وذكرت الدراسة التي نشرت في عدد يوليو الحالي من الدورية الأمريكية لعلم الأوبئة أن استخدام صبغة الشعر يرتبط بارتفاع خطر الإصابة بسرطان العقد الليمفاوية
خاصة بين النساء اللاتي بدأن في استخدام صبغة الشعر قبل عام 1980.
وأشارت نتائج الدراسة إلى ارتفاع نسبة الإصابة بسرطان العقد الليمفاوية بين الأشخاص الذين استخدموا صبغة الشعر بنسبة 19 % بينما بلغت النسبة 26% بين الأشخاص الذين استخدموا صبغة الشعر 12 مرة أو أكثر خلال العام.
وأضافت الدراسة أن الأشخاص الذين بدءوا في استخدام صبغة الشعر قبل عام 1980 ارتفعت لديهم نسبة الإصابة بسرطان العقد الليمفاوية بنسبة 37%. أما الأشخاص اللذين صبغوا شعرهم قبل عام 1980 فقط ولم يصبغوه بعد ذلك ارتفعت لديهم مخاطر الإصابة بالمرض بنسبة 62 %.
والسبب أن صبغات الشعر في الفترة بين 1978 و1982 كانت تحمل عدداً من العناصر المسرطنة.
وجدت دراسة أمريكية حديثة رابطاً بين الزيادة في استهلاك***8239;المشروبات الغازية المحلاة، وزيادة حالات الإصابة بداء السكري وأمراض القلب.وجاء في الدراسة، التي قدمت في المؤتمر السنوي لجمعية القلب الأمريكية، أن الزيادة المطردة في استهلاك***8239;المشروبات الغازية، ومشروبات الطاقة، بالإضافة إلى العصائر، نجم عنها الآلاف من الإصابات بالسكري وأمراض القلب، على مدى العقد الماضي. وقدرت الدراسة أن زيادة استهلاك المشروبات المحلاة بين عامي 1990 و2000،***8239;أفرزت نحو 130 ألف إصابة بداء السكري،***8239;و14 ألف حالة بأمراض الشريان التاجي، بالإضافة إلى***8239;50 ألف***8239;حالة إصابة بأمراض القلب المختلفة، في الولايات المتحدة***8239;فقط. والمشروبات، باستثناء تلك المصنعة من عصير طبيعي 100 في المائة، تحتوي على ما بين 120 و200 سعر حراري، تلعب دوراً رئيسياً في تصاعد ظاهرة***8239;السمنة. ودعا الباحثون، بحسب الدراسة،***8239;إلى استحداث ضريبة جديدة تحت مسمى «ضريبة الصحة»، على المشروبات الغازية لدفع التكلفة العالية الناجمة عن الإصابة بأمراض القلب والسكري،لجعل من عامة الناس أكثر وعياً، إزاء التأثير الصحي السلبي لاستهلاك هذه المشروبات على مر الزمن.» والعام الماضي، رجح علماء ارتفاع***8239;عدد المصابين بالنمط الأول من مرض السكري من الأطفال ممن هم دون سن الخامسة من العمر، إلى الضعف خلال الفترة الممتدة ما بين عامي 2022 و2020 . ويعتبر مرض السكري من الأمراض التي باتت شائعة بشكل كبير بين الناس في هذه الأوقات، كما أن هناك حالات كثيرة لا يعرف أصحابها بها بعد، بسبب تأخرهم
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
سرطان القولون هو سرطان الامعاء الغليظة ، وهو يسمى ايضاً السرطان القولوني المستقيمي .
معظم حالات سرطان القولون تبدأ من بوليبات ورمية غدية ، لكن نسبة صغيرة فقط من جميع الانواع المختلفة من البوليبات التي تنشأ في القولون ( حوالي 1% ) هي التي تصير سرطانية فيما بعد .
التغير من البوليب الورمي الغدي إلى السرطان القولوني يحدث ببطء على مدى يتراوح من 5 إلى 10 سنوات بسبب سلسلة من التغيرات الجينية .
ما هي أعراض سرطان القولون و المستقيم؟
يبدأ سرطان القولون و المستقيم بدون أي أعراض على الإطلاق إلا انه مع مرور الوقت تظهر عدد من الأعراض يمكن اعتبارها كإشارات تحذيرية وهي كالتالي:
· نزيف المستقيم
· وجود دم في البراز ( أحمر قاني ، أسود أو غامق جدا ).
