التصنيفات
التنمية البشرية

علم الجرافولوجي

علم الجرافولوجي


الونشريس


علم الجرافولوجي ( تحليل الشخصية من خلال الخط)

يُعْرَفُ علم تحليل الشخصية ( الفراسة ) من خلال الخط بعلم الجرافولوجي Graphology والذي يعني علم الشكل أو الرسم.

ويعتبر علماء الجرافولوجي أن الخط هو عبارة عن (قراءة المخ) أو قراءة للجهاز العصبي والحركي على الورق لدى الإنسان.

والمتمرس في هذا العلم يطلق عليه graphologist ( جرافولوجست ) أي الخبير في تحليل الرسم أو الشكل.

دعونا نُعرّف الشخصية أولاً:

هو كل جسم له ارتفاع وظهور، إنسانا كان أو غير إنسان، أما الإنسان فلفظ الشخصية يمثل الجانب المادي منه، أما الجانب الروحي فقد استخدم العرب ألفاظا أخرى للتعبير عنه، وعليه فإن معنى كلمة الشخصية بالمفهوم الذي نعرفه ونتكلم عنه هو ما يشمل باطن وظاهر الإنسان.
وقد عرف الشخصية علماء النفس بأنها:

مجموعة ما لدى الفرد من استعدادات ودوافع ونزعات وشهوات وغرائز فطرية وبيولوجية، وكذلك ما لديه من نزعات واستعدادات مكتسبة.

وقد أورد ( جوردون ألبورت ) في كتابه ( الشخصية ) ما يقرب من خمسين تعريفا أو معنى مختلفا للشخصية!!.

إن برنامج تحليل الشخصية عن طريق خط اليد وقوته اللامحدودة تعطيك القدرة على:

1. التعرف على شخصيتك الخاصة ونظامك المفضل في التعامل مع الآخرين

2. فهم ومعرفة النفسيات البشرية وبالتالي تحقيق الألفة والتوافق التام معهم

3. معرفة أنماط البشر وكيفية تفكيرهم لتحقيق الإنسجام والتواصل معهم

4. فن التأثير في الآخرين

5. ابهار الآخرين بما ستستكشفه من سلوكياتهم

6. تحليل تام للشخصية بحيث يصبح الشخص الذي أمامك وكأنه كتاب مفتوح

يمكن لمحلل الخط أن يكتشف:

* النظام التمثيلي للشخص ( بصري – سمعي – حسي ) من خلال نظرة واحدة فقط إلى الخط ( يعني عشر ثواني على الأكثر )!!
* هل الشخص مزاجي
* هل قائد
* هل يحب المؤانسة
* هل ذو طاقة عالية
* هل يحترم الذات
* هل تلقائي
* هل عدواني
* هل اجتماعي
* هل ناضج
* هل دبلوماسي
* هل عصبي
* هل واعي
* هل حماسي
* هل عاطفي (رومانسي)
* هل مُثَابر
* هل لطيف
* هل ذو تَفْكير واضح
* هل أمين
* هل ودّي
* هل متفائل
* هل متعاون
* هل إنطوائي الذات
* هل صبور
* هل قوي الإرادة
* هل كثير الكلام
* هل مقتصد أو بخيل
* هل مهمل
* هل كريم
* هل مغامر
* مدى ثقة الشخص بنفسه
* هل مثير
* هل مُتَلَهِّف
* هل عجول
* هل معادي
* هل خجول
* هل غير ودّي
* هل مندفع
* هل سلمي
* هل ذكي
* هل متهكم
* هل تحليلي
* هل منجز في العملِ
* هل يجيد الحكم على الأشياء
* هل مرن
* هل موضوعي
* هل مبدع
* هل منضبط
* هل مبادر
* هل منشد للكمال
* هل باحث
* هل منظم
* هل حاسم
* هل لديه قدرة للوصول إلى التفاصيلِ ( محقق )
* هل شخصية ناعمة
* هل عامل مجدّ
* هل مسؤول

كل هذه العوامل وغيرها يمكن للخط أن يعكسها.

وبسبب قدرة هذا العلم في كشف وتحليل دقيق جدا للشخصية، فإنه يدرس في أرقى الجامعات العالمية في أمريكا وبريطانيا وفرنسا وألمانيا وغيرها من الدول المتقدمة في مجال العلم والتكنولوجيا كقسم من أقسام علم النفس ، ولهذا العلم استخدامات كثيرة لا حصر لها

ظهر علم تحليل الشخصية ( الفراسة ) من خلال الخط في بداية القرن التاسع عشر، وكان للغرب دور
كبير في وَضْع قواعده وأصوله وخاصة في فرنسا، إلا أن الطبيب الإيطالي ( كاميلو بالدي ) أستاذ الطبِّ في جامعةِ ( بولوجنا ) يعتبر أول من كتب عن كيفية فهم الأشخاص من خلال خط اليد، حيث ظهر أول نشرة له في سنة 1622م بعنوان (كيف نحكم على الطبيعة وسلوك الشخص من خلال خط اليد) باللغة اليونانية.

كما وللألمان دور كبير في تطوير هذا العلم حيث أنشأ الفيلسوف ( لُودْوينج كليجس )
الجمعية الألمانية للجرافولوجي وذلك سنة 1897م وقد قام بدراسة الخط من ناحية:
الحركة – السرعة – المسافات بين الحروف – وقوة الضغط على الورق.

و قد قام العالم الإنجليزي ( روبرت سودر ) بإصدار أول نشرة له عن ( الخط والشخصية ) في إنجلترا وأمريكا.

