هل ترغب في أن تفكر بصورة أسرع ؟
وتتذكر أكثر ؟
وتستوعب معلومات جديدة بصورة أسرع وأكبر ؟!
لقد أصبح هذا ممكناً الآن ، وذلك بتطبيق الكشوف العلمية العظيمة ، والاستبصارات المنطقية على عقلك لتكتشف قدرات عقلية هائلة تستقر في مخك دون استخدام . وتدل الأرقام والتساؤلات على مدى إهدارنا كنزاً وهبنا الله إياه.
فالمخ يحتوي على 200 مليون خلية ) لماذا إذاً لا نتعلم أفضل؟)،
وعقولنا تحتفظ ب 100 بليون معلومة (لماذا لا نتذكر أفضل؟)،
أفكارنا تسافر بسرعة تتجاوز 300 ميل في الساعة (لماذا لا نفكر أسرع؟
(، عقولنا تحتوي على 100 تريليون وصلة (لماذا لا نفهم أفضل؟)،
متوسط أفكارنا يصل إلى حوالي 4000 فكرة كل ساعة (لماذا لا نكون أكثر إبداعاً).
وتنحصر كل الإجابات في أننا نستخدم بحكم العادة جزءاً ضئيلاً من قوانا العقلية لا يتجاوز 10 في المائة، وإننا إذا حاولنا استثمار 20 في المائة من إجمالي قوتنا العقلية فسوف نضاعف قدرتنا العقلية، وإذا فتحنا الباب أمام عقولنا أكثر بلا عوائق فإنه من المؤكد أن مكاسبنا سوف تضاعف مئات المرات .
وقد ظهرت الكثير من الكتب والأبحاث والمقالات التي تتناول هذا الموضوع مثل كتاب سكوت وات \"كيف تضاعف ذكاءك \
" وكتاب جين ماري ستين \" كيف تضاعف قدراتك الذهنية؟ \"
والذي نأخذ معظم الأفكار الواردة في هذه المقالة منه .
ويمكن تلخيص أهم الأمور التي عليك القيام بها لكي تضاعف من قدراتك العقلية فيما يلي :
1 الاقتناع بأنك متعلم بارع من خلال تغلبك على الحواجز التي تقف دون تعلمك فوراً وبصورة فائقة .
2 الوصول إلى حالتك التعلُّمية المثلى التي تكون فيها في أقصى درجات التعلُّم من خلال أداء بعض
التمارين التنشيطية للمخ .
3 اكتشاف الأسلوب الذي يناسبك في التعلم ، والذي يختلف عن الأساليب التي تناسب غيرك من البشر .
4 اكتشاف أفضل الحواس التي تتعلم بها وتستعملها في تعلمك أكثر من غيرها .
5 اكتشاف أفضل الموارد لتعلمك .
ونذكر فيما يلي بعض التفصيل لما سبق :
1 أنت متعلم بارع : إن جميع البشر قابلون للتعلم بالطبيعة ،
غير أن معظمنا لا يدرك ذلك لسببين :
• الخبرات التعليمية السلبية داخل وخارج النظام التعليمي .
• الافتقار إلى التدريب على كيفية تطبيق مواهب التعلم الطبيعية الموثوق بها على التعلم .
وهناك عدة حواجز نضعها بأنفسنا لأنفسنا تحول دون تعلُّمنا بصورة فضلى ، ولا بد من التغلب عليها بعد أن نكتشف أنها واهية وغير حقيقية . ومن هذه الحواجز الادعاء بأن :
\" التعلم مثير للضجر \" ،
\" لستُ متعلماً جيداً \" ،
\" لا أستطيع أن أفهم هذا الموضوع \"
، \" لن أتذكر ما أتعلمه \" .
• أما مقولة أن التعلم مثير للضجر فهي غير صحيحة ، ويكفي أن تسترجع بعض ذكرياتك حيث ستجد أن هناك أوقاتاً كثيرة كانت فرص التعلم خلالها مفعمة بالإثارة ، وأنك كنت مستغرقاً فيها لدرجة نسيان نفسك خلالها .
• وأما الاعتقاد بأنك لستَ متعلماً جيداً ، فهو اعتقاد خاطئ ، ولولا أنك متعلم بارع فما الذي يجبرك على قراءة هذه المقالة ؟
• وأما مقولتك بأنك لا تستطيع أن تفهم الموضوع الفلاني ، فاكتساب معرفة عن شيء يحقق لك المتعة وتعلمك لشيءٍ ما يدل على إمكان تعلم شيء آخر .
• وأما مقولتك بأنك لن تتذكر ما تتعلمه ، فهي غير صحيحة ، ويكفي أن تبتعد عن أسلوب
\" الدفع والترهيب \
" وتستبدله بأسلوب \" الحث والترغيب \"
في هذا المجال ، وحوِّل تركيزك من توقع وقوع الكارثة وعدم تذكر الموضوع إلى توقع الحصول على المنافع والشعور بالابتهاج لمعرفة موضوع جديد وإجادته .
2 الوصول إلى حالتك التعلُّمية المثلى :
إذا استعرضتَ شريط حياتك ، فستذكر على الأقل مرة واحدة كان التعلم فيها بالنسبة لك جيداً بصورة استثنائية إلى الحد الذي لا زال يحتل مكانة نابضة بالحيوية في ذاكرتك . والسبب في ذلك أنك كنت في قمة حالة التعلم ، أو ما يمكن أن نطلق عليه
\" الحالة التعلمية المثلى \" . ولم تعد مثل هذه الحالة أمراً عشوائياً يأتي ويذهب متى شاء ، بل أصبح بالإمكان الوصول إليها متى اقتضت الضرورة ذلك عن طريق بعض التدريبات الخاصة للمخ . وقد بينت الفحوص أن المخ يرسل موجات كهرومغناطيسية تختلف سرعتها بحسب حالة الشخص كما يلي :
أ موجات دلتا ( 1 3 أشواط في الثانية ) مرحلة النوم العميق بدون أحلام .
