الوسم: الجمال

————————————

صحه وجمال ..

ان التخسيس في عمر الشباب اسهل منه عند الكبر ..

فعلى الذين يعانون من السمنه .. المباشرة بحميات التخسيس باكراً قبل ان تتفشى الدهون في اجسامهم ويصبح من

العسير التخلص منها مع تقدم السن !

فعليكم القضاء على الدهون في اجسامكم حين ظهورها وليس فيما بعد ..!!

قبل شعورك بالامتلاء اثناء الاكل جربي التحايل على شهيتك باعتمادك على احدى الطريقتين :

اما ان تكفّـي عن الطعام قبل انهاء وجبتك بأن تشغلي نفسك بعمل ما ( كأن تجري مكالمه هاتفيه ) او ان تسكبي

كوباً كبيرا من الماء البارد وتشربيه دفعة واحده حتى تمتلئ معدتك وتشعري بالشبع .

———————————

لجمال الشعر

اذا كان شعرك من النوع الجاف المتقصف الاطراف فعليك من الآن ان تبدئي بعلاجه والاهتمام به من خلال وضع الزيوت

المغذيه عليه في آخر الاسبوع مثل :

زيت الزيتون او زيت جوز الهند لمدة نصف ساعه فقط مع التركيز على اطرافه , ثم قومي بجمع شعرك ورفعه اللى

الأعلى ولفيه بشكل دائري حتى لا يؤذيه الهواء البارد او الحار .

كما أن هناك بعض المستحضرات الخاصه بنهايات الشعر المتقصف وهي فعاله جداً للقضاء على التقصف والجفاف .

———————————-

افكار لاستعادة النشاط والحيويه

10 دقائق فقط

عندما تشعرين بالتوتر والعصبيه اثناء العمل امنحي نفسك 5 او 10 دقائق تتوجهين خلالها الى الحمام

حيث تغسلين وجهك وتسرحين شعرك وتتعطري عندئذٍ ستشعرين بالكثير من الراحه والحيويه.

———————————

لنفسيه افضل

لا تحاولي كبت مشاعرك اذا كنتي تعانين من ضغوطات لا يمكنك تحملها.. اختلي بنفسك واطلقي العنان لدموعك

وستشعرين بعدها بالراحه فالبكاء يحرر النفس من الضيق والانقباض ويمكنك بعد ذلك مواجة الناس بنفسيه افضل واقوى.

——————————–

لا للفوضى

البيت المرتب يبعث الراحه في النفس وللمحافظه على جوه المريح ضعوا في كل غرفه علبه او صندوقاُ

انيقاً لجمع الصحف والالعاب والاوراق والاغراض الاخرى حتى لاتكون مبعثره هنا وهناك ..

وقوموا بعدها بإعادة كل شئ الى مكانه الاساسي والتخلص من بعض الاشياء .

—————————————————————————————-

الحمد لله
الحمد لله

قال تعالى:

( و كأين من دابة لا تحمل رزقها الله يرزقها وإياكم وهو السميع العليم) العنكبوت: 60

( المناقير ) والتي تختلف في الشكل والحجم حسب طبيعة غذاء الطائر وسلوكه والبيئة التي يعيش فيها لتؤدى وظائف متنوعة مثل التقاط الغذاء والدفاع وبناء الأعشاش وتنظيف الريش وتنسيقه…..

*الطيور التي تتغذى على الحبوب: كالعصافير والحمام والببغاء يكون المنقار سميكا ومخروطي الشكل ويستدق بشكل مفاجئ ، وهذا النوع من المناقير يساعد في التقاط البذور وفي تقشيرها وكذلك استخراج البذور من المخاريط النباتية
[ الطيور التي تتغذى على اللحوم: كالصقور فيكون طرف منقارها حادا ومدبباعلى شكل الخطاف ليساعدها في تمزيق اللحوم إلى قطع صغيرة ملائمة للبلع.

* الطيور المائية: كالبط مثلايتميز منقارها بأنه طويل ونهايته عريضة كما يوجد عليه صفائح مثقبة لتصفية المواد التي يحتويها الماء
*الطيور الماصة للرحيق: مثل طائر الطنان والذي يقوم بامتصاص الرحيق من الأزهار الطويلة العنق حيث يتميز الطائر بوجود منقار أنبوبي طويل جدا وحاد يدفعه في داخل قلب الزهرة لامتصاص الرحيق ويعتبر المنقار هنا أيضاً وسيلة هامة لتلقيح الزهور المختلفة.
* الطيور التي تعيش على الشواطئ أو التي تخوض في الماء: مثل طائر الشنقب (الجهلول) تستعمل منقارهاالطويل والرفيع للنبش في الطين أو الرمل بحثا عن الغذاء.
*الطيور التي تلتقط الحشرات من أوراق النباتات: مثل الهدهد يكون منقارها رفيعا ومدبباكالملقط
*والطيور التي تلتقط الحشرات وهي طائرة: مثل طائر السنونو تتميز بمنقار مضغوط من أعلى للأسفل ويصل أقصى عرض له عند قاعدته.

صورة للصقر الذي يتغذى على اللحم

صورة لطائر مالك الحزين الذي يتغذى على السمك

صورة لنقار الخشب الذي يتغذى على الحشرات التي تعيش داخل الأشجار

صورة لطائر البط

صورة لطائر الطنان الذي يعيش على رحيق الأزهار

طائر الهدهد الذي يعيش على الحشرات

مساء الخير . . . انشاء الله الجميع بخير .

لمن اراد النقاش . . . اليكم هذا الموضوع .

– هل نؤمن فعلاً أن الجمال هو جمال الروح؟؟
– أم أن الجمال الظاهري أهم ؟؟

أثار التساؤلات مقال قرأته سابقاً عن دراسه أجريت وجد فيها أن الأشخاص الأكثر جمال أو وسامة ينالون عروض أو فرص للعمل أكثر من غيرهم كما أن الشخص الذي يتمتع بجاذبيه المظهر أكثرمن زملائه يحصل على ترقيات أسرع ويمكن ان يتم التغاضي عن اخطائهم في العمل اكثر من غيرهم الأقل جاذبيه . . . كما أجريت الكثير من الدراسات المشابهه التي ذكر في احداها ان الطفل الوسيم يحصل على حب وحنان والديه اكثر من اشقائه .

فأحب أن أعرف مواقفكم أنتم عندما تتعاملون مع الآخرين هل تتأثرون بالمظهر الخارجي ؟؟وهل يأثر على أحكامكم تجاههم سواء سلباً أم ايجاباً؟؟

تحياتي
ا ختكــــــــــــ في الله ــــــــــــــــــــــم ايمان