بعنوان
الضغوط النفسية لها تأثير مدمر على مرضى القلب والشرايين
الكتاب بصيغة.pdf
للتحميل
أدام الله علينا و عليك الصحة و العافية نرميـــــــــــــــــــــــــــن
جزاك الله خيرا على الكتاب
أدام الله علينا و عليك الصحة و العافية نرميـــــــــــــــــــــــــــن |
أميييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين ياحق
شكرا لك الياس
تحياتي
سعادة القلب في حسن الظن
حسن الظن .. راحة للقلب ليس أريح لقلب العبد في هذه الحياة ولا أسعد لنفسه من حسن الظن، فبه يسلم من أذى الخواطر المقلقة التي تؤذي النفس، وتكدر البال، وتتعب الجسد
إن حسن الظن يؤدي إلى سلامة الصدر
وتدعيم روابط الألفة والمحبة بين أبناء المجتمع، فلا تحمل الصدور غلاًّ ولا حقدًا ، امتثالاً لقوله صل الله عليه وسلم:
إياكم والظن؛ فإن الظن أكذب الحديث، ولا تحسسوا، ولا تجسسوا، ولا تنافسوا، ولا تحاسدوا، ولا تباغضوا، ولا تدابروا، وكونوا عباد الله إخوانًا
وإذا كان أبناء المجتمع بهذه الصورة المشرقة فإن أعداءهم لا يطمعون فيهم أبدًا، ولن يستطيعوا أن يتبعوا معهم
سياستهم المعروفة: فرِّق تَسُد ؛ لأن القلوب متآلفة، والنفوس صافية. من الأسباب المعينة على
حُسن الظن: هناك العديد من الأسباب
التي تعين المسلم على إحسان الظن بالآخرين، ومن هذه الأسباب:
الدعاء
فإنه باب كل خير، وقد كان النبي صلى الله عليه وسلم
يسأل ربه أن يرزقه قلبًا سليمًا
إنزال النفس منزلة الغير
فلو أن كل واحد منا عند صدور فعل أو قول من أخيه وضع نفسه مكانه لحمله ذلك على إحسان الظن بالآخرين،
وقد وجه الله عباده لهذا المعنى حين
قال سبحانه:
"لوْلا إِذْ سَمِعْتُمُوهُ ظَنَّ الْمُؤْمِنُونَ وَالْمُؤْمِنَاتُ بِأَنْفُسِهِمْ خَيْراً"
{النور:12}
وأشعر الله عباده المؤمنين أنهم كيان واحد ، حتى إن الواحد حين يلقى أخاه ويسلم عليه فكأنما يسلم على نفسه:
{فَإِذَا دَخَلْتُمْ بُيُوتاً فَسَلِّمُوا عَلَى أَنْفُسِكُمْ}
{ النور:61}
حمل الكلام على أحسن المحامل
هكذا كان دأب السلف رضي الله عنهم. قال عمر بن الخطاب رضي الله عنه:
"لا تظن بكلمة خرجت من أخيك المؤمن شرًّا، وأنت تجد لها في الخير محملاً"ـ
وانظر إلى الإمام الشافعي رحمه الله حين مرض وأتاه بعض إخوانه يعوده،
فقال للشافعي: قوى لله ضعفك،
قال الشافعي: لو قوى ضعفي لقتلني ،
قال: والله ما أردت إلا الخير.
