السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
اخوتي في الله لاي مشاكل من اي نوع من اي بلد الرجاء بعت المشكلة ع الايميل madam.alzoubi************* و انتظرو الرد باذن الله و الاجر على الله اي بدون مقابل غير الدعاء ظهر الغيب
الشعور الإيجابي يولد طاقة إيجابية تمكن الإنسان من التغلب على مشاكل الحياة بحيث يصبح الإنسان اكثر قدرة على تخطي المشاكل والتعامل معها بطريقة افضل.
إليك بعض الخطوات التي سوف تساعدك على تبديل مشاعرك السلبية بأخرى إيجابية.
قاومي أفكارك التشاؤمية:
لا تحاولي الاستسلام للمشاعر السلبية بل حاولي تغيير الحوار السلبي الذي يدور داخلك إلى حوار إيجابي وحاولي التحكم بهذه المشاعر وتحويل طريقة تفكيرك بشكل تدريجي ليغدو اكثر إيجابية.
قومي بتعليم نفسك:
حاولي إيجاد أي شيء إيجابي مهما صغر حجمه في الموقف السلبي، و التركيز على الناحية الإيجابية من الموقف مهما صغرت بحيث تعتادين البحث عن الأمور الإيجابية في أي موقف مهما كان سيئا.
ضعي لنفسك أهدافا منطقية:
إذا كان الانتقال من التفاؤل إلى التشاؤم يحتاج إلى جهد كبير إذا قومي يذلك تدريجيا. حاولي الاستمتاع بهذا التحول. تصرفي بحرية ولا تتواجدي حول الأشخاص السلبيين.
تدربي على إظهار مشاعر الامتنان:
انتبهي إلى الأمور التي يفعلها الأشخاص الآخرين لأجلك وحاولي إخبارهم بمدى تقديرك وامتنانك لما يفعلونه لك.
افعلي كل يوم شيء يشعرك بالتحدي والمتعة
افعلي شيئا غير معتاد كل يوم.
حاولي الخروج عن الروتين بين الفترة والأخرى.
حاولي الضحك اكثر وتبادلي النكات مع الأصدقاء.
تعلمي أن ترضي عن نفسك وعن الآخرين.
انتبهي إلى الأمور التي يفعلها الأشخاص الآخرين لأجلك وحاولي إخبارهم بمدى تقديرك وامتنانك لما يفعلونه لك.
شكرا لكل من حاول اخراجي من ازمتي و حاول ان يأخذ بيدي و الرجوع مرة أخرى الحياة هم لهم فضل كبير علي .. و انا ممتنة لهم كثيرا.
و شكرا لك اخي هديدو على موضوعك القيم.
قاومي أفكارك التشاؤمية:
لا تحاولي الاستسلام للمشاعر السلبية بل حاولي تغيير الحوار السلبي الذي يدور داخلك إلى حوار إيجابي وحاولي التحكم بهذه المشاعر وتحويل طريقة تفكيرك بشكل تدريجي ليغدو اكثر إيجابية.
بارك الله فيك ياخي هديدو
السلام عليكم :
عشر كلمات تستخدمها النساء
1) طيب: هذه الكلمة تستخدمها المرأة كي تنهي أي نقاش بينكما عندما تكون هي صادقة وانت لازم تسكت’ ..
ونصيحة مني .. اذا قالتها لازم تسكت
2) خمس دقائق: اذا هي بتلبس فهي تعني نصف ساعة, وأما اذا قالتها لك تسكر التلفزيون لتساعدها في البيت …
فهي خمس دقائق .. واذا تأخرت انت الخسران وياويلك ويا سواد ليلك
3) ولا شيء: هذا الهدوءالذي يسبق العاصفة.وهي تعني شيء وشيء كبير..
واذا سمعتها لازم تقف على رجليك وعادةً النقاش
اللي يبدأ بلاشيء ينتهي بطيب وعرفتوا ايش تعني طيب
4) لا عادي : هي من اخطر التصريحات اللي يمكن ان تقولها المرأه للرجل وتعني ان المرأه تريدالتفكير
مطولا وبعمق قبل ان تقرر ان تجعلك تدفع ثمن غلطتك ..
وانا لو قيلت لي كان اكتب وصيتي
5) عندما تزفر بصوت عالي: وهذه في الواقع كلمة ولكنها غيرمنطوقة وعادةً ما تفهم يشكل خاطئ من الرجال.
واذا سمعتها من المرأة فهي تعتقد انك ماتفهمها وتتسائل ليش مضيعة بوقفتها معك
” والنقاش معك على ولا شيء وارجعوا الى رقم 3 عشان تعرفوا ايش معنى ولا شيء
6|) التنهد بصوت خافت: وهذه في الواقع كلمه لها معنى خطير وكأنها تقول لك بأنها رغم كل ما فيك من عيوب فهي تحبك،
أو أنها موافقة على قرارك لأنها تحبك،
وقد تأتي أحيانا بمعنى الندم على شيء فاتها معاك لم تقوم به،
أو أنها تتمنى منك بعض التغيير
7) تفضل أو على راحتك: وهي تحدي ليست إذناً .. لاتسوي ولا شيء .