أما في سويسرا فقد قام العالمان ( ماكس بولرير – كارل جنج ) بكتابة ( الرموز في الخط )سنة1931م. وفي أمريكا يعتبر ( لويس رايس ) مؤسس الجمعية الأمريكية للجرافولوجي،
السبب في الإعتراف بهذا العلم رسميا وقبول تدريسه كقسم من أقسام علم النفس في مجموعة من المعاهد والجمعيات العلمية في العالم.

وتجدر الإشارة إلى أن الفراسة كانت معروفة لدى العرب من مئات السنين ولكنها كانت مقتصرة على فئة قليلة من الناس ولها طابع آخر لا علاقة لها بالخط، حيث كانت علامات يهتدون من خلالها للوصول لأمر ما ( كتتبع الأثر ) وهي حركة الإنسان أو الحيوان على الرمال مثلا، أو بمعنى آخر قراءة حركة الأرجل على الرمال، ولم تكن الفراسة علم يدرس، بل كان الأعرابي يتوارثه عن أبيه وأبيه عن جده وهكذا!!

وقد برع بعض العرب في الفراسة، حيث كان أحدهم يتفرس باستعمال حاسة النظر في الحكم على الأشياء، كتمييز الخيول العربية الأصيلة من غيرها.

منقوووووووووووووووووووووول




رد: علم الجرافولوجي

موضوع مهم وجدير بالقراءة ..جزاك الله خيرا
يذكرنا بدهاء وفراسة العرب قديما.

أشكرك كلثوم




رد: علم الجرافولوجي

شكراً لك مروان على مرورك و ردك

حقيقة شيء رائع أن نعلم بقدرة العرب في هكذا علم




التصنيفات
التنمية البشرية

كيف تحب القراءة؟

كيف تحب القراءة؟


الونشريس


كيف تحب القراءة ؟

هناك عشر وسائل هامة يعينك الله بها على حب القراءة :

الوسيلة الأولى : وهي أهم الوسائل على الاطلاق: استحضار النية

ما هو هدفك من القراءة ؟ و لماذا تقرأ ؟

أنا أقرأ لأن الله أمرني بالقراءة و قال لي و لكل المسلمين بصيغة الأمر المباشر ..اقرأ.. ولذلك فقراءتي طاعة لربي.. أقرأ لأنفع نفسي في الدنيا و الآخرة و أنفع من حولي أمي و أبي و أولادي و إخواني و أقاربي .. أقرأ أيضا لانفع أمتي لأن الأمة التي لا تقرأ أمة غير مرهوبة، أمة متخلفة عن الركب..

الوسيلة الثانية : أن تضع خطة للقراءة ..

لا داعي إذا للقراءة العشوائية، ينبغي وضع خطة واضحة للقراءة و لكي تضع خطة بطريقة جيدة لابد أن تكون على دراية كافية بإمكانياتك و الوقت المتاح للقراءة لديك و الكتب المتاحة و ما هي قدرتك على الاستيعاب ..

الوسيلة الثالثة : تحديد وقت ثابت للقراءة و استغلال الفراغات البينية ..

حاول أن تختار وقتا يكون ذهنك فيه نشيطا و تكون فيه مسترخيا حتى تستطيع التركيز في القراءة و الخروج بنتيجة جيدة..


الوسيلة الرابعة: هي وسيلة من الأهمية بمكان و هي التدرج ..

عليك بالتدرج مثل لاعب الماراطون الذي يجري لمسافات طويلة فيبدأ بهدوء و راحة ثم يسرع في خطواته تدريجيا وهذا يماثل القراءة فإن طريقها طويل لأنها منهج حياة ..

الوسيلة الخامسة : الجدية ..

القراءة عمل جاد جدا يحتاج إلى فكر و وقت و مال و مجهود و تضحية فلابد أن يأخذ الموضوع بجدية ..


الوسيلة السادسة : التنسيق للمعلومات و النظام فى كل شيء و ترتيب الموضوعات و الأفكار..

الوسيلة السابعة : تكوين مكتبة متنوعة في البيت تحتوي على شتى المعارف.. إسلامية و علمية و تربوية و اجتماعية و ترفيهية و ثقافية ..

الوسيلة الثامنة : انقل ما تقرأ لغيرك: فالإنسان مطالب بأن يعلم غيره ما تعلمه هو و في هذا فوائد جمة ومنافع عظيمة منها تثبيت العلم في الذهن و إفادة الغير بتعليمه ويبارك الله له في علمه..

الوسيلة التاسعة: أن تتعاون مع أصحابك و إخوانك في القراءة ..

تستطيع أن تكون أنت و مجموعة من أصحابك مجموعة للقراءة، كل منكم يقرأ فى مجال و تلتقون أسبوعيا و تتبادلون المعلومات بشكل منظم و ممتع ..


الوسيلة العاشرة: أن تنقل من العلماء..

فأنت تنقل من العلماء و المتخصصين و ذوي الخبرة .. و نسأل المتخصصين ماذا نقرأ؟ و بأي كتاب نبدأ؟ و ما هو أفضل كتاب فى الموضوع؟ و هكذا حتى لا نضيع وقتا فى قراءة كتاب غير مفيد أو كتاب صعب بينما يوجد الأسهل ..

منقول للفائدة




التصنيفات
التنمية البشرية

عشرين مهارة تجعلك محبوبا بين الناس

عشرين مهارة تجعلك محبوبا بين الناس


الونشريس

السلام عليكم
قرأت عدة كتب للتحليل النفسي وفن التعامل ووجدت هذه العبارات والنصاءح القليلة الحروف شديدة الوقع على النفس وأردت أن ينتفع بها غيري:

1_ أبدأ الآخرين بالسلام والتحية , ففي السلام تهيئة وتطمين للطرف الآخر ..

2_ابتسم ,فالابتسامة مفعولها سحري وفيها استمالة للقلوب.

