يرى الدكتور ابراهيم الفقي – رحمه الله – ان لحياة الانسان سبعة اركان عليه ان يجعلها متزنة حتى يستطيع النجاح في حياته وهذه الاركان هي :
الركن الروحي ، الركن الصحي ، الركن الشخصي ، الركن العائلي ، الركن الاجتماعي ، الركن العملي والركن المادي
ولذلك عليه ان يخطط لهذه الاركان التخطيط الصحيح بحيث لا يغلب ركن عن اخر ولا يتم هذا الا بتقييم حياته بين الفينة والاخرى ولهذا وضع الدكتور – رحمه الله – اسئلة تقييمية يستطيع من خلالها الشخص ان يخطط التخطيط الاستراتيجي للاتزان في حياته وهذه الاسئلة هي :
اين انا من الاركان السبعة – اي واقعه كيف هو ؟ –
ماذا اريد ؟- الهدف في كل ركن –
لماذا اريده ؟ -اسباب الرغبة في الهدف –
متى اريده ؟- عامل الزمن -الوقت المستغرق لبداية ونهاية انجاز الهدف
هل اعتقادي الذاتي يدعمني لتحقيقما اريد؟
ماهي الصورة الذاتية عن نفسك ؟- هل همتك توصلك لهدفك ؟، هل ترى نفسك داخل الهدف ؟-
الاستحقاق – هل تشعر انك تستحق هدفك ؟ –
التحديا ت – المعوقات – توقع اسوء الاحتمالات وسارع الى تغيير ما يمكن تغييره –
امكانياتك هل توصلك لتحقيق هدفك ؟ – خبراتك ، تجاربك، مهاراتك …الخ –
الان هل انت حققت هدفك بعد معرفة والعمل بهذه الخطوات ؟ – ولو بجزء قليل لا تستهن بذلك –
ماذا يتحسن بعد تحقيق هدفك ؟
استمتع وارضى بما حققت
الخطوة التالية -ماذا تريد ان تحقق بعد هذا الهدف ؟ –
ساعد اكبر عدد ممكن من الناس ليحققوا هدفهم
وعليك ان تتاكد ان لك قوى ثلاثية لا يستغلها احد غيرك وهي : القرار ، الاختيار ، والمسؤولية
واياك من اللوم ، والنقد ،والمقارنة ، الشكوى والمماطلة فانها تقتلك
ارجوا ان تستفيدوا من هذه الاسئلة وتستغلوها وكونوا عمليين لا اصجاب اقوال وكفى …. انت قادر فبادر
…واذا كان يجب عليك فانت تستطيع
بالتوفيق للجميع
إليكم في هذا الموضوع تحميل كتاب
كيف تحقق النجاح والشخصية الجذابة؟
التحميل من الملفات المرفقة
منقول للفائدة
| اسم الملف | نوع الملف | حجم الملف | التحميل | مرات التحميل |
| kef-thqq-alnjah-w-alshkhseh.pdf |  |
3.95 ميجابايت |  |
المشاهدات 243 |
كتاب ممممتاز
شكرا
| اسم الملف | نوع الملف | حجم الملف | التحميل | مرات التحميل |
| kef-thqq-alnjah-w-alshkhseh.pdf | |
3.95 ميجابايت | |
المشاهدات 243 |
كتاب رائع
شكرا
| اسم الملف | نوع الملف | حجم الملف | التحميل | مرات التحميل |
| kef-thqq-alnjah-w-alshkhseh.pdf | |
3.95 ميجابايت | |
المشاهدات 243 |
merciiiiiii
| اسم الملف | نوع الملف | حجم الملف | التحميل | مرات التحميل |
| kef-thqq-alnjah-w-alshkhseh.pdf | |
3.95 ميجابايت | |
المشاهدات 243 |
إبدأ بالأهم ولو كان صعبا
-الشخص العادي الدي ينمي عاداته بالبدء بالأولويات و إنجاز المهام الكثيرة بسرعة يمكن أن يتفوق على الشخص النابغة الدي يتكلم
كثيرا ولديه خطط رائعة ،لكنه لا ينفد منها سوى القليل.
