التصنيفات
النقاش الجاد و الحوار الهادف

فن التعامل مع من يكرهك

فن التعامل مع من يكرهك


الونشريس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الونشريس

فن التعامل مع من يكرهك او يحقد عليك ؟؟

اخواتي فى الله
أطرح هنا بين أياديكم بعض النصائح
عن كيفية مواجهة إساءة الآخرين
بشكل لطيف و مثمر بإذن الله .
أي إنسان منا لا بد وأن يجد في بيئته ومجتمعه
من يكرهه لسبب ولآخر !
إذ لا يمكن أن يعيش إنسان بدون ذلك وللأسف
و ليس العيب في هذا العصر فحسب بل أحسب أن الأمر قديم قدم البشر طبيعى كوجود الحب وجود الكره او الحقد
وحتى لو حاول المرء منا
أن يكون أطيب من الطيبة ذاتها فلا بد وأن تجد من يعاديك أو يكرهك لآى سبب هذا لا يعنينا الان
ولكن ما يعنينا انه يكرهك ويحاول تدميرك بكل قوته
قد تكون أعمالك من أسباب كراهية ومعاداة البعض لك ،
وقد يكون نجاحك في اى مجال من مجالات حياتك من الأسباب أيضاً
وقد يأتي بروزك وشهرتك في اى المجتمع ضمن أسباب
وبواعث المعاداة في نفوس البعض
فى العلاقات الاسريه
الصداقات
الجيران
المعارف
اهل الزوج وما اكثر ما نرى منهم
كلهم سواء ووارد حدوث ذلك الامر منهم
اسبابه
عديدة أكثر من أن نحصيها في هذا المساحة المحدودة
ليست هذه هي القضية الأساسية
ولا أظن أنها تستأهل منا التفكير فيها والاهتمام بها ،
بل تجاهلها هو الأفضل والأجدى الان .
و ذلك أن الذي يكرهك أو يعاديك يكون
هو نفسه في ضيق وكدر دائمين حتى وان حاول
واستمات فى اظهار غير ذلك امامك وامام الجميع
وهذا في ظني الشخصى
لك ان تعرف نقطه هاااامه بشأن من يكرهك
وتلتمس له عذراً
هى ان الكره والحقد او الحسد
عقوبة قاسية من الله عز وجل تدمر نفسيه
من تصيبه اولا واخيراً
فلا تحاسبه تكفى نفسه عليه الله يعينه عليها
اما اهم الطرق لمعالجه اى نقاش بينكم
وايضاً حتى تحتفظ بكرامتك وقدرك فلنهتم جيداً بالاتى ..
اذا زادات الامور عن حدها وفقد معاديك السيطره على نفسه
فما عليك سوى إحراجه بمنتهى الادب
وهذه هي الطريقة
لو قام الذي يعاديك ويكرهك يوماً بذكر مساوئ ومعايب عنك أمام الناس وفي
حضورك ،ولكن من دون أن يشير إليك أو يذكر اسمك ،فلا تقاومه.. وتدافع عن
نفسك ..
فكل من حوله يستمعون مؤكد
عندهم عقول تميز وكن انت هادئاً
بل قم أنت بتأييده وانتقاد من به تلك المساوئ أيضا..
وكأنك لا تعلم أبداً أنك المقصود ، وهذا ما سيثير استغرابه
حاول أن تجيب على تساؤلاته بالتطرق إلى موضوعات أخرى بعيدة عن الموضوع
،فإن أصر على الموضوع وقام بتسميتك هذه المرة وأنك المقصود ،فاظهر له
استغرابك وأنك كنت تتوقع أن يكون ذلك مزاحاً ..
فإن رأيت إصرارا منه ،قم بتلطيف الأجواء عن طريق الاجابات المنطقيه والعاقله على اسئلته او ما يواجهك به
وهذا ما سيعمل على حرق الحقد داخله
فتكون نتيجة ذلك ظهوره
بمظهر غير لائق
وهو ثائر غضبان غير منتصر لاحقاده الدفينه
في حين تكون أنت كقطعة ثلج
في صحراء سيبيريا الباردة لا تذوب أبداً .
في ذلك الوقت سيبدأ الشخص بملاحظة نفسه
وأنه ثائر على لا شيء ولابد ان يهدأ باقصى سرعه
ليحافظ على مظهره وشكله امام الحاضرين غيرك
فأنت تفهمه جيداً وهذا ما يزيد فى كراهيته لك
فالتجاهل
عموما على انسب الطرق لاخراس صوت الحقد
داخل النفوس
ومواقفك تلك ستجعله ..
يفكر مستقبلاً ألف مرةقبل أن يهاجمك أمام الآخرين ،وسيدرك أنه ما كان يجب عليه القيام بذلك ،فتراه وقد تركك نهائياً
( قد لا يكون من المرة الأولى ) ،،
بل كن متاكداً انه سوف يترك معاداتك وكراهيتك نهائيا
حين لا يجد جدوى من تصرفاته تجاهك
من هنا يتبين..
أن القوة في المرء هي في كتم الغيظ وضبط النفس
وليست في الرد ..بالمثل. .
فإن الذي يهاجم غيره ، يترك دائماً ثغرات كثيرة دون أن يدرك ذلك وهنا تكمن قوه الدفاع العاقل والمتزن
ويكون ذلك الدفاع
بالضرورة مؤثراً لانه موجع لان من يدافع هنا
هو العقل والعقل المتزن السوى
ولكن انصحكم بالتجاهل اولاً ثم ثانيا وثالثا وقدر استطاعتك
وحين تنوى الدفاع عن نفسك يكون بالعقل والتدبر و الحكمه
تصل لمبتغاك وتخرس من يتحرش بك بأى طريقه
اما فى حين لم يصل الامر الى التحرش والهجوم المباشر
والعلنى
فلا داعى للدفاع واترك الحاقد يحترق بنار حقده
وعاقبه باقصى عقااااب لا يستطيع احتماله
وهو الابتعاد عنه و عن تلك التفاهات وصغائر الأمور
ولا يدع مجالاً أو مساحة في القلب لكره أحد أو معاداته
ولنتسامح لنسمو
وليكن التسامح فى اولى مراتب التعامل بيننا
فالحياة قصيرة ولا تستحق ان نضيعها فى كيفيه الرد
والانتقام سواء مع الصديقه والاخت والحماه مع جميع
الكارهون لنا او الحاقدون علينا لآى سبب
القوة في المرء هي في كتم الغيظ وضبط النفس
وعدم التسرع والصبر على الايذاء
وليست في الرد بالمثل
وتذكر قول الحق تبارك وتعالى

بسم الله الرحمن الرحيم
((والكاظمين الغيظ والعافين عن الناس والله يحب المحسنين))
صدق الله العظيم
(آل عمران : 134)

وحديث رسول الله صلى الله عليه وسلم
(( ليس القوي بالصرعة ، ولكن القوي الذي يملك نفسه عند الغضب))
صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم

اخيرا اتمنى ان نضع لغضبنا وانتقامنا ممن يكرهنا
حدود حتى نراعى الله فى كل تعاملاتنا مع كل من حولنا




رد: فن التعامل مع من يكرهك

نصائح رائعة ولكـــــــــــــــــــــــــــن؟؟؟ (مرغم اخاك لابطل)
بـــــــــــــــــــــــــــــارك الله فيك




رد: فن التعامل مع من يكرهك

و أنا أقول ……………. لو أن كل كلب عوى ألقمته حجرا لصار الحجر مثقالا بدينار. مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووور.




رد: فن التعامل مع من يكرهك

الونشريس




رد: فن التعامل مع من يكرهك

شكرا على النصائح




رد: فن التعامل مع من يكرهك

قال الرسول :لا يدخل الجنة من في قلبه ذرة حقد لأخيه المسلم.
فيا أيها الناس تحابو وسامحو فما الدنيا الا تجربة.




رد: فن التعامل مع من يكرهك

بـــــــــــــــــــــــــــــارك الله فيك




رد: فن التعامل مع من يكرهك

بارك الله فيك و شكرا على هذه النصائح القيمة .




التصنيفات
الطب Médecine

اورام حميدة عليك معرفة التعامل معها

اورام حميدة عليك معرفة التعامل معها


الونشريس

وانت تتلمس جسدك تعثر على ورم غير اعتيادي في الجسم، تصاب فوراً بالهلع والخوف وتتخيل الأسوأ على الدوام. صحيح أن الأورام مؤلمة و قبيحة، لكنها ليست خطيرة في أغلب الأحيان.لذلك اليك ما يجب معرفته في هذا الصدد.
الأكياس
إنها تجويفات صغيرة تحتوي على سائل أو مادة شبه جامدة أو هواء وتظهر فجأة أو نتيجة التهاب.. والأكثر شيوعاً بينها هي الأكياس التي تظهر خلف الركبة والمرتبطة غالباً بالتهاب مفاصل العظام. إنها تحصل نتيجة عيب في الغشاء الليفي المحيط بالمفصل، وتمتلئ بسائل المفصل المزلّق. يمكن استئصال هذه الأكياس إذا سببت مشاكل مستمرة.

