بليزززززززز اريد مساعدة عاجلة اريدها غدا لعشية
وهي ان كنتم تريدون مساعدتي:
فقرة عن المخدرات وكيفية تجنبها؟
او ادا معرفتوش بليزززززززززز:
– عن التدخين وكيفية تجنبه
– عن الخمر وكيفية تجنبه
بليييييييييييز
بليززززززززز ارجو المساعدةة من فضلكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟
pllllllllllllllz
. من الصروري ان تقتنع بأن التدخين حرام >>>>> يقول الله تعالى: { يحل لهم الطيبات ويحرم عليهم الخبائث }
فهل الدخان من الطيبات أم من الخبائث؟؟؟؟؟؟؟!!
أوضح العلماء أن التدخين يبدأ طريق إتلافه للجسم عبر حرمان الخلايا من الأكسجين, وعندما ينتشر يسبب سلسلة من التفاعلات الكيميائية في الأنسجة والخلايا في جميع الأعضاء بتشجع بناء الصفائح الدهنية المؤذية في الشرايين.
ويتراسب قطران السيجارة فى خلايا ممرات التنفس وتهيج بعض المواد الكميائية الموجودة فى الدخان هذه الخلايا بينما تسرع مواد أخرى هذه العملية باحداث السرطان ويساعد القطران فى إثاره الضارة بعض الغازات الموجودة فى التبغ مثل النشادر والأمونيا والفورمالدهيد والاستيالدهيد وسيانيد الهيدروجين السام.
2. كلما شعرت برغبة في التدخين حاول مضغ علكة أو شرب شاي أو قهوة أو شرب المــــــــــــــــــــــــاء !!
3. كلما غلبتك نفسك ودخنت حاول أن تأنب نفسك وأن تشعر بالضعف والذل والتقزز مما أنت فيه >> ثم احفظ وتذكر جيدا مزاجيتك حينها
4. في المرة القادمة … إذا راودتك هواجس الرغبة في الدخان – ومن أول خطرة- بادر بالهجوم وتذكر تلك المزاجية والحالة المزرية التي مررت عليها وعكرت صفوك!!
ختاماً: كلما أتقنت الشعور بالكدر والضيق والتقزز بعد كل تجربة تدخين – ولو اصطنعت ومثلت على نفسك باتقان طبعا….. فإن العقل الباطن يصدق >>>>> حينها ستتحرر بإذن الله تعالى … ولا تنس أن تدعوه سبحانه فالدعاء يختصر المسافات!
الفكرة: أن الشيطان يزيّن لنا المعاصي ويكره الطاعات…… وبهذه الاستراتيجية نحاول كشف الحقائق لعقولنا والتي أخفاها إبليس لسنوات عنّا – سنوات الادمان
mafhamtach alfikra mli7 mais nch nkon fedetek khetito
وي افادتني شكرا جزيلاااااااااااا