· تغير في حركة القولون و خاصة في طبيعة البراز و شكله.
· آلام ناتجة عن تقلصات و تشنجات في المنطقة السفلية من البطن.
· آلام غازية متكررة.
· اضطراب و الرغبة في التبرز في حين لا حاجة لذلك.
· فقدان الوزنمن دون إتباع حمية.
· شعور بتعب و إجهادمستمر.
كيف يمكن تجنب الإصابة بسرطان القولون؟
ليس هناك طرق للحد من خطر الإصابة بسرطان القولون و المستقيم بشكل كامل و لذا يعد الفحص المبكر في غاية الأهمية إلا إن هناك دلائل و إشارات من الممكن أن تقلل احتمال الإصابة به و ذلك بإتباع الخطوات التالية:
· إتباع حمية غذائية غنية بالألياف ( تناول كميات كبيرة من الحبوب الكاملة و الخضروات و الفواكه ).
· الإكثار من تناول الملفوف، البروكلي ، القرنبيط.
· تجنب الأطعمة الغنية بالدهون خاصة "الدهون المشبعة".
· الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم.
· ممارسة الرياضة بانتظام.
العلاج
لقد فلح في علاج هذا الورم الخبيث الدكتور محمد الهاشمي
وذلك بأعشاب طبيعية وزيوت نباتية
وهذه حالة شفيت بإذن من الله العلي القدير ثم منتوجات الدكتور الهاشمي الطبيعية
فبالفعل يعتبر***65279; الدكتور محمد الهاشمي من أبرز المعالجين في الطب البديل بحيث ساهم في***65279; علاج حالات كنيرة مصابة بأمراض مستعصية عجز الطب الحديث عن علاجها كأمراض السرطانات وأمراض الكبد والأمراض النفسية……..
نتمنى له مزيدا من التقدم و العطاء في مجال الطب البديل.
نسأل الله العفو و العافية.
شكراااااااااااااااااااااااا
بكتيريا الخيار.. أعراض الإصابة وسبل الوقاية
اشريشيا كولاي.. ضيف جديد على قائمة المخاطر التي تهدد العالم، فلم يكد الجنس البشري يتنفس الصعداء من انحسار خطر انفلونزا الخنازير، وسابقتها انفلونزا الطيور إلا وهلت علينا هذا الصيف شبح بكتيريا الخيار أو الخضار، وهي المسميات المتداولة لبكتيريا اشريشيا كولاي ”أتش يو أس”.
وتعرف بكتيريا الخيار كما يقول المتخصصون والدوريات العلمية؛ بانها بكتيريا تسبب التحلل الدموي( إتش.يو.إس)، وهي مضاعفات خطيرة لنوع من البكتيريا المعوية المنتجة للسموم، وانها تنتقل للإنسان عبر تناول الخضراوات المصابة بها خاصة الخيار والخس والطماطم.
وطبقا لتأكيدات المركز الأوروبي للترصد والتحكم في الأمراض ومنظمة الصحة العالمية، فإن ميكروب " اشريشيا كولاي "، موجود حاليا في نبات الخيار فقط وتظهر أعراض المرض في صورة تكسير لكرات الدم الحمراء وفشل كلوى ومن أبرز اعراض المرض أن يكون بول المصاب مدمما والإصابة بإسهال وارتفاع في درجة الحرارة، وتؤدي إلى الوفاة.
وبحسب تأكيدات المتخصصين؛ تعد بكتيريا الخيار واحدة من أشرس انواع البكتيريا حيث يتسبب في حدوث مرض الفشل الكلوي كما أنه يصيب الجهاز العصبي المركزي للإنسان، كما تصيب هذه البكتريا أيضاً الدم والكلى وفي حالات أخرى أشد خطورة تصيب الجهاز العصبي وتكمن خطورة وباء بكتيريا الخيار مع الأطفال وكبار السن، وأن البكتيريا تصيب النساء بشكل كبير وأن أكثر ضحاياها من النساء ، كم انها تعد أكبر وباء قاتل من نوعه في العالم بأكمله.
وينصح الأطباء ومسؤولو الصحة المواطنين بتجنب تناول الخيار والطماطم والخس حتى يتم تحديد سبب مرض "بكتيريا الخيار القاتل". وحتى يتم معرفة أسباب انتشار هذه البكتريا القاتلة لأن العلماء لم يعرفوا السبب الرئيسي لها حتى الآن، كما ينصح المتخصصون بالحرص على غسل الخضروات جيداً وخصوصاً الخيار.