الونشريسالونشريس
و هناك أيضاً العقد العصبية التي قد تختفي أحياناً لوحدها أو تحتاج إلى عملية جراحية لاستئصالها إذا كانت تضغط على عصب. أما الأكياس الدهنية فهي شائعة جداً (وهي في الواقع غدد دهنية مسدودة). إنها مقببة الشكل، بيضاء اللون، ومليئة بالكيراتين (المكون الأساسي للشعر والجلد والأظافر). إنها غير مؤلمة عادة، لكنها قد تصبح حمراء ومؤلمة إذا التهبت، علماً أنه يمكن استئصالها تحت تخدير موضعي.
البثور
تنتشر البثور والدمامل بين الناس في كافة الأعمار، وتطال مناطق مختلفة من الجسم، وتتسبب في كثير من الإزعاج أو الألم، وإذا ما أُهملت فإنها قد تتسبب في المتاعب التي تضطر إلى زيارة الطبيب وربما إلى علاجه الجراحي لها. وهي عبارة عن التهاب جلدي بكتيري يظهر على هيئة نتوءات مؤلمة تحت الطبقة الخارجية للجلد ومليئة بالصديد حينما تصيب البكتيريا أحد أو مجموعة من بصلات أصل الشعر. تبدأ البثور أو الدمامل بشكل احمرار مؤلم يظهر بصفة مفاجئة على الجلد. وفي خلال 24 ساعة سرعان ما تمتلئ بالصديد وتكبر في الحجم ويزيد فيها الألم نتيجة ضغطها على أطراف الأعصاب في الجلد. لذا حينما يبدأ تسرب الصديد المحتقن داخلها بعد بضعة أيام فإن الألم يخف بالتالي فيها عادة. وبالرغم من أن غالبها يزول خلال أيام إلى أسبوعين على أكثر تقدير، إلا أن بعضاً منها قد يستمر لأسابيع ويكبر حجمها مما يجعلها تترك أثراً على الجلد بعد زوالها والشفاء منها. وغالباً ما تظهر علي الوجه أو الرقبة أو الإبط أو الفخذ، وهي مناطق يكثر فيها الشعر وعرضة للعرق والاحتكاك بين الجلد مع بعضه البعض أو مع أجزاء الملابس. الأمر الذي يُعطي فرصة لبكتيريا ستافيلوكوكس التي تُوجد بشكل طبيعي على الجلد أو في أماكن أخرى كالأنف أو الحلق، من أن تدخل تحت الجلد لتصيب ساق الشعر وتتسرب إلى أن تصل إلى أصل الشعرة في البصلة، حيث تبدأ المشكلة. وسرعان ما يتنبه جهاز مناعة الجسم لوجودها ويرسل خلايا الدم البيضاء في محاولة للقضاء عليها وتطهير الجلد منها، الأمر الذي يُحدث عملية التهاب، وحينها يظهر احمرار الجلد وانتفاخه في المنطقة المصابة، وتكوين الصديد او القيح بالعامية الذي هو عبارة عن مزيج من الخلايا الميتة للبكتيريا وخلايا الدم البيضاء وخلايا الجلد.
و تحدث الدملة عند اجتماع عدة بثور معاً تحت الجلد وقد تؤلف خرّاجاً (تجويفاً مليئاً بالقيح). إلا أن الضغط على البثرة قد يدخل الالتهاب إلى الأنسجة الأكثر عمقاً. تحتاج البثور إلى أسبوعين عادة حتى تشفى، رغم أن وضع ضمادة رطبة ساخنة مرات عدة خلال النهار قد يسرّع عملية الشفاء.
الثآليل

الثاليل هي عبارة عن اورام جلدية حميدة ،معدية تصيب طبقات الجلد العليا ويسببها فيروس الورم الثؤلولي البشري,

(Human Papilloma Virus)تظهر بمظهر نتوءات صغيرة وخشنة خصوصاً على اليدين والقدمين
وغالبا ما تكون بلون الجلد خشنة الملمس. وهي لا تحتاج أبداً إلى العلاج لأن معظمها يختفي خلال 6 إلى 12 شهراً. وهي شائعة بين طلاب المدارس ،.ويوجد من هذا الفيروس ما يقارب السبعين نوعاً يتميز كل نوع بصفات معينه وبقابلية لاصابة مكان معين من الجسم. وطريقة العدوى تكون عن طريق الملامسة او عن طريق العدوى الشخصية حيث ينتقل الفيروس من مكان في الجسم لآخر وخير مثال لذلك انتشارها لدى الاطفال الذين لديهم عادة قضم الاظافر حيث تنتقل الثآليل من اليدين الى الفم والشفتين وبالنسبة للكبار تؤدي عملية حلاقة الذقن الى انتشار الثآليل المسطحة في الوجه
تبدو الثآليل الدهنية مثل البقع السوداء أو البنية "العالقة" على الجلد. وهي تبدو أحياناً بشعة جداً، خصوصاً إذا ظهرت على الوجه،
أنواع الثآليل:
الونشريس الونشريس الونشريس الونشريس
1-الثآليل الشائعة: Common wartsوهي عبارة عن أورام جلدية ذات سطح خشن ولون لحمي توجد غالبا لدى الاطفال ذوي الجلد الجاف كما تصيب مناطق مميزة مثل ظهر الايدي والارجل وغيرها.وهي الاكثر شيوعاً وانتشاراً، قد تكون مفردة او متعددة، ولايتجاوز حجم الثؤلول في البداية رأس الدبوس ثم يكبر ويخشن سطحه ، كما تبدو احياناً نقط سوداء في وسطه تحدث عن ترسبات دموية، تكبر بعضها وتسمى بالثؤلول الأم، وتختلف بنيتها وشكلها حسب موضعها ، فمثلاً تكون على الاصابع وظهر اليدين متقرنة، اما على الاجفان فتأتي بشكل ثآليل خيطية، أما في ما بين اصابع القدمين واليدين فإن ضيق المسافة تحمي الثآليل من المؤثرات الخارجية فتبقى رطبة ناعمة.
2- ثآليل باطن اليد والارجل(الاخمصية):
Planter wartsوهي شائعة الحدوث وغالبا ما يصاحبها الم اذا مكثت فترة طويلة , وتظهر على شكل حبيبات او نتوء في اخمص القدم وقد تتجمع احيانا وتتلاصق مع بعضها لتشكل ثآليل الموزاييك, وكثيرا مايتم الخلط بين ثؤلول القدم وبين مسمار الرجل. تنضغط هذه الثآليل الى داخل الجلد لثقل الجسم الواقع عليها وتمنعها من ان تكون بارزة الى الخارج، وقد يكون انتشارها سريعا، ويمكن ان تتم العدوى في الاماكن العامة التي يمشي فيها الناس حفاة كالمسابح والملاعب والحمامات وغيرها. ومنها الثآليل النابتة فهي مؤلمة جداً وقد تؤدي الى عدم القدرة على المشي او العمل، وتحيط بها دائرة من الجلد الخشن.وكذلك الثآليل العملاقة التي تظهرغالبا ناحية الكعب وهي كبيرة الحجم .
3- الثآليل المسطحة:
Plane warts وهي تصيب الوجه والرقبة وتتميز بسطح ناعم ولون قريب من لون الجسم وقد تأتي على شكل خط او مجموعات متناثرة. ويكون انتشارها مفاجئاً وسريعا وتصيب الاطفال وبنسبة اقل للبالغين، وتظهر على شكل ندب مسطحة وباحجام تتراوح بين 1- 4 مليمتر، وقد تظهر على شكل ندب مدورة او بيضاوية قليلة الوضوح بسبب لونها القريب من لون البشرة، وقد يكون الاحمرار الالتهابي تحت وحول هذه الثآليل دليلا على وجود تفاعل مناعي في الجسم ضد هذه الثآليل ثم تشفى.
4- الثآليل المخاطية: وغالبا ما تظهر على عدة اشكال، فمنها الثاليلالمخاطية المفردة وتصيب الشفاه واللسان وباطن الخدين، او الثآليل المخاطية المنتثرة وتسمى بالورم الحليمي الفموي، وتظهر على شكل ندب صغيرة ثؤلولية لونها يميل الى البياض وتنتشر داخل الفم.
5- ثآليل المناطق التناسلية:
Anogenital warts وهي ثآليل تنتقل بالاتصال الجنسي وتصيب الأعضاء التناسلية لدى الرجال والنساء وتظهر عادة على شكل تجمعات جلدية ناعمة الملمس وذات لون زهري.
علاج الثآليل:
عموما
يتعافى المريض من الثآليل بدون أية معالجة طبية حيث تزول من تلقاء نفسها خلال ستة أشهر من الاصابةاو خلال سنة وخاصة لدى الاطفال الصغار ويعود ذلك للمناعة الذاتية ضد الفيروسات ولكن الهدف من المسارعة بالعلاج هو منع انتشارها إلى مناطق أخرى من الجسم وتشملالمعالجة :
1-تعالج الثأليل العادية عند الأطفال بوضع محلول حامض الصفصاف Salicylic Acid على الثالول يوميآ لعدة اسابيع حتى تختفي
2- استخدام المستحضرات المقشرة وغالبا ما تكون هذه المستحضرات على شكل دهان موضعي كمرهم أو سائل بتركيزات مختلفة ، وقد يكون على شكل لصقات موضعية.
2- الكي بالنتروجين السائل: يعتبر العلاج بالنتروجين السائل المضغوط من اسهل واسرع الطرق العلاجية الناجحة لإزالة الثآليل في العيادات الطبية، وهو يكون على شكل بخاخ مباشر أو عن طريق وضعه على أعواد قطنية، ويستعمل لجميع الأعمار وخاصة الأطفال وذلك لعدم الحاجة إلى مخدر موضعي، ويؤدي إلى التهاب احمراري موضعي يزول خلال أيام ولا يترك أي آثار أو ندب، وفي الغالب يحتاج إلى الإعادة مرتين أو ثلاثة حتى تمام الشفاء.
3- الكي الكهربائي: كانت هذه الطريقة وما زالت من افضل طرق ازالة الثآليل وخاصة التناسلية منها، وتكون تحت التخدير الموضعي ومن ثم القيام بعملية كحت مباشرة لإزالة بقايا الثآليل، وغالبا لا تترك آثاراً إذا عملت بطريقة صحيحة.
4- الليزر: عن طريق أجهزة الليزر المختلفة مثل ليزر ثاني أكسيد الكربون، ليزر الاربيوم وغيره التي تقوم بنفس عمل الكي الكهربائي من خلال تبخير المحتوى المائي للخلايا المصابة بفيروس الثآليل وبالتالي القضاء التام عليها،
وتستعمل هذه الطريقة لعلاج الثاليل التي لم تستجب للعلاج بالطرق الاخرى لكن تحتاج إلى تخدير موضعي لتخفيف الألم.
الأورام الدهنية
الونشريس الونشريس
الاوارم الدهنية هي تجمع مضغوط من الدهون تحت الجلد مباشرةً وتبدو لينة ومن السهل تحريكها بأقل ضغط من الاصبع وفي الغالب ما تظهر في مناطق الرقبة والاكتاف والظهر والذراعين والفخذين.وتستمر هذه الاورام في اغلب الاحيان على حجمها الصغير الذي لا يتعدى قطره 5 سنتيمترات الا انها قد تدفع الجلد الى الانتفاخ مما قد يوصلها في بعض الاحيان الى 20 سنتيمترا في الارتفاع. وقد يحدث ان تصبح هذه الاورام مؤلمة في حالة نموها في منطقة تجعلها تضغط على عصب قريب. ومن الممكن ان تأخذ هذه الاورام سنوات قبل ان يلاحظها الانسان نظراً لنموها ببطأ شديد.
إنها تنشأ من النسيج الدهني الذي تحت جلد الظهر أو العنق أو الذراعين أو الفخذين، وقد يصل قطرها لغاية 10 سم لكنها لا تسبب عادة أية مشاكل. ولإزالتها قد يلجأ الطبيب الى الحد الوسائل التالية:
1- الحقن بالمنشطات: وتنجح هذه الطريقة في تصغير حجم الورم الا انها لا تقضي عليه تماماً وتستخدم هذه الطريقة في حالات الاورام الصغيرة جداً والتي يكون قطرها اقل من 2,5 سنتيمترا.
2- شفط الدهون: وهي نفس الطريقة المستخدمة في بعض الجراحات التجميلية وجراحات انقاص الوزن وتتم بإستخدام ابرة وحقنة لسحب الطبقة الدهنية من تحت الجلد. تستخدم هذه الطريقة في الاماكن التي لا يريد المريض ان تظهر اثار عملية جراحية بها مثل الرقبة مثلاً الا انها لا تنجح في ازالة الورم الدهني نهائياً.
3- الجراحة: تستخدم هذه الوسيلة لإزالة الاورام الدهنية نهائياً وذلك بقطعها بالجراحة ومن النادر ان تعود الاورام للظهور مرةً اخرى.
يمكن استئصالها عند الحاجة بفتح شق صغير أو بتقنية الشفط.
الغدد اللمفاوية المتورمة
الغدد اللمفاوية منتشرة فى كل انحاء الجسم و تكون بحجم حبة البازيلا فى الحالة العادية، لكنها تصبح أكثر بروزاً إذا تورمت نتيجة التهاب. فالتهابات الحنجرة والتهاب اللوزتين تسبب الورم في غدد العنق، فيما التهابات الجلد في الذراع أو الساق أو الأعضاء التناسلية قد تسبب تورم الغدد اللمفاوية في الإبط أو منفرج الساقين. أما الالتهابات الفيروسية، مثل الحمى الغدية، فتؤثر في كل الغدد اللمفاوية.
قد تكون الغدد اللمفاوية المتورمة دليلاً أحياناً على مشاكل خطيرة. فإذا بقيت متضخمة لأكثر من أسبوعين، يجدر بك مراجعة الطبيب على الفور.
وهذه الصور تبين وتعرف بهذه الغدد واماكن تواجدها
ففى هذه الصورنلاحظ أماكن إنتشار الغدد في الرقبة
الونشريس

