التصنيفات
صحتك بالدنيا

عرق السوس مصدر أمل للنساء في سن اليأس

عرق السوس مصدر أمل للنساء في سن اليأس


الونشريس

عرق السوس مصدر أمل للنساء في سن اليأس

لندن-يمكن للنساء اللاتي بلغن مرحلة انقطاع الطمث أو ما يعرف باسم "سن اليأس" أن يرين في نبات عرق السوس مصدراً للأمل بعدما اكتشف باحثون ان لديه تأثيراً إيجابياً مخففاً للهبّات الساخنة التي تترافق مع هذه المرحلة.

وأفادت صحيفة "دايلي مايل" البريطانية ان باحثين من جامعة كليفورنيا أجروا دراسة توصلوا خلالها إلى نتيجة تقضي بأن تطوير حبة دواء تحتوي على مستخلص عرق السوس يخفض عدد الهبات الساخنة التي تعاني منها النساء بمرحلة انقطاع الطمث بنسبة 80%، كما انها تساعد بتقوية عظامهن.

ولاحظوا ان لا تأثير سلبياً لحبة عرق السوس، بل ان نتائجها ملحوظة جداً عندما تأخذها النساء على أساس يومي.

ورجحوا ان سبب فعالية عرق السوس هو ان تأثيره مماثل لتأثير هرمون "الأستروجين" النسائي الذي تتراجع معدلاته في جسم المرأة عند انقطاع الطمث.

يشار إلى ان الدراسة شملت 51 امرأة، وأخذن حبة دواء يومياً لمدة سنة، فتبين ان عدد الهبات الساخنة ونسبة التعرق ليلاً عند اللواتي تناولن عرق السوس تراجعت بنسبة 80%.

كما اتضح انه بدلا من الإستيقاظ 4 مرات ليلياً، لم يتأثر نوم النساء اللواتي أخذن حبة عرق السوس إلا مرة أو مرتين.

وقالت الباحثة الرئيسية "دونا شوب" ان عرق السوس لعب دوراً لجهة إبطاء هشاشة العظام التي تترافق مع التقدم بالسن.


الصور المصغرة للصور المرفقة
اضغط على الصورة لعرض أكبر    الاســـم:	416p.jpg‏  المشاهدات:	5  الحجـــم:	26.1 كيلوبايت  الرقم:	6015  


التصنيفات
النقاش الجاد و الحوار الهادف

نظرة اليأس . عالم مرير .لايراه الا من جربه .

نظرة اليأس … عالم مرير …لايراه الا من جربه …


الونشريس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :

اليأس … الكلمة الواسعة المعاني الكلمة التي تنشر الاحباط في النفسيات …والتي بسببها دمرت حياة كثيرين وغاب عن الحياة كثيرون وغادر هذه الحياة كثيرون …

الونشريس

أنا يابحر ماجيتك فضى ولمشاهدك شفقان … أناجيتك أبنسى الياس وبعـض الهـم يبارينـي

على جالك انا جالس اسامر موجك الغضبان … أسولف له عن اوجاعي وعناي وغربه سنيني . ( شعر مقتبس )

هو اليأس … هو الفتاك الذي يدخل جسم الانسان ويكون كالامراض في نتائجه واضراره …لكنه ليس بشكلها …لكن بمضمونها يكون توأمها …

مسببات اليأس كثيرة …اكيد هي بالدرجة الاولى ستكون اجتماعية …في المقام الاول ألا وهي المشاكل العائلية المختلفة والتي تدب الياس في نفس الانسان وتحطم كيانه وتجعله غير قادر على العطاء …فيتحول من انسان الى شبه انسان …

كيف نتجنب اليأس ..اكيد هناك شيئ واحد يشجع عليه الجميع … يعرفه الكل ولكن لايذوقه الكل ..انه الامل ..الذي لايحييه سوى العمل … الثقة بالنفس ..الايمان القوي بالله تعالى …فاليأس مرحلة ولا يجب ان يظل ظلا للانسان ملازما له طيلة حياته …

الونشريس

الطريق طويلة … لايأس مع الحياة .. ولاحياة مع اليأس …الانسان حساس للغاية …مهما كانت مواصفته ومهما كان صلبا عاتيا إلا انه يمكن ان يخترق في الصميم بمجرد كلمة …

