أوقات شرب الماء
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
رد: أوقات شرب الماء
جزاك(ي) الله خيرا
رد: أوقات شرب الماء
شكرا رنوش على المعلومات المفيدة جعلها الله في ميزان حسناتك
رد: أوقات شرب الماء
شكرا جزااك لله خير فالدنيا والاخرة
رد: أوقات شرب الماء
بارك الله فيك
رد: أوقات شرب الماء
شكرا على المعلومة وساضيف شيئ اخر
شرب 4 كؤوس من الماء عند الاستيقاظ من النوم وعدم الاكل الا بعد 45 دقيقة ينقص من الوزن ولكن بالمداومة
رد: أوقات شرب الماء
مشكورة عزيزتي لعسل على موضوعك المفيد حقا
فهو يأخذ الماء كمحور له و الماء هو الحياة
دمت متميزة
رد: أوقات شرب الماء
شكرا لكم على الردود المتميزة والمرور العطر وعلى الإضافات
رد: أوقات شرب الماء
مشكورة على الموضوع الجميل
رد: أوقات شرب الماء
شكرا الله يخليك نورت المنتدى
