أظهرت دراسة جديدة أصدرتها جامعة فالنسيا الإسبانية أن بقاء الرجل لمدة 5 دقائق فقط بمفرده مع امرأة جذابة قد يؤدى إلى إصابته بأمراض القلب أو السكرى أو ارتفاع ضغط الدم أو العجز الجنسي، والأخطر أنه يقصر من عمره أيضا.
انظروا كيف حافظ علينا ربنا عزوجل..(أن بقاء الرجل لمدة 5 دقائق فقط بمفرده مع امرأة جذابة)
و لذا حرم الله علينا الإختلاء مع المرأة الأجنبية…
**حضرة المراقبة الصامده**
**على الموضوع المفيد**
ــــــــــــ سبحان الله ــــــــــــ
مشكورة اختي العزيزة على المعلومة
هذا و علا الله حرم على الرجل انه يسلم و يجلس و يسلم ..
اااااااه الان عرفت مي هالشباب ربي يهدي ..الله غالب لا يفهموا ولا والو ..حاشا البعض..
لماذا ننام ؟
هل لاحظت كيف تشعر بحال افضل بعد ليلة هادئة من النوم ؟…لكن هذا ليس كل شيء . ان النوم يسمح ايضا للدماغ بتسجيل واسترجاع جميع المعلومات التي حصل عليها خلال النهار . لذلك من المهم النوم جيدا . وعلميا ثبت ان مدة النوم الصحي 8 ساعات فقط لا اكثر ولا اقل . وكل ماتصغي اليه في المدرسة وخلال النهار لن يصبح مفهوما وعالقا بذهنك الا اذا نمت جيدا لكي يقوم دماغك بتسجيل ذلك .
اخيرا يجب ان تعرف ان اجساد الاطفال تقوم خلال الليل بانتاج هرمون النمو وهو المادة التي تؤدي الى نمو اجسادهم .
لا تنس قول سبحان الله والحمد لله على نعمة النوم .
سبحان الله والحمد لله على نعمة النوم
شكرا لوضعك بصمتك في موضوعي ……..شككرااااااااااااااااا.
صحيح معك حق
شكرا جزيلا على الموضوع والمعلومات القيمة بارك الله فيك
على الموضوع الرائع
سبحان الله والحمد لله على نعمة النوم .
شكرا جزيلا على الموضوع
شكرا جزيلا لكم جميعا
بسـم الله الرحمـن الرحيــم
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
شكـر جزيل على المـــوضوع الــرائع و المميز ..
واصل تميزك و تألقك في منتدانا الرائع
بارك الله في أخي ..
ننتظـر منك الكثيـر ان شـاء الله
ونرى ابداعكـ وتميزكـ معنا في الـمـنـتـدى ..
لك منــ أجمل تحية ــي
سبحان الله و الحمد لله
بارك الله فيك
تحيــــــــــــــــــــاتي
العادات الغذائية الضاره صحياً
-
استخدام كميات كبيره من الدهون عند طهي الطعام يسبب صعوبة في الهضم ويؤدي إلى السمنه التي تؤدي إلى أمراض كثيره مثل ارتفاع ضغط الدم ,أمراض القلب , السكر ,أمراض المراره , والام المفاصل . وقد يؤدي تناول كميات كبيره من الدهون إلى حدوث قرحة المعده . ويظهر ذلك بعد عيد الأضحىحيث يكثر الاكل من اللحوم .
-
استخدام الزيت المغلي اكثر من مره في عملية القلي يؤدي إلى اضرار صحيه حيث أن الزيت الذي يتناوله الإنسان بعد تعرضه للنار ينتج عنه مواد ترهق المعده ويلهب أغشيتها مما يؤدي إلى حدوث سوء الهضم . كما أنه قد يؤدي إلى حدوث بعض الاورام .
-
استخدام كميات كبيره من البهارات والفلفل والمواد الحراقه يسبب التهاب الأمعاء , وقد يؤدي إلى القرحة كما يسبب لمرحلة المراهقة الإصابة بحبوب الشباب .
-
تناول الحلوى أو السكريات بكثره يؤدي إلى تسوس الأسنان والسمنة .
-
والإكثار من المشروبات الغازية والمرطبات يؤدي إلى الإصابة بالسمنة وما يترتب عليها من أمراض .
-
تقديم أكثر من نوع واحد من نفس المجموعة الغذائية . مثال تقديم أرز ومعكرونه وخبز في نفس الوجبة .
-
تناول ربة الأسره ما تبقى في صحون أطفالها مما يصيبها بالسمنة .
-
تناول المخللات مع الطعام لفتح الشهية والإكثار منها يجعل الجسم يأخذ من الملح أكثر من حاجته .
-
تناول الشاي بعد الطعام مما يؤثر تأثيراً ضاراً على امتصاص الجسم للحديد الازم لتكوين الدم .
-
إطالة مدة الطهي تقضي على كثير من الفيتامينات مثل فيتامين أ , ب , ج , وبالتالي تقلل من القيمة الغذائية للطعام .
-
تناوال القهوة بكثره يؤثر على المعده ويؤدي إلى اضطربات في الجهاز الهضمي والتهيج العصبي والأرق .
منقووووووول
حالات التبول ليلا وعدم القدرة على التحكم فيها تسمى سلس البول وهي ليست من الحالات الشاذة بل كثيرة الانتشار خصوصا عند صغار السن وتعتبر حالة طبيعية عند الأطفال دون الثالثة من العمر ، وبعد هذه السن يفترض الطب وجود حالة مرضية مسببة لهذا العرض وتبدأ عادة بتنظيم حياةالمريض فنمنعه من تعاطي السوائل أو الأطعمة السائلة بعد غروب الشمس وننصحه بالاستيقاظ مرة أو أكثر أثناء الليل بواسطة منبه أو بمساعدة أحد الأقرباء وكثير ما ينجح هذا الأسلوب ويكون بداية إلى طريق الشفاء
وإذا لم تستجب الحالةولم تتحسن فيبدأ الطبيب في عمل فحوص سريرية وتحاليل وصور أشعة للجهاز البولي عند الذكور أو التناسلي عند الإناث وغالبا ما يكون هذا الفحص الكامل للحالات التي تشكو من سلس البول حتى سن متقدمة أي بعد سن المراهقة وقد ثبت أن أمراض الجهاز البولي أو التناسلي مثل الالتهابات أو وجود الحصوات في المثانة أو التهابات البروستات ومجرى البول تتسبب أحيانا في مرض سلس البول وعلاج السبب يشفي دائما هذا العرض
والحقيقه ان هناك أمراضا أخرى غير التهابات الجهاز البولي أو التناسلي تتسبب أيضا في سلس البول ولذلك ننصح بأن يشمل الفحص الجهاز الهضمي والتنفسي والعصبي لمعرفة حالة اللوزتين وللكشف عن وجود ديدان بالأمعاء وغير ذلك من أمراض تكون بعيدة عن حسابات المريض والمعالج
أما إذا لم توجد أية أسباب عضوية فعندئذ تعتبر الحالة ذات أساس غير عضوي وعلى المريض أن يلجأ إلى الطبيب النفسي . فمن الأسباب الشائعة لمرض سلس البول وجود اضطرابات نفسية عند المريض أو اضطرابات في محيط الأسرة وننصح دائما بعدم السخرية أو الاستهزاء من المصاب وعدم اللجوء إلى التأنيب أو العقاب وخصوصا في الأطفال لأن المؤكد أن هذا الأسلوب يزيد الحالة سوءا ولا يصح الاستهزاء بمريض لمرضه
ويجب تشجيع الطفل بجائزة أو هدية أو بكلمة رقيقة كلما استيقظ وفراشه غير مبتل مع استعمال عادة تنظيم حياته التي سبق الإشارة إليها وغالبا ما يستجيب الطفل لحنان ودفء الوالدين ويكون للكلمة فعل السحر وبالنسبة للكبار يجب الاهتمام بتحسين الصحة العامة مع استعمال القليل من الأدوية التي تخفف الاضطراب النفسي الذي يسبب هذه الأعراض وأدوية الاضطرابات النفسية على أن يكون تناولها تحت إشراف الطبيب تجنبا لمضاعفات هذه العقاقير عند سوء الاستعمال
