لون الشفاه يدل على وضعك الصحي

::

1- الشفاه الحمراء
تمدد في الاوعيه الدموية , ما يشير الى ارتفاع في ضغط الدم.

( العلاج)التخفيف من المنتجات الحيوانيه والاطعمه المالحه.

::

2- الشفاه الشاحبة والمائلة الى البياض :خمول في الدورة الدموية يتسبب في ركود في الدم وفي مشكلات على مستوى الجهاز اللمفاوي , وفي الحساسية.

( العلاج) التخفيف من مشتقات الحليب والسكريات وتفادي المواد الاصطناعيه المضافه الى الاطعمه.

::

3-الشفاه التي تميل زواياها الى الاصفرار:
اجهاد في الكبد يتسبب في زيادة في افراز عصارته .

( العلاج) التخفيف من الدهون والاطعمه المقليه والبيض.

::

4- الشفاه الداكنه او المائله الى الزرقة:
تراكم الحوامض الدهنيه والاملاح حول الامعاء والمعده.

( العلاج) التخفيف من الدهون المشبعه والاكثار من تناول الخضار الورقيه الخضراء.

::

5-انتفاخ في الشفه العليا:المعده لا تقوم بوظيفتها بفعال

( العلاج)عدم الاكثار من تناول نوع واحد من الاطعمه فالمعده تفضل التنوع المتوازن.

::

6-انتفاخ في الشفه السفلى:
الامعاء الغليظة مترهله ومحتقنة.

(العلاج)الاكثار من تناول الالياف الغذائيه والتخفيف من الحلويات والدقيق الابيض ومشتقات الحليب.

::

7- الشفه الجاف chapped:نقص السوائل أو قلة ترطيب الشفاه