وفى هذه الصورة نلاحظ الغدد المتورمة والغدد الطبيعية
ففي حال إلتهاب الغدد تنتفخ وقد تكون بحجم حبة الزيتون أو بحجم الليمون الصغير


الونشريس
وهذه الصور توضح أماكن إنتشار الغدد في الجسم
الونشريس
سحب عينة من الغدد اللمفاوية لاجراء الفحوصات
الونشريس
وهنا توضيح أعمق للأماكن التي تنتشر فيها الغدد اللمفاوية في الرقبة
حيث يستطيع الطبيب أن يتحسسها بواسطة الضغط بالأصابع بخفة ويمكنكم أنتم كذلك الشعور بها في حال وجود إلتهاب وحدوث تورم وإنتفاخ في الغدد
الونشريس
الونشريس
أورام الثدي الحميدة
تتكون الأورام الحميدة داخل الغدد المنتجة للحليب تحيط بها أنسجة الثدي الدهنية . تظهر الكتل الحميدة في أشكال وأحجام مختلفة .وهي في الغالب مؤلمة سهلة الحركة وتتأثر بوجود الدورة الشهرية .إلى جانب حالات الألياف الكيسية هناك كتل صغيرة أخرى تشمل الورم الغدي الليفي والأورام الحليمية وتكلسات الثدي
الورم الغدي الليفي Fibroadenomالونشريس

هو السبب الأكثر شيوعاً لأورام الثدي التي تصيب 40 في المئة تقريباً من النساء خلال سنوات التوالد. تنشأ الأورام في غدد الحليب أو المجاري أو النسيج الليفي في الثدي و يتكون الورم الغدي الليفي من أنسجة ليفية وغديه وهي عبارة عن
كتل متحركة مطاطية كروية الشكل وهي غير مؤلمة ولا تتأثر بالدورة الشهرية و صلبة نسبيا . ينصح الأطباء عادة بعمل أشعة سينية لتشخيص الورم . ويمكن من خلال صور الأشعةالتوصل لتشخيص دقيق

ما من علاج محدد لها، لكن ارتداء حمالة الثديين الداعمة والامتناع عن الكافين قد يساعدان في تخفيف ألم الثدي. والأورام الغدية الليفية شائعة عند النساء في العشرينات والثلاثينات. إنها تتألف من نسيج ليفي وغدّي، ولا تميل أبداً لأن تصبح سرطانية، لكنها قد تكبر مع الوقت- ولاسيما خلال الحمل.
الورم الحليميهو عبارة عن نتوءات صغيرة غير مؤذية، شبيهة بالثآليل تنمو هذه الكتل االصغيرةالحجم في العادة داخل بطانة قنوات الحليب على مقربة من منطقة الحلمة وتتسبب أحيانا في نزول إفرازاتغامقة أو دموية وقد يحصل أن تؤدي تلك الكتل الصغيرة إلىانسداد قنوات الحليب وبالتالي حصول التهابات وأخماج بكتيريةللثدي .يجب استئصال الورم الحليمي للتأكد من عدم وجود سرطان

تكلسات الثدي

تكلسات الثدي هي عبارة عن ترسبات لملح الكالسيوم في الثدي تكتشف بالصدفة أو عن طريق الأشعة السينية للثدي .هناك نوعان من التكلسات أحدهما يعرف بالتكلسات الضئيلة والآخر بالتكلسات الكبيرة هي عباره عن كتلة حميدة تعكس تغيرات اندثارية للثدي لا تحتاج عادة إلى تدخل جراحي وتحصل تلك التغيرات غالبا لمن بلغ سن الخمسين وما فوق لكنها قد تظهر أحيانا عند صغيرات السن , أما التكلسات الضئيلة : فهي ترسبات متناهية الصغر يمكن مشاهدتها في بعض صور الأشعة السينية للثدي

الاكياس الثدييةkystes

أما أكياس الثدي فهي عبارة عن أكياس مليئة بالسائل تكون ناعمة وجامدة، و تتحرك بسهولة. وهي تختفي لوحدها في أغلب الأحيان.
إذا عثرت على كتلة من أي نوع كان في ثديك، راجعي الطبيب لإجراء فحص شامل للثدي وصورة للثدي.
علاج أمراض الثدي
يتوقف علاج أ مراض الثدي على التشخيص وفي معظم الحالات لا يحتاج الأمر بعد التأكد من التشخيص لأكثر من طمأنة المريضة أو وصف بعض المسكنات أو المضادات الحيوية.