-إدا كان لديك واجبان مهمان ،فابدأ بالأكبر و الأصعب و الأهم أولا..واضبط نفسك بأن تبدأ مباشرة و تتابع المهمة إلى أن تنهيها قبل أن تبدأ بالأخرى.
-الخوف من التنفيد هو أكبر المشكلات في منظماتنا في هده الأيام ويخلط الكثير بين النشاط والإنجاز ،فهم يتكلمون بإستمرار ويعقدون
إجتماعات لا نهائية ،ويخططون خطط رائعة لكن القليل من يؤدي العمل الدي يقود إلى النتائج المطلوبة.
-إن 95 بالمئة من نجاحك في الحياة والعمل يسيطر عليه نوع من العادات التي تمارسها طوال الوقت.
-لا بد أولا أن تكون مقررا مادا تريد أن تكون وتكون في دلك على قدر من الصراحة و الوضوح فاكتب هده الأهداف على الورق قبل أن تبدأ ،قال "جيم كاثكارت"(الشخص الدي تراه هو الشخص الدي ستكونه).
-قاعدة-أحد أسوأ إستخدامات الوقت هو أن تفعل شيئأ ما بشكل جيد جيدا مع أنك لا تحتاج إلى فعله على الإطلاق.يقول "ستيفن كوفي"
(قبل أن تبدأ صعود سلم النجاح تأكد بأنه يتكىء على المبنى الصحيح).
-لدينا دائما الوقت الكافي إدا أردنا دلك لكن لنستخدمه على الوجه الصحيح"فون غوته".
-ضع بعين الإعتبار نتائج الأمور:راجع قائمة مهامك ومشاريعك بإستمرار.
.فأهم مهامك أولا هي التي لها نتائج حقيقية جدية فركز عليها قبل كل شيء.
.تدكر مقولة"غوته"فقط إبدأ وسيبدأ العقل معك إدا واصلت ستنجز المهمة".
كلمات درر لا يجيدها الا من يعي معناها جيدا …لذا يجب ان تكون قراءتنا لها قراءة امعان وتدبر ….بوركت عليها جعلها الله في ميزان حسناتك
شكرا ………….بارك الله فيكي….
كلمات مشجعه……..
شكرا لكما،لقد عطرتما الصفحة بمروركما الجميل.
ماذا أقول لك أختي انوار ! كلمات في قمة الروعة
جزاك الله خيرا حبيبتي ووفقنا و إياك
موضوع رائع و قيم…. بارك الله تعالى فيك
العفو،مشكورات(عفاف وسمية)على المرور الجميل.
في بداية الامر كنت اريد ان اكتب موضوع يحتوي على صور
لاكن لم استطع وضع الصور في الموضوع مع العلم اني لا اريد وضعها كملفات مرفقة
انتظر الردود
اعتذر اخيتي ولكن لا يمكنك ادراج الصور الاعن طريق المرفقات
فن التعامل مع عقارب الساعة
إليكم هذا الكتاب الرائع المفيد في إدارة الوقت
" فن التعامل مع عقارب الساعة "
* حقيبة تدريبية *
للتحميل إضغط على محتوى الملفات المرفقة
| اسم الملف | نوع الملف | حجم الملف | التحميل | مرات التحميل |
| فن التعامل مع عقارب الساعة(2).zip |  |
221.9 كيلوبايت | |
المشاهدات 39 |
| اسم الملف | نوع الملف | حجم الملف | التحميل | مرات التحميل |
| فن التعامل مع عقارب الساعة(2).zip | |
221.9 كيلوبايت | |
المشاهدات 39 |
| اسم الملف | نوع الملف | حجم الملف | التحميل | مرات التحميل |
| فن التعامل مع عقارب الساعة(2).zip | |
221.9 كيلوبايت | |
المشاهدات 39 |
الخطوة الأولى:
اعزل نفسك وتخلص من مسببات التشتت. انتظر حتى نهاية اليوم بحيث تكون انتهيت من التزاماتك. أخلُ بنفسك في غرفة هادئة. وأوقف عمل أجهزة التلفاز والمذياع. اجلس على كرسي بحيث يكون اتجاه مسند الظهر في وضع رأسي.
