هل تؤلمك عينيك من شاشة الحاسوب ؟ الحل هنا بين يديك …
إذا كنت ممن يجلسون أمام شاشة الكمبيوتر لساعات طويلة فإنك حتما تشتكي من ( إجهاد العين ) ..
وهو ما قد يجعلك تعاني من أحد هذه الأعراض:
ألم وتعب في العين مع حكة و جفاف ، غشاوة أو ضبابية في الرؤية ، ضعف النظر للأشياء البعيدة بعد تركيز طويل في شاشة الكمبيوتر، صداع أو ألم في عضلات الرقبة ، صعوبة في التركيز عند تنقل النظر بين الكمبيوتر والأوراق أو المستندات المطبوعة ، زيادة التحسس من الضوء.
لذلك عليك أن تتبع ما يلي :
-أعط عينيك وقتا للراحة وانظر بعيدا عن شاشة الكمبيوتر لمدة عشر ثوان في كل عشر دقائق.
– جفاف العين ينتج عن التحديق لفترة طويلة دون تغميض فبعض الناس لا يغمض عينيه إلامرة كل دقيقة بينما الطبيعي أن يكون مرة كل خمس ثوان . فالتغميض يعمل على ترطيب العين ومنع الجفاف.
– موضع الشاشة مهم لمنع إجهاد العين , فيجب إبعاد الشاشة عن العين مسافة 60- 80 سم . وإذا كانت أحرف الكتابة تبدو صغيرة من ذلك البعد فتستطيع تغيير حجم الحرف كما تشاء.
– أجعل أعلى الشاشة في مستوى عينيك من حيث الإرتفاع لأن وضعها عاليا يجهد عضلات الرقبة.
– الأتربة والغبار على الشاشة يقلل من وضوح الرؤية ويشتت النظر . فحافظ على شاشة الكمبيوتر نظيفة.
– راجع الطبيب عندما تطول الشكوى من الإجهاد أو مع ضعف النظر أو إزدواجية الرؤية.
دمتم بالف خير
شكرا لك اخى على هاته المعلومات القيمة والضرورية لمستعملى الحاسوب
شكرا على النصائح
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
سيدتي المديرة، سيدي المدير إليك ثمرة جهد سنوات ستغنيك عن جهد سنوات
الطليعة برنامج مزاياه كثيرة، تفضل حمله وثبته على جهاز الحاسوب لديك وجربه بقاعدة المعلومات المرفقة به، وفي المرة القادمة سأتطرق إلى شرح مزاياه بالتفصيل.
الطليعة لتسيير ملفات التلاميذ في المدرسة الإبتدائية الجزائرية
إليكم طريقة تثبيت البرنامج:
أولا: علينا الضغط على الرابط
ثانيا: نقوم بتحميل البرنامج على جهاز الحاسوب لدينا
ثالثا: البرنامج عبارة عن ملف مضغوط rar نقوم بفتحه ثم فك الضغط extraire vers
رابعا: الآن البرنامج محتوى في مجلد نفتحه ونتتبع المسار التالي لتثبيت البرنامج:
NEW vente avec fichiersNEWDISK144DISK1
ثم نضغط على setup.exe وسيبدأ التثبيت بإذن الله
خامسا: عندما ننهي التثبيت نأتي إلى فتحه بالذهاب إلى برامج ثم الطليعة للمدرسة الإبتدائية.
سيطلب منا كلمة مرور قبل الفتح وهي tn
مشكور كثيرا .سوف ينتفع به المدراء
ششششششششششششششششششششكككككككككككككككككككككككككككككك كككككككككككرا
شكرا على اهتمامكم
كان الله في عون من يفعل الخير وينفع غيره وسدد الله خطاه.