.واذا سويت شيء راح تسمع كلمة لالا عادي فيعني لازم تجهز الوصية
[COLOR=o****]شكرا لك: اذا قالتها ..[/COLOR]
[COLOR=o****]
لاتسالها على ايش قل العفو وعض على شفايفك[/COLOR]
[COLOR=o****]
أيما كان او ما يعنيها : وهي طريقة المرأة لقول اذهب الى الجحيم [/COLOR]
[COLOR=o****]
ايها اللعين ما عدت أريد شيء منك بعد الآن[/COLOR]
9) لا تشيل همه انا اسويه : وهو تصريح اخر
خطير جدا ويعني انه المرأة قالت لك كذا مرة سوي هذه الشغلة وانت ما سويتها
وانه الحين هي راح تسويها ..
وراح ينتج عنها انه الرجل يسألها ايش فيك ..
وراح يكون الجواب ما هو مكتوب في الكلمة رقم 3 ويعني انه لازم تبعد عنها
10) خير: كلمة تهديد صريح وخطير جدا ويعني انه وصلت معاها لمناخيرها منك خلاص
وياويلك منها على ما بدر منك أو ما فعلته معها وأنصحك إنك تتراجع عما قلته لها
أو فعلته معها أو قصرت به معها أو تتأسف وتتلطف معها أو ترحل
شكرااااااااااااااااااااا جزيلااااااااااااااااااااا لك
merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii bcp bcp
هههههههههههه شكرا بــــزاف
العفووو منكم شكراااااا على الرد
نورتي شكرا ليك على اطلالتك الذهبية نور الشمس
thank youuuuuuuuuuuu
هههههههههه
شكرا لك اختي
ههههههههههههههههه
شكرا منى
هل تعلمين مالذي يحدث عندما تغسلين شعرك أثناء الدورة الشهرية..
.تعالي وانصدمي
تفكير تقليدي يحذر النساء من عدم غسل شعرهن أثناء الدوره الشهريه ولكن لم يعطينا أحد الجواب الشافي على السؤال لماذا ؟
فقط ان الضحيه سوف تلاحظ في المراحل المتأخره من حياتها أعراض سرطان الثدي والمبيض ….
اليوم النساء مازلن يغسلن شعرهن أثناء الدوره الشهريه معتقدات أنهن سيكن في مأمن في حال جففن شعورهن بالمجفف الكهربائي
ولكن هذا التصرف لن يحميهن من الاصابه بالسرطان
دكتوره تايوانيه مشهوره متخصصه بالأبحاث السرطانيه انطلقت بأبحاثها في جامعه يابانيه أجرت فحص على 30 ألف مريضه مصابه
بالسرطان وجدوا أن هؤلاء المريضات حريصات جدا في اختيار
غذائهن ويغسلن شعرهن أثناء الدوره الشهريه ويحملن أشياء ثقيله
ويتناولن مشروبات بارده مما أدى الى عدم اكتمال خروج البويضه
من المبيض وتحول بقايا الحيض الى مواد سامه تعمل على اختلال توازن الهرمونات في الجسم مما يؤدي الى سرطان في الثدي والمبيض
خلال البحث وجدت الطرق التاليه للوقايه من هذا السرطان
الطرق هي
تغيير العادات الغذائيه وتناول الخضروات بشكل دائم –
عدم غسل الشعر أثناء الدوره الشهريه وذالك للتأثير البارد الذي –
يؤدي الى انكماش المبيض
النزيف الزائد عن الحد يجب ان يتم فحصه عن طريق الطبيبه –
عدم شرب السوائل البارده اذا شعرت بالنعاس أو تمدد بالثدي –
أو بالامساك فهذه هي الاعراض المبكره لسرطان الثدي والمبيض
….
ودايم النساء الكبار بالسن يحذرون من الاستحمام أثناء الدوره وأذكر
أن في امرأه تعالج النساء عن العقم وعن أمراض الأرحام قالت المرأه
ماتسبح أيام الدوره تخرب أرحامها وقالت أن النفاس ماتتسبح الا بعد
عشرين يوم من ولادتها
انشاء الله تستفادون من هده المعلومات
شكرا لك أختي على النصيحة
شكرا لك أختي على النصيحة
بـــارك الله فيك ميـــــــــــسرة ، وجزاك خيرا على هذه الافادة.