3_أظهر الاهتمام والتقدير للطرف الآخر وعامل الناس كما تحب ان يعاملوك ..

4_للناس أفراح وأتراح فشاركهم في النفوس.

5_اقض حاجات الآخرين تصل إلى قلوبهم فالنفوس تميل إلى من يقضي حاجاتها .

6_عليك بالعفو عن الزلات وتغليب نفسية التسامح.

7_في تفقد الغائب والسؤال عنه ضمان لكسب الود واستجذاب القلوب.

8_لاتبخل بالهدية ولو قلّ سعرها ,فقيمتها معنويه اكثر من مادية.

9_اظهر الحب وصرّح به فكلمات الود تأسر القلوب .

10_تفنن في تقديم النصيحة ولاتجعلها فضيحة.

11_ حدث الآخرين بمجال اهتمامهم فالفرد يميل إلى من يحاوره في مدار اهتمام ..

12_كن ايجابياً متفائلاً وابعث البشرى لمن حولك ..

13_امدح الآخرين إذا احسنوا فالمدح أثره في النفس ولكن لاتبالغ.

14_انتق كلماتك ,, ترتفع مكانتك فالكلمة الحسنه خير وسيلة لاستمالة القلوب..

15_ تواضع فالناس تنفر ممن يستعلي عليهم .

16_تجنب تصيُّد عيوب الآخرين وانشغل بإصلاح عيوبك .

17_تعلم فن الإنصات فالناس تحب من يصغي لها ..

18_ وسع دائرة معارفك واكسب في كل يوم صديق.

19_ اسع لتنويع تخصصاتك واهتماماتك تتسع دائرة معارفك وصداقاتك .

20_اذا قدمت معروفاً لشخص ما لا تنتظر منه مقابل
__________________

عيش كل لحظة كأنها آخر لحظة بحياتك. عيش بالايمان, عيش بالحب,عيش بالكفاح, عيش بالصبر, عيش بالأمل وقدّر قيمة الحياة




رد: عشرين مهارة تجعلك محبوبا بين الناس

ان شاء الله ميرسي عليك كان الموضوع في قمة الروعة ارجو الاتمام على هذا النحو شكرااااا جزيلااااااااااااااا




رد: عشرين مهارة تجعلك محبوبا بين الناس

Merci pour les conseils, je vais les suivre, merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii




رد: عشرين مهارة تجعلك محبوبا بين الناس

mawdo3 momayaz thankssssssssssss




رد: عشرين مهارة تجعلك محبوبا بين الناس

الونشريس اقتباس الونشريس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mat39
السلام عليكم
قرأت عدة كتب للتحليل النفسي وفن التعامل ووجدت هذه العبارات والنصاءح القليلة الحروف شديدة الوقع على النفس وأردت أن ينتفع بها غيري:

1_ أبدأ الآخرين بالسلام والتحية , ففي السلام تهيئة وتطمين للطرف الآخر ..

2_ابتسم ,فالابتسامة مفعولها سحري وفيها استمالة للقلوب.

3_أظهر الاهتمام والتقدير للطرف الآخر وعامل الناس كما تحب ان يعاملوك ..

4_للناس أفراح وأتراح فشاركهم في النفوس.

5_اقض حاجات الآخرين تصل إلى قلوبهم فالنفوس تميل إلى من يقضي حاجاتها .

6_عليك بالعفو عن الزلات وتغليب نفسية التسامح.

7_في تفقد الغائب والسؤال عنه ضمان لكسب الود واستجذاب القلوب.

8_لاتبخل بالهدية ولو قلّ سعرها ,فقيمتها معنويه اكثر من مادية.

9_اظهر الحب وصرّح به فكلمات الود تأسر القلوب .

10_تفنن في تقديم النصيحة ولاتجعلها فضيحة.

11_ حدث الآخرين بمجال اهتمامهم فالفرد يميل إلى من يحاوره في مدار اهتمام ..

12_كن ايجابياً متفائلاً وابعث البشرى لمن حولك ..

13_امدح الآخرين إذا احسنوا فالمدح أثره في النفس ولكن لاتبالغ.

14_انتق كلماتك ,, ترتفع مكانتك فالكلمة الحسنه خير وسيلة لاستمالة القلوب..

15_ تواضع فالناس تنفر ممن يستعلي عليهم .

16_تجنب تصيُّد عيوب الآخرين وانشغل بإصلاح عيوبك .

17_تعلم فن الإنصات فالناس تحب من يصغي لها ..

18_ وسع دائرة معارفك واكسب في كل يوم صديق.

19_ اسع لتنويع تخصصاتك واهتماماتك تتسع دائرة معارفك وصداقاتك .

20_اذا قدمت معروفاً لشخص ما لا تنتظر منه مقابل
__________________

عيش كل لحظة كأنها آخر لحظة بحياتك. عيش بالايمان, عيش بالحب,عيش بالكفاح, عيش بالصبر, عيش بالأمل وقدّر قيمة الحياة




رد: عشرين مهارة تجعلك محبوبا بين الناس

شكرا جزيلا على الموضوع الرائع




التصنيفات
التنمية البشرية

العادات الثمانية حتى تكون عظيما

العادات الثمانية حتى تكون عظيما


الونشريس

العادات الثمانية حتى تكون عظيماً

نحن نصنع عاداتنا ثم تقوم عاداتنا بصنعنا:

سنتحدث عن العظمة هنا كممارسات عملية وصفها ستيفن كوفي في كتابه الرائع ( العادة الثامنة – من الفعالية إلى العظمة), وكان قد ألف هذا الكتاب بعد ربع قرن تقريباً من كتابه الشهير ( العادات السبع للأشخاص ذوي الفعالية العالية).