ب موجات ثيتا ( 4 7 أشواط في الثانية ) العواطف المتأججة أو التركيز .
ج موجات ألفا ( 8 12 شوطاً في الثانية ) الاسترخاء والتأمل .
د موجات بيتا ( 18 40 شوطاً في الثانية ) الإدراك الواعي والأحلام .
وللوصول إلى حالة التعلم المثلى وتعميقها وتثبيتها يمكنك القيام بما يلي على التوالي :
أ استخدام التنفس العميق لخلق حالة التعلم المثلى .
ب استخدام الاسترخاء لتعميق حالة التعلم المثلى .
ج استخدام التوكيدات لتعميق حالة التعلم المثلى .
3 اكتشف أسلوبك المميز في التعلم :
لكل شخص منا شخصية متفردة عن الآخر ، وكل منا له أسلوبه الخاص في العمل . ومحاولة الحصول على معلومات جديدة باستخدام منهج لا يناسب احتياجاتك وقوتك المتميزة تشبه محاولة السباحة ضد تيار قوي . وقد اكتشف الباحثان دافيد لويس وجيمس جرين عضوا جمعية دراسة الطاقة العقلية بلندن أن نصفنا يتعلم بأفضل ما يكون عندما نعالج موضوعاً جديداً من العام إلى الخاص ، بينما النصف الآخر يحقق أفضل النتائج عند معالجة الموضوع من الخاص إلى العام .
أما الصنف الأول فيتصفون بما يلي : يبدءون بنظرة واسعة يبحثون عن المبادء العامة والأفكار الكبيرة يربطون كل شيء يعرفونه بموضوع البحث يتَّصفون بالسرعة في عقد مقارنات وملاحظة العلاقات بين الأشياء يفضلون المواقف غير المنظمة يحبون الدخول في الموضوع مباشرةً .
أما الصنف الثاني فيتصفون بما يلي : يبدءون بالحقائق يستخدمون أسلوباً منهجياً منظماً يعرفون كل التفاصيل الدقيقة عن الموضوع قبل الانتقال إلى غيره لهم أهداف محددة وواضحة لا يُرَكِّزون على الأمور ذات العلاقة المباشرة بالموضوع يضعف أداؤهم في المواقف غير المنظمة .
فلا بد أن تتعرف على الأسلوب الذي يناسبك للتتعلم بواسطته ، ولا بد للمعلم من أن يراوح بين الأسلوبين في تدريسه حتى لا يراعي نصف الطلاب على حساب النصف الآخر .
4 اكتشف أفضل حواس التعلم لديك :
تستخدم الحواس في التعلم بصورة أو بأخرى ، وتوضح الدراسات التي أجراها هاورد جاردنر عالم النفس من جامعة هارفارد أن استخدام الحاسة الصحيحة ينتج عنه زيادة ملحوظة في القدرة على التعلم ، فالشخص الذي يتصف بحاسة سمع قوية يستفيد من المحاضرات أكثر من الشخص الذي تعد حاسة الإبصار أقوى الحواس لديه ، وتوصل البروفيسور جاردنر في بحثه إلى أن هناك سبع حواس تعلُّمية هي : الحاسة اللغوية الحاسة المنطقية الحاسة البصرية الحاسة الموسيقية ( السمعية ) الحاسة الجسدية ( حركة الجسد ) الحاسة الفردية ( معرفة الذات ) الحاسة الجماعية ( معرفة الآخرين ) .
فهل فكرتَ من قبل في أفضل أو أقوى الحواس التي تتمتع بها . . أهي الحاسة اللغوية أم المنطقية أم السمعية أم البصرية أم الجسدية أم الفردية أم الجماعية ؟ أم هي خليط من هذا وذاك ؟
5 اكتشف أفضل الموارد لتعلمك :
يوجد اليوم تزايد خطير وسريع في موارد التعلم ، فهناك الإنترنت وشرائط الفيديو وأسطوانات الليزر والكتب والمجلات والكراسات والكتيِّبات والمحاضرات والندوات وورش العمل والدورات التدريبية والفصول الدراسية والعروض . فعندما تربط نفسك بنوع من الموارد غير المناسبة لأسلوبك المتميز في التعليم فإنك لا تضيع وقتك هباءً فحسب ، بل تتعرض لتجربة تعلُّمية خاسرة تضاف إلى شعورك بأنك لم تُخلَق لتكون متعلماً جيداً .اختر ما يناسب أسلوبك الخاص في التعلم فتتحول عملية اكتساب المعلومات والمعارف إلى عملية ممتعة وسريعة الخُطَى ، وهذا يمنحك إحساساً بقدر أكبر من الثقة بقدراتك في التعلم
• تمرين :
املأ الفراغات في الاستبانة التالية . ولتكن هذه الاستبانة دليلك نحو حصولك على تعلُّم أفضل :
1 أنا متعلم من النوع …………….
2 عندما أبدأ التعلم في موضوعٍ ما ، فإن أفضل طريقة لديَّ هي ……………………
3 أفضل حاستين في التعلم لديَّ هما ………………… و ………………..
وعندما أتعلم شيئاً عن موضوعٍ ما فإن أفضل حاسة من هاتين الحاستين هي …………………..
4 أجيد التعلم من المصادر التالية ………………………………………….. .
والمصادر التي تناسبني وتتاح لي هي ……………….
