الوسم: الجسم

هنا وصفة بسيطة جد رائعة

-تنظف الجسم من السموم
-تنقي الكلي و المسالك البولية من الرمال
-تخفض من نسبة الحامض البولي و و تدر البول
-تعالج مشاكل الروماتيزم و التهابات المفاصل
-مفيدة لمشاكل الصدر و الرئة
-تطهر الامعاء و تفيد في حال حرقة المعدة
-تقضي على الديدان المعوية
-تنشط عمل الغدد و ترفع من المناعة
تفيد البشرة و تعالج مشاكل الاكزيما
-تريح القولون و تطهره …الخ

مكونات الوصفة
حبة خيار طري مبشوربشكل ناعم +فص ثوم صغير مهروس+دانون طبيعي+قليل من الزعتر المطحون

يخلط الخيار المبشور مع الثوم و الياغورت و ينسم الخليط بقليل من الزعتر المطحون ثم يؤكل باردا ضمن المقبلات

الأقدام 16 سنة من السير

لن نتعجب إذا علمنا بأن قدمينا التي تسير يوميا في المتوسط ما يعادل 19 ألف خطوة أي حوالي 5 إلى 6 كلم تحتوي على قرابة ربع عدد عظام الجسم، وبتحديد أدق على 56 عظما مشدوداً إلى أربعين عضلة و200 ربطة عظم، والقدم عند إرسال الخطوة تحتك بالأرض في 0.6 من الثانية (0.25 من الثانية أثناء الركض) وبالنسبة لشخص يزن 70 كلغم فإن قوة الضغط التي تتحملها القدم لمسافة 6كلم في ساعة ونصف تعادل 120 طنا !

وللركض نفس المسافة لذات الشخص فإن قوة الضغط تصل إلى 220 طن، وإذا جمعنا المدة الزمنية لكل خطوة فإن الفترة التي نقضيها في حياتنا سيراً تصل إلى 16 سنة كاملة !

الخلايا 15 مليون كلم، وأمعاء جديدة كل 5 أيام

إن الجسم يضم 220 مليار خلية بإمكاننا تصنيفها إلى 200 نوع مختلف، لكنها مقسمة إلى صنفين: الخلايا التي تتجدد والتي لا تتجدد ، الأولى يبلغ عددها 10 مرات أكثر من الثانية التي يصل عددها إلى 20 مليار خلية.

وهي ترافقنا على امتداد فترة حياتنا، والحقيقة فإن الجسم دائم التجدد، إذ أن الأمعاء – على سبيل المثال- يقدر عمرها بـ 5 أيام فقط، ومن هنا فإن حوالي مليون خلية تتجدد كل دقيقة، بمعنى أن أمعاء جديدة نحصل عليها كل 4 أو 5أيام.

و للعلم أن الطول المتوسط للخلية هو 0.07 ملم فإذا ضممنا كل خلايا جسمنا لبعضها البعض فإننا نحصل على خلية بطول 15ألف كلم، هذا من دون الحامض النووي ADN الذي يعد بطاقة الهوية الوراثية لكل فرد منا، وعليه فإن الرقم يتضاعف إلى 10 آلاف وبالتالي فطول هذه الخلية المتسلسلة يصل إلى 150 مليون كلم أي المسافة الفاصلة ما بين الأرض والقمر !

الشعر10 أمتار من الطول إذا لم نقصه، و108يوم من حياتنا نقضيها عند الحلاق

تحتوي فروة الرأس على مابين 100 إلى 150 ألف شعرة حسب اختلاف الأشخاص، والشعر ينمو في المتوسط بنسبة 0.35 ملم في اليوم أي حوالي 12.80 سم في السنة، فإذا قدرنا متوسط العمر لكل جنس (المرأة تعيش أكثر من الرجل بـ 8 سنوات) فإن امرأة لم تذهب أبدا إلى الحلاقة يمكن أن يصل طول شعرها إلى 10.50 متر أي بحوالي متر أطول من الرجل، و للتذكير فإن هذا الحساب يبقى نظرياً محضا على اعتبار أن معدل عمر الشعرة لا يتجاوز في كل الأحوال 5 سنوات، مع العلم أننا نمضي 108 أيام من حياتنا عند الحلاق.

النوم، 23 سنة

إننا نعيش جميعا على إيقاع 24 ساعة في اليوم، ثلثها نقضيه في العمل، وثلثها الثاني في اللهو والاستجمام، والثلث الباقي في النوم، لهذا فنحن ننام في المتوسط 202300 ساعة طوال عمرنا، أي حوالي أزيد قليلا من 23 سنة، و ما تتضمنه هذه المدة من أحلام وكوابيس عددها يقدر بحوالي 128 ألفا.

المرأة تتنفس أكثر من الرجل

إن عملية الشهيق والزفير تتم في المتوسط 18 مرة في الثانية، أي حوالي 25920 مرة في اليوم، و775 مليون مرة على مدى حياة امرأة، و700 مليون مرة في حياة رجل.
كل يوم نتنفس 12 ألف لتر من الهواء، أي حوالي 4 ملايين لتر في السنة، المرأة تتنفس في حياتها 350 مليون لتر من الهواء مقابل 324 مليون بالنسبة للرجل.

