Conseils de tous les jours
Le sur-poids ou l’obésité sont des facteurs de risque de complications chez le patient souffrant de diabète de type II. Par conséquent, du point de vue diététique, celui-ci devra veiller quotidiennement à ce que son alimentation ne vienne pas aggraver cet état. Au contraire, le but recherché sera une perte de poids. Pour cela, il convient de suivre les conseils suivants : arrêt du grignotage entre les repas diminution de l’apport calorique d’environ 15 à 30% (selon le nombre de kilos à perdre) : un programme alimentaire pourra être envisagé avec un diététicien. diminution de la consommation de graisses alimentaires diminution de la consommation de boissons alcoolisées et de boissons sucrées (sodas, jus fruits.) respecter la répartition suivante : • 15% protéines • 35% lipides (en favorisant les acides gras insaturés) • 50% glucides privilégier les aliments à index glycémique faible ou moyen, manger des aliments riches en fibres à chaque repas privilégier les aliments cuits à la vapeur ou grillés, plutôt que les plats en sauce ou frits.
Connaître les jours de la semaine
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
إليكم تمارين عن أيام الأسبوع باللغة الفرنسية للسنة الثالثة من التعليم الإبتدائي
اسم الملف |
نوع الملف |
حجم الملف |
التحميل |
مرات التحميل |
(2) Connaître les jours de la semaine..doc |
|
24.5 كيلوبايت |
|
المشاهدات 375 |
رد: Connaître les jours de la semaine
merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii iiiiiiiiiiiiiiiiii
|
اسم الملف |
نوع الملف |
حجم الملف |
التحميل |
مرات التحميل |
(2) Connaître les jours de la semaine..doc |
|
24.5 كيلوبايت |
|
المشاهدات 375 |
رد: Connaître les jours de la semaine
je n’arrive pas a ouvrir le fichier …Kaltoum
|
اسم الملف |
نوع الملف |
حجم الملف |
التحميل |
مرات التحميل |
(2) Connaître les jours de la semaine..doc |
|
24.5 كيلوبايت |
|
المشاهدات 375 |
رد: Connaître les jours de la semaine
je suis trés raviiiiiiiiii
|
اسم الملف |
نوع الملف |
حجم الملف |
التحميل |
مرات التحميل |
(2) Connaître les jours de la semaine..doc |
|
24.5 كيلوبايت |
|
المشاهدات 375 |
رد: Connaître les jours de la semaine
من يقدم شيئا في هذه الدنيا لا بد أن يبتغي به وجه الله وحده لاشريك له
|
اسم الملف |
نوع الملف |
حجم الملف |
التحميل |
مرات التحميل |
(2) Connaître les jours de la semaine..doc |
|
24.5 كيلوبايت |
|
المشاهدات 375 |
رد: Connaître les jours de la semaine
اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ilias24
je n’arrive pas a ouvrir le fichier …kaltoum
|
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
لا أعرف أين هي المشكلة إلياس
لقد أعدت تحميل الملف و استطعت فتحه بكل بساطة
|
اسم الملف |
نوع الملف |
حجم الملف |
التحميل |
مرات التحميل |
(2) Connaître les jours de la semaine..doc |
|
24.5 كيلوبايت |
|
المشاهدات 375 |
رد: Connaître les jours de la semaine
عرفت الشر لا للشر لـــــــكن لتوقيه ومن لايعرف الخير من الشر يقع فيه
|
اسم الملف |
نوع الملف |
حجم الملف |
التحميل |
مرات التحميل |
(2) Connaître les jours de la semaine..doc |
|
24.5 كيلوبايت |
|
المشاهدات 375 |
رد: Connaître les jours de la semaine
|
اسم الملف |
نوع الملف |
حجم الملف |
التحميل |
مرات التحميل |
(2) Connaître les jours de la semaine..doc |
|
24.5 كيلوبايت |
|
المشاهدات 375 |
رد: Connaître les jours de la semaine
بوركت ووفقتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتت جزاك الله كل خير
|
| |