أمين
شكرا جزيلا لك
مشكورين وكان الله في عونكم
بارك الله في عملكم هذا جعله اله في ميزان حسناتكم انشاء الله
كيف يمكن ان تطلب مالا على هذا العمل هل هذا المنتدي للاشهار
لقد طلب مني مبلغ 10000دينار جزائري
بارك الله فيكم و شكرا لكم على كل ما تقوموا به من جده
بحث حول الحاسوب
قدمت التكنولوجيا الحديثة وسائل وأدوات لعبت دوراًكبيراً في تطوير أساليب التعليم والتعلم في السنوات الأخيرة، كما أتاحت هذهالوسائل الفرصة لتحسين أساليب التعليم والتي من شأنها أن توفر المناخ التربويالفعال الذي يساعد على إثارة اهتمام الطلاب وتحفيزهم ومواجهة ما بينهم من فروقفردية بأسلوب فعال
اسم الملف | نوع الملف | حجم الملف | التحميل | مرات التحميل |
الحاسوب2.zip | 18.4 كيلوبايت | المشاهدات 684 |
***1575;***1604;***1587;***1604;***1575;***1605; ***1593;***1604;***1610;***1603;***1605; ***1588;***1603;***1585;***1575; ***1571;***1582;***1610; ***1593;***1604;***1609; ***1607;***1584;***1607; ***1575;***1604;***1576;***1581;***1608;***1579; ***1575;***1604;***1605;***1602;***1583;***1605;***1577; ***1604;***1601;***1575;***1574;***1583;***1577; ***1575;***1604;***1580;***1605;***1610;***1593; ***1580;***1593;***1604; ***1575;***1604;***1604;***1607; ***1593;***1605;***1604;***1603; ***1607;***1584;***1575; ***1601;***1610; ***1605;***1610;***1586;***1575;***1606; ***1581;***1587;***1606;***1575;***1578;***1603;
اسم الملف | نوع الملف | حجم الملف | التحميل | مرات التحميل |
الحاسوب2.zip | 18.4 كيلوبايت | المشاهدات 684 |
***1575;***1604;***1587;***1604;***1575;***1605; ***1593;***1604;***1610;***1603;***1605; ***1588;***1603;***1585;***1575; ***1571;***1582;***1610; ***1593;***1604;***1609; ***1607;***1584;***1607; ***1575;***1604;***1576;***1581;***1608;***1579; ***1575;***1604;***1605;***1602;***1583;***1605;***1577; ***1604;***1601;***1575;***1574;***1583;***1577; ***1575;***1604;***1580;***1605;***1610;***1593; ***1580;***1593;***1604; ***1575;***1604;***1604;***1607; ***1593;***1605;***1604;***1603; ***1607;***1584;***1575; ***1601;***1610; ***1605;***1610;***1586;***1575;***1606; ***1581;***1587;***1606;***1575;***1578;***1603;
اسم الملف | نوع الملف | حجم الملف | التحميل | مرات التحميل |
الحاسوب2.zip | 18.4 كيلوبايت | المشاهدات 684 |
شكرا على الجهود المبذولة
اسم الملف | نوع الملف | حجم الملف | التحميل | مرات التحميل |
الحاسوب2.zip | 18.4 كيلوبايت | المشاهدات 684 |
merci bcccccccccccccccp
اسم الملف | نوع الملف | حجم الملف | التحميل | مرات التحميل |
الحاسوب2.zip | 18.4 كيلوبايت | المشاهدات 684 |
merciiiiiiiiiiiiiiii
اسم الملف | نوع الملف | حجم الملف | التحميل | مرات التحميل |
الحاسوب2.zip | 18.4 كيلوبايت | المشاهدات 684 |
***1588;***1603;***1585;***1575;[***1593;***1604;***1609; ***1607;***1584;***1575; ***1575;***1604;***1593;***1605;***1604; ***1575;***1604;***1591;***1610;***1576;
اسم الملف | نوع الملف | حجم الملف | التحميل | مرات التحميل |
الحاسوب2.zip | 18.4 كيلوبايت | المشاهدات 684 |
***1588;***1603;***1585;***1575; ***1575;***1582;***1609; ***1575;***1604;***1603;***1585;***1610;***1605;
اسم الملف | نوع الملف | حجم الملف | التحميل | مرات التحميل |
الحاسوب2.zip | 18.4 كيلوبايت | المشاهدات 684 |
شكرا على هذا المجهود
اسم الملف | نوع الملف | حجم الملف | التحميل | مرات التحميل |
الحاسوب2.zip | 18.4 كيلوبايت | المشاهدات 684 |
شكرا جزيلا على الموضوع
بحث عن الحاسوب باللغة الأنجليزية * Computer
PROJET
Computer لكل المتمدرسين بحث حول الحاسوب باللغة الأنجليزية
|
رد: بحث عن الحاسوب باللغة الأنجليزية * Computer
|
رد: بحث عن الحاسوب باللغة الأنجليزية * Computer
اقتباس
شكرا على الموضوع جزاك الله كل خير
|
رد: بحث عن الحاسوب باللغة الأنجليزية * Computer
شكرا بارك الله فيك
|
رد: بحث عن الحاسوب باللغة الأنجليزية * Computer
athanks 00000000000000
|
رد: بحث عن الحاسوب باللغة الأنجليزية * Computer
الله يجزاك كل خير افادني كثير كثير جدا جدا جدا الله ييسر لك حياتك وويفقك يآرب
|
رد: بحث عن الحاسوب باللغة الأنجليزية * Computer
مشكوووووووووووووووووووووور
|
رد: بحث عن الحاسوب باللغة الأنجليزية * Computer
شكرا جزيلا على البحث باللغة الانجليزية للكمبيوتر
|
رد: بحث عن الحاسوب باللغة الأنجليزية * Computer
الملف تالف………………….
|
رد: بحث عن الحاسوب باللغة الأنجليزية * Computer
|