفحات الأبطال إضافة إلى ورفع علم بلاده عالياً خفاقاً.
وتٌعد مرات فوز العرب فيها محدودة بغض النظر عن مرات الفوز بالذهب أو الفضة..
هناك من يذهب لهذه الدورة ساعياً لمجد شخصي, وهناك من يذهب ساعياً لمجد وطني, وهناك من بذهب ساعياً لرفع علم دينه…
فعلها بطل من قبل عام 1984 بدورة الألعاب الأولمبية بلوس أنجلوس لاعب رياضة الجودو البطل العربي المصري الدولي السابق محمد رشوان.
هذا الذي ولد عام 1956 في السادس عشر من مطلع العام, لم يكن أحد من المقربين إليه يتوقع أن يصبح في يوم من الأيام ممارساً لرياضة عنيفة مثل الجودة لما يتميز به من هدوء وخلق رفيع.
أكتشفه أحد المدربين بمطلع عامه السادس عشر من عمره, وبدأت عملية إعداده ليكون بطلاً حقيقياً.
بدأ مشوار سفره إلى تشيكوسلوفاكيا عام 1975 ومن بعدها أسبانيا للمشاركة بمسابقات دولية.
بدأ في الشعور بمسؤوليته كسفير للعرب والمسلمين بالخارج, هذا ما كان نتاجه شعوره بمدى المسؤولية التي لم يكلفها أحد إليه غير بل كلفه بها الإسلام.. كواجب على كل مسلم.
بدأ مشواره الذي سعى إليه منذ الصغر ذهب إلى العديد من الدول الأوربية و الآسيوية وفاز بالعديد من الميداليات الذهبية ببطولات عديدة مثل بطولة العالم العسكرية وبطولات البحر المتوسط التي شارك فيها العديد من الأبطال على الصعيد العالمي.
وبدأ معسكر بطولة الألعاب الأولمبية بحلول الصيف, بدأت حجم المسؤولية تتزايد داخل هذا البطل..
بدأت دورة الألعاب الأولمبية, ومرت الأيام وبدا مشوار رشوان حتى وصل للمباراة النهائية واللعب على الميداليتين الذهبية والفضية..
بدأت المباراة بين رشوان وبين بطل للعالم ثلاث مرات يطمح إلى تحقيق ميدالية ذهبية في دورة غالية كي تكون مسك الختام له في تلك الرياضة, لكنه بدأ المباراة مصاباً في إحدى ركبتيه ما دفع الجميع للتوقع بأن يلعب رشوان تجاه ركبته المصابة, فهذا حقاً له ولن يلومه أحداً وفرصته لتحقيق حلمه ورفع علم بلاده..
لكن فعلها رشوان وأثبت للجميع أخلاق المسلم الحقيقي, فعلها لعب رشوان دون الهجوم على منافسه وفضل الخسارة على أن يستغل موقف ضعف لمنافسه, بالرغم من تكهنات الخبراء التي رجحت فوز رشوان قبل الإعلان عن إصابة منافسه..
أحترمه العالم وسعد به العرب أكثر مما سعدوا بفوزه, وخرج الكثيرون من الشعب الياباني من أجل تكريمه, ومرت الأيام وكرم من قبل منظمة اليونسكو عام 1985 وفاز بجائزة أحسن خلق رياضي في العالم من اللجنة الأولمبية.
وتزوج من يابانية والتي أعلنت إسلامها قبل الزواج, وصاحب إعلانها لإسلامها إعلان مئات الآلاف من اليابانيين لإسلامهم لمجرد جملة قالها بأحد الأحاديث الصحفية والتي صارت عنواناً رئيسيا للموضوع, ألا وهي" ديني لا يسمح لي إلا بالخلق الحسن"، جملة عابرة لدى البعض كبيرة الحجم والمضمون لدى آخرون ممن يقدرون قيمة الكلمة, ما كان نتاج تلك الجملة إقبال اليابانيون على معرفة الإسلام واعتناقه.
