التصنيف: تجربتي مع

ماسكات لازلة التجاعيد ماسك الخميرة
يمكن علاج التجاعيد و ازالة التجاعيد باستخدام الخميرة فالخميرة غنية بفيتامين B الذى ينشط الدورة الدموية و عملية الايض .ماسك الخميرة لتجاعيد البشرة يناسب تجاعيد البشرة الدهنية البشرة الجافة تجاعيد البشرة العادية وهو عبارة عن
1/2كوب خميرة + يضاف الى الخميرة لبن دافىء (بشرة عادية) او زيت زيتون (بشرة جافة) او 3% بيروكسيد الهيدروجين يمكن الحصول عليه من الصيدلية (بشرة دهنية).
الطريقة
ضعى طبقات من الخليط على بشرة وجهك و اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفى وجهك بماء ساخن لان الخميرة سوف تجف على وجهك وتتشقق و تحتاج للماء الساخن لازالتها للحصول على نتائج ممتازة يجب ان يكون الكورس كامل 20 مرة من ماسك الخميرة لتجاعيد البشرة.
لازلة التجاعيد ماسك بياض البيض
ايضا لعلاج التجاعيد و ازالة التجاعيد يمكن ان يتم باستخدام مسك بياض البيض المفيد جدا للـ التجاعيد فى الوجه لان بياض البيض لا يساعد فى علاج التجاعيد و حسب و انما يضيف الى البشرة نعومة و نضارة يتكون الماسك من بياض بيضة + عصير 1/2 ليمونة + ملعقة ملح صغيرة الماسك بهذة المكونات مناسب لعلاج تجاعيد البشرة الدهنية يمكن اضافة ملعقة زيت زيتون صغيرة بدلا ن الليمون ليلائم الماسك علاج تجاعيد البشرة الجافة اخلطى المكونات معا ثم ضعى طبقة على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم اشطفى.
لازلة التجاعيد ماسك العنب
يمكن ازالة التجاعيد و لعلاج التجاعيد باستخدام ماسك العنب البناتى الاخضر لان العنب يحتوى على الكثير من المكونات الطبيعية التى تحتويها كريمات التجاعيد مع فائدة كبيرة وهى عدم التعرض للاثار السلبية لاستخدام كريمات التجاعيد كل ما عليكى ان تقومى بضرب كمية من العنب فى الخلاط و تصفيها و تضعيها على بشرتك لمدة 15 الى 20 دقيقة ثم اشطفى التجاعيد تحت العين سوف تختفى كما فى الصورة.
لازالة التجاعيد ماسك الموز
لن تصدقى تأثير ماسك الموز لعلاج التجاعيد و لازالة التجاعيد من بشرتك بالاضافة الى النضارة و النعومة التى يترك عليها البشرة استخدمى موزة مهروسة و توضع على بشرتك لمدة 20 دقيقة ثم اشطفى.

بصراحة في الواقع خرج أجمل

سأحاول أن اجرب مثله

حليب الناقة علاج للعديد من الأمراض

حليب الناقة علاج سحري أهمله الناس

أظهر طبيب أردني أن حليب الناقة يحتوي على قيمة

غذائية عالية تعالج بعض الأمراض

مثل مرض الاستسقاء واليرقان ومتاعب الطحال والسل

والربو وفقر الدم والبواسير وأمراض الكبد والسرطان.

وأشار الطبيب إلي أن حليب الناقة غني بالعديد من

الفيتامينات وخاصةً فيتامين (ج) و (أ) ،

كما أنه يتحوي على عدة أملاح مثل الكالسيوم

الضروري لبناء وتقوية العظام ،

ويتحوي على أيضاً عناصر قادرة على طرد الجراثيم

من جسم الإنسان والدهون والكولسترول،

كما يحمي الجسم من الإصابة بأمراض التدرن بمختلف أنواعها

باحثون يوصون بحليب الناقة

التركيبة الكيماوية لحليب الناقة اقرب لحليب الأم من حليب البقرة

يؤكد علماء ما درج عليه الاعتقاد البدوي القائل بأن حليب النوق هي الافضل

والاكثر ملائمة من باقي انواع الحليب المستحلب من باقي الحيوانات اللبونة.

ويقول فريق بحث علمي يدرس ميزات حليب الناقة، إن "هناك اكتشافات

مثيرة جدا فيما يتعلق بالتركيبة الكيماوية لحليب الناقة الذي يشبه حليب الأم

أكثر مما يشبه حليب البقرة". ويضيف إن "حليب الناقة يحتوي على كمية

قليلة من سكر الحليب (أو اللاكتوز كما يعرف علميا) والدهن المشبع، كما

يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين سي والكالسيوم والحديد، مما يجعله

أكثر ملائمة للأطفال الذين لا يرضعون".

البدو يعرفون اسرارها قبل العلماء

ويؤكد هذا الباحث أن حليب الناقة غني بالبروتينات التي تدخل في تركيب

جهاز المناعة، وهو مناسب لمن لا يواجه مشاكل صحية في هضم سكر

الحليب".

ويضيف البروفيسور يغيل أن فريقه العلمي لاحظ أن هذا النوع من الحليب

يحتوي على مكونات ومواد قاتلة للجراثيم، ويلائم من يتعرض للجروح، ومن

يعاني من أمراض التهاب الأمعاء".

