الوسم: التوقف

كنت اظن انه يوجد عندكم عقلاء
لم اجد الا قله مثل الاخت ام كلثوم
وجدت الهمج مثل ندير
غدا تثبت لكم الايام انكم اخطأتم
تظل مصر الحبيبه ام الدنيا ولو كره الكارهون
تظل مصر الدوله الوحيده التي ذكرها الله في كتابه
مصر احمد زويل ومجدي يعقوب وفاروق الباز ونجيب محفوظ ومحمد ابوتريكه وعادل امام
مصر حضاره قبل ان تنشأ الحضارات
مصر هي المقاولون العرب واورسكوم جاءت لتعمر عندكم فدمرتوها
مصر هي التي ساعدتكم في حربكم ضد الاستعمار
نحمد الله انكم صعدتم لربما كانت التعليمات في حال صعود منتخب الساجدين هي القتل
مصر لا تساند حركات الانقلاب علي الشرعيه كما يحدث من البعض بمسانده الصحراء كي تنفصل عن المغرب الشقيق
قد لا احزن علي الردود الغير لائقه لانها تنم علي صاحبها
ندير توقيعك عار علي كل جزائري
اظن امثالك هم من ارسلو الي السودان لانك …………….
تحياتي لك اخت ام كلثوم
صوت العقل هنا لك مني كل الكر والتقدير
مصر ام الدنيا
حقا كم انت عظيمه يا مصر

انا اريد ان تعتذر عني قول الحق اصبح لا يقبل

انا اولا اقول لك انني لا اسمح لك باتكلم على نديرو لانو ولد بلادي وان كنت تقول انو مصر ام دنيا فالجزائر اكثر بكثير

كل الجزائريين عقلاء و مسلمون و رجال و اخوة
الجزائر بلد الأبطال رجالا و نساء
حضارة الجزائر في الرجولة و التضحية من أجل الجزائر و الاستقلال جاء بفضل الاستماتة و التضحية من الشعب البطل

خسارة فيك كل هدا الكلام ومن المفروض مانشبعكش هدرة
و الجزائر رجل واحد يشهد له الجميع بالبطولة و الشجاعة

ما احلى فراقكم يا احفاد فرعون

sadek007 اخي الكريم, اشكرك لاتزانك الفكري والحواري الراقي فأنت مثال للاخوة الجزائريين الحقيقيين.
لباقي الاخوة, خاصة اخي karim 21 تقديري لك اخي, ولكن هناك حضارة اسمها الحضارة المصرية من اعظم الحضارات التي جاءت على وجه الارض وصفحات التاريخ, لسنا احفاد فرعون يا اخوة بل نحن احفاد نبي الله ادريس ونبي الله يوسف, ناسبنا رسول الله صلى الله عليه وسلم, ولسنا احباب اليهود نكرههم منذ قديم الاذل, ولكن جميع الحكومات العربية وقفت صامتة امام افعالها ولاننا الاقرب بالجوار لها اتهمتونا بالخيانة, ولسنا بلد العيال يا أخي. وأسأل كل من يأتي لمصر من اهل الجزائر.

اخي الكريم منذ اول رد لي بالمنتدى الطيب وانا استنكر اي ردود تسيئ لكلى البلدين فلكل منهما حضارته وتاريخه وبالرغم من علمي ان رد او مليار رد او موضوع لن يقلل او يصيب البلدين ولو بحبة رمال.
هدوءاً اخوتي ولتتجه اعيننا الحاملة للغضب لاعداء الله ورسله وليس ليعضنا اليعض.
شكرا

ايلا حنا ماشي عقلاء اسألك سؤال هل انتم عقلاء وكيما نتوما تقولو تحيا مصر حنا تاني نقولو تحيا الجزائر ولا بغيتنا نقولو تحيا مصر

اقتباس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sadek007 السلام عليكم انا أريد أن أذكرك الأخ أن الشعب الجزائري ليس كله كما تقول وانا هنا أعتذر على كل جزائري صدرت منه أي اساءة وامسحها في انا كما هناك حضارة وتاريخ لكلا الشعبين هيثم وتذكر انه لا تفرقنا لا كورة ولاشيئ يا أخ وللاسف الشعوب العربية الان أصبحت كورة في ملعب أعداء الاسلام كلمة تجمعنا الأخ وهي لااله الا الله محمد رسول الله