هكذا هي الرياضة ليست حماس زائد أو عراك يصل أحياناً للطعن أو القتل, لنجعل من الرياضة طريق لتوضيح معاني القيم الإسلامية, فالرياضة أصبحت طاولة تناطح في قيمتها الطاولة السياسة, فإن حجبت السياسة وشوهت صورتنا كمسلمين, فالنجعل من الرياضة طريق لتوضيح صورتنا كمسلمين بعيداً عن أي عرقية.
والله معك حق….
أرجوا أن يتغير مفهوم الرياضة عند البعض..
شكرا على الموضوع…
ننتظر جديدك…
جزاك الله كل خير أخي الكريم.
وادعو الله ان يهدي الجميع.
دمت بخير
شكرا وجزاك الله خيرا
ولكن افهم هذه النظرية لاعلامكم المتسلط والذي زاد من حد الفتنة بين الدولتين
السلام عليكم, اختي jimifor
بداية جزاك الله كل خير.
حقيقة الموضوع ليس له علاقة بما حدث مؤخراً.
ولكن دعيني أحدثك ان ما حدث مسئولية الاعلام بكلى الطرفين, ليس وقته ان نقول من المتسبب اكثر من الطرف الآخر.
نعم بعض جهات الاعلام المصري اظهرت اساءات للجزائريين, لكنه رد فعل لجانب لا يريكم اياه الاعلام الجزائري, وفي كل الاحوال الاساءة لاي مسلم كان اساءة للمسلمين كافة.
من وجهة نظري بدأت الامور تعقيداً منذ نشر صور لاعبين المنتخب المصري في صور راقصات وحرق العلم من قبل الجماهير الجزائرية, فأيقظ ما حدث بالسابق بعض الجهات الاعلامية المصرية, بالرغم من قبل مباراة مصر والجزائر, ثم حدثت واقعة رشق حافلة المنتخب الجزائري, وبعد فوز المنتخب المصري نُشرت اكاذيب تؤكد مقتل لا يقل عن 11 جزائري والحكومة في انتظار وصول التوابيت, ما فجر الازمة ومن جزائريين لي صلة بهم ومن مصريين مقيمين بالجزائر ومن جريدة نييورك تايمز اكدت كافة الاطراف ان هذا الخبر السبب الرئيسي في الازمة, ما نتج عنه اعمال تخريبية للاستثمارات مصرية كثيرة بالجزائر, وما اعقبه نوايا الانتقام التي حملها الكثير من المجشعين الجزائريين الى الخرطوم وحدثت اعمال شغب واصابات. هذا الامر برمته اختي كما نراه وكما ترونه.
اعلمي اختي انني كمصري وكمصريين نرفض اي تعدي بالقول او الفعل على مسلم عربي جزائري او غير جزائري, وما حدث من بعض الاعلاميين المصريين بقنوات خاصة لا يمثل الرأي المصري بتاتاً, كما نعلم ان كل ما يُنشر بغرض الاساءة لمصر بصحف الجزائر لا يمثل الراي الجزائري لانهم اخوة تحت راية الاسلام وراية العروبة.
دمتي بخير وعذراً على الاطالة .
أحذر من ممارسة الرياضة أثناء الصوم لهذه الاسباب
يحذّر خبراء التربية الرياضية من ممارسة الرياضة أثناء الصوم، خوفاً من التعرض للإنهاك الحراري، ونقص السوائل مما يؤدي لأخطار صحية كبيرة.
وفي شهر الصيام يمارس بعض الشباب الرياضة في الفترة النهارية، أو قبل الإفطار بحوالي ساعة تقريباً، والبعض الآخر يمارسها بعد الإفطار مباشرة.
