بسمـ آللهـ آلرحمن آلرحيمـ***8203;
آلسلأمـ عليكمـ ورحمة آللهـ وبركآتهـ***8203;
الإفراط بتناول البيض يزيد مخاطر الوفاة
أفادت دراسة طبية أميركية أن تناول الرجال منتصف العمر سبع بيضات أو أكثر أسبوعيا يزيدمخاطر الوفاة لديهم . ***8203;
وبينت نتائج دراسة أجراها باحثون أميركيون من مستشفى بريغهام وكلية طب هارفارد أن الرجال المصابين بالبول السكري الذين تناولوا أي عدد من البيض، زادت لديهم مخاطر الوفاة. ***8203;
وتضاف هذه الدراسة التي استمرت عشرينعاما الى ادلة متزايدة ينطوي الكثير منها على تناقضات بشأن عدد البيض الآمن الذي يمكن تناوله، لكنها لم تبحث العدد الذي قد يزيد من مخاطر الوفاة. ***8203;
وبحسب النتائج، فإن الرجال غير المصابين بالبول السكري يمكنهم تناول ما يصل الى ست بيضات أسبوعيا دون التعرض لأي مخاطر، لكن استهلاك سبع أو أكثر أدى لزيادة قدرها 23% بمخاطر الوفاة.***8203;
وقد حث الباحثون على إجراء دراسات أخرى على السكان بشكل عام.***8203;
والبيض غني بالكولسترول الذي تؤدي المستويات المرتفعة منه الى تخثر الشرايين، وارتفاع مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والجلطات.***8203;
وقال د. روبرت إيكل من جامعة كولورادو -وهو رئيس سابق لجمعية القلب الأميركية وأحد خبراء التغذية وأمراض القلب- إن هذه الدراسة تشير الى ان الرجال منتصف العمر على الأقل يتعين عليهم أن يراقبواعدد البيض الذي يتناولونه.
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,***8203;
ونتمنى لكمـ دوآمـ آلصحهـ وآلعآفيهـ يآرب***8203;
بوركت يا اخي على المعلومة افادك الله من علمه
بورك فيك أخي دمت مبدعا
شكرا جزيلا
دمت ودام الخير
مشكورة يا أخي على الموضوع أفادني رووووعة و في القمة
تحقيقات أمنية في ميزانية تسيير 3 سنوات بمدرسة صغار الصم في البيض
تحقّق الفرقة المالية والاقتصادية بمديرية أمن البيض، في شبهات تتعلق بتسيير أموال مدرسة صغار الصم بمدينة البيض بداية من سنة 2022، حيث شمل التحقيق مدير المدرسة، المسير المالي وأعضاء لجنة الصفقات بالمدرسة، إضافة إلى الممونين الذين تعاملوا معها منذ السنة المشار إليها حسب مصدر أمني مطلع، وهي ذات الشبهات التي استدعت من وزيرة القطاع إيفاد لجنة تفتيش للمدرسة، كما أن والي الولاية بدوره أوفد المفتش العام للتحقيق في الأوضاع المالية للمدرسة، في حين يبقى قطاع التضامن بالبيض يشهد ركودا رهيبا منذ حوالي السنة خاصة بعد ورود اسم مدير القطاع الحالي في التحقيقات.وحسب مراجع "النهار"، فإن الشبهات تتعلق خصوصا بتجهيز مسكن مدير القطاع من ميزانية الأطفال المعوقين تتعلق باقتناء أجهزة كمالية لسكن المدير، تجهيز مكتب المراقب المالي لبلدية البيض من ميزانية المدرسة، أين تم اقتناء مكتب وصالون فاخر، كما شمل التحقيق إبرام صفقات مع ممونين للمدرسة بالمواد الغذائية دون الرجوع للجنة الصفقات وكذا مشروع إنجاز حظيرة للمدرسة، وأكثر ما ركز عليه التحقيق حسب ذات المصدر الأسعار التي تم بها اقتناء الخردوات ومواد البناء للمركز على غرار مواد النظافة التي فاق سعرها ذلك المتداول بالسوق بأكثر من 5 أضعاف، وهي فواتير بحوزة "النهار". وفي اتصال لـ"النهار" بمدير المدرسة، أشار إلى أنه خضع فعلا للتحقيق حول الشبهات المشار إليها، إلا أنه أكد أن كل التعاملات التي قام بها سلمية ومؤشر عليها من المراقب العمومي قبل إبرامها، خاصة ما تعلق بتضخيم فواتير السلع. وفيما يخص تجهيز مسكن مدير القطاع، أشار إلى أنه تلقى أمرا بذلك من مدير ديوان الوالي وبأمر من الوالي شخصيا، أما فيما يخص إنجاز حظيرة للمدرسة، فأشار إلى أنها تمت تحت إشراف مكتب دراسات وهو مستعد لأي تحقيق. بقي أن نشير إلى أن مدير المدرسة اعتبر سبب المشاكل التي تعيشها المدرسة تعود إلى الخلافات التي اندلعت بينه وبين المقتصد والمحول حاليا على المجلس التأديبي، في انتظار الفصل في وضعيته بسبب شبهات في وثائق توظيفه بالمدرسة والقطاع.
