Correct timing to drink water, will maximize its effectiveness on the Human body
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
Two (02) glass of water – After waking up – Helps activate internal organs
كأسين من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
One (01) glasses of water – 30 minutes before meal – Help digestion
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
One (01) glass of water – Before taking a bath – Helps lower blood pressure
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
One (01) glass of water – Before sleep – To avoid stroke or heart attack
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
بارك الله فيك اخي وجعل موضوعك هذا في ميزان حسناتك
شكرا على الموضوع المفيد…
ننتظر جديدك…
موضوع متميز
رزقنا واياكم الصحة والعافية
سبحان الذي خلق من الماءِ كل شيئ حي
شكراً لك أخي على النصيحة
جعلها الله في ميزان حسناتك
الله ايخليك للمنتدى مع نصائحك المفيدة وانا اعمل بها ان شاء الله بالتوفيق
merci beaucoup
قصه وتعلم في نفس الوقت
قصه وتعلم في نفس الوقت (انجليزي وعربي)
A long time ago, there was a huge apple tree.
في قديم الزمان … كان هناك شجرة تفاح ضخمة
A little boy loved to come and play around it everyday.
و كان هناك طفل صغير يلعب حول هذه الشجرة كل يوم ..
He climbed to the treetop, ate the apples, took a nap under the
shadow…
كان يتسلق أغصان الشجرة ويأكل من ثمارها … ثم يغفو قليلا لينام في
ظلها ..
He loved the tree and the tree loved to play with him.
كان يحب الشجرة وكانت الشجرة تحب أن تلعب معه
Time went by…the little boy had grown up,
مر الزمن… وكبر الطفل
And he no longer played around the tree every day.
وأصبح لا يلعب حول الشجرة كل يوم
One day, the boy came back to the tree and he looked sad.
في يوم من الأيام … رجع الصبي وكان حزينا
"Come and play with me," the tree asked the boy.
فقالت له الشجرة: تعال والعب معي
"I am no longer a kid, I do not play around trees any more"
The boy replied.
فأجابها الولد: لم أعد صغيرا لألعب حولك
"I want toys. I need money to buy them."
أنا أريد بعض اللعب وأحتاج بعض النقود لشرائها
"Sorry, but I do not have money…
فأجابته الشجرة: أنا لا يوجد معي نقود
But you can pick all my apples and sell them.
So, you will have money.
ولكن يمكنك أن تأخذ كل التفاح الذي لدي لتبيعه ثم تحصل على النقود التي
تريدها…
" The boy was so excited.
الولد كان سعيدا للغاية
He grabbed all the apples on the tree and left happily.
فتسلق الشجرة وجمع كل ثمار التفاح التي عليها وغادر سعيدا
The boy never came back after he picked the apples.
لم يعد الولد بعدها
The tree was sad.
فأصبحت الشجرة حزينة
One day, the boy who now turned into a man returned
وذات يوم عاد الولد ولكنه أصبح رجلا
And the tree was excited "Come and play with me" the tree said.
كانت الشجرة في منتهى السعادة لعودته وقالت له: تعال والعب معي
"I do not have time to play. I have to work for my family.
ولكنه أجابها: لا يوجد وقت لدي للعب .. فقد أصبحت رجلا مسئولا عن عائلة
We need a house for shelter.
ونحتاج لبيت يؤوينا
Can you help me?
هل يمكنك مساعدتي ؟
" Sorry",
آسفة
I do not have any house. But you can chop off my branches
To build your house.
فأنا ليس عندي بيت ولكن يمكنك أن تأخذ جميع أغصاني لتبني بها بيتا لك…
" So the man cut all the branches of the tree and left happily.
فأخذ الرجل كل الأغصان وغادر وهو سعيد
The tree was glad to see him happy but the man never came back since
then.
كانت الشجرة مسرورة لرؤيته سعيدا … لكن الرجل لم يعد إليها
The tree was again lonely and sad.
فأصبحت الشجرة وحيدة و حزينة مرة أخرى
One hot summer day,
وفي يوم حار من ايام الصيف
The man returned and the tree was delighted.
عاد الرجل .. وكانت الشجرة في منتهى السعادة "Come and play with me!" the tree said.
فقالت له الشجرة: تعال والعب معي
"I am getting old. I want to go sailing to relax myself.