الخطوة الثانية:
اختر لنفسك مهمة سهلة. إن المهمة التي أثبتت نجاحها لدى مئات من الناس، هي أن تقول بصوت مرتفع لمدة خمس دقائق جملة قصيرة وهي: (إنني جيد في التركيز)، مع التركيز على كلمة "جيد"، وأغمض عينيك حتى لا تتشتت بصريا. كما أن تكرار الجملة السابقة مرات ومرات له قيمة مزدوجة لأنه يفيد في تأكيد المعنى. ويتخذ العقل الباطن هذا التأكيد كحقيقة إيجابية تحسن الصورة عن الذات، ويعتبر مجرد إعادة الجمل السابقة تدريبات على مهارة التركيز.
الخطوة الثالثة:
اضبط ساعة المنبه بحيث ينطلق جرسها في خمس دقائق. أوكل لعقلك المهمة المطلوبة منه وهي ترديد (إنني جيد في التركيز)، وركز عليها خلال الخمس دقائق إلى أن ينطلق جرس المنبه.
الخطوة الرابعة:
إذا فكرت بأمر آخر أثناء التمرين، تدرب على وقف التفكير فيه، ثم عد إلى مهمتك الأصلية بتركيز أعظم. تعتبر هذه الخطوة مهمة بشكل خاص. لا بد لك أن تدرك أنك قادر على التحكم في تفكيرك. لذلك يجب أن تتعلم وقف التفكير فيما لا تريد. كن صبورا ومثابرا. لا ترتبك ولا تنس نفسك بسبب انشغال عقلك بأمور أخرى، لأن هذا الفعل يعتبر في حد ذاته تشتتا. لا تترك الخواطر المختلفة تقتحم عليك عقلك ولا تستسلم للمشتتات، لا تفرض أمورا بل قل للخاطر الغريب (لا)، ثم ركز على مهمتك الأصلية.
كرر هذا التمرين كل ليلة، و يحتاج إتقان هذه المهارة لدى معظم الناس من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع (وهو الوقت اللازم لترك عادة قديمة واكتساب عادة جديدة)، وبمجرد أن تتمكن من إصدار الأوامر لعقلك وطاعته لها رغم وجود عناصر التشتيت، فإنك تكون مستعدا لنقل هذه المهارات إلى مواقف الحياة العملية.
قد يقول أحدهم: (لا أستطيع أن أركز عقلي على عقلي) لمدة طويلة ونقول له: تخيل كيف يكون حالك عندما لا تستطيع استخدام يديك ورجليك كاملا؟ تخيل كم يكون الموقف صعبا عليك عندما لا تملك السيطرة على أجزاء من جسمك؟ وكذلك هناك كثير من الناس ليس لديه تحكم كامل أو استخدام أمثل لعقولهم. إن التدريب على التمرين الذي ذكرناه لأسابيع يعتبر أفضل اسثمار لتطوير نفسك، فهو جدير بوضع حد لتمرد عقلك عليك، ويجعلك صاحب الأمر والنهي.
يجب عليك ألا تتوقع نتائج فورية، إذ لا يوجد دواء سحري يمنحك التركيز الفوري. إن تعلم أي مهارة يحتاج إلى وقت، ويتطلب كذلك المثابرة على مستويات أو مراحل من عملية اكتساب المهارة.
شكرا ام كلثوم باينة فكرة مليحة نجربها ونردلك لخبر هدا موضوع هائل دمتي متألقة
من شيماء السلام عليكم
اقتباس 
|
شكرا ام كلثوم باينة فكرة مليحة نجربها ونردلك لخبر هدا موضوع هائل دمتي متألقة
من شيماء السلام عليكم |
لا شكر على واجب شيماء
حتى أنا إن شاء الله سأجربها ابتداءً من اليوم
شيماء لنا لقاء هنا بعد أسبوعين أو ثلاثة أسابيع حتى نذكر النتيجة إن شاء الله
ان شاء الله اختاه احسنت للافادة الى اللقاء
مشكرة وايد اختي ام كلثوم ……………و انا ايضا سوف اجربها و اقول النتيجة بعد 3 اسابيع
يفسر علماء الطاقة هذه الحالة بالكيميائية المتبادلة و أن هذا الشعور سببه وجود توافق بين مجالك المغناطيسي و المجال المغناطيسي الآخر و هذا الانجذاب للآخر
يحدث عندما يكون هناك:
– تشابه في الصفات
– تشابه في نمط و اسلوب التفكير
– تشابه في الميول و الاهتمامات و الرغبات
ألم تسمع بهذا القول(القلب يعشق قبل العين) و أحيانا تفكر في شيء ما ثم تجده عند شخص آخر تفصلك عنه الأميال ومشرقه غير مشرقك ومغربه غير مغربك وساعته غير ساعتك ويقول لك نفس الفكر .