فلاتيأسوا …

شعاري رفعته عاليا …يد واحدة قلب واحد …

ان شااء الله يعجبكم موضوعي المتواضع الونشريس

موضوع من انشائي : اخوكم الزويتني …





رد: نظرة اليأس … عالم مرير …لايراه الا من جربه …

شكراااااااااااا الزويتني




رد: نظرة اليأس … عالم مرير …لايراه الا من جربه …

هلا وغلا بالغالي سليم منور اخي شكرا لك




رد: نظرة اليأس … عالم مرير …لايراه الا من جربه …

شكرااااااااااااااااااا لك




رد: نظرة اليأس … عالم مرير …لايراه الا من جربه …

العفو اختي منورة




رد: نظرة اليأس … عالم مرير …لايراه الا من جربه …

لا حياة مع اليأس ولا يأس مع الحياة

مشكور أيها المبدع الصغير ههه




رد: نظرة اليأس … عالم مرير …لايراه الا من جربه …

مشكور أخي حقو على الموضوع




رد: نظرة اليأس … عالم مرير …لايراه الا من جربه …

ملاك 19 : العفو يا قسنطينية كبيرة…

كريم : صحيت خويا مشكووووور




رد: نظرة اليأس … عالم مرير …لايراه الا من جربه …

ههه يا جيجلي اسمحلنا ماقصديش نطيح بيك بصح راك صغير بصح عقليتك كبيرة

هكا طلعتلك المورال صح




رد: نظرة اليأس … عالم مرير …لايراه الا من جربه …

يا قسنطينية والله فاهمك مليح ههههههههه ماكلاه تشرحي خاطراش عندك عقلية توأم للعقلية تاعي شكرا لك ..




التصنيفات
التنمية البشرية

بين اليأس والطموح

بين اليأس والطموح


الونشريس

الونشريس

حينما دخل الأب على ابنه في غرفته وجده منكباً على دروسه، ولكنه وجده حزينا.. قال الأب: ما بك يا بني؟
قال: كما ترى يا أبت.. سهر بالليل وتعب بالنهار..أقضي كل دقيقة في المذاكرة والمراجعة.

قال الأب: وهل هذا مدعاة للحزن والضيق يا بني..؟

قال الابن: لا أبداً يا أبت، ولكن ما يحزنني هو أنني رغم ما ترى أخشى ألا أحصل على الدرجات العليا التي يحصل عليها بعض زملائي، والذين يقضون جل أوقاتهم في اللعب، والسهر، والغياب عن الدراسة، وفي النهاية هم أصحاب الرتب العليا.. بسبب ما تعرف..!!

دخل الأب في حالة من الوجوم والحزن ، وراح يردد قول شاعر قديم:

لاَ تنْظرَنّ إلى علمٍ ولا أدبٍ

إنّ الحظوظَ قريناتُ الحماقاتِ

ولكنه استدرك قائلاً: يا بني دع عنك هؤلاء، فإذا كانوا يستطيعون الحصول على الدرجات بطرق غير مشروعة فهؤلاء لا يهمهم العلم، ولا تهمهم المعرفة، بينما أنت يا بني تزود نفسك بطاقة العلم والاستنارة، والثقافة العليا.. أنت يا بني تتعلم للعلم والمعرفة ، وحينما تتخرج ستكون فوق هؤلاء جميعاً إدراكاً وإلماماً وتجربة علمية ، وسيكون الفارق بينكم حينئذ عظيماً وكبيراً..

ضحك الابن وقال: هذا صحيح ولكن ما الفائدة..؟ هؤلاء قد يستلمون أعمالاً جيدة ، وسوف يترقون إلى المناصب بشكل مطرد.. أما أنا فسأظل طويلاً أقف عند أبواب المؤسسات والدوائر ، أبحث عن عمل قد يكون مناسبا وقد لا يكون له علاقة بكل ما قرأته وتعلمته..

قال الأب: يا بني الحياة كفاح ، وصراع ، ومعرفة ، وكل يوم يمر يكسب الإنسان فيه شيئاً . ولا بد للمجتهد أن يأخذ نصيبه يوماً..

