التصنيفات
علم النفس وعلوم التربية

هل تبحث عن راحة البال

هل تبحث عن راحة البال


الونشريس

نصائح للتمتع براحة البال

لاشك ان الكل يبحث عن راحة البال والتمتع بها بل هي غاية الكل ينشدها ويريد ان يتمتع بها فماذا تفعل كي تحققها ؟؟

*اكثر من ذكرالله تعالى والاستغفار.
قال عليه السلام : ( من لزم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجا و من كل ضيق مخرجا رزقه من حيث لايحتسب )

*ارضى بما قدر الله لك ولا تتحسر على ماض فائت فإن الرضى بما حملته الأقدار ومحاولة عبور المؤلم منها الى ما هوأرحب يساعدك للوصول لحالة طيبة وصحة نفسية سليمة

* انظر للماضي نظرة واثقة بلا ضعف وتقبله كما هو ولا تحاول إعادة التفكير في الأحداث بصورة مختلفة او إعادة تصويرها وتخيلها بشكل مختلف عما حدثت به.

* تذكر دائما الأوقات السعيدة .. اذ ليس من المعقول انك لم تمر بأوقات سعيدة طيلة حياتك فتذكرها ودع وميضها يطغى على الأوقات المؤلمة.

* حلل مشاعرك ماذا تحب كي تكون مختلفاً ما لذي تريده الآن من علاقتك بالآخرين ؟؟

* لا تلم نفسك على كل غلطة وكن عادلا مع نفسك كما أنت مع الآخرين.

* كن قنوعاً ولاتنظر لمن هم اعلى منك في امور الدنيا وانظر لمن هم اسفل منك في شتى الامور والنواحي المختلفه.

* استفد من ماضيك.. ما قد تتعرض له وتعاني منه سواء في الطفولة أو الصبا ،انظر للجانب المظلم من ماضيك.. من زاوية مضيئة واستخدم خبرتك هذه في ان تكون شخصية مفيدة لمجتمعك.

*الاستفادة من خبرة من لهم تجربة مشابهة وذلك بمحاولة الاقتراب منهم والتماس ظروفهم المشابهة لك ومحاولةالإحساس بإنك افضل حالا من كثيرين حولك
فهذا يساعدك على تقبل الأمر.

* تذكر ان السعادة وراحة البال تاتي من الداخل وليست من الخارج تنبع من الذات وليس مصدرها خارجي كالمال والشهره ونحوها.

* تذكر أن الحياة دار ابتلاء ولاتدوم على حال وانها دار عبور لا دار اقامة وسرور وأنك لامحالة قد تصادف اشخاص او مصائب تسبب لك الضيق والأزعاج فتسلح بالصبر ولاتياس وادعو الله ان يكفيك شر المخلوقين .

* تعلم كيف تواجه المشكلة ولا تهرب منها لأن هروبك سيعقدها واطرح الحلول المناسبة لها وشارك المقربين منك اومن تثق بهم في حلها .

* تذكر ان رضا الناس غاية لاتدرك وليس باستطاعتك ان ترضي الجميع !!!!

* ليس من الضروري ان يحبك الجميع واهم من يجب ان تحرص على محبته ربك ثم والديك واخوتك ثم الأقرب فالأقرب .

* حاول ان تروض نفسك على مكارم الاخلاق فالاتصاف بحسن الخلق ومعاملة الناس بالحسنى تشعرك براحة عظمى وبسعادة بالغة.

*ادي ماعليك من واجبات ومسؤوليات دون تأجيل وفي حدود طاقاتك وقدراتك ففي ذلك راحة لك وتدعيماً لمعنوياتك.

وللجميع نتمنى راحة البال دائما ،،




رد: هل تبحث عن راحة البال

الونشريس
*
***
موضـــــــــــــوع جميــــــــــــــــل حــقا ..
بارك الله فيـــــــك ..
وأرجوا ان نعمل بكل ما دكرتِ ..
شكرا لكــ ..
ننتظر جديــــدكِ ..
***
*




رد: هل تبحث عن راحة البال

الونشريس




التصنيفات
أدعية و أذكار

من ثمار الاستغفار .راحة البال انشراح الصدر .