علاج خراج الثدي(القيح) الرضاعي:

– في مرحلة الإلتهاب الخلوي: تحتاج المريضة لبعض المضادات الحيوية والمسكنات وينبغي شفط اللبن من الثدي المصاب بواسطة شفاط ويمكن الاستمرار في تغذية الطفل من الثدي الآخر.

– في مرحلة التجمع الصديدي: عندما تصل الحالة إلى هذه المرحلة لابد من التخلص من الصديد أما بسحبه بواسطة أبرة أو عن طريق الفتح تحت مخدر عام.

علاج الورم الليفي(Fibroadenoma) :

بعد التأكد من الطبيعة الحميدة للورم ، ليس هناك ضرورة ملّحة لاستئصاله حيث أن هناك فرصة لأن يصغر الورم في الحجم أو حتى أن يختفي تلقائيا مع الوقت ، هذا ما لم تصر المريضة على استئصاله. ويمكن متابعته بالعيادة سنويا عن طريق الفحص بالموجات فوق الصوتية أو بواسطة الفحص الذاتي للثدي بواسطة المريضة والتي ينبغي أن تزور الطبيب إذا أستمر الورم في النمو.

علاج أكياس الثدي:

يتم سحب السائل من أكياس الثدي بواسطة أبرة دقيقة وقد يجرى ذلك بالاسترشاد بالموجات فوق الصوتية أثناء الكشف. عادة لا تكون هناك حاجة لإرسال السائل لتحليل الخلايا ما لم يكن مدمما أو تخلف عنه ورم بعد سحبة. ويمكن متابعة الأكياس التي تعاود التكون بالعيادة كل ستة أشهر.

بعض أكياس الثدي قد تصاب بعدوى ميكروبية ثانوية قد تستلزم وصف بعض المضادات الحيوية.

عن بعض أزواج النبي صلى الله عليه وسلم قالت : ( دخل علي رسول الله صلى الله عليه وسلم وقد خرج في إصبعي بَثْرة فقال : عندك ذريرة . فقلت : نعم قال : ضعيها عليها وقولي : اللهمَّ مصغِّر الكبير ومكبِّر الصغير صغِّر ما بي ) أخرجه أحمد والنِّسائي والحاكم وابن السني
البَثْرة : خُرَّاج صغير . والذريرة : دواء يتخذ من قصب




رد: اورام حميدة عليك معرفة التعامل معها

معلومات قيمة وهامة مشكورة nana99




رد: اورام حميدة عليك معرفة التعامل معها

شكرا على المعلومات الرائعة




رد: اورام حميدة عليك معرفة التعامل معها

بارك اللّه فيك على هذا الموضوع التّثقيفيّ الهام! جعله اللّه في ميزان حسناتك.




التصنيفات
النقاش الجاد و الحوار الهادف

فـــــــــــــن التعامل مع المخطئ .

فـــــــــــــن التعامل مع المخطئ…


الونشريس

السلام عليكم

الخطأ سلوك بشري لا بد ان نقع فيه حكماء كنا او جهلاء ..و ليس من المعقول أن
يكون الخطأ صغيراً فنكبره .. و نضخمه.. ولابد من معالجة الخطأ بحكمة ورويه و
أياً كان الأمر فإننا نحتاج بين وقت و آخر إلى مراجعة أساليبنا في معالجة
الأخطاء ..
و لمعالجة الأخطاء فن خاص بذاته .. يقوم على عدة قواعد .. أرجو منكم أن

تقرؤها معي بتمعن ..

‘:’:’:القاعدة الأولــى’:’:’:
اللوم للمخطيء لا يأتي بخير غالباً
تذكر أن اللوم لا يأتي بنتائج إيجابيه في الغالب فحاول أن تتجنبه ..وقد وضح
لنا أنس رضي الله عنه انه خدم الرسول صلى الله عليه واله وسلم عشر سنوات ما لامه على شيء قط ..
فاللوم مثل السهم القاتل ما أن ينطلق حتى ترده الريح علي صاحبه فيؤذيه ذلك أن
اللوم يحطم كبرياء النفس و يكفيك أنه ليس في الدنيا أحد يحب اللوم ..


‘:’:’:القاعدة الثانية ‘:’:’:
أبعد الحاجز الضبابي عن عين المخطئ
المخطئ أحيانا لا يشعر أنه مخطئ فكيف نوجه له لوم مباشر و عتاب قاس وهو يرى
أنه مصيب ..
إذاً لا بد أن نزيل الغشاوة عن عينيه ليعلم أنه على خطأ وفي قصة الشاب مع
الرسول صلى الله عليه واله وسلم درس في ذلك حيث جاءه يستسمحه بكل جرأة و صراحة في
الزنا فقال له الرسول صلى الله عليه وسلم : ( اترضاه لأمك ؟؟)
قال: لا

فقال الرسول صلى الله عليه واله وسلم : ( فان الناس لا يرضونه لأمهاتهم )
ثم قال الرسول صلى الله عليه واله وسلم : ( أترضاه لأختك؟؟ )
قال : لا
فقال الرسول صلى الله عليه واله وسلم : ( فإن الناس لا يرضونه لأخواتهم )

فأبغض الشاب الزنا

‘:’:’:القاعدة الثالثة ‘:’:’:
استخدام العبارات اللطيفه في إصلاح الخطأ
إنا كلنا ندرك أن من البيان سحراً فلماذا لا نستخدم هذا السحر الحلال في
معالجة الاخطاء ..
فمثلاً حينما نقول للمخطئ
(لو فعلت كذا لكان أفضل..)
(ما رأيك لو تفعل كذا..)
(أنا اقترح أن تفعل كذا.. ما وجهة نظرك)
أليست أفضل من قولنا ..
يا قليل التهذيب و الأدب..
ألا تسمع..
ألا تعقل..
أمجنون انت ..
كم مره قلت لك ..
فرق شاسع بين الأسلوبين .. إشعارنا بتقديرنا و احترامنا للآخر يجعله يعترف
بالخطأ و يصلحه

‘:’:’:القاعدة الرابعة ‘:’:’:
ترك الجدال أكثر إقناعاً ..
تجنب الجدال في معالجة الأخطاء فهي أكثر و أعمق أثراً من الخطأ نفسه وتذكر ..
أنك بالجدال قد تخسر ..لأن المخطئ قد يربط الخطأ بكرامته فيدافع عن الخطأ
بكرامته فيجد في الجدال متسعاً و يصعب عليه الرجوع عن الخطأ فلا نغلق عليه
الأبواب ولنجعلها مفتوحه ليسهل عليه الرجوع .

‘:’:’:القاعدة الخامسة ‘:’:’:
ضع نفسك موضع المخطئ ثم ابحث عن الحل
حاول أن تضع نفسك موضع المخطئ و فكر من وجهة نظره و فكر في الخيارات الممكنه
التي يمكن أن يتقبلها واختر منها ما يناسبه

‘:’:’:القاعدة السادسة ‘:’:’:
ما كان الرفق في شئ إلا زانه..
بالرفق نكسب .. ونصلح الخطأ .. ونحافظ على كرامة المخطئ .. وكلنا يذكر قصه
الأعرابي الذي بال في المسجد كيف عالجها النبي صلى الله عليه وسلم بالرفق ..
حتى علم الأعرابي أنه علي خطأ..

‘:’:’:القاعدة السابعة ‘:’:’:
دع الأخرين يتوصلون لفكرتك..
عندما يخطئ الإنسان فقد يكون من المناسب في تصحيح الخطأ أن تجعله يكتشف الخطأ
بنفسه ثم تجعله يكتشف الحل بنفسه و الإنسان عندما يكتشف الخطأ ثم يكتشف الحل
و الصواب فلا شك أنه يكون أكثر حماساً لأنه يشعر أن الفكره فكرته هو ..

‘:’:’:القاعده الثامنة ‘:’:’:
عندما تنتقد اذكر جوانب الصواب..
حتى يتقبل الأخرون نقدك المهذب و تصحيحك بالخطأ أشعرهم بالإنصاف خلال نقدك ..
فالإنسان قد يخطئ ولكن قد يكون في عمله نسبه من الصحه لماذا نغفلها..

‘:’:’:القاعده التاسعة ‘:’:’:
لا تفتش عن الأخطاء الخفية..
حاول أن تصحح الأخطاء الظاهرة و لا تفتش عن الأخطاء الخفية لأنك بذلك تفسد
القلوب ..و لأن الله سبحانه وتعالى نهى عن تتبع عورات المسلمين

‘:’:’:القاعده العاشرة ‘:’:’:
استفسر عن الخطأ مع إحسان الظن..
عندما يبلغك خطأ عن انسان فتثبت منه واستفسر عنه مع حسن الظن به فانت بذلك
تشعره بالاحترام و التقدير كما يشعر هو بالخجل وان هذا الخطا لا يليق بمثله
..كأن نقول وصلني انك فعلت كذا ولا اظنه يصدر منك

‘:’:’:القاعده الحادية عشر ‘:’:’:
امدح على قليل الصواب يكثر من الممدوح الصواب ..
مثلاً عندما تربي ابنك ليكون كاتباً مجيداً فدربه علي الكتابه و أثن عليه و
اذكر جوانب الصواب فإنه سيستمر بإذن الله ..