فقال لها الرجل لقد تقدمت في السن… وأريد أن أبحر لأي مكان لأرتاح
"Can you give me a boat?"
"Said the man".
فقال لها الرجل: هل يمكنك إعطائي مركبا.
"Use my trunk to build your boat.
You can sail far away and be happy.
فأجابته: خذ جذعي لبناء مركب… وبعدها يمكنك أن تبحر به بعيداوتكون سعيدا
" So the man cut the tree trunk to make a boat.
فقطع الرجل جذع الشجرة وصنع مركبا
He went sailing and never showed up for a long time.
فسافر مبحرا ولم يعد لمدة طويلة
Finally, the man returned after many years.
أخيرا عاد الرجل بعد غياب طويل
"Sorry, my boy. But I do not have anything for you anymore.
ولكن الشجرة قالت له : آسفة يا بني .. لم يعد عندي أي شئ أعطيه لك
No more apples for you
" The tree said".
وقالت له:لا يوجد تفاح
"No problem, I do not have any teeth to bite
" The man replied.
قال لها: لا عليك لم يعد عندي أي أسنان لأقضمها بها "No more trunk for you to climb on"
لم يعد عندي جذع لتتسلقه
"I am too old for that now" the man said.
فأجابها الرجل لقد أصبحت عجوزا ولا أستطيع القيام بذلك
"I really cannot give you anything
قالت: أنا فعلا لا يوجد لدي ما أعطيه لك
The only thing left is my dying root,"
The tree said with tears.
قالت وهي تبكي .. كل ما تبقى لدي جذور ميتة
"I do not need much now, just a place to rest.
فأجابها: كل ما أحتاجه الآن هو مكان لأستريح فيه
I am tired after all these years" the man replied.
فأنا متعب بعد كل هذه السنين
"Good! Old tree roots are the best place to lean on and rest,
فأجابته: جذور الشجرة العجوز هي أنسب مكان لك للراحة
Come, come sit down with me and rest.
تعال .. تعال واجلس معي لتستريح
" The man sat down and the tree was glad and smiled with tears…
جلس الرجل إليها … كانت الشجرة سعيدة … تبسمت والدموع تملأ
عينيها
This is you and the tree is your parent. !!!!!
هل تعرف من هي هذه الشجرة؟
إنها أبويك !!! ا
Please enlighten all your friends and your families
رجاء أن تقص هذه القصة على أصدقائك وأقاربك
By telling them this story,
"Love your Parents"
"أحبَ والديك
شكراااااااااااا على بدلك المجهود
شكرا حبيبة على القصة المؤثرة والمفيدة…
ننتظر جديدك…
مشكووووورة على القصة المؤثرة وعلى الموضوع المفيد
thank you
thank you so much sweety
let allah bless you
المرأة في القديم
المرأة في القديم كانت تنضف الملابس بأيديها وطلع المطلوع وتفتل ودير الملوي المغيز الخبيز والبغرير ويدوشو فدار بسينة ماع وخلاص
المرأة في الوقت الحالي
تغسل الملابس في ألة الغسيل ةتشري الخبز واجد وتزيد تدير الخداما تخدم معاها فدار … وهاذا الأمر كله يعود الا الرجال اللذينة هم مقلشين نساأهم تقليشا وهاذا أمر غير لائق تماما أينا رجال زمان الرجالا دروك مكانش نساهم يحكمو فيهم تقولو راني رايحا للعرس يقولها روحي ديجا ماتقلوش خلاص كيجي ويسقسي عليها يقولولو راحت للعرس ينوض الروبلا في دارو وكي تجي يقولها وين كنتي تقولو كنت فلعرس يقولها كيفاه فات لعرس أينا أنتم يا أيها الرجال هل تضنونة أنفسكم رجالا ونسائكم يتحكمونة فيكم أنتم لستم رجالا علا الاطلاق
الموضوع يستحق التثبيت يأخي المشرف
اشكرك أخي علي التثبيت
هذا الموضوع .يشبه صفقة نادرة
وانا متأكد انه سينقل الي منتديات اخري
ويحقق نجاح لا مثيل له
والله اني جد مستغربة لتثبيتكم للموضوع لا أدري ربما انتم ايضا تعملون بمنطق جائزة الأوسكار لأسوء فيلم على كل سأقول للأخ zakatiلماذا أخي لم يعجبك ان المٍراة أصبحت تغسل في الماشينا أخي كيفاش ماتشفكش يماك كي تولي ماتبانش من السلل تاع القش ولا واش يا أخي
الحمدلله الجزائر استقلت مي الله غالب العقول مزالها مستعمرة
فاشهدوا………….فاشهدوا…………….فاشهدوا …….