حدد ستيفن كوفي في كتابه ( العادات السبع ) سبع عادات يمارسها الأشخاص الفعالون في هذه الحياة و هي باختصار :

العادة الأولى: كن مبادراً: أي أن تتحمل مسؤولية تغيير الظروف المحيطة بك, وأن تقوم بصنع فرص النجاح بدلاً من انتظارها .

العادة الثانية: ابدأ والغاية في ذهنك: أي أن تكون لك رسالة محددة في هذه الحياة, وأن ترسم في ذهنك صورة واضحة عن الهدف الذي تريد الوصول إليه قبل القيام بأي عمل.

العادة الثالثة:ابدأ بالأهم قبل المهم: أي أن ترتب أولوياتك و أن تركز وقتك وجهدك على إنجاز الأمور الأكثر أهمية.

يعتقد ستيفن كوفي أن الإنسان عندما يمارس العادات الثلاث السابقة باستمرار, فإنه سوف يحقق النصر الشخصي, و هذا من شأنه أن يسهل عليه ممارسة العادات الثلاث التالية التي تحقق للإنسان النصر الجماعي أي النجاح في علاقاته مع الآخرين وهذه العادات هي:

العادة الرابعة: فكر بتحقيق المنفعة للجميع: أي أن تفكر في مواقف الخلاف وأن تجد لها حلاً بحيث يحقق الفائدة لك و للطرف الآخر.

العادة الخامسة:افهم الآخرين أولاً لكي يفهموك: أي أن تسعى إلى فهم وجهة نظر الآخرين قبل أن تحاول عرض وجهة نظرك عليهم.

العادة السادسة: تكاتف: أي أن تتعاون مع الآخرين بطريقة تضيف فيها نقاط قوتك إلى نقاط قوتهم, وتذكر أن: "في الاتحاد قوة, وفي التفرق ضعف".

العادة السابعة: اشحذ المنشار: أي أن تقوم بتجديد طاقاتك العقلية والجسدية والقلبية والروحية باستمرار لكي تتمكن من القيام بالعادات الست الباقية بأفضل شكل ممكن.

إن ممارسة هذه العادات السبع تنقل الإنسان من حالة الخمول والسلبية إلى حالة الفعالية والعطاء والإيجابية.

لكن ستيفن كوفي وجد أن في داخل كل إنسان طاقات هائلة لا تنطلق إلا بممارسة عادة أخرى تنقل الإنسان من الفعالية إلى العظمة وهي العادة الثامنة.

العادة الثامنة: اعثر على صوتك، وألهم الآخرين لكي يعثروا على أصواتهم:

يرى السيد كوفي أن الإنسان يعثر على صوته عندما يكتشف موهبة أعطاه الله إياها ثم يضع هذه الموهبة في خدمة حاجة إنسانية بطريقة تشعل حماسه و ترضي ضميره. أي أن الإنسان يعثر على صوته عندما تجتمع لديه أربعة عوامل:

1- لموهبة.
2- حاجة إنسانية.
3- الحماس.
4- الضمير.

وهو يرى أن الإنسان عندما يعثر على صوته يصل إلى مكامن القوة في داخله فتتفجر طاقاته وإمكانياته الهائلة, كما أن الإنسان الذي عثر على صوته يتحول إلى شخص ملهم يعدي الآخرين بحماسه وتوقده ويشجعهم لكي يعثروا على أصواتهم. فالأستاذ الذي يتمتع بموهبة التدريس ( أولاً ), والذي يلبي بموهبته تلك حاجة الناس إلى التعلم (ثانياً ) , و الذي يشعر بالمتعة و الحماس أثناء قيامه بعملية التدريس (ثالثاً), والذي يمارس التدريس بطريقة أخلاقية ترضي ضميره ( رابعاً) هو أستاذ عثر على صوته .

وهذا الأستاذ لن يكون أستاذاً ناجحاً فحسب بل سيكون أستاذاً ملهماً لطلابه وسيترك في نفوسهم أثراً إيجابياً لن يزول أبداً.

عزيزي القارئ إن كنت قد عثرت على صوتك فستفهم تماماً ماذا يعني عثور الإنسان على صوته، و إن كنت لم تعثر على صوتك بعد فالفرصة لم تزل سانحة أمامك.

ابحث عن موهبة أعطاك الله إياها وضعها في خدمة حاجة إنسانية بطريقة تشعل حماسك و ترضي ضميرك. عندها تكون قد وضعت قدمك على الطريق الموصل إلى العظمة الحقيقية


منقول للفائدة




رد: العادات الثمانية حتى تكون عظيما

موضوع رائع اختي كلثومة
بارك الله فيك
تحياتي




رد: العادات الثمانية حتى تكون عظيما

جميل جدا بارك الله فيك




التصنيفات
التنمية البشرية

كيف تبرع في تقديرك لذاتك؟

كيف تبرع في تقديرك لذاتك؟


الونشريس

كيف تبرع في تقديرك لذاتك؟

ما هو أغلى شيء عليك في حياتك؟ صديقك؟ عملك؟ إبداعك؟ حبك لعائلتك؟ هل تعتقد أن هناك شيئاً أغلى من كل ذلك؟ فكر للحظة بتقديرك لذاتك، بمجموعة الأفكار التي تحملها تجاه نفسك والتي تضعك إما في جانب النجاح أو الفشل.

ينعكس تقديرك لذاتك في الكثير من سلوكياتك، ويمكن للعين حتى غير الخبيرة أن تكشف ذلك بسرعة.

على سبيل المثال، كيف يمكنك أن تقارن بين تقدير الذات لشخص يتكلم بتلعثم، ويسير متهدل الكتفين متثاقل الخطوات، وبين شخص يتكلم بصوت معتدل، كلمات واضحة ويتحرك ورأسه مرتفع، وكتفاه مستويتان.