‘:’:’:القاعده الثانية عشر ‘:’:’:
تذكر أن الكلمة القاسية في العتاب لها كلمة طيبة مرادفة تؤدي المعنى نفسه..
عند الصينيين مثل يقول ..
نقطة من عسل تصيد ما لا يصيد برميل من العلقم..
ولنعلم أن الكلمة الطيبة تؤثر .. و الكلام القاسي لا يطيقه الناس..

‘:’:’:القاعدة الثالثة عشر ‘:’:’:
اجعل الخطأ هيناً و يسيراً و ابن الثقة في النفس لإصلاحه ..
الاعتدال سنة في الكون أجمع و حين يقع الخطأ فليس ذلك مبرراً في المبالغة في
تصوير حجمه …

‘:’:’:القاعدة الرابعة عشر ‘:’:’:
.
.
.
تذكر..
أن الناس يتعاملون بعواطفهم أكثر من عقولهم
مَنقُــول لِلإفَــاَده


اختكم/ أزهار الربيع




رد: فن التعامل مع مخطئ

و لمعالجة الأخطاء فن خاص بذاته .. يقوم على عدة قواعد ..
أرجو منكم أن تقرؤها بتمعن ..

مشكووووووووووووووووورة أزهار




رد: فن التعامل مع مخطئ

بارك الله فيك أختي أزهار موضوع في قمة الروعة واستخلصت منه انه يجب التحدث بعقلانية مع المخطئين لا ان نصرخ في وجوههم فدلك يؤثر سلبا على حالتهم النفسية




رد: فن التعامل مع مخطئ

بارك الله فيك




رد: فـــــــــــــن التعامل مع المخطأ…

وفيكم بركة
جزاكم الله خيرا على تواجدكم الطيب




رد: فـــــــــــــن التعامل مع المخطئ…

شكراااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
بارك الله فيك




رد: فـــــــــــــن التعامل مع المخطئ…

العفــــــــــــــــو
وفيك بارك الله اخي العيد
شكرا لك




رد: فنّ التّعامل مع المخطئ!!

فن معالجة الأخطاء فن لابد أن ندرك أهميته…..فعلا لتستمر علاقاتنا بغيرنا علينا معرفة دلك ………

شكرا وتقبلي مروري………….اميييييييييييرة




رد: فنّ التّعامل مع المخطئ!!

موضوع في القمة يستحق الاحتران والتقدير …………………………مشكورة




التصنيفات
علم النفس وعلوم التربية

فن التعامل مع الاخرين والتاثير فيهم النصائح العشر

فن التعامل مع الاخرين والتاثير فيهم النصائح العشر


الونشريس

بسم الله الرحمن الرحيم
تعتبر هذه اول مداخلة لي في المنتدى وارجوك ان تنال إعجابكم
نبدأموضوعانا بالحكمة الشهيرة "إرضاء الناس غاية لا تدرك"
على الرغم من معرفتنا ان إرضاء الناس امر صعب يعجز المرا على إدراكه إلا انه يجب علينا التوفيق ولو القليل من جعل الناس يستمعون إليك وسعداء بحياتهم
ومن اجل إكتساب الميزة اضع بين يدكم بعض المهارت والتقنيات التي تساعدك في التاثير في الاخرين والاستماع إليك
وهذه المهارات والتقنيات هي كالتالي

1- مقابلة

الفرد الذي تتكلم وجها لوجه
2- يجب ان لايكون الفرد الذي تتكلم معه انت واقف وهو جالس اوالعكس بمعني يجب الوقوف للاثنين او الجلوس للاثنين
3- يجب التكلم مع الفرد الذي تقابله بمعزل عن الجماعة
3- الاستماع إلى الفرد الذي تحاوره بمعنى تكون له أذن صاغية
4-الثقة بمعني يجب ان تكون له الثقة بينك وبينه
5- السرية الكلام والحوار الذي دار بينك وبينه يجب ان يكون بمانى
6- عدم مقاطعته في الحديث
7- عدم الاستهزاء بكلامه او قصته
8- تفكيره الفرد الذي تحاور بالامور والذكريات التي تفرح او الاشياء التي يحبها
9- تقديم النصيحة له في وقتها اي بعد الانتهاء من كلامه
10-عند إنتهاء الحديث يجب ان يكون التوديع بطريقة لائقة وجيد وتحديد موعد لاحق.




رد: فن التعامل مع الاخرين والتاثير فيهم النصائح العشر

السلام عليكم شكرا لك اخي ياسين على الموضوع الجميل والهادف
الله الله عليك هذي البداية ومازال مازال
ننتظر جديدك




التصنيفات
منبر الرأي

كيفية التعامل مع الزميل المزعج في العمل

كيفية التعامل مع الزميل المزعج في العمل


الونشريس

السلام عليكم اعضاء المندى الغالي
كل مكان عمل تقريبا يحتوي على مجموعة من الزملاء سيئي الطباع الذين يحبّون جعل الآخرين يشعرون بالسوء لأنهم أمّا بؤساء أنفسهم أو لا يشعرون بالأمان.

وإليك بعض الأفكار حول كيفية التعامل مع ذلك الشخص السيئ في مكان عملك.

الخطوات:

إذا كان بالإمكان، تصرّفي وكأن زميلتك المزعجة غير موجودة. في بادئ الأمر، ستحاول كل شيء تقريبا لتسترعي انتباهك وصرف تفكيرك عن عملك. على أية حال، إذا صمدت ستتعب بسرعة وتنتقل إلى ضحيّتها القادمة.

استعملي سماعات الأذن للتخلص من إزعاجها. إذا كنت لا تستطيعين إهمالها لأنها تجلس قريبة منك، استأذني رب العمل في استعمال سماعات للأذن للاستماع للموسيقى والتركيز على عملك.

بعض الموظفين قد لا يتمكنون من استعمال سماعات الآن لأنهم يستخدمون الهاتف في عملهم، مثل ممثلي خدمات الزبائن. في هذه الحالة، استعملي سدادة أذن في الأذن القريبة منها واستعملي سماعة الهاتف على أذنك الأخرى للرد على اتصالاتك. هذا أفضل لك إذا كنت تستعملين الهاتف كثيرا، كما أنه يوفر الجهد والتعب على رقبتك ويديك.

تجنبي دعوة الزميلة المزعجة إلى أيّ اجتماعات مكتبية تقومين بتنسّيقها أو إدارتها. إذا طلب الحضور، قومي بإعلامه بشكل منفصل وشفهيا، مع إعطاء وصف غير دقيق لموعد ومكان الاجتماع. عندما تأتي متأخرة عشرة دقائق ، قد يقع في مشاكل مع رئيسه في العمل.

قومي بالرد على مقالبها بنفس الطريقة. التسامح والمسامحة مع هؤلاء الأشخاص تفسر على أنها غباء وتهاون من طرفك، لذا استعدي ولا تتركي مجالا لأي شخص مزعج بإزعاجك بعد اليوم.
منقول




رد: كيفية التعامل مع الزميل المزعج في العمل

انا نشاطرك ونقولك

الواحد في الصباح عند خروج الباب يتكل علىالله سبحانه

هذا يكفي معندهم ما يديرو ولي صامط صامط ربي يهديه ديري ولا تقعدي




رد: كيفية التعامل مع الزميل المزعج في العمل

شكرا اختي ازهار الربيع على الموضوع .
بصراحة لن اقوم بالرد عليها بل ساتجاهلها كانها ليست موجودة ………….