و أحيانا أخرى أنت تقابل انسان لا تعرفه ولم يسبق لك أن رأيته وتشعر أن قلبك قد انفتح له وتشعر أنك تعرفه منذ زمن طويل……
وعلى النقيض ترى شخصا لا تعرفه ولم يسبق لك أن رأيته فتنكره ولا ترتاح إليه .
ولا يعني أن من لا ترتاح إليه أنه شخص سيء، ولا يعني أن من ترتاح إليه أنه شخص جيد.
إنما هي توافق بين الروحين في أمور مشتركة قد تكون حسنة أو تكون سيئة، و صدق الرسول صلى الله عليه و سلم الذي قال:
(الأرواح جنود مجندة ما تعارف منها ائتلف وما تنافر منها اختلف)
ومن جميل ما قرأته في سنته صلى الله عليه وسلم أنه حين أبلغه أحدهم أنه يحب هذا الرجل قال له رسول الله صلى الله عليه وسلم هل أعلمته؟قال لا، قال له فاذهب إليه فأعلمه بأنك تحبه، فذهب الرجل وعاد فقال أعلمته فقال لي أحبك الله الذي أحببتنا فيه..
أنظر إلى تأليف الأرواح وكيف كان يحرص عليه سيدنا وحبيبنا رسول الله صلى الله عليه وسلم.
اللهم اجعلنا ممن تؤلف قلوبهم ونكون عونا للآخرين
منقول للفائدة
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
إليكم فيديو محاضرة الثقة بالنفس للدكتور إبراهيم الفقي
الجزء الأول:
الجزء الثاني:
الجزء الثالث:
الجزء الرابع:
الجزء الخامس:
الجزء السادس:
منقول للفائدة
ثمن الحياة
جمع الملك الشاب حُكَماء بلاطه، وطلب منهم أن يكتبوا له تاريخ البشرية كي يطّلع عليه ويستفيد منه.. ذهب الحكماء وعادوا إليه بعد سنوات وهم يحملون مُجلّدات ضخمة؛ لكن الملك طلب منهم أن يختصروها أكثر بسبب مشاغله الكثيرة؛ كي يتسنى له قراءتها كاملة، فرجع الحكماء مرة ثانية وعادوا إليه بعد سنوات ومعهم مجلدات أقل من سابقتها؛ لكن الملك ضَجِر من كِبَرها، وأمرهم بإعادة الاختصار.
هنا اقترب منه كبير الحكماء، وقال له: سيدي، تاريخ البشر مُكرّر بشكل لا يمكن لعقل تصوّره، ولو شئت أن ألخّص لك تاريخ البشرية في عبارة واحدة؛ فإن ذلك بمقدوري!
فقال له الملك متلهفاً: هات ما عندك.
فقال الحكيم: يا مولاي تاريخ البشرية يتلخص في عبارة واحدة "يولد الناس، ثم يتألمون، ثم يموتون"!
هكذا رأى الفيلسوف الفرنسي أناتول فرانس تاريخ البشرية من خلال قصته الرمزية السابقة؛ لكننا بقليل من التأمل والتدبر، سنرى أنها رؤية عميقة لمعنى وجودنا في الحياة.
فالألم هو القاسم المشترك بين جميع البشر؛ هو الذي يُطهّرهم في كثير من الأحيان من حظوظ أنفسهم، وهو الذي يعيدهم إلى حقيقة إنسانيتهم، وقديماً قال أحد الحكماء: "قلب يتألم.. قلب يتعلم".
الألم هو الضريبة التي ندفعها نظير التعلّم، هو الشاهد على أن "مجّانية التعليم" لم تَطُل دروس الحياة وتعاليمها.