المراجع :
1 \"كيف تضاعف قدراتك الذهنية\" تأليف : جين ماري ستين مكتبة جرير الرياض 2000م
2 \" كيف تضاعف ذكاءك تقوية قدراتك الذهنية\" تأليف : سكوت وات مكتبة جرير الرياض 2000م
3 \" كيف تضاعف قدراتك الذهنية \" إعداد الأستاذ : محمد علي شيبان
اتمنى الفائده للجميع
السلام عليكم شكرا لك على هذه المعلومات الله يوفقك
حبيبة الجزائر
على الموضوع المميز جدا
لا تحرمينا من مثل هكذا مواضيع
جزاك الله خيرا
شكرا على هذه الردود القيمة
شكرالك على هذه المعلومة
عالمة المستقبل ان شاء الله
شكراااااااااااااااااااااااااا
………………………………………….. ………..
بارك الله فيك
شكرا على هذه المعلومات القيمة ننتظر المزيد الله يوفقك
هذه الطريقة وصلتني على إيميلي وأحببت ان انقلها لكم للفائد ة
طريقة مهمة ومجربة للحفظ 000
= سأنقل لكم من خبرة أحد الأساتذة في علم ال (( nlp )) علم البرمجة العصبية 0000
وهذا حديثه عن طريقة الحفظ 0000
بسم الله الرحمن الرحيم .
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ……… بعد التحية .
أخوتي وأخواتي الكرام . بعدما قرأت وأطلعت وطبقت كل فنون البرمجة اللغوية العصبية
أستطيع أن أجزم أن طريقة الحفظ لدينا تستطيع أن تمتلكها على الفور بشرط واحد فقط .
حيث انني طبقتها علىنفسي وأخوتي وأخواتي في المنزل .
الطريقة هي :
إذا كنت تكتب باليمين . فإن الحفظ يكون كالأتي : أمسك الكتاب بيدك اليسرى ـــ ارفعها إلى أن
يحاذي ارتفاع رأسك ــــ حرك يدك اليسرى قليلا بحوالي ثلاثون درجة مع ثبات رأسك مرتفعا ـــ
وتكون عينيك هي التي تتحرك بهذه الزاوية نحو اليسار ـــ لا تزد من ميلان عينيك أكثر من هذه
الزاوية حتى لا تجهد عينيك وتتسب في صداع لك ــ بعدها اقرأ مره ومرتان وبالكثير ثلاث
مرات وسوف تلاحظ الفرق بإذن الله تعالى .
ولكم ان تجربوها . والسبب لماذا لأن القسم التصويري لدى كل شخص منا وبالذات اليسرى
لدى من يكتب باليمين
تكون للحفظ وتستطيع ان تتذكر اي شيء وجه معلمك اخوك لون باب منزلك لون قلمك وغيره . لماذا
لأن الماسح البصري عندك حفظ كل شيء بالتفاصيل فكيف حدث ذلك بنفس الطريقة التي اشرت
لها . ( والعكس لدى الذين يكتبون باليسار من ناحية كلامي )
وتحية طيبة لكم .
منقول
بارك الله فيك على المعلومة القيمة وجعلها في ميزان حسناتك
سأحاول أكيد تجربتها
بارك الله فيك
سأجربها وإنشاء الله تنفع
شكراا جزيلاا لك ..سااحااول معها …
لا شكر على واجب
ارجوا ان تنفع معكم
شكرااااااااااااااااااا
بارك الله فيك على المعلومة القيمة وجعلها في ميزان حسناتك
شكرا لك وبارك الله فيك ساجربها أكيد
و الله معلومة غريبة عجيبة
لما لا سلأجربها و أرد عليك بالخبر
ان شاء الله تنجح
بارك الله فيك
شكرا لك على المعلومة و ساجربها انشاء الله
ادعية الحفظ و الامتحان
قال رسول الله e : ((إن الله تعالى حييٌ كريمٌ يستحيي إذا رفع الرجل إليه يديه أن يردهما صفرا (1) خائبتين)). رواه الإمام أحمد.
عند بداية كل مادة، وفي بداية كل دراسة:
اللهم إني أسألك باسمك المكنون المخزون يا بديع السموات والأرض ياذا الجلال والإكرام يا ذا الطول والإنعام أن تيسر لي دراسة هذه المادة وأن تعينني على فهمها وعلمها، وأن تزيدني علماً وعملاً وفقهاً في الدين.
اللهم إني أسألك فهم النبيين، وحفظ المرسلين والملائكة المقربين.
إذا صعبت عليك مسألة أو استعصى عليك حفظ مادة:
اللهم لا سهلَ إلا ما جعلته سهلاً، وأنت تجعلُ الحَزْنَ([2]) إذا شئتَ سهلاً. رب يسِّر ولا تعسِّر.
عند نهاية كل كتاب أو في نهاية كل دراسة في كل يوم تقول: اللهم إني أستودعك ما قرأت وما حفظتُ وما فهمتُ في خزائن علمك وحفظك فأعده عليّ وقت حاجتي إليه مع الزيادة مما عندك إنك أكرم الأكرمين.
قبل الذهاب للامتحان:
إذا استطعت صلي ركعتين على نية التيسير في الامتحان، ثم إذا استطعت أن تقرأ سورة يس على نية التوفيق. سواء في البيت أو في طريقك إلى المدرسة.
عند خروجك من المنزل:
بسم الله توكلت على الله، لا حول ولا قوة إلا بالله، اللهم إني أعوذ بك أن أضِِلَّ أو أُضَلَّ، أو أَزِلَّ أو أُزَلَّ، أو أظلِمَ أو أُظْلَم، أو أجْهَلََ أو يُجْهَلَ عليَّ. اللهم إني توكلت عليك، وفوضت أمري إليك، لا ملجأ ولا منجى منك إلا إليك.
عند دخول قاعة الإمتحان:
اللهم افتح عليَّ فتوح عبادك العارفين، اللهم انقلني من حولي وقوتي وحفظي إلى حولك وقوتك وحفظك، اللهم اجعل لي من لدنك سلطاناً نصيراً.
