التصنيفات
صحتك بالدنيا

الفاكهة بعد الطعام أشبه بالسم !!!!

الفاكهة بعد الطعام أشبه بالسم !!!!


الونشريس

الفاكهة بعد الطعام أشبه بالسم !!!
تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏

قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة(20-21)

بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!

من الأخطاء الشائعة ‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏
لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها ‏,‏ كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين
وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏ كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطيء إلى المعدة حتى تهضم بطريقة طبيعية ‏,‏ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة
وقد تتحول إلى كحول يعوق عملية الهضم‏,‏ وفي الوقت نفسه‏ ‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين‏,‏ بالإضافة إلى أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.‏

وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء‏,‏ أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة‏ .




رد: الفاكهة بعد الطعام أشبه بالسم !!!!

و الله معلومة قيمة
مشكور جزيل الشكر و جازاك الله الخير كله
الونشريس




رد: الفاكهة بعد الطعام أشبه بالسم !!!!

العفو,شكرا على مرورك الرائع والإستفادة من الموضوع




رد: الفاكهة بعد الطعام أشبه بالسم !!!!

بارك الله فيك على المعلومة القيمة




رد: الفاكهة بعد الطعام أشبه بالسم !!!!

والله معلومة لم اكن اعرفها…
شكرا هديدو على المعلومة القيمة…
ننتظر جديدك…




رد: الفاكهة بعد الطعام أشبه بالسم !!!!

الشكر الجزيل




رد: الفاكهة بعد الطعام أشبه بالسم !!!!

شكراااااااا جزيلا على الموضوع اخي هديدو




اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.