بارك الله فيك اخي صادق
نعم الكلام

اردتم ان تقتحموا بيوت الناس دون استاذان فمن غير اللائق ان تدخلوا لمنتدياتنا الجزائرية بهذا الاسلوب من المفروض ان تكتبوا موضوعا هل سنقبلكم ام لا
ولكن دخلتم وتغاضينا عندك اردتم محاربة الجزائرين في منتداهم اردتم ان تشجعوا منتخبكم وتعملوا الوطنية علي حسابنا
لكن هذا لن نقبلهم ابدا كوننا شعب الرجلة والهداااااااااااات
لكن نقولك كما ذكرت ابناءكم نسيت ذكر مبارك الجبان وجملة من المصرين الذين اغلقوا كل المعابر للفلسطينين الاشقاء
ونحن نشهد في هذه الاونة استقبالكم لوزير اسرائيل لانكم عملائهم
كما نشهد ان الفنادق التي حفرها الفلسطينين مايقارب 300 فندق تحت الارض قمتم بوضع الغاز فيها لخنق الاخوة والاشقاء وحطمتم منها 180
انسيتم هذا فهذا سبب جد مقنع يجعلنا نكرهكم بالتغاضي علي المباراة ومافعلتم
ثانيا الجزائرين لم يفعلوا اي شيئ في السودان انا اراك في موضوعك تقول =اظن امثالك هم من ارسلو الي السودان لانك …………….
واهذه اشاعة وجب عليك تصحيحها لان كل من حظر كذبكم من سودانين وفيفا
والصور مزيفة وانتم كذابين
انسيتم عندما ضربتمونا بالحجارة وكذبتمونا وغيرتم سائق الحافلة
فهكذا يقول ابناء جملة بو حيدر وفاطة نسومرو…………
فماذا قلتم يابناء فيفي عبده يام ليس لهم عيدا للاستقلال
الجزائر انجبت ابطالا منهم ماسينيسا يوغرطة احمد باي عبد القادر بوليعيد بن مهيدي ………….. قاهروااا القوات المصرية
ولا ننسي عنتر يحي زياني بوقرة حليش غزال صايفي مطمور جبور شاوشي يبدا لموشية قواوي وكمل ………………. قاهروا الفراعنة
فيالمصري لاتتكلم مرة اخري في ما ليس لك به شان وكما نقول اذا نسيتم ماجري ااتوا بالكتب تتقرا فلا تكتب مثل هذه المواضيع لان من بني بيته بالزجاج لايضرب بالحجارة
وسلامي الي كل من احترمنا