حالة سلس البول هي دائما عرض لمرض عضوي آخر أو لاضطراب نفسي ودائما يشفى المريض بالعلاج
بواسطة أمين العلم
نصيحة تخلّصك من سوء التغذية في رمضان ينتج عن تناول ما لذّ وطاب من المأكولات بعد صوم يوم كامل نتائج سلبيّة على الصحة والرشاقة. لتجنّب العوارض الصحية الناتجة عن الغذاء غير السليم في فترة الصيام، «مجلة سيدتي» اطلعت من اختصاصية التغذية دارين شاتيلا على أبرز الإرشادات والنصائح في هذا المجال: 1- الإكثار من شرب السوائل، في خلال الفترة الممتدة بين الإفطار والسحور، على أن تشمل هذه السوائل: المياه، العصائر الطبيعية، الحليب أو اللبن (الزبادي) الخالي من الدسم، الحساء، نقيع الأعشاب كالزهورات والبابونج واليانسون والشاي الأخضر… 2- يمكن استبدال الخبز على وجبة الإفطار بأربع حبّات صغيرة من المعجنات المخبوزة بالفرن، مع قليل من الزيت. 3- يعتبر التمر من الفاكهة الغنيّة بالسكر التي تمدّ الجسم بالطاقة بشكل سريع، بالإضافة إلى غناه بالأملاح المعدنية الضرورية للجسم. ورغم تعدّد أنواعه، يحتوي التمر «الخضري» على أقل كميّة من السكر. 4- يجدر بالصائم الإنتباه إلى نوعيّة وكميّة الطعام المتناولة، وذلك لتحفيز جهاز المناعة وتجنّب الإصابة بالأمراض المعوية والمعدية والإلتهابات المتكرّرة. ومن الضروري أن تحمل لائحة طعامه كلاً من الخضر والفاكهة والبروتينات، مع الحرص على عدم تفويت وجبة السحور. 5- يجب أن يكون الإفطار المثالي منوّعاً وقليل الدسم. يستهلّ بحبّة من التمر وكوب من الماء الفاتر أو اللبن الخالي من الدسم أو أي نوع من العصير الطبيعي غير المعلّب، يليه كوب من الحساء وطبق من السلطة على أن تتضمّن ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. أمّا الطبق الرئيسي فيجب أن يكون قليل الدسم ، ويمكن أن يتضمّن قطعة من اللحم قليل الدسم أو الدجاج المنزوع جلده أو السمك المشوي، مع بعض الخضر المطهوة بدون دهون. ويفضّل الإنتظار عشر دقائق بين تناول السلطة والطبق الرئيسي. 6- يسبّب الإفطار غير المثالي مضاراً عدّة، أبرزها: التخمة، عسر الهضم، الحرقة، الإمساك، العطش، فضلاً عن ارتفاع ضغط الدم، السكري، الدهنيات في الدم وزيادة الوزن. 7- يجب أن تكون وجبة السحور منوّعة وبكمّية قليلة، وهي تحمل أهميّةً بالغةً لأنها تمدّ الجسم بما يحتاجه من غذاء وطاقة بشكل فعّال خلال ساعات الصيام. 8- للمصابين بالسمنة: يجب تجنّب الدهون، الزيوت والحلويات والإعتدال بتناول الفاكهة والإكثار من تناول الخضر واللحوم الخالية من الدهون كلحم البقر الخالي من الدهون، صدر الدجاج، السمك، التونة المعلّبة بالمياه، كمصدر هام للبروتين يؤمّن الشبع. 9- للمصابين بارتفاع ضغط الدم: يجب تجنّب شراب السوس، الملح، الزيوت، الدهون، المقالي والحلويات. كما يجدر بهم تفادي تناول عصير كلّ من التفاح والليمون الهندي (الغريب فروت) مع دواء الضغط. 10- للمصابين بفقر الدم: يجب الإكثار من تناول اللحوم الحمراء والخضر (البندورة والحمضيات التي تحتوي على فيتامين «سي» الهام في امتصاص الحديد في الجسم)، فضلاً عن السلطات وحساء العدس، مع عدم إغفال قرص الحديد. 11- للحدّ من مشكلة الإمساك خلال شهر رمضان، يجب تناول بين لتر ولتر ونصف اللتر من المياه، إستبدال الخبز الأبيض بالخبز المصنوع من القمح الكامل والأرز الأبيض بالأرز الكامل والمعكرونة العادية بالمعكرونة الكاملة، مع تناول الفتوش والحساء والفاكهة الكاملة لما تحويه من ألياف. 12- للرياضيين: يجب التخفيف من ممارسة الرياضات العنيفة كي لا يخسر الجسم الكثير من السوائل. ويفضّل ممارسة الرياضة بعد وجبة الإفطار بثلاث أو أربع ساعات. أما للأشخاص العاديين فينصح بممارسة رياضة المشي لمدة 40 إلى 60 دقيقة بعد الإفطار بساعة أو ساعتين أو بعد السحور مباشرةً، يومياً أو ثلاث مرّات في الأسبوع على الأقل. المصدر : مجلة سيدتي
الطفل التوحدي … متوتر ويعتمد لغة الافعال أكثر من الكلام
التوحد حالة من الاضطراب النفسي تصيب حوالي 0.02 – 0.05 % من الاطفال ، تؤدي إلى تدهور نمائي شديد لدى الأطفال في المهارات الاجتماعية واللغوية ومهارات الاتصال غير اللفظية ، ويتعدى حدوث هذه الحالة لدى الاطفال الذكور أربعة أضعاف حدوثها لدى الاناث إلا أن شدتها لدى اإناث تكون أكبر من الذكور ، حيث يبدأ الإضطراب في سن مبكر خلال الثلاث سنوات الأولى من العمر
وما يميز اضطراب التوحد هو فشل الطفل في عمل علاقة مع والديه أو مع الآخرين ويبقى في عزلة اجتماعية شديدة تصاحبها عدم القدرة على التركيز في أي شخص أو أي شيء ، كما لا يستجيب الطفل المصاب عاطفيآ ولا يملك القدرة على إعطاء المتطلبات العاطفية .
ويلاحظ الاطباء نتيجة لذلك حالة من تأخر الكلام لدى الطفل ، أما إذا كان الكلام طبيعيآ فيكون تكرارآ وإعادة لكلام الغير مثل صدى الصوت ، بإيقاع غير حساس يرافقه الكثير من العيوب اللفظية واللغوية الأخرى .
كما لا يتضح على الطفل المصاب أثناء فترة الرضاعة السلوك التفاعلي أو التفاعل الإجتماعي ، حيث يكون غير موجود أو متأخر ، كما لا يأخذ الطفل وضع الاستعداد عندما يحضنه الآخرون ، فيما يفضل أن يكون بمفرده في بيئة ثانية مع ألعابه المحببة أكثر من وجوده مع الأشخاص . وإذا ما فقد الطفل هذه الظروف أو تغيرت عليه فإنه يندفع غي تفاعل غضبان حيث يلقي نفسه على الأرض تارة أو يخبط رأسه بالحائط تارة أخرى .
أما التلاصق أو التواصل البصري في هؤلاء الاطفال فيكون قليلآ جدآ أو منعدمآ ، ويتصف هؤلاء بعدم المبالاة لمحالاوت الآخرين في إدماجهم ضمن جماعات اللعب ، إضافة إلى قلة إستجابتهم للألم ونقص الاستجابة للضوضاء العالية ، وهنا يرى الخبراء السلوكيون ضرورة إحترام سلوك الاطفال المعتمد بطريقتهم وحسب طبيعتهم .
ومن الملاحظ أن الطفل التوحدي يعبر عن أفعاله أكثر بكثير عما يستطيع التواصل بالكلمات ، كما أن بعضهم يتصفون بالتوتر وقلة الهدوء ، والبعض الآخر أصحاب ميول عدوانية وتخريبية بما في ذلك إيذاء النفس .
