التصنيفات
التنمية البشرية

25 قصة نجاح

25 قصة نجاح


الونشريس


الملفات المرفقة
اسم الملف نوع الملف حجم الملف التحميل مرات التحميل
قصة نجاح.pdf‏  697.5 كيلوبايت المشاهدات 51


التصنيفات
التنمية البشرية

تنمية الذات بإستخدام الذكاءات المتعددة

تنمية الذات بإستخدام الذكاءات المتعددة(protic for training )


الونشريس

تتشرف شركة بروتيك لحلول التدريب والإستشارات
بدعوة سيادتكم لحضور دورة تدريبية عنوانها

تنمية الذات بإستخدام الذكاءات المتعددة

مكان إنعقاد الدورة : اسطنبول – تركيا
تـاريـخ الإنـعـقــاد :29ديسمبر 2022ملـمـدة5 ايام
مـلحـوظـة :الدورة مؤكدة التنفيذ ونرحب بالتسجيل بها
كـمـا تعقـد الــدورة بكـل مـن دبى ومصـر ومـاليزيا وتركيا بتواريخ
اخـرى ( فـى حـال رغبتكم بـرجـاء الإستفسار )

للتسجيل بالدورة ومعرفة المحتوى أو الإستعلام رجاء التواصل(213)

بروتيك لحلول التدريب والإستشارات

Mobile:
Mobile :




التصنيفات
التنمية البشرية

كيف تعيش حلمك

كيف تعيش حلمك


الونشريس

يقول الدكتور ابراهيم الفقي -رحمه الله -ان الحلم كان حلما ثم خاطرا ثم احتمالا فحقيقة ….والحلم ماهو الا فكرة لذا فكر في حلمك دائما وكرر كلمة ممكن لاكثر من ثلاث مرات واذا كان هناك من حقق حلمك قبلك فعليك ان تكون الافضل ، واذ لم يحققه احد فستكون الاول
لذا عليك ان تعلم ان للحلم مبادئ اولها انه ليس هناك فشل لكن هناك خبرات وتجارب ، ثانيا اي شخص يستطيع تحقيق حلمه لان الاخرين حققوه لكن بشروط هي :
-اكتب جميع احلامك
– رتبها حسب اولويتها
– خذ اهمها وضع له خمسة اسباب
– ضع متى تريدها وكيف تريدها ومن سيساعدك وكن مرنا وضعها في العمل
– خذ احلامك اينما كنت
– عند النوم اشرب كوب ماء وخذ شهيقا اطول من الزفير ثم غمض عينيك وعش وانت في حلمك كرر هذا في الصباح
– عليك بالالتزام …الانضباط …خذ قرار ….كن مسؤولا ….مرنا
– اقرا خلمك دائما وخاصة عند النوم
– دائما قيم وعدل
واعلم ان اكثر احلام الناس موجودة في المقابر لانها لا تاخذ مسرى الفعل
كذالك اعلم ان البرمجة السابقة قد ترجعك للوراء فتكون عقبة
احذر الخوف – صوتك الداخلي السلبي …اسال نفسك ماهو اسوء شيئ قد يحدث لك وماهو احسن شيئ ايضا
احذر من المؤثرات الخارجية – اراء الاخرين هل هي لمصلحتك ام ضدك فاراء الاخرين اسمعها …قيمها …عدلها حسب حاجتك
احذر المؤثر الداخلي يجب ان يكون ايجابيا …الصورة الذاتية …التقدير الذاتي …الثقة بالنفس
قم بتحطيم روابط البرمجة العصبية – السلوك المعتاد والسلوك الجديد
كن على مستوى التحديات

واعلم ان نافورة الامل لا تنتهي

اخترته لكم من حصة الطريق الى النجاح




رد: كيف تعيش حلمك

شكرااااا موضوع جميل




رد: كيف تعيش حلمك

لا شكر على واجب … الشكر موصول لك على التفاعل




التصنيفات
التنمية البشرية

خطوات نحو النجاح الدراسي

خطوات نحو النجاح الدراسي


الونشريس

خطوات نحو النجاح الدراسي ..النجاح مطلب الجميع وتحقيق النجاح الدراسي يعتبر من أولويات الأهداف لدى الطالب.. ولكل نجاح مفتاح وفلسفة وخطوات ينبغي الاهتمام بها… ولذلك أصبح النجاح علماً وهندسة.

النجاح فكراً يبدأ، وشعوراً يدفع ويحفز، وعملاً وصبراً يترجم.. وهو في الأخير رحلة.