الله يستر تحبوا المراة تعذركم بصح اتنم لا تبغوا تستعبدوها
كما قال عمر بن الخطاب * متى استعبدتم الناس وقد ولدتهم امهاتهم احرارا*
انا تاني ننجم نقولهك وين راهم رجال زمان اللي يحصدوا بالمنجل و ضرك رجعوا يحصدوا بالماشينه ……وين رجال زمان اللي يحرثوا بالعود و ضرك بالتركتور ……..وين رجال زمان اللي يحفروا بالفاس و ضرك بالماشينه …. يعني التكنولوجيه راكم باغيين تخلوها حكر عليهم و النسا عبيد عندكم …. ما تنساوش تشروا مطرق هي تغسل و انت وراها تضرب …… و قلها ماشي هاك سقمي روحك……. بالاك هذاك الوقت تحس روحك راجل و سيد الرجال ………. علاش تخلطوا……. صح كي تخرج بلا بيه هذي عند الصح فيها …….. كي عاد يخلي بنتوا تخرج بسروال slim و تلبس الميني هذي عندك الصح فيها ………. كي يخليهم يرحوا للبحر يعوموا بالمايو و لا بقطعتين هذه عندك الصح فيها …….. هنا قول يا معشر الرجال اين انتم من كل هذا ……… راح الراجل و حل محله الديوث الذي لا يغار على لحمه ……… اما ان يستعبد المراة و لا يتمنى لها الراحة فهذا معقد……… كلها ووقته …..حتى ناس زمان اللي راك عليهم تهدر و كانوا يف وقتهم متطورين …….. قارن بينهم و بين اللي قبلهم و اللي قبلهم حتى توصل للعصر الحجري ……….تم تعرف واش راني نقول ………
يا سيدي حتى الرسول عليه الصلاة و السلام يقول * لا تربوا اولادكم على شاكلتكم لانهم خلقوا في زمان غير ذي زمانكم * و تقولي نغسل بيدي ……… وين راه الوقت … ياو حتى الوقت و ماراهش كاين راحي منه البركة خلاص………. و اللي تخدم يعجبوه دراهما و كي تعانوا يعجبوا الحال بصح ما يعجبوش الحال كي تشري ماشينه بدراهما و تعاون روحها………
اطلبوا التثبيت ………. سبحان الله …………الحمند لله اللي ربي كاين و مهما درتوا في المراة غادي يخلص ……. اللي دار الشر يدور عليه ……….سواء هي او هو ……… نهار تتزوجوا ما تشروا لنساكم والوا و ما تنساش تعيش في كوخ كيف ناس زمان اللي راهم عاجبينك بزاف و حاب تقلدهم …….. و لا حلال عليا و حرام على غيري …………و بنتك اذا انظلمت اتونسو تقول لراجلها علاش ……….. خليه هذيك امرا لازمها المطرق ………
الله يهدينا …………
فيروز نسيتي المقطع الأخير
فاشهدوا………….فاشهدوا…………….فاشهدوا
هههههههههههههههههههههههههههههههههه
فاشهدوا ………..فاشهدوا ……… فاشهدوا……
ترا ترا ترا
أفكار **لؤلؤيه **للتجهيز لرمضان لتوفير الوقت و الجهد وإستغلال الوقت للعباده
السلام عليكم ونشريساتى
و كل عام وانتم بخير
رمضان على الأبواب إن شاء الله (( اللهم بلًغنا رمضان )) و حابين نستغل كل دقيقه فيه فى طاعة بإذن الله
و كل امراة بتبقى محتاره ….. نفسها تعمل أحسن أكل و حلويات و مشروبات لأسرتها و نفسها فى نفس الوقت تقرأ أجزاء عديده من المصحف فى اليوم و بيبقى صعب التوفيق بين الإثنين
و ايضا يبقى فيه عزومات و أيام تضيع فى تحضير العزومه
هذه عدة أفكار تقلل الوقت و الجهد فى المطبخ … من اجل ان تقرأي عدة أجزاء من المصحف فى اليوم الواحد و يبقى فيكي حيل تصلى صلاة التراويح سواء فى البيت أو المسجد ….. و فى نفس الوقت تكوني عملتى أحسن أصناف فى أقل وقت و بأقل جهد بإذن الله
سأحاول ان أسرد عدة أفكار ببساطه و بسرعه
1- قبل رمضان إكتبى إحتياجات البيت ( أكل – مشروبات -توابل – صابون – كركديه – تمر هندى -دوم – ملح …. كل حاجه ..كل حاجه ) فى ورقه و إبتدى جمعيها علشان لا تضطرى تشترى و تنزلى فى رمضان و تضيعى وقت العباده .