واصلي تالقك
اختك ازهار الربيع
تقبلي مروري
شكرا اختي اية على الرد صراحة سعدت بها كثيرا لانها اول مشاركة في مواضيعي على ما اظن اتمنى الا تكون الاخيرة ومرحبا بك في مواضيعي
شكرا ازهار الربيع على المرور الطيب
اتمنى الاستفادة من هده النصائح
التي هي هامة جدا لكن للاسف البنات
لاينتبهون لاهميتها شكرا شكرا شكرا
شكرا على هذه المعلومات
merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii 3la nasiha merci merci
شكرا اختي سومة الصغيرة على المرور
شكرا نجاة على المرور وعلى فكرة اسمك غالي بزاف بزاف
اختاه اذا اردت ان تعرفي صفات صديقات السوء فخذيها من القران:
يقول الله سبحانه وتعالى: {وَمَنْ خَفَّتْ مَوَازِينُهُ فَأُولَـ***1648;ئِكَ الَّذِينَ خَسِرُوا أَنفُسَهُمْ فِي جَهَنَّمَ خَالِدُونَ * تَلْفَحُ وُجُوهَهُمُ النَّارُ وَهُمْ فِيهَا كَالِحُونَ * أَلَمْ تَكُنْ آيَاتِي تُتْلَى***1648; عَلَيْكُمْ فَكُنتُم بِهَا تُكَذِّبُونَ * قَالُوا رَبَّنَا غَلَبَتْ عَلَيْنَا شِقْوَتُنَا وَكُنَّا قَوْمًا ضَالِّينَ * رَبَّنَا أَخْرِجْنَا مِنْهَا فَإِنْ عُدْنَا فَإِنَّا ظَالِمُونَ * قَالَ اخْسَئُوا فِيهَا وَلَا تُكَلِّمُونِ * إِنَّهُ كَانَ فَرِيقٌ مِّنْ عِبَادِي يَقُولُونَ رَبَّنَا آمَنَّا فَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا وَأَنتَ خَيْرُ الرَّاحِمِينَ} [المؤمنون: 103-109].
فريق من عباد الله طيبين طاهرين، رجالًا ونساءً، فهل انضممتنَّ إليهم؟ هل سرتنَّ في طريقهم؟
{فَاتَّخَذْتُمُوهُمْ سِخْرِيًّا حَتَّى***1648; أَنسَوْكُمْ ذِكْرِي وَكُنتُم مِّنْهُمْ تَضْحَكُونَ} [المؤمنون: 110].
اشتغلتنَّ بالاستهزاء بهم، والضحك عليهم، وكان الأَولى أن تكنَّ معهم، وتذكرن الله ربكنّ، ثم الجزاء يوم القيامة، ماذا يكون؟
{إِنِّي جَزَيْتُهُمُ الْيَوْمَ بِمَا صَبَرُوا أَنَّهُمْ هُمُ الْفَائِزُونَ} [المؤمنون: 111].
حياتهنَّ سخرية، وعيشهنَّ استهزاء، ودنياهنَّ لهو ولعب.
منازلهن الأسواق، ومجالسهن الفسق والفجور ومساوئ الأخلاق، وكلامهنَّ الغيبة والنميمة، والفحش وتمزيق الأعراض، وشرابهن الدخان والمفترات والمخدرات.
تعلو شفاههنَّ الضحكات العاليات، وتعلو أبصارهنَّ الغشاوة، وفي آذانهن وقرٌ عن سماع الهدى.
بصائرهنَّ مطموسة، وقلوبهنَّ منكوسة، أعينهنَّ متحجرة، وأفئدتهنَّ معمية.
تجدين في مجالسهنَّ كلَّ شيء إلا القرآن، وتلقين على ألسنتهنَّ كلَّ شيءٍ إلا ذِكر الله.
يسمعن صوت الحقِّ يصدح في بيوت الله، فلا يقمن يصلين، بل يقدمن عليه اللهو واللعب.
حياتهنَّ كحياة البهائم، بل البهائم خير منهن: {لَهُمْ قُلُوبٌ لَّا يَفْقَهُونَ بِهَا وَلَهُمْ أَعْيُنٌ لَّا يُبْصِرُونَ بِهَا وَلَهُمْ آذَانٌ لَّا يَسْمَعُونَ بِهَا ***1754; أُولَـ***1648;ئِكَ كَالْأَنْعَامِ بَلْ هُمْ أَضَلُّ ***1754; أُولَـ***1648;ئِكَ هُمُ الْغَافِلُونَ} [الأعراف: 179].
حياتهن طعامٌ وشرابٌ ولعبٌ ونوم: {يَتَمَتَّعُونَ وَيَأْكُلُونَ كَمَا تَأْكُلُ الْأَنْعَامُ وَالنَّارُ مَثْوًى لَّهُمْ} [محمد: 12].
لا يعرفن طعم الإيمان، ولا لذَّة الصلاة.
هربن من المَلِكِ وهنَّ إماؤه، وبين يديه، وفي قبضته.
الله أكبر! والله إني لأعجب.
كيف يهربن منه وهو الرحمن الرحيم؟!
كيف يهربن منه وهو الجواد البرُّ الكريم؟!
ما الذي فعله بهنَّ حتى عصينه ولم يطعن أمره؟! ألم يخلقهن؟! ألم يرزقهن؟! ألم يعافهنَّ في أجسامهنَّ وأموالهن؟!
كيف يهربن منه وهو الجبار المهيمن؟!
كيف يهربن منه وهو القويُّ العزيز؟!
كيف يُلبين دعوة الشيطان ويتركن دعوته؟!
كيف يهربن من كلامه وكتابه إلى الصور العارية والأغاني الماجنة أغراهنَّ حِلم الحليم، أغراهن كرم الكريم.
أأمنَّ مكر القوي العزيز؟! أأمنَّ انتقام ذي الانتقام؟
ألم يخفن أن يأتيهنَّ ملك الموت وهنَّ على المعاصي عاكفات؟
ألم يخفن أن يأتيهن ملك الموت وهن للصلاة مضيعات؟
ألم يخفن أن يأخذهنَّ الله أخذ عزيز مقتدر؟
{أَفَأَمِنُوا مَكْرَ اللَّـهِ ***1754; فَلَا يَأْمَنُ مَكْرَ اللَّـهِ إِلَّا الْقَوْمُ الْخَاسِرُونَ} [الأعراف: 99].