من ثمار الاستغفار …راحة البال ..انشراح الصدر…


الونشريس

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
الحمدلله والصلاة والسلام على من لانبيَّ بعده اشهد ان لا اله الا الله وانَّ محمداً رسول الله
امابعد…
احببت ان اطرح موضوع لكم وهو عن الاستغفار وثماره..
واتمنى من الجميع الاستفاده من هذا الموضوع ..
وهو من بوح قلمي وارجو ان تكون فائده وواضحه للجميع.

الونشريس

………………………..
هل تريد راحة البال , وانشرح الصدر , وسكينة النفس , وطمأنينة القلب ,والمتاع الحسن؟ عليك بالاستغفار , قال تعالى: {استغفروا ربكم ثم توبوا اليه يمتعكم متاعاً حسناً}..

هل تريد قوة الجسم , وصحة البدن , والسلامه من العاهات , والأفات , والامراض , والأصاب ؟
عليك بالأستغفار ..
قال تعالى: { استغفروا ربكم ثم توبوا اليه يرسل السماء عليكم مدراراً ويزيدكم قوة إلى قوتكم}..

هل تريد دفع الكوارث , والسلامه من الحوادث , والامن من الفتن والمحن؟
عليكم بالإستغفار..
قال تعالى: { وما كان الله ليعذبهم وانت فيهم وماكان الله معذبهم وهم يستغفرون }..

هل تريد تكثير السيئات , وزيادة الحسنات , ورفع الدرجات ؟
عليكم بالإستغفار..
قال تعالى: { وقولوا حطةُ نغفر لكم خطاياكم وسنزيد المحسنين }..

الاستغفار هو دواؤك الناجع , وعلاجك الناجح من الذنوب والخطايا , لذلك امر النبي صلى الله عليه وسلم بالإستغفار دائماً وابدا , بقوله: ( ياأيها الناس استغفروا الله , وتوبوا إليه , فإني أستغفر الله وأتوب إليه في اليوم مائة مره ).
.

الونشريس
الونشريس

يارب إن عظمت ذنوبي كثرة…فلقد علمت بأن عفوك اعظم

إن كان لا يرجوك إلا محسن…فبمن يلوز ويستجير المجرم
مالي اليك وسيلة إلا الرضا …وجميل عفوك ثم أني مسلمه

سلامي




رد: من ثمار الاستغفار …راحة البال ..انشراح الصدر…

جزاك الله خيرا أختاه…

ننتظر جديدك…..




التصنيفات
القرآن الكريم و السنّة النبويّة الشريفة

ادعية تريح القلب و البال

ادعية تريح القلب و البال


الونشريس

أصبحنا و أصبح الملك لله..
لا شريك له..
لا إله إلا هو و إليه النشور-
اللهم ما أصبح بى من نعمه أو بأحد من خلقك فمنك وحدك
لا شريك لك
فلك الحمد و لك الشكر
000000
00000
0000
000
00
0

اللهم يا من فلقت البحر لٍموسى

وانطقت في المهد عيسى

اسألك باسمك العظيم وسلطانك القديم

و أسالك اللهم بقدرتك التي حفظت بها يونس في بطن الحوت

ورحمتك التي شفيت بها ايوب بعد الإبتلاء

أن لاتبق لي هما ولاحزنا ولاضيقا ولاسقما إلا فرجته وإن أصبحت بحزن …

فأمسيني بفرح و إن نمت على ضيق فأيقظني على فرج

وإن كنت بحاجه فلا تكلني إلى سواك

وأن تحفظني لمن يحبني وتحفظ لي أحبتي ..
000000
00000
0000
000
00
0

اللهم إنك لاتحمل نفسا فوق طاقتها فلا تحملني من كرب الحياة مالاطاقة لي به

وباعد بيني وبين مصائب الدنيا كما باعدت بين المشرق و المغرب ….

إلهي ..

يامن بِيدهِ حياتي ..

يامن إِليه يرْجعُ أمرِيْ كلّه ..

ربي بيدك سعادتيْ وشقائيْ ..

ربيْ أسعد قلبي .. ربي أسعد قلبي .. ربيْ أسعد قلبي..