التصنيفات
مقهى الكتاب

تحميل كتاب: التعامل مع التراث

تحميل كتاب: التعامل مع التراث


الونشريس

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

إلكم في هذا الموضوع تحميل كتاب:

التعامل مع التراث

التحميل من الملفات المرفقة

منقول للفائدة


الملفات المرفقة
اسم الملف نوع الملف حجم الملف التحميل مرات التحميل
b3d95712.doc‏  519.6 كيلوبايت المشاهدات 53


رد: تحميل كتاب: التعامل مع التراث

مشكورة اخت ام كلثوم جزاك الله خيرا……………دمت متالقة دائما اتمنى لك الخير وربي يحفظك ياارب


الملفات المرفقة
اسم الملف نوع الملف حجم الملف التحميل مرات التحميل
b3d95712.doc‏  519.6 كيلوبايت المشاهدات 53


التصنيفات
التنمية البشرية

فن التعامل مع عقارب الساعة

فن التعامل مع عقارب الساعة


الونشريس

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

إليكم هذا الكتاب الرائع المفيد في إدارة الوقت

" فن التعامل مع عقارب الساعة "

* حقيبة تدريبية *

للتحميل إضغط على محتوى الملفات المرفقة



الملفات المرفقة
اسم الملف نوع الملف حجم الملف التحميل مرات التحميل
فن التعامل مع عقارب الساعة(2).zip‏  221.9 كيلوبايت المشاهدات 39


رد: فن التعامل مع عقارب الساعة

الونشريس
الونشريس
الونشريس
الونشريس


الملفات المرفقة
اسم الملف نوع الملف حجم الملف التحميل مرات التحميل
فن التعامل مع عقارب الساعة(2).zip‏  221.9 كيلوبايت المشاهدات 39


رد: فن التعامل مع عقارب الساعة

الونشريس


الملفات المرفقة
اسم الملف نوع الملف حجم الملف التحميل مرات التحميل
فن التعامل مع عقارب الساعة(2).zip‏  221.9 كيلوبايت المشاهدات 39


التصنيفات
النقاش التربوي و التعليمي

منهجية التعامل مع موضوع في التربية وعلم النفس

منهجية التعامل مع موضوع في التربية وعلم النفس *عرض بوربوينت مميز*





التصنيفات
التنمية البشرية

– فنيات التعامل مع السلوك السيء للأطفال.

– فنيات التعامل مع السلوك السيء للأطفال.


الونشريس

توفر الإرشادات المناسبة
لسلوك الأطفال أمر حيوي . فنظرة الأطفال إلى أنفسهم تتأثر إلى حد كبير بكيفية
معاملة الكبار لهم ، كما أن لطرق الإرشاد تأثيراً مباشراً على كيف يعمل الفصل ،
بهدوء أو بكثير من الفوضى . وهناك بعض الأساليب المعينة التي تساعد على المحافظة
على السلوك الحسن والقضاء على السلوك غير المناسب ، مثل : التعزيز ، التجاهل ،
العزل ، العزل الخياري ، الوقاية ، تغيير التوجه ، المناقشة ، الوقت الخاص ، لوحة
النجم
.
1/ التعزيز :
إن أول وأهم تقنية
تُستعمل للتعامل مع الأطفال هي التعزيز الإيجابي ، يجب استعمال هذه التقنية كثيراً
ولكن في ظروف مناسبة ، إضافة إلى ذلك فإنه يجب قرنها دائماً مع الطرق الأخرى
المستعملة لتغيير السلوك الخطأ . ويبقى السلوك المناسب عندما يشعر الأطفال بأن هذا
الذي يعملونه هو المتوقع منهم
.

ليس من الضروري عمل هذا
بالكلام ، فيمكن إظهار القبول بطرق عدة ، كثيراً ما تكون غير ملحوظة ، فالابتسامة
والتربيت والاتصال بالنظر والضم لها نفس قوة التأكيد اللفظي في إشعار الأطفال بأن
البالغين يستحسنون سلوكهم ، وفي الواقع فإنه في بعض الأوقات عندما لا تريد المعلمة
مقاطعة نشاط الأطفال ولكنها مع ذلك تريد إظهار الاستحسان فإن التعزيز غير اللفظي
هو الطريقة المناسبة
.

من المهم على وجه الخصوص
تعزيز سلوك الطفل عند محاولة تغيير سلوك خطأ ، فعلى المعلمات أن ينتبهن إلى أنه
بإنقاص السلوك غير المناسب فإن شيئاً ما يؤخذ من الطفل هو بالتحديد الاهتمام الذي
كان الطفل يحصل عليه بسبب ذلك السلوك من قبل ، ولهذا فإنه من المهم عند تغيير
السلوك الخطأ جعل الطفل يعرف ما هو مقبول من خلال عملية التعزيز وأن لايُكتفى
بالاقتصار على إشعاره بما هو غير مقبول ، فكل سلوك غير مقبول له مضاد مقبول يجب
تشجيعه ورعايته من خلال عملية التعزيز الايجابي . فإن كان الطفل بضرب كثيراً فانه
يجب تعزيز الطفل بسخاء عند تفاعله مع أترابه بطريقة مقبولة ، وإذا كان الطفل يئن
فإنه يجب إطراؤه عندما يتكلم بطريقة مناسبة ، وإن كان الطفل يميل إلى تعطيل نشاطات
الفصل فإنه يلزم إشعار الطفل عن كمية مشاركته الجيدة عندما يفعل ذلك
.

د تكون الحاجة إلى
التعزيز الكثير هي مساعدة طفل على تعلم سلوك مناسب بسرعة ، وفي واحد من الأمثلة
على هذا الاستعمال للتعزيز: ( تم تغيير معدل ضرب الأطفال الآخرين عند طفل عمره 3
سنوات من 40 مرة في الساعة إلى مرة واحدة في المتوسط ، وبما أن هذا الطفل لم يستجب
لأي من الطرق التي استعملت فقد تم تطبيق برنامج للإطراء كل نصف دقيقة ، وفي خلال
يومين نقص معدل الضرب بشكل سريع ، وعبر الأسابيع التالية أدى التعزيز المستمر
بالرغم من اضطراد تناقصه إلى توقف تام للضرب في النهاية ، وقد أخذ تنفيذ هذا
البرنامج في التعزيز المستمر الكثير من وقت المعلمة ، ولكنه كان على المدى الطويل
موفراً للوقت ، فقد تبع ذلك توفير كبير في الوقت المبذول لمواساة الأطفال الذين
مسهم الأذى وللتعامل مع هذا الطفل
)
* المرجع : المرشد
العملي لحل المشاكل السلوكية في مرحلة ما قبل المدرسة / إيفا . عيسى

2/ التجاهل :

إن التجاهل خطة فعالة
جداً ولكنها صعبة الاستعمال ، فعندما يقوم طفل بتكرار عمل شئ مضايق للمعلمة أو
مثير للفوضى في الفصل فإن استعمال التجاهل هو الأسلوب الجيد . ولكن يجب عدم
استعمال التجاهل عندما يكون الأطفال مصدر أذى حقيقي أو محتمل لهم أو لغيرهم ،
والتجاهل فعال على وجه الخصوص إذا كان الطفل يطلب اهتمام الكبار بسلوكه السيئ ،
فالطفل الذي يجيل النظر ليرى من يشاهده قبل أن يعمد إلى أداء السلوك السيئ هو
بوضوح يريد الاهتمام
.

والتجاهل التام من قبل
جميع البالغين كل مرة يحدث فيها السلوك السيئ صعب التحقيق ولكنه ضروري لتحقيق
الفعالية لهذه الخطة ، فرفع حاجبي العينين والتنهد والعلامات غير اللفظية الأخرى
ستفسر بكل سهولة على أن السلوك السيئ يؤثر بالفعل على المعلمات مما يجعل الخطة
عديمة الفعالية ، وفي حين أن التجاهل طريقة مهمة وقوية للمساعدة على إزالة السلوك
المضايق والمثير للفوضى فإنه من المهم أن نتذكر أن إزالة الاهتمام يتطلب استبداله
بتعزيز السلوك الحسن
.

* المرجع : المرشد
العملي لحل المشاكل السلوكية في مرحلة ما قبل المدرسة / إيفا . عيسى

3 / العزل :

لعزل طريقة يلزم استعمالها باقتصاد وبعناية ، ويجب
استعمالها أساساً عندما يسبب الأطفال أذى حقيقياً أو محتملاً للآخرين أو لأنفسهم .
فهناك حاجة إلى إيقاف السلوك العدواني في أسرع وقت ممكن ، والعزل هو في كثير من
الأحيان ولكن ليس دائماً أفضل طريقة لتحقيق ذلك ، ويجب استخدام العزل فقط عندما
يكون الطفل قد كرر السلوك العدواني أكثر من مرتين وكانت المعلمة قد شرحت للطفل أن
سلوكاً مثل هذا غير مقبول
.وقبل اتخاذ القرار بشأن استعمال العزل فإنه يلزم أن تتفق
المعلمات على استعمال هذه الطريقة بانتظام وبنفس الطريقة ، فمن المهم أن يُناقش
هذا من قبل كل المعلمات المعنيات سلفاً للاتفاق على تعريف السلوك الذي من أجله
يُستعمل العزل والمكان الذي سيُنفذ فيه العزل والعملية الفعلية للعزل
.

وطريقة العزل كالتالي :

rتأكدي
بسرعة أن الطفل الذي استُهدف بالعدوان لم يتضرر جسمياً ،
ويستحسن إن أمكن أن تقوم معلمة أخرى بالاهتمام بالضحية .

r بهدوء خذي بيد الطفل المعتدي إلى مكان العزل ، قولي له بحزم ولكن بصوت
منخفض :
(
لن أسمح لك بإيذاء الأطفال الآخرين وعليك الجلوس هنا إلى
أن أخبرك متى تنهض )

r لاحظي الوقت وابتعدي عن الطفل ، لا تتكلمي مع الطفل أو تنظري إليه خلال
مدة العزل .

r لو اقتربت طفلة أخرى من مكان العزل فأبعديها عنه بدون صخب ، وقولي لها :(
إنه يحتاج إلى أن يكون لوحده بعض الوقت ، تستطيعين
الحديث إليه عندما يرجع إلى الفصل مرة أخرى )

r في نهاية الوقت اذهبي حالاً إلى الطفل ، وقولي : ( بإمكانك أن تنهض الآن )لا تشرعي في تأنيبه ، فالطفل يعرف السبب وراء العزل ،لتوجيه الطفل نحو سلوك بناء قد تقترحين انخراطه في نشاط
جار ،
عززّي الطفل حالما يقوم بنشاط مناسب .

