هل تصدق هذا؟؟؟؟؟؟؟؟

1- الضحك يفيد الجسم والعقل .

2- الضحك يحقق السعادة والسلام النفسي .

3- يمنحكم التجدد .

4- يقلل من الضغوط ويخفف التوتر .

5- يحد من إرتفاع ضغط الدم وأمراض القلب .

6- يزيد من قدرتكم على التأمل والإسترخاء .

7- يقوي جهاز المناعـة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم .

8- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوى إفراز مادة الأندروفينس .

9- يفيد مرضى إلتهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة .

10- يزيد من قدرتكم على التحدث إلى الآخرين بلباقة .

11- يطور من شخصيتكم وقدرتكم على القيادة .

12- يجعلكم تبدون أكثر شبابـاً .

13- الضحك ينمي روح المشاركـة والعمل الجماعي .

14- يمنحكم الثقه بالنفس .

15- يقلل من الشخير لأنه يمنع عدم إرتخاء عضلات الحنجرة .

16- ينمي قدرة الشخص الإبداعية .

17- يزيد من مرونة أوعية القلب .

18- يرفع من روحكم المعنوية .

19- الضحك يجعلكم تفكرون بشفافيــة .

20- يخرجكم من دائرة الروتيــــن .

21- عندما تضحكون تشرق وجوهكم وتصبحون أكثر وسامة .

22- الضحك يرفع من مستوى أدائكم العقلي ومن قدرتكم على الإحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة .

23- الضحك يجدد الطاقــة .

24- الضحك يحطم طبيعتكم المتحفظة .

25- الضحك يقوي عضلات البطن ، ويوازن بين كيمياء التوتر والضغط .