ماهي طريقتك الخاصة لتتعامل مع حزنك؟
كل انسان يمر بمشاكل عاطفيه او عائليه او بالعمل او من اصدقائه
او غدر او فقدان عزيز او تمر عليه فترات ضيق وحزن
بدون سبب اكتئاب حاد او ا او او ….
والمؤكد ان من شده الصدمات بمحطات الحياه
يتلقى اكثر من صدمه او مشكله .. تدمعه تبكيه .. تصدمه
ولكن كيف يكون اسلوبك او طريقتك لمواجهه حزنك ؟
أتمنى من الجميع المشاركه مع ايضاح المواقف باسلوب عام
وايضاح كيف طريقته في التغلب علي العقبه او الحزن
كفانا الله كل ما هو محزن و أبعدنا عن كل هم باذن الله
المشاركه .. تعطينا نظره للمواقف والاساليب وتنير لنا شموع الامل
اتمنى من الكل المشاركة بوجهة نظره وما يراه مناسب
مشكورة أختي على الموضوع. أما عن طريقتي للتعامل مع الحزن فأحب الابتعاد عن الناس قدر الإمكان، أحيانا أبقى في غرفتي لوحدي أفكر فيما يحزنني. أحيانا يكون الألم كبيرا فلا تنهمر دموعي لكن يعتصرني الألم و أحس بضيق شديد. أفتح مفكرة لي وأكتب فيها بعض الخواطر لعلي أحس ببعض الراحة. و إن سال دمعي مسحت العبرات عن خدي و استغفرت و ذكرت الله ثم انصرفت إلى القيام بأمور تنسيني التفكير بما أحزنني و لا ألبث كثيرا حتى أنسى حزني.
شكرااااا .اما انا ان طريقتي في الابتعاد عن الحزن فانني اتغلب على كل المصاعب التي تزيد حزني و اتقرب الى الله اكتر بالادكار
ومرة اخرى لك يا جيهان شكراااااااااااااااااااااااو بارك الله فيك.
انا …انا جبانة جداا استسلم بسهوولة للحزن ..ابكي انهااراا من الدمووع ولا استطيع ان افكر ولا ارى غير دالك الالم وانسى كل الحيااة في دالك الوقت احتاااج الى من ارتاح اليه و يفهمني لاتحدث لا اريد ان يتكلم فقط يسمعني ..فان لم اجد اكتب كل ما في خااطري وارسم مابدا لي دون معنى..المهم اعبر باي شيئ وافضل سمااع موسيقى هادئة حتى ارتاااح وترتااح اعصاابي
مشكوورة حبيبتي هجان مووضووعك راائـــع
ننتظر منك المزييد ..
وصفات ساندي بال الخاصة .
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته…….
اليوم جبتلكم وصفة كامل نعرفوها……..وصفة الدولمة لاواصل المشوار الذي بدأته هنا:
http://www.ouarsenis.com/vb/showthread.php?t=74062
و كذلك هنا:
http://www.ouarsenis.com/vb/showthread.php?t=74112
نبداو على بركة الله……
المقادير:
الحشوة:
لحم مفروم ( كميته تعتمد على عدد افراد الاسرة)
بصلة مبشورة
التوابل(فلفل اسود – كركم – زنجبيل)
معدنوس مفروم فرم ناعم
كمشة ارز
التحضير:
تحضري الحشوة بخلط المقادير السابقة ثم تقسميها الى قسمين:
الوصفة 1:**الطهي في القدر**
حضري الكوسا و البطاطا(جوفيهم يعني انزعيلهم اللب) و ملأيهم بالحشوة السابقة…..من جهة اخرى خذي طنجرة و ضعي فيها حمص تكوني قد نقعتيه في الماء و اضيفي البصل و التوابل و الملح و يمكن اضافة اطراف من الدجاج او اللحم في هذا المرق حسب الرغبة و الامكانيات…..و مرقيها و بعد ما تمرقي اضيفي البطاطا و الكوسة في المرق و اتركيها حتى تنضج جيدا….
تفضلوا الصورة من مطبخي……..
الطريقة الثانية:داخل الفرن
خذي حبات من الباذنجان و الفلفل(صغير الحجم) و فرغيهم و احشيهم بكمية الحشوة الباقية ثم ضعيهم في صينية و نظميهم و غطيهم بشرائح طماطم و ضعي القليل من الماء و الزيت و 2 ملاعق طماطم مصبرة و دخليهم للفرن و خليهم يطيبوا مليح….
ملاحظة هاااامة:يمكن الاستغناء عن الصينية و الفرن و عمل نفس الخطوات لكن دعيها تكمل نضجها في مقلاة غميقة و كبيرة نوعا ما فوق الفرن…..
تفضلوا الصورة من مطبخي….
اتمنى تكون وصفة اليوم عجبتكم…..و انتظروا جديدي……
اممممممممممم….تبان روعةةةة….وجدي روحك حبيبتي سارة في رمضان مانيش راح نخطيك ……يعطيك الصحة …بارك الله فيك
شكراااا على ردك العطر حبيبتي نور…….
ان شاء الله يا ربي…….نعطيكم افضل الوصفات.
شكرا على مرورك….. انتظري جديدي…….