ولاتزال النظريات العلمية عن التوحد غير مثبتة ، ولكن التوحد لايورث من قبل الأباء ، فهناك دلائل على وجود اسباب عضوية مثل التعرض للاصابة في الدماغ ، أو استعداد بيولوجي أو عيوب في الجهاز العصبي . وهناك دلائل حديثة تشير إلى أن مسببات التوحد ناجمة عن اسباب فسيولوجية عصبية ، والبعض يفسر التوحد على أنه عيب في اللغة ولكنه في كل الأحوال هنالك خلل وظيفي عصبي .
هناك العديد من العلاجات للتوحد ، إلا أن الوسيلة الأفضل لمساعدة هؤلاء الاطفال تعتمد في الأساس على تكوين علاقة معهم تضمن الاستمرار في التواصل . ويرتكز العمل الذي يؤديه الخبراء السلوكيون المتابعة لحالة هؤلاء الاطفال على اسلوب التواصل معهم ، حيث تنبع اهمية الأداء من خلال المقدرة على تكوين اتصال بين عالم الطفل الخيالي وعالمه الحقيقي .
ويرى العلماء أنه لا يوجد هنالك علاج معتمد للتوحد ، ولكن هناك وصفات مختلفة حسب إختلاف الحالة ، وأن معظم العلاجات قد تصلح لأشخاص ولا تصلح لآخرين .
ومهما كانت طريقة العلاج إلا أنه من الضروري العمل على وضع خطة علاجية خاصة بكل شخص لتقابل إحتياجاته المتفردة . وفي معظم الحالات يستجيب مرضى التوحد للأدوية العلاجية مع التعليم ، وتشمل هذه الأدوية علاجات حيوية غذائية و علاجات سلوكية و علاجات تكميلية .
وعمومآ فإن استخدام العلاجات الحيوية مع العلاجات السلوكية أكثر هذه الطرق فاعلية .
كما ان هناك العديد من العلاجات الحيوية والغذائيى المستخدمة في التوحد إلا أن أكثرها إنتشارآ هي العلاجات الدوائية والتعويض بالفيتامينات والعناصر الأساسية .
وتستخدم الادوية أيضآ لتخفيف الاعراض والاضطرابات السلوكية مثل فرط الحركة والاندفاعية وصعوبات الانتباه والقلق ، حيث تعمل الادوية على تقليل الأعراض السابقة وتمكن الطفل من الحصول على أعلى فائدة من التدخلات السلوكية والتعليمية .
أما العلاجات السلوكية فقد صممت للتغلب على السلوكيات المضطربة وظيفيآ وتنمية مهارات خاصة اجتماعية وتواصلية أو حسية .
القاعدة الاساسية في التعليم هي أن لكل شخص مصاب بالتوحد طاقاته ونسبة العجز ، وبناء عليه فلا بد وأن يتوافق التعليم مع احتياجات الطفل الشخصية ، ويعتمد هذا النوع من العلاج على الفن والعلاج بالوسيقى والتعايش مع الحيوانات الأليفة ، وهذه الطرق العلاجية لا تعد في حد ذاتها تدخلات سلوكية أو تعليمية ، ولكنها تضيف فرصة للطفل لتنمية مهاراته الاجتماعية والتواصلية بالاضافة إلى التدخلات التعليمية والسلوكية .
ويقدم العلاج بالفن طريقة غير لفظية للطفل للتعبير عن مشاعره ، حيث تعمل التدخلات الموسيقية على تنمية المهارات الكلامية واللغوية ، كما أن العلاج بالحيوانات مثل ركوب الحصان والسباحة مع الدولفين من شأنها العمل على تنمية مهارات الطفل الحركية التي تنمي بالتالي الثقة بالنفس .
أمين العلم نقلا عن طبيب كوم
إبراهـــــــــيموفـــيتش
اللهم اعنا على ذكرك و شكرك و حسن عبادتك مشكريييييييييييييين على المواضيع
غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم معجزة إلهية
بدأ الطب الحديث خلال العقدين الأخيرين يعود بقوة إلى الجذور فى العلاج، بعد الاعتماد شبه الكلي على وسائل العلاج الكيميائي الدوائي التي لم تثبت كفاءتها بالقدر المطلوب، فاتجه نظر الجميع الى الطب النبوي والنصائح النبوية، فى أسلوب الغذاء والعلاج من الأمراض، فصدرت كتب عديدة تهتم بالعلاج النبوي والتغذية النبوية مقتدين فيها بالنبي صلى الله عليه وسلم وقد بدأ الغرب بهذه الاتجاهات قبل العرب والمسلمين فبدأ العلماء الغربيون يهتمون بالطب الوقائي والعلاج بالغذاء.
وكان من الطبيعي أن يتوجه هؤلاء إلى ما ورد في القرآن والسنة آيات قرآنية وأحاديث نبوية تدل البشرية إلى ما فيه الخير لهم في كل شيء حتى في طعامهم وشرابهم، واكتشف العلماء، من خلال النصوص القرآنية والأحاديث النبوية، من الحقائق العلمية ما جعلهم يدرجونه تحت بند الإعجاز النبوي، فيما يتعلق بالغذاء من خلال نتائج البحث العلمي الحديث ومطابقتها لما ورد في بعض الأحاديث النبوية وكيفية الوقاية من الأمراض عبر نظام غذائي رباني سوي وسليم اختاره لسيد الأنام محمد صلى الله عليه وسلم.
طبيعة غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم وكيفية الوقاية من الأمراض:
كان النبي صلى الله عليه وسلم حينما يستيقظ من نومه وبعد فراغه من الصلاة وذكر الله عز وجل يتناول كوباً من الماء مذاباً فيه ملعقة من عسل النحل ويذيبها إذابة جيدة، لأنه ثبت علمياً أن الماء يكتسب خواص المادة المذابة فيه، بمعنى أن جزيئات الماء تترتب حسب جزيئات العسل.
وروي عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال: "عليكم بشراب العسل" وهذا إنما يدل على الفوائد العظيمة لشراب العسل أي الماء المذاب فيه العسل، فقد اكتشف الطب الحديث أن شراب العسل حينما يتناوله الإنسان ينبه الجهاز الهضمي للعمل بكفاءة عن طريق زيادة قدرة عمل الحركة الدورية للأمعاء، وبعدها يعمل العسل كمادة غذائية متكاملة بسبب احتوائه على السكريات الأحادية التي تُمت مباشرة ولا يجري عليها هضم، وتتولد مركبات يسمونها أدونزين ثلاثي الفوسفات وهو ما يطلق عليه (وقود العضلات ) وهذا ما جعل علماء التغذية يأخذون الماء ويكسبوه طاقة وهو ما يطلق عليه الآن في أوروبا اسم (العلاج بالماء ) لأن الماء يكتسب صفات ما يضاف عليه من مواد ولذلك فإن الطب في أوروبا أكثر تقدماً حتى أعمارهم أطول لأنهم يتبعون في أساليب التغذية الخاصة بهم نهج الطب النبوي الذي ثبت أنه أصلح وسيلة لجسم حي وسليم، وما زال الطب الحديث حتى الآن يبحث في أسرار الغذاء الذي كان يتناوله النبي { وكيف أن هذا الغذاء لم يكن جزافاً بل له أسس وقواعد علمية ما زال الطب الحديث يستكشف ويبحث في أسرارها حتى الآن، وهذا من أسرار الإعجاز الإلهي التي اصطفى بها النبي صلى الله عليه وسلم في يومه.
إفطار الرسول (صلى عليه وسلم )
بعدما يتناول النبي صلى الله عليه وسلم شراب العسل يتكئ قليلاً وبعد العبادة المهجورة التي كان يؤديها صلوات الله وتسليمه عليه وهي التفكر في طاعة الله وبعد صلاة الضحى، يتناول النبي صلى الله عليه وسلم سبع تمرات مغموسة في كوب لبن كما روي عنه وحدد النبي الجرعة بسبع تمرات في حديثه الذي رواه أبو نعيم وأبو داود أن النبي قال: "من تصبّح بسبع تمرات لا يصيبه في هذا اليوم سم ولا سحر".