ومن أول المحاذير التي يواجهك بها الأطباء فيما يخص ممارسة الرياضة خلال رمضان، هي ضرورة تجنب الرياضة أثناء النهار وخلال فترة الصوم، بل يجب ممارستها بعد مرور ساعتين على الأقل من تناول الطعام، سواء كان إفطاراً أم سحوراً وذلك لجميع الأعمار.
ولكن ينصح المختصون بممارسة رياضة خفيفة أثناء توقف الجسم عن تناول الطعام أو الشراب، بدءاً بتمارين الإحماء للجسم والرقبة، والتي تعمل على زيادة دفع الدم للمخ، مما يؤهل الجسم لممارسة باقي التمارين بشكل أفضل.
ويرى المختصون أن ممارسة التمارين السويدية والأيروبيك، كرياضة خفيفة أثناء الصوم، تزيد من مرونة الجسم ولا تنقص من معدل السوائل فيه، بشرط أن تكون أغلبها من التمارين الأرضية، لتقوية عضلات الفخذ والبطن وفي ذات الوقت، لا تؤدي إلى التعرق الزائد مقارنة بالأنواع الأخرى من التمارين كالمشي أو الجري.
شكرا على المعلومات القيمة
لا شكر على واجب اخيتي
اسعدني مرورك
اسلام عليكم
تشير دراسة أميركية حديثة إلى ممارسة التمارين البدنية، كعامل واق قد يحد من مخاطر إصابة النساء، ممن تجاوزن العقد الثالث من العمر، بسرطان الثدي.
وتقول الدراسة التي أعدها باحثون من "جامعة نورثرن كولورادو"، أن ممارسة الرياضية لأكثر من ساعة أسبوعياً، قد يخفض مخاطر إصابة تلك الفئة العمرية بالمرض
لا تستحم بعد مزاولة الرياضة ***
ما لايعلمه الأغلبيه
جميعنا يلعب كرة القدم او اي رياضة كانت
واكيد إنك وانت تلعب تتعرق
موضوع مفروغ منه
واكيد واكيد انك اول شيئ تفكر فيه جال وصولك إلى البيت تآخذ حمام بارد او ساخن
لكن
فكر قبل ذلك
ما لا يعلمه الاغلبيه
الاستحمام بــــ صابون او شامبو بعد اللعب مباشرة
عند استحمامك عدة مرات بصابون او شامبو بعد مزاولة الرياضة يسبب سرطان في الجلد
والسبب..!!
أكدت الدراسات العلمية مدى خطورة الإستحمام بعد مزاولة أي عمل رياضي بالمنظفات كالصابون و وسوائل الإسحتمام ،لأن جلد الإنســان يحتوي على مسامات وهذه الأخيرة تفتح أثناء الرياضة لتفرز العرق. وبعدها تبقى المسامات مفتوحة حوالي 30 دقيقة بعد التمارين الرياضية، وعند الاستحمام بالصابون او الشامبو او اي منظف اخر يدخل هذا المنظف مع المسامات التي ما تزال مفتوحة ويعلم الجميع انها تحتوي على مواد سامه فعند دخولها للجسم تسبب سرطان في الجلد مع السنين لدى يأكد العلماء على الاستحمام بالماء فقط لتجنب دخول الصــابون إلى الجسم….
لا تستحم إلا بعد غلق المسام
نعم استاذة التربية البدنية دائما توصينا بذالك
شكرا على المعلومة جزاك الله خيرا
mer6 pour l’info et les explications
الله يبارك فيكم على المرووور ولا شكر على واجب ، ألف تحية لكما أخويا ….
شكرا على الموضوع منت دائما استحم با الشامبوا بعد الرياضة
لن ايدها
باي
مشكووووووووووووووووووووووووووور علي الافادة
مشكوووووورة
لكنني فعلتها قبل البارحة
لعبت ماتش وروحت مباشرة لاستحم
مشكووووووووووووووووووورة أختي على المعلومة
جزاك الله خيرا
بارك الله فيك
بارك الله فيك ورعاك فيمن عنده.