2- عمل كميه كبيره من البصل المفروم و تعبئتها فى أكياس و حفظها فى الثلاجة.
3- عمل ثوم مفروم و تجميده مفروم فى علبه محكمة الغلق … و شوية ثوم مفصص لوحدهم يجمدوا ايضا.
4- عمل عصير كميه من الطاطم المعصوره و تعبئتها فى أكياس فى الثلاجة ( و إذا لم تتمكنى من ذلك ممكن تجميد الطماطم كما هى و عند تسييحها تجدين قشرتها إنفصلت عنها …إنزعيها و إخلطيها فى الخلاط لتبقى كأنها طازجه بالظبط )
5- إعملى كميه من اللحم المفروم و جمديه فى الثلاجة و يبقى سهل و جاهز وقت الحاجه
6- عمل كميه من ((للحم المفروم المضاف إليه عصير طماطم و ملعقة صلصه و تبليها و جمديها ))) بتنفع ( لعدة أصناف .. للمكرونات – ….)
7- إعملى كميه كبيره من ((صلصة الطبيخ : تحمرى البصل فى سمن ثم تحمرى اللحم حتى يتماسك ثم تضيفى عصير الطماطم و تترك حتى يبقى اللحم نصف ساعة ثم تضيفى الملح و الفلفل )) و تبقى يادوب جاهزه على وضع الخضار فيها و قسميها فى أكياس كل كيس يقضى طبخه و جمديها (بدون وضع الخضار فيها و لما بتسيح بتبقى كأنك لسه عاملاها بالظبط )) و بعد ما تسيح وقت الحاجه ضيفى الخضار التي تحبي ان تضيفيها عادى جدا .
8- إعملى خلطة المحشى (( البصل و الخضره و الطاطم و اللحم المعصج و السمن و الملح و الفلفل )) و ممكن تعطيها غلية على النار لو حابة و ممكن لأ… و جمديها للمحشى بدون وضع أرز نهائى … و لما بتسيح بتبقى كأنك لسه عاملاها بالظبط و بأقول تانى (( بدون وضع الأرز ))) تضعى الأرز قبل عمل المحشى مباشرة .
9- إشترى دماسة فول ((حجم كبير من اجل ان لا يحدث فوران للفول و هو على النار و يطفى النار و العياذ بالله )) و تعلمى طريقة تدميس الفول (لو كنتىلا تعرفي تدمسيه ( سهل جدا ) )حتوفرى وقت و جهد كبير بوجود الفول المدمس للسحور فى البيت وقت ما تشائين و فننى و نوًعى فى أصناف الفول كل يوم على السحور.
10- إعملى الزبادى فى البيت ( سهل و الله ) و لا محتاج جهاز و لا حاجه خالص … ينفع للسحور طبعا و للسلطات مع الفطار و بعض أصناف الحلويات …و يبقى عندك كميه تحت إيديكى إنتى اللى عاملاها .
11- لو عندك إبتداء من الان شوربه زياده (( عبئيها فى أكياس و جمديها )) و شيليها فى الثلاجة تنفع فى شوربة الفطار ( الشوربه صنف ثابت طبعاً كل يوم ) فى رمضان
12- بعض الأصناف كاملة التجهيز إكتشفت إنها لا تتأثر بالتجميد نهائى بشرط إنك تحكمى الإغلاق و من هذه الأصناف :
* صينية جلاش بالجبن أو اللحم
* صوانى الرقاق
* الكنالونى كاملا و ممكن تعملى عجينة الكريب و تحتفظى بالأقراص هى اللى تجمديها و لما تسيح تبقى إحشيها عادى خالص
* خرشوف بالبشميل
* مسقعه بالبشميل
* الحمام المحشى فريك ( يبقى كامل النضج لكن لا تحمريه إلا لما يسيح و قبل التقديم تسخنيه و تحمريه )الحمام المحشى أرز لأ…لأ…لأ …الأرز بيعجن … لكن الفريك مش بيعجن نهائى .