الدم يمثل 7.5 في المائة من وزن الجسم

ينبغي أن نعرف أن 1 مليمتر مكعب من الدم يحتوي من 4 إلى 6 ملايين من الكريات الحمراء، ومن 150 ألف إلى 300 ألف قرص دموي، ومن 7000 إلى 8000 كرية بيضاء، كل هذه العناصر تمثل 45 في المائة من دم الإنسان، و55 في المائة الباقية هي من مادة البلازما .

570 عضلة

لا يقل عدد عضلات الجسم عن 570 عضلة، وهي تحتوي على 75 في المائة من الماء، ويوزع هذا العدد كما يلي : 170 عضلة في الرأس والرقبة، 200 عضلة في الجذع، و100 عضلة في الأطراف العليا، و100 عضلة أخرى في الأطراف السفلى .

14 مليار خلية عصبية

نظرياً في إمكان المخ أن يخزن ما يعادل 1000 موسوعة علمية كاملة، هذا العضو النبيل ينمو حتى سن الخامسة عشر، ويبدأ في الضعف من سن الـ45 سنة، وتعتبر المرحلة مابين 15 إلى 25 سنة من أنشط المراحل، ويحتوي المخ على ثلاثة أرباع الخلايا العصبية بجسم الإنسان ويبلغ عددها 14 مليار خلية عصبية.

مع العلم أننا نفقد حوالي 10 آلاف خلية في اليوم ابتداء من سن العشرين،50ألفا في الأربعين، و100 ألف في التسعين، ومع مرور الزمن يفقد المخ من وزنه ويهزل بحيث يفقد مدى الحياة 300 غرام ليبقى منه في النهاية في المتوسط 1.4 كلغم، مع العلم أن التمارين الرياضية لا تحافظ على رشاقة الجسم فحسب إنما أيضا تحافظ علة رشاقة المخ من حيث التوظيف الفكري.

365 لتر من العرق في السنة

يتخلص جسمنا من 0.6 إلى لتر واحد من العرق يوميا (بالنسبة لشخص راشد حرارته معتدلة )، وفي الليل فقد نفرز 130 لتر من العرق سنويا .

عظم الفخذ هو الأطول

إن عدد عظامنا أقل من عدد عضلاتنا، حيث تبلغ 260 عظمة تنقسم كالتالي: 22 على مستوى الرأس، 56 في القدمين، أصغر هذه العظام حجمها 205 ملم، وهي عظمة الأذن، ويعتبر عظم الفخذ الأطول بحجمه البالغ 50 سم.

معدل الحياة للنساء 82 سنة مقابل 74 سنة بالنسبة للرجال

إن هذه العضلة التي تزن 300 غرام، و750 سم مكعب، تدق ما يقارب 75 مرة في الدقيقة، الأمر الذي يعادل 4500 دقة أو نبضة في الساعة، و108000 نبضة في اليوم، وبالنسبة للنساء فإن معدل الحياة هو 82 سنة، و74 سنة بالنسبة للرجال.

وعليه فإن قلب المرأة يدق 3.2 مليار مرة مدى حياتها مقابل 2.9 مليار مرة للرجل، و القلب يضخ 6 لترات من الدم كل دقيقة، وتتضاعف النسبة بأربع مرات في حالة أداء جهد وبسرعة 2 كلم في الساعة أي حوالي 13 ثانية يمضي الدم من يد إلى أخرى، و2 ثواني للذهاب من الفخذ إلى القدمين وبعملية حسابية فإن قلب الإنسان يضخ 360 لترا من الدم في الساعة الواحدة، و3 ملايين في السنة و250 مليونا على مدى الحياة.

مليون شعرة بجسمنا

يعج الجسم بمليون شعرة، تنمو بمعدل 0.2 مم في اليوم، وينمو شعر اللحية بمعدل 14 سم في السنة ولمعلومات القارئ فإن الرجال يقضون 140 يوما من حياتهم في الحلاقة.

معادن بجسم الإنسان

15.5 كلغم أوكسجين
12.6 كلغم كربون
7 كلغم هيدروجين
2.1 كلغم أزوت
0.7 كلغم فسفور
0.21 كلغم بوتاسيوم
1 كلغم كالسيوم
0.175 كلغم كبريت
0.1 صوديوم
0.07 كلغم كلور
3 غرام حديد
3 غرام ماغنيزيوم
2غرام زينك
0.2غرام نحاس
0.03 يود

وهناك نسبة ضئيلة جدا من الكوبالت، النيكل،الألمينيوم، الرصاص، القصدير، التيتان، الفليور، البروم وحتى الزرنيخ !

اقتباس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ayoub7 بلييييييز شرح لدرس نقل المغديات في الجسم وفي الدم بليييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي يز

اليك هذا الرابط بالتوفيق