* المرجع : المرشد
العملي لحل المشاكل السلوكية في مرحلة ماقبل المدرسة / إيفا . عيسى

4 / العزل الخياري :

أحد الأشكال المختلفة
للعزل التي استعملت بنجاح مع بعض الأطفال هو العزل الخياري . فقد يجد بعض الأطفال
أحياناً أنفسهم وقد غمرتهم الضوضاء ومستوى النشاط والتأثير العام للفصل ويحتاجون
إلى فرصة للابتعاد ، وهذا يتطلب تخصيص مكان هادئ قليل الإثارة ، وقد يكون هذا
المكان داخل أو خارج الفصل ، فإذا كان داخل الغرفة فهذا يتطلب أن يكون منعزلاً بما
فيه الكفاية لإعطاء الطفل الإحساس بالبعد عن النشاط القائم والضوضاء في الفصل
.

( ولد عمره
سنتين ونصف كان كثير العدوانية والفوضى في الفصل وتأتيه نوبات الغضب 4 أو 5 مرات
كل صباح ، ولم يستجب على الإطلاق للمحاولات العادية لتغيير أو تعديل سلوكه ، وقد
لاحظت إحدى المعلمات أنه يبدو وكأنه مشحون قبيل حدوث السلوك السلبي ، فبدأت
المعلمات في مناقشة احتمال أن يكون الطفل ببساطة غير قادر على التفاعل مع مستوى
الإثارة في الفصل أحياناً ، واستحدثن طريقة جديدة ، ففي اليوم التالي قامت إحدى
المعلمات بالحديث معه فأخبرته أنها تستطيع أن تلاحظ متى يبدأ الشعور بالاضطراب
عنده وسألته إن كان يعرف عندما يبدأ بالإحساس بالغضب !! فأخبرها بأنه يعرف ذلك ،
عندئذ أخبرته المعلمة بأنه حينما يبدأ بالشعور بالاضطراب فإن باستطاعته مغادرة
الغرفة والذهاب إلى مكان مخصص وهو مكتب إحدى العاملات ، وقد أثثت هذا الغرفة
بطاولة صغيرة وكرسي وقليل من اللعب التركيبية ، ولكن طُلب منه أن يُشعر المعلمة في
الفصل متى ما غادر . وكان التغيير في الطفل أخاذاً ، فمنذ ذلك اليوم نفسه انخفض
سلوكه غير المقبول بسرعة وإن لم يختف تماماً ، وكان يغادر الغرفة بانتظام للذهاب
إلى المكان المخصص خارج الفصل ، ولم يسئ أبداً استعمال الفرصة لمغادرة الغرفة ،
فلم يذهب إلى مكان آخر إلا لهذه الغرفة ويرجع خلال 5 أو 10 دقائق . وكان يغادر
الفصل عدة مرات في اليوم ، واستمر على هذا المنوال لمدة سنتين ، وفي السنة الثالثة
قلل الطفل عدد مرات الابتعاد عن الفصل ولكنه حافظ على خيار المغادرة ، وفي هذه
المرحلة كان قادراً على التعبير عن شعوره بالتحسن لاستطاعته مغادرة الفصل عندما
يشعر بالارتباك )

عندما يبدو أن طرق
التعامل مع السلوك السيئ قد فشلت ، فقد تودين أن تأخذي في الاعتبار هذا الخيار ،
إلا أنه يجب عدم استعمال العزل الخياري بدون تمييز ولكن يجب تخصيصه للأطفال الذين
يجدون صعوبة في التعامل لوقت طويل مع الإثارة المصاحبة لبيئة الفصل في مرحلة ما
قبل المدرسة ، وحيث أن سبب السلوك السيئ في هذه الحالة خارجي ، فإن هذه الطريقة
تعطي الفرصة للطفل لكي يسيطر على بيئته

.

* المرجع : المرشد
العملي لحل المشاكل السلوكية في مرحلة ماقبل المدرسة / إيفا . عيسى

5 / الوقاية :

إن أفضل طريقة تتبع هي إيقاف سلوك سيئ قبل أن يقع ، ولكن
استعمال الوقاية يعني أن الكبار قد راقبوا الطفل عن كثب فتكون لديهم فكرة جيدة عما
يسبب السلوك السيئ ، فلو مثلاً لاحظت المعلمات أن الطفل يصاب بالإحباط بسهولة
عندما لا ينجح في أداء نشاط معين ومن ثم يعمد إلى مهاجمة من حوله من أصدقائه ، فإن
عليهن أن ينتبهن إلى أي مناسبة يكون فيها لدى الطفل مشكلات في أداء نشاط معين ،
ولا يعني هذا أنهن يحلّن كل مشكلات الطفل ، بل يعني أنهن يساعدن الطفل على اكتساب
المهارات وطرق حل المشكلات
.والوقاية فعالة على وجه الخصوص مع الأطفال الأصغر سناً
في مرحلة ما قبل المدرسة الذين لم تتطور لديهم بعد السيطرة على الذات أو القدرة
على التعبير عن أنفسهم ، كما هو الحال لدى الأطفال الأكبر سناً
.

********************************************

6 / تغيير التوجه

وهناك طريقة للاستعمال مع أطفال مرحلة ما قبل المدرسة
الأصغر سناً وعلى وجه الخصوص من عمرهم سنتين وهي تغيير التوجه ، بموجب هذه الطريقة
توجه المعلمة انتباه الطفل نحو نشاط آخر أو تقدم له لعبة مماثلة أو بديلة ، فأطفال
السنة الثانية من العمر لازالوا يفتقرون إلى المهارات الاجتماعية للتعامل مع
متطلبات المدرسة والمشاطرة ، لذا تحتاج المعلمات إلى مساعدتهم على اكتساب هذه
المهارات تدريجياً ،
ويجب عدم استخدام تغيير التوجه بشكل اعتيادي مع الأطفال
الأكبر سناً في هذه المرحلة ، لأنهم يحتاجون إلى الإرشاد إلى طريقة فعالة لحل المشكلات
الاجتماعية
.
******************************************

7 / المناقشة :

أحد الطرق التي تستخدم مع الكثير من الأطفال الأكبر سناً
في مرحلة ما قبل المدرسة هي المناقشة ، ففي كثير من الأحيان يكون الطفل ذو الأربع
أو خمس سنين من العمر راغباً فعلاً في محاولة حل المشكلات السلوكية مع المعلمة ،
لأن الطفلة ذات السلوك السيئ لا تشعر بالغبطة نحو نفسها ، ولو كانت الطفلة راغبة
حقيقة في تغيير السلوك فإنك تستطيعين مناقشة هذا معها وبهذا تصبحين بالفعل شريكتها
، ولمناقشة هذا الاقتراح مع الطفلة يستحسن أن تجدي مكاناً هادئاً منعزلاً ، فإن هي
بذلت الجهد للتغيير فأنت تحتاجين إلى أن تكوني جاهزة لمساعدتها حتى تجيد المسلك
الحسن
.
******************************************

8 / الوقت الخاص :

وهناك طريقة فعالة تستخدم مع الطفل الذي يفرط في السلوك
المثير للاهتمام وهي تخصيص وقت خاص ، وحيث أن الكثير من العائلات اليوم سواء بأب
واحد أو بأبوين عاملين مجهدة ومشغولة كثيراً ، فإن الأطفال لا يحصلون على ما
يحتاجونه من الاهتمام ، وقد تكون النتيجة هي إساءة السلوك أو التصرف بطريقة شاذة
.فإن شككتي في أن السلوك السيئ عند طفل ما هو إلا صرخة من
أجل الاهتمام ـ أي اهتمام ـ فقد ترين استخدام طريقة الوقت الخاص ، وهذا يعني أن
تخصص المعلمة دقائق معدودة كل يوم أو يوماً بعد يوم أو حتى مرتين في الأسبوع ، حيث
تمضي بعض الوقت مع هذا الطفل فقط ، وهذا لا يكون عادة سهلاً مع فصل ملئ بالأطفال ،
ولكن الجدولة الماهرة قد تساعد ، فقد تتوفر الفرصة في الصباح الباكر أو في آخر
النهار قبل وقت الإقفال ، وقد يتيسر الوقت في وقت الراحة أو بعدها ، كذلك فإن
الطلب إلى المشرفة المشاركة أو فحص جدول المعلمات يمكن أن تساعد على إيجاد بعض
الوقت هنا وهناك للوقت الخاص لطفل أو أكثر
.يجب أن يكون الوقت الخاص للطفل فقط منفرداً مع المعلمة ،
وتستطيع المعلمة أن تسأل الطفل عما يريد عمله في الوقت الخاص ، ثم تطبق الاقتراح ،
وكم هو مدهش كيف يمكن للاستثمار في وقت ضئيل أن يحقق تخفيضاً كبيراُ في السلوك
الشاذ . وبهذا فإن المعلمة على المدى الطويل ستمضي وقتاً أقل للتعامل مع السلوك
السيئ وستوجد جواً أكثر إيجابية في الفصل
.

