هل تعلم؟ ****

هل تعلم أن :

*القرنبيط يقلل من إمكانات الإصابة بالسرطان.

* أن الخضراوات كثيرة الأوراق الخضراء من أقوى المواد مناعة ضد السرطان.

*أن التين صالح لعلاج الكلى و المثانة، و يؤمن من السموم، و يغسل الكبد و الطحال و ينقي البلغم فضلا أنه يغذي البدن جيدا.

* أن تناول بصلة يوميا متوسطة الحجم يوميا تعوض الجسم عن نقص الأنسولين.

*أن الخضراوات المفيدة لمريض السكر هي الخيار و الفاصولي الخضراء و الملوخية الخضراء و الطماطم الطازجة.

*أن التفاح هو الطعام المثالي و العلاج النافع لمرضى القلب.

* أن البصل يقوي عضلة القلب بدرجة كبيرة.

* أن الثوم ينظم الضغط و يزيل مادة الكلسترول من الدم و هي المادة التي تسبب التجلط.

* أن هذه الأطعمة تسهم في علاج الأنيميا(فقر الدم): تناول عصير الطماطم محلى بالسكر و تناول الفراولة و التفاح و الجزر و الجرجير و غييرها من الخضراوات.

أن قطرة من ماء البصل أو الخل أو الليمون يمكن أن توقف الرعاف في الأنف (نزيف الأنف)

* أن التفاح يخفض الكوليسترول في الدم، و يخفض ضغط الدم، و يقلل حالات الزكام.

*أن الموز يأتي بعد الحليب مباشرة كطعام أساسي شامل.

* أن الجزر طعام جيد للوقاية من أنواع كثيرة من السرطان، و خاصة السرطان المرتبط بالتدخين

دمتم بصحة و عافية
منقول عن موسوعة الصحة و الغذاء