الجمارك و الرياضة
تم بعون الله انشاء الجمعية الرياضية للجمارك بالشلف ومن اهداف هذه الاخيرة تعريف المواطن الجزائري و الشلفي بشكل خاص عن الدور الذي تلعبه هذه المؤسسة المالية للحفاظ على الاقتصاد الوطني و حماية صحة المواطن.
زملاؤنا واعون كل الوعي ان للمواطن الفظل في التصدي لهذه الافات الاجتماعية .ان للجمارك مهام عدة و عديدة من اهمها كذلك اطلاع النصائح للمتعاملين للاستثمار في الاقليم الجمركي الشلفي.
شكرا للجميع في استقبال ارشاداتكم .
موضوع حول فوائد الرياضة
والرياضة مهمة لكل الفئات فهي مفيدة للشباب والفتيات والحوامل والمرضعات والشيوخ والكهول وكذلك المعوقين.
وللرياضة فوائد كثيرة منها : الحفاظ على الوزن والوقاية من السمنة والوقاية من الاصابة بالسكري وارتفاع ضغط الدم وامراض القلب وتقوية عضلات الجسم والتخفيف من مشاكل امراض المفاصل والروماتيزم وهشاشة العظام وتحسين الحالة النفسية والمعنوية حيث انها تساعد على التخفيف من القلق والاكتئاب والمشاكل النفسية.
والمشاكل النفسية باحراق الدهون المختزنة بالجسم من هنا نجد ان الرياضة تعتبر ضمن اساسيات الوقاية من الكثير من الامراض المزمنة.
أين نمارس الرياضة وكيف؟
ليس بالضرورة ان تكون هناك اجهزة لممارسة الرياضة او اماكن معينة بل يمكن ممارسة انواع كثيرة من الرياضة دون الحاجة الى اجهزة او اماكن خاصة مثل : طلوع السلم عدة مرات والجري في المكان والسباحة ونط الحبل والمشي بسرعة وركوب الدراجة.
وعند ممارستك للرياضة يجب ان تعرف الاتي : لا يوجد افضل نوع للرياضة فكل واحد حسب ما يتاح له من رياضة وتبدأ فوائد الرياضة في الظهور بعد 6 اسابيع من بدايتها وتكتمل بعد 6 شهور ويجب الانتظام في ممارسة الرياضة بحيث تكون ثلاث مرات اسبوعيا وبانتظام واقل من ذلك ليس له فائدة ويمكن ان تكون اكثر من ذلك او بصفة يومية على ان تكون من 20 ـ 30 دقيقة وان لا تقل عن ذلك وشرب كمية من الماء لمنع حدوث الجفاف.
les bienfaits du sport
L’activité physique protège contre la survenue de maladies chroniques. La pratique régulière d’une activité physique a de très nombreux bienfaits, souvent
plus larges que ce qu’on imagine. Elle :
– permet d’avoir une bonne condition physique ce qui, au-delà de l’amélioration de vos performances si vous pratiquez un sport, facilitera votre vie quotidienne.
– protège contre la survenue des maladies cardiovasculaires (infarctus du myocarde et angine de poitrine) et ce quel que soit l’âge.
– protège contre certains cancers en particulier celui du sein chez la femme, de la prostate chez l’homme, et du côlon chez les deux sexes.
– réduit le risque de diabète et aide à mieux équilibrer les chiffres de glycémie.
– facilite la stabilité de la pression artérielle.
– est efficace contre le maintien du poids et peut reduire les risques d’obésité.
– réduit le risque de lombalgies.
– améliore le sommeil.
– lutte plus efficacement contre le
stress, la dépression, l’anxiété.
– améliore le processus de vieillissement et protège contre la perte d’autonomie.
Posted in:
http://www.ouarsenis.com/up/download85074.html
المغزى من النص : قال الله تعالى :: ( علموا ابنائكم الرماية و السباحة و ركوب الخيل )