وقد ثبت بالدليل العلمي أن هناك إنزيماً يرتفع أداؤه في حالة التسمم، وعندما يتم تناول سبع تمرات لمدة شهر يومياً نلاحظ أن هذا الإنزيم قد بدأ في الهبوط والعودة لوضعه الطبيعي، وهذا من الإعجاز الإلهي الذي خُصّ به النبي صلى الله عليه وسلم.
ومن الظواهر التي أثبتها العلم الحديث المتعلقة بسبع تمرات: ظاهرة التليباثي أو الاستجلاء البصري أو الاستجلاء السمعي أو ما يطلقون عليه (التخاطر عن بُعد للمهتمين بمواضيع البراسيكولوجي ) وقد بحث العلماء في جامعة الملك عبدالعزيز وجامعة القاهرة وتوصلوا لنفس النتائج، من أن العمال الذين يعملون بالمناجم وبالرصاص وبالمواد السامة، أي الأكثر عرضة للسموم، عندما يتناولون سبع تمرات يومياً يتوقف تأثير المواد السامة تماماً، وهذا ما نشره العالم اليهودي اندريا ويل (الذي أعلن إسلامه بعد ذلك ) في بحثه تحت عنوان "سبع تمرات كافية" الذي أثبت فيه أن سبع تمرات تعد علاجاً للتسمم ونصح جميع العاملين المعرضين للتسمم بتناولها يومياً ، وهذا ما يثبته حديث النبي صلى الله عليه وسلم الذي رواه الترمذي في سننه من أن (التمر من الجنة وفيه شفاء من السم ) والدليل من القرآن يساقط عليك رطبا جنيا.. وهذا ما أيده العالم اندريا ويل في كتابه (الصحة المثلى ) واستشهد فيه بأحاديث النبي عن التمر وفوائده العظيمة للصحة وللإنسان وكيفية الوقاية من الأمراض.
غداء الرسول صلى الله عليه وسلم:
بعد تناول النبي صلى الله عليه وسلم لوجبة الإفطار التي ذكرناها سابقاً، يظل حتى يفرغ من صلاة العصر، ثم يأخذ ملء السقاية (تقريباً ملء ملعقة ) من زيت الزيتون وعليها نقطتا خل مع كسرة خبز شعير، أي ما يعادل كف اليد .
وقد ذكرت بعض الآيات القرآنية بعض الفوائد لزيت الزيتون إذ يقول تعالى: شجرة مباركة زيتونة لا شرقية ولا غربية يكاد زيتها يضيء وأيضاً والتين والزيتون… وقد أثبت العلم الحديث أن هناك أنواعاً عديدة من السرطان، مثل سرطان العظم (سركوما ) ، استخدم زيت الزيتون لعلاجها وهي ما قال فيها الله عز وجل … وصبغ للآكلين فكلمة صبغ للآكلين تعني، كما فسرها ابن كثير والقرطبي وكل التفاسير، أنها تصبغ الجسم أي لها صفة الصبغية ، وقد أيد الطب الحديث في اكتشافاته أن زيت الزيتون يحتوي على أحماض دهنية وحيدة التشبع يعني غير مشبعة، ولذلك يقول العالم أندريا ويل: إنه وجد بالتجربة أن زيت الزيتون يذيب الدهون وهذا من قدرة الله، دهن يذيب الدهون، فهو يعالج الدهون مع أنه دهن لأنه يحتوي في تركيبه على (أوميجا 3 ) بعدد كبير وأوميجا 3 تعالج الدهون.
كما ثبت علميا أن زيت الزيتون يحمي من أمراض تصلب الشرايين والزهايمر وهو مرض الخرف وضعف الذاكرة ويضيع المخ، واستطاع العالم أندريا ويل أن يثبت كيف يقوم زيت الزيتون بالتدخل في الخلية المصابة بالسرطان ويعالجها ويؤثر فيها، ووصف كلمة صبغ للآكلين التي جاءت في القرآن على أنها الصبغيات (الكرموسومات ) ووصف السرطان بأنه اتساع بين الخلايا الواحدة بعض الشيء، وثبت أن زيت الزيتون يقوم بتضييق هذا الاتساع ويحافظ على المسافات بين الخلايا. وهنا تتجلى قدرة الله عز وجل في انتقائه لغذاء نبيه محمد فكان النبي يغمس كسرة الخبز بالخل وزيت الزيتون ويأكل.
وقد اكتشف العلم الحديث أن الخل الناتج من هضم المواد الكربوهيدراتية في الجسم هو مركب خليّ اسمه (أسيتو أستيت ) والدهون تتحول إلى أسيتو أستيت ويبقى المركب الوسطي للدهون والكربوهيدرات والبروتين هو الخل فعند تناول الخل وحدوث أي نقص من هذه المواد يعطيك الخل تعويضاً لهذا النقص، وتبين بالعلم الحديث أن زيت الزيتون مع الخل يقومان كمركب بإذابة الدهون عالية الكثافة التي تترسب في الشرايين مسببة تصلّبها، لذلك أطلق العلماء على الخل مع زيت الزيتون (بلدوزر الشرايين ) لأنه يقوم بتنظيف الشرايين من الدهون عالية الكثافة التي قد تؤدي إلى تصلب الشرايين.
وليس مهمة الخل فحسب القيام بإذابة الدهون، بل يقوم مع الزيتون كمركب بتحويل الدهون المذابة إلى دهون بسيطة يسهل دخولها في التمثيل الغذائي ليستفيد الجسم منها، ثم بعد أن يتناول النبي صلى الله عليه وسلم غداءه كان يتناول جزرة حمراء من التي كانت تنبت في شبه الجزيرة العربية، وقد أثبت العلم الحديث بالدليل والتجربة أن الجزر الأحمر يوجد به (أنتوكسيدات ) وهي من الأشياء التي تثبط عمل مسببات السرطان، كما أثبت الطب الحديث أن الجزر يساعد على نمو الحامض النووي والعوامل الوراثية، وهذا من الإعجاز الإلهي، لذلك فإن الكثير من الأطباء ينصحون بتناول الجزر كمصدر لفيتامين (أ ) ومصدر لتجدد العوامل الوراثية بالحامض النووي، كما أنه يؤخر ظهور الشيب.
عشاء النبي صلى الله عليه وسلم:
كان النبي صلى الله عليه وسلم بعد أن ينتهي من صلاة العشاء والنوافل والوتر وقبل أن يدخل في قيام الليل، كان يتناول وجبته الثالثة في اليوم وهي وجبة العشاء، وكانت تحتوي على اللبن الروب مع كسرة من خبز الشعير، وقد أثبت العلم الحديث أن تناول كوب من اللبن الروب في العشاء يعمل على إذابة الفضلات المتبقية في المصران الغليظ، ويقوم بتحليلها إلى مركبات بسيطة يسهل الاستفادة منها ومن الفيتامينات الموجودة بها.
وقد جرت بعض الدراسات العلمية، قام بها عدد من خبراء التغذية في الغرب وأيضاً الدراسات التي أجريت في جامعة القاهرة وجامعة الملك عبدالعزيز، بينت فوائد اللبن الروب عند تناوله ليلاً، فهو يجعل الترسبات غير المرغوب فيها تتفتت ويستفيد منها الجسم،وهذا من الإعجاز في تناول النبي لهذه الوجبة ليلاً كوجبة عشاء هامة وضرورية وسريعة الهضم، وتجعل الجهاز الهضمي يعمل بكفاءة، لذلك هناك عدد من الأطباء دائماً يصفون لمرضاهم اللبن الروب ليلاً في وجبة العشاء لأنه مريح للقولون ولا يسبب تقلصات في المعدة، وأكدت هذه المعلومات الطبية الدراسة التي أجراها الدكتور عبدالباسط سيد محمد في كتابه (الاستشفاء بطعام النبي ) الذي أوضح فيه أن معظم طعام النبي له جانبان من الفائدة، جانب القيمة الغذائية التي يمد بها الجسم وأثبتها العلم الحديث، وجانب الوقاية من الأمراض، وهذا إنما يدل على الإعجاز الإلهي في اختيار رب العالمين لطعام نبيه ومصطفاه سيد الخلق أجمعين.