المصدر صحيفة النهار.
سبحان الله وبحمده.
ولاية البيـــض ولاية جزائرية وعاصمتها مدينة البيض. استحدثت سنة 1984 في إطار التنظيم الجديد، بعد أن كانت جزءا من ولاية سعيدة. تحيط بها الجبال من الجنوب والشمال والشمال الشرقي عدد سكانها حوالي 300 ألف ساكن تضم 22 بلدية و08 دوائر تمتاز ببردها الشديد في الشتاء وحرها في الصيف تجمع بين كونها تطل على الصحراء وكونها تعتبر من مناطق الهضاب العليا التي تتميز بجو بارد جدا تصل درجات الدنيا إلى اقل من 9 درجات مئوية وتساقط كميات ثلوج تجعل من المنطقة تظهر بمنظر خلاب تعتمد على الرعي والزراعة وتزخر المنطقة بالأغنام والماشية ذات الجودة الرفيعة.
صورة لولاية
http://www.photosdalgerie.com/data/m…adh_Centre.jpg
الموقع على الخريطة
http://upload.wikimedia.org/wikipedi…-El_Bayadh.png
جزاك الله خيراً
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا على تعريف الولاية والصورة الجميلة لك مني اجمل تحية
يا أخي نحن نحتاج لصور تاريخية أو آتار قديمة حتى نتبت تاريخ ولايتنا أو مناظر طبيعية خلابة تتميز بها المنطقة
شكرا اتمنى زيارتها
بطاطا بالبيض
مثل البطاطا ونقدم لكم فكرة سهلة يمكنكم تجريبها
وهي اننا نقوم بطبخ البطاطا بشكل عادي وتنقيتها او نفوروها
ونضيفولها البيض والزيتون ونضعها في المقلاة على شكل خبزة
و الصورة تعبر
وهاذه القطعة خصيصا لأول من يضع من يرد
بالصحة والهناء
شكرا اني احب اكلات البطاطا..وقد فزت بالقطعة انا
لكن ماعليش نتقاسمها مع بعض الاعضاء اللي يحبو هذه الاكلة
اقتباس 
|
شكرا اني احب اكلات البطاطا..وقد فزت بالقطعة انا
لكن ماعليش نتقاسمها مع بعض الاعضاء اللي يحبو هذه الاكلة |
العفو…………..و الشكر الجزيل موصول لك
بصحتك فالقطعة من نصيبك كونك صاحبة الرد الأول
وبارك الله فيك غلى كرمك وسعة قلبك
فكرة رائعة سلمت يداك خولة وشكراا لك samsime على الجود و الكرم
مممممممممممم شهية
حنا نقولولها "اوملات" حسب علمي
مشكورة على الوصفة اختي
امممممم بنيييينة بلبزاف تسلم الايادي
ونديت شويا من جيها لوخرا هههههه
شكرا خولة ، نسيتي ما قلتي الفرماج أو الزبدة ! ههههههههه
شكرا خولة على الأكلة ،في المرة القادمة ديري 2 قطع واحدة للي يرد هو الأول و الأخرى للي يرد هو الثاني " باه ندي وحدة " دائما تتحشالي
يسلمو بارك الله فيك
شكرا وبارك الله فيك
اقتباس |
فكرة رائعة سلمت يداك خولة وشكراا لك samsime على الجود و الكرم
|
أهلا بك اخيتي يسرني انها اعجبتك
بارك الله فيك على المرور المعطر
اقتباس |
