تمارين لشد الجسم وخصوصا المؤخرة والارداف بالفلاش
السلام عليكم
الكثير يشتكون من ضخامة الارداف والمؤخرة والجسم الغير متناسق
وخصوصا الرياضيين والنساء بعد الولادات هذه تماريين فلاشية نافعة جدااا
اضغط هنا لتشغيل التمرين الثاني
اضغط هنا لتشغيل التمرين الثالث
اضغط هنا لتشغيل التمرين الرابع
استمرو عليها راح تشوفون نتائج مبهرة جدا
تحياتي
رد: تمارين لشد الجسم وخصوصا المؤخرة والارداف بالفلاش
thanks so much
رد: تمارين لشد الجسم وخصوصا المؤخرة والارداف بالفلاش
شكرا على مجهوداتك
رد: تمارين لشد الجسم وخصوصا المؤخرة والارداف بالفلاش
thanks so much
رد: تمارين لشد الجسم وخصوصا المؤخرة والارداف بالفلاش
مشكووووووووووورة
رد: تمارين لشد الجسم وخصوصا المؤخرة والارداف بالفلاش
thank you so much hunny