سافر فإن الفتى من بات مفتتحاً * * * قفل النجاح بمفتاح من السفر
وسنحاول في هذا الحوار التطرق لبعض من هذه الخطوات.

المفاتيح العشرة للنجاح الدراسي:

– الطموح كنز لا يفنى: لا يسعى للنجاح من لا يملك طموحاً، ولذلك كان الطموح هو الكنز الذي لا يفنى.. فكن طموحاً وانظر إلى المعالي.
هذا عمر بن عبد العزيز خامس الخلفاء الراشدين يقول معبراً عن طموحه: إن لي نفساً تواقة، تمنت الإمارة فنالتها، وتمنت الخلافة فنالتها، وأنا الآن أتوق إلى الجنة وأرجو أن أنالها.

– العطاء يساوي الأخذ: النجاح عمل وجد، وتضحية وصبر، ومن منح طموحه صبراً وعملاً وجداً حصد نجاحاً وثماراً.. فاعمل واجتهد وابذل الجهد لتحقق النجاح والطموح والهدف.. فمن جدّ وجد ومن زرع حصد.
وقلَّ من جد في أمر يحاوله * * * وأستعمل الصبر إلا فاز بالظفر

– غير رأيك في نفسك: الإنسان يملك طاقات كبيرة وقوى خفية يحتاج أن يزيل عنها غبار التقصير والكسل.. فأنت أقدر مما تتصور، وأقوى مما تتخيل، وأذكى بكثير مما تعتقد.. اشطب كل الكلمات السلبية عن نفسك من مثل: لا أستطيع – لست ذكياً. وردّد باستمرار: أنا أستحق الأفضل – أنا مبدع – أنا ممتاز
– أنا قادر.

– النجاح هو ما تصنعه. فكر( بالنجاح – أحب النجاح.. )
النجاح شعور والناجح يبدأ رحلته بحب النجاح والتفكير بالنجاح.. فكر وأحب وابدأ رحلتك نحو هدفك.
تذكر: يبدأ النجاح من الحالة النفسية للفرد، فعليك أن تؤمن بأنك ستنجح – بإذن الله – من أجل أن يكتب لك فعلاً النجاح.
الناجحون لا ينجحون وهم جالسون لاهون ينتظرون النجاح، ولا يعتقدون أنه فرصة حظ، وإنما يصنعونه بالعمل والجد، والتفكير والحب، واستغلال الفرص والاعتماد على ما ينجزونه بأيديهم.

– الفشل مجرد حدث.. وتجارب: لا تخش الفشل بل استغله ليكون معبراً لك نحو النجاح لم ينجح أحد دون أن يتعلم من مدرسة النجاح.. وأديسون مخترع الكهرباء قام بــ 1800 محاولة فاشلة قبل أن يحقق إنجازه الرائع.. ولم ييأس بعد المحاولات الفاشلة التي كان يعتبرها دروساً تعلم من خلالها قواعد علمية، وتعلم منها محاولات لا تؤدي إلى اختراع الكهرباء.

تذكر: الوحيد الذي لا يفشل هو من لا يعمل.. وإذا لم تفشل فلن تجدّ.
الفشل فرص وتجارب.. لا تخف من الفشل ولا تترك محاولة فاشلة تصيبك بالإحباط.
وما الفشل إلا هزيمة مؤقتة تخلق لك فرص النجاح.

– املأ نفسك بالإيمان والأمل: الإيمان بالله أساس كل نجاح، وهو النور الذي يضيء لصاحبه الطريق، وهو المعيار الحقيقي لاختيار النجاح الحقيقي.. الإيمان يمنحك القوة وهو بداية ونقطة الانطلاق نحو النجاح، وهو الوقود الذي يدفعك نحو النجاح. والأمل هو الحلم الذي يصنع لنا النجاح.. فرحلة النجاح تبدأ أملاً ثم مع الجهد يتحقق الأمل.

– اكتشف مواهبك واستفد منها: لكل إنسان مواهب وقوى داخلية ينبغي العمل على اكتشافها وتنميتها، ومن مواهبنا الإبداع والذكاء، والتفكير والاستذكار، والذاكرة القوية.. ويمكن العمل على رعاية هذه المواهب والاستفادة منها بدل أن تبقى معطلة في حياتنا.