مممممممممممم شهية
حنا نقولولها "اوملات" حسب علمي مشكورة على الوصفة اختي
|
اهلا بك ..شكرا جزيلا لك
الاوملات ممكن …وهاذي اوملات بالبطاطا المطبوخة
شكرا لك
كتاب خاص باطباق البيض
شكراً جوجونات على الكتاب ….رائع
ميرسي اختي
جاري التحميل
العفو نورتوووووا
العفو رانيا نورتي
كتاب اطباق البيض لرشيدة امهاوش
مشكورييييين على الهدايا الموجودة بالمنتدى
ketab rachida amahouche atbak el baid. mercie
http://www.filesmall.com/D94099909/download.html
** رابط التحميل الثاني :
http://www.filesin.com/FDA3B286034/download.html
* رابط التحميل الثالث :
http://www.ziddu.com/download/203344…erima.rar.html
merci merci
لحم مفروم محشي بالبيض وزيتون ….
المقادير…
500 غرام لحم مفروم + 2 بصل مفروم + 5 بيض مسلوق + زيتون اخضر + بقدونس + زعفران + 2 ملعقة
معجون طماطم + بهار + ملح + زيت ذرة + كمون + بابريكا +
الطريقة …..
نمزج اللحم المفروم مع البهارات والملح ….ونتركه على الاقل ساعتين في الثلاجة …….
في صينية الفرن امزجي معجون الطماطم بكوب ماء ثم ضفي فيها كرات اللحم وادخليها الفرن درجة حرارته 200 لمدة ساعة …..او الى ان يستوي اللحم …
وقدميه ساخنا مع سلطة او ماتحبين …….وصحتين ..
شهية طيبة
و تقبل الله صيام الجميع
merciiiiiiiiiiiiiiiiii iiiiiiiiiiiiiiiiiiiii iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii iiiiiiiiiiiiiii
البيض المسلوق المفروم
المقادير
5 بيضات مسلوقات
مقدار ربع كوب زيت زيتون
رشة ملح
رشة فلفل أسود
الطريقة
نحضر البيض ونقوم بتقشيره
الأن نقوم بفرم البيض
ونضع عليه الفلفل الأسود والملح والزيت
ونحركه بالملعقة جيدا ثم يقدم
وصحتين وهنا
حفظكم الله ورعاكم
أختكم في الله
أمة الله
مثلثات البيض والكاشير
طريقة عمل الديول على شكل مثلث بالبيض و الكاشير
لتحضير 10حبات :
المقادير :
10 من ورق الديول – 2 حبات بيض فايض (مغلي) – 120غ كاشير -3 حبات جبن – 1 مغرف معدنوس – 30غ زبدة ذائبة
طريقة التحضير :
نقطع البيض
نقطع الكاشير
نخلط الكاشير مع البيض
نضيف المعدنوس و الجبن
ونخلطهم جيدا
نحل ورق الديول
نضع ملعقة من الخليط في الوسط و نغلقها بشكل مثلث
ندهن المثلثات و نضع فوقها سانوج أو أي نكهة تحبينها
ندخلها الفرن لمدة 15 د الى 20 د
منقول
الله يسلمك يا حلو نورت الصفحة اختي مريم
من فضلكي كيف يتم بعث الرسائل الخاصة في هذا المنتدى وشكراا
لا يمكن رسائل خاصة في المنتد فقد أزيلت خدمة الرسائل الخاصة
ولكن يمكنك التواصل في مدونة الدردشة