عند استلام ورقة الاسئلة: حاول ألا تقرأ الأسئلة حتى تهدأ أعصابك واقرأ أثناء ذلك الصلاة النارية:
اللهم صلِّ صلاةً كاملة، وسلم سلاماً تاماً على سيدنا محمد، الذي تنحلُّ به العقد، وتنفرج به الكُرَبْ، وتُقْضى به الحوائجُ، وتُنَالُ به الرّغائبُ، وحُسنَ الخواتيم، ويُستسقى الغَمامُ بوجهه الكريم، وعلى آله وصحبه في كل لمحةٍ ونَفَسٍ بعدد كل معلوم لك.
عند بدء الإجابة على الأسئلة:
مهما كانت الأسئلة صعبة وشاقة فلا تتذمر ولا تضطرب، بل كُن مبتسماً كما أُمرت، وكن راضياً لأنك عبدٌ للفتاح، واستعن بالله ولا تعجز، وقل: رب اشرح لي صدري ويسر لي أمري واحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي.
إذا نسيت مسألة: اللهم افتح علينا بسيدنا محمد e ما أُغلِق علينا. اللهم صلى على سيدنا محمد e صلاة تفتحُ لنا بها أبواب الرضا والتيسير، وتغلق بها أبوب الشر والتعسير، أنت مولانا فنعم المولى ونعم النصير.
بعد انتهائك من الامتحان:
عبّر لله عن امتنانك وشكرك له على التوفيق وذلك بحمد الله على كل حال. وتفنن في حمد ربك بالصيغ التي تحبها. فبالشكر تزداد النعم وتدوم. وإن كنت موفقاً في امتحانك صلِ ركعتي شكر لله بعد الامتحان.
ولا تنسَ يا أخي أن تنوي في دراستك لأي مادة طلب العلم، حتى تتحول دراستك كلها إلى عبادة أياً كان نوع المادة. وكن دائماً على وضوء فهو سلاح المؤمن. وأولاً وأخيراً لا تنس أن أول كلمة أمرنا بها هي }إقرأ باسم ربك الذي خلق{. أي ليكن علمك منشؤه القراءة، ولتكن قراءتك مبتدأة باسم الله الرحمن الرحيم. والله الموفق.
مشكوووووووووووووووووورة يا اختي
دعاء الحفظ
مشكور اخي حميد على الدعاء وجعله الله في ميزان حسناتك
موضــــــــــــــــــــــوع رائــــــــــع
غفر الله لك وجعلك في جنته جنة النعيم
السلام عليكم شكرا لكم على المرور العطر
الادعية الحفظ و العلاج النسيان
<param name="movie" value="
اخواتي في الله…
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
احببت ان انشر لكم ادعية للحفظ وعلاج النسيان وخاصة لأخواتي الطالبات و الطلاب في المدرسة او في الجامعة
ارجو من الله ان يسهل لكم امركم ويسهل عليكم دربكم
اليكم الأدعية:
عن ابن مسعود (رضي الله عنه)أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: ((من خشى ان ينسى القرآن بعدحفظه، والعلم بعد درسه،فليقل:
اللهم نوّر بالكتاب بصرى، واشرح به صدري، واستعمل به بدني، وأطلق به لساني، وقوّ به جناني، وأسرع به فهمي، وقوّ به عزمي، بحولك وقوتك، فانه لا حول ولاقوة الا بك ياأرحم الراحمين
اللهم انك تعلم سري وعلانيتي، فاقبل معِذرتي وتعلم حاجتي فأعطني سؤلي، وتعلم مافي نفسي فاغفر لي ذنبي يامن يعلم خائنة الأعين وماتخفي الصدور
“><embed src="
ط§ط®ظˆط§طھظٹ ظپظٹ ط§ظ„ظ„ظ‡…
ط§ظ„ط³ظ„ط§ظ… ط¹ظ„ظٹظƒظ… ظˆط±طظ…ط© ط§ظ„ظ„ظ‡ ظˆط¨ط±ظƒط§طھظ‡
ط§طط¨ط¨طھ ط§ظ† ط§ظ†ط´ط± ظ„ظƒظ… ط§ط¯ط¹ظٹط© ظ„ظ„طظپط¸ ظˆط¹ظ„ط§ط¬ ط§ظ„ظ†ط³ظٹط§ظ† ظˆط®ط§طµط© ظ„ط£ط®ظˆط§طھظٹ ط§ظ„ط·ط§ظ„ط¨ط§طھ ظˆ ط§ظ„ط·ظ„ط§ط¨ ظپظٹ ط§ظ„ظ…ط¯ط±ط³ط© ط§ظˆ ظپظٹ ط§ظ„ط¬ط§ظ…ط¹ط©
ط§ط±ط¬ظˆ ظ…ظ† ط§ظ„ظ„ظ‡ ط§ظ† ظٹط³ظ‡ظ„ ظ„ظƒظ… ط§ظ…ط±ظƒظ… ظˆظٹط³ظ‡ظ„ ط¹ظ„ظٹظƒظ… ط¯ط±ط¨ظƒظ…
ط§ظ„ظٹظƒظ… ط§ظ„ط£ط¯ط¹ظٹط©:
ط¹ظ† ط§ط¨ظ† ظ…ط³ط¹ظˆط¯ (ط±ط¶ظٹ ط§ظ„ظ„ظ‡ ط¹ظ†ظ‡)ط£ظ† ط§ظ„ظ†ط¨ظٹ طµظ„ظ‰ ط§ظ„ظ„ظ‡ ط¹ظ„ظٹظ‡ ظˆط³ظ„ظ… ظ‚ط§ظ„: ((ظ…ظ† ط®ط´ظ‰ ط§ظ† ظٹظ†ط³ظ‰ ط§ظ„ظ‚ط±ط¢ظ† ط¨ط¹ط¯طظپط¸ظ‡طŒ ظˆط§ظ„ط¹ظ„ظ… ط¨ط¹ط¯ ط¯ط±ط³ظ‡طŒظپظ„ظٹظ‚ظ„:
ط§ظ„ظ„ظ‡ظ… ظ†ظˆظ‘ط± ط¨ط§ظ„ظƒطھط§ط¨ ط¨طµط±ظ‰طŒ ظˆط§ط´ط±ط ط¨ظ‡ طµط¯ط±ظٹطŒ ظˆط§ط³طھط¹ظ…ظ„ ط¨ظ‡ ط¨ط¯ظ†ظٹطŒ ظˆط£ط·ظ„ظ‚ ط¨ظ‡ ظ„ط³ط§ظ†ظٹطŒ ظˆظ‚ظˆظ‘ ط¨ظ‡ ط¬ظ†ط§ظ†ظٹطŒ ظˆط£ط³ط±ط¹ ط¨ظ‡ ظپظ‡ظ…ظٹطŒ ظˆظ‚ظˆظ‘ ط¨ظ‡ ط¹ط²ظ…ظٹطŒ ط¨طظˆظ„ظƒ ظˆظ‚ظˆطھظƒطŒ ظپط§ظ†ظ‡ ظ„ط§ طظˆظ„ ظˆظ„ط§ظ‚ظˆط© ط§ظ„ط§ ط¨ظƒ ظٹط§ط£ط±طظ… ط§ظ„ط±ط§طظ…ظٹظ†
ط§ظ„ظ„ظ‡ظ… ط§ظ†ظƒ طھط¹ظ„ظ… ط³ط±ظٹ ظˆط¹ظ„ط§ظ†ظٹطھظٹطŒ ظپط§ظ‚ط¨ظ„ ظ…ط¹ظگط°ط±طھظٹ ظˆطھط¹ظ„ظ… طط§ط¬طھظٹ ظپط£ط¹ط·ظ†ظٹ ط³ط¤ظ„ظٹطŒ ظˆطھط¹ظ„ظ… ظ…ط§ظپظٹ ظ†ظپط³ظٹ ظپط§ط؛ظپط± ظ„ظٹ ط°ظ†ط¨ظٹ ظٹط§ظ…ظ† ظٹط¹ظ„ظ… ط®ط§ط¦ظ†ط© ط§ظ„ط£ط¹ظٹظ† ظˆظ…ط§طھط®ظپظٹ ط§ظ„طµط¯ظˆط±
” width=”680″ height=”605″ type=”application/x-shockwave-flash”>
اقتباس 
|
<param name="movie" value="
اخواتي في الله… السلام عليكم ورحمة الله وبركاته احببت ان انشر لكم ادعية للحفظ وعلاج النسيان وخاصة لأخواتي الطالبات و الطلاب في المدرسة او في الجامعة ارجو من الله ان يسهل لكم امركم ويسهل عليكم دربكم اليكم الأدعية: عن ابن مسعود (رضي الله عنه)أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: ((من خشى ان ينسى القرآن بعدحفظه، والعلم بعد درسه،فليقل: اللهم نوّر بالكتاب بصرى، واشرح به صدري، واستعمل به بدني، وأطلق به لساني، وقوّ به جناني، وأسرع به فهمي، وقوّ به عزمي، بحولك وقوتك، فانه لا حول ولاقوة الا بك ياأرحم الراحمين اللهم انك تعلم سري وعلانيتي، فاقبل معِذرتي وتعلم حاجتي فأعطني سؤلي، وتعلم مافي نفسي فاغفر لي ذنبي يامن يعلم خائنة الأعين وماتخفي الصدور ط§ظ„ظ„ظ‡ظ… ظ†ظˆظ‘ط± ط¨ط§ظ„ظƒطھط§ط¨ ط¨طµط±ظ‰طŒ ظˆط§ط´ط±ط ط¨ظ‡ طµط¯ط±ظٹطŒ ظˆط§ط³طھط¹ظ…ظ„ ط¨ظ‡ ط¨ط¯ظ†ظٹطŒ ظˆط£ط·ظ„ظ‚ ط¨ظ‡ ظ„ط³ط§ظ†ظٹطŒ ظˆظ‚ظˆظ‘ ط¨ظ‡ ط¬ظ†ط§ظ†ظٹطŒ ظˆط£ط³ط±ط¹ ط¨ظ‡ ظپظ‡ظ…ظٹطŒ ظˆظ‚ظˆظ‘ ط¨ظ‡ ط¹ط²ظ…ظٹطŒ ط¨طظˆظ„ظƒ ظˆظ‚ظˆطھظƒطŒ ظپط§ظ†ظ‡ ظ„ط§ طظˆظ„ ظˆظ„ط§ظ‚ظˆط© ط§ظ„ط§ ط¨ظƒ ظٹط§ط£ط±طظ… ط§ظ„ط±ط§طظ…ظٹظ† ط§ظ„ظ„ظ‡ظ… ط§ظ†ظƒ طھط¹ظ„ظ… ط³ط±ظٹ ظˆط¹ظ„ط§ظ†ظٹطھظٹطŒ ظپط§ظ‚ط¨ظ„ ظ…ط¹ظگط°ط±طھظٹ ظˆطھط¹ظ„ظ… طط§ط¬طھظٹ ظپط£ط¹ط·ظ†ظٹ ط³ط¤ظ„ظٹطŒ ظˆطھط¹ظ„ظ… ظ…ط§ظپظٹ ظ†ظپط³ظٹ ظپط§ط؛ظپط± ظ„ظٹ ط°ظ†ط¨ظٹ ظٹط§ظ…ظ† ظٹط¹ظ„ظ… ط®ط§ط¦ظ†ط© ط§ظ„ط£ط¹ظٹظ† ظˆظ…ط§طھط®ظپظٹ ط§ظ„طµط¯ظˆط± |
دعاء قبل البدء بالمذاكرة:
(اللهم إني أسألك فهم النبيين ….وحفظ المرسلين …اللهم اجعل ألسنتنا عامرة بذكرك… و قلوبنا بخشيتك ….وأسرارنا بطاعتك……. إنك على كل شئ قدير …..وحسبنا الله ونعم الوكيل)
دعاء بعد المذاكرة:
(اللهم إني أستودعك ما قرأت… وما حفظت …وما تعلمت… (وما تصفحت ) …فرده إلي عند حاجتي إليه ….ولا تنسنيه يا أرحم الراحمين…. إنك على كل شئ قدير )
دعاء التوجه إلى الامتحان:
( اللهم إني توكلت عليك…. وفوضت أمري إليك …..لا ملجأ ولا منجى إلا إليك…. )
عند دخول الامتحان:
( رب أدخلني مدخل صدق….وأخرجني مخرج صدق….واجعل لي من لدنك سلطانا نصيرا )
عند بداية الإجابة:
( رب اشرح لي صدري … ويسر لي أمري…. واحلل عقدة من لساني …. يفقهوا قولي …. باسم الله الفتاح .. اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا …. وأنت تجعل الحَـزن إذا شئت سهلا ….