– الدراسة متعة.. طريق للنجاح: المرحلة الدراسية من أمتع لحظات الحياة ولا يعرف متعتها إلا من مرّ بها والتحق بغيرها.. متعة التعلم لا تضاهيها متعة في الحياة وخصوصاً لو ارتبطت عند صاحبها بالعبادة.. فطالب العلم عابد لله وما أجمل متعة العلم مقروناً بمتعة العبادة.. الدراسة وطلب العلم متعة تنتهي بالنجاح.. وتتحول لمتعة دائمة حين تكلل بالنجاح.

– الناجحون يثقون دائماً في قدرتهم على النجاح: الثقة في النجاح يعني دخولك معركة النجاح منتصراً بنفسية عالية، والذي لا يملك الثقة بالنفس يبدأ معركته منهزماً.

لا تحسبن المجد تمرا أنت آكله * * * لن تبلغ المجد حتى تلعق الصبرا

للاستعداد للمذاكرة 11خطوة:

* اخلص النية لله، واجعل طلب العلم عبادة
* تذكر دائماً أن التوفيق من الله، والأسباب من الإنسان.
* احذف كلمة سوف من حياتك، ولا تؤجل.
* أحذر الإيحاءات السلبية: أنا فاشل – المادة صعبة.
* ثق بتوفيق الله، وابذل الأسباب.
* ثق في أهمية العلم وتعلمه.
* احذر رفقاء السوء، وقتلة الوقت.
* نظم كراستك ترتاح مذاكرتك.
* أد واجباتك، وراجع يوماً بيوم.
* تزود بأحسن الوقود.. أفضل( التغذية أكثر من الفواكه والخضراوات وامتنع عن الأكلات السريعة.. )
* لا تذاكر أبداً وأنت مرهق.
* نظم وقتك.
* تذكر أن أحسن طريقة لاستغلال الوقت أن تبدأ الآن.
* حدد أولوياتك الدراسية وفق الوقت المتاح.
* ضع جدولاً يومياً – أسبوعياً لتنظيم الوقت والأولويات:
تنظيم الوقت= رغبة + إرادة + ممارسة + جهد = متعة

من طرق تقوية الذاكرة:
* الفهم أولاً.. يساعد على الحفظ والتخزين.
* استذكر موضوعات متكاملة.
* الترابط بين ما تستذكر وما لديك من معلومات يقوي الذاكرة.
* الصحة بشكل عام عامل أساسي لتقوية الذاكر.
* النوم المريح – غذاء متكامل – الرياضة البدنية – الحالة النفسية التفاؤل – الاسترخاء – التعامل مع الناس.. خلق الاهتمام – الفرح – حب الاستطلاع – التمعن –التركيز الفكري – كلها وسائل لتقوية ذاكرتك
* تصنيف المواد حسب المواضيع وحسب البساطة والصعوبة يسهل عملية الاستذكار.

من أجل حفظ متقن:
* صمم على تسميع ما ستحفظ. استمع( لنفسك).
* افهم ثم احفظ.
* قسم النص إلى وحدات ثم احفظ.
* وزع الحفظ على فترات زمنية.
* كرر ثم كرر… كرر.
* اعتمد على أكثر من حاسة في الحفظ.
* تقوا وتفعل –90% تقوله –80%مما وتسمع – 50%ترى ترى – 30% تسمع – 20% تقرأ 10% – )
* ارسم صوراً تخطيطية – لوّن بعض الرسوم أو الفقرات الرئيسية.
* لا تؤجل الحفظ – أسرع إلى الحفظ.
* قاوم النسيان ودعم التذكر. الحماس( الراحة- التخيل والربط- التكرار- التلخيص- المذاكرة قبل النوم.. )
* تجنب المعاصي.

شكوت إلى وكيع سوء حفظي * * * فأرشدني إلى ترك المعاصي
وقال اعلم بأن العلم نــــــــــــور * * *ونور الله لا يهدى لعـــــــــاصي.




رد: خطوات نحو النجاح الدراسي

بارك الله فيك




رد: خطوات نحو النجاح الدراسي

وفيك بارك شكرا على مرورك الذي انار صفحتي




رد: خطوات نحو النجاح الدراسي

موضوع جميل ومفيد ..جعله الله في ميزان حسناتك




رد: خطوات نحو النجاح الدراسي

كلامك درر حبيبتي ، جزاك ربي خير الجزاء على ما قدمتي و يسر لك كل عسير
بالتوفيق و النجاح ان شاء الله
تحياتي القلبية أزفها لك جهينة




التصنيفات
التنمية البشرية

الهيئة الدولية للتحكيم

الهيئة الدولية للتحكيم


الونشريس

فى يوم 1/10/2014 إنتظروا مجلة الهيئة الدولية للتحكيم لأعضائها وزائريها ، مجانا
كل ما يخص التحكيم من منازعات تحكيم ، و موسوعات قانونية للتحميل المجاني ، وأغرب دعاوى التحكيم فى العالم ،
والتحكيم العربي ومنازعات تحكيم الدولية .