***********************************************
9 / لوحة النجم :

تؤدي لوحة النجم دورها بفعالية إن هي ساعدت الطفل على
حيازة سجل مرئي وملموس يُظهر تقدمه نحو السلوك المرغوب . ولذلك فهي مُعزز مرئي له
فعالية أكثر بالنسبة لبعض الأطفال وفي بعض الظروف ، وليس القصد أن يكون للوحة
النجم وظيفة عقابية ، ولهذا فإنه يجب أن لا تستعمل لإظهار تخلف الطفل عن القيام
بالسلوك المناسب ، بل يجب أن تكون سجلاًُ للنجاح لا للإخفاق
.وهذه اللوحة سهلة الإعداد ، تسجل الأيام على طول جانب
اللوحة وفراغات للصق النجم أو أي ملصق آخر عندما يؤدي الطفل السلوك المناسب ،
ويمكن ببساطة إضافة نجم كل مرة يقوم فيها الطفل بأداء سلوك معين ، أو يمكن وضعها
على اللوحة في حيزات مرتبطة بالوقت ، ويعتمد طول الوقت على السلوك محل الاهتمام
.
إن هذه الطرق الإرشادية
التي تستخدمها المعلمة هي أساسية في تشكيل سلوك الأطفال ، ويعتمد استعمال هذه
الطرق على الطفل وعلى السلوك السيئ أيضاً ، ويمكن استخدام أساليب محددة أو مجموعة
مركبة من الطرق للأنواع المختلفة من السلوك
.

وعلى المعلمة الاعتماد على
حكمتها في تقرير إن كانت الطريقة المقترحة تناسب الطفل والحالة التي تبحث لها عن
حل . وعلى الرغم من أننا نستطيع تطبيق بعض المبادئ العامة إلا أن لكل طفل ولكل
معلمة ولكل حالة متطلبات مختلفة
.

* المرجع : المرشد
العملي لحل المشاكل السلوكية في مرحلة ماقبل المدرسة / إيفا . عيسى




التصنيفات
النقاش التربوي و التعليمي

إرشادات خاصة في التعامل مع أخطاء تلاميذ

إرشادات خاصة في التعامل مع أخطاء تلاميذ


الونشريس

تعتبر عملية معالجة أخطاء التلاميذ في أثناء تنفيذ الموقف التعليمي التعلمي من الكفايات المهمة التي يحسن بالمعلم امتلاكها كواحدة من الكفايات الفنية من جانب ، وكجزء من عملية التعليم والتعلم من جانب آخر ، إذ أن هذه الأخطاء تعتبر مصدرا من المصادر المهمة في تعديل مسار التعليم والتعلم بالنسبة للمعلم والمتعلم ؛ وتحدث الأخطاء من قبل التلاميذ عادة عند طرح الأسئلة الشفهية أثناء تنفيذ الدرس أو عند القيام بنشاط تعليمي لفظي كقراءة درس أو تلاوة آية أو تسميع أنشودة أو محادثة أو تعبير شفهي أو عند تنفيذ عمل كتابي على السبورة أو في دفاتر التلاميذ بعد تكليف من المعلم ، وهذه بعض الإرشادات التي تساعد على الاستفادة من خطا التلميذ في توجيه سير عملية التعليم والتعلم أثناء الحصة نحو تحقيق الأهداف المخططة ، ومن منطلق أن جميع التلاميذ يتعلمون فلا يجدر بالمعلم تجاهل أخطاء التلميذ دون توجيه أو تصحيح وتتمثل هذه الإرشادات فيما يلي :
• مراعاة الفروق الفردية المعرفية والنفسية والجسمية للتلاميذ عند طرح السؤال واستقبال الإجابة .
• يمنح التلميذ فرصة كافية للتفكير في الإجابة قبل تحويل السؤال إلى طالب آخر ، ومنح الفرصة يتخللها تشجيع التلميذ المستهدف والأخذ بيده وتوجيه الآخرين إلى حسن الإصغاء ؛ فمن الخطأ التسرع في تحويل السؤال حتى لا يعتاد التلميذ المخطئ على التواكل حيث يتوفر من يجيب عنه السؤال دون عناء .
• العودة إلى التلميذ المخطئ بعد منحه فرصة كافية للتفكير أو تعديل إجابته ويكون ذلك بعد الاستماع إلى غيره من التلاميذ .
• تقديم التعزيز المناسب في الوقت المناسب للتلميذ المناسب بعيدا عن المبالغة والتكرار للمعزز المقدم ، حيث يتطلب التنويع في أنواع المعززات التي تشجع التفاعل الايجابي لدى التلاميذ وتقلل من وقوعهم في الأخطاء .
• يلزم المعلم نفسه بفترة انتظار يمنح فيها فرصا لجميع التلاميذ للتفكير في إجابة السؤال المطروح أو النشاط الكتابي أو القرائي المنفذ .
• يتجنب المعلم تحديد اسم التلميذ قبل الشروع في طرح السؤال أو المطالبة بنشاط تعليمي ما .
• يتجنب المعلم / ة تقليد أخطاء التلاميذ كتابة أو لفظا أو حركة كان يقول لا تكتب هكذا( ويكتب الخطأ ، كلمة أو حرف أو عدد ) أو لا تقول هكذا ( ويعيد لفظ الكلمة الخطأ كما لفظها التلميذ ) .
• عند الحاجة أو الرغبة في إخراج احد التلاميذ لكتابة كلمة أو حرف أو عدد أو تنفيذ مهارة فليكن هذا التلميذ متميزا في القراءة أو الكتابة أو الأداء .
• عند تكليف المعلم احد التلاميذ للكتابة على السبورة ؛ فعين عليه وعين على بقية التلاميذ ؛ وان أراد أن يلفظ كلمة أو حرف فأذن معه وأذن مع الآخرين .
• إذا وقع الخطأ أثناء قراءة جملة أو كلمة في اللغة العربية فيترك التلميذ لإكمال القراءة ثم يوجه إلى الخطأ كأن يقال له انتبه إلى لفظ كلمة ……. .
• إذا تكرر الخطأ في نفس الكلمة فتتم المعالجة الجماعية للكلمة من قبل المعلم بالشرح أو التفسير أو نطق الكلمة من قبله ثم من قبل عدد من التلاميذ ويلزم العودة إلى كل من أخطا في تلك الكلمة أو يلجأ إلى التكرار الزمري .
• تصحح الأخطاء الكتابية فرديا ( لا يتحقق ذلك إلا إذا كان المعلم قريبا من التلاميذ فيكتشف الخطأ لحظة وقوعه ) ويوجه التلميذ لإعادة الكتابة أمامه بعد تقديم نموذج الكتابة الصحيح .
• يعالج المعلم الأخطاء اللفظية والكتابية الجماعية ( بعد اكتشافها من خلال استماعه أو تجوله بين التلاميذ ) بعرض عملي نموذجي يحرص فيه على إزالة المشتتات والتركيز على معالجة الخطأ ومتابعة تصحيحه فورا .
• تعالج الأخطاء في دروس المحادثة والتعبير بعد أن ينهي التلميذ فقرة التعبير أو المحادثة ويوجه المعلم تلميذه إلى اللفظ الصحيح مباشرة ويحثه الاستماع إلى زملائه دون السخرية من التلميذ إذا كان سبب الخطأ عيبا في النطق أو بسبب لهجة التلميذ المحلية ولا يسمح للتلاميذ بالسخرية منه أيضا .
• تجنب استخدام و تحديد أخطاء التلاميذ بوضع إشارات تترك أثرا سلبيا على دافعية التلميذ ، وتثير سخط أولياء الأمور ؛ وقد يعمد التلميذ إلى التخلص من كتابه أو تمزيق الصفحة المستهدفة بقلمك الأحمر ، وقد يصحح إجابته ويبقى اثر القلم الأحمر ، فتقع بالحرج كأنك أخطات في التصحيح مع عدم اعتراف التلميذ بالخطأ ، وكبديل عن ذلك تشير إلى التلميذ بتصحيح الخطأ والعودة إليك أو كأن تضع نقطة صغيرة إلى جانب الخطأ أو تضع إشارات أو أشكال خاصة بك ولا يعرف معناها التلميذ .
• تصحيح الأخطاء الإملائية داخل الصف وبمتابعة من التلميذ ( صاحب الدفتر ) للتعرف على أخطاءه ومعالجتها فورا ، وهي واحدة من الطرق المستخدمة في تصحيح الأخطاء في دروس الإملاء .
• تصحيح الأخطاء الإملائية الشائعة بشرح شامل للقضية الإملائية بجميع جوانبها مع تدريب ومتابعة من المعلم .
• تحليل أسباب الوقوع الفردي أو الجماعي للتلاميذ في خطا ما يقلل من تكرار الخطأ ويساعد التلاميذ على تحسين تحصيلهم .