وفي النهاية نقول…
انطلاقاً من قوله تعالى: لقد كان لكم في رسول الله أسوة حسنة… فلو تأملنا جيداً سنجد أن النبي { كان خير قدوة لنا في مأكله ومشربه وملبسه، كان قدوةً ومعلماً للبشرية، فقد أعجز بعلمه العلماء، وفاقت فصاحته البلغاء والأدباء، فكان إذا تحدث صدق وما ينطق عن الهوى… ولو تأملنا جيداً أحاديث النبي صلى الله عليه وسلم عن الطعام لوجدنا أنه أخبرنا من آلاف السنين بما لم يستطع العلم الحديث اكتشافه، وقد قام عدد من العلماء الباحثين في هذا المجال بتأليف كتب عديدة تحمل أسرار الغذاء النبوي والوقاية من الأمراض عن طريق السنة، مثل (الطب النبوي ) و(تأملات في حياة الرسول ).. وغيرهما من الكتب التي قامت بالتحليل والتفصيل لهذا الجانب من حياة سيد الأنام محمد وسيظل العلم الحديث يستكشف في هذه الأسرار النبوية إلى أن تقوم الساعة.
نقلا عن طبيب كوم أمين العلم
( …. سنريهم آياتنا في الآفاق وفي أنفسهم ….. )
بارك الله بك ونفع بك
اخوك راتب الحنيطي
معلومات هامة عن سرطان الثدي
مع اقتراب اليوم العالمي لسرطان الثدي الذي يصادف 14اكتوبراحببت ان انقل لكم بعض المعلومات والنصائح عن هذا المرض الذي تفشى كثيرا في العالم عامة والجزائر خاصة حيث احصيّ اكثر من300 حالة سنوية في الجزائر
اولا علينا معرفة معاني بعض المصطلحات
ما هو الورم الخبيث :
هو تعريف عام لنمو لخلايا غير الطبيعي _مجموعة من الخلايا تخرج عن النظام العام وتنقسم بشكل عشوائي – وعند تكاثر هذه الخلايا يصبح لديها القدرة على الغزو والانتقال للاعضاء الأخرى السليمة من الجسم
وفي الحقيقة ان السرطان بحد ذاته ليس قاتلا (بعكس الجراثيم والفيروسات ) ولكن تأثيره هو على الأعضاء حيث تنتشر الخلايا السرطانية ضمن نطاق الجسم …….. وتعطل عمل الخلايا السليمة .. ويسبب الانتقام المدمر في الجسم
فالخلايا السرطانية ببساطه هي خلايا ارهابية تحتجز وتأسر الخلايا الأخرى والأعضاء ……. كما تستخدم الجهاز الليمفاوي للعبور الى الدم ومن ثم الانتقال الى الأعضاء البعيدة .
تقسم الخلايا السرطانية الى قسمين: (كارسينوما ) و (ساركوما )
الكارسينوما هي الأورام الخبيثة التي تنمو على حساب الخلايا الظهارية والتي تغطي الأنسجة
وتشكل الكارسينوما 80-90% من الأورام الخبيثة …… وهي عادة بطية النمو
أما كلمة ساركوما .. فهي خلايا ورمية خبيثة تصيب الأنسجة الضمة كالرحم مثلا .. وتشكل 2% من كل الأورام الخبيثة …… ولكنها أكثر عدوانية من الكارسينوما .
الورم المنتشر وغير المنتشر :
هناك ورم موضع : يعني وجود الورم في مكان معين …. وعدم انتشاره كما يدل ان الورم في مراحله البدائية
اما الكارسينوما المنتشر فهي التي تغزو وتنتشر الى الأعضاء والأنسجة المحيطة كالعقد الليمفاوية واعضاء أخرى
ما يعني الورم المميز وغير المميز :
الخلايا المميزة شبيهة الشكل بخلايا العضو المصاب .. لدرجة انان هذه الخلايا الورمية قد تعمل عمل الخلايا الطبيعية نفسها … حيث تقوم لبعض الوقت بالوظيفة الطبيعية … ولكنها أقل قدرة على انتاج المواد التي تنتجها الخلايا الطبيعية … واستقلابها اقل ……. كما ان انتشارها الى مناطق أخرى أكثر بطأ …. واقل عدوانبية
الخلايا الورمية غير المميزة . تحتوي على خلايا بدائية ليست معروفة المنشأ ….(لا تشبه أي نسيج بالجسم ) .. وتقضي وقتها في التوالد والتكاثر على حساب الخلايا الطبيعية … وهذا النوع خطير جدا …لانها تنتشربسرعة …
هندسة الجينات :
تؤكد احدى النظريات ان كل شخص يحتوي على نوع ما من السرطان في جيناته … حيث يبقى العامل ساكنا الى ان يأتي مؤثر خارجي ويحرضه …. وعندها يسبب تحول الخلايا الطبيعية الى خلايا غير طبيعية ……
جينة ورم الثدي :
لقد اتشف انمؤخرا ان هناك جينات غير طبيعية …. تلعب دورا مهما في ظهور أورام الثدي …من هذه الجينات BRCA1 BRCA2 , BRCA3 لقد وجد ان BRCA-2 في 45% من حاولات ورم الثدي الخبيث العائلي ، ووجد BRCA-1 في أورام الثدي والمبيض الخبيثة .
ولعل الجين الأشهر هو BRCA1…. فقد عرف ان 1100 من السيدات يحملن هذا الجين وهو مسؤول عن 5% من كل أورام الثدي الخبيثة لدى السيدات تحت الثلاثين من العمر …. وفي كل الحالات هناك 25% من حالات اورام الثدي الخبيثة تتضمن هذا الجين .
والآن ما هي المؤثرات التي قد تزيد من احتمال الاصابة بالسرطان ؟؟
أولا العمر
ان خطر الاصابة بأورام الثدي متعلق كثيرا بالعمر ….فمن النادر ان نشاهد ورما تحت سن الثلاثين ، وقليلا ما نشاهده بين 30-40 .. ولكن من الشائع ان يشاهد ورم الثدي بعد سن اليأس عند السيدات أكثر من 50
ثانيا : العادات السيئة :
هناك مجموعة من العادات التي ثبت انها تشكل عوامل خطورة للاصابة بورم الثدي
حيث ان التدخين والكحول يسببان اكثر من سرطان في الجسم …. حيث ان المدخنات يمتن مس سرطان الثدي بنسبة 25% أكثر من غير المدخنات
أما بالنسبة للكحول فان كل امرأة تتناول الكحول تزيد فرصة اصابتها بورم الثدي بنسبة 4% .
ثالثا : التغذية
تلعب التغذية دورا كبيرا في الصحة العامة … فمن المعروف ان ارتفاع نسبة الاستروجين في الجسم يساعد كثيرا في زيادة خطر الاصابة بسصرطان الثدي …. لذلك يجب الاعتدال في الطعام وخاصة الاطعمة التي تزيد الاستروجين في اجسامنا وهذه الاصناف تتضمن :
الدهون : الخلايا الدهنية في اجسامنا تصنع الاستروجين …. فكلما تناولت المرأة دهونا أكثر كلما زادت انتاج الاستروجين
لذلك اثبتت عدة ابحاث ان النساء اللواتي يتناولن في طعامهن قليلا من الدهون ، ويعتمدن على الخضار والفواكه أقل اصابة بالورم
الخبيث .