قال الابن: يا أبت هذا قد يكون صحيحا لو أن ساحة الحياة مفتوحة كميدان سباق.. لو أن المسألة مسألة جدارة ومقدرة واستحقاق ، ولكن الأمور كما ترى قد تعتمد على أشياء لا علاقة لها بالمعرفة ، ولا المقدرة، ولا الذكاء، ولا الفطنة أو الجدارة.. بينما أولئك ربما يترقون ويثرون ويسكنون أحسن المساكن ويركبون أفضل المراكب ، ونحن نتحدث بحماسة عن العلم والمعرفة..

قال الأب: يا بني ولكنك ستعمل حين تعمل مرتاح الضمير ، طيب النفس ، مستشعراً طعم الحياة ، وتعبها..

قال الابن: يا أبت هؤلاء قد يتزوجون وينجبون ويكونون قادرين على تربية أولادهم وترفيههم، سيدخلونهم أحسن المدارس، ويعلمونهم أفضل التعليم ، وييسرون لهم كل سبل الراحة ، بل سوف يذهبون بهم إلى أقاصي الأرض للتروض والارتياح..

أحس الأب عند ذلك بألم وضعف وحسرة.. واستطرد الابن: بينما أنا لن أكون قادراً على السكن إلا بالإيجار ، وسوف يكون الزواج أمراً صعباً، وستظل الحياة في ضوء ذلك معقدة ، وسوف يكون الإنجاب نوعاً من أنواع المخاطرة ، بل ربما الغباء..!! وستظل حسرة عدم الإنجاب أسهل من حسرة الإنجاب ، والتخليف في ظل ظروف اجتماعية ، وحياتية صعبة..

لم يجد الأب حيال ذلك شيئاً يقوله إلا أنه حاول أن يفتح آفاق الأمل أمام ابنه ، وقال: يا بني لا تيأس.. فكثير مثلك ركبتهم الظنون والأوهام ، ولكن أمورهم تغيرت ، وأحوالهم تحسنت ، ووصلوا إلى ما لم يكونوا يحلمون بالوصول إليه..

قال الابن: يا أبي أنا أتحدث بمعطيات الواقع لا بآمال الغيب والقدر.. فالغيب أمره بيد الله لا شك في ذلك.. ولكن الواقع لا يمكن تجاهله ، ومحاولة الهروب منه بآمال هي إلى الخيال والوهم أقرب منها إلى الحقيقة والواقع هي نوع من أنواع المغامرة والمكابرة..

يا أبت أنا لست متحسراً على ألا أتعلم وإنما حسرتي على ان العلم لم يعد سلاحاً كافياً للمحاربة به في صراع الحياة فالتفوق والنجابة والإخلاص والجد أمور لم تعد وحدها كفيلة بأن تجعلك تعيش بكرامة وشرف..

قال الأب: كلا يا بني هذا تشاؤم ذميم .. عليك أن تخلع نظارة التشاؤم عن عينيك.. ففي كل اشراقة صبح أمل جديد ، وفأل جديد، وحياة جديدة.. ولولا ذلك لماتت الحياة ، ولمات الأحياء.. انهض من مجثم الخوف ، وحلق في سماء التفاؤل.. ولن تخونك جناحاك في أن تصلا بك إلى القمة، ولا تنس يا بني أبداً أن القمم تحتاج إلى قلب طموح…

نهض الابن وقبّل رأس أبيه…
اتمنى يعجبكم الموضوع…و اريد الردوود




رد: بين اليأس والطموح

vraiment c’est sa qui manque a la jeunesse algerienne




رد: بين اليأس والطموح

بارك الله فيك وجزاك خيرا




رد: بين اليأس والطموح

قمة الابداع
شكراااا الونشريس




رد: بين اليأس والطموح

شكرا لك موضوع رائع وانا ايضا قد اخدت عبرة تبقى طوال الزمن




التصنيفات
التنمية البشرية

كتاب هكذا هزموا اليأس

كتاب هكذا هزموا اليأس


الونشريس

كتاب هكذا هزموا اليأس


الملفات المرفقة
اسم الملف نوع الملف حجم الملف التحميل مرات التحميل
هكذا هزموا اليأس.pdf‏  1.27 ميجابايت المشاهدات 41