السلام عليكم
انا عندي بنت خالتي تقرا باك3ثانوي وتنسى بزاف قالتلي قوليلهم كشما يعرفو دواء تاع الداكرة تنشيط الاداكرة وميخليهاش تنسى بليززززز
اريد الرد
انا نعرف ميموار بليس+ ونعرف اوميقا 3
وانتم واش تعرفو قولولي
http://www.ouarsenis.com/vb/showthread.php?t=68438
ادخلي هنايا
مي ماتتخلعيش منه خاطر طويل اذا كان عجزت عليه قراي العناوين فقط ههههههههههههههه
لقيت نصائح اخرى بسيطة
اولاً : (واذكر ربك اذا نسيت) قوة الايمان التقرب الى الله والصلاة على سيدنا محمد عليه الصلاة والسلام .
ثانياً : الرجوع الى الطريقة القديمة التكرار ككتابة المعلومات وما تود ان تقوم به وتكرره اكثر من مرة (كعملية تنشيط) .
ثالثاً : الاكثار من اكل الخضروات والفاكهة الطازجة وهي مهمة جداً لصحة الانسان عامة وكذلك (الخميرة البيرة) لوجود (فيتامين ب مركب) بها وتأخذ كملعقة كبيرة تذاب في كوب ماء ، والاكثار من الماكولات البحرية، ومحاولة التنوع في الاكل وعدم التركيز على نوع واحد، والابتعاد قدر الامكان عن الاطعمة الجاهزة والمعلبة ، ولا اريد ان اتترك لاضرارها حتى لا نخرج عن موضوعنا.
رابعاً : المحافظة على الصحة العامة :: كأعطاء الجسم حقه في النوم وعدم الاجهاد والسهر ، ممارسة الرياضة والموظبة عليها ، وهنا لا اطالب برياضة عنيفة وبذل مجهود اكثر من الطاقة ، ولكن يكفي تنشيط الجسم ، وكلا حسب قدرته وعمره ، والمشي من الرياضات التي اوصي بها جميع اعضاء المنتدى ، لكثرة جلوسهم امام اجهزة الكمبيوتر.
شكراا معلومات قيمةةةة لكن اريد ايضا ادوية
انا سامعة بشراب القرفة مفيد جدا لتنشيط الداكرة بالاضافة للمكسرات …
نعم يا اختي مام انا تجور ناكل مليح
وندير سبور ونعمل كارتي
وننسى الله غالب
ينت خالتي ادبية عندها الفلسفة والاجتاعيات مسكينة عيات تحفض
قالتلك كشما تعرفي تاني دواء تاع لاميموار بليز الهام راني ننتضر الرد
اختي كيفاه القرفة
نخليها ولا واش كيفاه ممكن توضحي
يعني تتغلى ولا كيفاه
كي تيزانة
والله لاعرف ……….اتمنى لبنت خالتك النجاح باذن الله
شكراااااااااااا اختي لانني اتعبتكي معي
اسمحيلي بزاف
