الوسم: البدء

كثير من الأعضاء عند كتابة المواضيع ينطلقون مباشرة بكتابة الموضوع يدخلون في صلبه بلا تحية ولاتسمية ولا أنكر أنا أيضا كنت لا ألقي تحية ولكني اكتشفت أن هذا خطأ فمن المستحسن البدء بإلقاء تحية الإسلام أو البسملة لأننا مسلمون وهذا سيكسبنا المحبة من الله تعالى ويقربنا منه فالشخص الذي يدكر الله في كل أعماله يدل على أن الشخص متحفظ ويطيع ربه ويجب أن تكون التحية نابعة من القلب ليست كتابة فقط لجلب الإنتباه المهم هو أن تكون الفكرة قد قربت من أدهانكو وفهمتم ما أعنيه أتمنى أن تباشروا في مواضيعكم بتحية الإسلام وهذا يزيد من أجوركم

و عليكم السلام و رحمة الله تعالى و بركاته
معك حق أختي
أما عني فأنا في جل مواضيعي أبدأ بالسلام خاصة بعدما عرفت أن لها عدة مزايا و تكسب الشخص الكثير من الحسنات
المهم شكككككككككككككككككككككككرا على الموضوع
و جزاك الله خيرا أختي

شكراااااااااااااااااااااااااااااااااا

شكرا لكما روى وميمي على ردكما

البدء بالماء البارد في الإفطار قد يؤدي إلى مغص حاد هناك بعض العادات الغذائية التي قد يقوم بها بعض الصائمين بدون معرفة ومنها أن بعضهم يبدأ بشرب الماء البارد مباشرة وخاصة عند العطش الشديد وهذا للأسف قد يؤدي إلى مغص حاد ناتج من تقلص في عضلات وجدار المعدة وللحد من هذه المشكلة ينصح بالبدء بالتمر وشوربة دافئة وكأساً من الماء المعتدل وليس البارد، ونلاحظ أن البعض يحرص على الأكل مباشرة بعد أذان المغرب وقبل صلاة المغرب والذي يحتوي على أنواع الطعام وخاصة الدسم منها وللأسف فان هذه العادة تسبب عسرا في الهضم فينصح تأجيل الطعام بعد صلاة المغرب ويفضل ان يكون الطعام الدسم بعد التراويح حيث تعتبر بمكان الغداء في الأيام العادية. و من العادات السيئة خلال شهر رمضان التجويع الشديد خلال الليل حيث يعتقد بعض الناس ان ذلك سوف يساهم فى إنقاص الوزن ولكن قد يكون له تأثير سلبي حيث يؤدي إلى خلل في توزيع مكونات الجسم لذلك ننهى من الحد من التجويع خلال الليل والتركيز على الأغذية الطبيعة والمتوازنة.

شكرا على الموضوع المفيد……

شكرا على الموضوع المفيد…… أخي