* المشروبات مثل الكركديه و التمر هندى و الدوم
13- إعملى عصير المشمش فى البيت و جمديه فى الثلاجة بيبقى أحلى
14- لو عندك عزومه (( ممكن تعزمى الناس فى الوقت الي عندك عذر شرعى فيه و فاطره مش صايمه )) علشان تبقى ما ضيعتيش وقت العباده و كمان علشان تعرفى تدوقى و تظبطى طعم الأكل جيدا .
15- ما ننساش طوووووول ما إحنا بنطبخ فى المطبخ نشغل قرآن (( لأن أجر السامع كأجر القارىء)) سوره محببه إلى قلبك من قارئك المفضل مثلاً..تخيلى بقى بتطبخى …و كمان بتاخدى ثواب الطبيخ و ثواب القرآن …و ايضا الأكل بيطلع أحلى و أطعم هذا حقيقى وليس ضحك.
كل سنة وانتم اطيب
بارك الله فيك و
ويعطيك ألف عافية
اللهم بلغنا رمضان
بارك الله فيك زهرة
بارك الله فيكي………………………………………. ………………………………………….. ………………………………………….. ………………………………………….. ………………………………………….. ………………………………………….. ………………………………………….. ………………………………………….. ………………………………………….. ………………….شكرا
شكراااااااااا
اهااا جميل شكرااا جزيلااا لك موضوع جميل بااارك الله فيك اختي شكرا جزيلا لـــك
اللهم بلغنا رمضان شهر الخير و البركة و الرحمة
بارك الله فيك و كل عام وأنت بخير
لجعل رائحة بيتك معطره طوال الوقت
كلما كانت رائحة المنزل جميلة زادتنا تلك الرائحة
شعورا بالراحة والنظافة
إليكم هذه الطريقة السهلة لتحقيق ما نتمنى :
إذا أطفأتِ الأنوار استعداداً للذهاب إلى النوم أو العمل
رش الأنوار وهي غير مشتعلة و الموجودة في كل ركن بالمنزل بأي
رائحة تحبها
وعند فتحها في أي وقت سوف تنتشر الرائحة في أرجاء المنزل
وذلك لانها ستتبخر بحرارة الإضاءة و تبقى لفترة من الوقت من
يومين إلى ثلاثة
ملاحظة :
لاترشوا الأنوار وهي مشتعلة حتى لا تنفجر .
لا تنسو الردود….
شكرا اااااااااااااااااااا
العفو اختي.
مشكورة عزيزتي ساندي على النصيحة السهلة و المفيدة
الروائح العطرة تشعرك براحة نفسية و استقرار
لذا شكرا على الموضوع العطر
بارك الله فيكي…..
merciiiiiiiiiiiiiiiiii ma chérie
شكرا جزيلا اختي
مشكورة ساندي على النصيحة
و حتى موضوعك خارج منه الروائح العطرة تشعرك براحة نفسية
هههههههههههههههه
مشكورات على المرور العطر الذي انار صفحتي و عطرها ……….