إنتظروا رابط المجله قريبا

مع تحيات محبي الهيئة الدولية للتحكيم

الهيئة،الدولية،للتحكيم




التصنيفات
التنمية البشرية

مهارات التفوق الدراسي

مهارات التفوق الدراسي


الونشريس

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

إليكم في هذا العرض بالباور بوينت أهم مهارات التفوق الدراسي
التحميل من الملفات المرفقة
منقول للفائدة


الملفات المرفقة
اسم الملف نوع الملف حجم الملف التحميل مرات التحميل
ںé¢هيç ں駩ں«ï.rar‏  274.8 كيلوبايت المشاهدات 209


رد: مهارات التفوق الدراسي

جزاك الله خير الجزاء
دمت بكل مودة وهناء
مواضيعك في قمة الفائدة لمستوى جديتها وفعاليتها.
بارك الله فيك ولك
واسعدك الله في الدنيا والآخرة


الملفات المرفقة
اسم الملف نوع الملف حجم الملف التحميل مرات التحميل
ںé¢هيç ں駩ں«ï.rar‏  274.8 كيلوبايت المشاهدات 209


رد: مهارات التفوق الدراسي

شكرا لكي ام كلثوم لكن لدي سؤال كيف نحبب الشخص في الدراسة ؟


الملفات المرفقة
اسم الملف نوع الملف حجم الملف التحميل مرات التحميل
ںé¢هيç ں駩ں«ï.rar‏  274.8 كيلوبايت المشاهدات 209


رد: مهارات التفوق الدراسي

لا شكر على واجب

نحن في الخدمة دائماً

أما عن سؤالك فالأمر سهل

من يومين فقط كنت قد قرأت كتاباً عن كيفية تقوية الذاكرة

و قد جاء فيه مثل هذا السؤال

فكانت الإجابة:

الدارس يكره الدراسة لعدة أسباب

ربما لأنه لا يحب الأستاذ، و الدراسات أثبتت أن الطالب الذي لا يحب أستاذ المادة فلن يحسن دراستها

و ما إن يتم نقله إلى قسم آخر يتغير و يصبح نجيباً

و هناك من لا يحب الدراسة لأنه تتم معاقبته بسببها

مثلاً يكون لدى التلميذ أو الطالب واجب منزلي و إذا لم يقم بحله يعاقبه المعلم، أو أنه لم يتحصل على نقطة جيدة فيعاقب من طرف الأهل

العقاب وراءه وراءه

أكيد أن هذا التلميذ لن يصبح يفكر في كيفية الدراسة بقدر ما يفكر في كيفية العقاب لو رسب

هنا نجد أن طريقة الترهيب غير ناجعة

أما لو تعاملنا بطريقة الترغيب فالنتائج ستكون مبهرة

نشجع التلميذ على الدراسة و نحببه فيها بأن نعده أنه لو حل التمرين الفلاني أو نجح فإننا نُهديه شيئاً محبباً لديه أو نأخذه في نزهة لطالما حلم بها … و هكذا

لكن بشرط أن نفي بوعدنا لو نفذ ما طُلب منه

و حتى لو لم ينفذ فإنه لا يجب علينا معاقبته بل نعيد الكرّة في أن نعده بما سبق

كما أن هناك من يكره الدراسة بسبب فشله في مادة معينة

و لنأخذ مادة التاريخ مثلاً و هذا لأنه من الصعب في كثير من الأحيان تذكر تواريخ الأحداث

و لنجعل التلميذ يدرس التاريخ كأنه قصة

نأخذ تاريخ الحدث الفلاني و نبحث عن أحداث وقعت بالتوازي معه و هذا بالإستعانة بالكتابة و الرسم معاً أو أحدهما

و نقرأه باستمتاع

( للإشارة هذه الطريقة تنجح و يوصى بها حتى للكبار )

هذا ما يحضرني الساعة

لو تذركت شيئاً آخر فلن أبخل به

أتمنى أن تفيد هذه النصائح المتواضعة


الملفات المرفقة
اسم الملف نوع الملف حجم الملف التحميل مرات التحميل
ںé¢هيç ں駩ں«ï.rar‏  274.8 كيلوبايت المشاهدات 209