ياأرحم الراحمين )
عند تعسر الإجابة:
( لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين … يا حيّ يا قيّوم برحمتك أستغيث أغثني … رب إني مسني الضر وأنت أرحم الراحمين )
عند النســيان:
( اللهم يا جامع الناس ليوم لا ريب فيه.. إجمع عليّ ضالتي )
بعــــد الانتهــــــــــاء من الإجابة:
( الحمد لله الذي هدانا لهذا …… وما كنا لنهتدي لولا أن هدانا الله )……
ولا ننسى الصلاة والدعاء في كل أمر مستصعب .كما كان يفعل حبيبنا صلى الله عليه وسلم ,, كان إذا حزا به أمر فزع إلى الصلاة,, فهو قدوتنا ودليلنا إلى كل خير …
ماثبت في السنة الشريفة..
عن أنس بن مالك أيضاً رضي الله عنه قال : كان النبي صلى الله عليه وسلم إذا كربه أمرٌ قال : ( يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث ) رواه الترمذي ( 3524 ) ، وحسَّنه الألباني في " السلسلة الصحيحة " ( 3182 ) .
وعن أنس أيضاً رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم قال : ( اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلاً ) رواه ابن حبان ( 3 / 255 ) ، وصححه الألباني في " السلسلة الصحيحة " ( 2886 ) .
وعن سعد بن أبي وقاص رضي الله عنه قال : قال النبي صلى الله عليه وسلم : ( دعوة ذي النون إذ هو في بطن الحوت : "لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين" فإنه لم يدع بها مسلم ربه في شيء قط إلا استجاب له ) رواه الترمذي ( 3505 ) ، وصححه الألباني في " السلسلة الصحيحة " ( 1644 )
—————————————————-
اســأل الله للجميع التوفيق والنجاح
ستة ادعية مستجابة و سهلة الحفظ
قال الله تعالى : ( ادعوني استجب لكم ) .. نقلت لكم 6 ادعية سهلة الحفظ من ذكرها بقلب صادق استجاب لهُ ان شاء الله
1- قال رسول الله صلى الله عليه وسلم(من قال حين يسمع النداء اللهم رب هذه الدعوة التامة والصلاة القائمة آت محمد الوسيلة والفضيلة والدرجة العالية الرفيعة وابعثه اللهم المقام المحمود الذي وعدته)حلت له شفاعتي يوم القيامة.
2-دعاء الاستغفار(اللهم انت ربي لا اله الا انت خلقتني وانا عبدك وانا على عهدك ووعدك ما استطعت اعوذ بك من شر ما صنعت ابوء لك بنعمتك عليا وابوء بذنبي فاغفرلي فأنه لا يغفر الذنوب الا انت).
3-دعاء مستجاب(اللهم اني اسئلك بأني اشهد بأنك انت الله لا اله الا انت الواحد الأحد الفرد الصمد الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوا احد)استجاب الله دعائه بأذن الله.
4-دعاء محبب الى الله(اللهم عاملنا بما انت اهله ولا تعالمنا بما نحن أهله فأنت اهل التقوى وأهل المغفرة).
5- (سبحان الذي لا يضر مع اسمه شيئا في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم) .
6-دعاء النبي صلى الله عليه وسلم(اللهم اني اعوذ بك من علم لا ينفع ومن قلب لا يخشع ومن دعاء لا يستجاب له يا رب العالمين).
و في الاخير اسأل الله الكريم ان يستجيب دعائنا يا رب
amiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiin
aaaaaaaaaaamin
ammmmmmmmmmmmmin
aminnnnnnnnnnnnnnnnn
اشكرك على مرورك الجميل اختي احلام
آميــــــــــــــــــــــن
آميــــــــــــــــــــــن
أشكركم على المرور الجميل احبائي
اسال الله ان يستجيب دعائنا يا رب
جـزيل الشكـر أيـة
و الشكر لك انت اختي خولة
اسعدني مرورك
لشهر ربيع الثاني:
*اليوم 1: للآية 20
*اليوم 2:للآية 29
*اليوم 3: للآية39
*اليوم 4: للآية 46
*اليوم 5: راجع من 1 إلى 46
* اليوم 6: للآية 59
*اليوم 7: للآية 66
*اليوم 8 للآية 74
*اليوم 9: راجع من 47 إلى 74
*اليوم10: للآية 82
*اليوم 11: للآية 86
*اليوم 12: للآية 91
*اليوم 13: راجع من 47 إلى 91
*اليوم 14: للآية 98
*اليوم 15: للآية 105
*اليوم 16: راجع من 75 إلى 105
*اليوم 17: للآية 113
*اليوم 18: للآية 123
*اليوم 19: للآية 129
*اليوم 20: للآية 141
*اليوم 21: راجع من 75 إلى 141
*اليوم 22: راجع من 1 إلى 74
*اليوم 23: للآية 147
*اليوم 24: لآية 157
*اليوم 25: للآية 167
*اليوم 26: للآية 176
*اليوم 27: راجع من 142 إلى 176
*اليوم 28: للآية 182
*اليوم 29: للآية 188
*اليوم 30 : راجع من 142 إلى 188
جزاك الله الجنة
أرجو أن تكن مستعدات للبدأ الأسبوع القادم بإذن الله.