أختاه عودي إلى ربِّك، واتَّقي النار، اتَّقي السعير، إنَّ أمامك أهوالًا وصعابًا، إنَّ أمامك نعيمًا وعذابًا، إنَّ أمامك ثعابين وحيَّات وأمورًا هائلات، والله الذي لا إله إلا هو لن تنفعك الضحكات، لن تنفعك القصَّات والتسريحات، لن تنفعك الأغاني الماجنة، لن تنفعك الموديلات، لن تنفعك إلاَّ الحسنات والأعمال الصالحات.
ألا وإني أدعوك إلى ترك رفيقات السوء وصديقات الفساد وجليسات الهوى.
ابتعدي عنهنَّ، ولا تقتربي منهنَّ، قبل أن تندمي في يومٍ لا ينفع فيه مالٌ ولا بنون، إلا من أتى الله بقلب سليم.
ثم سيري في طريق الهداية مع تلك الوجوه الطيِّبة النيرة، مع تلك القلوب البيضاء النقية، مع تلك الألسن النظيفة الطرية، اصحبي أهل الخير والقرآن، انضمي إليهن تشعري بطعم الحياة وحلاوة الإيمان، ويوم القيامة تحشرين معهن إلى الجنات الطيبات بإذن الله.
وانظري إلى ثواب الخليلات والصديقات المتقيات، يوم القيامة يقول الله: {الْأَخِلَّاءُ يَوْمَئِذٍ بَعْضُهُمْ لِبَعْضٍ عَدُوٌّ إِلَّا الْمُتَّقِينَ * يَا عِبَادِ لَا خَوْفٌ عَلَيْكُمُ الْيَوْمَ وَلَا أَنتُمْ تَحْزَنُونَ * الَّذِينَ آمَنُوا بِآيَاتِنَا وَكَانُوا مُسْلِمِينَ * ادْخُلُوا الْجَنَّةَ أَنتُمْ وَأَزْوَاجُكُمْ تُحْبَرُونَ * يُطَافُ عَلَيْهِم بِصِحَافٍ مِّن ذَهَبٍ وَأَكْوَابٍ ***1750; وَفِيهَا مَا تَشْتَهِيهِ الْأَنفُسُ وَتَلَذُّ الْأَعْيُنُ ***1750; وَأَنتُمْ فِيهَا خَالِدُونَ * وَتِلْكَ الْجَنَّةُ الَّتِي أُورِثْتُمُوهَا بِمَا كُنتُمْ تَعْمَلُونَ * لَكُمْ فِيهَا فَاكِهَةٌ كَثِيرَةٌ مِّنْهَا تَأْكُلُونَ} [الزخرف: 67-73].
قال صلى الله عليه وسلم: «سبعة يظلهم الله في ظله يوم لا ظل إلا ظله» وذكر منهم «… رجلان تحابا في الله اجتمعا عليه وتفرقا عليه» [رواه البخاري].
وقال صلى الله عليه وسلم: «إن الله يقول يوم القيامة: أين المتحابون بجلالي؟ اليوم أظلهم في ظلي، يوم لا ظل إلا ظلي» [رواه مسلم].
وقال صلى الله عليه وسلم: «قال الله عز وجل: المتحابون في جلالي لهم منابر من نور يغبطهم النبيون والشهداء» [رواه الترمذي، حسن صحيح].
وقال عليه الصىلاة والسلام: «قال الله تعالى: وجبت محبتي للمتحابين في، والمتجالسين في، والمتزاورين في، والمتباذلين في» [رواه النووي، حديث صحيح].
منقول من كتيب :اختاه قفي
ان تعريف الذات و النفس البشرية غايةفى التعقيد و الغموض و لا يمكننا ان نحدد احتياجات النفس في سطور او نلخصها في بعض الكلمات و التعابير.
و لكن كلنا يعلم ان كل واحد منا يحتاج الى الحب , نعم الحب , كل واحد منا رجلا كان او امراة طفلا كان او كهلا يحتاج الى دفئ المشاعر و الاحاسيس , يحتاج ان يحب و يحب من طرف الغير .
و لكن المشكلة ليست في هذه الحاجة و لكن في السبيل الذي يسلكه الناس لبلوغها . فكم من فتاة ضاع شرفها و انتهك عرضها باسم الحب.
و كم من بيت خربت اركانه و هز استقراره و تشرد افراده ايضا باسم الحب
و كم من شاب ضاع مستقبله و دفن ماضيه و اصبح حاضره جحيما كذلك باسم الحب
اخواتي
هناك ناس افنو اعمارهم باحثين عن الحب
و لكن هل كانوا يعرفون فعلا معنى الحب؟
ام هو انسياق غير واع وراء رغبات و شهوات لكي لا تؤنبهم ضمائرهم اعطوها اسم الحب؟
يا الله كم بحثوا و نقبوا و كم من الوقت اهلكوا و الحب بين ايديهم و امام اعينهم .
حب الله تعالى .