هناك عدة طرق لتحكم على تقديرك لذاتك. أحد هذه الطرق هي الطريقة التي تتعامل فيها مع الآخرين.

الاختبار التالي يعرض لك مجموعة من السلوكيات الاجتماعية والمواقف التي تكشف بشكل مباشر عن الطريقة التي تفكّر بها أو تقيّم بها ذاتك. أجب بصدق.

1) أكون عادة مرتاحاً ومتزناً بين الغرباء
صح / خطأ

2) أنا أغار من نجاحات الآخرين
صح / خطأ

3) أنا أقبل دائماً التعليقات دون الشعور بالارتباك أو العصبية
صح / خطأ

4) أنا أبدي التشجيع والتقدير عندما يقوم بعض الأفراد بأشياء جديرة بالمديح.
صح / خطأ

5) يمكنني أن أقبل دائما – على وجه التقريب- المعارضة لأفكاري دون الشعور بالدونية.
صح / خطأ

6) أنا أنشد المديح والتقدير
صح / خطأ

7) أنا إنسان يصعب إرضاؤه
صح / خطأ

8) أنا غاضب غالباً إذا ما اختلفت آراء الآخرين عن آرائي
صح / خطأ

9) في بعض الأحيان أشعر بالارتباك من الأشخاص المتواجدين قريباً مني في الاجتماعات العامة
صح / خطأ

10) أنا أحكم على قدراتي من خلال مقارنة نفسي بالآخرين.
صح / خطأ

النتيجة: لتعرف نتيجتك امنح نفسك علامة لكل إجابة صحيحة حسب الترتيب التالي:

1) صح
2) خطأ
3) صح
4) صح
5) صح
6) خطأ
7) خطأ
8) خطأ
9) خطأ
10) خطأ

التقييم:

من 6-10: تقديرك لنفسك مرتفع وأنت إنسان متماسك

من 0-6: تقديرك لنفسك يجب أن يكون أقوى وتحتاج إلى المزيد من الثقة بالنفس.

التفسير:

ما هي القاعدة التي يستند إليها هذا العنصر من عناصر الصحة العقلية؟ تقدير الذات هو تطور شخصي ذاتي يسير معنا من طفولتنا عندما نبدأ نتلقى التغذية الراجعة من الآخرين فيما يخص سلوكياتنا وأداءنا المدرسي والتعليمي، مظهرنا وأموراً مشابهة.

من خلال هذه التقديرات التي نتلقاها نستخلص نتائج حول قيمتنا وقدرنا. الطفل الذي يمكنه أن يشعر بالفخر في نفسه سيتطور لديه مستوى عال من تقدير الذات، فيما يتطور لدى الطفل الذي يتعر ض إلى الانتقاد المستمر مستوى منخفض من تقدير الذات.

والنمط الأخير هذا يميل إلى المزاجية والضبابية، وعدم القدرة على التعامل مع الآخرين بشكل فعال، كما يميلون إلى التقليل دائماً من شأن الآخرين، والمبالغة في النقد في غير محله. وفي بعض الأحيان يكونون ذوي شخصية ضعيفة يسيرون خلف آراء الآخرين واقتراحاتهم بسهولة.

من السهل الوقوع بخطأ شائع عند تقدير الذات: إذا كان القليل جيداً فالأكثر أفضل. لا، المسألة ليست كذلك. التقدير المبالغ فيه للذات يوقع الإنسان بالكبر و ما يسمى بالنرجسية.

المقدار الصحيح لتقدير الذات هو المقدار المتوسط أو المستوى المتوسط وهو المقدار الواقعي.

تقول الأبحاث التي أجريت على مدار الأعوام الخمسة والعشرين الماضية أن تقديرنا لذواتنا يتغير مع تغير نمطيات تفكيرنا.

منقول للفائدة




رد: كيف تبرع في تقديرك لذاتك؟

بارك الله فيك على هذا الجهد و ننتظر منك ورودا من حديقتك وووووووووووووووووووووووووواصل الابداع




التصنيفات
التنمية البشرية

حدث في مثل هذا البيت!

حدث في مثل هذا البيت!


الونشريس

إخواني نقلت لكم هذا الموضوع لماله من فائدة للأزواج ولم أشأ إدراجه في قسم المرأة والأسرة لأنّ إقبال الذكور على هذا القسم قليل وهذا الموضوع موجّه للرّجل على وجه الخصوص
حدث في مثل هذا البيت

يقول الدكتور ابراهيم الفقي : زارني رجل في الاربعينيات من عمره الى مكتبيي في مونتريال وقال :
زوجتيلا تهتم بي على الاطلاق وهي دائما مشغولة بعملها وبالاولاد ولا تبالي اذاكنت موجودا ام لا واعتقد انها لم تعد تحبني , فسألته منذ متى وانتم متزوجون؟ فقال من عشر سنوات . فسألته وانت تعتقد انها لم تعد تهتم بك علىالاطلاق؟ فقال : نعم . فسألته هل تتذكر مرة واحدة اهتمت بك زوجتك ؟ فقال : عندما كنت مريضا في المستشفى لم تتركني لحظة واحدة . فسألته: الا يعني ذلكانها تهتم بك ؟ فقال : نعم ولكنها دائما مشغولة بعملها . فقلت له : الامريختلف تماما فهناك فرق كبير بين انها لا تهتم بك على الاطلاق وبين انشغالهابعملها . فقال : من الممكن ان يكون هذا صحيحا ولكني اريدك ان تقابلهاوستعرف بنفسك
فقابلتهمامعا وسألت الزوجة : هل انت دائما مشغولة بعملك مما يسبب عدم اهتمامكبزوجك؟ فظهرت عليها الدهشة الشديدة وقالت : هذا ليس صحيحا فأنا اعمل ثمانساعات في اليوم مثل اي انسان آخر واعود بعدها الى المنزل لاقوم بواجباتيالمنزلية في الاهتمام بالاولاد واعداد الطعام ثم اجلس مع زوجي اذا كان فيالمنزل ؟

فسألتها : ماذا تعنين اذا كان في المنزل ؟ فقالت : لانه يعمل لساعات طويلة وايضايخرج مع اصدقائه يوم السبت ويذهب الى النادي مرتين في الاسبوع ليلعب اسكواشثم قالت : من المفروض ان اكون انا الشاكية وليس هو !!