التصنيفات
التنمية البشرية

كيف نحل مشاكلنا

كيف نحل مشاكلنا


الونشريس


تعلّم كيف تحل مشاكلك بنفسك .. كثيرة هي المشاكل التي يتعرض لها الفرد بين الحين والآخر..
فلا يكاد يمر يوم إلا وتواجهنا فيه مشكلة سواءً كانت بسيطة يمكن حلها بسهولة ،
أو معقدة تأخذ منا الكثير من الوقت والجهد والأعصاب. بعض الأشخاص يتمتع بقدرة عالية
على التعامل مع مشاكله بنفسه لكن الأكثر لا يقوى على ذلك وأمام هذا الصنف الأخير
يختلف المصير …

فإما أن يطلب من الآخرين مساعدته وهذا جيد ولا بأس به ، وإما أن يظل رهين مشاكله ،
حبيس أحزانه وهمومه ، لا هو قادر على حله ولا هو مستعين بمن يساعده
وهذا ولا شك خطأ كبير. فمهما عظمت فما عليك إلا أن تتبع الخطوات التالية:

أولاً :-حدد مشكلتك بدقة وبعبارات بسيطة مفهومة .

قد تبدو هذه الخطوة بسيطة وسطحية ولكنها في الحقيقة مهمة للغاية
فنحن كثيراً ما نندفع ونتسرع بوضع الحلول والبدائل قبل أن نحدد المشكلة بوضوح
وق بل أن نحدد ماذا نريد تحقيقه من تغيير ، كما أن التحديد للمشكلة يجب أن يكون
بعبارات واضحة قابلة للقياس وليس بعبارات عامة غامضة ، فمثلاً تحديد المشكلة كالتالي :
أنا مكتئب !! تحديد عام وغامض ، والتحديد الأفضل كالتالي :
أنا لا أشعر بلذة الحياة ، أرى الدنيا سواد ، أريد أن أكون وحدي دائماً ، أريد أن أموت !!!
فمن كان عنده هذه الأشياء هو قطعاً إنسان مكتئب لكن ميزة التحديد بهذا الشكل
توضح ما هوالسلوك المطلوب تغييره من ناحية ومن ناحية أخرى تبين ما هوالسلوك المطلوب
اكتسابه وبالتالي يمكن قياس مقدار التقدم في حل المشكلة .

ثانياً: حدد أسباب المشكلة بصراحة ووضوح .

هناك أحداث في حياتنا أدت إلى ظهور المشكلة لا بد من معرفتها
لأنه بدون معرفة الأسباب الحقيقية للمشكلة لن نتمكن من حلها ،
كما لا بد من النظر في الأسباب القريبة المباشرة وكذلك الأسباب البعيدة أيضاً
لأن الحدث الأخيرهوالقشة التي قصمت ظهر البعير أما الأسباب الأخرى فهي التي مهدت
للمشكلة فعلى الانسان أن يسجل الأسباب على سبيل المثال قد تكون الأسباب للمشكلة
التي افترضناها في الخطوة الأولى كالتالي :
– ذنوب ارتكبتها تشعرني بالإثم والذنب .
– معاملة والدي لي كانت سيئة أشعرتني بالتفاهة والإهمال .
– فراق من أحب ( بموت أو سفر طويل ) ترك فراغاً لم أستطع التكيف معه .
– أنا سمين ( أو قصير أو …. ألخ ) بشكل كبير وهذا يؤثر على نفسيتي .
إلى غير ذلك من الأسباب تعرف على العوامل المساعدة للحل وكذلك تلك التي تعيق الوصول للحل .

دائماً هناك ظروف بيئية خارجية وذاتية داخلية يمكن الاعتماد عليها للمساعدة في الحل
أوقد تكون عقبة في طريق الحل !! لذا لا بد من معرفة تلك المميزات المساعدة للاستفادة منها
وتلك العقبات حتى نعمل على تجنبها أوإزالتها إن أمكن فعلى سبيل المثال ومتابعة للمشكلة
التي افترضناها في بداية المقال يمكن تجديد العوامل المساعدة
رابعا:ختر أنسب حل من بين الحلول المطروحة .

هذه الخطوة من أهم الخطوات ولا بد أن يتم اختيار البديل بشكل علمي موضوعي
وليس بشكل عشوائي ويكون هذا الاختيار بناءً على المعايير التالية :
أن نختار الحل الذي يقضي على أسباب المشكلة .
أن نختار الحل الذي يمكن تطبيقه بسهولة ويسر .
أن نختار الحل الذي لا يكلفنا كثيراً في الوقت والجهد والمال ما أمكن .