اللهم اِنّي مؤمن انه ان اجتمعت الدنيا على ان ينفعوني بشئْ ..

لن ينفعوني إِلا بشئ قد كتبته لي ..

ولو اجْتَمَعُوا عَلَى اَنْ يَضُرُّونِيْ بِشَئْ ..

لَنْ يَضُرُّونِي إِلاّ بشئ قَدْ كَتَبْتَهُ لِيْ ..

رَبّي اِنْ فِي قَلْبي حَاجَاتْ كَثِيرَه..

لا أَسْتَطِيعُ البَوْحَ بِهَا لأِحَد سِوَاكْ ..

اَنْتَ تَعْلَمُ سِرّيْ وما يُضْمِرُه قَلْبِي ..
000000
00000
0000
000
00
0
رَبّيْ بِكلمَةْ ( كُنْ ) مِنْك تَسْعَدْ حَيَاتِي ..

رَبّيْ قُلْ لِأُمْنيَاتِي كُونِي ..رَبّيْ قُلْ لِأُمْنيَاتِي كُونِي .رَبّيْ قُلْ لِأُمْنيَاتِي كُونِي ..

فَإِذَا كُنْتَ أَنْت مَعِيْ ..لَآ أَحْتاجُ سِوَاكْ .. أامييين

{ يافارج الهمّ وياكاشف الغم فرّج همي ويسرّ أمري و أرحم ضعفي

و قلة حيلتي وأرزقني من حيث لاأحتسب يارب العالمين }

اللهم آميـــــــــــــــــن
000000
00000
0000
000
00
0

اللهم عافنى فى بدنى
اللهم عافنى فى سمعى
اللهم عافنى فى بصرى لا إله إلا أنت
اللهم إنى أعوذ بك من الكفر و الفقر
و أعوذ بك من عذاب القبر
لا إله إلا أنت
اللهم أنت ربى لا إله إلا أنت
خلقتنى و أنا عبدك
و أنا على عهدك ووعدك ما إستطعت..
أعوذ بك من شر ما صنعت
أبوء لك بنعمتك على ، و أبوء بذنبى
فإغفر لى فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت
.
.
اللهم آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين

000000
00000
0000
000
00
0
اتمنى انني افدتكم




التصنيفات
العقيدة الإسلامية و الإيمان

هل تريد راحة البال.

هل تريد راحة البال.


الونشريس

هل تريد راحة البال. وانشراح الصدر وسكينة النفس وطمأنينة القلب والمتاع الحسن ؟ عليك بالاستغفار: {اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ ثُمَّ تُوبُوا إِلَيْهِ يُمَتِّعْكُمْ مَتَاعاً حَسَناً} [هود: 3].