التوقف عن المقليات والحلويات يقلل من إزعاج الحرقة والحموضة والإمساك بعد عناء أحد عشر شهرا، يبدأ جسد الإنسان المسلم في تطبيق برنامج غذائي سنوي بالصيام خلال شهر رمضان لتنقية الجسد من السموم المتراكمة داخل جسده طوال الأشهر الماضية، فتقوم خلالها أعضاء الجسم بتجديد أنشطته بالتخلص من الفضلات والسموم المتراكمة وتقل معدلات الدهون في الدم وينخفض معدل زيادة الوزن، ويوفر له ارتقاء روحيا ونفسيا وتوازنا فسيولوجيا متكاملا. الحالة الفسيولوجية للصائم: تدوم فترة الصيام في شهر رمضان المبارك بين شروق الشمس إلى الغروب ما يعادل 12 ساعة في الشتاء و15 ساعة في فصل الصيف تقريبا، ومع طول فترة الصيام، والامتناع عن الطعام، يستهلك الجسم مصدر الطاقة الرئيسي الجلايكوجين (وهو نوع من السكر المخزن في الكبد والعضلات وتعادل كميته 250-300 كالوري تقريبا)، وعادة قد يستهلك مخزون الطاقة في ظرف 6 ساعات، لذلك نجد أن في فترة الصيام وبعد استنفاذ الجلايكوجين يتحول الجسم إلى استهلاك الطاقة من مصادر أخرى في الجسم مثل الدهون ثم البروتينات، وعندما يتم تكسير المصادر الأخرى تنتج الأجسام الكيتونية ketone bodies، (وهي السبب الرئيسي لرائحة خلوف فم الصائم المميزة له خاصة في نهاية النهار). ونلاحظ أن البعض يشعر بصعوبة الصيام في الأيام الأولى من الشهر، إلا أنها تزول بعد عدة أيام حيث يمر فيها الجسم بمرحلة تكيف مع النظام الغذائي الجديد، مثل قلة السكر في الدم، فيعتمد على مخزن النشويات والدهون في البداية، وعند زيادة فترة الصيام إلى أكثر من 12 ساعة يبدأ الجسم في ضبط احتياجاته (وذلك يختلف من جسم إلى جسم) ليخفف أي نقص غذائي على أعضاء الجسم من جراء الصيام، فتقل ساعات العمل وينخفض معدل النشاط الحركي نتيجة الصيام، ويشعر المرء بشهية لتناول مختلف أنواع الأغذية، وبعد إفطار الصائم نلاحظ أنه قد يصاب بالصداع والخمول والإجهاد أو برجفة برد، وهذا شيء طبيعي خاصة بعد تناول وجبة عالية الطاقة، فيدخل الجسم مرحلة الخمول بسبب عملية الهضم التي تستدعي تدفق الدم بسرعة إلى منطقة المعدة فيزيد نشاط الدورة الدموية للجهاز الهضمي الذي يكون منشغلا بالهضم والامتصاص، ويبرد الجسم لفترة قصيرة ثم يعود إلى حالته الطبيعية. الإفطار الصحي: يتم كسر الصيام Breakfast عادة بعد أذان المغرب، فينبغي على الصائم تناول الطعام على فترات محددة وثابتة حتى ينتظم إفراز المعدة ويصبح الهضم سهلا، ولهذا السبب يفضل بدء الإفطار بأغذية خفيفة وبكمية قليلة مثل عدد قليل من التمر وحساء دافئ أو ماء وعصير طبيعي غير مثلج، وهذا الشيء ضروري جدا للجسم، فالسوائل والعصائر الطبيعية تعد أفضل الأغذية للصائم واحتواؤها على السكريات الطبيعية البسيطة السهلة الامتصاص لتقدم تعويضا سريعا لما فقده الجسم خلال فترة الصوم. فالتمر يحتوي على عناصر غذائية، وأهمها السكريات التي تمد الجسم بالطاقة السريعة إثر تناولها بوقت قصير جدا، إذ إن السكريات الموجودة في التمر سهلة الهضم وسريعة الامتصاص في الجسم، وبما أن الصائم يفقد طاقة كبيرة خلال النهار، فمن الحكمة بداية الإفطار بتناول التمر لإعطاء الجسم الطاقة بصورة مباشرة وسريعة، إضافة إلى المعادن والألياف الطبيعية المفيدة. كما يُفضل تناول الحساء (الشوربة)، مثل شوربة الدجاج أو الخضار أو الشوفان، فالحساء طبق مهم جدا وصحي، وكذلك السلطات الخضراء، والعصائر الطبيعية والفواكه الطازجة لأنها سهلة الهضم والامتصاص، ولا بأس في تناول الحلويات البسيطة كالمهلبية. مع مراعاة عدم المزج بين الأنواع المختلفة من الأطعمة في نفس الوقت، أو شرب الحساء الساخن مع السوائل المثلجة أو الباردة، حيث يتسبب ذلك في عسر الهضم ومشاكل الجهاز الهضمي، وتزيد حدة هذه الأعراض في الأيام الأولى من الصيام. ومن الأغذية التي يجب تجنبها على سفرة الصائم بعض أطباق المقبلات، خاصة الأغذية المقلية والأغذية الغنية بالدهون والزيوت والقطر (السكر السائل)، التي تتميز بها الحلويات العربية، فإضافة إلى الأخطار الصحية على الجسم، فإن زيادة تناول المقليات في هذا الشهر، يُشجع على تكرار عملية القلي في نفس الزيت، مما تزيد فيه مخاطر تكسر الزيت وحرقه، إضافة إلى تكرار قلي بقايا الأغذية المتبقية داخل الزيت ومع ارتفاع الحرارة وتكراره، يؤدي إلى تكسرها وحرقها منتجة بعض المركبات المسرطنة، إضافة إلى احتمال تكون مركبات الاكريلاميد بها. أهمية السحور: تكمن أهمية السحور في جعل الجسم يتجهز ليخزن الطاقة، ويجهز الجسم استعدادا للصيام، ويٌفضل عادة تناول الأغذية الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضار، والحبوب الكاملة، والبقوليات ويمكن إضافة قليل من زيت الزيتون إلى السلطة أو الفول والحمص، فهذه الأغذية تملأ المعدة، ويتم هضمها بفترة أطول مما يقلل إحساس الصائم بالجوع. إن كثرة تناول الأغذية السكرية كالجبنية والبسبوسة والكنافة بالقطر (شيرة السكر) تزيد من الإحساس بالجوع في اليوم التالي. مشاكل صحية قد تواجه الصائم: الإمساك: إن من أهم الأسباب للإصابة بالإمساك هو تناول الحلويات بكثرة مع قلة تناول الألياف وقلة تناول السوائل في البرنامج اليومي للغذاء، خاصة في فصل الصيف، ولتلافي تلك المشكلة، يجب استهلاك كفايتك من المياه بين أذان المغرب حتى وقت السحور، مع ملاحظة أهمية شرب المياه وقت السحور حتى وإن لم تأكل، وتذكر تناول السلطة يوميا واستبدال الخبز الأبيض بالخبز الأسمر، والامتناع أو التقليل من تناول الحلويات قدر الإمكان. سوء الهضم والحموضة والانتفاخ: وهذه من الأعراض المتكررة التي تواجه الصائم، وذلك بسبب زيادة حجم الوجبة، وكثرة تناول الحلويات العربية والمقالي، وشرب السوائل المثلجة أو الباردة جدا، لذلك يحب الانتباه إلى تلافي ذلك وأن تقسم وجبة الإفطار إلى اثنتين صغيرتين بدلا من واحدة كبيرة، وأن يكون بينهما مدة مناسبة للهضم، وعند وجود عسر هضم بعد الإفطار حاول أن تقوم برياضة خفيفة، كالقيام بنزهة على الأقدام بعد الإفطار، فالمشي أفضل علاج لمشاكل الهضم. بينما التوقف عن المقالي والحلويات هو يقلل من إزعاج عوارض الحرقة.

أكـــــــــــثروا من قراءة القرءان والصلاة ذكر الله في شهر رمضان المــــــــبارك تقبل الله صيامكم رمــ كريـم ضـــان