ولو كان ثمة استثناء لهذه الضريبة؛ لكان الأنبياء والرسل أوْلى الناس بهذا الإعفاء وتلك المنحة؛ لكنهم -قبل غيرهم- دفعوا كامل التكاليف، تألموا كثيراً، عانوا كما لم يعانِ أحد؛ لكن عَظَمَتهم تجلّت في صلابتهم وتحمّلهم في دفع ضرائب الحياة، وثمن العيش الشريف الكريم فيها، ثمن الحياة بمبدأ وكرامة وشرف.
ليؤكدوا لنا أن "الألم" الذي نتعرض له هو الدليل الوحيد على كوننا أحياء، وأننا يجب أن نستفيد من ذلك الألم في تعلّم الدرس، والعودة إلى ذواتنا، والدخول في دهاليزها، ومكاشفة النفس، والانعزال عن ضوضاء الحياة لبعض الوقت، لنعود بعدها أشدّ قوة، وأكثر وعياً وثباتاً.
وواهم ثم واهم من يظنّ بأن هذا القانون له استثناء..
سُئل الإمام الشافعي رحمه الله يوماً: أيهما خير للمرء؛ أن يُبتلى (أي يبتليه الله ويختبره)، أم يُمَكّن (أي يحقق له الله غايته ومراده)؟ فردّ الإمام الفقيه قائلاً: وهل يكون تمكين إلا بعد ابتلاء؟!
ما أروع فهم الإمام وفقهه! نعم، أيُ تمكين وانتصار يمكن أن نحققهم، مالم نُمتحن ونُختبر ونُبتلى ونتألم؟
إنه الثمن الذي يجب أن نستعد لدفعه دائماً.. ثمن النصر والشرف والحياة الكريمة.
ا/كريم الشاذلي
مقولات تحفيزية
"لا تطلب الاحترام من الآخرين، لأنك إن لم تحصل عليه، فهذا لأنك لا تمنحه"
جيسون سيدان
"المفارقة في وجودنا الإنساني هي أننا جميعًا نقدر قيمة الاستقلال الشخصي بينما يعتمد بعضنا على بعض"
كارول ريتبرجر
"كن متحضرًا مع الجميع، اجتماعيًا مع الكثيرين، مقربًا للقليلين، صديقًا لفرد واحد، ولا تكن عدوًا لأحد"
بنجامين فرانكلين
"لا يمكنك السيطرة على سلوك الآخرين، لكن بإمكانك التحكم في ردود أفعالك تجاه سلوكياتهم"
ديان دومير
"محاولتك أن تصبح كل شيء لكل شخص، ستنتهي بك إلى ألا تعني شيئًا للجميع"
ريتشارد لايرمر
"هناك شيئان يجعلان الإنسان حكيمًا: الكتب التي يقرؤها والأشخاص الذين يقابلهم"
تشارلز جونز
"لقد أضعت آلاف الرميات، وخسرت مئات المباريات، ووثق فريقي بي كثيرًا لتسديد رمية الفوز، ولكني كنت أفشل. لقد ذقت الفشل مرات ومرات طوال حياتي، ولهذا السبب تحديدًا أنا ناجح"
مايكل جوردن
"كن مؤمنًا بأن ثمة أملاً جديدًا سيشرق، وأن أحلامك ستتحقق، وأن الغد يحمل لك معه وعودًا كبيرة. فابدأ في الإيمان بنفسك"
مصدر مجهول
"إرادتي تشكّل مستقبلي. فاختياراتي مسؤوليتي، وأنا وحدي أحمل مفتاح قدري"
إيلين ماكسويل
"لا يُقاس النجاح بما لديك من أموال أو سيارات أو بيوت. النجاح في كلمتين هو: الرضا والقناعة"
هيرشيل ووكر
"لا ترتبط السعادة بما نملك، ولكن بشعورنا تجاه ما نملك. فيمكننا أن نكون سعداء بأقل القليل وتعساء بالكثير"
ويليام هورد
موضوعك قيّم والحكم به نفيسة نفعنا اللّه به، شكرا على الجديّة في طرح المواضيع!
مؤمنًا بأن ثمة أملاً جديدًا سيشرق، وأن أحلامك ستتحقق، وأن الغد يحمل لك معه وعودًا كبيرة. فابدأ في الإيمان بنفسك"
شكرا لك
بارك الله فيك على المقولات الرائعة