خامسا:ابدأ في تنفيذ الحل المختار فوراً ودون تأخير .

بعد هذه الخطوات لا بد من عدم الانتظار كثيراً لأن التباطؤ في التنفيذ قد يقتل الحل
وبدون هذه الخطوة يعتبر كل ما سبق جهداً ضائعاً لا خير فيه .

سادسا قيم وتابع وتعرف على مقدار التحسن الذي طرأ .

بعد إعطاء فرصة مناسبة لتطبيق الحل الذي تم اختياره من الضروري عمل تقييم جديد للمشكلة
للتعرف على مقدار ما هو موجود منها ونسبة التقدم ، فإن كانت نسبة التقدم مقبولة
فمعنى هذا أن الحل الذي تم اختياره كان حلاً سليماً وموفقاً ،
وإن كان الأمر غير ذلك فهذا معناه أن الحل غير مناسب
لذا لا بد من اختيار حلاً آخر وهكذا .

وفي الختام

اللجوء الى الله سبحانه وتعالى في جميع الأحوال و الظروف والأوقات فإنه سبحانه كفيل بحل مشاكلنا مهما كانت كبيرة ومعقدة
أتمنى للجميع حياة هانئة بلا مشاكل ولا توترات قدر الإمكان




التصنيفات
التنمية البشرية

هل تريد أن تكون ضعيف الشخصية؟

هل تريد أن تكون ضعيف الشخصية؟


الونشريس


هل تريد أن تكون ضعيف الشخصية؟


الونشريس

الشخصية : هي مجموعة الأفكار التي يكتسبها الإنسان من محيطه فتُتَرجم مع مرور الوقت إلى أفعال وانفعالات تكوّن بصمَته في الحياة.

و نسمع أحيانا أن فلان ضعيف الشخصية و يراد بذلك الإشارة إلى صفات الخنوع و الاستسلام و الانهزامية التي تغلب عليه.


لذا راقب أفكارك فإنها تحدد طباعك وراقب طباعك فأنها تحدد شخصيتك.


وما عليك إلا بهذا لتكن ضعيف الشخصية:


1- تهرب من المسؤولية و لاتجهد نفسك
2- لا تطمح إلى شيء و لا تنهض بأي من الالتزامات التي قد تفرض عليك
3- اجعل علاقتك بالناس علاقة سطحية و تجنب مخالطتهم ( انعزل عن الناس و انطو على نفسك)
4- انظر لنفسك نظرة دونية
5- شكك في قدراتك، أبخس و حقر نفسك (كأن تقول شخصيتي ضعيفة، أنا غبي…الخ من الصفات السلبية )
6- لا تثق بنفسك
7– لا تبعد عنك اليأس و القنوط
8- استمع إلى السلبيين
9- لا تتعب نفسك في التفكير واتبع غيرك فيما يقول
10- لا تثقف نفسك و لا تنمي ذاتك (أي لا تقرأ الكتب التي تهتم بتنمية شخصية الإنسان)
11- لا تستفد من وقتك لتطوير ذاتك
12- لا تواجه الأمور الصعبة بالصبر والتحمل واستسلم للأمر الواقع
13- لا تتخلص من سلبياتك و أخطائك
14- انسب وامتدح الآخرين وبكثرة على شيء متعلق بنفسك أو قمت به و لك وحدك كل الفضل بإنجازه.
15- لاتطالب بحقك حياءً من الآخرين
16- اسمح للآخرين باستخدام ألفاظ وضيعة وسيئة ضدك.
17- انتقد نفسك و صب عليها اللوم
18- لا تشارك في مناقشة المواضيع علماً بأنك ملم بأغلبها
19- لا تعالج نقاط ضعفك
20- لا تنمي مهاراتك و إمكانياتك
21- لا تحدد أهدافك في الحياة
22– توقع الفشل و ضعه نصب عينيك
23- عش في حالة خوف دائم و هوّل الأمور
24- تذبذب و لا تثبت على موقف
25- لا تكن نفسك قلد الآخرين
26– لا تتخذ أي قرار حتى و لو كان في أمورك الشخصية
27- تمتع بإرادة واهية و عزم لين
28-تردد كثيرا في فعل أي شيء و لا تحسم الأمور
29– انقاد بسهولة لرغبات الآخرين
30- لا تفكر بأنك قوي الشخصية ولك أهمية في المجتمع



أخي العزيز…أختي الفاضلة

كلمة الشخصية تعني:

(صفات تميز الشخص عن غيره)

جميل أن نعرف الصفات السيئة التي تجعل شخصيتنا ضعيفة لنجتنبها ونتعامل بعكسها تماما، فمن يعاني من ضعف الشخصية عليه أن يحدد السبب في هذا الأمر حتى يستطيع معالجته، فإن كان خجلا حاول التخلص منه وإن كان خوفا سعى لإزالته، وهكذا دواليك…

و جاء في الحديث: المؤمن القوي خير و أحب إلى الله من المؤمن الضعيف

و أخيرا لا تنس:
إن قوة الشخصية شيء يمكن اكتسابه بالتربية و تدريب الذات و تصحيح ما اعوج من السلوك في مراحل العمر المختلفة.