فردعليها زوجها وقال ولكني س؟ألتك الاسبوع الماضي ان نذهب للعشاء في الخارجفلم توافقيني وايضا عندما اعود من العمل لا تساليني كيف كان يومي ولا تهتميبآرائي .. فقالت الزوجة : انا لم ارفض الخروج ولكني لم اجد احد لكي يبقىمع الاولاد بالاضافة الى انني كنت مريضة اما عدم سؤالي عن عملك فلانك طلبتمني ان لا اتكلم عن العمل في المنزل اما عن قولك بانني لا اهتم بآرائك فهذاغير صحيح لاني اسمعك تتكلم بالساعات وانصت لك واشجعك
فسكتالزوج تماما ..وهنا تدخلت في المناقشة وقلت : السبب في هذا الحكم هو انكألغيت تماما الجزء الخاص بزوجتك وركزت انتباهك على الجزء الذي يخصك ومعمرور الوقت اقنعت تفسك بان زوجتك لا تهتم بك . فقال الزوج : لم ار الموضوعبهذه الصورة فقات الزوجة : ان لم اكن اهتم بك لما قضيت معك كل هذه السنين ! ولم يكن هناك من يجبرني على النوم على كرسي في المستشفى عندما كنت مريضا !

وبعد قترة صمت استغرقت حوالي خمس دقائق اعتذر الزوج لزوجته واتفقا على قضاء وقتا اطول معا ومع الاولاد وخرج الاثنان بعد ان تعانقا .

انالالغاء السلبي لكثير من المواقف قد يتسبب في مشاكل من الممكن ان تصل الىالطلاق او الاستقالة من العمل وفي بعض الاحيان الى الانتحار

أخيرا أحث كلّ الأزواج على ضرورة الحوار المتبادل…..




رد: حدث في مثل هذا البيت!

قصة ذات عبرة شكرا
لكن الذي لم افهمه في هذه الحياة لماذا الرجال دائما يهتمون بسلبيات المرأة و لا يحاولون النظر الى ايجابياتها و الخدمات التي تقدمها
برك الله فيك




التصنيفات
التنمية البشرية

شكل أنفك عنوان لشخصيتك

شكل أنفك عنوان لشخصيتك


الونشريس

شكل أنفك عنوان لشخصيتك

صاحب الأنف الكبير عنيف وصاخب، و القصيرأناني ومتعال، أما صاحب الأنف ذو الارنبة العريضة فهو طموح.

يقال أن الأنف عنوان السلطة، لأنه يلعب دوراً رئيسا في ملامح الوجه وشكله، كما أن شكل الأنف يحدد مستوى ذكاء الفرد وحالته ومميزاته.

فحسب الخبراء:

* يدل الأنف الكبير على التكبر ويعلن عن قدرة صاخبة وشخصية عنيفة

* أما الصغير فيدل على قدرة متوسطة لا يرى أبعد من أنفه.

* والأنف القوي الجذاب مع فتحتين عريضتين (تتحرك على إيقاع التنفس): يدل على الحب والفرح والتصرفات الحسنة كما يدل على شخصية تحب الإثارة والمغامرات.

* الأنف ذو الفتحتين المرتفعتين، يشير إلى شخصية مرهفة الإحساس محبة للكمال والإتقان

* بينما يدل الأنف ذو الفتحتين الصغيرتين على ضعف وخجل وتردد.

* الأنف القصير المرفوع يدل على سلامة النية وحب الذات وفي بعض الأحيان يكون واسع الذكاء ولديه نوع من التعالي

* الأنف الصغير النحيف: يدل على الحزن وحب البؤس

* الأنف قصير النهاية: يدل على سرعة الغضب والعراك والشجار وكثرة التشابك.

* أما الأنف ذو الأرنبة العريضة فيعبر عن قدرات قوية وطوح ومثالية

* والأنف ذو الأرنبة الصغيرة فهو رمز للاندفاع والتسرع

* والأنف المرتفع إلى أعلى: فيدل على شخصية جذابة وإحساس مرهف

* والأنف المستقيم الكبير: دليل على السيطرة وحسن استعمالها كما يعبر عن القساوة في المظهر وطيبة داخلية.

* الأنف المستقيم الصغير: يدل على حب الرفاهية وعن شخصية طيبة

* بينما يدل الأنف المنحني إلى الأمام نحو الفم: على البخل والكذب والاحتيال وحب النكد

* والأنف المرتفع: يدل على شخصية مرحة محبة للرفاهية

* ويعبر الأنف المستدير عن شخصية تهوى لفت الأنظار

* والأنف المثلث على الغيرة واللطف وحب المظهر الكلاسيكي

* أما الأنف الأفطس فهو ذكي لكنه أحيانا وقح.

منقول




رد: شكل أنفك عنوان لشخصيتك

شكرا على الموضوع
انا نيفي طويل بزاف




رد: شكل أنفك عنوان لشخصيتك

* والأنف المستقيم الكبير: دليل على السيطرة وحسن استعمالها كما يعبر عن القساوة في المظهر وطيبة داخلية.