وأنتم كذلك يا شباب استعدو للتنافس و السباق على نيل الخير و حسن الثواب ابتداءا من الأسبوع القادم إن شاء الله.
لقد أردت أن أذكركم بأن مسابقة حفظ القرآن الكريم ستنطلق يوم السبت إن شاء الله, و أول ما نبدأ سنبدأ على بركة الله بسورة البقرة, و يكون الورو بهذا الشكل:
*اليوم 1: للآية 20
ان شاء الله أم كلثوم ربي يوفقنا ويهدينا لما فيه خير
استعدوا و لا تترددوا لحظة في التسابق و التنافس على الفوز بالجنة
شكر لك على هدا الموضوع المميز
لشهر جمادى الأولى:
*اليوم 1: للآية 195
*اليوم 2: للآية 202
*اليوم 3: للآية 210
*اليوم 4: للآية 215
*اليوم 5: راجع من 189 إلى 215
*اليوم 6: للآية 221
*اليوم 7: للآية 228
*اليوم 8: للآية 232
*اليوم 9: راجع من 216 إلى 232
*اليوم10: للآية 237
*اليوم 11: للآية 245
*اليوم 12: للآية 248
*اليوم 13: للآية 252
*اليوم 14: راجع من 216 إلى 252
*اليوم 15: راجع من 142 إلى 215
*اليوم 16: راجع من 142 إلى 252
*اليوم 17: راجع من 1 إلى 141
*اليوم 18: للآية 257
*اليوم 19: للآية 260
*اليوم 20: للآية 266
*اليوم 21: راجع من 253 إلى 266
*اليوم 22: للآية 274
*اليوم 23: للآية 281
*اليوم 24: راجع من 267 إلى 281
*اليوم 25: للآية 283
*اليوم 26: للآية 286
*اليوم 27: راجع من 253 إلى 286
*اليوم 28: راجع من 1 إلى 141
*اليوم 29: راجع من 142 إلى 286
بارك الله فيك أم كلثوم
والله أنا تهاونت شوية والآن راني في الآية 100 لا أدري كيف أصل معك
ان شاء الله بالتوفيق لك ولنا ولكل من يريد حفظ كتاب الله العزيز
المهم النية
*اليوم 4: للآية 215
من خلال عرض بوربوينت رائع أقدم لإخوتي وأخواتي القراء بعض النصائح الإبداعية التي تساعدهم على حفظ القرآن بسهولة وبأسلوب مبسط….
لقد غيَّر القرآن حياتي بالكامل، القناعات تغيرت، الأفكار تغيرت، نظرتي للحياة تغيرت، وكان سبب هذا التغيير هو حفظ القرآن، ولذلك فإنني أنصح أي مؤمن بأن يحفظ القرآن. وربما يتخيل البعض أن حفظ القرآن عمل صعب وشاق!! ولكن بعد هذه النصائح والتي أقدمها بعد تجربة طويلة، سوف نرى بأن أسهل عمل يمكن أن يقوم به المؤمن هو حفظ القرآن!
ولكي لا أطيل عليكم أترككم مع هذه النصائح على شكل شرائح بوربوينت، يتألف العرض من 28 شريحة وحجمه 289 كيلو بايت. وأرجو أن ترسلوا هذا العرض لكل من تعرفون، فعسى أن يكون سبباً في هداية إنسان حائر إلى طريق الله تعالى.
التحميل
innovative_advise.pps – 289 KB
او على الرابط التاني
innovative_advise.rar – 199 KB
بارك الله فيك إن شاء الله في ميزان حسناتك يا رب
بارك الله فيكم
أسأل الله تعالى ان يوفقنا لحفظ كتابه الكريم
بارك الله فيكم
جزاك الله خيرااااااااا
جزاك الله الفردوس الاعلى
مهارات الحفظ و القراءة
1- القراءة الإجمالية للدرس :
يجب أن تبدأ مذاكرتك بقراءة الفصل أو المحاضرة قراءة عامة بصورة إجمالية وسريعة للإلمام بمحتوياته وموضوعه، ويجب عليك اتباع الإرشادات التالية:
أ- تقسيم الفصل إلى عناوين كبيرة رئيسية، وتقسيم كل عنوان رئيسي إلى عناوين فرعية أصغر منه، وحفظها لتكوين صورة إجمالية عامة عن الدرس في ذهنك وتحقيق الترابط بين أجزائه.
ب- قراءة الفصل إجمالياً وبسرعة قبل الشروع في قراءته تفصيلياً ودراسته بإمعان، مما يساعد على سرعة الحفظ ويزيد القدرة على التركيز.
ج- الإجابة عن بعض التدريبات العامة والأسئلة المباشرة حول الدرس.
2- الحفظ والمذاكرة :
القاعدة الذهبية لتحقيق أعلى الدرجات وأفضل النتائج في أي مادة هي: (أحفظ ثم أحفظ ثم أحفظ)، فرغم أهمية الفهم في عملية المذاكرة إلا أنه مهما كانت قدرتك على الفهم فلابد أن تحفظ المعلومات التي سوف تضعها في الاختبار، وكثير من الطلبة الأذكياء يرجع فشلهم إلى اعتمادهم على الفهم فقط دون الحفظ، بعكس بعض الطلبة متوسطي الذكاء الذين استطاعوا التفوق في الاختبارات معتمدين على قدرتهم الفائقة على الحفظ وقليل من الفهم حتى في أدق المواد مثل الرياضيات!!؟…
وفيما يلي إرشادات هامة تساعدك على الحفظ الجيد للمعلومات:
أ- تعرف على النقاط الرئيسية في الدرس وضع خطاً تحتها وكرر قراءتها حتى تثبت في ذهنك وذاكرتك.