ومن جانبها، شددت وزارة الصحة والسكان إجراءات مراقبة الأغذية فيما يخص الخضراوات والفاكهة الواردة من أوروبا إلي مصر بعد حدوث تفش وبائي في شمال ألمانيا نتيجة مرض شديد الضراوة ببكتيريا ايكولاي، وصرح الدكتور عمرو قنديل وكيل وزارة الصحة للطب الوقائي، بأنه لا توجد أي حالات مصابة في مصر بالبكتيريا القاتلة، كما لا توجد رسائل للخيار تسلمتها مصر هذا العام.
وأكد الدكتور أشرف حاتم وزير الصحة والسكان أنه لم تظهر أية إصابات حتى الآن ناتجة عن التلوث بنوع بكتيريا (إشريشيا كولاى) للخضروات ونبات الخيار في منطقة البحر المتوسط ، مشيرا إلى أن هذا المرض ظهر حتى الآن في 10 دول أوروبية .. وبلغت عدد الإصابات 1115 حالة والوفيات 16 حالة.
وقال وزير الصحة إنه منذ يناير الماضي وحتى الآن لم يتم استيراد خيار من أية دولة أوروبية.. وأن الخيار الذى تم استيراده خلال هذه الفترة كانت من الأردن فقط وهى الجهة الوحيدة التي تم استيراد الخيار منها.
وأوضح الدكتور عمرو قنديل وكيل وزارة الصحة للشئون الوقائية أن أي شخص قادم من أوروبا خاصة ألمانيا التي ظهر بها المرض وظهر عليه أعراض بول مدمم وإسهال وارتفاع في الحرارة من الممكن أن يكون قد أصيب بالمرض ، ويجب اتخاذ الإجراءات اللازمة في توفير العلاج اللازم له في صورة مضادات حيوية ومحاليل وغيرها .. مشيرا إلى أنه يمكن الوقاية من الإصابة بالمرض باتباع التعاليم الصحية السليمة وغسل الخضروات واتباع الإجراءات الوقائية.
ولفت إلى أنه تم إرسال منشور إلى جميع مديريات الشئون الصحية لمتابعة القادمين من أوروبا وخاصة ألمانيا كأول دولة ظهر بها المرض وظهرت عليه أعراض المرض وإصابته بإسهال وبول مدمم يتم حجزه في مستشفى الحميات ، موضحا أن العدوى بالميكروب تكون من تناول الأطعمة الملوثة به أو من شخص مصاب ببكتيريا "إشريشيا كولاى".
الجرعات العالية من عقاقير تثبيط الكولسترول تزيد من خطر الإصابة بالسكري
القاهرة – منال علي
حيرة كبيرة قد تصيب الأطباء عند معالجة مرضى الكولسترول المرتفع
الذي يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض الشرايين وبين إمكانية إصابة المرضى
بمرض البول السكري جراء تناول جرعات عالية من أدوية تقليل نسبة الكولسترول
في الدم.
فبمراجعة عدد من الدراسات السابقة ثبت أن تناول جرعات عالية من العقاقير المثبطة للكولسترول تزيد من حالات السكري.
وعلى الجانب
الآخر تساعد هذه العقاقير في تقليل مشاكل الشرايين عند مرضى الكولسترول
العالي, الأمر الذي يجعل الأطباء يوازنون بين فوائد ومضار هذه العقاقير
وفقاً لحالة كل مريض.
وفي هذه الدراسة التحليلية الموسعة, التي نشرت أخيراً في جريدة الجمعية
الطبية الأمريكية, قام الباحثون بمقارنة الجرعات العالية والمتوسطة
للعقاقير المضادة للكولسترول والتي تعرف بالإستاتين في خمس تجارب معملية
شملت 32752 شخصاً.
وخلال ما يقرب من خمس سنوات من المتابعة, أصيب ما يقرب من 8,4% من أفراد
العينة بالبول السكري –1,449 في المجموعة التي تتناول جرعات عالية من عقار
الإستاتين و1,300 في المجموعة التي تتناول جرعات متوسطة بفارق 149 في
المجموعة التي تتناول جرعة أعلى من الدواء.
