الوسم: الباكر

تقرير صحي يكشف: لا تشرب الحليب في الصباح الباكر بل في المساء وقبل النوم

اما عن شربه قبل النوم فله فائده كبيرة الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب الحليب مخفوقا معه بضع حبات من الزبيب فله فائده عظيمه يؤدي الى الشفاء من فقر الدم.

و الله صحيح في الصباح تحسي بالتخمة

مشكورة رانية على المعلومة بارك الله فيك

عفوا لا شكر على واجب
شكرا لكما على الرد

يعطيك الصحة والعافية

شكرا جزيلا لك على هذه المعلومات الرائعة