من العادات الاجتماعية الخاطئة
« جلسة التربيعة على الأرض »
هذه الجلسة الخاطئة تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين وبشكل مبكر مما ينجم عنه خشونة مبكرة في المفاصل، وهذا المرض شائع جدا في الوسط الشرقي نتيجة هذه العادة الخاطئة
وذلك لأن الله تعالى خلق مفصل الركبة وفيه حركة واحدة وهي حركة الثني والمد خلاف كثير من المفاصل الأخرى كالكتفوالمفصل الرقيق ففيها حركات كثيرة كالتباعد والتقارب والدوران بأشكاله
لذا ننصح بالجلوس والرجلان أما متدليتان وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكةأو إذا كان لابد من الجلوس على الأرض فتكونالركبتان في وضع الثني كما هو الحال في جلوسالتشهد أثناء الصلاة أو الجلوس مع ثني الركبة
منقول للفائدة
الفكرة التي يجهلها كثير من الناس
شكرا ام كلثوم على المعلومة المهمة
بارك الله فيك
شكرا لك كلثومة على المعلومة الرائعة بارك الله فيك وجعله في ميزان حسناتك
شكراً لكم على المرور
حقيقة أنا شخصياً كنت أجهل هذا
الحمد لله أنني لا أستطيع أن أجلس متربعة
لقد حاولت كثيراً عملها لكنني لم أستطع
