عندما تسحب أو تلوي مفاصلك فإنك تحركها خارج موضعها الطبيعي، هناك
سائل كثيف synovial fluid بين المفاصل يقوم بعمل حماية المفاصل من
الإحتكاك ببعضها البعض كما يقوم بدور ممتص للصدمات Shock apsorber،
عند لي (حني) الأصابع مثلاً، يتعرض هذا السائل للضغط والتمدد مما ينتج عن ذلك
تجويف أو فراغ في السائل فتتكون فقاعات غازية تكبر وتنفجر بسرعة
( مثال: لو حركت أوضربت سائل معين بملعقة فأنك ترى فقاعات هوائية تخرج منه)
وهذا مانسمعة عندما نفرقع أصابعنا!
فبمجرد خروج هذا الغاز من السائل لن تستطيع أن تكرر فرقعة أصابعك في
نفس الوقت إلا بعد مرور وقت من الزمن وذلك للسماح للغاز الذي خرج
(تفرقع) للعودة والذوبان في هذا السائل.
هل هذه العادة ضارة؟!
دراسة أجريت على 300 شخص لديهم هذه العادة ولم تثبت الدراسة علاقة
فرقعة المفاصل بمرض الروماتيزم كما هو معتقد. لكن إذا كانت هذه العادة
مزمنة ربما يصاب الشخص بلين الأنسجة وضعف قوة قبضة اليد.
فوائدها:
إزالة التوتر من المفاصل والشعور بمفاصل أكثر مرونه.
إذن فرقع ولا تفرط في الفرقعة.. أرجو أنكم تعرفتم على حقيقة هذه العادة.
والله اعلى وأعلم
مشكور اخي هديدو على الموضوع الرائع والله عودتنا بمواضيعك المميزة
أجدها متنفسا لتوتري
مشكور على الموضوع أخي
دمت لنا و للمنتدى
شكرااااااااااااااااا
شكرا على الموضوع والمعلومة اخ هديدو بالنسبة لي فلا افرقع اصابعي بالمرة ربما احيانا وتكون بطريقة لاارادية شكرا
شكرا على الموضوع.
شكرا على المعلومات اخي.
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
هل ستقوم بفرقعة اصبعك بعد الان؟ !
الاضرار الحقيقية وراء فرقعة الاصابع
الكثير منا , يقوم بفرقعة اصابعه , ودائما نسمع الاهل او الاقارب والاصدقاء
يقدمون لنا النصيحة قائلين ان هذا مضر .
ولكن لم يذكروا لنا مرة الاضرار الحقيقية التي تنجم عن ذلك. ومؤخرا اجريت
دراسة لبحث هذا الموضوع .
وقد أكدت هذه الدراسة التي قام بها فريق من أطباء الأشعة بمستشفى ‘بيل
فاست’ أضرار فرقعة الأصابع على
الصحة , فقد اوضح الباحثون أن من اعتادوا على فرقعة الأصابع يتعرضون
لأضرار بالغة في أربطة ومفاصل الأصابع وان
الصوت المرتفع لفرقعة الأصابع يكون ناتجاً عن انخفاض حاد في الضغط خلال
كبسولة المفصل , تتسبب في تكوين فقاعة من السائل حول المفصل .
على المدى الطويل تتسبب فرقعة الاصابع في خلل مزمن في المفصل فتجعل
الشخص غير قادر على تحريك الاصابع , وهذه النتيجة تحدث طبعا في حالة
الاكثار من الفرقعه او كما تحبوا ان نسميه
عند ادمان فرقعة الاصابع . كذلك بداية الطريق نحو الخلل تبدأ من ارتجاف اليد
اثناء حمل اي غرض او بمجرد وضعها على الطاولة , سيلاحظ انها ترتجف.
اذن , احذروا .
لسبب انها خطيره وضررها بعيد المدى!!
دمتم بصحة وعافيه وامل الا نسمع فرقعة اصابع بعد الان حفاظاً على صحتكم الغاليه
طريقة في غاية السهولة لتعلم جدول الضرب
رائع جدا
نقلته للفائدة تابعوا
اولا لا بد من حفظ الجدول إلى 6×5 ونبدأ بالأصابع من جدول 6×6
نعتبر الخنصر رقم6 , والبنصر رقم7 , والوسطى رقم 8 والسبابة رقم 9 والإبهام رقم 10
************************************************** ******************
مثلا 6×6 نطبق الخنصر ين وتبقى بقية الأصابع ممدودة
نضرب الأصابع الممدودة في بعضهايعني 4×4=16
والأصابع المقبوضة كل واحدة بعشر يعني 20
ثم نجمع 16+20= 36
**************************************************
نأتى ل 7×7 يعني نقبض الخنصر والبنصر في كلا الإصبعين
الأصابع الممدودة 3 في كل أصبع فنقول 3×3=9 والمقبوضة 4 يعني40إذن
9+ 40 = 49
*********************
الآن 8×8 يعني أقبض الخنصر والبنصر والوسطى في كلتا اليدين
يبقى إصبعين ممدودين في كل يد إذن 2×2=4والأصابع المقبوضة 6 ب60
إذن 4+60=64
*********************
الآن 9×9 يعني نقبض الخنصر والبنصر والوسطى والسبابة ويبقى الإبهامان ممدودان
إذن 1×1 =1 والمقبوضة 8 =80 إذن 1+80=81
********************
الآن 6×7 نقبض البنصر فقط في إحدى اليدين , والخنصر والبنصر في اليد الثانية
الأصابع الممدودة4×3=12 والمقبوضة 3 ب30 إذن 12+30=42
**********************
الأن 8×7 يعني نقبض الخنصر والبنصر والوسطى في يد وفي اليد الأخرى نقبض الخنصر والبنصر
الأصابع الممدودة2×3=6 والمقبوضة5ب50إذن 6+50=56
**********************
الآن 8×8 نقبض الخنصر والبنصر والوسطى في كلتا اليدين الأصابع الممدودة 2في كل يد2×2=4
الأصابع المقبوضة 6ب60 إذن 4+60=64
***************
أكتفي بهذه الأمثلة وأرجو أن تكونوا قد استفدتم من هذه الطريقة
واو هايلة شكرا
merciiiiiiiiiiiiiii
شكرا جزيلا.
شكرررررررررررررررررررررررررررررررررررررا.
مشكووووووووووووووووووووور
مشككككككككككككككككككككككككور
شكرا لك
انا اعرفها وراتهالي امي
طريقة ماني فاهمة منها شئ وصعيبة وكاين اسهل منها بالف مرة
شكرااااااااااااااااااااااااااا……………….. …..شكرااااااااااااااااااااا………………… تعلمت جدول الضرب بالاصابع