هل تريد قوة الجسم وصحة البدن والسلامة من العاهات والآفات والأمراض والاوصاب ؟ عليك بالاستغفار:{اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ ثُمَّ تُوبُوا إِلَيْهِ يُرْسِلِ ال…سَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَاراً وَيَزِدْكُمْ قُوَّةً إِلَى قُوَّتِكُمْ} [هود: 52]. هل تريد دفع الكوارث والسلامة من الحوادث والأمن من الفتن والمحن ؟ عليكم بالاستغفار: {وَمَا كَانَ اللَّهُ لِيُعَذِّبَهُمْ وَأَنْتَ فِيهِمْ وَمَا كَانَ اللَّهُ مُعَذِّبَهُمْ وَهُمْ يَسْتَغْفِرُونَ} [لأنفال:33]. هل تريد الغيث المدرار والذرية الطيبة والولد الصالح والمال الحلال والرزق الواسع ؟ عليكم بالاستغفار: {اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّاراً * يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَاراً * وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَاراً} [نوح :10ـ12]. هل تريد تكفير السيئات وزيادة الحسنات ورفع الدرجات ؟ عليكم بالاستغفار: {وَقُولُوا حِطَّةٌ نَغْفِرْ لَكُمْ خَطَايَاكُمْ وَسَنَزِيدُ الْمُحْسِنِينَ} [البقرة: 58]. الاستغفار هو دواؤك الناجح وعلاجك الناجح من الذنوب والخطايا، لذلك أمر النبي صلى الله عليه وسلم بالاستغفار دائماً وأبداً بقوله: (يا أيها الناس استغفروا الله وتوبوا إليه فإني استغفر الله وأتوب إليه في اليوم مائة مرة). والله يرضى عن المستغفر الصادق لأنه يغترف بذنبه ويستقبل ربه فكأنه يقول: يارب أخطأت وأسأت وأذنبت وقصرت في حقك، وتعديت حقوقك، وظلمت نفسي وغلبني شيطاني، وقهرني هواي وغرتني نفسي الأمارة بالسوء، واعتمت على سعت حلمك وكريم عفوك، وعظيم جودك وكبير رحمتك. فالأن جئت تائباً نادماً مستغفراً، فاصفح عني، وأعف عني، وسامحني، وأقل عثرتي، وأقل زلتي، وأمح خطيئتي، فليس لي رب غيرك، ولا إله سواك. يـارب إن عظمت ذنوبي كثرة ***** فلقد عـلمت بأن عفوك أعظم إن كـان لا يرجوك إلا مـحسن ***** فبمن يـلوذ ويستجير المجرم مــالي إليك وسيلــة إلا الرضا ***** وجميل عــفوك ثم أني مسلم في الحديث الصحيح : ( من لــزم الاستغفار جــعل الله لـه من كل هم فـرجا، ومن كل ضيق مخرجا، ورزقه من حيث لا يحتسب ). ومن اللطائف كان بعض المعاصرين عقيماً لا يولد له وقد عجز الأطباء عن علاجه وبارت الأدوية فيه فسأل أحد العلماء فقال: عليكم بكثرة الاستغفار صباح مساء فإن الله قال عن المستغفرين {وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ}[نوح :12]. فأكثر هذا الرجل من الاستغفار وداوم عليهن فرزقه الله الذرية الصالحة. فيا من مزقه القلق، وأضناه الهم، وعذبه الحزن، عليك بالاستغفار فإنه يقشع سحب الهموم ويزيل غيوم الغموم، وهو البلسم الشافي، والدواء الكافي.




رد: هل تريد راحة البال.

سبحانك اللهم و بحمدك أستغفرك ربي و أتوب إليك
جزاك الله خيرا




التصنيفات
النقاش الجاد و الحوار الهادف

راحة البال

راحة البال


الونشريس

سافر أحمد بن حنبل إلى بلد ، فقصد مسجداً وتهيأ للنوم فيه[font=’arial’,’sans-serif’] .
لكن حارس المسجد منعه من ذلك ، فقال الإمام – رحمه الله تعالىإذاً أنام موضع قدمي بجوار المسجدفقام الحارس يجرّه ليبعده عن المكان وهنا رآه خبّاز على هذه الحالفعرض عليه النوم في بيته ، ولما دخل أحمد بن حنبل البيت لاحظ أن الرجل يعجن العجين ويكثر من الاستغفار ؟فسأله الإمام أحمد وقال [/font]
هل وجدت ثمرات الاستغفار ؟فقال الخبّاز: ما دعوت دعوه إلا أجيبت ! ،
إلا دعوة واحده لم تستجبقال الإمام أحمد : وما هي ؟قال الخبّاز : أن أرى أحمد بن حنبلقال أحمد : ها أنا أتيت أجر إليك جراً[font=’arial’,’sans-serif’] . [/font]
[font=’arial’,’sans-serif’]
هل تريد راحة البال. وانشراح الصدر وسكينة النفس وطمأنينة القلب والمتاع الحسن ؟
عليك بالاستغفار: {اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ ثُمَّ تُوبُوا إِلَيْهِ يُمَتِّعْكُمْ مَتَاعاً حَسَناً} [هود: 3].
هل تريد قوة الجسم وصحة البدن والسلامة من العاهات والآفات والأمراض والاوصاب ؟
عليك بالاستغفار:{اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ ثُمَّ تُوبُوا إِلَيْهِ يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَاراً وَيَزِدْكُمْ قُوَّةً إِلَى قُوَّتِكُمْ} [هود: 52].
هل تريد دفع الكوارث والسلامة من الحوادث والأمن من الفتن والمحن ؟
عليكم بالاستغفار: {وَمَا كَانَ اللَّهُ لِيُعَذِّبَهُمْ وَأَنْتَ فِيهِمْ وَمَا كَانَ اللَّهُ مُعَذِّبَهُمْ وَهُمْ يَسْتَغْفِرُونَ} [لأنفال:33].
هل تريد الغيث المدرار والذرية الطيبة والولد الصالح والمال الحلال والرزق الواسع ؟
عليكم بالاستغفار: {اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّاراً * يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَاراً * وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَاراً} [نوح :1012].
هل تريد تكفير السيئات وزيادة الحسنات ورفع الدرجات ؟
عليكم بالاستغفار: {وَقُولُوا حِطَّةٌ نَغْفِرْ لَكُمْ خَطَايَاكُمْ وَسَنَزِيدُ الْمُحْسِنِينَ} [البقرة: 58].