رد: شكل أنفك عنوان لشخصيتك

شكراااااا لك اختي كلثوم




رد: شكل أنفك عنوان لشخصيتك

الونشريس




التصنيفات
التنمية البشرية

تحميل كتاب "كيف تقوي قدراتك الدماغية وتصل إلى ذروتك في الذكاء والذاكرة والإبداع"

تحميل كتاب "كيف تقوي قدراتك الدماغية وتصل إلى ذروتك في الذكاء والذاكرة والإبداع"


الونشريس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

إليكم في هذا الموضوع تحميل كتاب

كيف تقوي قدراتك الدماغية

وتصل إلى ذروتك في الذكاء والذاكرة والإبداع

الونشريس

التحميل من الملفات المرفقة

مقنول للفائدة


الملفات المرفقة
اسم الملف نوع الملف حجم الملف التحميل مرات التحميل
كيف تقوي قدراتك الدماغية.pdf‏  7.45 ميجابايت المشاهدات 427


رد: تحميل كتاب "كيف تقوي قدراتك الدماغية وتصل إلى ذروتك في الذكاء والذاكرة والإبداع"

شكراااااااااااااااااا


الملفات المرفقة
اسم الملف نوع الملف حجم الملف التحميل مرات التحميل
كيف تقوي قدراتك الدماغية.pdf‏  7.45 ميجابايت المشاهدات 427


رد: تحميل كتاب "كيف تقوي قدراتك الدماغية وتصل إلى ذروتك في الذكاء والذاكرة والإبداع"

كتاب رائع
شكرا


الملفات المرفقة
اسم الملف نوع الملف حجم الملف التحميل مرات التحميل
كيف تقوي قدراتك الدماغية.pdf‏  7.45 ميجابايت المشاهدات 427


التصنيفات
التنمية البشرية

كن كالقمر

كن كالقمر


الونشريس

تفاءلوا بالخير.. تجدوه .. ؟؟

الونشريس
تفاءلوا (هذه هي الفكرة) بالخير (هذه هي الوسيلة) تجدوه (هذه هي النتيجة).. معنى ذلك أنّه إذا كنت متفائلاً فإن نتائجك ستكون من نفس نوع أفكارك وهذا هو قانون نشاطات العقل الباطن أي أنّ الأمر الذي تفكر فيه يتسع ويتزايد من نفس نوع الأفكار الأساسية، فإذا أردت أن تنجح لابدّ أن تغيّر الأفكار وتفكّر بفكرة تساعدك على النجاح.
لكن بعض الناس يفكرون بسلبية ويتوقعون نتائج إيجابية، أنت تريد النجاح فماذا قدمت من جهد وإتقان لتنجح؟ أنت ترغب في أن تنعم بالعافية والصحة فلماذا تجور على صحتك؟ لماذا تدخن مثلاً؟
إنّ أسلوبك في التعامل مع الحياة يحدد نوع نتائجك وكل الناس يمتلكون القدرة والتفكير والوقت، ولكن السؤال هو: من يوظف طاقته وقدرته ويفكر بطريقة إيجابية ويستثمر وقته؟ ومَن يفعل ذلك على نحو أمثل بصورة فعالة؟
فعلى سبيل المثال: الشخص الذي يدخن يهدر أمواله ليدمر صحته، فهو يمتلك المال لكنّه ينفقه في غير وجهه.
اعتدت أن أرسل المكافآت والجوائز لأبنائي حتى أحثهم على النجاح والتفوق، لأن وجود الدافع أو الحافز يحث المرء على التقدُّم نحو أهدافه.
– كيف تتحكّم في شعورك وأحاسيسك:
إنّ تجارب الحياة لا تنبع من الماضي فحسب وإنما تنبع من المستقبل أيضاً إذا فكرت في أمر سيِّئ قد يقع، فتخيلته وأدركته، ثمّ ربطته بأحاسيسك فخزنت في الذاكرة، ويحدث نفس الأمر المتوقع جيِّداً وفي كلتا الحالتين قد يقع هذا الأمر وقد لا يقع





رد: كن كالقمر

شكرا جزيلا الاخت مروة على الموضوع المميز
وكما يقال دائما تفاءلوا خير تجدوه
تحياتي




رد: كن كالقمر

الونشريس




رد: كن كالقمر

شكرا على الموضوع الاكثر من مميز




رد: كن كالقمر

شكرا جزيلا لكـــ




التصنيفات
التنمية البشرية

غير حياتك في 30 يوم

غير حياتك في 30 يوم


الونشريس

غير حياتك في 30 يوم

هو عنوان لكتاب من تاليف رائد التنمية البشرية الدكتور ابراهيم الفقي يحتوي على 15 قول و استراتيجية تاخدك الى القمة
كتاب رائع و بصراحة من اروع ما قرات انصحكم باقتنائه
كل حكمة لها فعل داخلي و فعل استراتيجي كما تضم مجموعة من القصص التي تجعلك تعيش الحكمة

و هده بعض كلمات الدكتور في خاتمة كتابه حيث يقول:

ادا اردت ان تدرك بساطة الحياة فانظر الى المطر و هو ينزل و الى الطير و هو يطير و الى الطفل و هو يضحك و الى الوان الفراشة و اصرار النملة.
الى الشمس و دفئها
الى النجوم و بريقها
الى السماء و روعتها
و الى الحياة و رونقها
هنا تدرك ان الحياة تسير بلا جهد و لا تفكير .
تعيش كما هي حقا و لا تعيش كما تود ان تكون هي فقط تعيش هده اللحظة

الدكتور ابراهيم الفقي

ساوافيكم باهم ما يحمله الكتاب ان شاء الله
لاحقا




رد: غير حياتك في 30 يوم

الى الشمس و دفئها
الى النجوم و بريقها
الى السماء و روعتها
و الى الحياة و رونقها
هنا تدرك ان الحياة تسير بلا جهد و لا تفكير .
بارك الله فيكي وجزاك كل خير
الونشريس




رد: غير حياتك في 30 يوم

شكرا لك اختي بسمة الربيع بارك الله فيك مضوع قيم
ننتظر المزيد




رد: غير حياتك في 30 يوم

بـــــــــــوركـــــت أخيــــــتي بســــــــــــــمة.




