التصنيف: علم النفس وعلوم التربية

منقول للفائدة

علم كثر الحديث عنه في الفتره الاخيره وبداءت تقام الدورات والمحاضرات بخصوصه
و كثرت الكتب التي تعنى بهذا العلم وتتحدث عن طرق تنمية قدرات الانسان العقليه
والسبب هو ما يقدمه هذا العلم للانسان من معلومات عن استكشاف
مكامن الطاقه داخل النفس وجعل الانسان يتصالح مع ظروفه مهما قست
وطرق السيطره على المشاعر السلبيه التي تعتري كثير من الناس بسبب
ضغوط الحياه الكبيره .. والابتعاد عن الراحه والحياه الروحانيه والهادئه
يعتني هذا العلم بقواك الداخليه وقوه عقلك ألبآطن والتركيز على التفكير الايجابي
وبذرالافكارالمتفائله في عقلك وحياتك

العقل الوآعي وتعريفه:

</b></b>

هو الذي يقود أحاديثنا ورؤانا وافتراضاتنا وقناعاتنا

1 – كالفلاح الذي يضع البذور في التربة
2- العقل الواعي يفهم عن طريق المنطق ويدرك السبب والنتيجة ويركب ويستنتج و يستقريء
3- كقائد الطائرة الذي يوجهها ويقودها , والعقل اللا واعي كالمحركات النفاثة التي تدفع الطائرة وترتفع بها آلاف الأمتار
4- هو الموجه والمرشد الذي يقبل أو يرفض الفكرة
5-هو مركز للعواطف والانفعالات وهو مخزن للذاكرة
6- هو حماية ألعقل اللا واعي من الانطباعات المغلوطة أو الخاطئة أو السيئة أي أنه يقوم بدور الحارس الذي يقبل بعض الأفكار ويرفض بعضها .

العقل اللاواعي( (ألعقل الباطن) ) وتعريفه:

1 –هو الذي يصوغ حياتنا ومشاعرنا و نفسياتنا تبعاً لتلك الرؤى والافتراضات والقناعات
2 – كالتربة التي تحول البذور إلى ثمر يطيب أكله
3- هو يفهم عن طريق الحدس أو البديهة
4 –يتعلق بالذات أي العالم الداخلي للإنسان , وهو لا يفهم المنطق و لا يميز بين الخطأ والصواب
5 – فهو المنفذ الذي يقوم بتحقيق الأهداف التي أقرّها ألعقل الواعي أي أن ألعقل اللا واعي خاضع للعقل الواعي ومطيع له
6 –العقل اللا واعي يمثل مركز السلوك والطباع
7 –العقل اللا واعي يحدث رد فعل للانطباعات التي يتلقاها من ألعقل الواعي وهو لا يظهر أفضلية سلوك على آخر

عندما يعمل ألعقل الواعي والعقل اللا واعي معاً بطريقة صحيحة بإتقان وانسجام وسلام وبتزامن وقتي
سوف تحصل على السعادة والسلام والبهجة ولن يكون هناك مرض أو اضطراب وتحقق افضل النتائج في حياتك

قد يتسائل أحد منكم ، ماذا يمكن ان يفعل هذاألعقل الباطن ؟ وماهي النتيجة الايجابية التي يمكن ان نحصل عليها من استخدام (العقل الباطن) اللاوعي في داخلنا ؟

هناك أمور كثير يمكن الاستفادة منها اذا عرفتم كيف تتعاملون مع الكنز الثمين وهو ألعقل ألبآطن منها :

1-زيادة الحيوية و الصحة حتى شفاء الجسم من كثير من الامراض الشائعة بإذن الله
2-الحصول على التقدير الذي تريدونه ، والنجاح الذي تطمحون للوصول إليه بمشيئة الله
3- بناء الثقة اللازمة لفعل اشياء لم تكونوا قد تجرأتم على الاقدام عليها قط ، لكنكم دائما تريدونها
4- تنمية الصداقات و تعزيز العلاقات مع افراد الاسرة و الاصدقاء و زملاء العمل
5- تقوية اواصر الزواج او علاقات المودة و الحب العائلي
6- التغلب على العادات السيئة و التخلص منها
والكثير و الكثير من الاشياء و المعارف الاخرى

من اشهر الكتب التي اعتنت بالعقل ألبآطن كتاب

((قوه عقلك الباطن))

للدكتور جوزيف ميرفي الحاصل على درجه الدكتوراه في الفلسفه والقانون وقد بيع من هذا الكتاب [ مليون نسخه ]

هنا سنقدم لكم ملخص عن اهم النقاط التي توصلك للكنز الذي بداخلك :

1.ابحث في باطنك عن استجابة لرغبة قلبك
2.السر العظيم الذي يمتلكه الرجال العظماء في جميع مراحل العمر هو
قدرتهم على الاتصال وإطلاق العنان لقوى ألعقل ألبآطن أنت تستطيع أن تفعل مثلهم.

