بالصور المتحركة تمارين شد عضلتي البطن و الأرداف
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
أتمنى لكن الإفادة
هذه تمارين سهلة و بسيطة لشدة عضلتي البطن و الأرداف
إليكم الصور
منقول للفائدة
أتمنى لكن الإفادة
رد: بالصور المتحركة تمارين شد عضلتي البطن و الأرداف
مشكورة كلتومة
بتفيد الي بيزيد وزنو برمضان
تقبلي مروري
رد: بالصور المتحركة تمارين شد عضلتي البطن و الأرداف
مشكوووووووورة اختي ام كلثوم