رابعا:تدريبات الملامح و النظرات المناسبة.
ما يصدر عنا من ملامح ونظرات أثناء الحوار لها تأثير كبير في علاقاتناالاجتماعية
و في ترك آثار بالغة في نفوس المحيطين بنا وهذه التدريبات تساعدك على تهذيب
و تطوير ما يصدرعنك من ملامح و نظرات حسب المواقف التي تحدث لك:
1ـ أجلس امام المراة في حجرة مغلقة(أو امام كاميرا الفيديو)وحدك ومرن نفسك على
الاتيان بالملامح والنظرات التي تعبر عن..الغضب…الدهشة…الشك..الموافقةوالارتياح..
التهديد…وغيرهامن المواقف
ـ لاحظ نفسك و انتقدها وحاول تغير الملامح التي ترى أنها عير مناسبة.
ـ كرر هذا التدريب كل يوم الى أن تقتنع بأن نظراتك وملامحك تعبر تماما عما بدخلك
من إنفعالات متباينة.
2ـ التقليد ليس عيبا حتى بالنسبة للكبار إذا كان في أشياء مفيدوعليك أن تلاحظ أصدقائك
فيما يبدونه من ملامح ونظرات يتخذونها أثناء إنفعالاتهم وأن تتقمص وتقلد الملامح والنظرات التى تعجبك.
ـ أجلس أمام المرآة او الكاميرا وحدك وحاول تقليد ملامحهم ونظراتهم عدة مرات الى أن تجيدها وستكتسب بذلك قدرة على التعبير تساعدك في تقوية شخصيتك.
الى اللقاء في التدريب القادم………
خامسا:تدريبات الاتخاذ الاوضاع المناسبة في الوقوف و الجلوس:
مواقف الحياة المتباينة تتطلب منا إتخاذ وقفات معينة وطريقة جلوس لكل مناسبة ولكل موقف وعليك……….إلـــــــــــــــــخ شكرا ….تقديري.
موضوع جميل لو كنا نحن من نتخذ تلك النظرات من تلقاء انفسنا ولا نظطر لتقليد الغير فيها
لانني لا اعتقد بان الوقوف امام المراة للتقليد او اكتساب ملامح امر صحيح لان الموقف ومدى تاثيره فيك هو الذي يدفعك لاتخاذ سلوك معين
والطبع يغلب التطبع لكن مع قليل من الارادة يكسب الانسان مايريده
بالتوفيق
اقتباس 
|
موضوع جميل لو كنا نحن من نتخذ تلك النظرات من تلقاء انفسنا ولا نظطر لتقليد الغير فيها
لانني لا اعتقد بان الوقوف امام المراة للتقليد او اكتساب ملامح امر صحيح لان الموقف ومدى تاثيره فيك هو الذي يدفعك لاتخاذ سلوك معين والطبع يغلب التطبع لكن مع قليل من الارادة يكسب الانسان مايريده بالتوفيق |
الوراثة ركن أساسي في تكوين الشحصيةلكن العوامل التي يرثها الانسان لا تضل ثابتة بل تتفاعل مع البيئة مند اللحظة الاولى لتكوين الجنين
داخل الرحم وبذلك تبقى الفرصة متاحة لنا لتعديل سلوكنا وتصحيح ما عوج من شخصياتنا عندما نكبر وهو مايسمى بالتربية التصحيحية الذاتية.
شكــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرا.. ……..تقديري
مواضيعك دائما متألقة
جازاك الله خيرا
نحن في انتظار الدرس الخامس
شكرا أختي إيمان سعدي
عيد مبار[color=darko****green]ك
وكل عام وأنتي بخير
[/color]