3. عقلك ألبآطن لديه الحل لجميع المشاكل إذا اقترحت على عقلك
الباطن أن تنام "أريد الاستيقاظ في الساعة 6.30 صباحاً فإنه سوف يوقظك في هذا الوقت تماماً.
4. عقلك ألبآطن هو المسئول عن أجهزة جسمك ويستطيع أن يشفيك هدهد نفسك كل ليلة كي تنام
من خلال فكرة الصحة المثالية وكون عقلك ألبآطن هو خادمك الأمين فسوف يطيعك
5. كل فكر هو في ذاته سبب وكل ظرف هو أثر أو نتيجة
6.إذا رغبت في تأليف كتاب أو مسرحية أو في أن تلقي حديثا حسنا إلى الجمهور عليك أن تنقل الفكرة
بحب وشعور إلى عقلك ألبآطن وسوف يستجيب طبقا لذلك.
7. إنك مثل ربان يبحر بسفينة يجب عليه أن يعطي الأوامر والتعليمات الصحيحة يجب عليك أن تعطي الأوامر الصحيحة
(الأفكار والتصورات) إلى عقلك ألبآطن الذي يتحكم ويحكم كل خبراتك.
8. لا تستخدم مطلقا المصطلحات مثل(لا أستطيع شراء هذا)،(لا أستطيع فعل ذلك)
فإن عقلك ألبآطن يأخذ بكلمتك ويفهم منها أنك لا تمتلك الأموال أو القدرة لفعل ما تريد أثبت لنفسك
(أنا أستطيع عمل كل الأشياء من خلال قوة عقلك الباطن.
9.إن قانون الحياة هو قانون الاعتقاد والمعتقد هو فكرة في عقلك لا تعتقد في أشياء تسبب لك الضرر أو الأذى
أعتقد في سلطته وقوة عقلك ألبآطن تتمثل في أنه يلهم ويعزز وضعك وذلك طبقاَ لمعتقدك الذي تم تشكيله داخلك .
10. غير أفكارك كي تغير مصيرك
11-فكر في الخير يتدفق الخير إليك وإذا فكرت في الشر يأتي ذلك الشر فأنت رهينة ما تفكر فيه طوال اليوم.
12-لا يجادلك عقلك ألبآطن إنه يرضى ويقبل بما يصدره إليه عقلك الواعي من أوامر فإذا قلت لا أستطيع شراءها
ربما تكون صادقاً ولكن تجنب أن تقول ذلك ، انتقِ فكره أفضل وقل سأشتريها إن عقلي قبلها.
13- إنك تمتلك سلطة الاختيار عليك أن تختار الصحة والسعادة يمكنك أن تختار أن تكون ودوداً أو غير ودود اختر
أن تكون متعاوناً ومرحاً وودوداً ومحبوباً سوف تجد العالم بين يديك هذه أفضل وسيلة لتنشئة شخصية رائعة.
14-إن عقلك الواعي هو بمثابة حارس البوابة وظيفته الرئيسية حماية عقلك ألبآطن من الانطباعات المظللة.
اعتقد أن شيئاً طيباً يمكن أن يحدث ويحدث الآن إن قوتك العظيمة هي قدرتك على الاختيار فعليك باختيار السعادة.
15- الإيحاءات والعبارات التي يطبقها الآخرون ليس فيها القوة في أن تضرك.. القوة الوحيدة تتمثل في مرونة تفكيرك ،
تستطيع أن ترفض الأفكار أو العبارات التي يطلقها الآخرون تجاهك ..إنت لديك القدرة على أن تختار كيف سيكون رد فعلك.
16- راقب ما تقول عليك أن تنتبه لكل كلمة حتى لو كانت تافهة لا تقل أبداً إنني سوف افشل إنني سوف افقد وظيفتي
لا أستطيع أن أدفع الإيجار إن عقلك ألبآطن لا يأخذ الأمر بشكل هزلي بل إنه يشرع فوراً لتحقيقه.
17-إن عقلك ليس شيطاناً ولا فيه قوة طبيعة الشر إنه يعتمد على كيفية استخدامك لقوى الطبيعة،
استخدم عقلك في جلب النعمة والشفاء للناس جميعاً في كل مكان.

18- لا تقل مطلقاً لا أستطيع التغلب على الخوف ..استبدال تلك العبارة بالآتي إنني لدي القدرة على فعل كل شيء من خلال قوة عقلي الباطن.
19-ابدأ في التفكير من وجهة نظر الحقائق الأبدية ومبادئ الحياة وليس من وجهة نظر الخوف والجهل والاستسلام.
20- أنت ربان سفينة نفسك (عقلك ألبآطن ) وصانع مستقبلك تذكر أن القدرة على الاختيار وعليك باختيار الحياة والحب والصحة والسعادة.
21- أياً كان الشيء الذي يعتقده عقلك الواعي ويفترضه صادقاً فإن عقلك ألبآطن سيقبله ويشرع في تحقيقه فعليك أن تعتقد في الخير والسلوك السليم وجميع النعم التي وهبناأياها الله
هذه هي اهم البذور التي يجب ان تزرعها في ارض عقلك كي تحصد ثمار التفاؤل في حياتك من خير وتحقيق لاحلامك وطموحاتك بمشيئه الله بعد ان تسقيها بمياه التفكير الايجابي
وهذا تلخصه الايه الكريمه((لا يغير الله ما بقوما حتى يغيروا ما بانفسهم))
ويقول الرسول عليه افضل الصلاه والسلام ((تفاؤلوا بالخير تجدوه))
منقول

وهذا هو رابط النسخة العربية

لتحميل الكتاب اضغط على الوصلة هنا