جَنَّبَنا الله وأياكم عيوب الشخصية ورَزَقَنا الله وأياكم الفهم السديد والعمل الرشيد


منقول للفائدة




رد: هل تريد أن تكون ضعيف الشخصية؟

و جاء في الحديث: المؤمن القوي خير و أحب إلى الله من المؤمن الضعيف




رد: هل تريد أن تكون ضعيف الشخصية؟

جَنَّبَنا الله وأياكم عيوب الشخصية ورَزَقَنا الله وأياكم الفهم السديد والعمل الرشيد

اللهم آميــــــــن

بارك الله فيك ..كلثومة ..على الموضوع الجميل
والطرح الأجمل

وبضدها تتبين الأشياء




التصنيفات
التنمية البشرية

فك شيفرة بعض رموز لغة الجسد

فك شيفرة بعض رموز لغة الجسد


الونشريس

فك شيفرة بعض رموز لغة الجسد


هل راقب أحدكم نفسه يوماً ليعرف كيف يعبر جسده أثناء التواصل مع الآخرين؟

الونشريس

فكلٌ يجلس بطريقة، وكلٌ له ابتسامة مختلفة

البعض يعبر بنظراته والبعض الآخر بيديه، لتتحول كل إشارة إلى رسالة مبطنة.

فتحمل كل حركة معانٍ تكون أعمق من الكلام أحياناً يتلقاها الآخر لا شعورياً فيبادر ويحكم ويكتشف شخصيات من حوله، بناءً على إحساس داخلي لا يعرف في غالب الأحيان تحديده أو شرحه أومعرفة مصدره إلا أنه حدس يصدق.

أما السبب، فهو أننا نولد مع مقدرة فطرية لقراءة لغة الجسد، إلا أن اعتمادنا على الكلام يمنعنا من تنميتها فيصبح التركيز على الحديث هو الأولوية بالنسبة إلينا.

إلا أن لغة الجسد عالم يستحق أن نسعى لاسترجاع مقدرتنا على فك رموزه وإليكم بعضها :


* إذا وقف أحدهم أو جلس مكتوف اليدين:

أرسل عبر حركته هذه إشارة تبعد الآخرين عنه. فتكتف اليدين هي عبارة عن رغبة بخلق حاجز لمنع التواصل.

وهذا الحاجز لا يكسره عادة إلاّ من يملك ثقة كبيرة بالنفس ولا يخيفه احتمال الصد أو الرفض من قبل الشخص المكتوف اليدين

* من يقف حانياً كتفيه ورأسه متجنباً النظر في عيون من هم حوله:

هو شخص فاقد للثقة بالنفس أو مكتئب، وطريقة وقوفه هي رغبة في الاختفاء من المكان المتواجد فيه

* لصق الكاحلين أثناء الجلوس:

يشير أيضاً إلى الاصابة بحالة من القلق.

* حضن الرأس باليدين مع النظر إلى الأسفل:

يشير إلى حالة من الملل.

* حركة فرك اليدين:

تعني الانتظار.

* وضع اليد على الخد:

إشارة إلى التأمل والتمعن والتقدير.

* لمس الأنف أو فركه أثناء الكلام:

دليل رفضٍ وشكٍ وكذب.

* فرك العين أثناء الحديث:

يشير إلى التشكُّك وعدم التصديق.

* شبك اليدين وراء الظهر:

يدل على الغضب والقلق.

* الذي يقف واضعاً يديه على الأوراك:

يوحي بالعدائية أو الاستعجال.

* ابتسامة لطيفة:

كافية لإرسال موجة إيجابية تشجع الآخرين للاقتراب

* أما الابتسامة العريضة و الجامدة:

فهي توحي بالتصنع والعصبية.

