***9734;***9734;أدخل و صحح بعض المفاهيم الخاطئة ***9734;***9734;

يعتقد الكثير منا أن لدغة العقرب قاتلة والحقيقة أن أشد العقارب سمية لاتقتل الإنسان العادي
ولكن قد تتسبب بموت الطفل الرضيع أو كبير السن ومريض القلب إذا لم يتم العلاج..

فعند يتعرض شخص لدغة العقرب فهي لاتسبب الوفاة وبالتالي لا يجب أن يخاف ويحافظ على هدوئه
ويذهب لأقرب مستشفى.

معظم وفيات لدغات العقارب تحدث بسبب السكتة القلبية من الخوف!!!

بعد وجبة دسمة لابد من المشي لهضم الطعام …خطأ

يوجد مثل شعبي في الجزائر يقول "كول و تمشى" و هذا خاطئ
فالحركة بعد الأكل ستقلل الدم الواصل لجهاز الهضم و تجعل عملية الهضم صعبة
مما يسبب إنتفاخات في البطن و في بعض الحالات ألم حاد , و الصحيح أن أخذ قسط راحة
بعد تناول الوجبات الدسمة تساعد كثيرا عملية الهضم .

الأسد مثلا بعد تناول وجبته الدسمه يرتاح تحت ظل الشجرة وتصرفه هذا غريزي يعني هو الصح

إرتداء النظارات مرتبط بتواجد أشعة الشمس…..خطأ

تقد العديدون أنه لا يجب إرتداء النظارات في فصل الشتاء أو بصورة دقيقة في الايام المغيمة
لكن الحقيقة أن النظارات تلبس في جميع الأوقات فباللغة الانجليزية تسمى (Sunglasses) و كذلك (Shades)
و لا فرق بينهم أي أن النظارات الشمسية كذلك تلبس في عز الشتاء

الأسد يعيش بالغابات..ملك الغابة …..خطأ

هل سبق و أن رأيت أسدا يتجول في الغابات الإستوائية ؟ لا أعتقد ذلك
فالأسد و رغم تلقيبه بملك الغابة إلا أنه لا يعيش في الغابات بل يعيش في السهول(الإفريقية)
على شكـل مجموعات فبالرغم من أننا نشاهد الكثير من الاشرطة الوثائقية و التي تصور الأسود
دائما بين الحشائش و السهول إلا أننا لا نزال نعتقد أن الأسد يعيش في الغابات , لعل "سيمبا" أثر على تفكيرنا .

أكل سكريات يسبب داء السكري …..خطأ

أعتقد أن جميع الأمهات ينصحون ابنائهم بعدم الإكثار من أكل السكريات ,
إعتقادا منهم أنها قد تسبب داء السكر ,
لكن داء السكر ينتج عن خلل في خلايا بيتا الواقعة بالبنكرياس و المسؤولة على افراز الأنسولين
الذي يقوم بتعديل نسبة السكر في الدم و هذا الخلل لا تحدثه كميات السكر الكبيرة المستهلكة ,
و المدهش أن الكثيرين يعرفون ذلك لكنهم لا يزالون ينشرون و يصدقون هذه المعلومة

الثور يهيج عند رؤيته للون الأحمـر …….خطأ

منذ ان كنا صغارا و نحن نصدق هذه المعلومة و ذلك راجع لرؤيتنا لمصارعي الثيران
و هم يحملون رداءا أحمر اللون لجعل الثور يهيج و كذلك في الرسوم المتحركة ,
لكن هذه المعلومة خاطئة
لأن الأبحاث العلمية إكتشفت أن الثور أو بصورة عامة معظم الثدييات مصابة بعمى الألوان
أي بصورة واضحة فهي لا تفرق بين اللون الأحمر و الأزرق مثلا بل ترى اللون الأحمر رمادي اللون
فلو إستعمل مصارع الثيران رداءا أزرق ستلاحظ أن الثور يهيج أيضا كما يهيج عند رؤيته للون الأحمر
بل فقط يستعملون اللون الأحمر كتقليد لا غير

ليس للحشرات دم….خطأ

الحشرات مثلها مثل غيرها من افراد مملكة الحيوان لها دم ولكن يختلف لونه ولزوجته عن دم باقي الحيوانات .

الفاكهه بعد الطعام مفيدة…………..خطأ

ناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏ .

قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة (20-21) .

بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني . لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة
في تناولها ‏كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة .

لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!!
لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏ .

كذلك ذكرت جريدة الأهرام : أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ‏،
ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم‏ .

وفي الوقت نفسه‏ ‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين‏ .

بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.‏

وينصح مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء
أو ساعة قبل تناول العشاء‏,‏ أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة‏ فقط .

و الله أعلم