رابعا :العوامل البيئية : ان التعرض لكمية كبيرة من الأشعة له تأثير كبير
ان النساء اللواتي يعشن قريبا من مناطق الغبار النووي المتساقط يتعرضن بكثرة للاصابة بأنواع مختلفة من الأورام . ومنها أورام الثدي الخبيث ……
ان ثلاث أرباع المصابات بورم الثدي الخبيث يعود الى تعرضهن السايق او خلال مرحلة الطفولة لأشعة اكس الطبية .
خامسا : المناطق الكهربائية
ان الأغطية الكهربائية هي واحدة من الأمثلة على التأثير الهربائي اللمغناطيسي .. وهناك نظرية تقول ان خطورة الاصابة بسرطان الثدي تزيد مع استعمال هذه الأغطية .
ا سادسا :لاستروجين
ان ارتفاع هرمون الاستروجين يزيد نسبة الخطورة بالاصابة بورم الثدي .. فقد يزيد الاستروجين في جسم المرأة . بعض الأدوية ….. او المعالجة بالهرمونات البديلة ، او الدهون . ….او يزداد بزيادة الاستروجين البيئي …
سابعا ك التمارين الرياضية في المتوسط ان السيدات اللواتي يمارسن أربع ساعات تمارين رياضية في الأسبوع ينقص خطر الاصابة بسرطان الثدي لديهن بنسبة 85%
ثامنا : الوراثة او التاريخ الصحي العائلي :
كثير من الأورام الخبيثة تصيب عائلات معينة خاصة اورام الثدي والمبيض والقولون …. فالسيدة مهيئة للاصابة بهذا الورم الخبيث اذا انت والدتها او اختها ونادرا ابنتها قد اصيبت بسرطان الثدي ….حيث ان نسبة الورم الخبيث العائلي فقط 5-10% من كل اورام الثدي الخبيثة .
ما هي اورام الثدي
ان أمراض الاثدي متعددة …..كالتهاب الثدي او انسداد الاقنية الحليبية في الثدي ولكن وجود كتلة في ثدي السيدة تصبح مخيفة رغم انها معظم الأحيان ليست خبيثة ……. فمعظم هذه التل هي تكتلات بسبب وجود الدهن وذلك الغدد الثدي .
التلة المشبوهة هي غالبا قاسية الملمس وغير مؤلمة …… ولكنها قد تكون احيانا مؤلمة جدا
فاذا كانت الكتلة فهذا يعني احدى حالات الثدي الحميدة …. واذا تقلصت او اختفت في دورة شهرية واحده …ثم عادت الى الظهور بطريقة سحرية في دورة تالية فمن غير المحتمل ان تكون سرطانية .. وانما تكون فقط بضع من التكتل الثديي الطبيعي .
اذا انت الكتلة أصغر من نصف انش وغير مؤلمة وبقيت غير متغيرة ..فقد تكون كتلة لمفاوية متضخمة يجب التحري عنها
اذا اكتشف كتلة لمفاوية مشبوهة … لا تخافي ..فغالبا ما تكون تليفا ..او كيسة ( لمفاوية امتلأت بسيائل ) وربما ضخامة كاذبة
التحري عن الكتلة ……………………
عند اكتشاف المرأة لوجود كتلة .. ولم تختفي بعد دورة او دورتين …..يجب عليها استشارة اخصائي بأمراض الثدي فورا …..حتى يقيم مدى احتمال الاصابة بورم الثدي الخبيث :
أولا : من خلال معرفة اصابة العائلة (تاريخ العائلة الصحي )
ثانيا : اجراء صورة الماموغرام ..بواسطة الصوت فوق السمعي
ثالثا : اجراء عملية البزل بالابرة ….. حيث تستخدم ابرة طويلة لتستطيع سحب السوائل من الكتلة … وهذه الطريقة تدل الطبيب فورا على طبيعة الكتلة أهي كيسة مملوءة بالسوائل او لا …وأخذ عجينة لاحالتها الى الأنسجة pathology لدراسة الخلايا …وأصحت هذه الطريقة بديلا عن أخذ قطع او جزء صغير من الكتلة المشبوهة لمعاينتها ..
رابعا : هناك فحص دم مستخدم يقال له CA15-3 وفحص CEA وفحصCA199…والذي يستطيع الكشف عن الخلايا الخبيثة.. ولكنه قد لا يكشف السرطان في بدايته .
ما هي أنواع ورم الثدي الخبيث ؟؟؟………
*** ورم الأقنية الحليبية :
وهي تشكل 78% من كل اورام الثدي
ويمكن ان يكون منشرا او غير منشر . فاذا ان غير منتشر يسمى DCISاي سرطان الأقنية الحليبية المحصور او سرطان ضمن الأقنية
*** أورام الفصوص والعناقيد في الثدي
تشكل هذه الأورام ما نسبته 9-15% من كل اورام الثدي الخبيثة .. ويمكن ان تكون محدود او منتشرة
فنصف الأورام التي تصيب العناقيد في الثدي هي اورام منتشرة .
الشيء الملفت للنظر بالأورام الخبيثة التي تصيب العناقيد الغدية انها متأثرة دوما بالاستروجين … حيث يزيد من نمو هذه الأورام .
مراحل الورم واننتشاره :
يمكن تقسيم مراحل الورم الى 4-5 مراحل . ومعرفة مراحل الورم الخبيث تعطي فكرة عن انتشاره وكذلك المعالجة ونسبة الشفاء
ولمعرفة مرحلة الورم … تحتاج المرأة الى اجراء فحوصات شاملة … صور صدر شعاعية ,, فحوصات دم مختلفة .. ماموغرام آخر .. بالاضافة الى تصوير طبقي لكافة الجسم .. وكذل قد تحتاج الى صورة بالرنين المغناطيسي … وقد وقد يجرى لها صورة للعظام بطريقة العناصر المشعة ….
ويتم تحديد مرحلة الورم بناء على حجم الورم … ومدى انتشاره …
المرحلة صفر : وهذا يعني ان الورم محدد وهو في مرحلة مبرة جدا .. 98-99% من الحالات تمتد الحياة فيها لعشر سنوات .
المرحلة 1
وهي شبيهة في المرحلة 0 ولكن حجم الورم تقريبا 2 سم .. نسبة الشفاء فيه 85-90% هي الآن لمدة 5 سنوات
المرحلة 2
تعني ان الورم صغير 2 سم او أقل او أكبر (2-5) ولكنه انتشر الى العقد اللمفاوية .. ولكن لا يوجد انتقالات بعيدة للورم
نسبة الشفاء في هذه المرحلة هي 66% ولمدة 5 سنوات
المرحلة 3-أ
تعني ان الور أكبر من 5 سم .. ومنتشرا الى العقد الليمفاوية ولن ليس منتقلا للأماكن البعيدة
نسبة الشفاء فيه لخمس سنوات تعادل 50%
المرحلة 3-ب
تدل على انتشار كبر للورم ولن ضمن العقد الليمفاوية ولكن دون انتقالات بعيدة للورم
نسبة الشفاء 35% لمدة خمس سنوات
المرحلة 4
هذه المرحلة تعني ان الورم الخبيث انتشر الى انسجة اخرى ..مثل العظام او الكبد او الرئتين …..نسبة الشفاء هي 10% لخمس سنوات
عند اكتشاف المرأة …كتللة .. والتحري عنها … والتوصل الى نتيجة بانها ورم خبيث……
ماذا يجب ان تفعل ؟؟؟؟؟
كثير من الباحثين والناجين ممن السرطان يؤدون ان اكتشاف حالة ورم ليست حالة طواريء ….. لأن الورم بدأ اصلا منذ أكثر من 10 سنوات .. ليسهل كشفه الآن .
لذلك لا تحتاج المرأة الى صنع قرار واختيار المعالجة خلال 24 ساعة او حتى خلال اسبوع …..فقد يأخذ تحديد مرحلة الورم وقتا طويلا …
عادة ستقوم مجموعة من الأطباء بمعالجة الورم الخبيث . وهم ….. طبيب العائلة …..والجراح (جراح الثدي ) أضافة للشعاعي المتخصص (الذي يشرف على العلاجات الشعاعية ) كما يتضمن اختصاصي داخلي متخصص بالأورام (سيشرف على المعلجة الكيميائية)
قرار اختيار المعالجة :
بغض النظر عن طبيعة السرطان فالمرأة المصابة بحاجة الى اجراء عمل جراحيبما
والحالة الوحيدة التي لا تحتاج فيها الى جراحة هي عندما يكون السرطان منتشرا في كل مكان .. عندها يجب بالمعالجة الجهازية العامة .