إلا أنه عندما قام الباحثون بفحص المرضى لمعرفة كم منهم يعاني من مشاكل
شرايين القلب بعد تناول العلاج وجدوا أن المجموعة التي تناولت جرعات عالية
من الدواء كانت أقل عرضة لهذه الأمراض بمقدار 416 حالة.
وصرح كاتب الدراسة ديفيد بريس من جامعة جلاسجو (
النتائج على الأطباء المعالجين أن يكونوا حذرين جراء المرضى الذين يتناولون
جرعات عالية من دواء الإستاتين المخفض للكولسترول من احتمالات الإصابة
بالسكري".
وتابع "بفرض أهمية دواء الإستاتين في تجنب أمراض الشرايين خاصة مع الجرعات
العالية من الدواء من المهم مراجعة المخاطر طويلة الأجل للعقار بشكل يساعد
كل من الأطباء والمرضى على تحديد اختياراتهم المناسبة".
والإستاتين الذي يعرف تجارياً بأسماء Lipitor, Pravachol and Crestor من
العقاقير الأكثر وصفاً للمرضى بالولايات المتحدة، حيث يعاني أكثر من 42
مليون شخص من الكولسترول المرتفع كما نشرت جريدة الإندبندنت البريطانية
أخيراً.
وتساعد هذه العقاقير على تقليل مخاطر الأزمات والسكتات القلبية بتقليل الكولسترول الضار في دم المريض.
وفي مطلع هذا الشهر أصدرت هيئة الغذاء والدواء الأمريكية تحذيراً من تناول
جرعات عالية من عقاقير تقليل الكولسترول (Zocor, Vytorin, Simcor) لأنها
تزيد من مخاطر إصابة العضلات خاصة في العام الأول من العلاج.
السمك يخفض خطر الإصابة بالخرف
لندن – يو. بي. أي – أظهرت دراسة بريطانية ان تناول الأسماك بكثرة يساهم في خفض خطر الإصابة بالخرف.
وأجريت الدراسة التي شملت 14960 شخصاً تزيد أعمارهم عن 65 سنة، في 11 موقعاً أي في منطقة ريفية وأخرى مدنية في كل من بيرو والصين والمكسيك والهند، وفي المناطق الريفية فقط في كل من كوبا وجمهورية الدومينيكان وفنزويلا.
وقيمت في الدراسة العادات الغذائية خلال مقابلات مباشرة وعبر التركيز على المعايير والثقافات في كل مكان، فيما شخصت الإصابة بالخرف نتيجة استخدام مقاييس صحيحة من الناحية الثقافية والتعليمية.
وتبين انه في كل بلد شملته الدراسة، في ما عدا الهند، ان ثمة ارتباطاً وثيقاً بين قلة استهلاك الأسماك وانتشار الخرف.
وقال المعد الرئيسي للدراسة إيميليانو ألبانيز من معهد "كينغز" في العاصمة البريطانية لندن ان هذه النتائج من بلدان منخفضة ومتوسطة الدخل، تضاف إلى النتائج السابقة المأخوذة من بلدان صناعية، ليتم التأكيد على ان تناول الأسماك يخفض مخاطر الإصابة بالخرف في مراحل متقدمة من العمر.
يشار إلى ان نتائج الدراسة ستنشر في عدد مجلة "التغذية السريرية" الأميركية الذي سيصدر في أغسطس المقبل.
جزاك الله خيرااا وجعلهااا في ميزان حسناتك شكرااا
ثبت اجرك عند الله وشكرا على هذه المعلومة
هي دعوة إذاً إلى تناول الأسماك و بجميع أنواعها حتى لا نصاب بالخرف مستقبلاً
أكثروا من أكل السمك و لن تندموا
بارك الله فيك على هذه المعلومات القيمة
وفيكم كل البركة جزاكم الله كل خير على المرور الكريم
السمك يخفض خطر الإصابة بالخرف
لندن – يو. بي. أي – أظهرت دراسة بريطانية ان تناول الأسماك بكثرة يساهم في خفض خطر الإصابة بالخرف.
وأجريت الدراسة التي شملت 14960 شخصاً تزيد أعمارهم عن 65 سنة، في 11 موقعاً أي في منطقة ريفية وأخرى مدنية في كل من بيرو والصين والمكسيك والهند، وفي المناطق الريفية فقط في كل من كوبا وجمهورية الدومينيكان وفنزويلا.