اختي هل جربته ؟ هل احسست به؟
انا لا اقصد حب اللسان بل اقصد الحب الحقيقي لله تعالى
هل احسسته فعلا حب لا يوصف و لايمكن لعقل و لا قلب ان يتخيله
حب يجعل فكرك و قلبك و جوارحك مع الله تعالى
حب يحول الصلاة من فرض عليك فعله الى موعد مع الحبيب تنتشي به و يجعلك تطيل الركوع و السجود و القيام لكي لا ينتهي الموعد و بالتالي تنتهي اللذة و المتعة.
حب حول الصيام من شيئ يشعرك بالجوع و العطش و يتعب جسدك الى مصدر قوة و نشاط لعلمك ان الله راض عنك
حب حول الحياة من مجرد مسرحية لكل واحد فيها دور روتيني يلعبه كل يوم الى رحلة متجددة نحو الله
حب يعلمك كيف تنتشي بذكر الله و تستحضر نية انه يجالسك و يباهي بك الملائكة و يذكرك في من عنده
ب يعلم قلبك كيف يستانس بالله و عندما يزورك احد و يسالك اانت في البيت وحدك تجيب دون تفكير لا و عندما يسالك من معك تجيب في سعادة و فرح معي الله
حب يضعك في حيرة بين حب الحياة او كرهها : اتحبها لانك تحياها تعبد الله او تكرهها لانها هي الفاصل بينك و بين لقاء الحبيب
حب يجعلك تحب الموت لانه اول خطوة في طريق لقاء الله
حب يشعرك بالاستقرار و الامان من كل شيء من الموت من القيامة من النار لانك على يقين ان حبيبك هو ارحم الراحمين و انه جواد كريم و ما كان ليعذب عبدا ساله ان يعتق رقبته من النار رحمة و صدقة من كريم
حب يجعلك حياتك رخيصة لتقديمها هدية للحبيب صلى الله عليه وسلم
حب يملا قلبك و اذا دخل احد غير الله قلبك فقط لانك تحب الله
حب يعجز اللسان عن وصفه و ترتجف الاصابع لانها لاتستطيع ان تلخصه في كلمات
اخواتي هذا هو الحب
حب يعطيك الاستقرار على عكس الحب المحرم الذي ياخذ منك كل شيء و لا يعطيك الا سعادة وقتية زائفة ممزوجة بغضب من الله .
فهل تلذ بشيئ ممزوج بغضب الله ؟
انا لا اتكلم عن حب الزوج لزوجته و لا الزوجة لزوجها فهذا امر مطلوب و محمود لتستمر الحياة كما ارادها الله
بل اتكلم عن الحب المزيف الذي يلهث الشباب وراء بدعوى البحث عن الاستقرار و البحث عن النصف الاخر و هذا الكلام الذي يؤلفه الشيطان في عقول الناس و يزينه في قلوبهم ليرمي بهم في احضان المعاصي و يطير بهم بعيدا عن رحاب الطاعات
حب وهمي حطم حياة الكثيرين و عذب قلوب الملايين و داس على زهرة حياة الكثير من الناس.
فلماذا نستبدل حب الله بحب من لن يزيدنا حبهم الا ضلالا و خسارا.
أخواتي : جربوا حب الله فهذا هو الحب الذي نحتاجه و فرغوا فيه طاقة قلوبكن تجدونها في ازدياد واذا أهدرتن مشاعركن على حب محرم فقد ياتي عليكن وقت لا تجدن لقلوبكن احاسيس و تكتشفن بعد فوات الاوان أنكن صرفتن مال قلوبكن على شيئ لا يستحق.
اختي استغني بحب الله اعدك ان الله يعوضك زوجا صالحا عاجلا ام اجلا يحتضن قلبك و ينور عمرك
اختي لا وحدة مع الله و لا انس بغير الله
جربوا و ادعوا لي .
بليز تعبير عن السفر او التلفاز
سر جمال شخصيتك في : ( لا ) … ( لماذا ) …. ( اذن …!!!
لا : للكبرياءوالغرور
لماذا : لأنك مجرد أنسان طين وماء ومصيرك للفناء
أذن : كن متواضع ولين الجانب مع البشر
لا : للكذب والخداع والخيانة
لماذا : لأنها تنقص من قدرك ولاترفعه
أذن : كن صادق ووفي وواضح
لا : للغباءوالسذاجة
لماذا : لأنك سـ تغدو أضحوكة بين الناس
أذن : كن ذكي واعي الفكر
لا : للحب الزائف ولبس الأقنعة
لماذا : لأن الحب أكبر مماتتوقع
أذن : كن حـب واحد وقلب واحد
لا : للظلم وللقسوة
لماذا : لأنها من منغصات الحياة وهضم الحقوق
أذن : كن عادل وحنون وصاحب روح
لا : للثقةالزائدة
لماذا : لأنه سـ يأتيي ومتقع في شراك الغطرسة
أذن : كن خير الأمورالوسط
لا : للتبلدوعدم أثبات الذات
لماذا : لكي يكون لك مكانة في المجتمع
أذن : كن صاحب حضور مميز لـترقى
لا : للتحجر وموت الضمير
لماذا : لأنك بهما لستأنسان
أذن : كن متفهم وأيقظ ضميرك
لا : للطمع والجشع
لماذا : لأنك غبي لو ظننت أنهاشجاعة
أذن : كن قنوع بـماكتب لك في الحياة
لا : لـ مراقبة الناس وكشف أسرارهم
لماذا : لأن بيتك من زجاج وكتابك مفتوح
أذن : غير نفسك قبل أن تغير الناس وأغلق كتابك
لا : للنظر لـ من حولك بـ نصف عين
لماذا : لأنهم يملكون عينان
أذن : أنظر لهم بـعيناك
مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووورة على هذا الموضوووووووووووووووووووووووووووووع
شكرا لك صديقتي
نورت صفحتي
طرح جميل مشكورة عليه بوركتي لا للخمول والبلادة
لماذا لانها تبعدك عن التالق في طرح المواضيع
اذن كوني دائما متالقة بافكارك ومواضيعك
محاولة لا باس بها اليس كذالك ؟
شكرا جزييييييييييييييييييييييييلا
شكرا لكم على تشجيعكم
هدا يعني لي الكثير
كلماتك من ذهب و أود التعرف عليك
هدا من دواعي سروري
الكمال لله وحده سبحانه و تعالى …فلسنا ملائكة تمشي على الارض ..وانما نحن بشر نصيب ونخطأ ..وكل ابن أدم خطاء ..و المهم التوبة النصوح اي عدم العودة الى الزلات و المعاصي….