شكراااااا سارة
هايلة باين
ولا راني جيعان والله ماني عارف
هههههههه
امزح
شكرا سارة والله غير شهيتيني نتاع الصح
ننتظر جديدك وسيرتو في رمضان
بارك الله فيك
شكراااااا سارة
هايلة باين ولا راني جيعان والله ماني عارف هههههههه امزح شكرا سارة والله غير شهيتيني نتاع الصح ننتظر جديدك وسيرتو في رمضان |
العفو اخي…….
ربما هايلة هاهاهاهاهاهاها ان شاء الله ما تكونش جيعان هكذا باش تعرف بلي هااايلة هاهاهاها………………
اكيد في رمضان نجيبلكم وصفات هااايلة و بالخطوات المصورة ان شاء الله……….شكرااا لمرورك العطر……
شكراااا لك اختي على مرورك العطر الذي انار صفحتي…………….
الله يخليك حبيبتي……شكرااا على مرورك العطر الذي انار صفحتي………
شكراااا لكم على مروركم العطر……نورتو موضوعي…….
تقرير أسود حول "تجاوزات" المدارس الخاصة
8ألف دينار للأساتذة و13 ألفا للتلاميذ شهريا بالمدارس الخاصة
كشف اتحاد جمعيات أولياء التلاميذ، أن أكثر من 90 بالمئة من المدارس الخاصة الموزعة عبر الوطن، عبارة عن "فيلات" تم تحويلها إلى حجرات وقاعات للدراسة، بالمقابل فإن 80 بالمئة من الأساتذة لا يحصلون على مرتباتهم الشهرية وفقا للقانون الأساسي لمستخدمي القطاع.
أوضح رئيس اتحاد جمعيات أولياء التلاميذ، أحمد خالد، في تصريح لـ"الشروق" أن الملاحظات التي سجلها الاتحاد مع اقتراب موعد الدخول المدرسي 2022/2014، بخصوص الملف المتعلق بمؤسسات التعليم الخاصة، أنه منذ سنتين قام العديد من الأولياء بتحويل أبنائهم من المدارس الخاصة إلى العمومية، بسبب انخفاض نسبة النجاح في الامتحانات الرسمية سيما امتحان شهادة البكالوريا، والتي هي في انخفاض مستمر، عكس النتائج الجيدة التي تسجلها المؤسسات التربوية العمومية سنويا، في الوقت الذي أرجع الانخفاض في النتائج إلى عدة عوامل أهمها كون أغلب الأساتذة من المتقاعدين، فرغم أنهم يتوفرون على الخبرة المهنية غير أنهم غير متكونين في البرامج التعليمة الجديدة، وأما الأساتذة الجدد خريجو الجامعات من حملة شهادة الليسانس لا يتوفرون على الخبرة المهنية لأنهم هم أيضا لم يخضعوا لتكوين في طرائق التدريس .
90 بالمئة من المدارس الخاصة عبارة عن "فيلات" تحولت إلى حجرات للتدريس
ودائما في مجال "التأطير البيداغوجي"، أكد محدثنا أن الأساتذة لا يحصلون على مرتباتهم الشهرية وفقا للقانون الأساسي لمستخدمي القطاع المعدل والمتتم، وبالتالي فإن 80 بالمئة منهم يتقاضون مرتبات لا تتجاوز 18 ألف دينار، وأما النسبة المتبقية منهم فيتقاضون أجورا شهرية تتراوح بين 20 و30 ألف دينار. مطالبا وزارة التربية الوطنية، بضرورة إعادة النظر في كيفية منح الرخص لفتح وإنشاء مؤسسات تعليم خاصة، حيث اقترح أحمد خالد، أن يتم إدراج "بند جديد" لدفتر الشروط يتعلق بشروط توظيف الأساتذة .
وكشف المسؤول الأول عن الاتحاد، أن 80 بالمئة من تلاميذ مؤسسات التعليم الخاصة هم تلاميذ مطرودون من مؤسسات التعليم العمومية خاصة في الطور الثانوي، على اعتبار أن هناك بعضا من الأولياء لما يتم تطبيق قرار الطرد في حق أبنائهم يلجؤون إلى تسجيل أبنائهم في المدارس الخاصة.
وفيما يتعلق بهياكل الاستقبال، شدد محدثنا بأن أكثر من 90 بالمئة من مؤسسات التعليم الخاصة هي عبارة عن "فيلات" قد تم تحويلها إلى حجرات للدراسة، أقل ما يقال عنها أنها صغيرة بدون تهوية، مقابل دفع مبالغ مالية تتراوح بين 8000 دينار و13 ألف دينار شهريا، للحصول على مقعد بيداغوجي بأحد الأطوار التعليمية الثلاثة. رغم أنه من المفروض أن تبنى هذه المؤسسات خصيصا لغرض الدراسة. مضيفا بأن الامتيازين الوحيدين اللذين تقدمهما المدارس الخاصة هما "الإطعام" وقسم بـ12 تلميذا لا أكثر ولا أقل.
المصدر الشروق أون لاين.
سبحان الله وبحمده.
وبالمقاربة بالكفاءات
أو حمل مباشرة من المرفقات