اهمية الوقت
قال الشاعر:
والوقت انفس ما عنيت بحفظه…………… واراه اسهل ما عليك يضيع
وتقول الحكمة : الوقت هو الحياة
فالوقت هو النعمة التي يتساوى بها الغني والفقير واعطيت لكل واحد بمقدار عمره
وهو الشيء الوحيد الذي لا يباع ولا يهدى ولا يمكن لاحد الحصول عليه
وفى هذا الموضوع نركز على أهم النقاط التى نعيشها حاليا وهى عدم معرفتنا للوقت وثمنه وأهميته
أن أمتنا الإسلامية أصبحت تعاني من أمراضٍ خطيرة واهمها مرض يقتل الاعمار ومع ذلك يغفل عنه الكثير إنه [ضياع الوقت]
, أصبح الوقت عبئاً كبيراً على كثيرٍ من الناس فلم يدركوا أنه ثروة ثمينة , زرعت بين الناس بالتساوي ,
فمن استثمر وقته أثراه ومن أهدره ضاع معه , فإهدار الوقت أخطر من إهدارالمال
كيف؟
المال إن أهدر فقد يعوض, لكن الوقت إن ضاع فلن يعوض أبداً فكل لحظة تمر ,وكل ساعة تنقضي ,وكل يومٍ يمر لا يمكنها أن تعود أو نعوضها ،إنه عملة نادرة ’لا تشترى ولا تخزن ولا تعوض
أليس عمرنا في هذه الحياة ,محسوباً بالدقيقة والأنفاس ,إذا فكل ثانية من وقتك تبعدك عنِ الدنيا وتقربك من الآخرة ومعنى ذلك أن تلك الثانية التي عدت بدون فائدة فهي تعد خسارة عليــك
[قال ابن القيم رحمه الله ]
(ضياع الوقت أشد من الموت؛ لأن الموت يقطعك عن الدنيا وضياع الوقت يقطعك عن الله)
إن ما يدمع العين, ويفطر القلب , مشاهدة أناس يحاولون بجهد قتل الوقت وهدره في اللعب واللهو و غيرها من الأمور الفانية , إنهم حقاً لا يهدرون أوقاتهم , وإنما يقتلون أعمارهم
لذا يجب استغلال الاوقات الثمينة في أعمال العبادات , فأي عمل من اعمال الدنيا إن صحت فيه النية
وقصد به الشخص طاعةالله سبحانه وتعالى تحول إلى عبادة يثاب عليها
و للعلم أيضاً أن الله سبحانه وتعالى وزع الأعمال الصالحة على جميع أعضاء الجسم فلله حق على عينك , وسمعك ولسانك , وقلبك وعقلك , وجميع جوارحك ,فإذا كنت تريد أن تكون محافظاً على وقتك ,
فاشغل كل عضو بما خلقه الله لك في الأمور الصالحة
قال عبدالله بن مسعود
"ما ندمت على شيء ندمي على يوم غربت شمسه، نقص فيه أجلي، ولم يزدد فيه عملي"
*
شكرا nana على الموضوع الهادف والتذكير باهمية الوقت جزاك الله خيرا
الجمهورية الجزائرية الشعبية الديمقراطية
أقبلي في: 02/08/2011
ولاية أدرار
بـلـديـةأقـبـلـي
حي ساهل
الموضوع: طلب تشغيل المحول الكهربائي بحي ساهل
نظرا للحر الشديد الذي تشهده المنطقة، ونظرا لدخول شهر رمضان الكريم، ونظرا لمعاناة سكان المنطقة من الضعف الشديد للتيار الكهربائي، ونظرا إلى معاناة السكان اليومية بما في ذلك أصحاب الأمراض المزمنة، وكبار السن، والأطفال الصغار، ونظرا لتجاوز درجة الحرارة الـ50 درجة مئوية، ونظرا لوجود المحول الكهربائي في الحي الذي أنهيت الأشغال به منذ أكثر من شهرين ولم يتم ربطه إلى حد الآن، على حساب ظروف الصيام، وظروف المرضى، وظروف الأطفال الصغار، فإننا نطلب منكم وبإلحاح العمل على ربطه في أسرع ما يمكن، لتجنب ما تسببه الحرارة الشديدة وانقطاعات الكهرباء المتكررة والضعف الشديد للتيار من أخطار سواء على صحة المواطنين أو على خاصة المرضى والصيام، وسواء الآلات الكهربائية المستعملة، ونضيف إلى علمكم أن الكثير من المواطنين ليس بإمكانهم تشغيل المكيفات الكهربائية للأسباب المذكورة، وندعوكم إلى التدخل الفوري والعاجل من أجل الحل النهائي للأزمة، وختاما تقبلوا منا فائق التقدير والاحترام.