فقال الإمام: أعلم أنك لو سببتني ما أردت إلا الخير
فهكذا تكون الأخوة الحقيقية إحسان الظن بالإخوان حتى فيما يظهر أنه لا يحتمل وجها من أوجه الخير
التماس الأعذار للآخرين
فعند صدور قول أو فعل يسبب لك ضيقًا أو حزنًا حاول التماس الأعذار، واستحضر
حال الصالحين الذين كانوا يحسنون الظن ويلتمسون المعاذير حتى
قالوا: التمس لأخيك سبعين عذراً
وقال ابن سيرين رحمه الله: إذا بلغك عن أخيك شيء فالتمس له عذرًا ، فإن لم تجد فقل: لعل له عذرًا لا أعرفه
إنك حين تجتهد في التماس الأعذار ستريح نفسك من
عناء الظن السيئ وستتجنب
عدم الإكثار من اللوم لإخوانك
تأن ولا تعجل بلومك صاحبًا .. … .. لعل له عذرًا وأنت تلوم
تجنب الحكم على النيات
وهذا من أعظم أسباب حسن الظن؛ حيث يترك العبد السرائر إلى الذي يعلمها وحده سبحانه، والله لم يأمرنا بشق الصدور، ولنتجنب الظن السيئ
استحضار آفات سوء الظن
فمن ساء ظنه بالناس كان في تعب وهم لا ينقضي فضلاً عن خسارته لكل من يخالطه حتى أقرب الناس إليه ؛ إذ من عادة الناس الخطأ ولو من غير قصد ، ثم إن من آفات سوء الظن أنه يحمل صاحبه على اتهام الآخرين ، مع إحسان الظن بنفسه،
وهو نوع من تزكية النفس التي نهى الله عنها في كتابه:
{فَلا تُزَكُّوا أَنْفُسَكُمْ هُوَ أَعْلَمُ بِمَنِ اتَّقَى} [النجم:32]
وأنكر سبحانه على اليهود:
{أَلَمْ تَرَ إِلَى الَّذِينَ يُزَكُّونَ أَنْفُسَهُمْ بَلِ اللَّهُ يُزَكِّي مَنْ يَشَاءُ وَلا يُظْلَمُونَ فَتِيلاً} [النساء:49].
إن إحسان الظن بالناس يحتاج إلى كثير من مجاهدة النفس لحملها على ذلك، خاصة وأن الشيطان يجري من ابن آدم مجرى الدم،
ولا يكاد يفتر عن التفريق بين المؤمنين والتحريش بينهم،
وأعظم أسباب قطع الطريق على الشيطان هو إحسان الظن بالمسلمين، رزقنا الله قلوبًا سليمة، وأعاننا على إحسان الظن بإخواننا، والحمد لله رب العالمين
وقفة تأمل
نظرت في السخاء فما وجدت له أصلاً ولافرعاً إلا حسن الظن بالله عزوجل – وأصل البخل وفرعه سوء الظن بالله عزوجل .
من القلب إلى القلب
كثير منا يفتقر إلى هذه الكلمة!!
بل البعض قد حُذفت من قاموسه سهواً او بقصد منه!!
ولكن لماذا ؟؟
هـل أصبحنا نعشق الحزن؟
لهذه الدرجة أصبح اللون الأسود يريحنا؟
لنجرب الإبتسامة الحقيقية يوماً .. لنجرب شد شفاهنا الى الخلف بشكل جميل !!
لنجرب الضحك لحد التعب !!
لننسى هموم الدنيا التي سلبت إبتسامتنا برضى منا !!
ففي أصعب الظروف الإبتسامة تكون الحل!!
كما هي في أجمل الأحوال!!
إنها علاج بالمجان ياأخوان وهناك كتب كثيرة تدعم هذا الكلام!!
إنك قد تغير تفكير جميع من هم حولك بإبتسامة نابعة من قلب صادق.
عِدوني بأن تجربوا هذا العلاج لأجلي فقط ولمرة واحدة ولن تخسروا شيء
كيف ؟؟
إبتسم في وجه أطفالك ..
فهم محتاجين لها بقدر ماأنت محتاج للتفكير في أمور عملك.
إبتسم في وجه زوجتك …
التي تريد الإحساس بأنها عرفت أن تدبر وتزين عالمك الذي هو مُناها.
إبتسم في وجه كل من حولك ..
لتكون مثالاً للحياة السعيدة.
ولكن بشرط!!
من القلب إلى القلب.