فحاولي تجريب هذه النصائح التسع، التي أعدت من قبل نساء عديدات قلن عنها انها سهلة، ولا تأخذ الكثير من الوقت وفعاليتها مضمونة.
النساء اللواتي اعددن هذه القائمة أكدن أنهن مررن بتجارب حياتية صعبة، غير أنهن قرأن أيضا خلال ذلك عدة كتب من النوع الذي يشدد على قوة الفكرة والتفكير الايجابي، ولذلك ينصحن باتباع الطرق التالية من قبل كل النساء اللواتي يواجهن ظروفا حياتية صعبة.
1- المشاكل لا تختفي لوحدها:
لا تسمحي للمشكلة بأن تسيطر عليك، بل على العكس حاولي أن تسيطري أنت عليها، أما الوصول إلى ذلك فيتطلب الجلوس بهدوء، والتفكير بإمكانات الحل واختيار الأفضل منها، والبدء بتنفيذه وستلمسين بعد ذلك أنك تشعرين بشكل أفضل لكونك قد بدأت في حل المشكلة، فإذا لم تكوني سعيدة في مكان عملك مثلا، اسألي في قسم التوظيف والكوادر في مكان عملك إذا كانت هناك أماكن أخرى فارغة في المؤسسة، أو حاولي البحث عن عمل جديد، واسألي المعارف والصديقات، وابحثي على الانترنت عن عمل جديد، أما الشيء الرئيسي الذي سيتعيّن عليك الالتزام به فهو عدم الاستسلام.
2- مرة نحو الأسفل ومرة نحو الأعلى:
إذا قبلت بالحقيقة التي تقول ان الفشل أو الإخفاق أحيانا هو جزء طبيعي من الحياة؛ فانك ستتحملين بشكل أفضل جميع المصاعب التي تظهر في حياتك، وكرري دائما القول ان الوضع سيكون أفضل لاحقا، أما الطريقة الأفضل والمجربة بنجاح بنسبة 100% فهي قول ذلك مع الابتسامة صباحا ومساء أمام المرآة، والاهم من هذا تصديق ذلك والاقتناع به.
3- أحبي نفسك على الشاكلة التي أنت عليها:
لا احد يتصف بالكمال من البشر، وأنت لست كاملة أيضا، ولا تحاولي أن تطلبي من نفسك أن تكوني كذلك، ولا تشعري بالضيق والتوتر من انك لست كاملة، بل اقبلي نفسك بالأخطاء التي أنت فيها، واعجبي بنفسك على الشكل الذي أنت عليه، أما إذا كان هناك من شيء يزعجك فحاولي التخلص منه، فإذا كنت مثلا لا تتقنين الإنجليزية فاشتري كتابا لتعلم هذه اللغة بنفسك، وتعلمي ذلك كل يوم مساء في المنـزل أو اتبعي دورة ما، أو اتفقي مع معلمة إنجليزي على إعطائك دروسا خصوصية.
4- الجسم والعقل أوان مرتبطة بعضها ببعض:
من الضروري بمكان الاهتمام بجسدك؛ لان وضعه مرتبط بوضع العقل، وكلاهما يشكلان كيانا واحدا، كما أن للحركة تأثيرات جانبية مسرة؛ لأنه يجري خلالها تحرر هرمونات السعادة في الجسد، وبالتالي ستشعرين ليس فقط بالنشاط وإنما بالسعادة أيضا.
إن هذا الأمر يستحق بالتأكيد بعض الجهد في البداية حتى يجري التعود عليه، كما يتعيّن عليك أن تحاولي تناول وجبات خفيفة 5 مرات في اليوم، أما الحركة فاختاري المناسب منها لك، فالبعض يفضلن رياضة المشي، والبعض الآخر رياضة الجري، أو ممارسة الرقص الشرقي، أو الركوب على الدراجة الهوائية.