وقيمت في الدراسة العادات الغذائية خلال مقابلات مباشرة وعبر التركيز على المعايير والثقافات في كل مكان، فيما شخصت الإصابة بالخرف نتيجة استخدام مقاييس صحيحة من الناحية الثقافية والتعليمية.
وتبين انه في كل بلد شملته الدراسة، في ما عدا الهند، ان ثمة ارتباطاً وثيقاً بين قلة استهلاك الأسماك وانتشار الخرف.
وقال المعد الرئيسي للدراسة إيميليانو ألبانيز من معهد "كينغز" في العاصمة البريطانية لندن ان هذه النتائج من بلدان منخفضة ومتوسطة الدخل، تضاف إلى النتائج السابقة المأخوذة من بلدان صناعية، ليتم التأكيد على ان تناول الأسماك يخفض مخاطر الإصابة بالخرف في مراحل متقدمة من العمر.
يشار إلى ان نتائج الدراسة ستنشر في عدد مجلة "التغذية السريرية" الأميركية الذي سيصدر في أغسطس المقبل.
جزاك الله خيرااا وجعلهااا في ميزان حسناتك شكرااا
ثبت اجرك عند الله وشكرا على هذه المعلومة
هي دعوة إذاً إلى تناول الأسماك و بجميع أنواعها حتى لا نصاب بالخرف مستقبلاً
أكثروا من أكل السمك و لن تندموا
بارك الله فيك على هذه المعلومات القيمة
وفيكم كل البركة جزاكم الله كل خير على المرور الكريم
حرم القرآن اكل الميتة والدم ولحم الخنزير قال تعالى ( انما حرم عليكم الميتة والدم ولحم الخنزير )
والسبب في تحريم الميتة لانها تضر بالصحة لاحتباس الدم فيها وتزاحم الميكروبات عليها . اما
الاعضاء التي تحتوي على جيوب دموية كالكبد والطحال فسبب تحريمها ان الكبد قد يحتوي على
الدودة الكبدية اما بالنسبة للحم الخنزير فأنه يحتوي على الطور المعدي من اطوار الدودة الشريطية
تينياسويلم التي يتراوح طولها من 6 الى 8 امتار وتقبع اليرقة في عضلات الخنزير وتنتقل للانسان
بواسطة الغذاء اضافة الى ذلك انه يعيش في جسم الخنزير اكثر من 20 نوع من الطفيليات الحلزونية
والديدان والبكتريا والفيروسات . وقد شبه القرآن لحم الخنزير بالرجس بمعنى القذر لانه يأكل
النفايات وفضلات الانسان والحيوان قال تعالى ( قل لااجد في ما اوحي الي محرما على طاعم
يطعمه الا ان يكون ميتة او دما مسفوحا اولحم خنزير فأنه رجس) …..
سبحان الله
قكلٌ تحريـمٍ واجازة انمـآ هو لسبب وغايـة
مشكرة اختي على المعلوة القيمة جزاكي الله خيرا
وتقبلي مني هذه الاضافة
لقد حرمت الشريعة الإسلامية لحم الخنزير، و نفذها المتدينون امتثالاً لأمر الله الخالق سبحانه و طاعة له دون أن يناقشوا العلة من التحريم ، لكن العلماء المحدثين توصلوا إلى نتائج مدهشة في هذا المجال : أليس من المدهش أن نعلم أن الخنزير مرتع خصب لأكثر من 450 مرضاً و بائياً ، و هو يقوم بدور الوسيط لنقل 57 منها إلى الإنسان، عدا عن الأمراض التي يسببها أكل لحمه من عسرة هضم و تصلب للشرايين و سواها.
و الخنزير يختص بمفرده بنقل 27 مرضاً وبائياً إلى الإنسان و تشاركه بعض الحيوانات الأخرى في بقية الأمراض لكنه يبقى المخزن والمصدر الرئيسي لهذه الأمراض : منها الكلب الكاذب و داء وايل و الحمى اليابانية والحمى المتوهجة و الحميرة الخنزيرية غيرها.
هذه الأوبئة يمكن أن تنتقل من الخنزير إلى الإنسان بطرق مختلفة :
الأول : عن طريق مخالطته أثناء تربيته أو التعامل مع منتجاته (وتعتبر أمراضاً مهنية) وهي لا تقل عن 32 وباء تصيب في الأغلب، عمال الزرائب والمجازر والبيطريون منها أنواع من الفطور العميقة والزحار والديدان والزحار الزقي والحمى اليابانية الدماغية والتهاب الفم البثري الساري.