نعم الامنيات تبقى من القلب الى القلب
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
يموت قلبك … عندما تكثر مشاكلك وهمومك
يموت قلبك … عندما تضحك بلا سبب
يموت قلبك … عندما تفقد الثقة بمن حولك
يموت قلبك … عندما تنسى ذكر الله
يموت قلبك … عندما تيأس من رحمة الله
يموت قلبك … عندما لا تجد حلا منطقيا لمشاكلك
يموت قلبك … عندما تشعر بكره الآخرين لك
يموت قلبك … عندما تستهزء بقدرات الآخرين وآرائهم
يموت قلبك … عندما تتوانى عن أداء العبادات
يموت قلبك … عندما لا تصارح نفسك بأخطائك
يموت قلبك … عندما لا تجد لك صديقا صدوقا
يموت قلبك … عندما تعتقد ان لا مكان لك في هذه الدنيا
يموت قلبك … عندما لا تقرأ القرءان وتنسى حفظه
يموت قلبك … عندما لا تشكو لله ضعف قوتك وقلة حيلتك وهوانك على الناس
يموت قلبك … عندما تقابل الاساءة بالاساءة أو الأحسان بالاساءة
بارك الله فيك الأخ(ت) على الموضوع الرائع…
ننتظر جديدك…
دمت متألق….
متاسفة لم انتبه للعضوية لان كل فكري كان على الموضوع لانه ااعجبني….
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بالأمس القريب سأل عمر بن الخطاب رضي الله عنه سؤال لفرسانه أن تمنوا …..فتمنى البعض كنز لينفقه وتمنى الآخر ذهبا لينفقه فقالوا تمنى أنت يا أمير المؤمنين فقال:أتمنى ملئ هذا البيت فرسانا كأبي عبيدة....
عذراً يا قدسنا الأسير فليس معنا ولا بيننا ما تمناه الأمير، وليس في الساحات من يغار ويعلن النفير ،ولا حتى من يدعى صلاح الدين إلى الأقصى يسير.
عفواً لا تظن أن ما قلته إدعاء وتبرير!!
مازال سهم الأمس في القلب يندس
والجرح في أضلعي أطويه يا قدس
أمضي على وجل والذل يثقلني
لكنني أبدا ما غالــــــــــــــني يأس
أي الجرائم في محرابك ارتكبت
ودنس الأرض من أهوى به الرجس
خطيئتي أنني يا قدس من زمن
أغراني المال و الأوهام والكأس
فبعت ميراث أبائي بلا ثمن
أهان ما بعته هل هانت النــــفس
وسرت أحمل أوزاري على كتفي
لا الدار تفتح لي بابا ولا الرمس
وزورقي في بحار التيه مرتجف
وليس من شاطئ هل يا ترى يرسو
لقد أفقت و بي للثأر دمدمة
على صداها أفاق العزم والبـــــأس
وليس غير دماء القلب أبذلها
لتغسل العار عن جنبيك يا قــــدس
قد آن لليل أن تطوى غلائله
وفوق خضر الروابي تشرق الشمس
لمشاهدة المقطع
شكـــــــــــــــــــــــرا
شكـــــــــــــــــــــــرا
العفو أخي سليم
كلمات رائعة بارك الله فيك منبعثة من القلب و رقيقة في الحس
ان شاء الله راح يجي يوم و ترجعنا فلسطين و الاقصى و كل ما لنا
شكرانبيلة كلمات في قمة الروعة
كلمات حركتي بها مشاعر القلب بارك الله فيك
وزادك نورا وتالقا
ويارب استجب لعبادك الضعفاء فانت القوي حرر فلسطين
ودمر اعداءها اعداء الدين
امين يارب العالمين
كلمات رائعة بارك الله فيك منبعثة من القلب و رقيقة في الحس ان شاء الله راح يجي يوم و ترجعنا فلسطين و الاقصى و كل ما لنا |
إن شاء الله
شكرا جزيلا على المرور العطر
شكرانبيلة كلمات في قمة الروعة |
العفو أختي روح الإيمان
بحث حول القلب
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
متى يبكي القلب شوقاً إلى الله..؟!!
متى يبكي القلب شوقاً إلى الله..؟!! لايعلم معنى هذه العبارة إلا من عاش مع الله وتلذذ بمعاني هذه الحياة..
|
رد: متى يبكي القلب شوقاً إلى الله..؟!!
اشكرك اختي على الموضوع القيم
|
رد: متى يبكي القلب شوقاً إلى الله..؟!!
