غسل الصحون يزيل القلق

كشفت دراسة حديثة أن غسل الأطباق وأدوات المطبخ تقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير …..

أظهرت دراسة ألمانية نشرت حديثا، أن بإمكان الرجال والنساء الذين يرزأون تحت وطأة الضغوطات النفسية والعصبية، التخلص من التوتر والإجهاد من خلال القيام بالأعمال التي تحتاج إلي الدقة والتأمل كغسل الصحون وكي الملابس.
ووجد أخصائيو العلوم النفسية في مستشفي شاريتيه ببرلين، بعد متابعة 440 متطوعا، أن غسل الأطباق وكوي الملابس يروّح عن النفس ويساهم في التخلص من الإجهاد النفسي والمعنوي، وذلك لأن تكرار الحركات أثناء العمل يساعد علي الشعور بالارتياح.
ولاحظ هؤلاء وجود علاقة مباشرة بين تلك الحركات والانفراج في الخلايا العصبية والدماغية، لأنه يؤدي إلي تطويق الأفكار المجهدة وانحسار التفكير بالأحداث الموترة.
وينصح الخبراء الألمان بضرورة ممارسة الرياضة والمشي الهادئ والتأمل، وتناول كميات كبيرة من السوائل وخاصة الماء، وعدم تناول العقاقير أو المستحضرات الطبية لمن يعانون من الضغوطات النفسية والإجهاد مؤكدين أن مقاومة الإجهاد بالوسائل الطبيعية المتاحة، كالمشي وكوي الملابس، وغيرها من النشاطات، يساعد أيضا علي تخفيض ضغط الدم العالي وإبطاء نبضات القلب السريعة.
وانا منتظرة ردودكم كترو غسيل صحون

هههههههههه هذه حقيقة أختي أنا كي نغسل المواعن نحس روحي مريحة بزاف .

والله صح انا كي نغسل الاواني ونكمل نحس براااااااااااحه كبيرة وبسعاااااده مرات نشك في روحي اني مجنونة ههههههههه

شكرا على المعلومة
عبير واسماء نظن بلي ماشي كي تغسل المواعن ترتاحو .هذا غير باش تسكت اختك ولا ماماك من كثرة الاكلام (نوظي تغسلي نوظي تغسلي)
هههههههه
تقبلو مروري

لو كان غير ماما ما تلقاش هاد الموضوع ولا غادي تفضحني بالغسيل ههههههههههههههههه

بالعكس تحكمني الفدة منهم بالك نحب المسيحة عليهم