الثاني : عن طريق تلوث الطعام والشراب بفضلاته وهي لا تقل عن 28 مرضاً منها الزحار والأسكاريس والانسمام الوشيقي والديدان القنفذية والكبدية والمفلطحة وشوكية الرأس والدودة المسلحة الخنزيرية والشعيرات الحلزونية وغيرها.
الثالث: عن طريق تناول لحمه ومنتجاته وهي أكثر من 16 مرضاً منها داء المبيضات ـ داء الحويصلات الخنزيرية، الحمى المالطية ـ الدودة الكبدية وداء وايل والدودة الشعرية الحلزونية والشريطية والسل وغيرها .وهذا يؤكد ما ذهب إليه العالم كرول من أن الحظر المفروض على المسلمين بعدم ملامسة الخنازير ليس بحاجة إلى تبرير
ربي يباركك على الإضافة الرائعة ألف شكر فقد زادتني تشريفا واشراقا وبميزان حسناتك
وجزاكِ الله خيراً…………ألف شكر وتحية
العفو اختي فنحن هنا للتواصل وتبادل الافكار والمعلومات
ننتظر جديدك اختي الكريمة
أالإصابة في تميز الصحابة لمؤلفه الحافظ ابن حجر العسقلاني
نبذه عن الكتابكتاب في تراجم صحابة رسول الله صلى الله عليه وسلم ، جمع فيه المؤلف ما ورد من التراجم في " أسد الغابة " لإبن الأثير الجزري ( 630هـ ) ، وما ورد في " الإستيعاب في معرفة الأصحاب " لإبن عبد البر القرطبي ( 463هـ ) ، واستدرك عليهما أشيا كثيرة ، وزاد عليهما ، ورتبه على حروف المعجم ، لكنه قسم التراجم في كل حرف إلى أربعة أقسام ، ليميز الصحابة عن غيرهم :
القسم الأول " ذكر فيه أسماء من وردت صحبته بطريق الرواية عنه أو عن غيره
القسم الثاني : ذكر أسماء الأطفال من الصحابة ، الذين ولدوا في عهد النبي صلى الله عليه وسلم
القسم الثالث : في المخضرمين الذين أدركوا الجاهلية والإسلام ، ولم يرد في خبر قط أنهم اجتمعوا بالنبي صلى الله عليه وسلم ولا رأوه ، سواء أسلموا في حياته أم لا فلا يعتبرون صحابة
القسم الرابع : فيمن ذكر في الكتب أنهم صحابة على سبيل الوهم والغلط ، فكشف اللثام عن عدم صحبتهم ، وهو مما انفرد فيه عن غيره
وخصص الجزء الأخير لتراجم النساء
وبلغت التراجم 13000 ترجمة ، منها 9477 اسما ، و 1268 كنية ، و 1552 ترجمة للصحابيات
تحقيق علي محمد البجاوي
الناشر دار الجيل
سنة النشر 1412 – 1992
مكان النشر بيروت
عدد الأجزاء 8
التحميل
alesaba_fe.zip – 5.2 MB
[COLOR=purple]أفادت دراسة أمريكية أن البالغين عند منتصف العمر والذين ينامون قليلا للغاية، أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم. وقال باحثون أمريكيون استنادا لدراسة نشرت في دورية أرشيف الطب الباطني إن فقدان متوسط ساعة واحدة من النوم خلال خمس سنوات يزيد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم بنسبة 37 بالمائة.
قالت كريستين نوتسون من جامعة شيكاغو إن الأشخاص الذين لا ينامون كثيرا عرضة أكثر للإصابة بارتفاع ضغط الدم خلال خمس سنوات. وتشير المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها إلى أن البالغين يحتاجون عادة بين سبع وتسع ساعات من النوم ولكن الكثيرين ينامون أقل من ذلك كثيرا.
وبخصوص الأطفال أظهرت قلة النوم أنها ترفع معدلات البدانة والاكتئاب وارتفاع ضغط الدم. أما في فئة البالغين الأكبر سنا ترفع من خطر السقوط، وفي متوسطي الأعمار تزيد من خطر العدوى وأمراض القلب والسكتة الدماغية والسرطان.
واكتشف الفريق أن الرجال وخصوصا الرجال السود ينامون أقل كثيرا من النساء البيض في الدراسة، وهن أقل عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم.
شكرا علي هدا الموضوع
