في الجسم تضعف نشاط خلايا الدماغ مما يؤثر على مستوى ذكاء
المرأة. واوضحت الدراسة ان الماء ضروري للتخلص من الأنسجة الدهنية
الزائدة في الجسم و يساعد في تحسن وظائف المـخ الإدراكية والحسية ،
حيـث أن معظمهن يتناولن الماء فقط عند شعورهن بـ العطش
و هذه عادة خاطئة .
و شدد الباحثون على ضرورة شرب كميات
من الماء و السوائل تتراوح مابين 6 إلى 8 لترات يومياً حتى
يحافظ الجسم على المعدل الطبيعي للمياه بداخله ، وبالتالي الحفاظ على مستوى
الذكاء الذي يتطلب وجود نسبة معينة من الأملاح والتي تتوافر فقط في المياه .
الجدير بـ الذكر أن للماء فوائد عظمى فهو يقلل الشهية للطعام ، ويساعد في
تقليل السعرات الحرارية المتناولة ، كما أن تناول الماء يومياً يقلل الإصابة
بـ الأنفلونزا وأعراضها المؤلمة من التهاب الحلق والرشح.
سبحان الله
المراة دائما ضحية المجتمع و في كل المجالات
نحن في شهر رمضان وبذلك لا نشرب كثيرا من الماء
الله يعينا يعني نحس بنقص في التفكير
بعد أبحاث قمت بها ، عندما أختاز شهادة الباكالوريا ان شاء الله
سيكون رمضان في ذلك الوقت بالضبط ، شيء صعب
على العموم شكرا جزيلا زهرة على الموضوع المفيد
اقتباس 
|
بعد أبحاث قمت بها ، عندما أختاز شهادة الباكالوريا ان شاء الله |
ههههههههه معليش نقولولهم نعقبو في السحور ولا في السهرة ههههههه
شكرا اختي على المعلومات القيمة