الاستغفار هو دواؤك الناجح وعلاجك الناجح من الذنوب والخطايا، لذلك أمر النبي صلى الله عليه وسلم بالاستغفار دائماً وأبداً بقوله: (يا أيها الناس استغفروا الله وتوبوا إليه فإني استغفر الله وأتوب إليه في اليوم مائة مرة).
والله يرضى عن المستغفر الصادق لأنه يعترف بذنبه ويستقبل ربه فكأنه يقول: يارب أخطأت وأسأت وأذنبت وقصرت في حقك، وتعديت حقوقك، وظلمت نفسي وغلبني شيطاني، وقهرني هواي وغرتني نفسي الأمارة بالسوء، واعتمدت على سعه حلمك وكريم عفوك، وعظيم جودك وكبير رحمتك.
فالأن جئت تائباً نادماً مستغفراً، فاصفح عني، وأعف عني، وسامحني، وأقل عثرتي، وأقل زلتي، وأمح خطيئتي، فليس لي رب غيرك، ولا إله سواك.
[/font]


[font=’arial’,’sans-serif’]يارب إن عظمت ذنوبي كثرة ***** فلقد علمت بأن عفوك أعظم
إن كان لا يرجوك إلا محسن ***** فبمن يلوذ ويستجير المجرم
مالي إليك وسيلة إلا الرضا ***** وجميل عفوك ثم أني مسلم
[/font]
[font=’arial’,’sans-serif’]في الحديث : [font=’arial’,’sans-serif’]( من لزم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجا، ومن كل ضيق مخرجا، ورزقه من حيث لا يحتسب )[/font][font=’arial’,’sans-serif’].[/font][/font]
[font=’arial’,’sans-serif’]
ومن اللطائف كان بعض المعاصرين عقيماً لا يولد له وقد عجز الأطباء عن علاجه وبارت الأدوية فيه فسأل أحد العلماء فقال: عليكم بكثرة الاستغفار صباح مساء فإن الله قال عن المستغفرين {وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ}[نوح :12]. فأكثر هذا الرجل من الاستغفار وداوم عليهن فرزقه الله الذرية الصالحة.
فيا من مزقه القلق، وأضناه الهم، وعذبه الحزن، عليك بالاستغفار فإنه يقشع سحب الهموم ويزيل غيوم الغموم، وهو البلسم الشافي، والدواء الكافي.
[/font]




التصنيفات
النقاش الجاد و الحوار الهادف

كيف تعيش سعيدا مرتاح البال ؟؟؟؟؟

كيف تعيش سعيدا مرتاح البال ؟؟؟؟؟


الونشريس

الونشريس

الونشريس
كيف تعيش سعيدا مرتاح البال؟
الونشريس

قال بعض السلف: السعيد من أصلح ما بينه وبين الله فإنه من أصلح ما بينه وبين الله أصلح الله ما بينه وبين الخلق ومن التمس محامد الناس بسخط الله عاد حامده من الناس ذاما له.

وقيل: حتى يرتاح بالك يجب أن تكون مرآتك داخل نفسك، بمعنى إنك أنت من يحدد حياتك بناء على مرضاة الله وليس إرضاء الناس .

وقيل : استخر الله عز وجل في أمرك كله, واستشر الناس وشاركهم الرأي.. ولكن تذكر دائما أنك أنت صاحب القرار وليس الناس .