ب- افهم القوانين والقواعد والنظريات …الخ فهماً جيداً ثم احفظها.
ج- ضع أسئلة تلخص أجزاء الدرس المختلفة، ثم أجب عنها كتابة وشفهية.
3- التسميع :
يعتقد كثير من الطلبة أن قراءة الدرس وفهمه ومحاولة حفظه تكفي، لكنه عندما يحاول إجابة أحد الأسئلة في الاختبارات فإنه يقف حائراً ويقول: (إني أعرفها وأفهمها) لكنه لا يستطيع الإجابة … ويرجع ذلك إلى إهماله لعملية التسميع وعدم إدراكه لأهميتها القصوى، وتتمثل أهمية التسميع فيما يلي:
أ- التسميع يكشف لك مواضع ضعفك والأخطاء التي تقع فيها، فهو مرآة لذاكرتك.
ب- هو الوسيلة القوية لتثبيت المعلومات وزيادة القدرة على تذكرها لفترة أطول.
ج- إنه علاج ناجح للسرحان … فالطالب الذي يذاكر بدون تسميع ينسى بعد يوم واحد كمية تساوي ما ينساه الطالب الذي يقوم بالتسميع بعد 36 يوماً.
وتختلف طرق التسميع باختلاف مادة الدراسة وطريق كل طالب في المذاكرة، ولكن أفضل طرق التسميع هي التي تشبه الطريقة التي سوف تستخدمها في الاختبار، ومن أهم طرق التسميع ما يلي:
التسميع الشفوي:
وهو أسهل وأسرع الطرق، ويجب ملاحظة ما يلي لتحقيق أفضل النتائج :
أ- إذا كنت تسمع لنفسك يجب الرجوع إلى الكتاب في الأجزاء التي لا تتأكد منها.
ب- التسميع مع أحد الزملاء أفضل من التسميع لنفسك.
ج- التسميع في صورة مناقشة ومحاولة لشرح الدرس يعطى نتيجة أفضل.
التسميع التحريري:
وذلك بكتابة النقاط الرئيسية والقوانين والقواعد والرسوم التوضيحية وبياناتها الخ، ويتم التأكد مما تكتبه بالرجوع إلى الكتاب، ويجب عند الكتابة للتسميع ألاّ تهتم بتحسين الخط أو الترتيب والتنظيم، وإنما اكتب بسرعة وبخط كبير حتى تعتاد الجرأة في الكتابة والقدرة على تصحيح أخطائك.
الوقت الذى تستغرقه عملية التسميع:
يتوقف ذلك على طبيعة المادة التي تستذكرها، وذلك وفقاً للقواعد التالية:
أ- إذا كانت المادة مفككة وغير واضحة فأنت تحتاج إلى 90 % من وقت المذاكرة للتسميع
ب- إذا كانت المادة عبارة عن نظريات، مصطلحات، تواريخ، قوانين، أسماء …الخ. فالتسميع هو العملية الأساسية في المذاكرة.
ج- إذا كانت المادة أدبية كالاقتصاد والفلسفة وعلم النفس …الخ. فأنت تحتاج إلى 50 % من وقت المذاكرة للتسميع.
4- المراجعة:
للمراجعة فوائد كثيرة جداً أهمها تثبيت المعلومات، وسهولة استرجاعها مرة أخرى عندما تسأل فيها،كما أن مراجعة الدروس السابقة بانتظام يساعدك على فهم ما يستجد منها فهماً كاملاً وفي وقت أقل من سابقتها.
كيفية المراجعة:
أ- لا تحاول مراجعة جميع الدروس دفعة واحدة وإنما قسمها إلى مراحل متتابعة.
ب- تصفح العناوين الكبيرة أولاً ثم العناوين الفرعية، مع محاولة تذكر النقاط الهامة.
ج- حاول كتابة النقاط الرئيسية في الدرس والقوانين والقواعد وما شابهها.
د- أجب عن بعض الأسئلة الشاملة، ويفضل أن تكون من أسئلة الامتحانات السابقة.
هـ- يمكن أن تكون المراجعة في صورة جماعية من خلال طرح أسئلة والإجابة عليها مع بعض الزملاء مما يزيد من حماسك وقدرتك على التذكر والاسترجاع.
زمن المراجعة:
قد يظن البعض أن المراجعة تكون في آخر العام أو قبل الامتحانات فقط، ولكن ذلك غير صحيح، فالمراجعة من أول العام الدراسي هامة جداً للتأكد من تثبيت المعلومات والقدرة على تذكرها، ولذلك يجب عليك اتباع الآتي :
أ- مراجعة مادتين أو ثلاث على الأكثر كل أسبوع بحيث تستكمل مراجعة جميع المواد مرة كل شهر.
ب- تخصيص يوم الإجازة الأسبوعي للمراجعة.
ج- المراجعة قبل الامتحانات هامة جداً وضرورية لأنها مفتاح التفوق.
مقاومة النسيان:
توجد بعض القواعد التي تساعد على التغلب على النسيان وتعمل على تقوية القدرة على التذكر، وأهمها:
أ- تعرف على النقاط الرئيسية في الدرس وضع خطاً تحتها وكرر قراءتها حتى تثبت في ذهنك وذاكرتك.
ب- لا تذاكر وأنت مرهق فالتعب لا يساعد على تثبيت المعلومات فتنساها بسرعة.
ج- قسم المواد الطويلة إلى وحدات متماسكة يسهل فهمها وحفظها كوحدة مترابطة.
د- ثق في نفسك وفي ذاكرتك وأحفظ بسرعة.
منقول للفائدة
شكرا على النصائح
ساحاول تجربتها
