على حفظ التوازن الغذائي عند من يتناولها , هذا بالإضافة الى انها مصدر جيد للبروتينات وتقام الإمساك
واوضح الباحثون ان البازيلا تمنح الطاقة للجسم لما لها سكر والياف وبروتينات .
لذلك تكفي كمية اتتجاوز 150 جرام من البسلة لإشباع الشخص .
واكد الباحثون ان البازيلا تحمى من العمي , وذلك لانها غنية بمادة " اللوتين ط التي يلعب دورا في
الوقاية من مرض تدهور الجزء المسئول عن الابصار في "الشبكة "والذي يعتبر السبب الرئيسى
وراء الإصابة بالعمي بين كبار السن .
على حفظ التوازن الغذائي عند من يتناولها , هذا بالإضافة الى انها مصدر جيد للبروتينات وتقام الإمساك
واوضح الباحثون ان البازيلا تمنح الطاقة للجسم لما لها سكر والياف وبروتينات .
لذلك تكفي كمية اتتجاوز 150 جرام من البسلة لإشباع الشخص .
واكد الباحثون ان البازيلا تحمى من العمي , وذلك لانها غنية بمادة " اللوتين ط التي يلعب دورا في
الوقاية من مرض تدهور الجزء المسئول عن الابصار في "الشبكة "والذي يعتبر السبب الرئيسى
وراء الإصابة بالعمي بين كبار السن .
السلام عليكم
روادتني فكرة هذا الموضوع للعديد من المرات لكني لم اجد الطرييقة المناسبة التي اطرحها بها
سابد بطرح سؤال يشغلني كثيرا
الموضوع عن الامساك في رمضان
كلنا نعرف ان التلفزيون الجزائري يقدم مواقيت الامساك ونلاحظ ان هذه المواقيت تكون قبيل الفجر
فهل يجب علينا ان نمتنع عن الاكل والشرب قبيل الفجر او لا
فالبرغم من ان معرفتي جد محدودة الا انني لا اود ان اتفلسف او اكتب شيء ليس موثوقا منه فاحببت الاستعانة بارائكم حول هذا الموضوع الذي طالما شغلني
جزاكم الله خير الجزاء
على حسب علمي لاحرج ان تأكلي قبل الفجر حتى يؤذن المؤذن
يقول الرسول صلى الله عليه وسلم: ""ما زالت أمتي بخير ما أخروا السحور وعجلوا الإفطار"
فاذا قال المؤذن الله أكبر عليك بالتوقف عن الأكل و الامساك