يقول علماء النفس: الحل أن يجعل الإنسان مرآته نفسه من الداخل، وان يحدد هو حياته واختياراته بناء على مبادئه وقيمه، لأن الذي يختار حياته عن طريق المباديء والقيم سيرتاح باله، لأن المباديء شديدة الرسوخ، قليلة التغير ، أما الذي يختار حياته بناء على ردود أفعال الآخرين فلن يجني إلا التعاسة وثمارها المرة

قال الشاعر: رضا الله ننوي لا رضا الناس نبتغي** ولله ما يبدو جميعا وما يخفى

الونشريس

الونشريس

منقـــــــــــــــــــــــــــــول




رد: كيف تعيش سعيدا مرتاح البال ؟؟؟؟؟

بارك الله فيك وننتظر المزيييد ان شاء الله




رد: كيف تعيش سعيدا مرتاح البال ؟؟؟؟؟

بارك الله فيك………………….ارضاء الناس غاية لا دتدرك…………..
فمهما حاولنا واجتهدنا فمن المستحيل ارضاؤهم وهذا ما لا نسعى اليه لأننا وببساطة نترفع عن هذا…… فمستوانا أعلى انه الغاية الأسمى ارضاء رب العالمين




التصنيفات
التنمية البشرية

كيف تكون مرتاح البال ومرتاحا نفسيا

كيف تكون مرتاح البال ومرتاحا نفسيا……


الونشريس

أول شي: بسم الله الرحمان الرحيم
.عندما تستمتع وتشعر بالسعاده وعندما تسير امورك كما يجب وجميع من تحب يكونوا برفقتك في ذلك الوقت سوف تكون مرتاح البال
.فى فعل الخير وتقى الله والبعد عن ما نهى الله عنه
.عندما يكون ربي راضي عني ……. و يكونوا أبي وأمي راضيين عليي …….
.عندما اعلم ان الله قد غفر لى ذنوبى وانا لامحالة رايح الى الجنة والحدق يفهم………
اتمنى انكم تستفيدو من هالشي البسيط

شكــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــرا




رد: كيف تكون مرتاح البال ومرتاحا نفسيا……

اين انتم يا اعضاء الونشريس الحلوين ومشاراكاتكم الاكثر روعة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟




رد: كيف تكون مرتاح البال ومرتاحا نفسيا……

اشكرك على هذا الموضوع لقد افدتني




رد: كيف تكون مرتاح البال ومرتاحا نفسيا……

لا شكر على واجب سوف نقدم لكم المفييييد دائما
بامان الله




رد: كيف تكون مرتاح البال ومرتاحا نفسيا……

merciiiiiiii :’D




رد: كيف تكون مرتاح البال ومرتاحا نفسيا……

لا تحرمينا من جديدك الممتع عزيزتي




رد: كيف تكون مرتاح البال ومرتاحا نفسيا……

[color="darkorchid"]اشكرك جزيل الشكر لقد عرفت الان كيف احصل على السعادة[/color]




رد: كيف تكون مرتاح البال ومرتاحا نفسيا……

لا شكر على واجب أصدقائي
انا دائما متواصلة معكم في هذا المنتدى الرااااااااااااااااائع




رد: كيف تكون مرتاح البال ومرتاحا نفسيا……

شكرا جزيلا لك على هذا الموضوع
المفيد
جعله الله في ميزان حسناتك




رد: كيف تكون مرتاح البال ومرتاحا نفسيا……

السعادة هي حياة كل الانسان
ولقد افدتنا بمعلوماتك
ولو كان اطول لكان افضل
وشكرا




التصنيفات
أكسيسوارات ، أناقة و جمال

صور لراحة البال

صور لراحة البال


الونشريس

الونشريس




رد: صور لراحة البال

وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااو




رد: صور لراحة البال

merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii




رد: صور لراحة البال

شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااا




رد: صور لراحة البال

جميلة جدا
ما شاء الله يخلق ما يشاء
مشكورة على الصور الخلابة




رد: صور لراحة البال

رووووووعة شكرااااااااااااا




رد: صور لراحة البال

شكرا ربي يخليك




رد: صور لراحة البال

شكرا على الصور