* إذا حمل أحدهم غرضاً ما واضعاً إياه أمامه:

هذا يعني أنه يحاول أن يحمي نفسه من الآخرين، إضافة إلى أنه يشعر بحاجة للدفاع عن نفسه، لذا إذا حملتم غرضاً احملوه إلى جانب جسمكم لا أمامكم منعاً لهكذا إيحاء.

* من يجلس واضعاً رجلاً فوق الأخرى وهو يحركها باستمرار:

تدل طريقة جلوسه على أنه يشعر بالملل.

* أما من يجلس ورجلاه بعيدتان الواحدة عن الأخرى:

فهذا دليل استرخاء وراحة وانفتاح على الآخر.

* الجلوس بوضعية يدين وراء الرأس ورجلين مشبوكتين:

دلالة على ثقة بالنفس وفوقية وتعال على الآخر.

* الجلوس مع يدين مفتوحتين:

إشارة إلى الصدق والصراحة والبراءة.

* قرص الأنف مع إغماض العينين:

هي اشارة إلى تقييم سلبي.

* ملامسة الشعر:

هي مرادف لقلة الثقة بالنفس والشعور بعدم الاطمئنان وفقدان الأمان.

* حني الرأس مراراً أثناء الاستماع إلى حديث أحدهم:

هو دليل اهتمام بما يقوله.

* ملامسة لذقن:

هي محاولة لاتخاذ قرار.

* إبعاد النظر عن المتحدث:

اشارة إلى عدم تصديقه.

* قضم الأظافر:

هو تعبير عن حالة عصبية أو عدم الشعور بالأمان.

* لمس أو شد الأذن:

يعني تردد وحيرة.

* استعمال الأظافر للدق على طاولة أو شيء جامد:

هي تعبير واضح عن التلهف وقلة الصبر.

منقل للفائدة




التصنيفات
التنمية البشرية

كيف تخرج من فخ المثالية؟

كيف تخرج من فخ المثالية؟


الونشريس

إذا كنت ممن يدمنون التدقيق في أدق التفاصيل التي قد تكون غير مهمة، فربما يتحول هذا إلى هوس يسيطر على حياتك ويبطئ مسيرتك المهنية ويعطل نجاحك. إليك بعض النصائح لتساعدك في تخطي تفاصيل الحياة المنهكة والاستمتاع بالصورة الأعم والأكبر:

• كثرة المراجعة سعيًا إلى الكمال: إذا كنت تفوّت المواعيد النهائية لتسليم مشروعاتك، فتأكد مما إن كان السبب هو سعيك وراء الكمال واستمرارك في مراجعته مرارًا وتكرارًا أم لا. وهل تصر على التدقيق في تفاصيل غير مهمة وغير ضرورية لإنجاز العمل؟ إذا كانت إجابتك بنعم، فادفع نفسك إلى أداء العمل ومراجعته مرة واحدة ثم تسليمه فورًا.
• الخوف من الفشل: ينتاب القلق والتردد كثيرًا من الأفراد عندما ينتقد أحد عملهم أو يذكر طريقة أفضل لأداء مهماتهم. ولكن تذكر أن الإنسان يتعلم من أخطائه، وليس عليك إلا أن تعتذر عن أخطائك ثم تصلحها وتجعلها تمر في سلام.
• الوسوسة: تمثل العين الثاقبة نقمة على الأشخاص الذين ينشدون الكمال في أعمالهم، فينساقون وراء تبديد الوقت في إصلاحها. لا تقع في هذا الفخ؛ فإن لم تكن المشكلة قابلة للحل، تجاهلها كليةً.

إذا كنت شخصًا بهذه المواصفات، فابدأ بتغيير عاداتك وقوانينك الصارمة التي فرضتها على نفسك. فإن كنت تعود إلى بيتك متأخرًا بسبب مراجعتك المستمرة للمشروع الذي بين يديك، فعوِّد نفسك على المغادرة في مواعيد الانصراف ليوم واحد في الأسبوع، ثم ضاعف عدد هذه الأيام حتى تنتظم ساعاتك وتستطيع أن تعمل عدد الساعات الطبيعية دون الشعور بأنك تركت وراءك أعمالاً غير منجَزة.

اعلم أن هوسك بالتفاصيل يقلل إنتاجيتك ويبدد وقتك وطاقتك الذهنية والبدنية، فتصاب بالإحباط والاكتئاب مع تراجع الأداء والتسويف وإدمان العمل. لهذا لا تخف من الفشل ولا ترفع سقف معاييرك، واتبع قاعدة 80/20 حيث تنجز الكثير بالقليل المتاح مع الالتزام بالمواعيد النهائية للتسليم.

(الموضوع منقول