ملاحظة:
– نسخة إلى السيد مدير مديرية الطاقة والمناجم بأدرار
– نسخة إلى السيد مدير مديرية التوزيع بأدرار
– نسخة إلى السيد مدير مديرية التوزيع بالغرب
– نسخة إلى السيد رئيس دائرة أولف
– نسخة إلى السيد والي ولاية أدرار
– نسخة إلى السيد رئيس المجلس الشعبي البلدي لبلدية أقبلي
على السلطات المحلية التكفل بمشاغل المواطنين خصوصا الساكنين القرى النائية في اقرب الاجال و كلمة طيبة خير من صدقة و يتبعها اذى
احذر من ضياع الوقت
احذر من ضياع الوقت
إحذر من ضياع الوقت والإنهماك
في المعاصي ورؤية الأفلام الخليعة والمشاهد المضرة
والأغاني الماجنة والإنهماك في لذائذ النفس
ولو كانت مباحة لأن الإسراف فيها يعطل الحقوق ويمنع الواجبات ويضعف النفس
ويغضب الرب ويقتل الوقت ويذهب المال وينسف الجاه ويذل الرقبة ويرغم الأنف.
فالله الله في تقواه سبحانه وتعالى في السر
والعلن فان ذنوب الخلوة يكشفها سبحانه وتعالى للناس ولو بعد حين .
ومن أسر سريرة رده الله سبحانه وتعالى
إلى تلك السريرة أن خيرا فخير وأن شرا
فشر .
لـ عائض القرني
من كتاب وصيتي
شكرا جزيلا لك على الموضوع
بارك الله تعالى فيك
تحياتي لك
..نسأل الله الهدى والتقى والعفاف والغنى،
بارك الله فيك على النصيحة،
وجعلها في ميزان حسناتك.
اقتباس 
|
شكرا جزيلا لك على الموضوع
بارك الله تعالى فيك تحياتي لك |
اقتباس |
..نسأل الله الهدى والتقى والعفاف والغنى،
بارك الله فيك على النصيحة، وجعلها في ميزان حسناتك. |
وفيكما بارك الله
مشكورتان على المرور
بارك الله فيكي أختي وجعلها في ميزان حسناتك
مشكورة
Correct timing to drink water, will maximize its effectiveness on the Human body
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
Two (02) glass of water – After waking up – Helps activate internal organs
كأسين من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
One (01) glasses of water – 30 minutes before meal – Help digestion
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
One (01) glass of water – Before taking a bath – Helps lower blood pressure
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
One (01) glass of water – Before sleep – To avoid stroke or heart attack
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
بارك الله فيك اخي وجعل موضوعك هذا في ميزان حسناتك
شكرا على الموضوع المفيد…
ننتظر جديدك…
موضوع متميز
رزقنا واياكم الصحة والعافية
سبحان الذي خلق من الماءِ كل شيئ حي
شكراً لك أخي على النصيحة
جعلها الله في ميزان حسناتك
الله ايخليك للمنتدى مع نصائحك المفيدة وانا اعمل بها ان شاء الله بالتوفيق
merci beaucoup
اسباب تعين على حفظ الوقت
لما كان الفراغ للرجال غفلة وللنساء غلمة – اي محرك للشهوة – علينا شغل اوقات فراغنا بالخير والا انقلبت نعمة الفراغ نقمة على صاحبها ولهذا علينا باسباب تعيننا على حفظ الوقت منها :
1- محاسبة النفس
2- تربية النفس على علو الهمة
3- مصاحبة الاشخاص المحافضين على اوقاتهم
4- معرفة حال السلف مع الوقت
5- تنويع ما يستغل به الوقت
6- ادراك ان ما مضى من الوقت لا يعود ولا يعوض
7- تذكر الموت وساعة الاحتضار
8- الابتعاد عن صحبة مضيعي الوقت
9- تذكر السؤال عن الوقت يوم القيامة
قال الحسن البصري : ياابن ادم ، انما انت ايام ، اذا ذهب يوم ذهب بعضك
فالنحاول استثمار اوقاتنا ب:
حفظ كتاب الله تعالى وتعلمه وذكر الله
الاكثار من النوافل
الدعوة الى الله ، والامر بالمعروف والنهي عن المنكر
زيارة الاقارب وصلة الارحام
اغتنام الاوقات اليومية الفاضلة
تعلم الاشياء النافعة
وتذكروا ان افات الوقت هي : الغفلة والتسويف
فالوقت انفس ما عنيت بحفظه …….. واراه اسهل ما عليك يضيع