ما أعظم ذاك الحب وما أعظم تلك الحياة.. باركك اللّه وجعله في ميزان حسناتك
|
رد: متى يبكي القلب شوقاً إلى الله..؟!!
اشكركما يا فاروق وهبة على المرور الكريم
التصنيفات
هدية من القلب الى القلب
| هدية من القلب الى القلب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اسعد الله اوقاتكم بكل خير اقدم بين اييدكم هذا الكاتب الرائع والمميز ،حملته من احدى المواقع واعدت رفعه اليكم دعاءكم بظهر الغيب — التحميل من الملفات المرفقة
|
رد: هدية من القلب الى القلب
merci……ma chère fleur du priententent..ha
|
رد: هدية من القلب الى القلب
|
رد: هدية من القلب الى القلب
|
رد: هدية من القلب الى القلب
merciiiiiiiiiiiii bcp ma chérie
|
رد: هدية من القلب الى القلب
شكرا لك موضوع رائع
|
رد: هدية من القلب الى القلب
اشكراااااااااااا
|
رد: هدية من القلب الى القلب
جزاكـــ اللـه خيرا موضوع مـــــــــميز.
|
رد: هدية من القلب الى القلب
وجزاك الجنة حبيبتي
| لـــــماذا نكـــــتم فـــــــ ــ ـ القلب ـ ــ ــــــــي °-*~ للنقاش الجاد فقط~*-°
للنفس حركة نحن لا نراها .. ولكن نحسها عبر تعابير الأشخاص وأحاديثهم التي تعبر عن مواقف نفسية بالغة الغنى والثراء ..
كلنا تجمعنا تلك المشاعر .. ونذوب فيها .. ولكننا نختلف في طريقة التعبير عنها ..
فمنا من يفصح عن ما يجول بداخله ..
ومنا من ترتسم تلك المشاعر في تعابيره وتبوح لنا بما لم يتحدث عنه.. ومنا من لا يفصح وتبدو تعابير وجهه صماء لا علاقة لها بما يدور في خلده .. ولكن .. لماذا نختلف .. ؟؟؟
ولماذا يغلق البعض على همومه وأحزانه صندوقاً يدفنه في أغوار قلبه ؟؟؟ أتكون أنت أخي القارىء وأختي القارئة من هذه الفئة ؟؟
إذاً ما الذي يدفعك لذلك؟؟؟
فلنقتحم أبواب هذا الموضوع .. لنرى ما يمكن حصاده ..
أنتظر آرائكـــــــــم العطــــــرة ..
من أجـــل حوار جــــــاد .. مثمـــر..
|
رد: لـــــماذا نكـــــتم فـــــــ ــ ـ القلب ـ ــ ــــــــي °-*~ للنقاش الجاد فقط~*-°
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أشكرك أختي يسرى علىماتقدمتي به وهي فسحة جميلة تخرجنا من المألوف الى فسحة التعريف عن ما تكن به صدورنا وهي علامة صحة وهي ايضاً علاج نفسي ذاتي .. وكلما فكرنا بصوت عالي كلما كسرنا جدار الصمت وخرجنا عن روتين الخوف من المجهول . أما عن نفسي فأنا من يعبر عن مابداخله دون تردد وخوف ولا أترك شعوري للأخرين يفسرونه كيفما شأوا . لك مني كل تحية وود ودمتي.
|
رد: لـــــماذا نكـــــتم فـــــــ ــ ـ القلب ـ ــ ــــــــي °-*~ للنقاش الجاد فقط~*-°
شكرا يسر على الموضوع… شكرا مرة أخى يسرى على الموضوع… في إنتظار جديدك…
|
رد: لـــــماذا نكـــــتم فـــــــ ــ ـ القلب ـ ــ ــــــــي °-*~ للنقاش الجاد فقط~*-°
لكما مني جزيــل الشكر والامتنان على الردود المشرِّفة والراقية ..
التصنيفات
شفاء "أم هاني" من مرض القلب
| شفاء "أم هاني" من مرض القلب
قال رسول الله صلى الله عليه و سلم" إن في الجسم مضغة إذا صلحت، صلح الجسد كله ألا و هي القلب" |