هناك نوعين من الجراحة
**/ معاجات الثدي المحافظة :
العملية الجراحية الشائعة جدا والتي تحافظ هلى شكل الثدي وتسمى (استئصال الثدي ) وهي فعلا عملية استئصال الورم فقط مع الحفاظ على الثدي ….
وليس مهما حجم الجرح انما المهم ان يتم استئصال الورم كاملا مع حدوده حتى المنطقة السليمة (لمنع انتكاس الورم )
فمثلا اذا استأصل الجراح ورما بقطر 2 ملم .. تكون الحافات المستأصلة بقطر 10 ملم من الأنسجة السليمة وذلك للتأكد أن كل الخلايا الخبيثة استؤصلت .
وغالبا ما يرافق عملية استئصال الثدي الجزئي عملية تشريح الابط لاستئصال العقد الليمفاوية تحت الابط …للتأكد من استئصال كل الخلايا الخبيثة .
**** عملية استئصال الثدي ….
حسب نوع الورم ومرحلته .. قد تكون عملية استئصال الثدي الجذرية ضرورية …….
هناك عدة خيارات لأنوا ع العمليات الجراحية سأذكرها باختصار :
– استئصال الثدي البسيط : حيث تستأصل غدة الثدي مع الابقاء على العضلات والعقد الليمفاوية …تجرى عند وجود ورم خبيث كبير وغير منتشر .
– استئصال الثدي مع الحفاظ على الجلد
حيث يستأصل الثدي من خلال جرح صغير .. ولكنها لا تعطي النتائج المرجوة .. حيث يبقى 15% من غدة الثدي … فقد يتكرر حدوث السرطان مرة أخرى .
– عملية استئصال الثدي المعدلة : حيث يتم استئصال الثدي كاملا .. اضافة الى استئصال العقد الليمفاوية تحت الابط وحلمة الثدي والجلد ايضا .
– عملية استئصال الثدي الكلاسيكية ( وتسمى عملية هالستيد) لانه اول من قام بها لاستئصال الورم .
– نادرا ما تطبق حاليا . ويحتفظ بها في كل حالات سرطانات الثدي المتقدمة
– تتضمن هذه العملية نفس العملية السابقة اضافة الى تشريح العقد الليمفاوية واستئصال عضلات الصدر الكبيرة والصغيرة وبعض الأعصاب اضافة الى استئصال عظمة الترقوة .
كانت في الماضي تجرى لكل سيدة يثبت لديها ورم خبيث …. اما الآن فهي تعمل لعدد محدود جدا من السيدات .
قد تصاب السيدات بعد رحلة الشفاء من العملية الجراحية ببعض الارهاق والتعب …… فقد لا يكون سببه العمليات الجراحية بقدر ما يكون سببه الضغط النفسي … واعادة تنظيم الحياة بعد العملية الجراحية … وانتظار نتيجة الخزعة .. واتخاذ القرارات حول المعالجة بعد العملية الجراحية …. والتعامل مع الأصدقاء والعائلة .
.
بعض اخصائي الأورام يفضلون المعالجة الداعمة كمعالجة وقائية
فحياة المرأة ليست متعلقة بهذه العلاجات حاليا ولكنها للحيطةوالوقاية
وفيما يلي هذه العلاجات :
•***61600;المعالجة بالأشعة***61600;
حيث تتضمن استخدام اشعة اكس العالية الطاقة …. او أشعة جاما (او اشعاعات الوبالت ) حيث ان هذه الأشعة تعتمد على الفوتون الذي يحتوي على كمية أكبر من الطاقة ممن الاشعة الضوئية … حيث يستطيع الفوتون اختراق الجلد .
فكرة المعالجة الشعاعية ليست فقط داعمة وانما تستخدم كمعالجة موضعية …… ويمكن استخدامها مع كل العمليات المحافظة
كذلك فالمعالجة الشعاعية ربما تكون الخطوة الاولى في معالجة حالات السرطان الاولى حيث تؤدي الى انكماش السرطان مما يسمح باجراء استئصال جراحي بسهولة
اما كمية الاشعاع التي تحتاجها المصابة .. ستكون حسب شدة السرطان .. فمثلا قد لا تحتاج الى أكثر من ثلاثين ثانية من المعالجة بالأشعة كل اسبوع ولمدة شهر بينما تحتاج سيدة اخرى الى ثلاث دقائق يوميا من الاشعاع لمدة ستة اسابيع .
التأثيرات الجانبية :
المعالجة الشعاعية ليست كيميائية لذلم لن تسبب تساقط شعر الرأس ……..وهي بشكل عام لا تشفي اعراض المرض ولكنها تجعله اقل ازعاجا
ان المنطقة التي تعرضت للأشعة ستبدو في الاسبوع الثاني من المعالجة كمنطقة مصابة بحرق شمسي .
وهناك معاجة شعاعية داخلية (بواسطة مواد مشعة مزروعة في الورم ) .. قد تضاف لاى المعالجة الكيميائة الخارجية
في هذه المعالجة يقوم الاختصاصي بزرع قطع من المواد المشعة الصغيرة مباشرة داخل السرطان او داخل المكان المتوقع وجود السرطان فيه . وتستخدم لتدمير السرطان من الداخل .
•***61600;المعالجة الكيميائية :
اكتشفت المعالجة الكيميائية بالصدفة خلال الحرب العالمية الثانية ….
تعني المعالجة الكيميائية معالجة طبية بواسطة الأدوية المضادة للسرطان .. حيث تقوم هذه الأدوية بقتل الخلايا لاسرطانية وذلك بالتدخل وايقاف انقسام الخلايا او انتاجها … مما يجعلها غير قادرة على التاثر وبالتالي تموت
ولكن للأسف هذه الأدوية غير قادرة على اختيار الخلايا لسرطانية فقط … ولكنها قد تدمر الخلايا السليمة التي تتكاثر أيضا بما فيها خلايا الشعر .. وخلايا نقي العظام (الذي ينتج الدم) لذلك قد تتسبب المعالجة الكيميائية بتساقط الشعر وفقر الدم .
عادة يكون الخط الفاصل بين جرعة المعالجة الكيميائية والجرعة السمية هو خط رفيع جدا … لذلك يجب اللجوء الى اختصاصي ذي خبرة عالية بمعالجة الأورام .
اذا كان الورم صغيرا وغير منتشر فلن تعالج المرأة معهالجة كيميائية
كذلك اذا كانت المرأة أكبر من خمس وستين لا تعالج معالجة كيميائة …
هناك اثنا وعشرين دواء شائع الاستخدام في معالجة السرطان …
يمكن ان تمتد المعالجة الكيميائية من ثلاثة شهور الى ستة اشهر .
•***61600;المعالجة الهرمونية :
المعالجة الهرمونية (تسمى ايضا المعلجة الغدية) وتعطى للمرأة المصابة اذا كانت مرحلة السرطان متقدمة أكثر ……وكان الورم يحتوي على مستقبلات هرمون الاستروجين والبروجستيرون (وهذا يعني ان هرموني الاستروجين والبروجستيرون يساعدان السرطان على النمو والانتشار )
النظرية التي تؤيد المعلجة الهرمونية تقول : ان الهرمونات الانثوية تساعد على نمو الخلايا السرطانية … ويمكن لنا ايقاف هذا الورم الخبيث من خلال سحب هذه الهرمونات من جسم المرأة …..
طبعا من الصعب سحب الهرمونات من جسم المرأة ….. لذلك هناك ثلاث خيارات امام الأطباء :
استئصال المبيض … مما قد يسبب سن اليأس الجراحي
والثاني هو تثبيط المبايض بواسطة الأدوية(معاجة كيميائية) أو باستخدام المعالجة الشعاعية لمنطقة الحوض
والثالث هو تثبيط الاستروجين والبروجستيرون بطريقة ما بواسطة الأدوية .. حسب العمر.