5- توقفي عن مقارنة نفسك مع الأخريات:
قد تكون جارتك تمتلك منـزلا اكبر وأفخم، وصديقتك قامت بإمضاء عطلة في بلد بعيد وممتع، وماذا يعني ذلك بالنسبة لك؟ هل هن أكثر سعادة منك بفضل ذلك وأكثر صحة؟ وهل هن أفضل منك؟ كلا إنهن لسن على هذا الشكل، ولهذا لا تضيعي وقتك بالتفكير في هذه الأمور؛ لان وقتك ثمين، ويتعيّن عليك خلاله تعلم الإنجليزية والتخفيف من الدهون المتراكمة على جسدك بالرياضة والحركة.
6- الضحك هو الطبيب الأفضل:
أوصفي لنفسك يوميا "صحنا" من الضحك، والأمر هنا سيان، إذا كنت تخلقين هذا الوضع بنفسك، أو تتمتعين به عن طريق سماع قصص الآخرين، حاولي التفرج على الأفلام الكوميدية، وقراءة الكتب المضحكة، واسمعي الموسيقى التي تجعلك مرحة ومغتبطة، وحاولي أن تحيطي نفسك بأصدقاء وصديقات مريحين، وابعدي الناس المعكرين والمحبطين من حياتك، أو على الأقل حدي من التواصل معهم إلى الحدود الدنيا.
7- لا تقولي أبدا ان الوقت قد فات:
إذا كنت قد أحببت منذ سنوات طويلة التحليق في منطاد، أو تعلم الرسم، وتعتقدين الآن أنك أصبحت "مسنة" وغير قادرة وساذجة لتحقيق هذه الأمنيات، فانك ترتكبين خطأ في هذا المجال؛ لأنه لا شيء متأخر عن الانجاز في مثل هذه الأوضاع، ولذلك حاولي أن تطلبي من أسرتك أن يهدوك التذكرة اللازمة للتحليق في المنطاد، وان يسددوا عوضا عنك نفقات اتباع دورة في الرسم، وستندهشين خلال ذلك من عدد النساء الرائعات اللواتي ستلتقين بهن هناك، وقبل كل شيء ستحققين احد أحلامك.
8- افرحي من الأشياء الصغيرة:
إن الأشياء التي تشاهدينها في كل يوم وتمرين بجانبها يمكن أن تكون ممتعة بالنسبة لك، ويكفيك في ذلك رفع عينيك لمشاهدة الأشياء الجميلة من حولك، حاولي أن تختاري طريقا آخر للوصول إلى المدرسة لجلب طفلك منها، أو التوقف قليلا لمشاهدة معرض مقام في الهواء الطلق، أو سوق شعبي للمبيعات.
حاولي تعلم مشاهدة الأشياء الصغيرة التي توجد في الوسط الذي تتحركين فيه، والتي يمكن لها أن تسرك، مثل: وردة جميلة موجودة في الحديقة، أو إطراء يأتي إليك من زميل في العمل، أو مديح تنالينه من أفراد العائلة على قالب حلوى اعددته بشكل جيد.
9- انظري إلى العالم بعينين جديدتين:
اشكري الله كل يوم على ما تمتلكينه من أشياء؛ فملايين الناس في هذا العالم لا يستطيعون الحصول على ماء الشرب أو السكن في بيت عادي، ويقومون بأعمال السخرة والعبودية في ظروف غير إنسانية، ويعانون من الأمراض الخطيرة، وعندما تقومين بذلك ستدركين كم حظك جيد وكم أنت سعيدة.
ابدأي الشعور والتحسس بالعالم من حولك، ولا تخشي من إجراء التغييرات في حياتك، فنحن نعيش مرة واحدة في هذا العالم، ويتوقف الأمر علينا فيما إذا كنا سنتمتع بالحياة هذه أم سنمضي أوقاتنا فقط بمجرد انتظار حلول النهاية.
merciiiiiii bcppppppppp
de rien hbiba
شكرا جزززززززززيلالالالالا
بارك الله فيك يااختي
بسم الله الرحمان الرحيم
السلام عيكم وصحا رمضانكم
اهلا وسهلا اخواتاتي راني جبتلكم اليوم أسباب تزعج الأم من ابنتها , اليك 10 اسباب أيتها الفتاة
تكثر المشاكل والخلافات بينكما ولا تجدين سبيلا للحوار والتواصل مع والدتك ؟
! هل سألت يوم ما الذي يزعج والدتك منك ؟ 10 أسباب تزعج الأم من أبنتها وهي امامك..
1- العناد ..
قد تتعمد الفتاة العناد مع أمها لا لشيء إلا لتثبت لنفسها
ولمن حولها أنها فتاة ناضجة وذات شخصية مستقلة.
فقد ترفض الأبنه القيام بعمل ما ولو كان مفيدا لمجرد
المخالفة ولكي تشعر بالإستقلالية والتميز وأنها نضجت.
2- الإنتقاد ..
أحيانا تحب الفتاة أن تأخذ مكان الأم فتبدا بتوجية
الإنتقادات اللاذعة لمن حولها وأول من تبدا بأمها
فتنتقد ملابسها لانها لا تناسب الموضة.
والأسلوب الذي تتعامل به مع الأخرين تقليدي وغير متحضر.
وأمثال هذه الأمور التي تضع الأم في قفص الإتهام
وتسبب لها الضيق والحرج إحيانا .