ويقول أيضا، في تصريحات نقلتها صحيفة يديعوت احرونوت الاسرائيلية

على موقعها في الانترنت، إنه موصى به لمن يعاني من مرض الربو والربو

الجلدي.

كما يوصى به لمن يتلقى علاجا كيماويا لتخفيف حدة العوارض الجانبية مثل

التقيؤ، كما يوصى لمرضى السكري، ولمن يعانون من أمراض تتعلق بجهاز

المناعة.

ويوصي هذا الباحث بشرب كأسين يوميا من حليب الناقة لمن يعاني من أي

من تلك الأمراض، على ان تتم زيادة الكمية حسب الحاجة بعد استشارة

الطبيب.

يقال إن حليب الناقة يعتبر غذاء أساسياً وهاماً في حياة البادية في الماضي..

يقولون أن أحدهم كان يرعى في البرية بنوقه سنة كاملة وهو يعيش على

حليبها وكانت له

غذاء كاملاً.. حتى أنه كان يسبقها عندما تجري وتكون له الغلبة.

وأهم شئ أن يكون المرعى من النبات الطيّب وخاصة الحمض وأعشاب

الربيع من الخزامى

والنصي وغيرها من نبات الأرض الذي تجود به في مواسم الربيع..لأن لذلك

يكون تأثيره

مباشر على حليبها ويمكن ملاحظة ذلك في طعمه وتأثيره الطيب…

لا يحبذ حليب النوقات التي تتغذى على العلف المعروف لوحده وقد تسبب في

بعض حالات

الحمى ( المالطية ) …

والاقدام كذلك بحاجة للعناية بها، فمعظمنا لا يعطي الأقدام الاهتمام الذي تستحقه، فالعناية بالقدم يعني الاهتمام بصحة الأصابع والاظافر، ومحاولة ازالة الجلود الميتة منها وتدليك الاقدام والكواحل بإنتظام.

العناية والاهتمام باليدين
تعتمد حالة الايدي الصحية على الإهتمام بها. وجلد ظاهر الكف عادة يكون املسا وناعما وهشا لذلك فإنه يكون اكثر عرضة للتجعد، بينما جلد باطن الكف يكون قويا وقاسيا وسميكا. وبما ان جلد الكف لا يحتوي على أية عدد زهمية زيتية طبيعية، لذلك نراه جافا وقاسيا.

بعد الحمام أو الانتهاء من الشطف والغسيل, حاولي تدليك يديك بزيت أو خاص. في الحقيقة يجب استخدام كريمات الحماية دائما عند القيام بأعمال المنزل وخصوصا الغسل والشطف.
لتكن لك عاداتك الصحية للإهتمام بنفسك, وهي ان تقومي بعمل مانيكيير للعناية بأظافرك اسبوعيا, مما سوف ينعكس على اظافرك فتبدو جميلة وصحية, وسوف تتفادين بالتالي المشاكل المزعجة مثل تقصف الاظافر , كسرها , انقسامها وتشققها ….
أذا تعرضت اظافرك للتشقق أو الكسر, فربما تكون في هذه الحالة بحاجة للتقوية لذلك استعمل بانتظام احد مستحضرات العناية بالأظافر المتوافرة في السوق.
كل ليلة وقبل النوم , قومي بتدليك يديك بإستخدام كريم خاص لعدة دقائق.
لأي علاج طارىء للجلد الخشن، استعمل الكريم بوفرة على الجلد و قبل النوم ضعي الكريم على الجلد وارتدي قفازات خاصة.

القيام بتمارين وتدريبات خاصة باليدين من شأنها ان تساعد في زيادة مرونة اليدين وتحسين الدورة الدموية. حاولي القيام بهذه التمارين على الاقل من 6 – 10 مرات يوميا.

لزيادة مرونة الايدي قومي قومي بتحكيم قبضتك واضغطي بأقصى قوة ممكنة لدقيقة واحدة ومن ثم قومي بفتح كفيك بأقصى ما تستطيعين.
مدي يديك امامك , اشبكي الأصابع واضغطيهم بأحكام مع بعض ثم ادفعي الاصابع كل على حدة لأقصى حد ممكن.
ارخي يديكي, حاولى تحريك يديك من المعصم في حركة دائرية باتجاه عقارب الساعة اولا , وبعدها في عكس اتجاه عقارب الساعة.
الاهتمام بالأقدام
الكثير منا لا يعطون الاهتمام الكافي والمطلوب للأقدام, وربما نحن لا ندرك بأن الأقدام تحمل تقريبا خمس مرات من وزن الجسم الكلي. فكل قدم بها (26) عظم اي ما يوازي ربع عظام الجسم متحدة مع بعضها لتكون شبكة من العضلات والاوتار.
لذلك فمن الاساس:

العناية والاهتمام بالأقدام.
تشذيب اظافر الاقدام.
ازالة الجلد الخشن والميت.
تدليك الاقدام والكواحل بصورة منتظمة .
خطوات الاهتمام بالاقدام
ان الاهتمام والعناية بالاقدام بشكل دوري لا يتطلب وقتا او جهدا. حاولى الاهمام بها مرتين اسبوعيا.

1 برتقالة

2 ملعقة كبيرة شعير مطحون

1 علبة زبادي

قليل من النشا

صفار بيضة

عسل نحل

تخلط ثم توضع على الوجه لمدة ربع ساعة ولمدة ثلاثة ايام