معلومات تهمك عن سرطان الثدي وكيفية إجراء الفحص الإشعاعي
• اكتشاف سرطان الثدي مبكرا وعلاجه مبكرا يؤدي في أغلب الأحيان للشفاء التام.
• اكتشاف سرطان الثدي متأخرا يعني تفشي المرض في الجسم بنسبة كبيرة ويصبح علاجه صعبا.
• الفحص الإشعاعي الدوري للثدي (الماموجرام) هو الفحص الأهم والوحيد لاكتشاف سرطان الثدي المبكر وكذلك الفحص بالموجات فوق الصوتية يبين الورم قبل أن تتمكنين أنت أو الطبيب من اكتشافه ، وهذا لا يمنع بأن يكون الفحص السريري الدوري مهم أيضا لاكتشاف أورام أو كتل بالثدي لم تنتبهي إليها.
• اكتشاف كتلة بالثدي ليس بالضرورة يعني وجود سرطان ، والحمد لله فمعظم الكتل المحسوسة بالثدي حميدة.
• آلام الثدي شكوى عادية عند النساء في مختلف الأعمار والأسباب لهذه الآلام كثيرة والقليل من سرطان الثدي يكتشف عن طريقها. إذا كان عمرك أقل من 35 سنة ، من الممكن فحص الثدي أولا بالموجات فوق الصوتية ومن ثم الماموجرام إذا كانت هنالك ضرورة.
• فحص الماموجورام:
يجب عمله في أيام الدورة الشهرية في الحالات التالية:
1. إذا كان سبب الفحص هو مجرد الاكتشاف المبكر للسرطان (الفحص الدوري السنوي)
2. إذا كانت الشكوى الأولى هي آلام الثدي فقط أو هي إفرازات من الحلمة.
لا يتقيد بالدورة الشهرية في الحالات التالية:
3. إذا كان هناك كتلة محسوسة بالثدي.
4. تواجد سرطان الثدي أو المبيض عند الأم أو الأخت أو الخالة أو الجدة من الأم.
5. إذا اكتشف ورم سرطاني بالثدي الآخر.
• تعليمات لإجراء الفحص الشعاعي:
1. الامتناع عن الشاي أو القهوة والمشروبات التي تحتوي على المنبهات مثل الكولا لمدة يومين قبل يوم الفحص ويوم الفحص.
2. عدم استعمال البودرة والروائح والمطهرات يوم إجراء الفحص.
3. يفضل الاستحمام قبل الذهاب لإجراء الفحص.
بارك الله فيك عن الموضوع المهم .
وفيك بارك اخي أشكرك على المرور
جزاك الله خيرا على المعلومات أختي خليدة
إنتبهوا من شرب الماء والعصائر الباردة بعد الآكل
سكان الخليج أكثر الاصابه بتصلب الشرايين والسبب تناولهم المشروبات الباردة مثل العصير و الببسي والماء وغيرها
لانه يصلب المواد الدهنية التي يمتصها الجسم وتبدأ تسبب ترسبات وكذلك تؤدي إلى السمنه وممكن تؤدي إلى السرطان
وإذا بدأ الجسم بإمتصاص هذه الدهون تؤدي إلى تصلب لشرايين ومن ثم إلى النوبة القلبية
نسأل الله ان يجيرنا وإياكم منها
شكرا لك على المعلومات
وأضيف هناك من يشرب ويأكل بنفس الوقت سواء مشروبات فهي
الفيتامينات او الماء فهو يأرق عملية الهضم
بارك الله فيك
وفيك بورك عزيزتي رانيا
شكرا على ردك العطر
وعلميا يجب عدم شرب الماء قبل او اثناء الاكل و الانتظار نصف ساعة بعد الاكل ثم شرب الماء
شكرا دام ابداعك
هنالك جدل متجدد ، حول تناول الطعام وشرب الماء ، أيهما بعد وأيهما قبل ، وهناك أوراق علمية تؤيد الاكل بعد الشراب ، واخرى تؤيد العكس ،
ولكن الصدق هو ما يقوله رب العالمين ( وكلوا واشربوا ولا تسرفوا ….) ولم يقدم الشراب على الاكل ، والله يريد بنا الخير والنفع واليسر وكل ما يصلح الابدان ، فهذه الآية الكريمة بمثابة أصدق ورقة علمية على الاطلاق لانها من صانع الانسان.
شكرا على المعلومات
شكرا لك على المعلومات و بارك الله فيك اختي kanza
بسـم الله الرحمـن الرحيــم
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
شكـر جزيل على المـــوضوع الــرائع و المميز ..
واصل تميزك و تألقك في منتدانا الرائع
بارك الله في أخي ..
ننتظـر منك الكثيـر ان شـاء الله
ونرى ابداعكـ وتميزكـ معنا في الـمـنـتـدى ..
لك منــ أجمل تحية ــي
شكرا جزيلا معلومة جديدة ما شاء الله مسيطر على هذا القسم
شكرا لك عزيزتي على هذه المعلومات الرائعة والمفيدة…..
فوائد الشاي الاخضر
السلام عليكم
شو اخباركم ان شاء الله الكل بخير
الموضوع عن
فوائد الشاي الاخضر
نبدأ:
تناول فنجان من الشاي الأخضر يحمي اللثة والأسنان ويقاوم التسوس، ويقاوم البكتيريا الضارة التي تسبب رائحة النفس الكريهة. كما أشارت دراسة نشرتها صحيفة “لو جورنال سانتيه” الفرنسية إلى أن انخفاض معدل الإصابة بسرطان الفم في الصين يعود إلى الاستهلاك الكبير للشاي الأخضر.
* أثبتت الدراسات أن تناول الشاي الأخضر يقي من هشاشة العظام.
* تشير الدراسات انه قد يكون العلاج الطبيعي المفيد في الوقاية الكيماوية من سرطان البروستاتا.
* الشاي الأخضر يساعد على حرق الدهون، فيساعد الشاي الأخضر على تسريع عملية الأيض لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية، وفى دراسة جديدة أجريت على رجال بدناء أن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً، وأن من يتناولون الشاي الأخضر زادت لديهم الطاقة بشكل كبير ، وهو يخفض مستوى السكر في الدم والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل دهون. (ويستعمل كحمية غذائية على المدى الطويل)
* الشاي الأخضر يحمي القلب من الأمراض: أظهرت الدراسات أن الشاي الأخضر يخفض مستوى الكولسترول في الدم لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار LDL في الشرايين.
* الشاي الأخضر يساعد في تخفيض ضغط الدم.
* الشاي الأخضر يحمي من الإصابة بمرض السكري.
* الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي: نظرا لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، كذلك يمنع الشاي الأخضر نمو البكتيريا في الأمعاء ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.
* الشاي الأخضر يساعد على انتظام حركة الأمعاء،ويقى من الإمساك.
* يزيد من كفاءة الجهاز المناعة.
* يستعمله الصينيون في علاج الصداع النصفي
كيفية عمل الشاي الأخضر بطريقة صحيحة:
ابريق (براد) صيني ويسخن بماء ساخن (ليأخذ حرارة الماء الساخن، حتى تركز المياه الساخنة على أوراق الشاي الأخضر لا على الابريق) توضع به 1.5 (ملعقة ونصف شاي أخضر – ملعقة الشاي وليس الطعام-) لعمل خمس فناجيل، ويسكب الماء الساخن ويقلب ثم يغطى سريعاً حتى لا تطاير المواد المضادة للأكسدة، ثم ننتظر خمس دقائق ونقلب مرة أخرى ثم ننتظر قليلاً ثم نصبه ونشربه (يفضل شربه مع نعناع أخضر وبدون سكر )
(وبالهناء والشفاء)
ارجو ان ينال اعجابكم
بالهناء والشفاء للجميع