3 الخصوصية .
تحب الفتاة في هذة المرحلة أن يعرف الجميع بإن لها
خصوصيتها وإستقلاليتها لا يحق لأحد التدخل فيها
وتعتبرالأبنة أمها إنسانة متطفلة إذا حاولت التعرف
على صديقاتها أو حاولت التدخل في خصوصياتها .
4- الإستفزاز ..
تلجا الفتاة إلى إستفزاز أمها وإثارت المشكلات
لإحداث ثورة غضب ضدها لمجرد الظهور وأحيانا تتمادى
الفتاة في القيام بأخطاء كثيرة فقط لمجرد إثارة
غضب من حولها وبالذات الأم .
5- التعاون ..
الأسرة السعيدة هي التي يسود التعاون المشترك
بين أفرادها فالتعاون يوطد العلاقات ولا يدع مجالا
للتفكك الأسري ولكن الفتاة أحيانا ترفض التعاون
والمشاركة مع أفراد اسرتها فهو يشعرها بأنها
لا تزال صغيرة ولأنه من وجهة نظرها نوع من أنواع
الخضوع وهذا التصرف بالطبع يخلق جوا متوترا بين الأم وإبنتها .
6- الإنطوائية ..
تعاني الكثير من الأمهات من العزلة الدائمة التي تعيش بها
إبنتها وإحساسها بالخجل والحياء من الخروج وخصوصا
مع العائلة لزيارة الأهل والأقارب وتبقى عابسة
لا يعجبها شيء مهما حاولت إرضائها .
7- الملابس ..
إن كثير ما يشغل بال الفتاة الملابس ومواكبة
الموضة والأزياء وكل ماهو جديد فتشعر الأم بالضيق
عندما تجد ان تفكير إبنتها منحصر فقط فيما تلبس ؟!
وهل لبسها متوافق مع الموضة ؟ وهل هناك من يرتدي الملابس؟
وأختيارها للملابس تنافي عاداتنا وتقاليدنا
وتصر الفتاة لبس هذه الملابس وتصمم
على إختيارها حتى لو كانت على خطا .
8- الغذاء الصحي ..إن أكثر ما يهم الأم هو صحة ابناءها فهي تهتم بغذاءهم
الصحي ولكن نجد ان الفتاة تتجاهل هذا الإهتمام وتفض
ل تناول الكثير من الوجبات السريعة والإكثار من
تناول المشروبات الغازية والشوكولاتة وغيرها من
الأطعمة التي لها أضرار صحية غير مكترثة بقلق
أمها وخوفها على صحتها .
9 العصبية ..
يزعج الكثير من الأمهات العصبية الزائدة في إبنتها
وأن تتعامل مع عائلتها بمزاجية فإذا ضايقها شيء
خارج المنزل يكون ذالك الشيء بمثابة كارثة لديها
فتعبر عن غضبها وعصبيتها مع كل أفراد الأسرة
وأحيانا تتعمد بعض الفتيات إحداث مشاحنات مع
إخوانهن الذكور للتعبير عن غضبهن .
10إضاعة وقت الفراغ ..
تقضي الفتاة أوقات طويلة أمام التلفاز لمتابعة
ومشاهدت الأفلام والمسلسلات وبرامج الغناء
ومسابقات الجمال وغير هذا من برامج غير المفيدة
وغير الهادفة وليست بمستوى جيد يليق بالفتاة
مما يسبب الضيق الشديد لأمها
merci ma soeur
شكرا اختي معك حق ساتبع نصائحك
شكرا لكم ولمروركم الذي زين وذاد من رونق الورقة
شكراا على الموضوع الرائع وهو مشكل صار حديث
شكرا لكي اسماء وعلى حصورك
على فكرة انا كذلك اسمي اسماء
دمت بخير
إعرفي شخصيتك من شهر ميلادك
***1601;***1578;***1575;***1577; ***1588;***1607;***1585; ***1583;***1610;***1587;***1605;***1576;***1585;: ***1580;***1605;***1610;***1604;***1577; , ***1584;***1603;***1610;***1577; , ***1576;***1588;***1608;***1588;***1577; ***1578;***1605;***1610;***1604; ***1604;***1603;***1604; ***1580;***1583;***1610;***1583; ***1582;***1575;***1589;***1577; ***1575;***1604;***1605;***1608;***1590;***1577;
***1605;***1588;***1603;***1608;***1585; ***1571;***1582;***1610; ***1593;***1604;***1609; ***1575;***1604;***1605;***1608;***1590;***1608;***1593;
شكرالك هديدو لست انا من رديت عذرا اخي انا جد اسفة لا اعرف من الاحمق الذي كتب ذلك
– لماذا ياأخت hadjer15 ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
فتاة شهر ماي : جميلة , محبوبة , محظوظة في الحب و العمل
ليس تماما خاصة فيما يخص الحظ
فتى شهر ماي حسب رأيي متفائل مواضب على أعماله وناجح اذا اراد ذلك وانت تريد النجاح اذا فأنت ناجح
يسلمو انا من فبراير
شهر نوفمبر خطا انا لة كذالك انا حزينة دائم وليس لدي الحض والدموع موجودة دائما
** تفاءلوا خيرا تجدوه **