رد: غير حياتك في 30 يوم

بارك الله فيك بسمة
موضوع شيق
ننتظر الاتي…
+ تقويم على الكلمات المنيرة




رد: غير حياتك في 30 يوم

و فيكم البركة اخواتي العزيزات
شكرا جزيلا لكم

اما الان اليكم الحكم التي يحتويها الكتاب و اي حكمة تعجبك ان اردت اكتب لك موضوعها

1 نرى ما لا نريد, و نريد ما لا نرى .
فنفقد قيمة ما نرى
و نضيع في سراب ما لا نرى
كن حريصا ان تفقد قيمة ما ترى

2 لولا وجود عكس المعنى لما كان للمعنى معنى

3 هناك اشخاص و اشياء و حتى اجزاء منا تسير معنا في رحلة حياتنا لغرض
محدد و لفترة محددة و ليس لمصاحبتنا
طوال الرحلة لدلك حان الوقت
ان تدعهم وشانهم

4 هناك اوقاتا نشعر فيها انها النهاية,
ثم نكتشف انها البداية و هناك ابوابا نشعر انها مغلقة,
ثم نكتشف انها المدخل الحقيقي

5 عندما لا تعرف مادا تفعل ,يبدا عملك الحقيقي
و عندما لا تعرف اي طريق تسلك,
تبدا رحلتك الحقيقية

6 لولا تحدياتي لما تعلمت
لولا تعاستي لما سعدت
لولا الامي لما ارتحت
لولا مرضي لما شفيت
لولا فقري لما اغتنيت
لولا ضياعي لما وجدت
لولا فشلي لما نجحت
لولا ادراكي لما اصبحت

7 ما تراه في حياتك الان ليس الا انعكاسا
لما فقلته في الماضي, و ما ستفعله في المستقبل
ليس الا انعكاسا لما تفعله الان

8 حياتنا مشغولة بخلافات غير ضرورية
لان عقولنا مملوءة بافكار غير ضرورية
لدلك نعيش حياة بلا معنى و في الحقيقة….
غير ضرورية

9 من الممكن ان نفقد ما نخاف ان نفقده

10 عندما نلوم الاخرين, نصبح ضحاياهم,
و نبرر تصرفاتنا تجاههم,
و نعطيهم جزء منا ومن لحظات حياتنا
التي من الممكن ان تكون الاخيرة

غدا اواصل بقية الحكم
سامحوني تعبت

يتبع




رد: غير حياتك في 30 يوم

هناك اشخاص و اشياء و حتى اجزاء منا تسير معنا في رحلة حياتنا لغرض
محدد و لفترة محددة و ليس لمصاحبتنا
طوال الرحلة لدلك حان الوقت
ان تدعهم وشانهم

———–
بـــــــــــــــــ الله ـــــــــــــارك فيك
رائع جدا
ايال الله ان يوفقك في مسعاك
عزيزتي…




رد: غير حياتك في 30 يوم

و فيك البركة شكرا غاليتي على متابعة موضوعي و غدا ان شاء الله
ساطرح موضوع الحكمة التي اخترتها
لدي هم وحيد في الدنيا و هو ان ارضي ربي
حفظك الله و جعل مثواك الجنة اختي في الله




رد: غير حياتك في 30 يوم

شكرا لك اختي بسمة الربيع بارك الله فيك موضوع جميل
ننتظر المزيد




رد: غير حياتك في 30 يوم

ادا اردت ان تدرك بساطة الحياة فانظر الى المطر و هو ينزل و الى الطير و هو يطير و الى الطفل و هو يضحك و الى الوان الفراشة و اصرار النملة.
الى الشمس و دفئها

الى النجوم و بريقها
الى السماء و روعتها
و الى الحياة و رونقها
هنا تدرك ان الحياة تسير بلا جهد و لا تفكير .
تعيش كما هي حقا و لا تعيش كما تود ان تكون هي فقط تعيش هده اللحظة
2 لولا وجود عكس المعنى لما كان للمعنى معنى
4 هناك اوقاتا نشعر فيها انها النهاية,
ثم نكتشف انها البداية و هناك ابوابا نشعر انها مغلقة,

ثم نكتشف انها المدخل الحقيقي

6 لولا تحدياتي لما تعلمت
لولا تعاستي لما سعدت

لولا الامي لما ارتحت
لولا مرضي لما شفيت
لولا فقري لما اغتنيت
لولا ضياعي لما وجدت
لولا فشلي لما نجحت
لولا ادراكي لما اصبحت

9 من الممكن ان نفقد ما نخاف ان نفقده

10 عندما نلوم الاخرين, نصبح ضحاياهم,
و نبرر تصرفاتنا تجاههم,
و نعطيهم جزء منا ومن لحظات حياتنا
التي من الممكن ان تكون الاخيرة

شكـــــــــــــــراااااااااااااااااا جزيلا لك حبيبتي وغاليتي
_________ بسـ***9829;ـمة الربيع _______
على هذا الموضوع الاكثر من رائع
واشكر لك ايضا مجهودك الرائع
وهذه باقة ورد لك
الونشريس
وساكون ان شاء الله من متابعي هذا الموضوع
في انتظار التكملة